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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 滑水 water ski 利用滑水板,藉助動力的牽引而在水面上滑行的水上運動。滑水可以是一項競技性運動,也可是一項休閒性運動。1922年起源於美國,迅速在歐美各國以及澳大利亞普及流行,後擴展至亞洲,各國皆能見到滑水運動的蹤影。滑水者以手握、腳勾、口咬、頸掛、腰纏拉把,再連接動力,人拉出水面保持平衡地滑行。滑水可分為下列幾種:(一)休閒性滑水:享受踏在水面上的快感;(二)表演性滑水:為了博得觀眾的喝采,滑水者用盡心思設計出優美、刺激、驚險的動作,如倒滑、跨繩、轉體、空翻、跳躍、疊羅漢、小丑等;(三)競賽性滑水:1.傳統錦標賽(Tournament)有三種比賽項目,包含曲道(Slalom)、花式(Trick)、跳躍(Jump)。2.光腳(Barefoot)有三種比賽項目,包含過浪曲道、花式、跳躍;(四)快速滑水(Ski Racing):是一項馬拉松式的比賽,綜合體力膽識、滑水技能、駕駛技術和團隊默契的比賽;(五)寬板滑水(Wakeboard):是一項大動作,個人展現創意,評分標準較主觀性的比賽;(六)殘障滑水(Disable):比賽視傷殘者而定,有肢障、小兒麻痺、視障等;(七)纜繩滑水(Cable):其動力可以做以上各項比賽項目和休閒表演滑水活動。 鄧佩珊 0
2 最佳化 optimization 一種應用於改進過程、控制系統、計算機程序等場域的技術。主要目的在力求獲致最好的結果,運用現有的資源,竭盡所能得到最大效益,就是最佳化。例如高速度、小內存容量、低價格或某些其他設計參數在許多限制和條件相互衝突的環境下找尋一個最合適的解決方式,其解答可能是一個值、一個範圍,甚至是一種組合。在真實世界中,人力、物力、財力、時間、技術、資訊、知識及智慧皆為資源限制條件。此種技術應用於運動力學領域相當廣泛,例如選手的動作模式訓練,如改變運動過程中的關節角度、肌肉收縮型態、施力之方向來達到最佳的成績表現,其也是一項持續性的工作任務。 張家豪 0
3 原野射箭 Field Archery 射箭比賽項目之一。它的場地有別於其他賽制,比賽場地規劃設計依據現場區域的高低起伏地形,設計出各種不同難度的靶位站。每一個靶位站的距離、靶面設置、靶的擺設角度、自然光線的明暗、風向都不一樣,增加選手在拉弓瞄準角度的困難度,形成自然的障礙挑戰。選手必須依其豐富的經驗,做出正確距離判斷,再經由其優異的射箭技巧,才能準確的命中靶心。選手除須具備判斷力、自信心與技術外,體力更是重要,因選手必須攜帶弓箭,在海拔1,800公尺以下,場地最高點和最低點間的落差不超過100公尺之規定下循環射完24個靶位站,在崎嶇的上坡、下坡路段,時間與體力消耗非常多,而比賽中途沒有時間可以讓選手回餐廳用餐,因此選手須隨身攜帶餐點、飲水、防護用具、雨具、座椅等裝備。國際原野射箭總會由來自美國、瑞典、英格蘭、蘇格蘭、威爾士和加拿大的原野射箭好手商定成立國際原野射箭總會(International Field Archery Association, IFAA)。每四年舉行一次的世界運動會,也在1985年將原野射箭納入正式比賽項目之一,選手參賽資格則由前一年之世界原野射箭錦標賽成績來排定。 田劉從國 0
4 多點準星 Multi sight pin 原野射箭瞄準器上之瞄準點超過1個以上,稱為多點準星。此種準星設計可讓射手依據不同目標距離選擇適用之準星進行瞄準,減少瞄準器調整時間。多點準星的用途可以使射手在狩獵或在原野射箭賽中的獵人局比賽中,方便射手判定目標位置後立即對目標做出發射動作。一般射箭比賽中除原野射箭賽中之獵人局比賽可以使用外,其餘比賽皆於規則內規定不可使用。 張富鈞 0
5 撒奇萊雅族豐年祭 Harvest festival of Sakizaya 撒奇萊雅族的祭典活動之一。撒奇箂雅(Sakizaya)於2007年1月17日正式由官方認定為臺灣原住民族群中的第13族,從阿美族當中分立出來。「豐年祭」是一個翻譯的名詞,用以概稱阿美族每年七、八月中最重要、最盛大的一個歌舞祭典活動。這個祭典在南部阿美地區或與作物收穫有關,但北部阿美則源自古時的征戰凱旋祭儀,因此日治之前,婦女是不參與這個祭儀的。北部阿美族的母語稱此祭儀為malalikit,撒奇萊雅亦然;但中、南部阿美族有另稱。在以年齡階級(srale)為運作主軸的阿美族豐年祭當中,撒奇萊雅族群與北部阿美有著文化上的類同與差異的微妙關係。如:北部阿美年齡階級有9個,撒奇萊雅則有12個,但是其中alapangas、aladiwas、alamay等9個是相同的,此外二者皆以「襲名制」的方式舉行成年禮及晉級儀式,但是撒奇萊雅沒有marengreng的賽跑儀式,以及palunan的木舟下水儀式。在豐年祭歌舞的表現上,皆採相鄰兩人牽手方式進行,隊伍依年齡階級高低為序排列,呈不閉口的逆時針圓形運轉。舞步為四拍一循環模式,歌曲旋律與北部阿美相同。服裝上,自從該族成立以來,設計了一套新的款式及顏色的服裝,以區別過去與北部阿美類同的型制,這是一個新創的傳統,它的成長與發展值得繼續期待與觀察。 明立國 0
6 老背少 old-carrying-young dance 藝陣名。獨舞形式,一人分飾二角,舞者上半身為女裝,打扮得花枝招展,嬌媚作態,下半身卻扮成老翁,著黑色褲裝,穿草鞋或布鞋,舉步維艱。最奇特的是用竹篾編成一老翁人偶,繫在腰間,老翁臉上畫著老妝,頭戴破帽,身穿黑色短衫,兩手反背在舞者的腰間;另用竹篾編成一女孩兒的下半身,繫在舞者的腰後,微翹著雙腳,著紅褲,露出三寸金蓮。舞者在走動時,顯出是一個老翁背著一個小女孩,故稱為「老背少」。這樣的人物角色,也可替換為《公揹婆》或為《啞子背瘋》。民間傳統《老背少》的演出形式該藝陣運用於民俗體育,亦引發舞蹈創作者之靈感,進而在幼兒舞蹈、唱遊、創造性舞蹈等類型中被引用,也曾隨著時代的推移與創作者的風格發展出多樣的生命與面貌;《老背少》成為表演藝術創作之素材、成為舞臺作品,也已歷時三十多年,其動作已經修飾舞蹈化,道具與空間運用較富變化,肢體語彙豐富、服飾具設計風格,加上燈光等劇場元素呈現出當代《老背少》的多元面貌。 趙郁玲 0
7 獅子舞 Lion Dance 臺灣民俗舞蹈之一種,於迎神賽會與慶典中演出。五方獅子舞被視為是今天獅舞之雛型、歐陽修在〈新唐書‧禮樂志〉中提到「舞獅」,「銅鈸二人,舞者四人,設五方獅子高丈餘飾以五色,每獅子十二人,畫衣持紅拂,首加紅襪謂之,獅子郎」。約於1661年間隨鄭成功移臺而流傳於臺。臺灣之舞獅俗稱「弄獅」,最常見之舞獅種類分為:閉口獅(亦稱雞籠獅、南部獅)、開口獅(亦稱柑仔獅、北部獅,客家獅亦屬其中)、醒獅(廣東獅)、北方獅(北京獅)。民間獅陣亦成為表演藝術創作之素材,引發舞蹈創作者之靈感,進而在幼兒舞蹈、唱遊、創造性舞蹈等類型中被引用,成為舞台藝術作品。「獅子舞」模擬獅子的生活樣態,舞動渾圓的身軀時而伸伸懶腰,時而舔腳,互相逗弄翻滾的神態。舞蹈化的獅陣動作語彙已經過修飾美化,陣頭的功能與武術的動作設計已然淡化,道具與空間運用亦應創作方向轉化,加上燈光等劇場元素呈現出有別於民間獅陣的面貌與舞蹈形式,隨著時代的推移與創作者的風格發展出多樣的生命與面貌,並成為臺灣舞蹈躍上國際舞臺的代表作品之一。 趙郁玲 0
8 八段錦(體育運動史) Ba Duan Jin 中國傳統健身功法,結合了中醫理論,將動作的設計、臟腑特徵與病理規律結合,以肢體運動與氣息調理相輔而成,共包含八項肢體動作,分別是:「雙手托天理三焦、左右開弓似射鵰、調理脾胃須單舉、五勞七傷往後瞧、搖頭擺尾去心火、兩手攀足固腎腰、攢拳怒目增氣力、背後七顛百病消」。其中,「錦」者原指精美的絲織品,此處比喻該練功方法似錦之柔和優美。 八段錦之名始於北宋時期,據洪邁《夷堅志》載:「政和七年,李似炬為起居郎,……嘗以半夜時起坐,噓吸按摩,行所謂八段錦者。」可見,八段錦在北宋即已流傳;在南宋曾慥所著之《道樞》中,更詳細記錄了八段錦的八式套路。自宋朝至清代,分為多種套路歌訣,大體上可分為坐姿和站姿兩大類,站姿中更分南北兩派,南派尚柔,北派主剛,南派又有文武之分,文八段多行坐功,武八段重全身鍛鍊,形成不同的流派,動作也略有不同,但強身健體的目的仍然相同,且皆與《道樞》一脈相承。及至今日,因八段錦具有發達表面肌肉、矯正身體的不良姿勢、調養身心等特性,加上便於從事,仍廣為流傳。教育部曾在1968年1月頒布的「國民小學暫行課程標準」將八段錦正式列入課程,並在南部普遍實施。 林玫君 0
9 三軍球場 San-Jun basketball court 位於臺北市總統府右前方廣場,1950年代臺灣一座規模最大的籃球場,因由國防部總策劃,故稱三軍球場。1951年,因鑑於勞軍義賽需要,建起由鋼架而成的專業大型籃球場,最初以天為頂,以水泥為地,是座沒有空調的露天球場;隔年,進行增建工程,由工程師鄭華教授設計,以鋼為架,原來的水泥地則鋪上木板,從原可容納7,000多人至改建後的10,000餘人,三軍球場成為一座頗具現代規模的運動場館。在三軍球場內,曾經舉辦過無數場次的籃球賽,其中以六屆的介壽杯籃球錦標賽(1952年至1957年)、六屆的四國五強祝壽籃球錦標賽(1958至1960年)、美國哈林職業籃球隊及七次的美國青年歸主隊的比賽(1954至1960年)、自由杯籃球錦標賽(1955年起),以及各地華僑籃球隊(如香港德明隊、菲律賓黑白籃隊)回國勞軍的義賽,以及各種國內大大小小的籃球賽等各賽事,每場均吸引眾多球迷觀賞。三軍球場於1960年拆除,但10年的歷史歲月,除了是球員展演的舞台外,在當時政經困乏的年代及自由中國的概念下,也承載著許多臺灣人和旅居海外僑胞的情感,這座以籃球賽事、義(表)演為媒介的球場,更成為民族愛國主義思潮澎湃的場域。三軍球場的10年光陰,可謂為臺灣籃壇發展的重要里程碑,也是極為輝煌的籃球年代。 林玫君 0
10 職業犯規 good foul 個體行為違反遊戲規則並因此一行為而產生一個處分或處罰。一項犯規通常可分為三種情況:(一)非蓄意或過失性犯規;(二)蓄意犯規但試著逃避處罰;(三)蓄意犯規但願意接受處罰。就第一種情況來說,一個運動員並非故意犯規或不小心受到對手的「設計」而犯規(意外或不了解遊戲規則),我們通常只能說這個選手不需背負道德惡行的罪名,至於這個選手是否應受到處罰則需端賴遊戲規則而訂。有些運動規則的確考慮到運動員的「動機」,有些則無。就第二種情況,一個運動員故意犯規以便獲得利益但卻很有技巧的避開處分,這種人的行為不具運動家精神。這可能發生在當一個足球員想要利用手來擊球進門,但卻沒有被察覺到。這個行為算是意圖去違反足球規則並想獲得不公平的利益。但正因為裁判們不可能面面俱到地看到「真正的違規動作」,他們無法給予處分。這屬於運動中不道德的行為,因為參與的選手破壞了該遊戲的精神,並將遊戲僅僅視為工具以便爭取勝利或獲得不公平利益。就第三個情況來說,一個選手違反了規則但卻期盼且願意接受一個處分。根據Fraleigh,這個就是所謂的“good foul”(或是一種職業犯規或策略性犯規)。 許立宏 0
11 九年一貫 Grade 1-9 Curriculum 政府教育改革的主要政策之一,以國小及國中的教科書為主軸來銜接,使學生獲得整合性及連續性的知識與學習。九年一貫課程為1999年9月30日由教育部所公布之國民教育階段課程綱要的重要理念,並於90學年度開始陸續實施,至93學年度起,全國中小全面實施九年一貫課程。其課程強調以學生為主體、生活經驗為重心,透過「人與自己」、「人與社會環境」、「人與自然環境」三面向出發,包含五個基本內涵:人本情懷、統整能力、民主素養、鄉土與國際意識以及終身學習,整合「語文」、「健康與體育」、「社會」、「數學」、「自然與生活科技」、「藝術與人文」以及「綜合活動」等7大學習領域,進行人性化、生活化、適性化、統整性與現代化之領域學習活動,以及「資訊教育」、「環境教育」、「性別教育」、「人權教育」、「生涯發展教育」以及「家政教育」、「海洋教育」等重要議題。此外,亦以此延伸出10項具體目標,擬定10項現代國民所應具備的基本能力,分別為「了解自我與潛能發展」、「欣賞、表現與創新」、「生涯規劃與終身學習」、「表達、溝通與分享」、「尊重、關懷與團隊合作」、「文化學習與國際了解」、「規劃、組織與實踐」、「主動探索與研究」、「運動科技與資訊」、「獨立思考與解決問題」等基本能力,作為課程設計之架構。 程瑞福 0
12 大會操 Organized aerobics exercise 校慶活動及運動會的主要表演節目之一,藉由整齊劃一的動作及隊形來展現蓬勃朝氣與強健體魄。其存在之意義有:陶冶合作、合群與守律的情操;習得規劃、組織與實踐能力;培養學生欣賞與表現能力;協同教學的展現;喚起共同記憶、推展學校行銷等。大會操亦屬課間活動的形式之一,常以體操或有氧舞蹈等搭配音樂方式進行,甚或融入不同運動元素,如慢跑、跳繩與國術等。活動設計以全身性大肌肉與關節活動為主,希冀學生以短暫且固定的時間運動,增進身體筋骨活絡與身體活動的機會,藉此提升其學習效率。 程瑞福 0
13 五育 five ways of life 我國國民教育的教育方針,泛指「德、智、體、群、美」的五個學習目標。中國大陸的五育則指「德、智、體、美、勞」,其「勞」係指勞動技術教育。1912年蔡元培任教育總長時提出的五育則指:軍國主義、實利主義、公民道德、世界觀及美感等五大政治思想。教育部體育司於1986年整合了各級學校的體育法令公布的《各級學校體育實施辦法》中,設定的體育目標包括了德、智、體、群、美五育之內涵,辦法中第三條所訂各級學校實施體育之目標有五項:(一)鍛鍊健全身心,促進均衡發展;(二)培養運動道德,建立團體精神;(三)增進體育知識,建立運動習慣;(四)了解運動方法,提昇運動水準;(五)培育運動興趣,養成愛美情操。這種體育目標的範疇兼含德、智、體、群、美五育均衡的教育理想,正是彰顯「體育就是教育」、「體育是教育的一環」之明確解說,而不僅僅限於身體面的體育。欲達教育的理想,透過體育課程的設計,融入五育的基本內涵,以塑造一個完整的個人。 徐元民 0
14 國防體育 Militant Physical Education 有關國防軍事相關知識及技能的體育活動。1979年教育部訂頒「加強中學以上學校國防體育實施計畫」,這項活動是由中國青年反共救國團所主導的活動之一,其目的在加強基本體能,增強國民體力。在實施時,除透過體育教學、軍訓、童訓及課外時間推展外,依體能訓練及國防體育的特性,設計具體可行,且具客觀標準的競賽項目,使各校配合運動賽會作競賽項目或表演項目,以蔚成風氣。在舉辦國軍運動會方面,1950年在臺北舉辦了陸、海、空、勤警聯合運動大會,被追認為第一屆國軍運動大會,其主要意義在提高中國革命軍人復興民族的堅毅精神,比賽的項目包括有田徑、游泳、擲手榴彈、武裝賽跑、射擊、足球、籃球、排球、網球、棒球等,自此,每隔一年或三年不定期的舉辦一屆,惟1959年自1984年期間僅舉辦三屆,1984年更名為國軍體能戰技運動大會,主張體育戰鬥化、運動戰技化,寓體育運動於軍事訓練中,使體育運動與戰技相結合,比賽項目有戰技類(射擊、擲手榴彈、500公尺超越障礙、5,000公尺跑、刺槍術)和體育類(田徑、球類、游泳、跆拳道)。在1987年政府宣布解嚴之後,學校已經不再推展國防體育活動。 徐元民 0
15 運動場地 sport ground 凡是提供體育活動使用之場域皆可稱之為運動場地,廣義的運動場地是指與體育事業有關的整個設施而言,這個場地係固定在某一片土地之上。例如健身房、體育館、游泳池、海灘、滑雪山坡、登山步道、棒球場等,這些場地不論土地的面積、規模的大小、地上物的多寡、室內或室外,整體而言就是土地和地上物的總稱,有時亦稱為運動場館。因此,場地與土地密不可分,也不可移動。運動場地有室外與室內的區隔,最大的區別在於有無可擋風雨的屋頂。有些運動場地利用自然的環境,不刻意的要求,有些必須經過人為的設計。運動場地從地面的材質區分,有土質場地、草坪場地、木質地板、水泥化場地和塑膠化場地等類型。有些體育活動不一定非要站在土地上不可,例如水域活動或空域活動,但這類型的體育活動的起始終究要依靠土地。 徐元民 0
16 體育目標 objective of physical education 為了達到教育的期望,於活動設計時所設定的具體成果之謂。教育機構為中小學校的學生設定體育目標時,係以「學生本位」的立場來設想,尤其重視各不同年齡層的個別差異,其次考量周邊的環境條件,包括場地設備、師資條件、社會環境等因素。依目標的條目分為四類:(一)養生保健的目標,6至18歲之間的中小學生正值身體的發育期,要強調的是「運動的均衡性」和「運動的適量性」;(二)運動技能的目標,運動技能的學習不僅有助於參與運動,也可遷移至生活上所需之技能,注重在「運動的循序性」和「運動的應用性」;(三)規範行為的目標,透過體育課的教學,增加人際關係的互動,可區分為「個人的修養」和「人際的互動」兩者;(四)實現自我的目標,其重點在於讓學生能夠真實的「享受運動樂趣」和「獲得運動經驗」。 徐元民 0
17 體育的概念 the concepts of physical education 專為體育一詞作深度與廣度的內涵描述,謂之體育的概念。20世紀初期,在民主教育思潮的背景之下,在學校教育中產生了體育,這種以兒童為中心的民主體育教育思想,搭配著德、智、體、群、美五育均衡發展的教育目標,以培養完人教育之理想,所實施的對象以中小學生為主,每週施予2 至3節的體育課,設計各種不同的身體活動模式授課,其中田徑、體操、球類、舞蹈、民俗、國術等教材是較為普遍實施的教材。教學方法很重視提高學生上體育課的樂趣,體育教師運用教學的設計以增加樂趣的因素,即使教學目標是生硬的,教材是古板的,仍然可以轉化成為一種有趣的運動。體育的教學場所寬敞、運動方式變化多端,可以自由的發揮個人想做的,因此容易實現自我,自然也就容易獲得內心的滿足感和樂趣性。 徐元民 0
18 體育教材 teaching material of physical education 實施體育教學時為達成教學目的所使用之材料,體育教材所包括的範圍概分三類:運動技能、運動知識以及保健衛生。其中,運動技能指各項運動中所涵括的身體能力與專項運動技能,例如體操、游泳、球類運動、田徑、民俗運動等;而體育知識則包含各個運動項目的特性與價值、學習方式與規則等,偏屬於運動與體育學科類別的層面;衛生與保健則是屬於運動體育活動的次要相關範疇,例如飲食、營養、疲勞、身體檢查、運動傷害防護與急救等。「體操科」時期的教材內容,係以普通體操和兵式體操為主,輔以遊戲和運動;體操科更名為「體育科」後,體育課的教材內容較為多樣化,並訂有課程目標規範之;目前則是以「健康與體育」為學習領域,體育教材內容不再受限於制式規定,必須由學校體育教師共同設計,爰此,目前各級學校體育教材之選取因不侷限於課程標準,教師在編配體育教材時更具彈性,且在教材選用方面也更加廣泛。 程瑞福 0
19 過失 negligence 體育運動從業人員、運動相關組織及行政機關之行為人雖非故意,但其應注意並能注意而不注意的情形即為因運動而過失。法院判決過失的要件有五:怠忽職守、責任、因果關係、損害和可預料的結果。法院若以過失起訴老師或教練,就需證明因老師或教練的怠忽職守,導致學生或選手受傷或死亡,也就是老師或教練對學生或選手的受傷或死亡是有責任的。過失行為依犯行嚴重程度分為一般過失和顯著過失。一般過失所指的是未能避免不合理的風險行為發生;顯著過失是沒有執行應該完成的照顧任務。在體育課或運動比賽過程中,不論課程設計或運動設施管理維護,皆有可能發生受傷的意外,除面對受傷的處理外,必須面臨法律的判決。體育教師若因個人過失侵害學生的權利,即須負擔民事賠償,若因過失而造成學生傷亡,則構成業務過失致死與業務過失傷害罪。 施致平 0
20 身心平衡技巧 Body-Mind Centering 一套透過動作(movement)的重新教育及手觸重塑(hands-on re-patterning),來開發內在覺知、體會表現、調整身心、觀察和分析人體動作的系統方法,美國人柯珩‧邦妮(Bonnie Bainbridge Cohen,1943-)所開創。她的一句名言:「心念如風,身體如沙;如果你想知道風是如何的吹,請觀察沙的形成。」,即清楚地說明了身與心的密切關係,並深刻地點出了心理的想法是可以透過身體的形態和動作表達出來。根基於胚胎學、神經肌肉解剖、生理、心理及動作發展等原則所設計之經驗性具體活動的練習,在實際的操作、經驗和體會下,了解心念與身體動作之間的密切關係,並開發身體各系統表達的更多可能性。身心平衡技法(BMC)訓練課程包括有:探索身體系統(The Body Systems)、發展性動作探索(Development Movement)、開發敏銳知覺(The Dynamic of Perception)、呼吸與發聲(Breathing and Vocalization)、接觸與重新塑型的藝術(The Art of Touch and Repatterning)等5個大方向,來增進具體經驗(embodiment)的獲得,並進一步培養專業之身心動作教育者、手技與動作療癒師,協助人們再教育身體,並探索身心。 劉美珠 0
21 Yamuna身體滾動技法 Yamuna Body Rolling® 由Yamuna Zake女士開發之小球治療的技法。此技法利用特殊設計可充氣的塑膠球,以特定的動作流程,不僅透過按摩來釋放緊繃的肌肉,同時也能夠強化及訓練肌肉張力,提供一個相當省力又輕鬆的訓練方法,又能達到深層肌肉伸展的效果。YBR可以透過對緊張的釋放及藉由動作設計對身體產生的一些壓力,來改善肌肉的張力,及骨骼結構的排列關係,並刺激骨骼、延長肌肉、釋放結締組織。Yamuna Body Rolling®以簡單的自我按摩練習,可以聯結並協助強化任何型式的健身適能活動、或任何復健的練習;也藉由牽引來放鬆結締組織,再教育肌肉能夠全然地放鬆,並逐漸解開長年習慣之不正確的動作模式。YBR是一個透過關節的重新排列、改善姿勢、並增進核心肌力,來提升整體身心健康與適能的方法。 劉美珠 0
22 經驗解剖學 Experiential Anatomy 一門強調從實際操作、動作體會來認識人體結構(structure)與功能(function)的專業學科。根基於Body-Mind Centering®身心技法之身體系統(Body Systems)的探索,不同於傳統解剖學以背誦的方式,而是將人體解剖的知識,透過具體的操作和身體經驗來學習,這個過程被稱為認知的具體經驗化(embodiment),也有些學者稱之為「身體構圖」(body mapping),也就是在腦海中建構一個清楚的結構認知地圖,這對於動作的產生,能夠有一個更清楚且有效率的路徑。經驗解剖學強調由內在第一人稱的感受與體察來了解自我身體的結構狀態,它明確地提供了一個藍圖,讓個人能夠有機會重新檢視自己身體的結構、體會動作產生的感受,及其運作的功能狀態,是一個可以開發身體覺知和了解生物功能的學習過程。課程可從解剖學名詞的了解開始,先以文字、圖片、模型及自製的教具來進行認知的學習,再透過畫圖、觸摸、遊戲、動作等實際操作,由具體的經驗來連結與深化所認知到的自身結構與功能,並進一步深入了解該部位之動作設計與指導原則,以及全身各部位之關連性;對於動作教育者、健身指導員或手療專業人員,可提供一個相當重要的專業基礎訓練課程。 劉美珠 0
23 體育表演會 sports exhibition show 是一種以專業、教育、娛樂、社會參與、公益服務或形象營造為訴求,以公開的方式向特定或不特定觀眾展示體育專業教學成果的活動。體育表演會的主要目的在於透過寓教於樂的理念,以檢視體育運動教學之學習成效、宣傳運動相關資訊與觀念、以及增進全民運動的意識與風氣。依表演地點、觀賞對象及預期效益之不同,演出性質可區分為校內表演會、應邀校外表演、巡迴指導表演、娛樂性或紀念性表演、以及其它之宣傳表演等。體育表演會的內容多為具有系統性、教育性、多元性、創意性、知識性與娛樂性的動態表演節目,以各種運動知能為素材,以表演者個人或團體肢體動作的操演、隊形的變化、道具的使用、故事的訴說、人物的模仿、行動劇、以及與觀眾的互動等為型態,透過節目和流程的設計與編排、戲劇情節的融入、以及借助舞台或演出場地背景與燈光音效的襯托來加以展現。 楊志顯 0
24 永久座位執照 Permanent Seat License 觀眾的球場專屬座位席,其座位牌刻有姓名以表彰禮遇,是職業球團開發出的票價策略之一。其源由為於1968年時,美國職業美式足球達拉斯牛仔隊(Dallas Cowboys)設計了興建球場的開發案,他們推出座位認購權,認購權的價位範圍從300美元到1,000美元不等,認購權擁有者有權利購買牛仔隊的季票,這是美國職業運動中第一次有球團要求球迷給付額外費用,以取得購買門票的權利。在1980年代中,有大學美式足球隊參考了這個概念並推出優先選購座位的票務計畫,所以捐獻金錢或是設備器材給大學運動代表隊的後援會員或校友可以優先選擇球場裡最好的座位。在1990年代,職業球員薪水和球團支出日益高漲,所以永久座位執照又被提出。此收入成為募集球場興建費用方式之一,後來該概念被各種不同球團運用,如修改為個人座位執照(Personal Seat License),即繳交額外費用可讓球迷選擇自己喜歡的座位,在椅子上加添姓名刻字彰顯禮遇。 呂佳霙 0
25 品牌塑造 Branding 賦予品牌定位,並為達此目的,而施行行銷策略的執行過程或活動。在差異化行銷概念中,創造產品差異化的過程,是一種方法也是一種目的。企業花大筆時間和金錢針對品牌進行一連串的行銷操作,將品牌塑造成產品名、標誌、設計、形象或任何產品元素,以形塑自身品牌在消費者心目中的形象與定位。2010年9月,全球品牌顧問公司Interbrand公布每年一度的全球百大品牌排行榜調查結果,可口可樂以704億的品牌價值,連續11年拿下全球品牌價值第一名,就是因為努力經營品牌策略。運動用品類第一名的NIKE被估計品牌有137億市值,排名全球第25名,就是透過知名運動員或團隊塑造品牌形象與價值的方式促銷其品牌。,這。 方信淵 0
26 通路策略 distribution strategy 運動產品從製造地有效率地送到消費者的方法。有效率地建立這個產品或是服務的行銷流程就是通路(channel)或是配銷(distribution)策略。通路最主要的目的是將產品從製造地點順利移交給消費者,其策略最主要是要找出如何可以有效率地讓產品抵達消費者的方式。通路策略在行銷組合中扮演著相當重要的角色,行銷人員在規劃商品通路時得了解通路狀況,特別是得找到熟稔市場和願意配合的通路商,因為通路商不僅是配送物品,也兼負著宣傳製造商產品與瞭解消費者的任務。通路業者有其不同的功能,如負責訂購大批商品再分批賣給下游廠商的業者可稱為大/中盤商或是批發商(wholesaler),有些業者是直接面對最終使用者的則稱為零售商(retailer),專門協助商品運送的公司則是物流業。隨著電子商務與無實體通路的潮流,通路角色與經營型態也有所改變,有些製造商或批發商增加直接售貨給消費者的情況。觀賞性的運動商品如運動比賽的通路因其產品特性而比較複雜,如場館為表演比賽和銷售的同一地點,所以須注意其交通便利、周遭環境的安全、內外部的設計與規劃、服務人員品質與提供娛樂服務;門票販售系統包括場館售票口、網路購票、電話購票、手機購票、電子便利站(kiosks)、預售票等;媒體包括平面媒體和電子媒體,電子媒體中的網際網路又稱為新興媒體,其配合通路發展的未來無限。 呂佳霙 0
27 虛擬廣告 virtual advertisement 以科技媒體輔助,將球場上的平面廣告空間以虛擬方式將標識呈現給電視觀眾。該標識會出現在球場的空白牆壁或場館表面,現場的觀眾無法察覺它的存在,但電視觀眾可看得到。為了強化企業品牌曝光與增進標識記憶的保存效果,行銷人員必須有創意地將標識放在有效的廣告時段與空間,亦可經常性的替換和更換置放點。由於有些現場標識可能干擾運動員和比賽的進行,如球場的場中央,虛擬標識可以避免這個問題。從從業者的角度來看,廣告主可以根據某一地區的觀眾推出符合在地的訊息,例如,同一場直播球賽中,美國觀眾可能看到可口可樂的英文廣告,在臺灣的觀眾看到臺灣版廣告。為了可以加強虛擬廣告的使用效果,行銷人員可以增加可使用標識的空間及在沒有標識的地方安插標識;在每一個廣告時段中播多個品牌廣告以針對各地理區域上的收看群眾;強化標識設計的創意部分,如:三度空間、動畫、增加尺寸等。 呂佳霙 0
28 運動行銷 sport marketing 以運動相關的活動或利用運動來促銷商品或是服務。運動行銷一詞最早出現於1979年的《廣告年代》(Advertising Age),當時描述的運動行銷行為是指企業將贊助運動視為本身企業商品的促銷活動之一。隨著時代的演進,較適合現代的定義包括所有經規劃設計的活動,透過交換的過程以滿足消費者的需求(needs)與欲求(wants),且透過運動產品製造、定價、促銷和配銷通路的設計和執行來滿足消費者和組織的目標。運動行銷發展出兩大方向,一是直接將運動性產品與服務行銷給運動消費者,例如,健康體適能中心的重要宗旨之一就是增加會員人數和相關課程的銷售量,而職業運動比賽的主要行銷目標是增加觀賞比賽的人口或刺激購買相關商品的數量,這是屬於運動的行銷(marketing of sport);二是將其它消費者暨產業產品及服務透過運動的促銷功能行銷給消費者,也就是透過運動的行銷(marketing through sport),例如,許多企業支持運動的主要目的是為了推銷其商品和服務,可口可樂贊助2009年世界運動會的主要目標之一便是推銷其品牌與產品。 呂佳霙 0
29 運動行銷組合 Sport marketing mix 運動行銷中的行銷策略組合4P:產品(product)、價格(price)、通路(place)及促銷(promotion)。最早是由美國管理學者尼爾‧伯頓(Neil H. Borden)在1964年的一篇名為〈行銷組合概念〉(The Concept of the Marketing Mix)的文章中所提出,這文章收錄在喬治‧齊瓦茲(George Schwartz) 1964年出版的《Science of Marketing》書中。當初Neil H. Borden提出的行銷組合元素,包含了產品規劃(Product Planning)、定價(Pricing)、品牌塑造(Branding)、配銷管道(Channels of Distribution)、人員銷售(Personal Selling)、廣告(Advertising)、促銷(Promotions)、包裝設計與規劃(Packaging)、展售(Display)、服務(Services)、銷貨倉儲控管(Physical Handling)、市場研究分析(Fact Finding and Analysis)等共12大項。但真正讓行銷組合轉化成更簡單清晰的行銷4P理論是麥卡錫(E. Jerome McCarthy)在1960年出版的《基礎市場行銷:管理方法》一書中,將尼爾伯頓的行銷組合概念經過歸納整理後,濃縮成產品、價格、通路、促銷等行銷組合四個元素。所謂產品為提供目標市場消費者的商品或服務;價格是消費者購買商品或服務所付的成本;通路就是消費者購買商品或服務的方式或管道;促銷則是吸引消費者的推廣方式或活動。 方信淵 0
30 聯名行銷法 affinity marketing 行銷方法之一。創造「個人化層級式的凝聚力、連結社會情感與認同感、以及與目標族群的共同消費感」。此概念混合不同的行銷技巧,例如忠誠度行銷(loyalty marketing)、關係行銷(relationship marketing)、以及資料庫行銷(database marketing)。行銷者可以透過聯名行銷的方式培養目標族群的忠誠度,提供更準確的客制化服務。在運動行銷策略中常見的聯名行銷法之一為發行球團或特定運動員的聯名信用卡,例如臺灣棒球史上第一位於美國職棒大聯盟出賽的選手陳金鋒,在當時便與銀行合作發行聯名信用卡。聯名卡通常可以搭配使用者將每一筆的花費轉換成集點的點數,而這些點數可以用來抵換運動球隊的商品、信用卡公司的商品或是贊助指定的慈善團體等。信用卡公司和行銷者也更加瞭解消費者的行為,進而設計更準確的顧客關係管理。 呂佳霙 0
31 後現代主義 Post-modernism 後現代主義是20世紀後半葉知識分子對現代主義(modernism)的反動,源起於1930年代西方藝術運動,在1960年代前特指美東地區,1980年範圍已擴及其他地區和學科,包括設計、建築和文學理論,其中李歐塔(Jean- François Lyotard)、布希亞(Jean Baudrillard)和德希達(Jacques Derrida)影響最鉅。現代主義延續啟蒙時期的思潮,強調理性、科學、進步,後現代主義卻質疑大論述(grand narratives),反對任何理論,認為過往強調科學和理性的理論限制思想的發展,布希亞甚至反對被貼上後現代理論家的標籤,認為後現代理論「只是一個無法解釋任何事物的詞」,他的形容正突顯了後現代嘲諷、戲謔、反對被歸類的精神,正因如此,後現代主義並沒有統一的脈絡,而是概括反現代單一標準的其他多面性。羅傑克(Kris Rojek)認為後現代主義是運動與休閒社會研究的第三關鍵期,之前有關運動的研究偏向左翼(leftist)或馬克思思想,強調運動的社會(教化)功能和社會權力關係,後現代分析則強調分化(differentiation)、不連貫(discontinuity)和斷裂(fragmentation);布希亞的超現實(hyperreality)擬像(simulacrum)也引起當代運動研究的迴響,「超現實」描述現實與想像界線的崩裂狀態,使兩者難以區分,布希亞分析1985年的希素球場慘劇(Heysel Stadium disaster),主張當中的暴力(violence)透過媒體播放,轉化成仿擬的暴力(simulacrum of violence),成為後現代超現實的例子。 湯添進 0
32 人的真諦模式 Personal meaning model 屬於生態整合價值取向,強調全人的發展及個人意義的追尋,著重社會責任並成為未來世界的公民。世界二次大戰後,美國體育教學者開始尋找新的方向,期能實踐潛在的體育課程。課程內容設計的原則包含學科內容、個人發展及社會互動等目標。教師在此模式中須提供廣泛且多元的學習機會,創造具支持性的學習環境,重視學生自我管理及自我指導,鼓勵學生在多變的社會中建立積極的態度。此體育課程內容可透過團隊合作學習運動生理學、運動心理學、運動生物力學、動作要素、體適能、比賽活動、運動欣賞與運動文化等,使學生成為一位受全人教育的學習者。美國體育學者Jewett與Mullan於1977年以人的真諦模式為基本理念發展目標過程課程架構(Purpose Process Curriculum Framework, PPCF),其課程可達成三大目標:(一)個人發展:生理的效能、心靈的效能;(二)環境周遭:空間的方向、物體的操作;(三)社會互動:溝通、團體的互動、文化的涵養等。 闕月清 0
33 動作分析模式 Movement analysis model 源自1920至1930年代拉邦 (Rudolf von Laban, 1879-1958) 的知覺架構,包含學科精熟與學習過程價值取向,是學習動作及透過動作去學習事物的系統過程。其內容包括主體、空間、勁力、關係等因素,促進學習者對時間、空間及因果關係的認識,亦即學習身體如何動、動那裡、何處動並從身體教育的四個問題:(一)主體是什麼;(二)主體如何移動;(三)主體移動的方位;(四)相關的外在環境等所衍生而來的。基於動作知識的分析,課程圍繞著重要的概念加以設計,使學生在課程活動中學會動作的結構知識,並逐步發展動作技巧、應用動作分析主要知識結構,以解決相關的動作學習問題。動作分析模式是以精熟動作概念為核心基礎,有四個共同特點:(一)主體所教導的內容與體育中知識的主體有直接的相關;(二)學生透過知識的主體來獲得訊息;(三)鼓勵學生提問有關動作的問題並發展個人對問題之獨特解決方法;(四)逐步地教導學生如何承擔學習及表現的個人責任。 闕月清 0
34 動作教育模式 Movement Education Model 源自1920-1930年代拉邦 (Rudolf von Laban, 1879-1958) 的知覺架構,以基礎動作為主要內容,關注動作的過程,強調解決問題的知識結構與應用。其內容包括主體(body)、空間(space)、勁力(effort)、關係(relationships)等因素,促進學習者對時間、空間、力量及因果關係的認識,亦即學習身體如何動、動那裡、何處動,並從身體教育的四個問題:(一)主體是什麼;(二)主體如何移動;(三)主體移動的方位;(四)相關的外在環境等衍生而來。基於動作知識的分析,課程圍繞著重要的概念加以設計,使學生在課程活動中學會動作的結構知識,並逐步發展動作技巧、應用動作分析主要知識結構,以解決相關的動作學習問題。教師在動作教育模式有四大職責:(一)擁有對動作結構與有關動作的科學化原則之豐富知識;(二)建構課程協助學生應用知識於各種動作中;(三)協助學生和其他領域的學科建立統合連結作用;(四)發展學生的身體、認知、情緒等。 闕月清 0
35 教學計畫 Lesson Plan 教師在教學前的安排和設計,旨在提醒教師於教學中需要哪些材料、如何組合、如何依學生特殊需要來教學以達成教學目標。體育教學計畫主要的目的是讓教師思考與體育教學有關的各項事宜,例如適當的教學目標、對動作的分析、學生學習條件的分析、教學方法的運用、場地器材的安排、人員的分組、練習的流程安排、時間的掌控、回饋的提供、安全注意事項及教學評量等,皆有賴計畫周詳的安排,以做好上課前的準備,將教學過程中的各項要素做統整,促使教學達到良好的成效。其功能是使教師在教學中能明確達到教學目標,並可幫助經驗不足的教師依詳細計畫進行教學,提供教師安全感和自信心,且可預測和避免教學過程中所產生的困難。依計畫時間的長短可區分為學年計畫、學期計畫、教學綱要、單元計畫、每週計畫以及每課計畫,其中以單元計畫及每課計畫最受重視,一個完整的每課計畫至少要包括教學目標、教學內容、教學方法、教學程序、教學資源及學習成果的評鑑等。教學計畫有詳簡之分,一般而言,初任教師的教學計畫愈周詳,則對教學的成功愈有幫助,至於經驗豐富的教師,則可使用簡案提示重點。 林靜萍 0
36 理解式教學法 Teaching Games for Understanding (TGfU) 是由英國學者邦克(Bunker)與索普(Thorpe)於1980年代,在教學實務中所發展的修正式體育教學法,之後結合建構主義、人本主義、學生中心等理論的基礎,蔚為世界各國體育教學的新趨勢。教學流程有球類比賽、比賽賞析、理解戰術、做適當決定、技能執行、比賽表現等六個概念;課程設計原則為簡易性、再現性、誇張性、戰術的複雜性;教學評量分成技能、認知、社會行為、情意評量四類,強調在真實的運動情境中進行比賽表現評量。教學活動從簡單的遊戲或比賽開始,學生學習如何得分、攻擊與防守等概念,認識運動的特點和規則,對戰術的運用有所了解,學生經由教師引導,培養做適當決定的能力,教師再依據學生的個別差異進行技能指導與練習,藉由反覆練習和比賽來培養運用自如的動作技能,進而提升球類比賽的表現。理解式教學法運用球類運動分類系統:侵入性、網牆性、打擊守備性與標的性運動,引導學生發現同類型球類運動的比賽戰術是類似的,協助學生在比賽表現上發揮學習遷移的效果。 闕月清 0
37 聚歛式教學法 Convergent Discovery Style 為摩斯登教學光譜中生產(production)群集G式,意指教師藉由邏輯上彼此相連結的系列問題與答案,每次以單一的問題提問,用以限縮學生所推理之答案,透過教師的問題設計與答案之聚歛過程,使學生最終能找到一個固定的答案。此教學法目的在於鼓勵學生多使用邏輯推理,產生問題解決的階層結構,從中發展系列性的問題解決技能,引發學生成功找到問題解決的經驗。在體育與運動的領域中,有許多的動作技能和技能之間的組合連結,在邏輯上是系列相連的情況,因此當學生必須表現一系列的動作技能時,則必須運用聚斂思考,回想與分解動作與動作之間的連貫性。就教學的應用而言,以袋棍球(Lacrosse)為例,教師可詢問學生關於適當的手持棍位置問題,如在單手持棍的情況下,持棍位置應位於球棍前端、中端、或末端較容易將地上不同大小與重量的球體後拾起,學生操作練習後回答球棍前端,接著教師再詢問學生若一隻手持球棍前端,另一手手持位置應該如何的問題,以此引發學生嘗試與推理思考球棍的槓桿原理與手持位置關係。 掌慶維 0
38 摩斯登教學光譜 Mosston’s Teaching Spectrums Mosston於1966年首次公開發表有關體育教學的形式,以教師、學習者和目標間的互動關係,發展出教學光譜的理論。教學光譜的原理為:「教學過程中,師生所做的一連串決定」,教學光譜中的任何一種教學形式在課前、課中與課後皆存在。根據教師或學生決定權力的多寡分為11種教學形式,決定權由教師─學生依序為:A.命令式 (Command Style)、B.練習式(Practice Style)、C.互惠式(Reciprocal Style)、D.自測式(Self-Check Style)、E.包含式(Inclusion Style)、F.引導發現式(Guided Discovery Style)、G.集中式(Convergent Discovery Style)、H.分析式(Divergent Discovery Style)、I.設計式(Learner Designed Individual Program)、J.創作式(Learner’s Initial Style)、K.自教式(The Self-Teaching Style)。其中A-E為再製群集,F-K為生產群集,各種不同的教學形式對學習者在身體、社會、情緒、認知、道德/倫理有不同的發展功效,教師視教學的目標選用適當的教學形式。 林靜萍 0
39 學科精熟取向 Disciplinary mastery 美國體育學者朱伊特(Jewett)與貝恩(Bain)於1950年中期至1970年代,以課程知識結構取向的發展脈絡,發展出探討體育教師體育課程價值取向的其中一種取向。其特點主要強調體育教師設計課程時,內在所呈現對於體育課所要求的自我標準,目的在精熟體育中的技巧、運動、動作與體適能內容,並期望小學階段的孩子必須精通基本科目與動作表現、各項運動的基本技能、比賽形式。而中學階段則要求延續精熟的基本技能以銜接正式的運動,其特別強調「正確」與「有效的」運動表現,其非常注重教師教學時的正確回饋,並採用各式各樣的教學方法,引導學生學習正確的技術,且採用較為精準單一的評量方式,評量學生是否達成所有動作與技術的準確,透過反覆的練習以達成精準的學習目標。 闕月清 0
40 擴散式教學法 divergent style 在擴散的教學形式中,教師教學前須選擇適當的教材和特定的主題,並設計與主題相關的特定問題,由於教師也不一定完全知道問題的答案,因而關於問題的答案是保有其開放性。教學中由學生針對問題探索,並尋找可以用於解決此運動情境問題的多元方法。最後,由師生共同評估和檢核學生所發現的多種問題解決方法。因此,此教學法有利於促使學生針對單一問題發展多元的解決方式,強調對問題思考彈性與創意表現。在舞蹈、體育和運動的領域中,有許多豐富的情境是非常適合用來發展學生對解決與動作相關問題的多元思考,例如:球類比賽情境的戰術運用、現代舞對相同主題的不同肢體展現方式等,及讓學生嘗試以身體任何部位的三個點觸地並保持平衡的各種方法,或是在一段距離間,使用不同高度、速度、方向的跳躍方式,皆為發展擴散思考的學習課題範例。 掌慶維 0
41 體育教學目標 teaching objectives in Physical Education 為一種目標取向之活動,在從事體育教學活動之前,教師應先了解體育目標,根據目標設計教學活動,在教學過程中,根據所訂定的目標指導學生學習,並依照目標實施評量,將可以提高教學活動的效果。美國教育心理學家布魯姆(Bloom)於1956年將一般教學目標分為認知、情意及技能領域等三大類,且各領域皆有其層次性,認知領域的教學目標細分為知識、理解、應用、分析、綜合以及評鑑,知識屬於最基層,而評鑑則為最高層次目標。克拉斯渥爾(D.R. Krathwohl)將情意目標分為接受、反應、價值、組織及品格化等五個層次,亦由簡而繁形成一個系統,可知接受運動的重要性到形成價值系統,讓運動習慣變成本身的特性需有漸進的過程。哈羅(A. J. Harrow)及辛普森(E. J. Simpson)則將技能目標分為知覺、心向、模仿、機械化、複雜反應及創造等六個層次,亦由簡而繁的排列,指出技能學習目標的漸進層次。 林靜萍 0
42 體育課程 Physical Education curriculum 課程(curriculum)源自於拉丁字跑道(currere)一詞,經常被解釋為學習的進程 (course of study)及學程,猶如為學習者規劃的學習軌道。近半世紀以來,專家學者對課程的定義廣泛且分歧,廣義的課程所指包含學生在學校中獲得的全部經驗,狹義的課程則是指在正式教學中,教師設計的教育計畫讓學生獲得的經驗。因此,體育課程是學校中由專業體育教師有系統地規劃與實施的各項體育活動,讓學生藉由身體活動發展技能,促進身心健康。 闕月清 0
43 體育課程發展 Physical Education curriculum development 課程發展(curriculum development)是指課程演進與生長的歷程與結果,是理論與實務的結合;課程發展的重點是課程目標、內容、活動、評鑑等程序發展的歷程。課程發展除包含目標、內容、活動、評鑑、方法、資源、媒體、環境、時間、人員、全力、程序等多種課程因素外,亦包含課程設計因素之間的交互作用。課程發展進路主要包含「教師教學本位的課程發展」、「國家政策本位的課程發展」,及「行動研究本位的課程發展」。體育課程發展(physical education curriculum development)包含一系列從課程理論架構或價值取向衍生出的信念、目標。體育課程價值取向包含學科精熟、社會重建、學習過程、自我實現,以及生態整合五種。由不同課程理論或課程價值取向發展的體育課程中,學校與社會的關係、課程目標、教材教法、評量方式、教師角色、學生角色、個人與社會的權利及義務等將有所不同。 闕月清 0
44 體育課程模式 Physical education curriculum model 美國體育課程學者Jewett、Bain和Ennis於1985年基於價值取向理論所提出的課程模式。課程的產生主要是基於學科內容、學習者本身與社會期待等三個目標的交互關係影響。利用價值取向的課程理論,來探討不同體育教師的意識形態對於存在潛在課程與顯著課程中心的價值問題。由於體育教師的價值取向不同,對體育課程的設計、內容的安排與學生的學習經驗所造成的影響都不同。體育課程模式包含運動教育模式(Sport education model)、體適能模式(Fitness education model)、動作分析模式(Movement analysis model)、發展模式(Development model)與人的真諦模式(Personal meaning model)等五大課程設計模式。每一種課程設計模式都有其價值取向,其中運動教育模式、體適能教育模式屬於學科精熟價值取向,動作分析模式兼含學科精熟與學習過程價值取向,發展模式屬於自我實現價值取向,人的真諦模式屬於生態整合價值取向。體育課程模式透過有知識體系的結構,使教師在實際教學時,可根據學校內外環境、學生的特質背景設計出符合學生需求的課程。 闕月清 0
45 體適能教育模式 fitness education model Jewett、Bain 與 Ennis於1995年提出的五大體育課程模式之一,在體育課程中的價值取向屬於學科精熟導向。課程目標強調教材的掌握和知識的獲得,課程內容強調文化遺產的探究與學習,教學上著重基本動作和運動技巧的精熟與學習,評量方式則建立在實際表現上。體適能教育模式的教學理論以增強或改善個人的體適能狀況、建立個人的運動生活形態、維持良好的運動習慣和態度、發展有關健康的動作技能等多方面的技巧或必要的體適能知識為主。課程設計上,小學時期可將體適能活動融入課程安排中,或結合動作技能的學習,並加入運動知識,核心課程是以學生終身體適能發展為主。課程內容包含:相關遊戲、有氧活動及體能訓練;教材來源及教學方式則可透過課本、教師自編、錄影帶、投影片、學習單、家庭作業等多元方式應用,必要時評量學生成就及獎勵學生學習成效。教師在角色扮演上,以引導具有動態的活動課程、教導學生安排健康的生活方式、規劃周全的體適能測驗與諮詢、適時的加入體育家庭作業以發展學生的體適能。 林靜萍 0
46 盲人棒球 Baseball for the Blind 視覺障礙者參與之棒球運動,視覺障礙者憑藉聲音來打擊、跑壘、接球的運動。起源於1975年美國明尼蘇達州設計出第一個盲人專用的棒球,之後這項運動則從聖保羅開始推展,該年夏天盲人棒球規則確立,稱為「明尼蘇達規則」。盲人棒球比賽的組成要素,包括:(一)場地必須在平坦的草地上;(二)器材包括球、球棒、壘包,使用球為會發出嗶嗶聲的壘球,球棒與一般棒壘球無異,壘包則只有一、三壘,是2個高120公分且會發出聲響的圓柱體;(三)一場正式的盲人棒球比賽要打六局,由於每個視覺障礙者的視力程度不同,所以一律戴上黑色眼罩上場比賽。盲人棒球的投手/捕手要和打擊者同一隊,以協助打擊者將球擊出。觀測員則由明眼人擔任,其作用是告訴場上的守備員球的落點區域,打擊者在擊出球後控壘員會隨意將一、三壘的其中一個壘包響起,得分與否則取決於打擊者和場上的守備員誰先碰觸到壘包或球。 尚憶薇 0
47 適應體育活動 adapted physical activity 針對身心障礙者提供專業性、服務性體育活動,強調設計個別性、多樣化的課程。早期身心障礙者透過體操的醫學模式做為治療復健,之後北美地區整合醫學、特殊教育及體育運動等三大領域,應用於身心障礙者之運動復健、學校體育、休閒運動及競技運動。適應一詞最早出現於美國體育健康休閒舞蹈協會(American Alliance for Health Physical Education Recreation Dance, AAHPERD),主要是促進身心障礙者的身體、心理、智力與生態環境的互動,以改善生活品質。是由於身心障礙者無法在普通體育活動中完整性的參與活動,所以在動作發展、遊戲、運動,以及韻律活動之課程設計,皆須針對身心障礙者的興趣、能力與身心方面的限制加以妥善個人化設計,以協助避免失敗並增強自我能力。 尚憶薇 0
48 專項體能 specific physical ability 是指所具備體能應符合訓練項目比賽的特殊及專項性。在進行專項體能訓練時要注意訓練的強度、反覆次數以及休息時間等,配合訓練計畫提高運動表現使運動訓練的效果提升。專項體能訓練的編排,主要是透過配合設計盡可能模擬運動場上的情境,針對運動員所需求的生理反應進行偵測與監控,以確實反應出選手在比賽時的生理狀況,進一步地提供教練與選手在訓練課表與內容上的調整依據。例如:籃球專項體能的測驗方法則有雙手快速傳球、SEMO敏捷性測試、28公尺運球、曲線運球、單手擲遠、5公尺滑步折返、運球、傳球及防守步伐、運球上籃、快傳、S形運球、擲藥球、六角圖形等。 林如瀚 0
49 運動戰略 sports strategy 指導和運用運動比賽戰術的方針策略。戰略是為了組織達成使命、訂定目標,而考量本身的外部與內部力量,研擬特定策略以達成目標,並確保其適當執行,達成組織的基本目的。運動訓練上,組織團隊或個人參加比賽,針對賽前已經發生或可能發生的情況,衡量對方及自身的狀況、條件,為了戰勝對方而做的全面籌思與研定特殊策略。例如2010世足賽於南非舉辦,許多國家足球代表隊紛紛進行高地訓練因應南非當地的高地氣候,也針對許多假想敵隊設計不同隊形訓練。 林如瀚 0
50 運動戰術 sports tactic 運動比賽爭取勝利的戰術。運動比賽裡的戰術也就是指組織某種運動的基本動作與應用技術,使其系統化、概念化,形成進攻與防守的固定形式與原則,便於訓練和在比賽中應用變化,藉此達成比賽過程中預期的目的及效果。運動戰術係偏重於比賽臨場之設計,如在一場籃球比賽中,雙方的教練常會針對對方的陣型做為己方戰術、隊員更替之依據,相對地另一方也會因己方的行為來做因應,戰術就是不斷根據場上變化來做為更改的依據。藉由有效完成自己的戰術以及破解對方戰術,來達到比賽的勝利。 林如瀚 0
51 戰術訓練方法 tactical training methods 為運動比賽爭取勝利的各種技術應用變化方法之訓練。運動戰術為偏重於比賽臨場之設計,針對場上的情況教練可以變換各種戰術來達成預期目標。除了運動選手本身的能力之外,戰術能力也會影響選手的成績,團體項目更是如此。常見的戰術訓練方法如下:(一)分段與全部訓練法:分段在於掌握基本步驟,具備一定能力則實施完整的戰術訓練;(二)加、減難度訓練法:訓練難度低於比賽為減難度訓練法,反之稱為加難度訓練法。減難度可以讓初學者建立戰術意識,加難度則可提升選手在複雜、困難的環境中完成戰術的能力;(三)模擬練習法:使戰術的運動更具專門性及針對性,是指在已獲得情報下針對對手編擬出的戰術內容;(四)實戰訓練法:直接在實戰中培養選手的戰術運用能力,例如正式賽會前的練習賽、邀請賽;(五)程序訓練法:由淺至深、由簡到繁、由個人至全體,依照一定的程序步驟來進行練習。 林如瀚 0
52 攀爬設備 climbing equipment 協助訓練幼兒運動發展的攀爬活動設備。完善的幼兒運動遊戲設施應包括攀爬活動區、球類綜合運動區、室內體能運動區及游泳池等四大運動遊戲區。其中攀爬活動區之設備以攀岩運動、機械體操運動、爬竿運動、繩索運動及攀登梯等五種運動的攀爬活動是幼兒發揮本能及喜愛的活動方式。其應用範圍在:(一)攀岩運動:攀岩有助於幼兒小肌肉群的運用與發展,並且能幫助小朋友強化體能、訓練判斷能力、增加挑戰心,及學習與伙伴建立互助、互信的關係;(二)機械體操運動:屬較傳統式的運動遊戲器材,包含單槓、雙槓、吊環、跳床、跳箱及平衡木等器材;(三)竹竿運動:天然材質的竹竿,可設計爬竿、攀爬、懸吊及平衡的運動遊戲;(四)繩索運動:適當直徑大小的繩索可設計爬網、懸吊、攀登及擺盪等豐富且多變化的運動遊戲,可訓練孩子的體力、協調性及平衡感;(五)攀登梯:可訓練基本的攀爬能力,提升手、腳及眼的協調能力。 林晉榮 0
53 賓果投擲 Bingo throw 高齡者訓練手、眼協調與集中注意力、練習算數功能的運動。是由日本引進的身心機能活化運動項目,活動透過設計與計算能力活化銀髮族的生理與智力,遊戲安全簡單易學,且具娛樂性,這幾年已成為銀髮一族最夯的運動項目。將握在手中圈狀麻繩,丟擲以套上有數字的柱狀目標物。銀髮族在賓果投擲過程中,每個銀髮族都要參與分組,每一組的每位銀髮族都要出去投擲,然後每個銀髮族在自己的作業簿上寫下自己那組的分數,最後,在工作人員的帶領下,大家再一起計算自己組的得分。「賓果投擲」活動讓銀髮族除了享受投擲樂趣外,還可以學寫字、學算數,動動手又動動腦,可以說把賓果投擲的功能發揮到了極致! 紀偉民 0
54 中老年運動俱樂部 sports clubs for elders 提供中老年人運動的場所。其俱樂部主要是以提供中、老年人從事健身、運動、休閒為目的,並採用會員制做為經營管理制度,透過各項健身、運動、休閒所需的硬體設施、軟體服務,針對中、老年人需求,設計健身、運動、休閒課程等服務方案。而一般適合中老年人使用的硬體設施包含:跑步機、滑步機、飛輪、舞蹈教室、重量訓練器材、水療池,及游泳池等運動設施;軟體服務包括有氧舞蹈、瑜珈、皮拉提斯、營養諮詢、運動諮詢、運動處方、專業運動指導等課程服務。 洪煌佳 0
55 社區運動事務委員會 community sports committee 負責社區體育事務的組織。社區運動事務委員會成員主要為社區居民,由委員會組成成員進行專業分組及分工,進行規劃、設計並統籌管理社區居民的各項體育活動。社區運動事務委員會的具體服務內容為社區規劃體育運動活動、運動方案、運動團隊、運動教練、運動指導、運動志工、運動設施、運動空間、運動參與、運動人口,及運動競賽等,且以提升社區居民參與體育運動機會及體育運動品質效益為最大考量。 洪煌佳 0
56 社區體育 Community sports 社區居民所從事的體育活動。社區體育主要是讓社區居民投入並養成規律的運動習慣,以達到身體與精神各方面的健康。社區透過社區體育活動的實施,不僅可建立居民的向心力,亦可發揮社區守望相助美德。社區體育實施時,主要以社區居民為對象,並針對他們的運動需求進行評估,再設計具體的體育運動實施方案、課程、活動等,以提升社區居民參與運動、養成規律運動習慣。 洪煌佳 0
57 健身俱樂部 fitness club 提供運動參與者健身器材及專業課程之場所。健身俱樂部是應用專業及制度化的營運手法,實施壓力管理、健身計畫、營養諮詢及運動處方等的設計,並應用硬體健身設施、設備,來促使參與者獲得身心健康,及提供參與者進行社會交際、文化娛樂等活動的場所。健身俱樂部的服務內容一般會採用會員制的消費方式,除了提供完整的硬體健身器材外,另附設有氧舞蹈教室、游泳池、三溫暖、指壓按摩、餐飲服務等。健身俱樂部更著重於專業方法的使用,如同精算身體質量指數及各種身體能力指標,據以給予適當的運動處方和運動強度,或是針對局部肌肉訓練的效果,以及提供適性化的教學模式。 洪煌佳 0
58 職工運動俱樂部 staff sports club 職場提供員工從事體育運動之場所。職工運動俱樂部是企業、組織、法人團體及生產單位,專門提供所屬員工從事體育、運動、健身及休閒的運動俱樂部,透過會員制度做為經營管理制度,提供各項健身所需的硬體設施(例如:跑步機、重量訓練器材、舞蹈教室、芳療中心、三溫暖、水療池及游泳池等),設有服務功能的軟體課程(例如:有氧舞蹈、瑜珈、皮拉提斯等課程、營養諮詢、運動處方、專業運動指導等),能針對參與職工的需求,設計服務課程。 洪煌佳 0
59 職工體育 physical education for workers 職場推動的體育活動。工商企業團體為提升職工工作效率及身心健康,以體育運動的參與來促進其職工體育的發展。職工體育的推展是針對全國各公司行號、工廠、各公營機關、民營機構的員工,以增進員工身心健康,促進員工和諧,提高工作效率為目的。1982年修訂之國民體育法,特別將職工體育的推展入法。有關職工體育的規定在該法第九條指出:「全國各機關、團體及企業機構,應加強推動員工之體育活動,員工人數在五百人以上者,應聘請體育專業人員辦理員工體育活動之設計與輔導。」;第十一條也指出:「企業機構推行體育活動所需經費及捐贈體育事業款項應准列為費用開支。」,對職工體育的推展提出明確的方向。 陳天賜 0
60 職場活力操 physical activity in workplace 職業場所為增進職工健康與體能水準,增加職工工作生產力而倡導之活力操。行政院勞動部勞動及職業安全衛生研究所,為落實勞工健康體能促進計畫,特別針對作業特性,設計三種功能性健康操:電腦(坐姿)作業健身操、職業駕駛健身操、站姿作業健身操。健身操依個人需求、不分作業類別任意搭配操作。運動時應注意運動安全,選擇適當的服裝,並依個人體能、健康、年齡及場地等狀況適度運動,若感不適立即停止運動,切勿勉強,以避免運動傷害。隨著國人對健康觀念的重視,職業場所也規劃並落實職工利用閒暇時段從事身心舒展運動,增進職工健康與體能水準,增加職工工作生產力。 王瑞麟 0
61 坐姿體前彎測驗 sit and reach test 為我國教育部及體委會所辦理6至65歲最大規模國民健康體適能常模檢測,其中的體能指標測驗之一,用以評估靜態柔軟度的方法,也是伸展操的動作之一。為了解關節活動範圍是否符合健康狀態,以及考量到簡易、無侵入性、大樣本、經濟、有效及代表性的評估原則,大都建議採用此方法進行檢測,亦即利用一種間接與單一方向的關節角度活動範圍的檢測方式,評估下背部與腿後肌、肌腱與韌帶等組織的靜態柔軟度。坐姿體前彎檢測方式有併腿式或分腿式兩種。受試者參加檢測前應予確任是否已經做好必要的熱身準備與伸展活動,此外,受試者在檢測時應脫鞋實施。併腿式坐姿體前彎是使用一個坐姿體前彎檢測箱進行檢測,檢測箱為長方形木臺,高35公分,量尺60公分,將標尺固定於木臺上,受試者雙腿併攏坐在地板上,兩足併攏,膝關節伸直,腳掌平貼於檢測箱垂直面,垂直面所在位置相當於量尺的23公分處。檢測時軀幹與地面成垂直,手臂伸直,雙手朝下重疊,手掌中指指尖觸移動板,在確認膝關節完全伸直後,引導受試者由0公分開始,藉由軀幹前屈推動移動板,直到無法再前屈為止,並且停留姿勢約2秒鐘,連續檢測兩次,記錄移動最遠距離為成績。分腿式坐姿體前彎是用量尺設計替代箱子的檢測方法,亦即在地板上放置一條30英吋長的米達尺,在15英吋處畫一垂直於量尺的水平線,並以量尺為中心,在此水平線上標示相距12英吋的抵止板。檢測時受試者分腿坐在量尺兩側,其餘方法同併腿式。 楊忠祥 0
62 耐力跑走測驗 walk-run endurance test 為我國教育部及體委會所辦理6至65歲最大規模國民健康體適能常模檢測,其中的六項體能指標測驗之一,以跑或走的方式評估心肺適能的間接測定方法。有兩種方法可評估心肺適能,一種是直接測定法,即是最大攝氧量與無氧閾值的測定,另外一種為間接測定法。耐力跑走測驗,以固定距離,如1.5英哩跑走或1.0英哩走路,完成的時間越短代表心肺適能越好,或者固定時間(如12分鐘)完成跑或走的距離,完成的距離越長代表心肺適能越好。教育部針對就學年齡學生規劃設計的心肺適能評估方式為800公尺或1600公尺跑走,800公尺適用於國小男女生、國中及高中(職)女生、6至29歲之女性,而1600公尺跑走適用於國中、高中(職)、大專院校生男生及12至29歲非學生身分的男性。對照成績常模,以了解心肺耐力程度。因為多數人避免完全力竭所可能發生的危險,且基於心跳率與攝氧量的增加與工作負荷量的增加呈現直線關係,故有次大工作負荷測驗以心跳率結合搭配所完成的時間或距離來預測最大攝氧量。 楊忠祥 0
63 間歇訓練 interval training 是增強全身耐力以及速度性耐力為目標的訓練法。它是運動與休息互相交替的訓練,運動後必須有休息,休息後必須有運動。惟其休息是不完全休息狀態,又稱動性休息。即當前面的運動負荷效果尚未完全消失之前,又加上運動負荷的一種訓練。間歇訓練法的實施應依據(一)決定能量的系統。平均分配三種能量供應系統的訓練內容,顯然有其必要性。但是,在沒有競技比賽需求的條件下,似乎仍然以低強度的有氧能量系統的訓練需求較高;(二)運動期與休息期的時間。運動期的時間以20秒以上、2分鐘以下為原則;休息期的時間,則受到休息方式(原地踏步、走路、慢跑等)的顯著影響,且往往與整體的運動強度設計有關;(三)反覆次數與組數。對於一般社會大眾來說,依據自己的需求與能力,規畫出適當且足以輕鬆負荷的反覆次數比是否達到足夠的反覆次數與組數來得重要;(四)訓練強度。每一個人的運動能力皆有個別差異,因此,社會大眾進行有氧性的間歇訓練時,可以透過目標心跳率的方法來編排運動強度。 楊忠祥 0
64 漸進式折返跑測驗 progressive aerobic cardiovascular endurance run,PACER 是一種檢測心肺耐力的方式。受測者必須在預先錄製的聲音間隔內,在一個長20公尺的跑道中,完成一趟折返。多階段的來回持續折返跑,每一階段的時間為1分鐘,包含7次以上的來回趟數。隨著時間進行,音樂速度會越來越快,總共有21個階段,需要完成時間為21分鐘,直到受測者未能在規定時間內完成20公尺為止,記錄前一次完成的階段數。本測驗起源於西元1982年,由萊者(Leger)和蘭伯特(Lambert)發明,有三種常用的漸進式折返跑測量方式:(一)Léger等(1988):以每分鐘為一階段的模式,開始速度為每小時8.5公里,之後每分鐘增加0.5公里/小時;(二)Eurofit (1988)設計的模式:受試者以8.0公里/小時的速度開始,第二階段為9.0公里/小時,之後每分鐘增加0.5公里/小時;(三)Queen’s University of Belfast (1990)模式:開始速度為8.0 公里/小時,每分鐘增加0.5公里/小時。相較其他跑步測驗的優勢在於不受場地限制,也不易受到天候狀況干擾,同時可有二至八位受試者一起施測,只要一條足夠20公尺的長廊,就可進行施測。此外,不需昂貴的實驗設備、不需經過特殊訓練的專業人員,不受受試者個人情緒及動機干擾等,更顯其獨特的優勢。但這個測驗是一個極大心肺耐力衰竭的考驗,適用於運動代表隊與各年齡層的學校團體。 楊忠祥 0
65 等張運動(運動生理學) isotonic exercises 指肌肉在收縮過程中,肌肉力量相對保持一定,又可稱為肌肉的動態收縮。等張運動包括向心運動及離心運動兩種形式,向心運動為一單位的肌肉收縮造成肌肉長度縮短,並伴隨身體某部位關節角度的改變;離心運動則為一單位的肌肉經刺激產生力量,但是肌肉長度增加。等張運動指力量運用伴隨關節的移動,主要使用身體大肌肉進行有節奏且反覆性的動作(如:背部和大腿的肌群),此種型態的運動可提升心肺適能、增加運動部位的血液流量、促進血液循環。可利用可變式阻力(variable resistance)訓練及自由重量訓練器材來增加肌肉適能。此類訓練方式能在肌肉等張收縮的前提下提供各種不同量的阻抗,以達到訓練效果。等張運動的動作速度可由運動員自行控制;動作速度可作為訓練計畫設計的變項,在傷害急性期,一般會使用較慢的動作速度,而到了癒合的後期,則會使用較快的速度,並配合專項運動的動作實施。 王鶴森 0
66 等速運動 isokinetic exercises 是一種結合等長與等張肌力訓練的方法。需藉由特殊設計的儀器,稱為等速肌力計,以相等角速度(速度不變)及特定動作範圍 (range of motion) 進行肌肉收縮。運動的角速度通常設定為每秒60度或240度,在運動過程中(包括伸展及彎曲),作用肌必須以最大肌力對抗來自儀器在各角度下給予的阻力的,即肌肉產生的力量等於機械產生的阻力。設定等速肌力計角速度越慢,機械阻力越大;角速度越快,機械阻力越小,因此等速運動又稱為調整阻力的運動(accommodating resistance exercise)。相較於器械式或自由重量的阻力訓練,此訓練方法能動員較多的運動單位,促使肌肉超載,並透過骨骼與肌肉的槓桿機制,提供不易施力之關節角度相同的角速度與阻力進行肌肉收縮,也能針對個別身體體型的差異來設定特定的動作範圍,這些皆是有別於一般傳統器械式阻力訓練的優點。 王鶴森 0
67 腳踏車測功計 cycle ergometer 是運動生理實驗室中常被使用來做為漸增強度或固定負荷測驗的運動工具,藉由阻力的調整可以設定不同的強度,以方便研究者觀察生理反應的變化。依照阻力設定的方式可以將腳踏車測功計分為機械式與電磁式兩大類。機械式腳踏車測功計主要是靠旋轉阻力鈕調整車輪的摩擦力,其總作功係依據阻力大小與迴轉數而定,因此為控制運動過程的總作功量,踏板的迴轉數必須要被固定;電磁式的測功計則是將電力轉換為磁力,再將磁力轉換為踏板的阻力,這種設計的好處是當迴轉數變低時阻力會自動增加,反之當迴轉數變快時阻力會自動降低,因此即使有不同的迴轉數仍可以維持固定的作功量,一般對非運動員而言,踏板迴轉數建議維持每分鐘50至60轉(rpm),但針對運動員則建議可以提高到70至100rpm。相較於原地跑步機(treadmill)而言,腳踏車為不承載體重的測驗方式,測量上也較為容易,但也因為動員的肌群較少,且容易引起局部下肢的疲勞,因此利用腳踏車測功計所測得的生理數值往往會低於原地跑步機,一般而言,原地跑步機所測得的最大耗氧量會高於腳踏車測功計大約10 %。 王鶴森 0
68 防震性 cushioning 避免受到外力撞擊時所造成震動的特性稱為避震性。在運動鞋的設計上對此有一定之要求,避震特性可分為結構性、材料性兩種。結構性如蜂巢結構、拱形結構;材料性如氣墊、吸震膠。在避震好壞的判定上,無論是材料測試或是實際人體測試,常以垂直地面方向反作用力的撞擊力峰值或負加速度峰值來做為評估的指標,撞擊力峰值或負加速度峰值小,則有較佳的避震功能。鞋子有了較佳的避震功能,對於腳踝的穩定與保護更增添一層防護網。除了鞋子的防震性之外,在持拍系列的運動上,則可加裝避震器,藉由改變拍面的結構,以增加外力作用的時間來降低撞擊力峰值,此能減少擊球時球拍震動的頻率,同樣能達到保護手肘及手腕的效果。 張家豪 0
69 流體力學 fluid mechanics 具有流動特性的物質稱為流體,而探討流體本身的運動行為,與人體或物體在流體中的運動現象的科學,稱之為流體力學。氣體和液體都是流體,因此所有的運動項目都脫離不了流體力學的範疇。造成流體中的運動現象的力量,有浮力、摩擦力、拖曳力、升力等,其細部因素為流體移動空間大小變化、流體密度、流體的相對速度、流體在物體的相對位置上壓力差異、物體本身表面粗糙差異以及流體的黏滯性等。棒球運動中,投手投出的變化球,便是以不同的手握球的縫線握法造成球體與空氣之間的流動上,發生相對低氣體流速及相對高氣體壓力變化,讓球體發生正旋或反旋的效果等。在游泳運動中曾經風靡一時的鯊魚裝,則是使用衣服與流體的表面摩擦力與相對速度之間,使得水中拖曳力降低,在選手推水過程中,降低阻力,增加推進速度。而高爾夫球上的凹洞也是依照流體力學的理論將球後方的拖曳力減小,以利於球飛行。而各種車輛飛機的外形設計也都考慮到流體力學,以最小阻力最小拖曳力或最大升力的概念來達到高速與省油的要求。 張家豪 0
70 運動生物力學 Sport biomechanics 將運動和生物力學集合而成的一門科學,使用力學的科學方法來研究運動表現中不同的力所造成的影響。運動生物力學的目的有二,分別是:(一)安全─預防運動傷害;(二)表現─提高運動的效率(effective)及經濟性(efficiency)。運動生物力學的範圍包含人體運動結構、人體運動動作、人體運動相關器材、人體運動相關環境等範疇。在人體結構上,運動生物力學主要用在分析骨骼肌肉系統、關節及韌帶、神經系統在運動中的變化,以提供訓練上和傷害預防的參考。在動作技術分析上,運動生物力學主要進行主觀質化分析(觀察分析、因果分析、技巧分析)及客觀量化分析(影像分析、動力分析、肌電分析),以提升運動表現。在器材設計分析上,運動生物力學主要進行運動器材、防護器具及訓練儀器的設計及改良,以提升訓練的效果。 黃長福 0
71 運動定量分析 quantitative analysis of movement 運用不同測量儀器與配備軟體蒐集動作變項之資料,如線性和角度的位移、速度、加速度、力、力矩、能量和功率,利用這些變量可以詳細的分析運動的技術,藉以統計上的考驗加以證明,稱為量化、數字化過程的分析。利用這種量化分析的方法,主要用來提升運動表現和減少運動傷害。量化分析的過程,可分為準備、實驗、完成三個階段。(一)準備階段:須釐清問題並確定研究之方向與題目,進而界定變項建立因果的關係,並提出假設;(二)實驗階段:設計實驗的流程,準備實驗所需之器材進行數據資料的收集,將收集之資料進行處理統計取得結果;(三)完成階段:將實驗的結果進行討論,以圖表的方式呈現,並清楚呈現數據,根據結果進行討論給予適當的建議。 黃長福 0
72 機械特性 mechanical property 又可稱為力學性質是指與應力-應變或反作用力-作用力有關的性質。此名詞常見於材料科學領域,主要包括物件的彈性性質、拉伸性質、真應力與應變、在塑性變形期間的彈性回復、壓縮、剪力和扭轉變形、強度與硬度等特性。利用機械特性之變化,可設計出專門於各項運動技術的力學儀器與設備,使訓練上更具專業性與多變性,例如可針對田徑短跑選手設計一項起跑的阻力機器,而這個阻力器材可能是某些機械性質的組合所建構的,以求增進短跑選手起跑時的爆發力。 張家豪 0
73 長跑 long distance running 指長距離跑步,路程通常在5,000公尺以上。田徑比賽的長跑項目通常分為5,000公尺跑、10,000公尺跑、半程馬拉松(約21,097.5公尺)、馬拉松(約42.195千公尺)等。係指1,500公尺以上的長距離跑步。以跑步的距離來看,持續跑步的距離愈長、時間愈久,人體所使用的有氧能量系統比例也愈高。使用有氧能量系統的比例至少超過50%以上,才能稱為長跑。其訓練計畫須針對各運動員需求特性做為設計原則。同時須考量因素則分有性別、年齡、肌肉力量、跑步姿勢弱點、目標設定、訓練器材等。就評估與測試運動員長跑能力及表現方式有:(一)耐力運動之Balke最大攝氧量測試;(二)耐力運動之Cooper最大攝氧量測試。四項全能測驗包括立定跳遠、水準三次跳、30公尺衝刺、過頭鉛球拋擲;(三)上肢肌力測驗(仰臥推舉);(四)仰臥起坐(腹部肌力測驗);(五)、坐姿體前彎測試(下背肌群與腿後腱肌群測驗);(六)垂直跳測試;(七)6分鐘最大耗氧量速度(vVO2max)與最大耗氧量速度持續總時間(tlimvVO2max)測試,做為決定最大耗氧量速度期間的跑步距離與時間。 江界山 0
74 阻力訓練 resistance training 又名重量訓練(weight training),或力量訓練(strength training),係指在骨骼肌運動中施加阻力,應用肌肉對抗阻力的原理,所操作的各種肌肉抗阻力訓練。透過漸進及超負荷方法,做為改善肌肉適能與健康。阻力訓練主要目標為提升人體肌肉力量、改善肌耐力、增加肌肉大小、增加肌力及肌肉爆發力等。在改善競技運動能力時,也能配合各運動專項特性,設計可提升心肺耐力、速度、敏捷性與柔軟性需求。阻力訓練種類可區分為:身體重量阻力(body weight exercises)、器械式阻力(machine exercises)及自由重量阻力(free weight exercises)。其原則為:超負荷(overload)、適應性(adaptation)/調適性(accommodation)、專項特殊性(specialty)、個別差異反應(individulization)、可逆性(reversibility)、變異性(variability)與恢復(recovery)、訓練頻次(frequency)、週期化概念(Periodization)。而阻力訓練設計中之各變項為最大反覆(RM, repetition maximum)、強度(intensity):負荷量為最大反覆的百分比、反覆次數(repetition):在沒有休息的狀況下重複實施一個動作、組數(set):進行某個動作所要求的反覆次數、組間休息(rest interval)、訓練量(training volume):負荷量×反覆次數×所有組數。 江界山 0
75 超載 overload 超越平常所習慣負荷的運動訓練。人體的某一組織、器官或系統,經由訓練的過程來改善本身的功能,藉由重複進行超載負荷的運動,使組織或器官逐漸產生適應作用,而達到增進個體生理功能效果。超載訓練的組成,包括運動強度(intensity)、運動持續時間(duration)和運動頻率(frequency)等。藉由運動訓練計畫的設計結合三個組成交互作用,發展出漸增的超載負荷,使組織或器官產生適應的現象,而訓練負荷的增加,一般皆先增加運動持續時間,而後再提升運動強度。 吳柏翰 0
76 體能週期 periodization of biomotor abilities 體能訓練計畫的週期。週期的概念並不限定在訓練計畫的架構上,或某一訓練階段所包含的訓練內容。週期的概念也可以應用於提升某一運動項目的主要體能,體能要素之間往往會相互影響,並彼此相關,因此,訓練的安排應按照體能要素的重要性與相關性設計。爆發力等於肌力與速度的乘積,在準備階段要發展最大肌力與速度訓練,然後在競賽階段將這兩項體能要素轉化成產生爆發力的能量。 吳柏翰 0
77 運動治療 therapeutic exercise 運動醫療系統下的臨床應用技術之一。其意指運用運動的生理特性,針對個體的生理限制或障礙選擇較適當的運動形式,設計具有系統性,漸進性及計畫性的運動訓練課程,以達到治療及康復目的。運動治療的好處包含選擇性強、容易掌控運動量與改善患者的心理情緒。運動治療主要針對身體的功能進行訓練改善,包含肌力、肌耐力、神經肌肉控制與動作協調功能、尤其是身體姿勢控制的穩定性及平衡能力等、柔軟度與心肺功能訓練。而運動治療通常適用於身心障礙者、手術後患者或是慢性疾病患者等特殊族群。運動治療在復健過程中占有重要角色。 詹元碩 0
78 生態工作分析(動作行為學) ecological task analysis 由Davis與Burton(1991)所提出之一種動作行為的評估、教學、及介入工具,以動態系統和生態知覺為理論基礎。此分析方式融合工作項目(task)、環境(environment)以及個體(performer)的因素於一體,在評估的過程中可根據個體的狀態設計出不同的評量標準。兩名作者的用意在於透過此評估方式可進一步了解動作行為的動態變化情形,並提供教學者發展教學策略的線索,最終目的在於提升動作行為表現。為一充分考量個體差異的評量工具。除此之外,此分析方式也可以讓教學者與評估者更了解動作行為的效率,其可能影響動作行為參數改變的機制與原因,以及修正動作行為的做法。 楊梓楣 0
79 平衡決策表 decision balance sheet 協助決定參與運動的有效技巧,釐清參與健身運動潛在利益和代價的決策表。心理學家建議個體可藉由構想一份「決策平衡表」來決定是否要開始從事健身運動。設計決策平衡表時,須分類寫下參與健身運動的預期結果,內容,包括自己將獲得(如體能較好、體重減輕)與失去的事物(如比較沒時間做其它喜歡的事)、重要他人將獲得(如配偶覺得我變得更有吸引力)與失去的事物(如較少時間和家人相處),還有自己和他人所贊同(如覺得更有自信心、我的孩子喜歡我有活力的樣子)與不贊同的原因(如因為身材不好,而使運動時看起來很笨、老闆覺得我在工作之外,花太多時間)。之後根據決策平衡表來審視這些健身運動所帶來的正負面結果,當審酌正面效益多於負面效益時,個體才會做出參與健身運動的決定。實徵研究發現,完成決策平衡表的人參加為期七週的健身運動課程,其出席率達84%,而沒有做決策平衡表的控制組,出席率僅達40%。顯然運用決策平衡表的技巧,有助於做決定。 卓國雄 0
80 運動彩券賠率 sport lottery odds 計算運動彩券投注可贏得彩金的倍率。一般而言,運動隊伍的勝率越高,則賠率越低。常用的賠率表現方式分別為歐式賠率(包含原始投注額,派彩金額中含有本金)、英式賠率(不包含原始投注額,派彩金額中不含本金)及美式賠率(有正負之分,正賠率即為弱隊賠率,負賠率則為強隊賠率)。運動彩券在產品設計上,主要分為獎金均分制(Pari-mutual)及固定賠率制(Fixed-odds)兩大類。運動彩券歷史悠久的國家大多是從獎金均分制開始,此規則是利用總獎金除以總中獎人數而算出每位中獎人所贏得的獎金金額,是屬於較早期的遊戲類型。1986年瑞典推出的Oddset遊戲創造了新的玩法──固定賠率制,是最受歡迎的運動彩券類型,其遊戲獎金是依玩家所投注金額以及預測賽事結果的賠率而定(獎金金額為投注金額乘以固定賠率金額),一旦賠率設定錯誤或有超乎預期的比賽結果,會對發行單位造成很大的影響。 陳美燕 0
81 運動績效評估 Key performance indicator in sport and exercise (sport skill tests) 為一種客觀評估運動技術(motor skill)學習成效的方法。運動技術測驗需要設計與競賽情況相似的測驗環境,以及標準化的作業流程。常見的有四大類型的測驗方式:(一)準確度測驗(accuracy tests):主要測驗丟擲、拍擊或踢打物體到指定位置的準確度,如籃球罰球和網球發球的準確度;(二)對牆連擊測驗(wall volley tests):主要測驗持續對牆連續拍擊、傳送或踢打的穩定性,如排球的連續對牆托球和網球連續對牆落地球;(三)身體移動測驗(total bodily movement tests):通常要求受試者以運動規定之方法跑測一規定之路線,如籃球的運球或足球帶球跑規定路線;(四)丟擲、踢或擊打力道或遠度(throws, kicks, or stokes for power or distance):主要測試丟擲、踢或擊打強度的極限能力,如足球踢遠和棒球打擊距離。 謝立文 0
82 體育統計套裝軟體 statistical software package in sport and exercise 透過電腦的程式來操作,而程式則是由一套指令所組成,用以指示電腦從事讀入、分析及印出相關體育統計數據等各個動作。最早期電腦的操作由二元(binary)的型態(0與1)來傳遞訊息,此種低階的機器語言,難以使用且易於犯錯,因此促成高階語言的發展,近年來電腦速度提升,容量加大,功能趨向複雜化,相關統計套裝軟體大為流行,並取代程式語言的角色。許多應用於社會與行為科學研究的軟體例如SPSS、SAS、MINITAB、BMDP、LISREL、EQS、AMOS等一一被開發。對於多數研究者而言,有了由電腦程式設計者、統計學者及行為科學研究者結合設計的各類套裝程式,更能節省預算時間且正確的分析相關體育統計數據。雖然套裝軟體的發展提供了研究者便利,但是光靠優異的統計應用軟體,不一定會有優異的研究結果,需要的則是不斷學習與練習,累積資料處理經驗,才能將科技的助益做有效發揮。 陳美燕 0
83 體育運動測驗 testing in physical education and sports 在體育運動領域中,對潛在或主觀的概念,針對測量的目的,使用的工具、程序或技術產生測驗的分數。例如,測驗目的在測量「速度」此一潛在或主觀概念,100公尺短跑可設計做為速度測驗的工具。測驗一詞由英文翻譯而來,早期Test意指一個測驗,後測驗都須編製複本及發展組合測驗,因此測驗變成複數Tests,研究中對於利用已完成的測驗工具使用過去式Tested,後來測驗發展認為每個環節都會影響測驗,故使用動名詞Testing。因此,測驗包含編製發展、出版經銷、施測管理至解釋應用等整個歷程。體育測驗內容可依據學習行為分成三大領域:(一)認知領域(cognitive domain):為體育運動有關知識、理解、應用、分析、綜合與評鑑能力;(二)情意領域(affective domain):為體育運動有關興趣、態度、鑑賞、價值、信仰和情緒的表現;(三)技能領域(psychomotor domain):為體育運動有關動作、知覺、體能、技巧和表達能力。 謝立文 0
84 體育運動認知測驗 sport and Physical Education cognitive testing 檢測受試者對運動技能和規則相關知識的瞭解程度。認知學習(Cognitive Learning)是一個重要的學習形式,可使學習者有組織的儲存習得知識,一旦知識存在學習者的認知架構中,即構成有意義的狀態。運動學習可分三個階段:(一)認知階段(cognitive phase);(二)聯結階段(associative phase);(三)自動階段(autonomous phase)。運動技能的學習,係由受試者對動作技能的認知,透過各種方式的練習、連結,而達到預期的動作目標。第一階段是要獲得運動的知識,即學習者必須能理解完成動作技能的一般概念。體育運動認知測驗設計有四個基本流程:(一)架構出基本知識概念;(二)設定測驗的目的本質;(三)建構測驗題項;(四)決定測驗形式和處理細節。一般常用的體育運動認知測驗形式有是非題、選擇題、配對題、簡答題和申論題。 謝立文 0
85 水公園 Water Park 以水域活動為目的,結合自然及人工建成之各項水域活動設施,提供水域遊憩活動服務為目的之主題公園。水公園有明確之主題,再與周遭環境的整體相互搭配,結合自然水域環境進行泛舟、漂流或設置人造浪池、滑水道、衝擊泉及各項與水有關之娛樂遊具或機器設施,提供遊客娛樂、觀光遊憩、體驗水域主題氣氛、主題商品、餐飲、住宿、表演等活動等服務,為整合運動、遊憩、觀光等複合功能之園區。水公園強調具有明確的主題存在,透過規劃性的設計,提供一個仿造情境,使遊客體驗園區所營造的氣氛與情境感受,並同時兼具運動、休閒、教育及文化的功能。 鄭良一 0
86 空間配置 space allocation 運動建築量體及空間之定性與定量配置規劃。運動建築之量體因不同使用功能與用途設定而有不同之規模規劃,針對運動建築之使用需求進行空間定性設計及定量分析。(一)空間定性設計包含運動競賽空間(競賽空間之長度、寬度、高度,熱身場地、訓練設施及需求數量等)、運動員服務空間(更衣室、盥洗室、休息室、運動防護室等)、觀眾服務空間(觀眾席、貴賓包廂、廁所等)、競賽管理空間(裁判休息室、藥檢室、媒體工作室、計分板控制室、賽程管理空間、選手召集區域、賽後控制區、會議室、爭議協調室、計分結果室、廣播控制室等)、行政管理空間(辦公室、會議室、貴賓接待室、警衛室、醫護室、值勤室或服務台等)、設備器材儲存空間(器材室、儲藏室等)、商業及附屬設施空間(餐廳、販賣部、停車場、廣場、售票處、大廳、走道與道梯間等)等規劃;(二)定量分析則是依據各種空間之需求規模進行空間數量之評估。空間配置時除考慮運動建築空間定性與定量外,還需將各種空間之相對位置妥善配置,以最佳之動線將各種空間加以串聯,在空間串聯時須注意空間使用者之安全、距離、便利性等因素,並將運動員、觀眾、貴賓、工作人員之動線加以區隔,以利於整體空間之管理。 許龍池 0
87 運動建築計畫 sports architecture program 運動建築之構想、規劃、設計、施工、使用及維護之整體計畫。整體規劃應考量使用主體、目的、對象、方法、構成、維護、管理、營運等要素。運動建築計畫的對象包括人、物、資金、技術、理念等五項,最終的目的是建築的建設、維持及管理。運動建築開發應先辦理可行性評估,包括整體可行性評估、環境影響評估、技術可行性評估、財務可行性評估、營運計畫評估等,以確保運動建築計畫之可行與永續。 鄭良一 0
88 運動建築設計 sport architecture design 為滿足運動建築功能、建造目的所進行之設計。運動建築設計係對運動建築量體與空間配置、建築結構、設備等之平面規劃,立面、剖面之構造與施工書圖之設計作業,包括運動建築之造型設計、結構設計、設備設計、照明設計、色彩設計等。建築設計依據設計之深度可概分為方案設計(概念設計)、初步設計、施工設計(細部設計)等階段。在方案設計時主要考量運動建築之功能需求、定性定量規劃等進行基本規劃;在初步設計階段主要進行運動建築之造型、結構、設備系統之設計;施工設計階段主要進行運動建築之土木結構施工及設備系統施工詳圖、施工規範之設計等。 鄭良一 0
89 運動建築象徵 sports architectural emblem 運動建築的抽象或具體象徵意義。運動的「空間」和其他歷史一樣,是研究運動史的對象;古代運動建築,除成為歷史文物之外,還可以審美的觀點來供人欣賞;現代的運動建築也被視為環境藝術而被賦予另一層的象徵意義。如1952年芬蘭赫爾辛基奧運主場地的塔高72.71公尺,和奧運標槍冠軍Finn Matti Jarvinen所擲的紀錄相同,這種運動建築就是根據抽象和具體象徵設計而成。挪威漢摩市的北歐海盜船體育館,採維京船式的屋頂造型,是1994年冬季奧林匹克運動會比賽之體育館,深具當地的傳統民族色彩,入夜後藉由精心設計的外觀照明,勾勒出由倒V型撐牆所支撐的流線型屋頂,更彰顯造形藝術意象,襯托著遠方的燈海,構成一幅絢麗的夜景,顯現挪威歷史的建築象徵。 鄭良一 0
90 運動建築與設備 sports architecture amp; equipment 依據運動使用目的及機能所需要之空間量及不同的空間形式,經設計、施工並融合藝術與科技而成之建築物與設備。其構造元素包括有建築本身、運動空間與附屬空間、附著於場地空間的相關設備等。運動建築泛指一切提供民眾從事運動時之地理的、物理的、必要的條件,包含自然或人工建成之場地空間,如山林河海的運動環境、體育館、游泳池、棒球場、運動公園等運動環境;運動設備則為運動行為或身體活動之場地、環境所附屬之設備與器材等,包含固定於場地之運動設備,如籃球架、足球門、跳水臺、單槓、拳擊台等;運動使用之可移動、可操弄的器材,如跳箱、籃球、球棒、球拍等;支援運動進行之附屬設施,如燈光照明、觀眾看臺等。 鄭良一 0
91 運動建築質感 Sport architecture susceptibility 運動建築物外觀特性所予人視覺與觸覺的印象與感受。運動建築形象塑造及空間設計創意,明顯呈現運動的力與美,以及該建築之精神象徵與形體構成之質感,可由建築材料之選擇與工法技術呈現。如瑞典星球體育館是世界上最大的球狀建築物,從附設旅館外觀立面充分反應內在機能與球狀場館之區隔,除色彩賦予立面層次外,結構構件在牆面的投影,更強化立面的立體感,使立面簡潔和諧又不流於呆板,隨著太陽軌跡變化,整座建築即是一光影雕塑作品。在內部裝修設計手法上,其通道、觀眾席則引用劇場、歌劇院式樣的設計方式,則呈現出優雅的氣質。 鄭良一 0
92 運動場館生命週期 Sports Facilities Life Cycle 運動建築物從規劃、設計、施工、竣工驗收、開放使用、維護修繕、改建及拆除等之歷程。運動場館因其建築設計、建材使用、建築技術與工法等,讓建築物有著不同的使用年限。運動場館透過良好之修繕維護與更新,可以延長建築體之生命週期(Life Cycle),讓運動場館之服務年限適度延長,並且能夠配合時代與環境之需要展現建築物之建築文化特色。配合臺灣多颱風、頻地震之地理環境條件,建築物在規劃設計階段即應考量區域需求,長期發展需要,讓運動建築具有前瞻設計,以簡潔合理設計,方便使用期間之維修與更新,採用使用年限較長之建築素材,讓運動建築之使用週期具有延展能力。運動建築之啟用年限並不表示場館服務品質會隨之下降,洛杉磯道奇棒球場啟用迄今超過60年,仍能維持良好職業棒球營運品質,即具代表性。 鄭良一 0
93 運動場館規劃 sport facilities planning 運動場館興建、營運、管理的各項計畫行為。運動場館規劃包括建築計畫、經營管理計畫、運動事業計畫等。運動建築會因不同種類運動設施的需要,使其規劃流程有不同的評估方法與規劃作業。如標準運動競技場地的規劃與設計,必須按照比賽的性質,規劃的要求與規模來構思,還須將都市計畫,交通系統及其周邊環境的未來發展都一併考量。在運動建築的規劃發展的過程中,應以使用者的需求為導向,地區居民的意願、運動人口、運動頻率、既有運動習慣與種類、現有設施數量及管理使用情形,都必須作客觀的分析研判,並對國家資源作有效的利用,兼顧都市的整體發展,方能有效發揮其預期功能。 鄭良一 0
94 奧林匹克五環 The Olympic Rings 組成奧林匹克會徽的5個互扣環圈。五環的顏色自左至右為藍、黃、黑、綠、紅,也可用單色繪製,單色繪製時底色為白色。為前國際奧林匹克委員會主席、現代奧林匹克運動會的創始人彼埃爾·德·古柏坦(Baron Pierre de Coubertin)於1913年所設計,因五色能概括各會員國國旗的顏色而選定,但之後對於五環賦予更多內涵。奧林匹克旗的五環,代表由奧林匹克主義連結的五大洲,連同底色的六種顏色,涵蓋了當時所有國家國旗上出現的顏色,五環下方採白色底色,藍、黃、黑、綠、紅、白六種顏色代表世界上所有民族;五環則象徵美洲、歐洲、亞洲、非洲、及大洋洲等五大洲,藍色代表歐洲、黑色代表非洲、紅色代表美洲、黃色代表亞洲、綠色代表大洋洲。奧林匹克五環標誌為國際奧會的財產,須取得國際奧會的授權方可使用。 陳金盈 0
95 奧林匹克火炬 Olympic torches 用於點燃奧林匹克運動會中聖火的工具。為奧林匹克聖火的載體,是一種便於攜帶式的火炬,經由國際奧委會批准,以用於燃燒奧林匹克運動會中的聖火。每一屆的奧林匹克運動會都會設計一款符合高技術要求和審美標準的新火炬。在技術方面,任何一款火炬皆必須符合精確的技術標準,在聖火傳遞過程中,不論在任何惡劣的天氣條件下或是使用任何特殊的交通工具傳遞下,火焰絕不可以熄滅。自從1936年第一次聖火傳遞開始,使用了各式不同材質為燃燒聖火的媒介,如鎂、樹脂和橄欖油等,近年來隨著科技發展,火炬的重量更輕,燃燒系統更方便完善,通常是將燃氣罐置於火炬內部。在外觀方面,火炬的設計不論外型、顏色或材質都越來越多樣化,這種多樣性不僅顯示每一屆奧林匹克運動會所極欲傳達的差異性,主辦國家更期望藉由獨一無二的火炬設計突顯國家的獨特性,也因而成為奧林匹克運動會的重要遺產。 柯伶玫 0
96 奧林匹克會旗 The Olympic flag 中間為五種顏色奧林匹克會徽的白底無邊旗幟。奧林匹克會旗係1913年根據彼埃爾‧德‧古柏坦(Baron Pierre de Coubertin)的構思而設計制作的,起初國際奧委會採用藍、黃、黑、綠、紅色作為五環顏色,為代表當時國際奧委會成員國國旗顏色。1914年為慶祝現代奧林匹克運動恢復20周年,在巴黎舉行第16屆奧林匹克代表大會首次升起。1920年安特衛普(Antwerp)奧運會時,比利時國家奧委會繡了同樣一面錦旗在當屆奧運會上使用。運動會後,比利時將它贈給了國際奧委會並成為國際奧委會正式奧林匹克會旗。歷屆奧運會開幕式上都有會旗交接儀式。由上屆奧運會主辦城市的代表將旗交給國際奧委會主席,主席再將旗遞交當屆主辦城市的市長。然後將旗幟保存在市府大樓四年再送交下屆主辦城市。當屆奧運會升在運動會主會場上空的旗幟是一面代用品。 陳金盈 0
97 奧林匹克會徽 Olympic emblems 奧運會的徽記。為該屆奧運會最鮮明的形象標誌。會徽的圖樣不僅要體現奧林匹克的精神,還要反映出奧運會東道國和主辦城市的特徵。每屆奧運會都有不同的會徽,其會徽設計必須結合奧林匹克五環標誌,並經奧運會組委會同意核准,未經奧運會組委會同意,奧運會會徽不得用於廣告和為商業服務。會徽常常出現在舉辦國或其他國家各種與該屆奧運會有關的出版物、商品、紀念品和建築物上,不僅發揚奧林匹克精神,也為奧運會組委會和主辦國帶來可觀的經濟效益。 陳金盈 0
98 一級方程式賽車(運動賽會) Formula One 國際汽車聯盟(Fédération Internationale de lAutomobile,簡稱FIA)所辦理的28項重要汽車比賽中最高等級的年度系列場地賽車比賽。全名是「一級方程式賽車(Formula one),簡稱F1」。F1賽車比賽的前身是1920年代所開始舉行的歐洲大獎賽,隨著二戰結束後,賽車制度的重新整合,具有現代雛形的F1賽車於1950年在英國首次舉行。之後F1成為賽車界最受矚目的賽事,全世界有180個國家轉播,超過6億觀看人次。F1賽車的車體結構,採用單人敞開式駕駛座、四具輪胎的最輕量、精簡化設計,在巨大馬力引擎的推動的搭配下,不僅最高車速可高達時速300km/h,以展現駕駛的高超技巧與心理素質,更是許多汽車廠商最先進科技的展現。一級方程式賽車的跑道有一定規範,但由於應用方式不同,現有大賽跑道分成專用賽道、市街賽道、混合賽道三種。賽會可區分成駕駛者與賽車隊的分站錦標賽(Championship)及年度賽季(Series)獎項。 巫昌陽 0
99 原住民運動會 Indigenous Games 藉由競技、歌舞、文物展覽等活動,展現原住民傳統文化生活內涵之運動賽會。1993年為聯合國國際原住民年,臺灣省議員高華德向省政府爭取自1994年起每年舉辦「臺灣省原住民運動會」,首屆運動會由臺灣省教育廳主辦,屏東縣承辦,競賽種類為田徑與拳擊。社會組以山地鄉及平地原住民鄉市鎮為單位,國中組以縣市為單位,聖火以鑽木取火方式點燃。1995年未舉行,1996年第二屆在苗栗縣、1997年第三屆在臺東縣舉行,1998年1月第四屆在花蓮縣舉行;12月31日臺灣省虛級化,原住民運動會改由體委會主辦,北高二市加入運動會,運動會名稱改為某某年全國原住民運動。1999年3月在桃園縣舉行,4月體委會發布全國原住民運動會舉辦準則,2000年在基隆市舉行,運動會以縣市為參加單位,會歌為李泰祥創作,會旗為童春慶設計。2001年3月在屏東縣舉行,體委會修改準則,採申辦遴選方式,每二年舉辦一次。2003年由苗栗縣舉辦,2005年高雄縣舉辦,2007年宜蘭縣舉辦,會旗原設計代表原住民族九族群,因增至14族,重新甄選設計,以彰顯原住民射箭特色為圖案;2009年桃園縣舉辦,2011年臺東縣舉辦,比賽運動種類及傳統項目有:田徑、路跑、傳統拔河、棒球、籃球、柔道、健力、傳統摔角、槌球、傳統舞蹈、傳統射箭、負重接力、慢速壘球13種運動。2013年在新北市舉辦,2015年在南投縣舉行,2017年則在新竹縣舉辦。 李仁德 0
100 改善國民運動環境與打造運動島計畫 Public Sports Environment Improvement and Molding Taiwan into a Sports Island Plan 中華民國政府2009年開始推動改善國民運動環境與全民運動的政策。行政院2005年1月核定體委會辦理「改善國民運動環境計畫」第一期計畫,2009年6月體委會續提第二期計畫,在同時體委會另外提出「國民運動中心建設計畫」及推展全民運動的「打造運動島計畫」。行政院交由經建會審查時,經建會建議體委會考慮計畫整併的可能性。體委會乃將3個計畫整併成「改善國民運動環境與打造運動島計畫」。「改善國民運動環境計畫」包括「改善國民運動設施」及「興建國民運動中心」二項硬體建設,「打造運動島計畫」則為軟體設施。冀期藉由生活圈域概念,規劃在都會區興建五星級設施、平價收費的國民運動中心;透過補助郊區興建運動公園、單項休閒運動設施、社區及公園簡易運動設施,以平衡城鄉發展,營造優質全民運動環境。並以打造運動島的運動健身獎章激勵專案、運動樂趣快易通專案、運動俱樂部建置輔導專案、運動樂活島推廣專案等計畫,引導國人養成從事規律運動習慣,提升國民健康體能狀況。計畫期程自2010年至2013年共4年。經費匡列132.6億元,其中打造運動島16億,改善國民運動環境116.6億,均分4年編列執行。 林國棟 0
101 國民體育委員會章程 The Code for National Physical Education and Sports Council 1940年抗戰時期中華民國教育部調整體育主管單位之組織法規,該章程於1940年5月27日公布施行。其主要內容為:(一)述明教育部為促進全國體育發展,依修正教育部組織法第五條之規定,設立教育部體育委員會;(二)規定教育部體育委員會之任務為計畫全國體育設施事項、指導全國體育研究事項、規劃各級學校體育方案、建議與體育有關之一切興革事項、審核各種體育機關之計畫或報告及議覆部長交議事項;(三)規定委員會委員人數29至37人,每年召開大會一次,會議得召集各省市教育廳局主管體育之督學或體育指導員參加,得指定公立及已立案之私立專科以上學校體育主任列席,置常務委員一人,處理日常事務,設編輯、設計二組、幹事四人至六人、助理幹事二人、書記一人或二人。 林國棟 0
102 國家運動園區整體興設與人才培育計畫 Project of setting National Sports Park and the Training Personnel 中華民國政府2009年開始推動國家運動設施整體興設及長期培育運動人才的政策。2005年3月行政院召開「2009年高雄世界運動會協調委員會第一次會議」,會中決議:「請體委會研擬國家運動園區整體計畫」。2007年12月體委會遵照上述指示,提報「國家運動園區興設計畫(草案)」,2008年3月行政院核定原則同意,名稱修正為「國家運動設施整體興設計畫」,並依定位與功能區分為5個運動園區,園區之整建、興設經費需求,另案報核。2009年4月體委會依上述核定,提報「國家運動設施整體興設計畫──南北部園區第一期設置計畫(草案)」,同年6月內閣改組,體委會重新修正計畫報院,並增列運動人才培育計畫。同年9月行政院核定原則同意,名稱修正為「國家運動園區整體興設與人才培育計畫」。計畫期程自2009至2016年,第一期自2009至2012年。第一期計畫內容包括「國家運動選手訓練中心整建計畫」、「國家射擊訓練基地──公西靶場整建計畫」及「運動人才中長程培育計畫」三個部分。總經費57.51億元,其中國訓中心整建24.25億,公西靶場整建14.28億,運動人才培育18.98億,分4年編列執行。 林國棟 0
103 教育部體育委員會規程 Regulations of Sports Affairs Council, Ministry of Education 1932年中華民國教育部設置專門負責設計、指導、督促全國體育發展單位之組織法規。1932年9月6日公布施行。該規程主要內容:(一)述明教育部為統一全國體育行政及促進全國體育發展,依照教育部組織法第五條之規定,設立教育部體育委員會;(二)職掌規定:計畫全國體育設施事項、指導全國體育研究及行政事項、督促各級行政機關施行體育計畫、審核各級學校體育課程及成績、審核各種體育機關之組織及計畫或報告、審核體育界工作人員之資格、編造及審查全國體育預算及議覆教育部長交議事項;(三)委員人數15至21人,每年召開大會一次,會議得召集各省市教育廳局主管體育之督學或體育指導員參加,國立、省立及已立案之專科以上學校體育主任,得請求列席,常務委員5至7人,由教育部長於委員中指聘之,每月召開會議一次,處理委員會日常及臨時事務。 林國棟 0
104 運動人才中長程培育計畫 Middle to Long-Term program of Fostering Talented Athletes 中華民國政府2009年開始推動長期培育運動人才的政策。2008年8月,第29屆北京奧運期間,當時在北京督導我奧運代表團參賽的行政院政務委員曾志朗,即要求體委會應擬訂「競技運動人才培育計畫」,做為長期培育優秀運動選手依據。同年8月28日,行政院劉兆玄院長在聽取體委會「我國參加2008年北京奧林匹克運動會回顧及前瞻」報告後,指示由政務委員曾志朗督導,請體委會及教育部跨部會合作,加強發展體育,並請體委會從制度、策略、管理、選手的培訓與生涯規劃,以及教練素質的提升等方面,突破過去的做法,儘速提出「運動人才中長程培育計畫」。體委會遵照上述指示,配合「國家運動園區整體興設計畫」,擬訂「運動人才中長程培育計畫」,提經行政院核定。計畫期程自2009至2016年,共8年,分二期辦理。第一期自2009年至2012年,經費19億;計畫目標為:2010年廣州亞運會獲得15面獎牌以上,2012年倫敦奧運會獲得4面獎牌以上;計畫共有17個工作要項,包括:建立選項機制、建立選才機制、建立遴選訓練單位(基地)機制與規劃賽制、建立改善運動訓練環境機制、建立教練遴選及培訓機制、建立運動選手長期培訓機制等。 林國棟 0
105 體育行政計畫 the plans of Physical Education and sport administration 體育行政機關為在一定期限內達成特定之體育行政目的或實現一定之構想,所進行之方法、步驟或措施。體育行政計畫有關一定地區土地之特定利用或重大公共設施之設置,涉及多數不同利益之人及多數不同行政機關權限者,確定其計畫之裁決,應經公開及聽證程序,並得有集中事權之效果。如輔導各縣市政府設立基層運動選手訓練站暨改善訓練站訓練環境及器材設備計畫、運動人才中長程培育計畫、振興棒球運動總計畫、自行車道整體路網規劃建設計畫、2009至2012年度中程施政計畫、2017年臺北世界大學運動會籌辦計畫及改善國民運動環境計畫等均屬之。 劉照金 0
106 體育政策分析 policy analysis of Physical Education and sports 體育政策主體解決體育公共議題所選擇政策之本質、產生原因及實施效果的研究。體育政策分析範圍包含體育政策之問題、目標、方案、模型、資源、環境、評價及效果等。政策分析是決策者或政策分析人員為解決某項公共議題,應用科學知識與方法,採取相關的理論架構與技術,系統性設計並評估比較各替選方案,以供決策者判斷及做決定之參考的相關活動。其活動是由政府或民間智庫所發動的,目的在於設計實際的政策藍圖,以解決社會問題,因而呈現出規範性及理想性的傾向;相當關心政策的何以然(為什麼)及實然(是什麼),並以政策倡導、政策制定及政策評估為主要研究議題。 楊宗文 0
107 體育科(課程名稱) Physical Education Subject 各級學校為達成體育目標,於課程中設計之體育課程。1904年(光緒29年底)清朝頒訂《奏定學堂章程》後,體操列為各級學校必授科目,1923年教育部正式將「體操科」更名為「體育科」,並沿用至1949年政府遷臺。「體育科」的教育理念基本上取自於美國,「體育是教育的一環」是「體育科」最具代表性的詮釋,其教材分為遊戲、田徑、體操、球類、舞蹈、國術和其他等類,其他項目有民俗運動、游泳、技擊運動等。2001年九年一貫課程綱要將「健康教育」與「體育」融合為「健康與體育領域」,其教材之選擇賦予學校有更大的彈性與選擇權,以適應各校師資結構、發展特色及鄉土民情之特性,不再限制教材的類別與百分比。 徐元民 0
108 體育特殊教育班 Special Classes of Physical Education 針對身心障礙或經醫師證明身體狀況不適宜與一般學生同時上課之學生,所成立的體育教學班。依「各級學校體育實施辦法」之規定,體育特殊教育班須根據學生身心能力及需求設計教材內容,並實施個別化之教學,且每班人數以15人為原則。申請者依據嚴重疾病或患傷殘得以申請體育特殊教育班,且需殘障手冊者或公立醫院出具證明,申請類別分為心智障礙、感官障礙、肢體障礙與其他四類。體育特殊教育班之教學依下列原則及方法實施:(一)課程及教材編配先依實際需要舉行個別談話,嗣後講授體育理論、保健知識及有關體能活動予以輔導;(二)應視學生性別、健康狀況、體能及個別差異因材施教,凡體能低落及身體有障礙或患有不宜激烈運動之學生,應注意採用緩和或遊戲等指導其運動,以求其適當之身心發展與實施;(三)授課項目以球類運動、快走/慢跑、韻律操、氣功、瑜珈及運動影片欣賞課程;(四)授課內容依據個人身心狀況與需求,由體育室設計編排身體活動相關課程,並以休閒、娛樂、遊戲、體適能訓練等方式實施教學;(五)授課以每星期1次,每次2小時,由教務處課務組協同體育室排定之共同時間實施;(六)授課場地以學校體育館、田徑場、網球場、籃球場、羽球場、桌球教室、舞蹈教室及體適能中心為主要場地。 楊志顯 0
109 體育班 Class of Cultivating Outstanding Athletes 高級中等學校以下,為培養學生專項運動興趣,早期發掘具有運動潛能之學生,施以有系統之體育教育而設的班級。體育班主要在透過運動訓練及創作活動,涵養學生美感情操,孕育其健全人格,以培植國家未來優秀體育運動人才。1984年頒訂「國民中小學體育教育實驗班實施計畫」,是體育班設置之緣起,當時係依國民教育法、國民體育法及特殊教育法規定辦理,開始由教育部國教司主管,後移由教育部體育司主辦。國小自三年級,國中自一年級起設班,學生不受原學區限制,每30人一班,男女生兼收。體育班教師員額國小每班二人,國中每班三人。其後由於特殊教育法排除體育資賦優異者,教育部另訂「教育部主管高級中等以下學校體育班設置要點」辦理,設立條件如下:(一)有足夠之訓練場地設備;(二)有合格體育教師或合格專任運動教練;(三)能解決學生住宿問題;(四)能籌措體育班發展經費。新生入學後,應檢測學生學業能力,訂定學科及競技能力指標,並設計適性課程,加強學生需求之適性化課業、生活及生涯輔導等事項。教育部成立專案輔導考核小組,輔導招收體育班學校落實執行體育班績效,辦理績效良好學校,由教育部列入經費補助之參考。 郭進財 0
110 指導員 instructor 在冒險教育中扮演課程的設計者、技能訓練者、團隊的引導者和輔導者之謂。指導員帶領人們到戶外體驗並依照參與者不同的需求加入不同的課程元素,確保人們平安的完成活動並且有收穫與成長。指導員的角色職務是多重的,有時扮演一個角色,如:領隊,也有同時扮演很多角色,如諮商者、急救員等。然而並非每個指導員都精通所有的角色,因此指導員的挑戰就是不斷的學習增進各個角色的能力。指導員通常帶領戶外或野外的活動,其主要的任務就是教導活動參與者野外求生技巧以及戶外活動的操作技巧,包括:裝備的使用、烹煮器具的使用、安全確保的方法等,是屬於重技能、技巧的角色。指導員強調學習價值是來自於學員自主性的思考和自發性的學習,因此會透過引導來幫助學員從經驗中反思。 吳冠璋 0
111 運動觀光遊程設計競賽 sport tour create design competition 以運動觀光旅遊活動或行程內容規劃設計之比賽。透過遊程設計展現運動觀光的價值,創造觀光與運動雙重效益,讓遊客在參與體驗遊程的過程當中,獲得期待中或是意料外的效益。國立屏東科技大學休閒運動健康系於2007年辦理全國大專校院學生運動觀光遊程設計創意競賽,是臺灣地區首度辦理之運動觀光遊程設計競賽。行政院體育委員會在2012年公布《行政院體育委員會優良運動遊程輔助作業要點》,針對現有市場的觀光業者鼓勵推展運動觀光遊程。教育部體育署延續辦理《教育部體育署優良運動遊程輔助作業要點》,自2013辦理「優質運動遊程」徵選活動,希望以旅行社專業規劃的思考,結合專業教練帶領的安全體驗,讓民眾透過運動旅遊,找到活力、健康和夢想。 巫昌陽 0
112 鏈球 hammer 鏈球運動使用的投擲器具,球體用鐵或銅製成,上面安鍊子和把手,擲練球運動是田徑運動的投擲運動項目之一。鏈球包括三部分:金屬頭、鋼絲和握把。金屬頭須由實心鐵或其它不比銅軟的金屬做成,或其它外殼由上述材料製成,內灌鉛或其他硬質材料,它必須是圓形球,直徑男子最小為110公釐,女子最小為95公釐。鋼絲須為整支而長直的彈性鋼絲製成,其直徑不得少於3公釐,在投擲過程中,此鋼絲不得有絲毫拉長現象。握把必須堅硬及無任何形式的絞鏈轉動接縫,在3.8KN張力負荷下,握把整體變形不得超過3公釐。握把必須具有對稱的設計,可以有弧形或筆直的握把,支架內側最長為110公釐。握把抗衝擊力承受強度最少必須達8KN。 陳進龍 0
113 鏈球護籠 hammer cage 鏈球比賽的保護籠具。鏈球項目舉行時,為了觀眾、職員和選手的安全,鏈球投擲必須在護籠內進行。如果未具有以上原因,尤其是練習場地,可用較簡單的護籠,投擲護籠的設計、製造和維護,務能阻擋住(stopping)7.26公斤重的鏈球頭,每秒32公尺之速度進行的衝力。並應考慮固定籠架無彈飛或反彈鏈球擊中選手的危險,或越過籠頂等。護籠應安裝成U字形,開口處寬6公尺,其尾端點必須在護籠網內側邊;位於投擲圈中心點前7公尺處。護籠後方的網架/護網裝置,其高度至少7公尺,在開口樞軸旋轉點最後段2.8公尺,其高度至少要10公尺。護籠設計,須使鏈球無法從護網或接合處穿過,或從網架下彈出。兩片寬2公尺可移動的網架,應設於開口處,每次僅使用一片,此網架之高度至少應為10公尺。護籠的網可用自然纖維或合成纖維,或以適度或高度耐拉性鋼索編成。網眼最大尺寸,鋼索為50公釐,纖維繩為44公釐。 陳進龍 0
114 鐵餅 discus 鐵餅運動使用的投擲器具,由銅或鐵等金屬物製成,擲鐵餅運動是田徑運動的投擲運動項目之一。鐵餅本體可以是實心或是空心構造,使用木頭或其它合適材料,箍以圓形金屬圈製成,其外緣須為全圓,邊緣橫斷面之圓形半徑大約為6公釐,兩面中央部分可嵌鑲平整圓板。若平面範圍很平,而且尺寸和總重量又符合規格,則鐵餅可以不嵌鑲圓板,鐵餅兩面須完全一樣,且不得有凹痕、突起或尖銳的邊緣。從邊緣弧線開始至鐵餅圓心線外25至28.5公釐,應為傾斜之直線。鐵餅剖面圖應依下列說明設計:自邊緣弧線開始,鐵餅厚度均勻地增加,在距離軸心25至28公釐處達到鐵餅最大厚度。自此點至軸心,鐵餅厚度維持不變。鐵餅上半邊與下半邊必須相同,同時沿著軸心,鐵餅四周必須相對稱。包括邊緣表面,必須沒有任何粗糙;而且拋光必須平滑,整體均勻一致。 陳進龍 0
115 鐵餅護籠 discus cage 鐵餅比賽的保護籠具。鐵餅項目舉行時,為了觀眾、職員和選手安全,所有鐵餅投擲都必須在圍籬或護籠內進行。鏈球投擲護籠,不論是2.135公尺或2.50公尺同心圓之設置,或在鏈球投擲圈前,外加一個具分離式鐵餅投擲圈護籠,鏈球護籠都可供鐵餅比賽使用。投擲護籠的設計、製造和維護,務使其能承受2公斤鐵餅以每秒25公尺之高速飛行之衝力,並應考慮固定籠架無反彈鐵餅的危險。護籠應安裝成U字形,開口處寬6公尺,其開口處尾端點必須在護籠網內側邊;設於投擲圈圓心前7公尺處,籠架或護網高度至少4公尺。護籠之設計,須使鐵餅無法穿過護籠或護網的任何接合處或從網架下或從護網彈出。護籠網可以用合適天然纖維或合成纖維繩,或以軟鋼索(mild steel wire)或高度耐拉性鋼索編成。網孔最大尺寸,鋼索為50公釐,纖維繩為44公釐。 陳進龍 0
116 欄架 hurdles 田徑跨欄比賽用的器材。欄架須用金屬或其他合適的材料製成,上面之橫木可用木質或其它合適的材料製成。欄架由底座及兩支柱結構而成一長形支架,並由一枝或多枝橫木加強固定於支柱的末端底部而成。欄架設計須以3.6公斤的重量水平施於欄架上方之橫木中央,才可使欄架翻倒。欄架高度可因項目的不同而加以調整。因推倒欄架的力量不論高或低的欄均為3.6公斤且不超過4公斤,因此設計欄架時可調整其重心。 雷寅雄 0
117 法定測量員 official surveyor 田徑賽大會的比賽職員之一,又稱場地測量員。法定測量員必須在比賽開始之前,檢查各種標幟及其設備的正確性,向技術管理提供適當的證明(書)。為了進行檢測求證,法定測量員有權查看競賽場地規劃之平面圖、設計圖及最近一次的測量報告。 王淑華 0
118 陸上訓練房 Dry land training room 跳水運動項目訓練時的基本設施之一。跳水陸上訓練設備包含:塊狀海綿坑、海綿保護軟墊、體操彈簧地板、有填裝墊子的長凳、彈翻床等設施。空間大小可依照跳水陸上訓練設計指南設置。國際游泳聯合總會對跳水陸上訓練房的設備建議:(一)跳板:最新型的Duraflex跳板,固定在可移動式支點之跳水基座上,最少兩組,最佳4組;(二)跳板落地海綿保護軟墊:設置在跳板前方,最少兩面,最佳4面;(三)彈翻床:最少1面,最佳3面;(四)跳箱:最少兩個,最佳4個;(五)伸展墊:最少12面,最佳24面;(六)大鏡子:應放置在牆上,讓跳水者在使用設備時觀察身體動作;(七)影片重播系統:至少兩架攝影機和兩個螢幕,可讓跳水者重新檢視在跳板和彈翻床上訓練時的動作;(八)重量訓練設備:自由重量和舉重機器組合;(九)有氧設備:跑步機和固定自行車。 巫影潭 0
119 跳水池(跳水) diving pool 進行跳水比賽用的跳水競賽池,設施包含跳臺與跳板。水池池面大小最少需長25公尺、寬25公尺、深度5.4公尺以上。池壁必須垂直平整、池底防滑、池面層平整光潔易於清洗,池岸的寬度則須大於或等於5公尺。跳臺之長度為4.8公尺、寬度為0.5公尺。10公尺跳臺按國際泳總規定,應最少長6公尺、寬3公尺,表面須為防滑材料。跳板則依跳水高度有不同尺寸要求,跳板前緣厚度不得超過0.2公尺,且表面須為止滑面層。跳板如設計在另一跳板正上方,上方跳板需較下方跳板伸長1.5公尺。水溫要求不得高於攝氏26℃,室溫則須高於水溫攝氏2℃。全場照明要求不得低於1,500勒克斯(Lux),水底表面應不低於600勒克斯,並應管控自然和人工光源防止眩光產生。室外跳水池的興建,若在北半球時,跳臺和跳板應朝北;若在南半球則朝南,以避免陽光的干擾。 許龍池 0
120 纜繩滑水 cable ski 由架設的纜繩,透過電力設備牽引滑水者進行滑水的動作。較船艇滑水無汙染,寬板、跪板、雙板等皆能適用,纜繩滑水場地提供各個不同程度技巧的滑水者皆能滑行的空間,目前多針對寬板滑水進行設計,所以公園水面上之障礙物多會以寬板來進行設計 鄧佩珊 0
121 溜板滑水 wake skate 使用溜板進行的滑水運動。它是由寬板發展而來,是由相似的板型設計,依照溜板特色改制製造。與寬板不同的是,滑行者的腳並沒有被固定在板子上,為這項運動提供了獨特的挑戰。其次,結合了路上滑板的設計理念,設計讓滑行者雙腳接觸時相類似的觸感。通常滑行時會穿上鞋子,這個項目在船艇滑行與纜繩滑行同樣持續在滑水領域發展中。 鄧佩珊 0
122 紀錄臺 official table 水球比賽裁判長、計時員及記錄員等裁判職員之工作位置。紀錄臺是水球比賽相當重要的場地設備之一。紀錄臺位於球場的一側,球門位於紀錄臺兩側,球員席設於紀錄臺之對側兩邊。紀錄臺應設計時器,以計算控球時間、比賽時間及犯規出場球員時間。紀錄臺還應有紀錄表、球員犯規統計表等。 許瓊云 0
123 划船器 rowing machine 模擬划船運動的器材,主要在訓練划船需要的腿部、腰部、上肢、胸部、背部等肌力。是划船運動陸上的一種訓練器,器材是模擬水上划船運動的情境所產生的一種機器。設備包含:前後支撐架、面板、滑座、風輪、握把、滑軌。為了收納方便,讓划船器不占空間,可分為兩段組合及收納。 現在的划船器已經是第五代,它的功能可以記錄距離、瓦特、卡洛里、槳頻、划槳曲線圖,如果加上心率錶還可以記錄槳手的心跳狀況。它的程式設計也可以連接電腦,也可多台連接作為訓練或比賽用。並可將比賽情境輸出至大螢幕或電視上。划船器主要是在模擬水上划船,利用槳手拉動風葉產生阻力。並加以記錄槳手拉槳的力量、距離及時間,以及划槳拉動的曲線圖。 林永隆 0
124 大槳葉 big blade 由早期的麥肯槳發展而成的槳葉,先有斧型槳葉,再有平滑槳葉。槳葉的型式因設計而異,早期的槳葉設計較長較窄,稱之為麥肯槳,隨著力學及流體力學的應用,槳葉設計隨之改變,加寬槳葉。槳手可以利用蹬腿的作用力,將力量經由槳桿傳至槳葉,產生推力,並使水產生反作用力,讓船能快速前進滑行。單槳槳葉的長度52至55公分;寬度23至25公分:雙槳槳葉長度45至47公分;寬度20至22公分;厚度單槳5公釐、雙槳3公釐。因槳葉的型式就像斧型狀,稱之為斧型槳,但為了讓槳葉在水中抓水更平順,於是改變槳面設計,將正面的凸出部分設計改變為平滑面,讓槳葉更容易抓滿水,使槳葉在水中更平穩。此型槳葉又稱為平滑槳。近年來平滑槳在世界各國獲得各國家代表隊的好評,而大量使用該型槳葉。 林博文 0
125 中央板(帆船) Centreboard 帆船設備之一。用其特殊的設計以抗拒側滑(Sideway resistance)現象。帆船的船艇非常輕巧,浸在水中的體積很小,抗拒側滑的能力很弱,利用中央板是減少側滑的最佳方式。船艇中央板置於船底中央,依據迎風的航向,調整中央板入水的深度。當船艇愈迎風航行時,中央板愈深入水中,以抗拒側滑現象。當船艇離風愈遠時,中央板配合升高,入水愈淺。 馬軍榮 0
126 比賽模式 Racing pattern 帆船比賽之規範。依據國際海上避碰規章(International Regulation for the preventing Collision at Sea, IRPCAS),船隻相遇時:(一)兩船在不同舷受風時,左舷受風的船應讓路給右舷受風船,左讓右;(二)兩船在同舷受風時,上風船應讓路給下風船,上讓下;(三)若左舷受風船看到在上風的船,而不能斷定究竟該船是左舷受風還是右舷受風,則應讓路給該船,後讓前。帆船競賽的計分模式與其他運動賽事不同,名次越多、犯規越多、分數越高,最後總積分最少者為優勝。帆船競賽也有專屬的航道設計,利用標物的設置,航行指示書(Sailing Instructions)指示該走的航線,以完成比賽。船隻在海上碰撞(其他船隻或標物)都應自罰,才可繼續比賽。帆船比賽可分為不同的賽制,同級別競賽(Fleet Racing)、對抗賽(Match Racing)、團體賽(Team Racing)、帕拉世界帆船賽(Para World Sailing)及巡航賽(Cruising)。 馬軍榮 0
127 防寒衣(帆船) Wet Suit 水域活動中,預防低水溫及水流持續流經身體表面帶走熱量、具浮力作用、保溫材質的防寒衣服。依材質分為合成纖維編織布料及合成發泡橡膠材質兩種。合成纖維編織布料由具有彈性的衣料纖維編織而成,布料本身不具有浮力,保暖的效果也較差。合成發泡橡膠材質是一種特殊合成橡膠,經發泡處理,此材質不具吸水性,保暖效果與舒適性較佳,是多數浮潛、潛水者所選擇使用的材質。依機能不同而有不同的設計款式,如長袖長褲連身式、長袖長褲獨立式、短袖短褲連身式、背心長褲連身式、背心獨立式以及其他特殊需求所設計的款式,應配合不同的需求來搭配不同款式的防寒衣。 馬軍榮 0
128 船體 Hull 帆船的主要裝置。小艇船體大致可分為圓底與平底兩種,圓底阻力較小,能有效駛過水面,同時也較容易傾斜;平底船在稍有微浪的水面則顛簸不已,因此,設計家將船底設計成微V字型。平底帆船在正常的情況下行駛得很好,因為它有較高的初時穩定性(Initial Stability)可以抗拒船身傾斜。至今材質以玻璃纖維(Fiberglass)為主。重型帆船的船體是船隻的乘載部分,可載送船上人員、裝備、引擎、桅桿及帆具,同時也具備了有效駛過水面的功能,亦能導正側面的推力以阻止側滑,在帆具受風時不致過度傾斜而翻覆。休閒船材質以玻璃纖維加強樹脂(FRP)為主;競賽船以碳纖維(Carbon)或功夫龍(Kevlar)材質製造,更輕、強度更強。 馬軍榮 0
129 器材檢丈 measurement 帆船競賽賽前器材的檢查丈量。國際帆船競賽規則和各級別規則明文規定,參賽帆船在各方面應遵守級別規則,其器材於賽前應通過大會檢查丈量。不論是統一設計級別,亦或發展中的級別,參賽船從出場到參加比賽,都必須經過國際帆船總會指派的丈量員或具相關資格之丈量員按級別規則和建造圖紙進行有效地丈量後,方可參加比賽。器材丈量的基本依據:(一)國際帆船競賽規則;(二)級別規則、建造規則和圖紙;(三)國際船總會測量手冊;(四)競賽規程(Notice of Race, N.O.R)中關於器材丈量的規定。 馬軍榮 0
130 加拿大式艇跪墊 knee pad 加拿大式艇配備之一。是加拿大式艇運動員為了能夠穩固的支稱於船艇中,所使用的一種個人基本配備。加拿大式艇因划艇特殊性,需用採跪式於船艇中,為穩固及舒適性,設計使膝關節能夠穩固且長時間使用,因只有加拿大式艇需使用此裝備,因而稱之為加拿大式艇跪墊,簡稱為跪墊。材質多為發泡材料製作,發泡材料質量輕,易乾燥易黏接,便於攜帶和安放,和膝蓋的接觸面積大,膝頭所受壓力均勻舒適、柔軟。其標準尺寸約為長30公分、寬20公分、厚度約為8公分,使用者可自行依實際需求及進行挖空,比賽時若是將其固定於船體內可視為船體一部分,進行重量過磅測量,若為活動,非固定於船體,則過磅測量時需將其取出不得視為船體之一部分。 侯鴻章 0
131 加拿大式槳 Canoe Paddle 加拿大式艇使用的槳,又稱C槳。加拿大式艇是用單葉槳推進,因此槳葉一端是手柄或稱“T”形握,主要用來方便轉槳控制方向。單人和多人艇的運動員所使用的槳形狀大小和長度不同。規則對於C艇用槳的槳葉大小和形狀沒有限制。優良的C槳其重量約在0.7至0.9公斤之間,槳的重心剛好在下臂握拳點下面位置。槳葉的形狀和面積是提升成績的因素之一。選擇槳時應考慮運動員的力量、槳頻、比賽距離及艇的類型。槳的主要作用是有效地傳遞推進力,為了滿足這些要求,在設計上,槳葉的平均抓水面積約為850至1,100平方公分。槳葉具有幾種重要功能:控制方向、推進和控制艇的平穩。槳桿的形狀圓形,以中空泡芯碳纖維製成。槳的長度及槳葉尺寸選擇的標準除需考慮除個人基本技術外,身高、肌力及單人艇或多人艇都是考量重點。 侯鴻章 0
132 愛斯基摩式槳 Kayak Paddle 愛斯基摩式艇使用的槳,又稱「K槳」,由槳葉及槳桿把組成。國際輕艇總會規則規定:「K艇只能用雙葉槳推進」,愛斯基摩式艇用槳是槳桿兩頭有槳葉的雙葉槳。愛斯基摩式艇用槳的主要特點是兩片槳葉的方向是彼此偏轉的。根據偏轉方向不同,分為右轉槳(右慣用手)和左轉槳(左慣用手)。一般槳葉的偏轉角度多為小於90度,依個人習慣而調整,優秀的運動員應確定一隻適合自己偏轉角度的槳,旋轉角度在70至90度之間。國際輕艇總會對槳葉的大小和形狀沒有統一規定。愛斯基摩式艇槳葉面的設計,從水中的最大抓水效果來考慮,只有勺形和匙形最理想,橫向的弧形稱為勺形,縱向的弧形稱為匙形。優良的K槳其重量約在0.65至0.9公斤之間,槳葉的平均抓水面積約為600至850平方公分。 侯鴻章 0
133 場地示範 Demonstration Run 正式輕艇激流比賽流程之一,又稱試划。正式輕艇激流比賽前先由非比賽選手實地划行比賽場地全程,讓參賽選手或教練了解水流狀況,做為設計比賽划行路線的參考,以及讓主辦單位、裁判及場地設計者認可比賽場地的可航行性。理想的場地示範應包括1艘右槳C1、1艘左槳C1、2艘男子K1、2艘女子K1及2艘C2(左槳在前及右槳在前),每項目的場地示範艇數不應超過2艘。 楊明恩 0
134 反作用力 Reaction 牛頓第三定律,當兩個物體交互作用時,彼此施加於對方的力量,其大小相等、方向相反。在水中愈用力推水,則感受回推的力量愈大,關節動作的槓桿愈長、反作用力愈大,動作幅度和動作速度均會影響反作用的力量大小及運動強度。在水中可藉此定律以增加阻力或減少阻力、輔助行進或阻礙行進、對抗肢體動作、產生作功。例如:雙手手臂向後推水時,有助於向前行進的腿部動作,但亦可搭配阻礙前行的腿部動作,例如向前跑步時向前推水,這樣的動作設計會使運動強度增加。 柳家琪 0
135 水適能 Aquatic Fitness 一種在水中進行的健身運動方式,亦稱水中體適能、水中有氧、水中運動或水中訓練。水適能基本上保持頭部出水、身體成垂直姿勢,在水中做出多種不同的動作。目標與一般陸上健身運動相同,包括增進體能、促進健康,或是提升功能性身體活動能力。此種健身運動方式是將傳統復健的水療概念與健身運動互相結合,適合各種不同族群,包括菁英運動選手、一般健康成年人、高齡者,或具有特殊病況者,如下背痛、關節炎及復健後的人等,只要遵循基本體能訓練原則、依據既定目標設計水中運動課程,並規律執行,可以安全、有效提升各項體適能要素,包括心肺耐力、肌力、肌耐力、柔軟度、身體組成、敏捷性、平衡感等,亦可增進骨質密度。1992年中華民國有氧體能運動協會邀請美國Mary Sanders女士首先將WaterFit水適能訓練系統介紹給臺灣的體適能從業人員,2004年臺灣水適能協會成立後,持續培養水適能運動指導人才、辦理推廣課程,目前多所大專院校都將水適能課程列為體育課的選項之一,許多運動科學或保健相關系所的課程地圖中也包括水適能課程。在一般民眾的推廣上,臺灣有部份游泳池場館定期開辦水中運動的團體課程及個人運動指導課程。 柳家琪 0
136 基本配備 Basic Equipments 水適能運動所需的各項配備,如蛙掌手套、水中運動鞋、健身運動服、緊身內衣、防寒背心或緊身襪褲等。該配備皆須符合功能性,其設計與選擇是為了提升運動的安全性、有效性,並顧及使用者的舒適性。蛙掌手套的製作材質以萊卡布料為佳,可濾水、手指之間有相連的蹼,配戴蛙掌手套時手指伸直張開可加大手掌的面積,掌心朝下則彷彿將雙手放在桌面,可提供支撐力、輔助上半身的姿勢、擴大反作用力的效果、有助於改變行進方向或調整身體的位置。藉由手勢的改變可自如地改變上肢肌力動作的受力面積及阻力大小,強度由低而高的四級手勢包括切划、握拳、手杯、蛙掌。水中運動鞋在設計上應包含幾項功能:鞋底有紋路以增加鞋底和池底之間的摩擦力,有助於移位動作,穿鞋可保護雙腳,也有避震的功能,並且可略為增加雙腳的拖曳阻力。在服裝上,健身運動服比一般的泳裝更恰當,因水適能是垂直的水中運動,在功能需求上與適用於水平運動的泳裝不同,應具備貼身、舒適又可自如地活動之功能,女性可穿著有較多胸部支撐設計的韻律服,或是在泳衣內加穿運動內衣。不論男女都可另外加穿衝浪專用的緊身內衣、防寒背心或緊身襪褲,保暖之外亦可增加舒適性。在裝備上還有其他應注意事項,因頭部保持在出水狀態,因此不需要配戴泳鏡,以免太緊而影響血液循環。若須要配戴泳帽,亦應選擇布料材質,矽膠泳帽散熱效果不佳,不利於水適能運動的安全性與舒適性。 柳家琪 0
137 速位特方程式 SWEAT Formula 增進基本動作變化時套用的公式。水適能運動強化心肺耐力的動作設計原則與陸上心肺訓練相同,持續進行大肌群節律性的動態動作即可得到心肺訓練效果。常用動作包括簡單的腿部動作,如步行、跑步、踢腿、搖擺步、剪刀步和收膝跳躍等,再將這些簡單的心肺動作套用於此方程式,即可產生許多變化,充分利用水的種種特性,均衡使用全身所有肌肉,又可自如地調整運動強度。變化心肺動作的方式有五種,五個縮寫英文字母“S.W.E.A.T.”,分別代表五種不同的變化方式:S(Speed/ surface area)—速度的快慢或受力面積大小的變化;W(Working positions)—運動位置的變化,包括直立、中性、彈跳和懸浮,「直立」是以正常站立於池底的姿勢做動作,「中性」是降低身體重心,只有頭部出水的狀態做動作,「彈跳」是再加上用力,向上跳出水的做法,「懸浮」則以兩腳離底的狀態做動作;E(Enlarge)—加大動作幅度或加長槓桿長度;A(Around body/ joint)—身體四周或關節四周,也就是改變動作面,以均衡使用肌肉;T(Travel)—移位,由原地動作改變為移位做法,即可增加心肺強度,如原地跑步變化成跑步前進。肌力訓練動作亦可套用此一方程式,主要採用S和T的變化,包括動作速度的變化、受力面積的變化,以及原地與移位的變化,可讓肌力動作的負荷強度有效提升或降低。 柳家琪 0
138 槓桿 Leverage 在力的作用下,支點、施力點與受力點的作用反應,分為費力槓桿、省力槓桿和等臂槓桿。四肢的槓桿長度會影響肢體在水中運行時的力量,槓桿愈長,受力面積和拖曳力愈大,動作的阻力也愈大,例如:從手臂彎曲改變為手臂伸直做動作,這時身體的平衡中心點也會改變。槓桿長度改變時,某些肌群可能會被使用而達到超負荷。當四肢的槓桿加長時,平衡中心點會離身體結構中心點較遠,這時軀幹的穩定肌群必須更加用力才能保持身體平衡穩定。當四肢的槓桿縮短時,平衡中心點向動作關節及身體重心靠近,會使軀幹穩定肌群的動作強度降低。在動作設計上,可以改變槓桿的長度,以變化受力面積的大小,再配合適當的動作速度,即可得到適當的阻力大小及動作強度。四肢動作從短槓桿改變為長槓桿時必須緩慢,以保護關節,先確定身體的穩定性後,再增加阻力。當槓桿加長、動作加大時,必須注意手臂與雙腿協調,以保持身體平衡。 柳家琪 0
139 初學板 Beginner Board 風浪板運動所使用的船板之一。初學板主板全長250300公分,浮力170至250公升,板寬75至95公分。浪板越大,浮力及安全性越佳。初學板的浮力通常為150公升以上,浪板寬度較寬,有些初學板具備中央板(daggerboard),可增加航行穩定性。玩家選擇浪板時須先考慮自身的體重與程度。浪板的設計如板長、寬度、浮力分配、重量等因素與浪板的穩定性有關,浪板越長則浮力越大,若板寬不夠寬,將導致浪板穩定性降低。初學板通常是所有人在接觸風浪板時會使用到的入門款,其浪板設計可提供初學者較穩定的船身與容易操控的性能。 高興一 0
140 短板 Short board 風浪板款式之一。短板又稱翻波板,特色為:浮力佳、板寬夠寬、沒有中央板的設計,這些設計讓浪板的操控性更加靈活,適合做各種花式動作,視個人的技能和風力運用,可以隨波跳躍空中,瞬間轉化為滑翔翼,像海鷗一般運用風和氣流滑翔一段距離,再滑向水面繼續其追波逐浪的航行。短板發明於70年代初,一名風帆發燒友Matt Schweitzer在一次正在玩風浪板的途中,不小心碰到水底的沙丘,板上的定水板折斷,但他又不想就此停下來,索性繼續航行,發覺沒有定水板後,過浪時更易於控制,便發明短板。而短板於國內的發展從民國80幾年臺灣北部福隆海岸開始出現短板,後來隨著短板玩家人數逐漸增加,國內便經常舉辦短板競賽。短板競賽區分為:競速賽、繞圈賽及花式賽。 高興一 0
141 腳套 Foot strap 風浪板裝備之一。又稱腳固定帶,站立時固定腳部的膠帶,用於固定玩家的腳部與板深的地方,位於板尾,排列成Y字形的黑色膠帶。腳套的設置讓玩家更加自在地做各式花式動作,同時增添風浪板運動的安全性。風浪板運動主要以調整帆的角度及腳在船板上的施力點作為前進的技巧,因此腳套的設計讓風浪板玩家更加掌控腳部在船板上的技巧,有利於提升風浪板玩家的操控技巧。不同的船板類型,腳套的設計也有所不同。 高興一 0
142 繞圈競速板 Slalom Boards 風浪板款式之一,又稱迴旋競速板。板長介於235至255公分之間,板寬為60至80公分之間,浮力90至135公升,有中央板者為長板,無中央板的船板為短板。短板因為沒有中央板讓船隻轉向更加靈活,繞圈競速板屬於短板的一種,競速板板身短方便轉向,競速板主要專注於追求終端速度設計的板型,一般競速上使用的浪板,比賽通常在兩點之間採取8字型繞錐。繞圈競速板(Slalom)的比賽由於標準公平,所以是最常見的風浪板比賽類型。一般而言,風浪板的短板競賽主要有:花式賽、競速賽、繞圈賽三種類型,繞圈競速板為繞圈賽比賽的浪板類型。國內舉辦的賽事主要以繞圈賽為主,因此短板在國內相當受風浪板玩家喜愛。 高興一 0
143 吊帶 Harness 人身和繩索相連接的裝備。在各項運動或工作場域裏,讓使用者在墜落或下降到地面時,能夠保護安全,並舒適地吊掛在繩索上的裝備。吊帶有三種樣式:(一)坐式吊帶:它的腿環可以調整成適當的大小,舒適地固定在臀骨上,並將墜落的衝擊力,分散到整個骨盆,垂降時它更像個舒適的座椅;(二)胸式吊帶:可以讓使用者在墜落時,以及操作繩索攀升時,保持身體直立,胸式吊帶會將墜落的力量,部分傳導到胸部,而胸部較骨盆容易受到傷害,因此在登山或攀岩時,通常不會單一使用胸式吊帶;(三)全身吊帶:包含胸式與坐式吊帶,連接繩子的點也較高,可以降低墜落時身體往後傾的機率,由於全身吊帶可將墜落的衝擊力充分分散到身體軀幹,因此較不會造成下背的傷害。溯溪普遍使用坐式吊帶,只要是國際山岳聯盟(UIAA)及歐盟(CE)認證的吊帶品牌,都有品質保證,也有一些品牌針對溯溪、澗泳等水域活動,設計有PVC材料的吊帶耐磨護臀墊,可以隨意拆裝在某些型號上,也是另一種很好的選擇附件。 歐鴻祥 0
144 水上摩托車 Personal water craft 水上交通工具之一。早期水上摩托車設計為單人站立型,現有2至4人座車型,甚至研發至水陸兩用的機種。由於水上摩托車之機動性較船艇類機具高,早期多為運動娛樂設施,目前亦被用來擔任水域活動或救災時的救生設備。水上摩托車較其他水域運動速度快,危險性較高,因此與其他水域活動共用同一水域時,其活動範圍應位於距陸岸起算離岸200公尺至1公里之水域內,並於水域中標示出30公尺之水道,供水上摩托車進出活動使用。騎乘者必須取得相應的駕駛執照,並應戴安全頭盔及穿著適合水上摩托車活動並附有口哨之救生衣。 許聖文 0
145 比賽服裝 competition attire 女子競技體操比賽選手穿著服裝的規定。女子競技體操規則明文規定,比賽服裝是設計優雅且適合運動非透明體操服。比賽服裝領口不得低於胸骨一半,袖子可有可無,肩帶寬度最窄為2厘米。比賽服裝腿部的長度不可超過臀部底部2公分以下,開口最高不可超過髖骨;國際體操聯盟以競賽參與國家不同風俗考量,在女子競賽服裝允許可長褲式,唯長度須到踝關節。競賽選手外表不允許佩戴手鐲、項鍊珠寶,小型穿孔耳丁是被允許。參加團體競賽同一國家選手必須穿著相同體操服,如有違反競賽服裝及相關規定將從─運動員行為項下扣分。 張秀卿 0
146 身體波浪 body waves 女子競技體操平衡木必須有的動作之一。身體波浪和靜止動作是為平衡木整套動作編排規範中,特別指出應有的動作類型,其整套動作的內容及結構中,在舞蹈動作的編排上,應有跳躍(單足跳、雙足跳和小跳)、轉體(旋轉)、身體波浪和靜止動作(呈站、坐和臥的姿勢)等多樣化的動作類型。在規則中並無說明一定要實施有難度的身體波浪動作,而這樣的規定只是期望選手的整套動作的編排上能更加地豐富,使整套動作能展現出更多韻律和節奏的動作。身體波浪是用一身體部位來帶動身體其他部位,以呈現出如波浪般的動作。在國際女子競技體操動作難度表中,唯一是以身體波浪帶動的難度動作,是從跪姿開始,以波浪的方式帶動身體向上方挺起後,經過腳尖的平衡到站立的動作位置,是為A級難度動作;但因未規定身體波浪一定要有難度,所以選手在編排時,可依自身或整套動作的屬性,來做各種身體波浪的舞蹈動作設計 張鈴 0
147 魚躍前滾翻 layout dive roll 滾翻動作之一,為體操基礎動作。練習之初由蹲姿開始,雙手前擺雙腳蹬離地面,身體須瞬間騰空,依序雙手觸地,屈臂縮頭,順勢含胸前滾抱膝成蹲立。技術要領:雙腿蹬離地面後,雙手須向前遠伸,使騰躍距離達到一定遠度,要求動作先跳後撐。訓練方法由連續前滾翻至熟練,要求雙手撐地由近漸遠,進一步設計適當之高度及寬度障礙,可以助跑方式增加動力飛越障礙。動作價值為訓練身體在空中控制能力,有助後續空翻動作發展。 張秀卿 0
148 跳箱 vaulting box 體操器械之一,組合型器材,以長方型木箱重疊而成。長、寬、高無制式規格,依不同訓練需求,可作不同設計,高低可調整,製作材質亦視需求或訓練階段,有多樣變化,為訓練之輔助器材。器械設計因是可隨意調整高低,故在教學上容易便利運用。幼教學童用之設計以三層為主,總高度60公分為原則。國小階段之設計以四層為主,總高度80公分為原則。國中以上階段之設計,高度由100到120公分為原則。主要基礎動作訓練有;跳上跳下,箱上滾翻及水平騰越、前手翻等基礎動作訓練。從事跳箱運動,不僅能培養勇敢、果斷的意志品質和迅速超越障礙的實用技能,而且對發展下肢和肩帶兩臂肌群的爆發力有積極作用,及對培養三度空間概念的定向能力具有顯著效果。在體育教學和軍事訓練歷年來占有十分重要地位。 張秀卿 0
149 八字 figure eights 韻律體操手具技術動作之一。此動作經常出現在各手具項目中,如:繩與環項目的繞動,球項目運用手臂大幅度擺動,彩帶項目的大小8字形繞動等,操作時又可分為垂直面與水平面,依動作的屬性不同來設計編排,垂直面操作出來的圖形就像阿拉伯數字中的8,而水平面操作出來的圖形就像是數學無限大的∞,由左至右或反向操作皆可,大手臂操作垂直面時,可每次劃過左右邊耳朵,向前或向後開始皆可,而大臂的水平面則是上下繞圓。任何一項手具演示時,可同時身體或腳步結合音樂,形成動作與音樂結合的韻律步伐。 陳楸杉 0
150 浮埃迪 fouetté 韻律體操的身體難度動作之一。浮埃迪難度動作主要是支撐腿踮立,自由腿大腿維持水平以圓周鞭轉,每次旋轉至少一圈,結束時支撐腿可落腳跟並屈膝再次啟動旋轉,自由腿可一直維持伸直或屈伸交替,由至少一次腳跟落地而組成的旋轉。每一次旋轉圈數與腳跟落地次數可視選手能力或編排的不同來設計 陳楸杉 0
151 保健體操 protection of health gymnastics 徒手體操之一。為增強和保障人體健康,預防疾病而設計的體操,如成人的廣播體操、老年人的健康操、韻律操、少年的廣播操等。依人體的部位,做一些擺、舉、屈、伸、轉體和繞環、跳躍的動作,可配合音樂伴奏,有強體健身的作用。 王文筆 0
152 陸軍操 Army exercises 國防體育中專門為陸軍設計的基本徒手體操。做為士官兵入伍後訓練的體能活動,為達增進體能、團隊整齊、精神振作所設計的十二節的上肢、下肢及扭腰轉體、前傾、後仰的徒手運動,包含:(一)擺臂蹲伸;(二)挺胸旋臂;(三)前側擺腿;(四)前屈扭轉;(五)舉臂側彎;(六)擺背轉體;(七)舉臂挺身;(八)前屈擺振;(九)前屈旋體;(十)屈振側彎;(十一)跳躍運動;(十二)擺臂提腿。 邱仕友 0
153 蛙人操 frogmen exercises 國防體育中專門為海軍陸戰特勤隊所設計的體操動作。結合伸展操和健身操再融入較為高難度的地板動作,如劈腿前空背手著地(搶背)或後仰成拱橋的動作。在國內陸戰隊的部隊訓練主要操演的課程,也常在外賓及晚會節目表演中出現。 林裕量 0
154 牛棚 bull-pen 專為投手練習投球的場地區域。依據棒球比賽場地的設計,棒球場必須設置投手投球練習區,讓投手在上場投球前有充足的熱身,以避免受傷。牛棚大部分位於選手休息區兩邊沿著外野界外區域設置,也有部分牛棚是設置於外野全壘打外,球場可以在室內或室外設置牛棚。在比賽前或是比賽中,先發、中繼、後援投手可在牛棚練習以及熱身,可避免被比賽進行中的球擊中,也可以避免因投球練習而妨礙到比賽的進行。 王琦正 0
155 油層圖 oil patterns 球道上油之後,必須藉由數據化為圖表呈現,此圖表即為「油層圖」。落油機在科技化後,先由專業人員先行設計油層圖表,再化為數據輸入上油機內的電腦,讓上油機依據此油層圖上油。機器化上油只能設定上油長度,所以圖表上大多只有上油長度、上油寬度及上油單位(厚度)。電腦化油層圖表除了圖表外,還會標示:單一球道總上油量、總上油板塊數、厚油單位、厚油板塊數、薄油單位、薄油板塊數、上油機器經過長度(空車)(空拖)、上油長度等。 湯雅均 0
156 保齡球鞋 bowling shoes 打保齡球時穿著有特殊鞋底設計的運動鞋。保齡球發明之初是在草地上打球,後來在硬地上打球,尚不需要專用球鞋。專用木板球道發明之初使用者還是穿著皮鞋在打球,因為皮鞋鞋底是皮製品,有其相當滑澀度,可以讓球員有行進動能,又不會因此越線犯規。隨科技進步,保齡球鞋越來越具功能性,可以因應個人對不同助走道滑澀度做調整,達到個人喜好的滑澀度,進而提升打球成績的穩定度。保齡球鞋跟一般運動鞋最大不同之處在於鞋底,以右手投球者為例,最後出手滑步是左腳,所以左腳鞋底會是可以增加滑度的材質,左手投球者反之。可以增加滑度的材質大多為:棉布、絨布、皮質、皮草等,而鞋跟也有功能性質,當投球者滑步之後,需要利用鞋跟做為煞車,以利停止繼續滑行。 湯雅均 0
157 護具(保齡球) wrist supports 保齡球擲球者的輔助及矯正工具。保齡球項目中,護具的用途並非保護身體,主要是為達成輔助及矯正之作用。擲球者為增加肌力或者固定手腕的動作,藉由護具的使用以穩定完成投擲動作,以精準的投擲至目標,進而有效達到成績的提升。不同球路,由於使用手部的肌力也各有不同,因此針對擲球者所需求的護具,設計也就有所差別。例如用來增加手指及手掌摩擦力的軟手套,或是飛碟球為了固定腕部所使用的短護腕,以及曲球或勾球為了輔助及增加肌力,且可以調整腕部角度的凸指鐵手等各式護具。 湯雅均 0
158 水障礙(高爾夫) Water Hazard 高爾夫比賽場地內挑戰擊球技巧而特別設計含水的障礙。「水障礙」指比賽場地上之任何海、湖、池塘、河川、溝渠、地面排水溝或露天水道,無論其中是否有水以及其他類似性質者。所有在水障礙邊界內之地面或水,均是水障礙。界定水障礙的邊界應儘量靠近它的天然邊界。當以界樁界定水障礙邊界時,界樁是在水障礙之內,而該障礙之邊界由界樁在地面上最靠近外面的點界定。當以界樁及標線二者標示水障礙時,界樁用來識別該障礙,標線則用來界定該障礙邊界。如以地上的標線界定水障礙邊界時,標線本身是在水障礙內。水障礙邊界是垂直向上及向下延伸。當球位於或其任一部分觸及水障礙時,即是在水障礙內。用來識別水障礙或界定其邊界之界樁是阻礙物。而用於界定或識別水障礙之界樁或標線必須為黃色。 傅祖健 0
159 平標準桿 Even Par 高爾夫示已打桿數的用語之一。球員完成一洞或一回合所花的桿數,包括罰桿,與設計之標準桿相同時,皆稱之為「平標準桿」。如標準桿三桿洞三桿完成;標準桿四桿洞四桿完成;標準桿五桿洞五桿完成,其該洞擊球桿數即為「平標準桿」。此外,多回合的競賽,完成比賽的回合所花的桿數,包括罰桿,與設計之標準桿之加總相同時,針對已完成的回合之桿數亦稱之為「平標準桿」。 傅祖健 0
160 沙坑 Bunker 高爾夫比賽場地內挑戰擊球技巧而特別設計鋪沙的障礙。「沙坑」是一種障礙,由一預設之凹陷的地面,將其草皮或泥土移除而以細沙或類似物取代所構成。沙坑邊緣或內部有草覆蓋之地面,包括用草皮堆成之表面,不論是否有草覆蓋或裸土,並非沙坑的部分。沙坑無草覆蓋之壁或唇緣是沙坑的部分。沙坑邊界向下垂直延伸,但不向上延伸。當球位於或其任何部分觸及沙坑時,它是在沙坑內。由於沙坑的邊界並不向上延伸,且沙坑內有草覆蓋的部分不屬沙坑的部分。所以這個原則也適用於樹木,因此,長在沙坑裡的樹木不算是沙坑的部分。雖然沙坑的邊界並不向上延伸,但如球位於沙坑內可移動或不可移動的阻礙物上,它還是在沙坑內。此外,如球滾到沙坑邊懸在沙上方但沒碰到沙,因該球未觸及沙,所以並非在沙坑裡。 傅祖健 0
161 狗腿洞 Dog-leg hole 高爾夫的專有名詞,指有明顯大幅拐角的球道,顧名思義,因它的形狀如狗腿故而得名。通常是球員開球後,在球道中球可能的落點處改變球道之方向,向左或向右的彎曲。因此,有左拐的左狗腿洞、右拐的右狗腿洞、或左右拐兼有的雙狗腿洞。這種球道的設計除了配合地形之外,亦可增加打該洞之難度,極具打高爾夫技巧及打球策略之挑戰。這類球道的彎曲度不宜超過90度,否則即喪失考驗打高爾夫技巧及打球策略之目的。有的球場設計會在拐角處左側或右側設置沙坑來考驗球員開球的穩定性,也有球場設計把拐角處設置在果嶺附近,增加打該洞之考驗。 傅祖健 0
162 高於標準桿 Over Par 高爾夫表示已打桿數的用語之一。高爾夫某洞標準桿為三桿洞、四桿洞或五桿洞,打完該洞所花的桿數包括罰桿多於於該洞標準桿,不論超過多少桿皆稱之為「高於標準桿」。打完比桿賽的某競賽,不論該競賽是一回合或多回合,所花的桿數包括罰桿,如超過該回合或該幾回合設計之標準桿加總數,也稱之為總桿「高於標準桿」多少桿。 傅祖健 0
163 高爾夫球車 Golf Cart 在打高爾夫時人員乘坐或攜帶球具及其它裝備品之運輸工具。高爾夫球車是因應比賽場地大多是崎嶇不平的地面,為了減輕打球者及桿弟以步行前進並攜帶裝備品之勞累而設計之運輸工具。一般高爾夫球車是以電動馬達帶動,但因應有些場地的地面起伏過大,也有以汽油、柴油引擎帶動的,也有在車道預埋線路以遙控啟動電動馬達帶動的。在高爾夫球場為了人員安全顧慮,一般球車的最大速度有一定之限制,亦即最快只能加速至限定之速度,也有限定只有桿弟才能擔任球車駕駛,並禁止球員駕駛球車的規範。球場所使用之球車以二人座及四人座為主。 傅祖健 0
164 高爾夫規則史 History of Rules of Golf 高爾夫規則的發展歷程。早期打高爾夫皆以比洞賽形式,除就球之球位所處之狀態打球外,並無其他規則。1744年愛丁堡球員榮譽社首度訂立13條高爾夫規則,1754年聖安卓高爾夫球員社成立,另訂了13條內容與前者大致相同之規則。1759年因應比洞賽只是一方對一方的比賽,難免有所偏頗,乃興起比桿賽的競賽;因此,相關規則也跟著修訂,惟各球社皆自訂規則未能真正統一適用。1897年皇家古代高爾夫俱樂部(The Royal and Ancient Golf Club, R&A)任命會員15人組成高爾夫規則委員會,隨時就當時施行的規則加以檢討、增刪及修改,亦就規則有關的歧見提出解釋,並對球賽發生之爭議作出裁決,奠定了該俱樂部在高爾夫規則的權威地位,開啟規則統一適用之契機。高爾夫規則歷次修改中,多有增刪條文,但於1984年修訂後迄今皆維持34條規則。因應比賽形式之多元化、球與球桿製造技術的進步及球場設計的變革,規則每次修訂除使內容更充實外,儘量不大幅度修改,只修正或重述某些條文,讓規則盡可能清晰明確以減少爭議。為整合國際間規則之統一適用,R&A與USGA(United States Golf Association)於1968年議決每四年,即奧運舉行年,集會一次,就已實行之規則總檢討,並做必要之修訂;判例則為適時增刪解釋而每二年修訂乙次,並統一適用於其所轄之各項賽事。 傅祖健 0
165 母球與目標球 cue ball and object ball 撞球比賽中打者以球桿擊打之球及該球被擊出後再碰撞的球。撞球運動分為開侖撞球、司諾克撞球、花式撞球三大種類,每一種撞球比賽所使用的球組各有不同,但都可以區分為母球與目標球兩種功能不同的球。撞球比賽進行方式,是打者以球桿擊打母球後,使母球撞向球檯上的目標球,再以碰撞結果來判斷該次打擊是否合法或得分與否。母球色澤為白色,但不同製造商所生產的母球亦有不同的設計,有的母球為純正的白色,有的母球於球體上鑲有6個紅點。在目標球方面:開侖的目標球有2顆,1顆球為紅色,另1顆球為黃色,惟黃球上亦有6個紅點,此乃因開侖比賽中,另一方打者須執黃球為母球的緣故。司諾克的目標球則有代表1分的紅色球、2分的黃色球、3分的綠色球、4分的棕色球、5分的藍色球、6分的粉紅色球、7分的黑色球。花式的目標球有15顆,每顆球上都有編號,可分為2組不同的系列,其一是純色球,分別是1號黃色球、2號藍色球、3號紅色球、4號粉紅色球、5號橘色球、6號綠色球、7號棕色球、8號黑色球;其二是環帶色球,分別是9號黃色環帶球、10號藍色環帶球、11號紅色環帶球、12號粉紅色環帶球、13號橘色環帶球、14號綠色環帶球、15號棕色環帶球。 李志男 0
166 木球運動 Woodball 臺灣人發明的一種以球桿敲擊木球,使木球通過球門的球類運動。1990年3月初,臺灣臺北市人翁明輝先生在臺北市外雙溪找了一塊山坡地,開始建設私人花園,取名為後花園,一開始的目的純粹是為了讓年邁的父親有一處可以休閒、健身的後花園,卻意外地擦出木球誕生的火花。因翁先生當時也在打高爾夫球,所以想做一套實用的球具,在自己的花園裡揮桿散步,中間花了2年的時間研發球具。首先球的大小靈感來自樓梯扶手上方的圓球,大小適當約直徑10公分,而球門柱的設計想法則來自臺灣啤酒瓶,此外在聚餐時看到紅酒杯,而有了將紅酒杯倒掛於球門中間,以做為明顯辨視木球是否過門的依據。而球桿的桿頭設計經過數次的測試,最後也一樣採用臺灣啤酒瓶的造型,將桿頭重心放在桿頭前方,揮桿時才能更有效的將球擊往遠方。形成揮桿過門時原本上下顛倒的紅酒杯得以翻轉,象徵著為選手成功過門喝采並舉杯慶祝的有趣意義。後來許多朋友到後花園打球都表示很喜歡,為了讓這項既有運動性又兼具趣味性、本土性的運動能和更多人一起分享,所以翁明輝先生接著成立組織並廣加推廣,木球運動至今以發展成一個國際性的運動。 陳國賓 0
167 毛氈球道 Felt Course 迷你高爾夫運動系統球道之一。因表面舖設毛氈得名,又因其基座幾乎以木質材料為主,臺灣選手又稱之為木板球道。一般計分卡上採用大寫F標示此系統。世界迷你高爾夫球運動總會(World Minigolf Sport Federation,WMF)規定正式競技用球道的通用規格為:寬度0.9公尺;球道長度包含球洞所在的果嶺區為6到18公尺,因部分球道可免設果嶺區,若未設果嶺區則為6到16公尺;外框寬度為3到8公分;若設有斜坡,其高度應介於0.3到1.6公尺,斜坡可以不必是單純平面,可為曲面;若設有果嶺區,果嶺區直徑為1.8到2.4公尺;發球區金屬底板長度為1.3到1.5公尺,寬度為0.2公尺,若發球區金屬底板為梯形,則前端(靠球洞端)寬度為0.4公尺,末端寬度為0.2公尺;發球區選手站立平台的長度為0.8到1公尺,寬度為1.6到2公尺;發球區金屬底板上的置球孔必須排列在選手站立平台的正中央,與金屬底板長邊垂直;球洞直徑若未特別設計則為10公分,不需設在果嶺區正中央,但至少要距離外框內側30公分;閘門式障礙物的高度為5到9公分; WMF公告的標準球道型式共32款,每款障礙物都必須依照統一規格設置,可改為左右相反鏡像設計與可免設果嶺區部分球道所衍生的子型式皆視為同一款。WMF認證正式競技用毛氈球場,必須由前述32款標準球道中選擇18款建置,順序可任意組合,同一球場可同時建置同款衍生的子型式標準球道,但同款總數不得超過2道。可雙腳站立於球道中,但僅限正在該球道擊球或準備擊球的選手,且不得踩踏障礙物,除非必要不得在球道上走動。 賴信誠 0
168 目標區 Target 迷你高爾夫運動之競技標的之一。當球以符合規則的方式進入目標區,且不會自力離開時,擊球的選手就算完成該輪該球道的競技。最常見的形式是球洞,為直徑12公分以內的圓柱形陷落區。除球洞外尚有多種形式,水泥系統中僅第18道為信箱形式,其餘均為球洞;鐵板系統除第7款為捕球網、第11款為迷宮中心、第13款為大開口盆形平台、第22款為懸崖式平台外,其餘均為球洞;毛氈系統除第12款為方形陷落區、第23道為窄口平台、第26道為懸崖式平台,第6、8、9、14、17、27、28與30款因特有的兩段式球道設計,若採用第一段進入第二段的閘道口作為目標區設計時,得免設第二段果嶺區與球洞外,其餘均為球洞。開放規格式球道則依其球道設計為準,無特定限制。選手依規定完成球道競技後,只能用手或球桿上裝設的取球器將球取出目標區。 賴信誠 0
169 重新置球 Repositioning 選手在限定的條件下在球道內移動球的動作。部分的球道會設重新置球區,以黑線標示範圍參考線。執行此動作的先決條件是,在選手完成第六桿擊球前,若球已正確通過邊線,停在離邊框或障礙物太近的地方或脫離球道,選手本人可以用手把球放在球原本停止或脫離球道的點,與重新置球參考線離球最近的點,這兩個點間形成的直線上任何一個在重新置球區內的位置,過程中不能刻意遮阻、隱匿球,若因球道水平或自然因素導致球無法停在選手選擇的置球點,可暫時使用圈形薄片或其他同組選手同意的物品協助使球穩定停在置球點。若球停的位置同時緊靠著邊框與障礙物,則球可以移動到邊框、障礙物與重新置球參考線間形成的矩形區域內任何一處。若球已經正確地通過邊線,卻因故朝發球區方向再次滾過邊線,則選手應立刻讓球停止移動,並依照前述規定重新置球。一旦選手把球放在第一時間選定的重新置球點時,除非擊球,否則不能再移動球。除了開放規格式球道因球道設計多樣,所以仍必須參照每個球道的規定確認是否可以重新置球。 賴信誠 0
170 迷你高爾夫 Minigolf 類似高爾夫運動,使用球桿擊球把球由發球區送進球洞或目標區的運動。1916年,美國北卡羅萊納州,使用人造草皮打造「迷你的」高爾夫球場。運動方式與與高爾夫運動類似,但因場地規格不同,多樣的球道材質與獨特的球具,其專業技巧與高爾夫運動仍有區別。1937年,本項運動初次具備統一規格,開始使用人造草皮打造「迷你的」高爾夫球場。1960年代中期,接近現代規範的標準球場毛氈(felt)球道在瑞典與英國誕生。除了毛氈球道以外,符合現代競技規範的球道種類還有鐵板(miniature)球道、水泥(concrete)球道與開放規格式(MOS,為minigolf open standard的縮寫)球道。除開放規格式球道外,每種標準球道都有固定的設計範本,以確保競技用標準球道建置的規格共通性。世界最早成立的迷你高爾夫協會為1937年成立的瑞典短道高爾夫協會(Svenska Bangolfförbundet),瑞典文的短道高爾夫(bangolf)也因而成為本運動的一個別名。世界迷你高爾夫球運動總會(World Minigolf Sport Federation, 簡稱WMF)是本項運動之國際最高組織,另有歐洲、亞洲、美洲、非洲與大洋洲洲際協會。 賴信誠 0
171 發球區(迷你高爾夫) Teeing-off Area 迷你高爾夫比賽球員在各道開始打球的地方。發球區域,其球道每種系統都有專屬規格。毛氈球道是一片與發球方向平行側長度為130到150公分、垂直側為20公分的金屬片,設置在一塊與發球方向平行側長度為80到100公分,垂直側為160到200公分的平台;金屬片裝設在平台中央,一端與所在的平台遠離目標區側切齊,另一端則延伸進入鋪有毛氈的球道內;由於球在金屬片上不易穩定置球,所以在平台區域內的金屬片中,有一排與發球方向垂直的鑽孔設置在平台中央,用來協助置球;發球時不一定要使用置球孔,但必須把球放在金屬片內置球孔所在的直線上任何一處。水泥球道發球區由2個同心正圓形構成,外圈直徑30公分,內圈直徑8公分,圓心與球道兩側距離相同,距離遠離目標區側邊緣為40公分;發球時可在外圈以內的任何一處置球。鐵板球道除第19款球道發球區為寬50公分、高40公分的平行四邊形外,其餘均為與發球方向平行側長度為40公分、垂直側為50公分的矩形;發球區距離球道兩側均為20公分,遠離目標區側的一邊切齊球道邊緣。開放規格式球道發球區雖不限形狀與大小,但須清楚標示,必要時須根據每個球道設計設置告示牌。下列情形,選手由開球區擊球;同一輪比賽中,選手於該球道的第一桿,第一桿後,若球還沒通過邊線的每一桿,或該球道沒有邊線設計,只要球未進洞或目標區一律由發球區擊球。 賴信誠 0
172 開放規格式球道 Minigolf Open Standard Course(MOS Course) 迷你高爾夫運動系統球道之一。2007年起,為了加強推廣迷你高爾夫球運動,讓主要流行於大英國協與美國但不屬於毛氈、水泥、鐵板系統球道的球場也有機會舉辦世界迷你高爾夫球運動總會(World Minigolf Sport Federation,WMF)授權的國際級賽事,而增設的新系統。共通標準規格為:球道長度3至40公尺;球道寬度至少0.5公尺,如球道中有更窄的區段則視為障礙物;球洞直徑10至12公分,如目標區非球洞不在此限;發球區不限形狀、大小但須標示清楚;球道基座與表面的材料必須耐久、耐用,球道表面可選用人造草皮、水泥、毛氈、金屬、纖維水泥板、木板、塑膠等各式材料;若設有邊框,可選用磚頭、水泥、纖維水泥板、金屬、木材等耐用材料建置,但必須不會卡住球;除了可選用其他三種系統球道的標準障礙物外,亦可自行設計特色障礙物,但必須於每個球道的專屬規則說明正確通過方式;邊線設置的方式,若球道設有大型障礙物,則邊線設於該障礙物往目標區出口處,若無障礙物,則邊線設於發球區往目標區外緣;重新置球區設於球道通過邊線後區段,靠邊框處寬度為20公分,靠障礙物處寬度為30公分。其他規則參照WMF通用規則,若球道有其獨有設計,依其球道專屬規定。若球場具18球道且符合上述規格,即可申請WMF認證成為正式競技用球場。 賴信誠 0
173 鐵板球道 Miniature Course 迷你高爾夫運動系統球道之一。因基座以金屬板材製作得名。此系統球道在歐洲還有另一個名稱叫Eternite,來自比利時一家纖維水泥廠商的註冊商標,因此系統球道是在金屬板材的基座上再舖設一層纖維水泥板(矽酸鈣板)作為球道表面,一般計分卡上採用大寫E標示此系統。此系統球道最早是由德國漢堡一群就讀建築系的學生於1963年共同設計建造。世界迷你高爾夫球運動總會(World Minigolf Sport Federation,WMF)規定正式競技用球道的通用規格為:球道長度6.25公尺;寬度0.9公尺;除了第7、13、19款外,果嶺區為直徑1.4公尺的圓形;除第19款球道發球區為寬50公分、高40公分的平行四邊形外,其餘發球區均為寬50公分、長40公分的矩形,發球區距離球道兩側均為20公分,遠離球洞側的一邊緊貼著球道邊緣;以邊線(border line)為界,在靠果嶺區側的球道沿著外框的內緣平行標示重新置球區,寬度為20公分,若球道有專屬設計,依專屬球道設計標示。WMF認證的正式競技用鐵板球場,必須由前述28款標準球道中的選擇18款建置,順序可任意組合,同一球場可同時建置同款衍生的子型式標準球道,但同款總數不得超過2道。因球道表面的纖維水泥板無法支撐重物,此系統球道嚴格禁止選手進入球道中,亦不得躍過球道上方。除了開放規格式球道因規範相對寬鬆而差異甚大外不適合比較外,本系統球道與毛氈、水泥標準球道相比是長度最短的,同時也是可以搬遷他處重新裝設、校準的系統,加上所需建地較小,更能設置在室內,也因此是三種系統中最容易建置的。 賴信誠 0
174 台維斯 Dwight Filley Davis 國際男子團體網球賽台維斯盃(Davis Cup)創辦人,1879年出生於美國密蘇里州,卒於1945年。台維斯曾在1898年美國公開賽獲得男單亞軍、1899至1901年連續三年與霍爾姆沃德(Holcombe War)共同獲得男子雙打冠軍。1900年台維斯與哈彿大學網球隊其他三位成員提出美、英兩國比賽的構想,在獲得兩國協會同意後,台維斯設計了比賽的形式,並自己花錢製作銀製的碗杯,這項賽事最初稱為國際草地網球挑戰賽,但很快被稱為台維斯盃比賽。他參與了首兩屆的台維斯盃比賽,並為第一屆的代表隊隊長。台維斯盃目前已是世界最大的年度國際網球團隊運動競賽,在2010年共有125個國家參與。從華盛頓大學法學院畢業的他,雖然從未修習法學,但其政治活耀度仍在自己家鄉非常出色,曾經在1911到1915年擔任城市市民公園專員。在他任期內,擴充了體育設施,並且建立美國第一個市立網球場。台維斯亦曾於1925至1929年擔任美國第四十九任國防部長(United States Secretary of War)職務。 連玉輝 0
175 球線 string 網球拍穿的線。球線的材質、樣式和張力(tension)都是影響擊球質量的要素。多數球線材質為尼龍或是聚脂纖維合成(synthetics string),但仍有少數優秀選手使用天然材質的球線(gut string),因其價錢昂貴,接受度普遍不高。球拍之拍線設計由水平和垂直方向構成。張力較大的球線可更精確的控制球,較軟的球線可以增加球拍和球的接觸時間,使球的旋轉更好、球速更快。一般球拍線之張力大小有一固定範圍,可依個人習慣選擇。 李劍如 0
176 軟式網球拍 soft tennis racket 軟式網球的球拍由球拍框、球拍柄、握把及線等部分構成。球拍在設計上對於兩面使用都能有同一特性,拍框須安裝拍線,擊球面必須為平面,拍線安裝後的狀況大體上必須均勻一致。拍框之質料、重量、尺寸、形狀不予限制,但不得使用會引起球體變化大的特殊裝置。拍框所安裝的拍線必須相互交錯。軟式網球運動主要是透過球拍,將人的力量適切地傳導到球上,球拍的材料從1960年代,由傳統木製一體成形發展至今的碳纖維、玻璃纖維、高張力碳纖維等複合材料,以符合現代高速度競爭之需求。 李淑惠 0
177 排球 volleyball 現代競技運動之一,是亞運、奧運的正式競賽種類。排球運動起源於1895年,由美國薩諸塞州(Massachusetts)荷里約克市(Holyoke)基督教青年會(Young Men’s Christian Association, YMCA)的體育指導員威廉摩根(William G. Morgan)所設計。比賽雙方球員隔網成排站立,球員為避免球落在己區場內失分,在空中將球拍擊或托球,傳送至對區。當時的構想是希望發明一種運動量適當,不需過度要求設備與經費,且男女老少均可參與的室內遊戲。初期係將網球網掛於6呎6吋(約200公分)的高度上,以籃球內膽當球,以手代替球拍,在球網上空來回擊球,稱為小網子(Minitonette)。1896年美國哈爾斯戴特(A. T. Halstead)博士,在觀看表演後,提議將Minitonette名稱改為截球(Volley ball),即在球落地前將球擊回,以充分的表達遊戲的本質,而得到一致贊同。1952年美國排球協會理事會決議將“Volley ball”複合為“Volleyball”而延用至今。臺灣的排球運動係於1922年由美國基督教青年會的布朗(F. H. Brown)所傳入;1946年臺灣省體育會成立排球協會,負責推展全省的排球運動。1954年於臺北市成立中華民國排球委員會,自此建立了我國排球運動領導推展系統。 楊聯琦 0
178 教練戰術板 coach board 足球比賽教練使用的器材設備之一。足球比賽短暫的半場休息時間裡,教練為及時而完整的傳達給球員作戰指示及優缺點告示,而設計了一種教練戰術板(Coach Board),隨著科技進步,該產品由傳統的手寫板變為現在普遍使用的電子教練戰術板,此項技術可提供更長的電池使用時間。過去常有比賽正如火如荼的進行,場邊,教練一邊緊張的觀察著場上的局勢,一邊拿著一個戰術板在記錄並分析隊員、戰術等資訊,常常弄得手忙腳亂;現在有了高科技的幫忙,電子設備取代傳統的手寫板,幫助教練來應付球場上千變萬化的複雜局面。該電子教練戰術板非常薄,能為足球等各種比賽制定戰術,使用方法很簡單,根據比賽類型調出程式設計的場地範本,然後用手指直接在電子板上畫就行,電子夾板會記錄畫下的內容,並能反覆預覽和重播多次,直到球員完全領悟作戰意圖。 何長發 0
179 邊角陷阱 corner trap 緊迫盯人防守時所設置的陷阱,多安排在球場的邊角或中線邊角地區,以利防守者採用包夾手段,反守為攻。緊迫盯人防守是將被動轉為主動的防守方式,全隊需要充沛的體能及良好的團體默契,一般施用在對手控球能力較差或速度較慢的隊伍特別有效。執行邊角陷阱戰術時,通常會採用壓迫盯人防守,對傳球者及接球者實施壓迫,依防守發起線而言,可分為全場、3/4場及半場壓迫防守,若當球在前場擲界外球時,防守者將故意設計對方將球傳至前場邊角地區,然後實施包夾防守;若進攻隊將球傳到中場位置,及利用中線與邊線的邊角位置,脅迫造成回場違例或進行夾殺抄截;否則最後則利用後場邊角陷阱,再對持球者進行包夾,造成進攻隊伍的傳球失誤或違例。 王學中 0
180 人工草皮球場 artificial turf 曲棍球競賽場地草皮種類之一。曲棍球競賽場地主要是以草皮球場為競賽場地,一般比賽大都天然草地場地競賽;全國性或國際性曲棍球比賽則必須依據國際曲棍球總會規則規定,在平整的場地上進行競賽。所謂平整的場地是經過人工整理過,並符合國際曲棍球總會競賽規則之場地;人工草皮球場最上層必須鋪設有聚酯纖維之材料以維護運動員安全。人工草皮球場是現代曲棍球競賽規定場地設施條件一,場地必須符合國際曲棍球總會規則之規範,長度91.4公尺,寬度55公尺。場地設計必須在最底層舖設5公分厚之硬面水泥,同時做好排水及灑水設施;第二層再鋪設3.5至4.0公分的柏油瀝青,並經壓土機壓實,確保場地平整;第三層鋪設具人工草皮地毯。 陳金盈 0
181 計時員(曲棍球) time keeper 曲棍球比賽大會聘請之職員之一,其最主要負責比賽中計時的工作。曲棍球比賽分上下半場,每半場35分鐘,中場休息10分鐘,同時對於比賽中被判綠、黃牌判罰之球員,給予不同2、5、10分鐘之計時判罰,每場應設計時員1至3人,除負責比賽時間之控制外,甚至於延時賽中,對於比賽時間結束鳴笛。國際正式比賽均使用預備裁判擔任之。其工作為擔任計時工作,舉凡開錶、停錶、暫停或特殊事件之處理等,並將大會正式時間通知裁判員知悉。鳴笛後對於尚未執行處罰完畢之比賽,由裁判員於執行完畢後,鳴笛結束,例如:處罰角球。 蔡一鳴 0
182 5-1攻擊陣式 5-1 Attack Type 手球運動慢攻時的一種陣型,是目前國際手球比賽大多數隊伍所採用的攻擊陣式。手球運動慢攻時以陣地攻擊(定位攻擊)方式進行,其攻擊經過預先設計有系統的、組織的團體戰術或小組戰術進行有效的攻擊。5-1攻擊陣式布陣的方式如圖所示,其成員名稱以面對球門方向由左側起分別為左翼、左衛、控球(中衛)、右衛、右翼及中樞。每一位置都有不同的攻擊任務。控球是系統戰術的策動者;左、右衛與控球大多在球門正前方9公尺自由擲球線附近攻擊,主要以長射和切入為主要攻擊技術;中樞球員則位於球門區線附近,以擋人或走位協助隊友的攻擊,同時也伺機尋找空檔射門;兩邊側翼主要從對方防守線的兩側突破射門,或切入球門區線與中樞球員形成雙中樞的攻擊戰術。 謝慶龍 0
183 系統攻擊 system play 手球比賽攻擊戰術之一。手球比賽在慢攻中以陣地攻擊進行對陣時,攻擊隊伍除了使用小組的自由攻擊外,也常會使用事先規劃好的系統戰術。此戰術會因每個球隊的特性而有各自的風格,也會因應與賽的隊伍設計特別的系統戰術。系統攻擊亦稱組織攻擊。系統攻擊中大都控球策動攻擊,所有球員按既定的路線與方式,搭配有組織的傳接球、攻擊牽制、擋人掩護和切入等攻擊動作,製造防守隊的漏洞,以爭取射門得分的系統戰術。 王宗進 0
184 控球(手球) point guard 手球比賽慢攻陣容成員之一,所處位置在球場半場第二攻擊線的中央,歐洲以中衛(center back)稱之,控球是國內慣用的名詞。手球比賽時在慢攻大都採用5-1陣地攻擊布陣,其成員名稱分別為左翼、左衛、控球(中衛)、右衛、右翼及中樞。控球是為全隊靈魂人物,大都由其決定及發動系統攻擊,球隊的攻擊是否流暢則視控球之領導與指揮,一位好的控球員須隨時眼觀四面耳聽八方,並了解對隊之弱點,指揮隊友以設計好的系統攻擊或臨時性的自由攻擊戰術針對該處進攻,發揮手球運動團體戰的特點,達到最有效的攻擊目標。故在選才上除了要有較高的身材與長射能力外,在心理特質上需要冷靜、組織能力及領導才能的選手來擔任此攻擊位置。 王宗進 0
185 籃柱 post 合球比賽場地設備之一。籃柱直徑(量至外緣)為4.5至8公分,垂直固定在場地。兩支籃柱分別位於球場兩區中央軸線上,距離兩端端線1/6全場長度(6.67公尺)的位置。當籃柱無法垂直固定於場地時,可將籃柱放在有足夠重量與適當體積的平坦金屬底座上(例如:直徑80公分、厚1公分的金屬圓盤)。連接底座的設計應避免導致球員在接近籃柱時被絆倒或弄傷,底座必須完全平貼地面,不允許使用十字型。 謝芳怡 0
186 接球犯規 illegal catch 躲避球比賽中,守方球員接球時故意利用手、臂、足、頭等部位彈擊後再行接球稱為「接球犯規」。所謂「彈擊後接球」,例如:使用排球運動中的「高手傳球」、「低手傳球」等動作技巧、足球運動中的「頭頂球」等動作將球速緩和後接球,或讓別人接球皆屬之。惟球員因正常接球不穩致球反彈後的再接球,或接取本人及隊友被球擊中身體任何部位後的反彈球不在此限。 培養個人正常的直接接球技巧為躲避球運動規則設計之重點,故意使用其它方式之接球方法有違規則精神。況且,彈擊方式的接球如被認可,原守方球員除了利用為緩和球速後接球,亦可利用攻方的傳球以彈擊方式快速回擊或進行同隊傳球,容易造成球員因反應不及而衍生之安全問題。球員違反「擲球犯規」之規定時,裁判應依犯規地點的不同,在盡快恢復比賽的原則下,將發球權判屬對方內場或外場所取得。 黃神祐 0
187 擲球犯規 illegal throw 躲避球比賽中,攻隊球員如果利用手、臂、足、頭等部位,以瞬間反彈的彈擊方式進行攻擊或傳球謂之「擲球犯規」。所謂的彈擊方式進行攻擊或傳球,例如:利用排球運動中的托球、扣球等動作進行傳球或攻擊等皆屬之。 躲避球運動之規則設計,以比賽中球員必須先完成「接球」,再以「用手擲球」接續傳球或攻擊的過程為主軸,「接球」與「擲球」必須有明顯之區隔。「彈擊」顯然未經「接球」之動作過程即行擲球,更可能非「用手擲球」進行攻擊或傳球,有違躲避球運動規則之設計精神。況且,彈擊方式的攻擊或傳球因為球速快、勁道強,球的動向不易判斷,極可能造成球員因反應不及而衍生的安全問題,因此被列為躲避球比賽中之犯規動作。球員違反「擲球犯規」之規定時,裁判應依犯規地點的不同,在盡快恢復比賽的原則下,將發球權判屬對方內場或外場所有。 黃神祐 0
188 五人制足球運動 Futsal 競技運動足球運動的種類之一。比賽時一隊各5個球員下場對抗。根據國際足總官方網站記載,史上第一場正式紀錄的五人制足球賽要追溯自1930年的烏拉圭首都蒙特維多。烏拉圭在他們新建足球場熱鬧的舉辦首屆世界盃足球賽,場地安排打亂了烏拉圭的例行訓練,烏拉圭隊的阿根廷籍教練將訓練移至室內進行,首度將足球賽帶進室內而催生了第一場的五人制足球賽,並設計出一套五人制的足球比賽規則,利用籃球場進行比賽。Futsal,字義源自西班牙語或葡萄牙語的「足球」(futbol or futebol),以及法語或西班牙語的「室內」(salon or sala)。Futsal 亦可稱為 Indoor Soccer 或Mini Soccer。Futsal的技術發展從巴西舉世聞名的11人制足球運動探知,著名的球星Pele(比利)、Ronaldo(羅那度)等人早期都是從Futsal比賽中脫穎而出。Futsal因場地規格限制較小,多可利用綜合球館進行比賽,發展十分迅速。 曾台霖 0
189 球(籃網球) Ball 籃網球運動中所使用的球。籃網球國際規則規定,球的造型為圓型5號球,球的圓周為690至710 釐米(27 至28 英吋),重量為400 至450公克(14 至16 盎司)。球的材質可為皮革、橡膠或其他適合之合成材料。球的充氣壓力為76至83千帕斯卡(11 至12磅/平方英吋),球的顏色與表面設計則沒有特別規定或限制。裁判在比賽之前須先檢查所有比賽用球,務必充氣夠及情況良好適用於比賽。比賽中須全程使用相同的球,另須有一顆備用球放置於大會職員席前,如原用於比賽的球有損壞或球身上因球員受傷而造成有沾染血跡情況,則裁判可下令更換使用備用球,讓比賽繼續進行。 陳薇婷 0
190 籃網球運動 Netball 一種起源自籃球的團隊球類運動,新加坡稱「英式籃球」,香港稱「投球」,我國訂名為「籃網球」。籃網球比賽共分4節,每節15分鐘。每隊上場7名球員,各司不同的角色,分別站在球場上特定的區域內,不得任意超越區域。比賽目的與籃球一樣,要將球射入對方的籃框內,但籃框背後並無籃板。籃網球的,1891年在美國麻州春田,一位30歲的加拿大移民James Naismth發明了籃球運動,當時這項運動設計有9名球員上場,包括3名前鋒、3名中場及3名後衛,分成2隊對打,主要規則是要把球投進高掛在牆上的木桶。來自紐奧良的女老師Clara Baer被這個新運動著迷,她寫信向Naismth要規則副本,當時的規則顯示3類球員所在位置的區域,Baer誤以為是不同位置球員不能超越的區域,成為日後制訂籃網球規則的依據。1895年,第一場籃網球比賽在英國Madame Ostenburg學院舉行,20世紀前半,籃網球迅速在英國與大英國協國家發展並受到歡迎。1927年,澳洲女子籃球會成立,是最早的籃網球組織。1957年,一位旅居英國的澳洲人,號召英國、澳洲、紐西蘭、南非等國代表一起討論籃網球運動規則。1960年在斯里蘭卡舉行會議,成立國際女子籃球與籃網球總會,並通過規則。1963年,在英國Eastbourne舉辦世界錦標賽。1988年,第1屆世界青年籃網球錦標賽在澳洲坎培拉舉行,此後每4年舉辦一次。 陳薇婷 0
191 中心角力區 centre/center 角力墊上的中心位置,由直徑7公尺圓的所形成的區域,如下圖。在比賽中,除技術犯規或警告外,所有在中心角力區域所做的攻擊動作都視為有效。中心角力區包含比賽預備區,比賽預備區由直徑1公尺的圓所構成,比賽開始時,執行裁判會要求雙方選手都得有一腳踩在比賽預備區的圓周線上,然後才進行比賽。在比賽預備區內畫有四點,是做為雙掌及雙膝的座標點,這四個座標點所構成的長40公分、寬30公分的長方形區域,是針對犯規者或受罰者的處罰所設計的,稱為「罰跪區」,如下圖:小圓區內所示,請參閱「處罰跪姿區」說明。至於比賽活動中,開始、出場、罰跪、結束、宣判的地方都在中心角力區完成。 洪肇欽 0
192 角力服 wrestling suite 國際角力總會認可之角力服為單件緊身衣,顏色為紅、藍主色系的設計,但嚴禁紅藍混合。希羅式選手,可穿著從腳至肩全身式服裝或可著覆蓋膝部或膝部以下之服裝。選手必須:(一)胸前有國家徽章;(二)背後有10公分×10公分國名縮寫;(三)出場前必須出示手帕給主審看;(四)只准使用沒有金屬硬物之護膝或護肘;(五)選手角力衣上不可有其他國名縮寫。在世界錦標賽、洲陸錦標賽和其他賽事,選手可穿著背部、大腿有贊助商名稱的服裝出賽,但是上述情況於奧運會上依國際奧林匹克委員會規則,則不被允許。國際角力總會認可之護耳於學童組、青少年組、青年與女子組量級強制使用。除了比賽因受傷或其他理由中斷,選手可外加保暖外套之外,其他任何時間不可添加衣物。 洪肇欽 0
193 反制技術 counter-system technology 跆拳道反擊技法之一。跆拳道比賽時,經驗豐富及競技實力較佳的選手,為避免攻擊動作的衝撞所導致受傷,而影響後續的比賽成績時,常採用安全性較高的被動反制攻擊,誘導對手積極主動攻擊,再適機給予有效的反制攻擊得分,來贏得比賽最後的勝利;或比賽經驗和競技實力不如對手時,當對手利用其優勢的速度和優異的技術搶先採取主動攻擊,或運用佯攻戰術騙取對手採用主動攻擊技術,再依原先設計的比賽方案,視機採取適當的相應技術給予阻撓與有效的反擊,以智取勝。例如當競技對戰時,先發動攻擊者以主動右後腳上步旋踢進行正面中端的單一攻擊,而被攻擊者可伺機利用被動右後腳原地轉身跳後踢,進行單一的正面中端或頭部上端的反制攻擊,取得有效反擊得分,或有效牽制對手攻勢,奪回競技的主導權。 蔡明志 0
194 反擊 counter-attack 跆拳道攻擊技法之一。跆拳道競技當雙方對峙時,運用有計畫、有步驟的誘導戰術,或一時受迫身處困境時,隨即採用臨機的比賽配套方案給予反制攻擊稱之。即利用對手先發攻擊時的時間差、空間差及運用反制技術,獲得有效和安全的回擊效果。例如:當對手的競技實力不佳,唯恐混戰互擊而導致受傷,所採取誘導戰術,有效設計對手進入預謀之圈套,再施以第一時間的同步截擊,或第二時間的反制攻擊;再者,認為對手攻擊速度極佳,無法採取積極主動的攻擊先機時,而被迫運用積極防守的手段,即以有系統、有安排設計的假裝受迫後退,醞釀反制的能量和適當的時機,期能施予致命的反制逆擊,獲得有效的攻擊效果。 蔡明志 0
195 品勢 poomsae 跆拳道的競賽項目之一,類似空手道的型,武術的套路。有太極、高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如等10種拳套;太極又分為一章至八章為初學者所習。這些品勢由簡到繁、由易到難,供跆拳道愛好者練習;也做為跆拳道晉級晉段測試基本要項之一,是跆拳道的技術發展不可缺少的重要元素之一。將各種攻防動作依其特性、規律組合成為綜合性的拳套,動作設計意念隱含假設敵意,模擬各種實戰場景,透過不斷的揣摩和練習融會技術,形成條件反射,以便能夠在跆拳道的實戰和比賽中具體運用,亦是跆拳道競賽項目之一。在動作結構上力求規範性、重視協調性、平衡性能力及氣勢展現,是屬欣賞型的跆拳道賽。其技巧的應用要求動作流暢與精確,練習並不困難符合一般人的運動負荷,在訓練時減少肢體的衝撞,因此深獲稚齡學童及中年人士運動者的喜愛。跆拳道運動2000年雪梨奧運時,先以對打項目進入奧運會競賽殿堂,成為奧運的正式運動競賽項目之一,逐漸受到世界各國的重視。世界跆拳道聯盟(World Taekwondo Federation, WTF)為了普及跆拳道的運動發展,於2003年9月制訂品勢競賽規則。其競賽模式與活動設計融合身體與心靈的內在配合運作,跳脫對打訓練的身體接觸模式,跨越一般運動所受限制的觀點,注重形式與肢體活動展現的美學。 邱共鉦 0
196 geup;grade 跆拳道區分技能水平的方式之一。跆拳道的等級,用於評定跆拳道練習者在尚未晉升黑帶一段時,其跆拳道的學識造詣和技術水平。中華民國跆拳道協會在等級上區分為八個級數,初學者從無級開始,首次鑑定合格可晉級八級,再逐步依序晉升至一級,晉級名單列冊送各縣市跆拳道委員會核備,晉級證明由中華民國跆拳道協會統一製作「級證」,發至各縣市跆拳道委員會使用。從八級至一級學習者,各級的晉級考核可在其練習的跆拳道館或學校社團中進行,但主試者須具備中華民國跆拳道協會頒發之合格教練證。各等級都有相應的考核內容,一般考核其足技、型場、對練、功力擊破及精神等內容。但兒童青少年因考慮發育問題,功力的考核以踢靶取代,以避免造成骨骼和肌肉的損傷。跆拳道練習者的腰帶是根據其技術等級不同而有所區別。因晉級測驗為世界跆拳道聯盟各會員國(地區)的權責,所以各會員國(地區)的跆拳道協會,依其國情、民俗或社會民眾的接受度調整或設計其晉級的級數及腰帶色別。 張榮三 0
197 被動攻擊 passive attack 跆拳道比賽的攻擊戰術之一。跆拳道比賽時,視競技對手先行利用足技或手技發動單一動作攻擊或變異組合技術的連續攻擊時,利用時間差當對手發動攻擊時,在其技術動作尚未完成之際,採取足技或手技給予適時的截擊或牽制反擊,或對手攻擊技術動作完成後,隨即以足技或手技給予反擊稱之。在比賽的技、戰術運用中,可視競技雙方的競技實力、比賽經驗、慣性動作及戰術運用的特性,採取積極與消極的各種單一技術、組合技術及綜合技術給予被動回擊。例如在敵弱我強,己方取得比數的絕對優勢時,為避免無謂的受傷,影響後續的比賽成績,可採取被動誘導後退的反制技術攻擊;當敵強我弱,對手亦取得比分的優勢時,且受迫無法施展積極主動的主動攻勢,得可採用閃避的迂迴戰術利用空間差之切角反對攻擊,或運用假動作誘使對手先發動攻擊後,再依設計的配套反制技術回擊。當競賽雙方的競技實力在伯仲之間,又是在正規比賽3回合比賽結束平手得進行加賽的驟死賽時,必須注意雙方都未能得分時,競賽規則的優勢判決,是以積極主動攻擊者獲勝,採用反擊技術者必須認清此一判決考量。 蔡明志 0
198 單敗淘汰賽制 single elimination tournament system 跆拳道比賽採用的賽制。運動競技比賽的賽制分為單敗淘汰、雙敗淘汰、循環賽制、特定的混合賽制。跆拳道比賽所採用的單淘汰賽制,是以個人賽制為設計基礎,即每比賽一場淘汰一名選手,每一位選手失敗一次即遭淘汰,最後決賽選手勝者獲得金牌,敗者獲得銀牌,準決賽二位敗者可並列獲得銅牌,其優點為節約比賽場數及比賽時間,其缺點為可能有機會得銀牌或銅牌的優秀選手,在準決賽前即遭金牌或銀牌選手所淘汰。奧林匹克運動會跆拳道比賽使用獨立的賽制,結合單敗淘汰賽制及敗部復活賽制,即敗給決賽選手者,可參加爭取銅牌的復活賽,且採取二位並列銅牌給獎。 蔡明志 0
199 開放式站姿(跆拳道) open-side diagonal steps 跆拳道競技比賽的對戰型態之一。是採取與競技對手相同方向的對戰站姿稱之。即對手以左前右後腳對戰站姿時,己方則採用右前左後腳對戰站姿,使競技雙方時處於相同方向的對戰站姿。其動作要領為,兩腳依競技者的體型、習慣、專長攻防之技術與戰術、預採取的戰術攻擊所配合的步幅大小或預判對手擬採取的攻防戰術所做的應變步幅大小,呈現右前左後腳或左前右後腳之對戰站姿。其用途在於積極主動運用後腳強而有力的踢擊優勢,強迫取分或製造比賽優勢的有力條件。其攻擊時機,應配合假動作或洞悉對手戰術運用意圖,再予以強力攻擊,爭取先機,以先發制人的大膽主動攻擊與設計誘導被動的有力反擊。但其攻擊動作較直接,有可能被對手識破而遭牽制、阻擊、截擊和逆擊所破壞。故分辨對手攻擊的虛實,是攻擊發起時應特別考慮的因素之一。一般視之為較主動積極的對戰站姿。因此,須視對手採取的站姿,再來決定己方的對戰站姿。 蔡明志 0
200 銳劍(擊劍) Epee(E’pee) 源於法國武士決鬥時所用的武器,又稱重劍(大陸)或決鬥劍。銳劍不像鈍劍或軍刀必須取得攻擊權才能得分,就像是武士在生死決鬥時,誰先被刺中,誰就輸一點,若是兩者同時被刺中,則產生雙敗各判輸一點,而且銳劍比賽全身都是有效部位,包含(頭、手、腳、軀幹)。電銳劍為使刺中能顯示,在劍尖裝有750公克之彈簧開關,刺中瞬間必須超過750公克的力量才會啟動訊號迴路。又因科技進步,於是研究者設計能判定肉眼無法辨識之同時刺的時間差,即在互相刺中的情況下,秒數相差在1/201/25秒以上,僅能在電審器上顯示出較早刺中對手的燈,所以銳劍較容易了解,由於規則和器材的關係,更像是古代武士的決鬥,比賽狀況也更具刺激性。(一)銳劍的裝備:是三項劍種中劍器最重的一種,著名三劍客用於決鬥時所使用的武器就是此種劍,因此又稱決鬥劍。它的重量不得超過770公克,長度不得超過110公分,劍刃不得超過90公分,劍鍔成碗狀,最大的直徑不得超過13.5公分,劍條從剖面看似倒三角形,三面都仍留有象徵性的血槽。電銳劍、連接體線(將電劍與電審器之電路連接成一體之連接線)、面罩(以金屬網製成,用以保護頭部之裝備,且需符合國際擊劍總會(Fédération Internationale dEscrime, FIE)規定的1600牛頓的撞擊力量)、手套與白色劍服(須符合國際標準規定,可以承受1600牛頓的撞擊力量),保護背心(在劍服內須加穿可以承受800牛頓的力量);(二)銳劍的規則:在銳劍是一種不受攻擊權約束的擊劍運動,因為它是以刺擊的先後來決定勝負,銳劍與鈍劍最大的差異處,在於銳劍比賽中並無規定攻擊者在攻擊前需先取得攻擊權,而選手只需在被刺中前先刺中對方便得到勝點。在銳劍比賽中,不需判決攻擊的優先權,所有得點皆賴電審器顯示之訊號而定,即刺中即屬有效。除非在某種因素下,主審終止比賽後之刺點,需依規則判定為無效而不予計分,但在比賽中如果雙方同時刺中時,應判定雙方得分。 王三財 0
201 拳擊鞋 boxing shoes 拳擊運動選手所穿著的專用鞋子。拳擊運動過程中必須不停的跳動或移位以尋找最佳的攻擊或防守時機,因此,與比賽台面直接接觸的鞋(靴)子,扮演著極重要的角色。一般拳擊鞋的設計主要分高、低筒兩種,其底部設計採平底、防滑、無釘、無跟。同時,亦考量到高透氣性、重量、耐破裂等,以在高度動態移動的情況下提升選手腳部踝關節穩定性,並防護踝關節扭傷。可幫助選手的移位速度或換位能力。 曾自強 0
202 暗器 hidden weapons 武術器械之一,冷兵器時代行走江湖者為了防身,會隨身攜帶短巧輕便、不易被輕易發現的隨身武器,暗器型式不一,任何生活用品可以臨時拿來投擲或攻擊的物品都屬暗器,如筷子,錢幣、小石頭均屬之。以武術暗器而言,暗器多少經過設計製造,包括防身型短器械如匕首、峨眉刺、點穴針等,手擲暗器如飛刀、飛劍、飛鏢等;有索擊暗器如繩鏢、九節鞭、流星錘、飛爪等,有機射暗器如袖劍、弓弩、彈弓等,有藥噴暗器如毒液噴筒等類型。 莊嘉仁 0
203 段位稱號 grade title 劍道劍技與品德水準的判別依據。依據修練的過程與進步的情況,授與段位、稱號的階級,以肯定其努力的成果,及新的身份的認知。升段是為愛好劍道者所設計的制度,其用意在於鼓勵修練者長期追求上進的目標,以及獎勵修習成為端正的劍技與高尚的品德。當今劍道段位審查之施行,從初段到八段,並有鍊士(六段)、教士(七段)、範士(八段)的稱號授與(鍊士:思想堅定技術優秀者、教士 – 人格技術學術均具有指導能力者、範士:德操高潔,劍理精通技術圓熟,堪稱劍道的模範者),這項制度也是武道裡特有的文化,主要在引導習劍者能以劍正人正為目的,並且對於現代劍道的推廣有著實質的貢獻。劍道之學習,以自我奮鬥及體悟哲理為目的,而段位審查乃是在鼓勵大多數的劍友努力進取追求卓越,鍛鍊高超劍技,修得正確的心態與觀念。段位審查內容包括:(一)筆試:學科問答;(二)實技對打;(三)劍道型。段位審查受審資格:(一)初段:修業年限三個月以上中學二年級以上者;(二)二段:初段受業者1年以上;(三)三段:二段受業者2年以上;(四)四段:三段受業者3年以上年滿20歲;(五)五段:四段受業者4年以上;(六)六段:五段受業者5年以上;(七)七段:六段受業者6年以上;(八)八段:七段受業者41年以上年滿46六歲。 陳安寶 0
204 後方兩手抓 Ushior ryote kubi dori 合氣道一種從後面攻擊的實戰技法。合氣道的技法大多以實戰為主,透過不同攻擊方式,設計出不同應敵技巧;後方抓技就是一種從後面攻擊狀態,以抓住兩隻手的動作,為方式的實戰技術。攻擊者由後面抓住我方雙手臂時,所要施展的技法,如前肩部抓所述一樣,在技法分類歸屬於「抓部」範圍。被對方從後面兩手抓住雙臂,難以用力掙脫,必須運用合氣原理,避開被抓攻擊線路徑後,利用十字座標的四個象限角度,達到破勢與腰力帶動轉身之整體力,使之解困,進而制服對手。在技法訓練上,分為後方兩手抓正面技法與後方兩手抓反面技法二種,正、反面的目的,主要是因應攻擊者的力量大小而定(可參考「正面技法」所述)。其要領為:攻擊者由後面鎖住我方雙手臂時瞬間,移動重心向前,運用挖土機原理,向前往上鏟挖,使對方失去重心,達到破勢目的,自然能有效瓦解攻擊者突然從後面抓我兩手的優勢。 陳小平 0
205 探索與發展 movement exploration and development 單堂舞蹈課的架構之一,通常置於引起動機之後,目的為引導學生體驗新的動作方式,並自創或學習一個可表現當日主題的簡短作品,乃學生發展概念與能力的重要歷程。活動的設計與安排可採「反向設計」(backward design)原則,亦即教師先分析最後的舞蹈編創/呈現中所須的重要動作元素為何,再將這些元素設計成由簡入繁的學習活動。學習焦點可以是以動作元素 (如:快、慢節奏的對比)為主,亦可以主題(如:馬戲團、運動、詩等)為主。在著重創作的課程中,爲避免學生侷限於模仿的層次,選擇以主題為主的教師仍可善加應用動作元素設計問題,以引導學生跳脫慣性動作、擴展動作可能性,常用的方法有:(一)crossover technique(交叉法)—將動作主題與其它動作元素交叉呈現,在特定主題中,教師可引導學生嘗試非位移/位移動作、行進方向與路徑、移動速度等;(二)contrast(對比法)—將原定主題搭配對比主題,如:冬風-夏風;(三)space control(空間限制)—規劃空間的使用方式;(四)extension(主題延伸)—從現實延伸到奇幻情境,以擴展更多的動作可能性。最後,教師可提出一種structure(架構),如:A-B-A、卡農、主題與變奏、隊形變化等,以幫助學生將動作組織成有意義的movement phrase(舞句);對於學生,可以一個故事架構引導其應用動作元素即興舞蹈。 吳怡瑢 0
206 舞蹈教育 dance education 透過舞蹈達到全人教育目標的相關理論與措施,包含教育哲學、教育體制、課程設計、教學方法、學習理論、評量等。直至80年代中期,舞蹈在正規教育中多被視為體育的一環,在80至90年代全球教改風潮中,才被納入美、加、澳等國的藝術教育課程綱要中,成為藝術教育的一環。在臺灣的發展亦然。日據時代學校體育即以體操、運動、舞蹈為主。直至2000年,學校舞蹈教育多在音樂、體育課或課外活動實施,教學內容為土風舞、舞蹈遊戲、創作舞、中國舞、運動舞蹈等,以培養每位學生動作技能、動作表達、團隊合作精神,學習成果可見於遊藝會、運動會、舞蹈比賽等活動。2001年教育部開始在國民中小學逐步實施九年一貫課程,舞蹈教育的藝術、美學、文化層面被納入藝術與人文領域,而身體發展與技術部分仍保留於健康與體育領域。專業舞蹈教育則是始於1964年在中國文化學院設立第一個舞蹈科,至2016年,有6所大學校院設有舞蹈系,其中5所設有碩士班或相關研究所。大學以前的專業舞蹈教育則始於1980年設立的各級學校舞蹈班,以及1997年《藝術教育法》公布實施後所設置的大專院校藝術類科七年一貫學制。 吳怡瑢 0
207 主題撰寫 motif writing 舞蹈記錄的方式之一。始於50年代,為拉邦舞譜衍生而出的一種符號系統,其重點在:提供動作探索的基礎,勾勒動作的大綱及動機,而不是強調身體特定部位的動作。將此一符號系統加以理論化以及運用的是魯道夫.拉邦(Rudolf Von Laban)的得意門生威樂莉.普斯頓-鄧祿普(Valerie Preston-Dunlop)。1954年威樂莉女士在英國首先使用於「創意性舞蹈」(Creative Dance)教學,在教授課程時,她採用主題撰寫的符號來激發學生的創意,她發現經過「主題撰寫」的介紹,學生能夠藉由幾何符號思考身體的移動方式,經過多年的研究與發展,這種訓練不僅擴大身體動作範圍,同時也減少了不必要的運動傷害。許多歐美舞蹈學校開始使用主題撰寫的方式作為舞蹈即興的課程設計內容。讀者可以自由選擇動作以詮釋符號,反而成為描述動作的最佳工具,這對於學習者的創意發展極為重要。除了鄧路普女士以外,另外一位身處在美國的蓋斯(Ann Hutchinson Guest),在1950年代時也開始研究基礎動作之概念,她由調查研究不同派別的動作與特質開始。1958年,蓋斯出版了《Primer for Dance, Book1》,更在隔年,教授一群6歲的孩童時,開始使用拉邦舞譜的概念,特別將這些符號分類為動詞(Verbs)、名詞(Nouns)、副詞(Adverbs)、形容詞( Adjective),再加上動力(Dynamic)與時間值(Time Value)等符號,在使用這些符號之初,她將符號放在拉邦舞譜的譜架(Staff)中,但是她意識到拉邦舞譜的記錄方式著重於精準化,將限制孩童在動作探索上的發展。1961年時蓋斯女士便在國際拉邦圖譜會議(International Council of Kinetography Laban)中提出新的動作學習方式與概念。1999年,蓋斯女士於國際拉邦圖譜會議中提及,主題撰寫最初的概念是來自於鄧路普女士,為尊重概念開創之人,蓋斯特別詢問鄧路普女士是否願意繼續進行,但鄧路普女士當時對動作分析的研究產生極大興趣,因此相關研發與推廣工作便由蓋斯女士所進行。蓋斯女士將這個符號系統稱為主題敘述(Motif Description),因為她認為這個符號系統表現出動作的意念並引發出動作的概念,除了繼續教授此一系統的概念,終於在1960年代誕生「舞蹈語言」(Language of Dance)的概念。主題撰寫的起始雖是歸功於鄧路普女士,但真正將主題撰寫推展至今日的風貌,卻是蓋斯女士不斷研發以及運用的結果。 曾瑞媛 0
208 勁力 effort 舞蹈表現形式之一。在魯道夫.拉邦(Rudolf von Laban,)的動作分析中肢體動作的勁力是內驅力(inner drive)所引發的,細分出力流(flow)、重量(weight)、空間(space)和時間(time)四個勁力元素,每個元素都包含兩個相互對立的極端概念。勁力元素如下:(一)力流(flow),指身體肌肉存在的一種鬆緊程度。肌肉緊張程度較小的呈現放鬆、自由狀態;肌肉緊張程度較大的呈現緊繃、限制狀態;(二)重量(weight),指地心引力對身體重心產生力量的大小。力量減少時產生柔軟、輕的質感,力量增加則產生強壯、重的質地;(三)空間(space),指動作者自身對外在環境所投射之注意力,可分為間接及直接;(四)時間(time):指動作運用的緩急,可分為延續及突然兩種時間改變的狀態。拉邦以十字座標的方式設計出一套勁力符號圖(effort graph)做為記錄與溝通的工具。 劉淑英 0
209 編舞 choreography 舞蹈創作之編排。編舞涵蓋動作的設計、動力、節奏和動機於個別舞步、舞句、段落和舞作的整體呈現。是舞蹈創作的藝術,有「舞動」(choreo)和「書寫」(graph)之義,是一種剪輯與形塑動作的歷程,讓其成為可被重複展現的舞作,此有計畫性、安排性的動作最後成為一種具有意義的舞蹈成品。而編舞的歷程可以採用許多不同的形式,但是都需涵蓋舞蹈元素的組合,並根據舞蹈形式與脈絡、舞者與動作之間的交互塑造來展現不同的重點。舞蹈創作期間還需包括蘊釀期,編舞者仍以潛意識的方式思考著舞作的創意。雖然「編舞」這個名詞通常意指舞者的動作,但編舞歷程對於舞台、燈光與服裝設計等面向仍須作整體考量。 劉淑英 0
210 古典芭蕾 classical ballet 19世紀後期俄國創立的芭蕾表演形式。俄國芭蕾經由沙皇政府支持和推廣,延聘邀請歐洲優秀舞蹈家將作品及舞蹈技巧帶入俄國,奠定芭蕾專業化的基礎,同時融合俄國的民族性,逐漸形成獨樹一格的表演和訓練體系。十九世紀後期,俄國取代法國成為另一個芭蕾藝術發展中心,創立「古典芭蕾」的表演形式。來自法國的舞蹈家馬里斯‧裴堤帕(Marius Petipa, 18181910)自1847年應聘到聖彼得堡,融合了義大利的矯健華麗、法國細膩典雅的風格和俄國注重戲劇的精神,編排了超過60齣的大型舞劇,如至今仍經常上演的最著名的三大古典芭蕾舞劇《睡美人》(The Sleeping Beauty, 1890)、《胡桃鉗》(The Nutcracker, 1892)及《天鵝湖》(Swan Lake, 1895)。裴堤帕建立了古典派的表演形式,為芭蕾的發展帶入另一個高潮,因此被尊稱為「古典芭蕾之父」,其所建立的古典派芭蕾舞劇的結構,包括長達三到四幕的舞蹈來敘述一個故事情節,並確定了大雙人舞(pas de deux)的表演形式,在服裝上為展現女舞者複雜的技巧及修長的線條,而將原有的長紗裙改成短紗裙,在舞蹈音樂上則結合交響樂,再配以專為劇情而設計的豪華佈景,使整個古典芭蕾舞劇呈現出壯觀宏偉的氣勢。 林惟華 0
211 自發性 spontaneity 舞蹈治療中在治療師引導下,由內而外本能的、真摯的、自發的做出肢體動作的體驗。自發性是自然的、當下的反應,沒有經過詳細的考慮、編排或設計。舞蹈教育或訓練強調特定的舞步或舞動形式,舞蹈治療則鼓勵自發性動作(spontaneous movement),希望藉著自然自發的舞動,讓個案以更真實、自由與個人化的情感進行溝通表達,從中慢慢重新審視與認識自己的感受情緒;並開始注重自己身體動作表達與心理情感的連結,體驗身心合一的狀態。自發性的肢體表達是建立在個案能夠將注意力逐漸從他人對自我的評價或是外界的壓力上,轉移回來到自己的身體上,在肢體動作與自我情感兩方面皆得到釋放,放下內心的包袱,放開自我防禦機制(defense mechanism)對真實情感表達的限制。為達此自發性狀態,一個安全、包容和非判斷性的環境,與治療師及團體成員互相信任的關係,及個案已做好情緒分享、與人溝通交流的準備都是必須的條件。 何天虹 0
212 雙獅 Double Lion 由兩條北獅搭配一位引獅員的比賽表演項目。比賽中的兩頭北獅須要互相配合以構成一個表演主題,不可分開做不相干的各自演出。在表演設計上,雙獅通常會有互相爭雄、嬉鬧,或是互助合作、相依相偎的情節展現。其中引獅員是雙獅項目中串聯兩條北獅的要角,透過引獅員用引獅球來引誘、挑逗、驅趕、驚嚇等方式左右雙獅或者其中一條北獅,使上述的雙獅情節更加生動活潑。有時為了在雙獅表演上處理出對比,還可以一條慵懶一條活潑,或是一條兇猛一條懦弱等方式來做為表達。雙獅登場與表演過程中,由於有另一條北獅在場,北獅可以對其做出一些看似無心插柳,實際上卻是經由舞獅者精心安排的動作,增加觀賞的趣味。 唐人屏 0
213 草蓆 mat 客家獅表演中的道具之一。《周髀算經》中提到:「環矩以為圓、合矩以為方,方屬地、圓屬天,天圓地方」、「天圓如張蓋,地方如棋局」。草蓆四個邊代表東、西、南、北四個方向,獅子在表演時位居中位象徵「唯我獨尊」;部份獅團在表演時會「咬四個角」,在臺灣獅的表演中有「踏四門」這樣的儀式,以獅子為起點,向東、西、南、北四個方向來回舞弄,意思是把四個方位都鎮煞一番,只是客家獅是以咬草蓆的四個角替代。客家獅表演中利用獅子開口的特色,設計出咬草蓆、捲草蓆以及丟草蓆和吐聯等橋段,這些動作細膩而繁複,講究的是技術與力道的掌控。根據草蓆中的「蓆」字,也有作「占有一席之地」的解釋,因為早期客家人過著顛沛流離的日子,雖然辛苦卻很知足,認為只要有像草蓆一樣大的地方可以棲身也就夠了。就實用性而言,出外表演時難保每個場地都很乾淨,自備草蓆讓獅子在上面表演時不會弄髒也較舒服。大陸地區部分的客家獅團,在早期出門表演時,因為不一定有落腳的地方,所以都會隨身攜帶著草蓆,到了夜間草蓆一鋪就可以席地而睡。 楊惠如 0
214 舉重鞋 weightlifting footwear 舉重選手的裝備規定之一。保護足部,選手必須穿著運動鞋(稱舉重鞋或靴)使其在舉重檯上穩定姿勢。舉重鞋在製作上除依規定外,不得給予選手不公平利益或其他扶助。鞋背准許繫著鞋帶,覆蓋鞋跟之部分,可予以增厚。鞋之最大高度,准許鞋底頂部至鞋之最高處為13公分。鞋底之設計不得超過鞋之任何一處之0.5公分。鞋可由任何材質或組合材質製成。鞋底之最高或最低度不加限制,鞋之型式不嚴格限制。 屠國華 0
215 三日賽 eventing 奧運馬術競賽中之正式項目之一,三日內進行包含馬場馬術、障礙超越以及越野障礙賽三個項目。三日賽發源於英國,於美國、澳洲、紐西蘭等國家盛行。三日賽是綜合馬術運動中各項技術的發揮,因此參賽者須具備一定的程度及經驗,整個賽會過程包括第一天的馬場馬術,第二天分四個階段的越野障礙,第三天的障礙超越。第一天及第三天的競賽與一般馬場馬術及障礙超越規則相同,第二天的越野障礙則由4個階段組成,是三日賽中最精采的賽事,騎手必須在規定的時間內到達終點,每階段規定不同之速度及距離,並依地形設計各種天然或人造障礙物如山坡、土堤、壕溝、圍籬、樹叢、水池、原木等,以測驗人馬的體能、技術及膽識,競賽過程刺激並有其危險性是最具挑戰的馬術競賽項目。基於保護馬匹的前提,馬匹在比賽開始前需先進行馬體檢查,而最後一個項目(障礙超越)比賽開始前,需再進行一次健康檢查,於越野障礙各階段亦有獸醫師監視馬匹身體狀況以確保馬匹福利。 李政憲 0
216 時限 limited time 馬術運動障礙超越賽中的時間限制規定。馬術運動的障礙超越賽中,路線設計師根據路線長度及馬匹每分鐘速度換算出選手完成比賽所允許之時間,根據競賽等級,馬匹每分鐘速度為300至400公尺之間,馬匹速度過慢或因抗拒之因素都會拖延時間,當競賽結束時若超過時間則給予每4秒扣一點之處罰,但當超過時間過多而達到允許時間的兩倍時,也就是所謂的時限(時間限制)時則予以淘汰處分。簡單而言「時限」就是指「允許時間」的兩倍。 李政憲 0
217 腳蹬 stirrup 馬術運動騎手的必要配備之一。腳蹬一般為金屬材質,西部式馬鞍則以皮革腳蹬為主,腳蹬踏板以橡膠材質製作具有防滑的效果,馬鞍透過鞍側上的腳蹬安全扣支撐蹬革並與腳蹬相連接成為一組完整的鞍具。腳蹬可以幫助騎手更容易得到支撐與平衡,於馬匹快步時騎手可借助腳蹬輕鬆打浪,於壓浪或跑步時騎手將腳板前端約三分之一處輕放於腳蹬上並輕輕將腳跟往下放,如此才能有效的將馬匹運動時產生的震盪從腰臀傳至大腿經過小腿到腳跟將震盪力量往下發洩,因此正確的運用腳蹬可以讓騎手更輕鬆的騎乘馬匹。但初學者或騎乘姿勢不正確的騎手,往往因為重心不穩定導致腳板滑進腳蹬內,反而會造成不可預測之風險,當馬匹受到驚嚇突然加速或騎手失去平衡落馬時,若腳跟陷入腳蹬無法脫離時將造成極大之危險,因此馬鞍上之安全扣帶應該要保持開啟的狀態,當遇到落馬時蹬革會產生較大角度的強大拉力,此時蹬革會整個鬆脫,避免落馬的騎手因腳跟被腳蹬卡住無法鬆脫而被馬匹拖行之危險。近年來新型的各種安全腳蹬的設計,可於重力拉扯下鬆開腳蹬上的一邊,讓騎手的腳順利脫離。 李政憲 0
218 路線圖 course 馬場馬術比賽的固定路線規定。馬術競賽中對於不同的賽會種類、依競賽等級都有不同的路線圖,馬場馬術路線圖都是固定並事先公布讓參賽者於平常練習,馬場馬術中的自由演繹路線則由選手自己設計。而障礙超越競賽之路線圖依規定須由合格的路線設計設計,每次賽會都會有不同的路線圖並於賽會前公布,參加障礙超越的選手依規定時間入賽場勘察路線。障礙超越的路線圖於設計上須考量賽會等級再規定其高度與寬度,路線師會依賽場地形地物設計合適的路線,及每道障礙物的設計形態及色彩,測試參賽者騎術能力、馬匹調教程度、人馬配合能力,路線設計師會於障礙物與障礙物間的轉彎或距離及障礙物的填充物做技術性的安排,使選手的能力得以分出高下,更能讓觀眾感受競賽之可看性。但必須考量其合理性避免產生人與馬的危險。 李政憲 0
219 障礙超越 jumping 馬術運動競賽項目之一。主要為測驗人馬結合、在各種條件下通過設有障礙物路線之能力賽。其目的在於測定馬匹的輕鬆、體力、技能、速度和跳躍時的服從性,及參賽者的騎術水平。如果參賽者發生某種失誤,如碰落障礙物、拒跳、超過限定時間等等,須受扣分之處罰。比賽中受扣分最少,速度最快或按比賽種類規定取得最高分數的參賽者為優勝。比賽場必須設圍欄。 賽場最小為1200平方公尺,寬須大於20公尺,室外比賽場最小範圍為4,000平方公尺,除了越障能力測驗、力量和技巧賽或跳高紀錄比賽之外,任何障礙物高度不得超過1.70公尺,伸展障礙物伸展度不得超過2公尺,除了階梯障礙,最大寬度不得超過2.20公尺。水障礙伸展度,包括起跳範圍在內,不得超過4.50公尺。障礙超越賽之路線須由合格的路線設計設計,好的設計能測驗出人馬的配合、騎手及馬匹能力。 李政憲 0
220 團體隊服 team uniform 射箭比賽選手和教練穿著團體服裝的規定。在世界標靶射箭錦標賽和奧運會比賽,選手和教練所穿著的服裝必須符合運動的專業性。要求女士們穿連衣裙、半身裙、裙褲,短褲或長褲(休閒褲),短褲或裙子長度不可短過雙手伸直在兩側的指尖,上衣或短袖上衣(遮蓋上身的前後部位並遮蓋雙肩)。拉滿弓時女士的短袖上衣必須蓋住腹部。男士們穿的長褲必須要蓋住腳踝以下或穿短褲、長袖或短袖衫;選手手臂和手指伸直在身體兩側時,短褲不能短過選手手指尖,也不能長過膝蓋;男士的汗衫應有領子。選手亦不可穿著牛仔褲或過度寬鬆的長褲。如果會員協會或國家奧委會提供的統一服裝是T恤衫,則允許選手在比賽期間穿著。拉滿弓時男士的短袖上衣必須蓋住腹部。一個隊的所有隊員必須穿著相同的隊服,男女隊伍則可以採用不同設計,隊員上衣背後須印上國家及姓名。團隊必須穿著相同顏色和款式的上衣和褲子、短褲、裙子。此外,比賽期間選手或職員穿著之服裝上之任何形式的廣告須符合大會規定。 李建興 0
221 複合弓 compound bow 1969年由美國人所發明,又稱傳統複合弓,是一種現代改良式的射箭弓具。構造上的特點是利用槓桿原理省力作功,於弓臂結合滑輪設計。上下弓臂各一個凸輪或圓輪,經槓桿原理的設計,使射手能以較小拉力產生較高速的飛行箭。複合弓的中央弓身之構造的材質,常為堅固且質輕的鋁合金,與飛機的機身材質類似。複合弓的弓弦跨過上下弓臂的滑輪上,一至多條索線附於滑輪,引弓先由弓弦帶動滑輪,再由滑輪帶動索線,索線增強對弓臂施力後,可以儲存發射之能量。複合弓的槓桿系統設計使然,引弓初期所需力量較大,然而定位之後所需的力量則相對較小。複合弓相較反曲弓較為省力,且發射的準確性較高,發射的箭產生更高的速度,射程較遠。 李建興 0
222 輕型運動飛機共識標準 consensus standard for light sport aircraft 專為運輕型運動飛機制定的共識標準。係美國聯邦航空總署(Ferderal Aviation Administration, FAA)及該國民間航空飛行組織「試驗飛機協會(Experimental Aircraft Association, EAA)」合作發起,為有效管理空中交通,提升航空秩序及飛安的一項創新,專為運動飛行制定的,以授證「輕型運動飛機」為目的,由業界發展出,適用於輕型運動飛機之設計、製造,及適航認證之共識標準。包括,但不限於:飛機設計、性能、必備裝置、製造廠品質保證制度、生產上可接受之測試程序、操作訓練、特定之維修及檢驗程序與訓練及授證、主要修復及改裝之鑑定及記錄維持,以及輕型運動飛機持續適航之維持之制度。此共識標準已為世界多數盛行運動飛行及生產輕型運動飛機之國家採取援用。我國民用航空局與主要運動飛行組織「中華航空協會(Taipei Chinese Aviators League)」也配合研擬援用中。 陶乃俠 0
223 超輕型航機 microlight aircraft 一種超小型的航空器。超輕型航機是一種規格、操作、執照考驗及維護均相對於輕型運動飛機(Light Sport Aircraft, LSA)較小及簡易之超小型航空器,亦稱「超輕型載具」(Ultra Light Vehicle),其飛航空域受到特別限制。我國民用航空法超輕型載具管理辦法第七條,界定基本定義如次:超輕型載具依其設計,分為固定翼、直昇機載具、陀螺機、動力飛行傘及動力滑翔翼五種類別;另依超輕型載具之空重及性能,區分為下列三級:合於下列條件之動力飛行傘、固定翼載具、陀螺機及動力滑翔翼為第一級,空重不逾115公斤,油箱(燃料)容量不逾18公斤,最大動力條件下之最大平飛速度每小時不逾110公里;合於下列條件且非直昇機載具為第二級:標準大氣、海平面高度、最大持續動力條件下,最大平飛速度每小時不逾222公里,在最大起飛重量及臨界重心條件下,不使用升力增進裝置之最大失速速度或最小穩定飛行速度每小時不逾83公里,含操作人之總座位數不逾二個,單一往復式發動機,固定翼載具之螺旋槳應為固定式或僅能於地面調整,動力滑翔翼之螺旋槳應為固定式或自動順槳式,陀螺機之旋翼系統應為雙葉、固定槳距、半關節及撬式,機艙應為不可加壓艙,除水陸兩用超輕型載具或動力滑翔翼外,起落架應為固定式。非屬第一級或第二級之超輕型載具為第三級。我國分屬教育部體育署及民用航空局管轄之正統動力運動飛行團體「社團法人中華航空協會」,為我國唯一加入成立一百餘年,擁有百餘會員國之「國際航空聯盟 (Federation Aeronautics International, FAI)」對超輕型航機之定義及分/歸類與上述略有出入,但會員國飛行運動選手參與FAI承認之賽事,或於國內從事創記錄飛行時,航空器之定義必須符合其規定。 陶乃俠 0
224 公報 bulletin 中華民國定向越野協會定期公告訊息的方式之一。舉辦定向越野賽事前,需將賽事資訊以電子布告方式公布於主辦單位網頁,亦可以書面資料或電子郵件傳達給參賽團隊或個人。公報記載之內容,須經由賽事指導同意,始得對外公布,其數量則依賽事等級而定。以世界錦標賽為例,共分4期,公報一號須於賽事舉辦前24個月公布;公報二號需於賽事舉辦前12個月公布;公報三號須於賽事前2個月公布;公報四號則於選手報到時公布。公報內容主要包括:主辦單位資訊、賽事總監、賽程設計者、繪圖者及工作人員資料;比賽地點、項目、日期等資訊;組別及參賽限制;地圖比例尺及等高線、禁制區與訓練機會;可供參考之舊地圖;報名及繳費方式;食、宿及交通;地域、氣候、服裝建議及注意事項等;報名一覽表;領隊會議資訊等。 莊珮琪 0
225 常設定向 permanent orienteering course 定向運動的檢查點之一。定向運動的檢查點,利用樁柱替代標誌旗,並長久的固定在地面,而定向標誌及檢查點編號也都顯示於樁柱上,至於印有檢查點及賽程的地圖,則可向相關單位購買或索取,通常都附有活動簡介及方法說明。如此的把所需器材及地圖都準備就緒,好讓參與民眾不受時間的限制,隨時可以到現場尋訪檢查點。這種方式除了做為休閒性活動或親子活動外,也是開始接觸定向的最佳途徑,初學者在沒有比賽壓力下進行定向技術的演練,又可模擬正式的定向比賽,期間可選擇適合自己程度的賽程做練習,也可以自選部分檢查點並自行設計賽程;活動時可以在教練帶領下進行,或以自助方式獨立完成,也可以利用團隊形式完成活動。此等設計,有助於培養參與者的自信心,也可提升生活技能,又能吸引定向新鮮人。常設定向於20世紀末傳到台灣,臺北市政府建設局於1998年在大崙尾山設置了台灣首條常設定向徑,也在2002年於北投貴子坑水土保持教學園區建置了首塊常設定向園地;臺北市中正紀念堂教學園區則於2004年也完成了含30個點及3條賽程的常設定向活動區;林務局在羅東林業文化園區,和東眼山、大雪山、奧萬大、池南、知本及墾丁等多個國家森林遊樂區,以及花蓮大農大富森林園區等處,總共建成長達20多公里的常設定向徑;還有救國團的金山、日月潭、曾文、澄清湖及墾丁等青年活動中心,也都設置了這種兼具休閒與訓練特性的定向活動場地。 莫道 0
226 色級定向越野賽程 orienteering colour-coded courses 定向越野比賽的賽程設計之一。英國為鼓勵學生持續的學習定向運動,推出定向獎章獎勵計畫,並舉辦學校聯賽,其制度被定向運動團體所效法,現已被廣泛運用,這種利用定向越野不同的技術難度(technical difficulty, TD)做為賽程設計的依據,以類似彩虹上各種顏色,喻意定向技術難度的層級,此等賽程設計的精神為著重定向技能的發展,參與者可依其技術及能力,自由選擇合適程度的顏色賽程,從易到難拾級而上,循序漸進地提升技能達到菁英程度。此系統常以七種不同顏色的賽程代表著五個技術層次。首三階段屬於基礎程度的賽程,之後踏入高階程度。玆分述如下:白色(TD1):非常容易,全部檢查點均設於步道上,尤其在路口交會處。黃色(TD2):容易,檢查點設於各種明顯線狀地徵及其鄰近地徵上。橘紅色(TD3):包含路線選擇,並需要指北針做簡單導航,檢查點離開大型線狀地徵,需作宏觀地貌(等高線) 辨識,適合熟識定向地圖的參與者。淡綠色(TD4):適合有意做精進訓練的運動員,難度增加,含更多的路線選擇,檢查點設於小型地徵上。綠色(TD5):含微觀地貌判別,檢查點設於點狀地徵上,技術性艱難,需要利用高階技術方能有效率地完成賽程,適合欲挑戰高難度的定向運動員。藍色(TD5):難度等同綠色者,但賽程比較長,挑戰更大的體能。棕色(TD5):設計更費體力且技術性艱難的賽程,以挑戰資深的菁英定向運動員,賽程可長達10公里,勝出時間約為85分鐘。由於世界各處的地貌地物差異頗大,技術訓練的層級設計會因地制宜,故技術難度的內涵也會做出調整。 莫道 0
227 攻擊點 attack point (orienteering) 定向越野運動尋找檢查點的前哨站。其為接近檢查點的明顯地理特徵,例如:巨石、懸崖、人造物或線狀扶手的交叉點、終點、轉角處等,以此做為精確定向的基點,故不可離檢查點太遠,通常距離目標檢查點在100公尺以內,運動員多利用這個地徵去定位目標檢查點,攻擊點法在定向越野運動中是很常用的技術。賽程設計者常以檢查點附近有無攻擊點或攻擊點能見度等,做為賽程難度設定之標準。 林志遠 0
228 走廊式定向練習 corridor orienteering exercise 定向越野技術訓練的一環,目的是增進精細的地圖閱讀技能,以及利用有限的地圖資料作導航行進。把地圖上大部分圖面删除,只顯示各檢查點之間的部分(包含檢查點圓圈),如把起點、檢查點及終點串連起來,形如長廊,練習者只能利用走廊內可見的資訊做導航行進。賽程設計時必須遠離危險地帶,例如不能穿越的溪流或地貌地物,困難度可從走廊的寬度做調整,通常從6至10公釐不等,或更寬,走廊愈窄則難度愈高,如走廊內只顯示等高線,則難度更高,設計時須配合練習者的程度,如太難則無助於技能的發展。為安全考量,可採雙人出發,各人均附帶一張完整而被密封的地圖,只限於在迷失的情況下拆封。此訓練的設計者,應該對活動區域有全盤的了解,否則必需預先穿越走廊以做評估。這種訓練也可在不設標誌旗的情況下進行。 莫道 0
229 定向越野賽程 orienteering course 定向越野比賽的比賽程序。由出發點、一連串檢查點及終點所組成,參賽者必須按照順序造訪全部檢查點,方被視為完成競賽。每次賽事,賽程設計員都按不同的技術難度及體能要求,設計若干相異的賽程,以適合不同程度的參賽者。技術難度取決於所需導航技能及賽場地形,設計優良的賽程,首重考驗參賽者的導航技能。體能需求則取決於賽程長度、總爬升高度與賽場地形。徒步定向越野的賽程長度並無數值規限,視競賽層級、競賽格式、組別(年齡及性別),及上述的技術難度與賽場地形,而由賽程設計員自行決定,並明列於最接近競賽日期所發佈的公報內。若為國際競賽,則尚需依據國際定向越野總會(International Orienteering Federation, IOF)比賽規則內,有關競賽勝出時間及賽程設計指引而規劃。至於路程的計算,其間除指定路線及必須繞行障礙物外,一概以直線距離量取,並以公里為單位。總爬高量係指在整個賽程中,凡下降者不予計算,上登者,則按最短而合乎常理的路程,累計其登高量的總和,並以公尺為單位,數值愈大者愈費力。賽程若設在較為陡峭或具低層植被的地形,更足以考驗參賽者的體能。 莫道 0
230 星形定向練習 orienteering star exercise 定向越野基礎技術訓練期間常用的訓練方式之一。在出發點周圍,遠近不一地設置多個檢查點,例如有五個檢查點,地圖就有五種賽程,圖上除出發點外,每張地圖只顯示其中一個檢查點,當學員到訪檢查點後,隨即折返出發點,再取其他路線的地圖,以此類推。檢查點數目隨設計而異,各賽段可測試特定的定向技能,透過多次往返,教練從中可掌握學員的學習情況,而給予適當指導與檢討,而學員的吸收能力也有個別差異,正切合因材施教原則,由於練習一個賽程後即須折返起點,學員因而更具信心的獨自前往,同時也有利於野外安全的執行。 莫道 0
231 勝出時間 winning time 主辦單位預估各賽程之優勝者所需完賽時間。舉辦定向越野賽事時,主辦單位須於賽程設計時,依據賽事類型而設定不同的勝出時間,並配合相應的賽程長度及爬升高度,公布在公報上,告知所有參賽者。長距離賽的勝出時間約為70至100分鐘;中距離賽的勝出時間約為30至35分鐘;短距離賽的勝出時間約為12至15分鐘;接力賽各棒次的勝出時間各為30至40分鐘,總勝出時間為90至105分鐘。單一賽程之勝出時間超過25分鐘者,必須於賽程途中安排補給站,提供參賽者飲水或其他補給品。相對於勝出時間,為控制比賽時間,主辦單位亦會設定逾時標準,任何超過該時間完成比賽者,亦視為取消資格。 莊珮琪 0
232 循線式定向練習 line orienteering exercise 定向越野技術訓練的一環,目的是增強精讀地圖及詮釋地形的能力,使自己隨時都能知道身處何方,這種練習與走廊式定向有相似之處。在地圖上畫一條按比例相當於長約1至2公里的線段,從明確的地理特徵開始,然後貫穿賽區,並先後通過若干較為特別的地徵。練習的設計者須到現場,在所繪的路線上實地置放若干面檢查點標誌旗,並把位置記錄在圖上。練習者手持只具線段的地圖,而必需盡量確切的遵循圖上路線行進,期間需要專注地做圖景對照,如正確的走在地圖所繪的線上,就會遇到標誌旗,然後把其位置標示於地圖上,從遇到標誌旗的數量及位置準確度而獲知訓練成效。訓練的困難度可就賽區地形而做出調整,對初學者而言,須選擇更易於注目的大型的地理特徵。這種訓練也可在不設標誌旗的環境下進行。 莫道 0
233 銳角路段 dog-leg 定向越野賽程設計的術語之一。銳角路段指運動員進出檢查點的動線呈銳角或重疊的情形。當運動員離開檢查點後,其行蹤容易披露檢查點的位置給後來者或迷途者,甚至引導其他運動員進入檢查點,故賽程設計時,應避免此等設計,以確保賽事的公平性。 莫道 0
234 賽段 leg 定向越野運動中兩個檢查點之間的部分。是組成定向越野運動賽程的內容。例如,一個賽程有十個檢查點,就有九個賽段,也可說一個賽程是由許多賽段所組成,而每個賽段的設計可經由賽程設計者安排而呈現多樣化,如:長賽段、短賽段及考驗選手技術的賽段等。 林志遠 0
235 比賽路線 race course 鐵人三項比賽路線規劃的規定。為了便於現場觀眾能欣賞鐵人三項的賽事,比賽路線的規畫以繞圈方式設計。游泳路線距離以水道線長度來丈量,起點是下水處,終點是出水處。自由車路線距離以國際自由車聯盟(Union Cyclists International, UCI)規定方式來測量,起點是轉換區外的上車線,終點是下車線。跑步路線按國際田徑總會(International Association of Athletics Federations, IAAF)規定使用瓊斯計數器(Jones counter)進行丈量,起點是轉換區出口處,終點是終點線。界定起終點的目的之一是紀錄三項運動個別的分段時間,路線上其他路段均屬轉換區,所耗費的時間應記在轉換區時間中。 郭豐州 0
236 裁判長(鐵人三項) chief race official 鐵人三項比賽大會職員之一。負責設計賽會裁判作業,指定裁判人選和監督裁判作業進行的人。裁判長就賽會的性質、比賽的自然環境和參賽選手特質等因素決定比賽距離、執法程度、特殊規定和罰則並公布在競賽辦法中。在組織面應負責制定該次比賽裁判作業,包含裁判分組、任務定義、人員布署和值勤工作提示等,在佈署面應指定適當的人選擔任各崗位的裁判,在比賽進行當中監督所有裁判作業正常進行。被延聘的裁判(Race official)在競賽組、起點區、終點區、轉換區、游泳區、自行車路線上、路跑路線上、補給站、交通管制等地點負責執行國際鐵人三項聯盟制定或是大會決定的各項比賽規則。 郭豐州 0
237 轉換區 transition area 轉換運動項目時的準備區。鐵人三項賽中游泳項目結束,轉換成自行車項目時,從停車架上取出自行車到結束自行車階段賽事,把自行車放回架上這段時間,安全帽都必須戴在頭上。在轉換區內不可以騎車,必須推著車子行進。轉換區自由車出口外繪有一道上車線,參賽者從轉換區推車到此線後方可上車前進。轉換區自由車入口前繪有一道下車線,參賽者騎車到此線必須下車,推車進入轉換區。轉換區在規劃時必須考慮到參賽者在區域內的動線,以公平為原則的設計是入口和出口在對角線位置,如果因地形限制無法完全公平時,以菁英組選手佔優勢位置為原則。 郭豐州 0
238 警告與失格 warning& disqualification 鐵人三項比賽選手違反規則規定裁判的判法之一。裁判在比賽中發現參賽者無意的犯規或可能即將犯規,而以口頭方式提醒參賽者或者是直接罰秒謂之警告,後者適用於不嚴重的侵權行為。規則上裁判在下更重的處罰之前,並不一定要先提出警告,裁判有裁量權,在時間和情況許可之下,裁判提出警告的方式是吹哨或出示黃牌或直接喊叫號碼並說「罰秒」。當裁判出示黃牌或直接說罰秒時,參賽者必須到路線上事先設計好的處罰方塊區去停留一段裁判長規定的罰秒時間後方可再繼續參賽。如果犯規情節重大,裁判會出示紅牌並通知參賽者失格,該參賽者仍可以繼續比賽,必要時在賽後提出申訴。 郭豐州 0
239 1-3-3、3-4戰術 1-3-3、3-4 Setplay 飛盤爭奪賽進攻的基本戰術,屬於人盯人戰術。1-3-3戰術是7人組成三排陣式,(前排3人、中排3人、後排1人),3-4戰術是7人組成兩排陣式,(前排4人、後排3人)。該2種戰術使用時機有三種:(一)發盤直接出界,在出界發盤點開始攻擊時;(二)發盤滾出界,在出界點邊線內或得分線開始攻擊時;(三)比賽中由防守因對方失誤或我方攔截飛盤落地轉換成進攻時。1-3-3陣式每位選手之代號由前排左邊或右邊開始編號,由1號至7號。發動攻擊者會因發盤點的不同而有所不同,若發盤點在中間或在出界發盤點時,發動攻擊者1-3-3戰術為5號選手,3-4戰術則為6號選手。若發盤點在邊線或靠近邊線,則發動攻擊者為兩邊位置之選手。如何開始發動攻擊沒有一定的模式,就依各隊的設計、討論及演練,所以要訓練選手有臨時應變的能力。 林明宗 0
240 世界飛盤運動總會 World Flying Disc Federation 負責推展飛盤運動的國際單項運動組織。前身為國際飛盤協會(International Frisbee Association)。這個協會是惠姆歐Wham-O玩具製造公司成立的一個行銷組織,此公司就是握有傅利斯比(Frisbee)飛盤專利權的製造商。透過此機構的努力,研發設計出許多比賽和規則。因此主導當時的比賽,因商業氣息太重,漸漸受到各國的反彈,1980年,40個飛盤組織代表在喬治亞州亞特蘭大市開會,開啟設立獨立世界性機構來推動飛盤的發展合作的契機,此機構一開始雄心萬丈,後來並不見特殊成就。1984年7月12日於瑞典Örebro舉行歐洲綜合冠軍賽,期間正式成立世界飛盤總會(World Flying Disc Federation, WFDF)。1985年7月,世界飛盤總會第一屆大會於瑞典的Helsingborg舉行,第一套章程正式生效,並選出英國的查理米德(Charlie Mead)為首任理事長,首任秘書長為瑞典的約翰林格倫(Johan Lindgren)。我國經日本飛盤協會推薦,成為第一屆會員國之一。 林明宗 0
241 瓦特‧費德瑞克‧摩里森 Walter Frederick Morrison(1920-2010) 世界上第一個飛盤旋風道設計人。1920年1月23日出生於美國猶他州的里奇菲爾德,青少年時就開始喜歡在海灘丟擲自己加工的爆米花蓋子和蛋糕烤盤。第二次世界大戰駕駛P - 51戰鬥機在意大利被擊落成為戰俘,在那期間,他學到一些飛行概念。1946年設計出更符合空氣動力學的飛行式蛋糕烤盤,稱為旋風道(Whirlo-Way),成為世界上第一個飛盤。1948年改用塑料製作出另一片飛盤,命名為冥王星飛盤(Pluto Platter),是現代飛盤的原型。他到處表演,但推廣不順,於是在1957年把他的冥王星飛盤權利賣給惠姆歐(Wham-O)玩具公司。1958年該公司在推銷飛盤時,發現有一家派餅公司的錫烤盤,一直是學生族群很喜愛投擲的玩具,投擲時還會喊出“Frisbie” 提醒對方注意準備接錫烤盤,該公司很喜歡這個名字,因此取其音,將飛盤改名為“Frisbee”,使飛盤成為20世紀最流行的玩具之一。因此摩里森被稱為「飛盤之父」,2010年2月9日於家中去世,享壽90歲。 林明宗 0
242 回收計時賽 Maximum Time Aloft, MTA 飛盤比賽個人賽項目之一。本項比賽起源於1968年美國柏克利地區興起,該遊戲競賽發展至今成為「回收計時賽」。比賽場地包括足夠飛盤飛行的範圍,以確保選手容易活動的可能性,場內不須任何其他標記、線記或設計。比賽時每位選手有5次投擲機會,輪流進行,若人數過多可分組進行比賽,由選手自行準備合乎規定之飛盤參賽;選手在每次唱名後,15秒內必須投擲出手。比賽進行時選手可自行選擇風向與方向,將飛盤投擲出手後,讓飛盤在空中滯留越久越好,最後必須以單手接住飛盤才算完成。成績計算以選手出手時至接住飛盤為止之間的之秒數。可用3位裁判計時,取中間數之裁判成績判定名次。選手在接盤時,若第一時間未接住飛盤,而飛盤尚未落地,則可用身體任何部位去頂、拍、踢,最後以單手接住飛盤,但不可同時以雙手拍盤。 林慧亭 0
243 愛德華‧海德瑞克 Edward Early Headrick 國際飛盤協會創辦人,人稱飛盤之父、飛盤高爾夫之父、飛盤運動之父。1924年6月28日出生於美國加州帕薩迪納,曾經是深海潛水員、焊工,二次大戰期間擔任軍事偵察部隊偵察兵。爾後到惠姆歐玩具公司(Wham-O),行銷飛盤,發現莫里森早期發明的冥王星飛盤是不好控制的,便全面改造和重新設計冥王星飛盤。經過調整重量、邊緣高度、形狀、直徑變化與塑料,並在盤面上設計出使飛行更穩定凸出的線條,以他的名字命名,稱為海德瑞克線。從此飛盤銷路直線上升,後來他創立「國際飛盤協會」(International Frisbee Association, IFA)並設計擲遠賽和花式賽等比賽項目,使整個飛盤運動更蓬勃發展,並租用玫瑰公園和爭取到百事可樂公司的贊助,舉辦第一屆世界飛盤錦標賽,讓比賽運動標準化。 林明宗 0
244 倒盤投盤法 upside down 飛盤運動投擲法之一。將飛盤翻轉過來的投擲法。本來飛盤係以正面飛行來設計,若倒著來擲不但飛行不穩定且飛不遠。不過在飛盤高爾夫比賽飛越障礙時卻常用得上它,在飛盤爭奪賽彎盤高降到得分區時也常用到。此種投法的要領除了飛盤的旋轉外,就是出手的角度,任何投擲方式幾乎均能投出倒盤,而各式投法的角度又幾乎均不相同。簡單來分有順時鐘旋轉和逆時鐘旋轉兩種,當飛盤順時鐘旋轉時,將九點鐘位置之盤緣抬高或將三點鐘位置之盤緣壓低,再行出手;逆時鐘旋轉時則反之。因每個人的出手力道和旋轉力均不相同,因此出手的角度也因人而異,最重要是要靠自己去體會、修正。以右手投正手倒盤為例,即是以正手的握盤方式,將飛盤由頭上右側傾斜地投出,出手時比直盤高些,將飛盤投向目標點的左上方,當向前的力量減緩時飛盤便會右飄至目標點。 朱峯亮 0
245 越野賽 discathon 飛盤比賽個人賽項目之一。參賽者投擲飛盤,並在速度控制之下進行的一項比賽,選手會經由繞行一公里的特定「考驗」路線及「標定物」的場地,並追求在最短時間內讓飛盤完全穿越終點線。場地中有典型的大樹及豎桿,並設置有草皮區或樹林區。每一種標定物的場地會有飛行盤道的標示,飛盤投擲出去需經由在場地中所有設定的盤道;比賽過程中並會設計3至4個考驗,通過考驗,就可繼續往前行,否則必須花費一些時間繞行一標定物後才能繼續往前行;此外,賽場地形上的變化也是越野賽特有的一種挑戰及樂趣。比賽時每位選手必須準備2至3片飛盤,每組四位選手同時於起跑線出發,每組之間距為4分鐘。越野賽之簡則:(一)比賽中飛盤出界或上樹(無法取回)或遺失則該飛盤為失效,若選手只剩1片飛盤則該選手將判為失格;(二)選手在第2次以後之投擲,均需有一腳踩在前一次投擲之飛盤落停點之1.5公尺圓周落點區範圍內;(三)標定物分單標定物與雙標定物兩種;(四)參賽選手必須彼此尊重,勿刻意干擾其他選手,尤其是在考驗點時,先到之選手有優先權,後到之選手必須讓先到之選手投擲。 林慧亭 0
246 人工岩壁 artificial rock wall 人工製造的攀登岩壁,主要材質有水泥材質、木板、FRP(玻璃纖維強化塑膠)等。1980年代歐美攀登者為了練習攀岩,但又無法長期在戶外進行攀岩訓練,因此開始設計以木板等材質來建造人工岩壁,作為攀岩的訓練,1983年法國廠商開始量產FRP材質的人工岩板與樹脂材質的人工岩塊,將原本在天然岩場才能進行的攀岩活動,變成都會區的攀登運動。1989年第一屆世界盃攀登錦標賽即在英國的伯明罕舉行,即是採用FRP的人工岩壁。現今人工岩場以FRP為主流材質,FRP材質的人工岩壁比較能承受天候晴雨與攀登時的撞擊,室內人工岩壁通常採用木板為主流,目前係以FRP材質設計在難度比賽,速度賽岩場與抱石賽岩場則以木板材質為主。 莊嘉仁 0
247 女子雙人雪車 womens Bobsleigh 2002年美國鹽湖城冬季奧林匹克運動會,首次列入冬季奧運的正式比賽項目,1998年起第一次舉行世界女子雪車錦標賽。車體(含鋼刀)的重量不得少於170公斤,比賽時車體、乘員、壓艙物、裝備等總重量不得超出340公斤。女子雙人雪車的第一位為駕駛員,第二位為煞車手。此項運動與雪橇共用滑道,起滑點不同,設計不同,起滑動作亦不同。雪車起滑點必須設置一個長150公分、寬20公分,高出冰面5公分的木製止滑塊,在雪車準備起滑時,煞車手的一隻腳或雙腳頂住木製止滑塊,以增加起滑助跑的爆發力。起滑前選手位置之分配:駕駛員在雪車駕駛座左外側,煞車手在雪車後面。比賽時,須獲得控制室指示後才能出發。當接獲放行指令後,起點亮綠燈並倒數計時60秒,限制60秒內必須出發並通過第一計時點,否則失格。當乘員與雪車做前後滑動的默契培養後,瞬間兩人奮力推動雪車往前衝,達到一定的速度後駕駛員先跳上車穏住雪車方向並收回推桿,煞車手衝刺到極速後再跳上車。第一計時點至滑道終點計時點之間的計時就是滑行時間。雪車在起點出發後,若有乘員未能跳上車或在滑行途中摔出車外,人、車脫離,即使雪車通過終點計時點,亦不予計時。 黃柳宗 0
248 男子四人雪車 4-Man Bobsleigh 冬季奧林匹克運動會的比賽項目之一。四人雪車的車體(含鋼刀)的重量不得少於210公斤,比賽時車體乘員、壓艙物、裝備等總重量不得超出630公斤。四人雪車的第一位為駕駛員(Pilot),第二、三位為助跑員,第四位為煞車手。此項運動與雪橇共用滑道,起滑點不同,設計不同,起滑動作亦不同。雪車起滑點必須設置一個長150公分、寬20公分,高出冰面5公分的木製止滑塊,在雪車準備起滑時,煞車手的一隻腳或雙腳頂住木製止滑塊,以增加起滑助跑的爆發力。起滑前選手位置之分配:駕駛員在雪車駕駛座左外側,第二位助跑員在車身左外側(駕駛員後面),第三位助跑員在車身右外側,煞車手在雪車後面。比賽時,需獲得控制室指示才能出發。當接獲放行指令後,起點亮綠燈並倒數計時60秒(限制60秒內必須出發並通過第一計時點,否則失格),當四個乘員與雪車做前後滑動的默契培養後,瞬間四人奮力推動雪車往前衝,達到一定的速度後駕駛員先跳上車穏住雪車方向並收回推桿,第二、三位助跑員先後跳上車並迅速收回推桿,煞車員衝刺到極速後再跳上車。第一計時點至滑道終點計時點之間的計時就是滑行時間。雪車在起點出發後,若有乘員未能跳上車或在滑行途中摔出車外人車脫離,即使雪車通過終點計時點,亦不予計時(即失格)。 黃柳宗 0
249 男子雙人雪車 2-Man Bobsleigh 滑雪運動競賽項目之一,是冬季奧林匹克運動會的比賽項目之一。雙人雪車的車體(含鋼刀)重量不得少於170公斤,比賽時車體、乘員、壓艙物、裝備等總重量不得超出390公斤。雙人雪車的第一位為駕駛員(Pilot),第二位為煞車手。此項運動與雪橇共用滑道,起滑點不同,設計不同,起滑動作亦不同。雪車起滑點必須設置一個長150公分、寬20公分,高出冰面5公分的木製止滑塊,在雪車準備起滑時,煞車手的一隻腳或雙腳頂住木製止滑塊,以增加起滑助跑的爆發力。起滑前選手位置之分配:駕駛員在雪車駕駛座左外側,煞車手在雪車後面。比賽時,須獲得控制室指示才能出發。當接獲放行指令後,起點亮綠燈並倒數計時60秒(限制60秒內必須出發並通過第一計時點,否則失格),當乘員與雪車做前後滑動的默契培養後,瞬間兩人奮力推動雪車往前衝,達到一定的速度後駕駛員先跳上車穏住雪車方向並收回推桿,煞車手衝刺到極速後再跳上車。第一計時點至滑道終點計時點之間的計時就是滑行時間。雪車在起點出發後,若有乘員未能跳上車或在滑行途中摔出車外人車脫離,即使雪車通過終點計時點,亦不予計時(即失格)。 黃柳宗 0
250 雪杖 ski pole 滑雪器材,又稱為Ski Stick。在1920年之前,它是單棍式,以木棍或竹竿做成,前端削尖用以狩獵。滑雪蔚為休憩風潮後,隨著技術的演進,也將單杖改為雙杖。其使用目的是幫助滑雪者,在滑行中保持身體的平衡及轉彎,並在回轉中取得韻律的動作。平地上則可幫滑雪者推進滑走,登坡、摔倒時也是很好的工具。雪仗是由握把、杖身、雪輪、杖尖所組成。握把講求易握不脫手,杖身則要輕巧、平衡好、耐折強度夠、吸收震力佳、彈性好等。雪輪不使杖下沉到雪裡,尖端求能突破冰面。目前杖身材料以鋁質為主流,當然若要達到上述的要求,玻璃纖維複合材質為上選。長度的選擇,是以身高減去50公分,或握住雪杖握把,讓雪杖垂直立於地上,將手肘靠近身體,彎曲成直角,就是適合的長度。雪杖的選擇須依不同使用目的選擇不同材質與設計 陳雲銘 0
251 100公里賽 100 kilometer race 超級馬拉松最常舉辦的賽事形式之一,也是國際超級馬拉松總會每年四大世界盃錦標賽中參與人數最多的賽事,成績紀錄列入國際田徑總會紀錄統計的項目。為了方便補給和配速,路線通常採10公里一圈或20公里一圈的繞圈方式設計,同時也盡量選擇平坦地形的路線。大會應提供每圈完成時間供參賽者配速參考,以每5公里設置飲水補給站為原則,但可依氣溫調整。臺灣花蓮兆豐農場舉辦洄瀾100公里賽路線,每圈10公里整,經過具資格的丈量員測量距離且路途平坦,是臺灣標準100公里賽事。 郭豐州 0
252 漆彈運動類別 Paintball Games Category 區分漆彈活動類型之謂。漆彈運動的活動類型已十分多元化,發展至今有多種的執行領域與方式,常見漆彈運動類別有三大類:(一)訓練:漆彈運動是目前各項運動中,最類似真實作戰的運動,而以漆彈運動做為模擬訓練或從事教育目的之活動即為此類;(二)休閒:漆彈休閒活動的場所大都位於戶外,活動以休閒聯誼為主,以達到休閒娛樂運動之目的,無一定遊戲規則及制式規定,可自行設計遊戲方式和規則,只要符合安全規範即可;(三)競技:有正式規則及規範的競技比賽,在競賽規則中透過比賽的過程互相競爭,爭取勝利。 廖文鴻 0
253 蹲舉架 Squat Racks 健力臥舉運動之設備之一。唯有通過製造商正式註冊及國際健力總會技術委員會認可之蹲舉架,才能使用於國際健力比賽。蹲舉架的設計應能調整從最低高度1公尺到最高1.70公尺,每ㄧ調整高度的間隔不得超過5公分。所有液壓式蹲舉架均必須能夠以栓釘方式將之牢固於所需之高度。 趙珍葉 0
254 地板滾球 Boccia 一種針對動作控制困難的身心障礙者所設計的活動。原是古希臘投擲石塊的娛樂遊戲,經過陸續修正後,成為一種使用極少肢體動作,卻需要運用策略和技巧的競賽活動。地板滾球於1984年列入殘障奧運的比賽種類之一。參賽者必須是非進行性腦傷所引起的動作控制障礙者,例如:腦性麻痺、外傷性腦傷、中風或其他類似情形者。選手經體位分級分為BC1至BC4四級,男女選手可以一起在球場上較勁。目前國際規定地板滾球的選手,都是重度和極重度的腦性麻痺患者。所有的參賽者都是無法自己行走必須坐輪椅外,有些等級的選手甚至無法自己動手投球,利用眼神和表情指揮助理員投球。地板滾球比賽項目分為個人組、雙人組和團體組,皆須運用比賽策略和投擲技巧。2010年起成為全國身心障礙國民運動會正式比賽種類。 尚憶薇 0
255 亞洲帕拉十瓶保齡球錦標賽 APC Asian Para Tenpin Bowling Championship 以亞洲地區為範圍所舉辦的身心障礙者保齡球錦標賽。亞洲帕拉十瓶保齡球運動競賽起源於2006年馬來西亞吉隆坡舉辦「第九屆遠東暨南太平洋身心障礙者運動會──保齡球賽」(9th FESPIC GAMES- Tenpin Bowling),包含視障、肢障、腦麻。之後,遠南殘障運動會(Far East and South Pacific Games for the Disabled, FESPIC Games)更名為亞州帕拉運動會(Asian Para Games)。FESPIC組織並從此更名為亞洲帕拉林匹克委員會(Asian Paralympic Committee, APC)。2009年臺灣臺南舉辦「第一屆APC亞洲帕拉十瓶保齡球錦標賽」,2012年臺灣臺北舉辦「第二屆APC亞洲帕拉十瓶保齡球錦標賽」。2012年成立亞洲帕拉十瓶保齡球協會(Asia Para Tenpin Bowling Federation, APTBF),2013年起APTBF開始舉辦「APTBF亞洲帕拉十瓶保齡球錦標賽」。 黃景星 0
256 亞洲視障十瓶保齡球錦標賽 IBSA Asian Tenpin Bowling Championship 以亞洲地區為範圍所進行的視障者保齡球錦標賽。亞洲視障保齡球運動競賽起源於世界盲人運動協會(International Blind Sports Federation, IBSA) 2003年在日本東京舉辦的「第一屆IBSA亞洲視障十瓶保齡球錦標賽」。2005年馬來西亞吉隆坡舉辦「第二屆IBSA亞洲視障十瓶保齡球錦標賽」。之後,亞洲視障十瓶保齡球錦標賽均容於各種「亞洲帕拉十瓶保齡球錦標賽」的殘障類別之一。 黃景星 0
257 盲人保齡球 TPB1(Tenpin Bowling) 盲人所從事的保齡球運動。視障保齡球選手體位分級之判定需由國際視障運動總會IBSA (International Blind Sports Association )醫療團隊小組眼科醫生來執行視力檢驗及體位分級判定,其體位分級之級數共分為B1、B2和B3等三級。TPB1(重度)─兩眼優眼視力從無或有光覺到在任何距離、任何方向均不能辨識手形狀。本級球員可使用本規則以下所指定之導向桿(Guide rails)及導盲員(sighted guides),但不允許對現有的設施進行視覺輔助(visual modification)。在使用導向桿輔助的 B1賽事中,應裝置在助走道的左側,除非球員是左撇子。這些導向桿必須於任何許可賽事之前經IBSA十瓶保齡球技術小組委員會同意。在使用導向桿輔助的 B1賽事中,球員走上助走道時,不允許任何教練指導。在球員站上助走道之後,導盲員必須在投球前移到球員區的後方。導盲員必須是由籌備委員會指定中立的大會助理人員。本級所有球員在比賽間必須全程戴上眼罩(occlusion)或其他類似設備,以確保公平性。大會職員在比賽開始之前應先檢查本級所有球員的眼罩設備,如有需要可在比賽中執行。球員在投球之間,只得在有大會職員在場調整他/她的眼罩設備。 黃子軒 0
258 眼罩(身心障礙保齡球) Occlusion 盲人專用之輔具之一,視障者參加保齡球運動的矇眼器材。視障保齡球選手體位分級TPB1(重度)──兩眼優眼視力從無或有光覺到任何距離及方向均不能辨識手形狀。視障保齡球選手參加比賽,輔助器材是非常重要且專業的用具,目的是給選手在平等的客觀條件下競賽,讓比賽更具公平性、競爭性和肯定性。TPB1球員在比賽期間必須全程戴上眼罩或其他類似輔具,以確保運動員在任何距離皆無光覺的公平性。大會職員在比賽開始之前應先檢查本級所有運動員的眼罩,如有需要,可在比賽中執行。運動員在投球時,只有大會職員可在場協助調整其眼罩,眼罩如需取下必需告知裁判且經由裁判同意,始可取下或調整眼罩。TPB1運動員可使用本規則以下所指定之導向桿(Guide rails)及導盲員(sighted guides),惟不允許對現有的設施進行視覺輔助(visual modification)。 黃景星 0
259 視障保齡球 Visual-impaired disabilities bowling 視覺障礙者所從事的保齡球運動。視覺障礙者能與一般明眼人一樣從事保齡球運動;絕大多數的視覺障礙者在從事保齡球運動過程,需要視覺引導或使用導向桿(guide rail)協助。視覺引導是指視覺障礙者在上場投擲保齡球之前,經由導盲員提供告知球瓶位置之協助。導向桿為盲人從事保齡球運動之輔具,給予盲人空間定位、方向引導協助,輔助其獨立完成投擲保齡球動作。視障保齡球的正式國際保齡球比賽最早是2002年,由國際盲人運動總會(International Blind Sports Federation, IBSA)在芬蘭赫爾辛基所舉辦的「第一屆世界視障十瓶保齡球錦標賽」,2003年日本東京舉辦「第一屆亞洲視障十瓶保齡球錦標賽」,開啟視障保齡球發展。2004年在臺灣新竹所舉辦的「全國身心障礙國民運動會」,首次將視障保齡球列入正式競賽項目。2010年中國廣州舉辦第一屆亞洲帕拉運動會(Asian Para Games),視障保齡球為正式競賽項目之一。2015年南韓首爾世界盲人運動會(IBSA World Games)將視障保齡球新增為正式競賽項目之一。 黃子軒 0
260 導向桿 guide rails 盲人專用之輔具之一,專為視障保齡球運動員使用定位定向的輔具。其規格如下:底座、支柱架、橫扶桿。導盲桿主要功能在協助盲胞在保齡球運動中之定向定位行動的能力,讓盲胞像一般人一樣自己可以輕鬆自由打球,不需要他人協助,可以自我主導運動。主要分為三大結構:(一)底座──穩固重心,加強固定性;(二)支柱架──支撐橫扶桿,調整高度和轉換使用時左手或右手的不同方向;(三)橫扶桿──引導投球定位方向。其特色可配合使用者身高、慣用手及助走距離,進行高度、長度及擺放位置的調整。導向桿是保齡球運動中專為盲人球員所使用之輔具,其為外在回饋的一種。導向桿又可提供盲人如控觸覺亦有內在回饋定向及定位的功能。 黃子軒 0
261 導向桿擲球動作 Bowling performance using guide rail 視障運動員使用導向桿助走及投球的動作。使用導向桿投球可採用定點投球、練習助走及助走投球三個步驟,可提供盲人球員站到定點之後,採用保齡球投球六個基本動作(助走、推球、後擺、前擺、投球和延伸)完成投球,提升盲人球員投球之定向定位能力與運動技能。盲人運動員投球過程中皆採用導向桿助走及投球動作技能,投球後告知其投球的方向有無偏移及殘瓶位置,盲人球員可立即調整投球的方向和角度,增加擊中球瓶的機率,提升投球動作的穩定性及準確度。在使用導向桿輔助的B1賽事中,球員走上助走道時,不允許任何教練指導。在球員站上助走道之後,導盲員必須再投球前移到球員區的後方。視障TPB1級一律須戴眼罩比賽,導盲員引導至球道上給球後應立即退場,並不得作任何指導球員動作。視障TPB1級選手使用導向桿輔助器材擲球出手瞬間,手須離開導向桿輔助器材。 黃子軒 0
262 導盲員 Sighted guides 協助視障者從事保齡球運動助走或投球的人員。依照IBSA視障十瓶保齡球規則規定,導盲員為協助視障保齡球各級選手,無論採助走投球或定點投球,在缺乏方向感、位置及距離的空間感之下,只能完全憑自己的感覺,獨自完成投球的動作,於投球過程中易產生助走或投球方向的偏移,造成誤闖球道之危險性。導盲員在比賽時告知球員投球的方向,讀出顯示畫面並報出剩餘球瓶數量及位置情形。視障保齡球選手在使用導向桿輔具器材的TPB1級賽事中,選手一律須戴眼罩,比賽選手走上助走道時,不允許教練及任何人指導,導盲員在引導選手站上助走道之後,至球道上給球後應立即退場,導盲員必須於投球前移到選手區的後方,並不得對選手作任何指導動作及口令。每次投球後,導盲員得告知選手其投球的方向有無偏移及殘瓶位置和球瓶數量,盲人選手可立即調整投球的方向和角度,增加擊中球瓶的機率,提升投球動作的穩定性及準確度。導盲員必須是由籌備委員會指定中立的大會助理人員。 黃子軒 0
263 身心障礙射擊3級 Sport class SH3 身心障礙射擊比賽根據選手殘障程度與類別的分級之一。此功能分級為視障射擊選手的功能分級。選手可參加區域性或世界性錦標賽的混合空氣步槍立姿(R10)和混合空氣步槍臥姿(R11)兩個比賽項目,站立射擊時須依照國際射擊規則,若參加雙重分級鑑定,則必須依照國際帕拉林匹克射擊委員會對SH1選手分級的規定,臥姿射擊須依照國際射擊規則,同時選手必須依照國際帕拉林匹克射擊委員會對SH1A、B、C選手分級規定參加雙重分級鑑定。裝備上除了步槍最大重量不超過6公斤和瞄準系統外,所有裝備必須符合國際射擊總會和國際帕林匹克委員會相關規定。步槍可以裝置特殊瞄準具,其用途可連接電子裝置將照明系統轉化為聲音,聲音高低的設定由目標靶光度來決定,瞄準具用來感應目標光度,使選手透過耳機來聽到分辨目標的中心點。步槍必須以電話系統設計將靶心的燈光轉換成聲音以利視障選手利用頭上耳機聽音辨位,步槍不可附著其他無關物體,選手可以自己準備照光燈,比賽時聲音傳訊與耳機聲音不可干擾其他選手。 黃曼郁 0
264 球(盲人門球) Ball 專為盲人從事門球運動所使用的特殊球。球的外型很像一顆籃球,內含兩顆鈴鐺,重量及大小比籃球都重都大。盲人門球外觀為藍色,大小約24至25公分,重量約在1.2至1.3公斤,材質是具有彈性的橡皮球且在球的上端及下端分別有四個孔洞,這八個孔洞不論是持球方或是防守方皆能夠聽清楚球的動向,攻擊方在持球準備投擲時會有清楚的鈴鐺聲撞擊聲,當球落地後,球在快速滾動的同時鈴鐺撞擊的聲音有別於準備投擲時的聲音,因此在練習的過程中可以藉由聲音的辨識度清楚知道雙方的動向。從最小的球演變至最大的球,除了增加比賽的可看性外,對於整個球賽的刺激性也相對的增加許多。盲人門球是一樣結合手球及足球的運動,透過視障者的團隊合作與練習來完成這項專為視障者所設計的特殊運動。 章金德 0
265 觸摸眼罩 Touch Eyeshade 盲人門球比賽過程中犯規的行為之一。盲人門球比賽是專為盲人所設計,但因為每位視障者的視覺受損程度不一,在分級上以輕到重分別是B1、B2、B3分級,B3級為全盲;但為示公平,每位上場球員都必須戴眼罩。比賽的眼罩規格以國際盲人運動協會(International Blind Sports Federation, IBSA)所規定為主,球賽開始前必須在IBSA審查委員的監督下使用砂質的膠帶黏貼在眼睛上,以不透光且黏貼在鼻梁上的材質為主。比賽時,哨音響起後就不能再碰觸眼罩,包括所有比賽時間、暫停時間、自由球及暫停時間,板凳區球員在暫停時間要進入球場也必須配戴眼罩;在比賽過程中若眼罩脫落或必須調整時,可以舉手告知,獲得裁判的允許後得以轉身背向場地進行眼罩的調整。在球賽進行中若未經許可觸摸眼罩,該球員判定犯規進行罰球,若不聽勸告重複調整或觸摸眼罩則判定違反體育運動道德,判定出場。 章金德 0
266 輪椅網球升級卡 FEED-UP CARD 輪椅網球巡迴賽獨有的設計,持卡者可以憑卡直接升級進入下次主要賽事。輪椅網球巡迴賽為了鼓勵因報名人數過多,無法參加主要賽事而參加第二級賽事,並榮獲單打冠軍得的選手,給予直接升級參加下一次主要賽事的特殊規定。獲得任何一級賽會中第二級賽事單打冠軍的選手,可向下一次欲參加的賽會提出使用升級卡進入主要賽事,提出時間必須在該賽會報名截止日前,該賽會主辦單位提報國際網球總會確認後,必須最優先接受該選手進入主要賽事,而不受其排名高低的限制,之後才能安排外卡選手。使用升級卡的賽會等級範圍,是獲得第二級賽事冠軍後六個月內,可優先進入次等級或同等級或高一等級賽會主要賽事一次。當同一賽會申請使用升級的選手超過二名時,僅能接受其中世界排名最高的一名選手。升級卡不能使用於大滿貫、年終總決賽、帕運會這三種賽會中。 呂嘉儀 0
267 輪椅表演舞 Freestyle showdance 輪椅舞蹈比賽項目之一。依國際帕拉林匹克委員會輪椅舞蹈運動委員會(IPC-Wheelchair Dance Sport Committee, IPC-WDSC)規定,輪椅舞蹈比賽分單人組(Single)、雙輪椅組(Dou)、站立組(standing )、表演舞組(Freestyle/Showdance)四組。輪椅表演舞比賽分單人組及雙人組,舞法可自由編排,例如土風舞(folk)、嘻哈舞(hip hop)、拉丁舞(latin)、標準舞(standard)、芭蕾(ballet)、街舞(street dance)、騷莎(salsa)、阿根廷探戈(Argentinean tango)、肚皮舞(belly dance)均可。服裝道具及化妝可依舞蹈主題而設計,但身體不可裸露,內衣褲不可用膚色,比賽過程中輪椅舞者不可離開輪椅。裁判為六至九人,外加一位不評分的裁判長。評判觀點以舞蹈技巧(technical skill)、編舞及效果呈現(choreography and presentation)、動作難易度(difficulty level)為評量標準。比賽時一組一組單獨出賽,順序於賽前抽籤決定。音樂自選,可混合不同節奏音樂剪接在一起。單人舞表演時間二至二分三十秒,雙人舞表演時間三分三十秒至四分鐘。參賽者的音樂必須事先製成mp3格式,並附音樂作者或樂團名稱,送交裁判長。所有參賽者必須經大會分級師分級鑑定通過才能參賽,雙人組須有一人是正常人稱站立舞者。 楊昌雄 0
268 水平橫桿 Horizontal Bar 在輪椅前側或兩邊保護球員下肢的橫桿。橫桿可為直的或彎曲,但不得尖銳。檢查輪椅與測量水平橫桿的高度是否符合規定,符合規則的主要目的有二:(一)安全性,此規定是要在兩個輪椅之間指定一個單一接觸點(11公分),以保護球員的足部或下肢;(二)避免不當得利,利用較低的橫桿來拉住對手。當檢查橫桿的高度時,並不關注橫桿的厚度(不同的製造商使用不同的厚度),該關注的是橫桿的接觸點是否為11公分。其測量方法乃由前側腳輪向前推進的方向量起,其前端中心點的高度必須離地11公分。當保護的水平橫桿不在腳踏板的前方時,腳踏板的最前端及遍及整個長度部分需距離地面11公分;而當腳踏板位於保護的水平橫桿之後方時,只要不碰觸地板,腳踏板可以為任意高度。測量時可接受0.5公分的誤差,也就是說輪椅最前端的水平橫桿或是腳踏板其中心點的高度必須在10.5公分至11.5公分之間。有時為了保持支架的強度與完整性,橫桿會朝支架向上或向下彎曲,不同的製造商與模型,輪椅的設計有很大的不同,當考慮輪椅合法性時,必須考量這張輪椅是否會對其他球員造成危險,或是會不會讓他去拉住對手或得到不合法的得利。 謝淑妃 0