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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 心縮末期容積 end-systolic volume 心室剛結束收縮時,並不是所有血液均被擠出,仍留在心室的血液量,稱為心縮末期容積(end-systolic volume, ESV),安靜狀態下大約是40毫升。心室在舒張末期,收縮之前充滿的血液量,稱為舒張末期容積(end-diastolic volume, EDV),一位未經訓練但是常常運動的成年人,安靜狀態下大約是100毫升。心臟搏出量的多寡,決定於舒張末期容積(EDV)與心縮末期容積(ESV),如將舒張末期容積減去收縮末期容積,即是每跳輸出量。從休息到漸增強度的運動過程中,左心室收縮末期容積逐漸降低,此乃顯示心室收縮力量的增加。不同運動姿勢也影響著心縮末期容積,如仰臥姿勢運動有利於靜脈回流,使得安靜休息或漸增強度運動的心縮末期容積,比直立姿勢來得多。 林貴福 0
2 仰式滾轉 backstroke turn 仰式的轉身技術之一。規則規定,仰式轉身時,運動員做完轉身前最後一次移臂動作,身體可以改變成俯臥姿勢,同時滾轉動作以連續動作進行時,運動員可再做一次划水動作,接下來的滾轉技巧,皆與捷泳滾轉技巧相同。轉身時,利用改變肢體與軀幹的相對位置,身體型成蜷縮姿勢,減小轉動慣量,及相對加快轉動角速度。當運動員游近池壁時,迅速向前下方做出低頭、收腹、團身的連續動作,使向前的水平運動速度轉變為團身滾動速度,減小人體轉動慣量。與捷泳滾轉不同的是,當結束滾轉動作,兩腳觸壁前,兩手於頭上併攏,頭部在兩臂間呈仰臥姿勢,雙腳蹬牆後,身體保持流線型以仰式滑行出水起游。 林謙如 0
3 救生板 Rescue Board 救者將溺者自水中帶回岸邊的救生器材之一。救生板兼具保障救者與溺者安全的功效,使用救生板,前進的速度比徒手游泳快,再加上可乘載二人浮力的優點,為最受救生人員喜愛之救生器材。救生板構造類似衝浪板,但體積卻大得多,一般長度都超過3公尺,最寬處約50公分左右,厚度約有10公分,板上兩側裝有把手便於抓握。救生板的划法有二種,一種是臥姿划法,划行時,頭要抬起來,重心在腹部,自由式划手,腳在空中採自由式上下踢腿;另一種為跪姿划法,划的時候頭向前看,胸壓低,臀翹高,手伸遠,向前伸展入水,入水深度要到肘。 林瑞安 0
4 滾翻轉身 Tumble Turn 蹼泳競賽轉身動作之一。當運動員游進池壁前,判斷好轉身距離後,迅速做划手、低頭、含胸、收腹、提臀、屈髖、屈膝、收腿、成團身的姿勢,收手回胸前,藉由前進及提臀的慣性作用,身體沿縱軸將雙腳和腳蹼從水面上向池壁方向做180度翻轉,同時,也沿橫軸旋轉90度,屈膝用前腳掌部位接觸池壁,身體成側臥或側仰臥姿勢,然後迅速蹬牆,雙手向前伸展,成游進中的姿勢。雙腳蹬離池壁後,以側臥姿勢進行一次或二次的打腿,將身體逐漸轉成俯臥的游進姿勢。在雙蹼及水面蹼泳競賽中,規則明定,允許轉身後進行15公尺內的潛泳,故運動員常應用這段潛泳距離提高速度。器泳是在水下進行的運動項目,比賽規則明定轉身時除臉部不能露出水面外,身體及裝具的任何部分允許露出水面。動作要領為離池壁前2.5至3公尺處會逐漸將身體從較深水位游至水面,由頭部及肩部先露出水面,隨即進行轉身,轉身後身體位置恢復原游進姿勢。此動作在競技蹼泳比賽中為重要的技術,翻轉距離和角度不正確時,容易造成吸蹼現象,進而影響選手的競賽成績與名次。 陳嘉儒 0
5 躍起 jump 水球運動基本動作之一。是球員及守門員均需具備的基本技術。球員在原地踩水或游動過程中,為接應球,將身體由俯臥姿勢瞬間轉成直立向上躍起的動作。躍起動作以先抬頭,由肩臂部向上帶動上身露出水面,腿以蛙腿夾水收縮,接著挺起上身躍出水面。守門員不僅要能有向上躍起的技術,而且還要能向左右兩側躍起的能力,以防守左右兩翼的球員進攻射門。 許瓊云 0
6 十字壓肘 Ude-hishigi-juji-gatame 柔道地面制敵法中關節法之一種技術。施術時施術者與對手是同時仰臥或俯臥姿勢拉伸、扭轉對手的肘關節,使兩者身體呈現十字交錯的形態。動作要領,以控制對手右手肘為例,施術者應於對手的右側身體朝上或朝下,雙腳橫越對手前胸,並以兩手抓住對手的右手腕並將其手臂控制固定在已身雙腿之間,使對手右大拇指朝正上或朝下方,此時,兩人身體須緊密接觸並呈現十字形態,最後再利用腰部力量向上或朝下挺,同時將對手手腕向下或朝上壓或拉,使對手右手肘關節因拉引伸展超出可活動範圍,進而產生疼痛投降。 廖俊強 0
7 地面制敵法 Katame-waza 柔道技術中之抓牢法,是壓制法、勒頸法及關節法三種柔道技術動作的總稱。是柔道技術中與摔倒法同等重要的技術,此三者之間有極密切的連帶關係,此法主要是以臥姿來進行,抵銷或分散對方施技時的攻擊力道,通常以一種壓制法變化另一種壓制法,或由勒頸法變化為關節法,也可以從關節法或勒頸法轉變成壓制法,達到以柔制剛的目的。其基本觀念是身體的運用及力的運用方法,減低身體部位與地面接觸面積,如龍蝦運動像球形一樣,促使自己的腳、腰、肩、背、頭及手等部位均能靈活自由的活動,相反的,若自己壓制對方,則增加對方身體與地面接觸面積,並控制對方逃脫的點線面。練習次序最先為壓制法,勒頸法次之,關節法最後,使用時機以摔倒對方,立即進入地面制敵法為最佳;防禦對方轉入地面制敵法,以不讓對方的力量接近自己,力求自己能活動自如。 許吉越 0
8 勒頸法 Shime-waza 柔道捉牢法中的技術之一,是運用自己的手腕或對方的衣襟,勒住對方的頸部,使對手造成呼吸困難而投降。主要是以手腳、肩部、腹部及胸部等部位控制來達成勒頸的效果。可以用任何姿勢進行施術,如坐姿、跪姿或臥姿,並可區分為前面或後面兩種施技方向。禁止使用腳夾住對方的脖子、用手扼止氣管、腳尖推壓咽喉及用腳夾緊對方的身體。其勒頸法技術包括逆十字勒、扼勒、半羽勒、半十字勒、單手勒、十字勒、滑襟勒、雙手勒、三角勒、袖車勒、突進勒、腰勒等十二種技術。 許吉越 0
9 滑襟勒 Okuri-eri-jime 柔道地面制敵法中勒頸法的一種,也是勒頸法的基本動作。當對手處於坐姿或臥姿時,施術者位於其後方,利用雙腳夾住對方身體,使其無法掙脫,右手由對手右腋下穿過緊握其右襟同時用力下拉,左手則由對方左肩上穿入頜下緊握其右襟耳部位置,右手換抓左襟。施力時左手強而持續的向左上方拉引,使對手頸部血管或呼吸道遭壓迫而屈服。防禦此技之最佳方法為避免被從肩上進入頜下抓握衣襟;被抓握時,必須立即以雙手向後拉施術者上方手之衣袖,同時順其方向轉頭並收緊下頜。訓練此技需要強而有力的握力以及背部肌力,前臂和背部肌力強大者可收事半功倍之效。由於適合從對手之背部發動攻勢,因此對於較常因攻擊失效而跪地之動作如過肩摔具有反制的威脅性。日本柔道名將山下泰裕曾以此技於多次世界大賽以及全日本柔道比賽中獲勝。 卓世鏞 0
10 50公尺步槍三姿射擊 50m rifle shooting 3 position 射擊運動的比賽項目之一。男子步槍三姿射擊每種姿勢射擊40發,總共射擊120發;女子步槍三姿每種姿勢各20發,總共射擊60發,須按:「跪-臥-立」順序進行。採輸送靶之射擊時間男子組3小時15分鐘、女子組2小時;採電子靶時男子組2小時45分鐘、女子組1小時45分鐘。正式比賽前,有15分鐘準備及試射時間;改變姿勢時可自行進行不計彈數之試射。跪射時右膝及左腳著地,雙手與肩持槍,面頰可貼於槍托上,左肘得以左膝支持,肘尖不可超過膝蓋100公釐或往後150公釐;得使用槍皮帶,若右腳背下置跪墊,右腳不可扭轉超過45度,如不用跪墊,則腳可成任何角度,大腿或臀部不得接觸地面。臥姿時槍枝只能用雙手及單肩支撐,並由槍皮帶協助;前護木不得接觸射擊外套及槍皮帶;另射手掛皮帶之前臂肘部軸心和地面所成角度,不得小於30度;右手或右手臂不得觸碰左手臂、射擊外套或槍皮帶。立姿射擊時雙腳必須無倚托站立,以雙手、肩及其旁之胸部持槍,面頰可貼於槍托上,左上臂與肘可支撐於胸部或腰股上,得使用掌座,不得使用槍皮帶,右手不得碰觸左手及臂。 張叔峯 0
11 正射 competition shot 射擊比賽試射後的正式射擊規定。在射擊比賽中實際採計分數的彈著,於比賽中,先行不限發數之試射。於試射完畢後開始正射,在開始第一發正射彈後便不容許再行試射,除非依規則且獲得裁判許可始可再行試射。正射彈發數在10公尺空氣手槍男子項目為60發、女子為40發。50公尺手槍男子為60發。10公尺空氣步槍男子為60發,女子為40發。50公尺步槍三姿男子為120發、女子為60發。50公尺步槍臥姿男子、女子皆為60發。300公尺步槍3姿男子為120發、女子為60發。300公尺步槍臥姿男子、女子皆為60發。300公尺標準步槍3姿男子為60發。25公尺快射手槍男子競賽,須依裁判口令進行射擊60發,以8、6、4秒為距,每組5發、各2次,共30發,進行2階段。25公尺手槍女子競賽,正射數量為60發以及25公尺中火手槍男子為60發,此兩種射擊項目計分慢射階段與快射階段,慢射每組5分鐘5發,6次共30發,快射每組5發,快射6次,共30發,須依裁判口令進行射擊。25公尺標準手槍男子為60發,須依裁判口令進行射擊分為150、20、10秒每組5發,各4次。於決賽中,所有正射彈皆須依裁判口令逐發進行射擊。10公尺移動靶男子為30+30發、女子為20+20發。50公尺移動靶男子為30+30發。10公尺移動靶男子混速為20+20發。50公尺移動靶男子混速為20+20發。 賈精石 0
12 步槍射擊服裝及裝備 rifle shooting clothes and equipment 步槍射擊選手之服裝及裝備規定。所有裝備及衣著必須通過當次比賽大會檢驗。在任何比賽每一選手只可有一件射擊夾克、一件射擊褲及一雙射擊鞋可以獲得認證。所有服裝經檢驗後不得修改材質―如噴水等,否則將依規則予以處罰。射擊鞋面的材質必須柔軟有伸縮性包括襯裡在內任何一點其厚度不得超過4公釐,鞋尖處鞋底厚不超過10公釐,鞋的高度從鞋底到鞋的最高點不得超過鞋長的三分之二,鞋底的前端延長不得超過5公釐。將鞋前掌固定在鞋底施以15牛頓-米之力(矩)最少要可彎折到22.5度。以厚度測量儀測量射擊夾克及射擊褲單層厚為2.5公釐,手套總厚度為12.0公釐。強化補片單層厚度為10.0公釐。手套不得超過手腕從關節中央量起50公釐。使用厚度測量儀測量,其精度為0.1公釐,測量時在測量儀上施加5公斤的壓力,測量儀有兩個直徑為30公釐的圓形平面板。所使用之硬度測量儀,其精度亦為0.1公釐,測量底柱直徑為60公釐,測量錘重量為1,000公克,測量平面板直徑20公釐,測量射擊夾克與褲時,其材質以測量錘下壓測量平面板至量測圓盤平鋪不得拉長,測量儀面板至少被壓下3公釐,材質始為可接受。衣襟摺合處至少有70公釐。50公尺步槍射擊可使用望遠鏡觀測彈著,跪姿射擊可使用長為25公分直徑18公分的跪墊,及20公分×20公分腳跟墊(厚度不可超過10公釐)。臥姿及跪姿得使用限寬為40公釐之槍皮帶。遮眼罩不得超過30公釐寬亦不能超過從後瞄準具覘孔中心向非瞄準眼延伸100公釐。 賈精石 0
13 決賽 finals 射擊比賽的賽制之一。決賽場地依國際射擊運動聯盟規定,50公尺靶場靶位數應有10個,25公尺靶場要有3組,不定向、雙不定向及定向飛靶場各有一個,10公尺空氣步槍及手槍靶場靶位應有10個。奧運會、世界杯、世界錦標賽之手、步槍決賽需使用經國際射擊運動聯盟認可之電子靶系統。只有奧運項目才有決賽,可進入參加決賽的人數25公尺快射手槍及飛靶項目為資格賽前六名,其餘手、步槍項目則為前八名。晉入決賽之選手未能準時到預備區報到則將自決賽成績中罰扣2分。所有決賽口令須以英語行之。參加男女10公尺手步槍、50公尺男子手槍及50公尺男子步槍臥姿決賽選手依資格賽成績從高到低,靶位依次由左向右排列。正式開始比賽前20分鐘,選手或教練得將裝備放在射擊線上。在18分鐘前步槍運動員可以開始進行8分鐘準備與試射,手槍運動員則在13分鐘前開始進行5分鐘準備與試射。正式決賽5分鐘前,現場職員將介紹射手姓名、資格賽成績後,步槍選手仍有兩分鐘最後試射時間。正式決賽時包含兩組150秒3發射擊,臥姿為100秒。之後依口令進行14發每發50秒,臥射為30秒之單發射擊,並從第八發開始淘汰,以後每2發淘汰一位運動員,到產生金牌運動員須射擊20發。被淘汰的運動員若發生同分時,則以單發加賽直到分出勝負。決賽成績僅以決賽中射擊為準,不採計資格賽成績。在正式決賽前違規則從第1發中扣分,以後之犯規則在當發中扣該扣之分數。決賽中計分採計至小數點下一位。男子及女子步槍3姿決賽,依跪、臥、立順序各15發射擊,跪姿3組5發,每組200秒,7分鐘換裝及試射時間進行臥姿3組5發射擊,每組150秒,接著9分鐘換裝及試射時間,進行2組5發立姿射擊,立姿射擊10發後淘汰2名運動員,此後依口令射擊5個單發,每發50秒,每射擊1發淘汰1名運動員,立姿第15發射擊完畢,冠軍產生。總共決賽中射擊45發。女子25公尺決賽包含二(2)階段,準決賽及二(2)個獎牌賽。均以命中-未命中計分。準決賽包含有五(5)組5發快射組。準決賽中所有八(8)名決賽選手都要射擊。在獎牌賽中,準決賽排名第一及第二名運動員對抗爭取金牌及銀牌另第三及第四名運動員對抗爭取銅牌。每場獎牌賽以組次為單位當運動員在每一組次取得高命中總數時取得二點及同分時各取得一點。每一場獎牌賽優勝者必須取得七(7)點。男子25公尺快射手槍決賽則以8組5發4秒射擊,以9.7分環之內或外決定命中或未命中,依累計擊中靶個數進行排名。射擊完4組後最低分者為第六名並淘汰之,之後,每射擊一組依次淘汰之。射擊完8組後,勝出者為第一名,敗者為第二名。所有停止射擊時槍管內皆應插入安全旗。飛靶決賽分兩階段進行,第一階段為準決賽,每位決賽選手射擊男女不定向飛靶15發,男女定向飛靶16發,男子雙不定向飛靶30發,第二階段取準決賽成績排名各取一二名進行金牌賽,三四名進行銀牌賽。 賈精石 0
14 最低資格分數 Minimum qualification scores, MQS 參加奧運會最低的資格分數規定。所有運動員必須遵從奧林匹克有關許可制度的規定,持有有效憑證者始得參加奧運會。那些獲得最低資格分數的運動員才得以參加一項或多項奧運會比賽項目,欲代表國家參加奧運會射擊比賽除了該國需有奧運席位以外,選手必須取得最低資格分數之認證。認證分數標準如下:男子50公尺步槍臥姿―587、男子50公尺步槍三姿―1135、男子10公尺空氣步槍―570、男子50公尺手槍―540、男子25公尺快射手槍―560、男子10公尺空氣手槍―563、男子不定向飛靶―112、男子雙不定向飛靶―118、男子定向飛靶―114、女子50公尺步槍三姿―555、女子10公尺空氣步槍―375、女子25公尺手槍―555、女子10公尺空氣手槍―365、女子不定向飛靶―58、女子定向飛靶―60。 賈精石 0
15 奧運席位取得 quota 參加奧運會資格取得的規定。奧運射擊總共15項,分別為男子50公尺步槍臥姿、男子50公尺步槍三姿、男子10公尺空氣步槍、男子50公尺手槍、男子25公尺快射手槍、男子10公尺空氣手槍、男子不定向飛靶、男子雙不定向飛靶、男子定向飛靶、女子50公尺步槍三姿、女子10公尺空氣步槍、女子25公尺手槍、女子10公尺空氣手槍、女子不定向飛靶、女子定向飛靶;奧運席位的取得是在國際射擊運動聯盟之世界錦標賽及奧運前之世界盃和奧運年及前一年和二年之洲際杯錦標賽,所有賽事會發佈在國際射擊運動聯盟網站上。每位選手獲得國際射擊運動聯盟所核定的比賽中之名次,將為其國家奧會得到一個參加奧運的席位,如以取得席位之選手或該國取得之席位以達滿額時,則奧運配席位順延予次一名(國家)。 賈精石 0
16 臥舉項目 Bench Press 健力比賽項目之一。臥舉項目規定如下:(一)選手之背部、肩部及臀部須與臥舉凳平面接觸。鞋跟或鞋底必須與地面或踏板接觸,雙手虎口必須張開握住槓軸,以此方式將槓軸安全地固定於手掌中。頭置於臥舉凳正上方,不得偏向一邊或垂掛於任何一側,此姿勢在試舉進行時維持不變。腳掌可在原地晃動。平躺時頭髮須平貼於臥舉凳上;(二)選手為取得穩固臥姿,可使用總高度不高過30公分之踏板或墊板,以增加比賽臺高度,所使用踏板之表面積須為40X60公分,其高度可區分為:5、10、20及30公分,錦標賽中應準備此種踏板以備使用;(三)比賽中之任何時間內,監視員或加重員人數不得少於2人或超過5人。選手取好臥姿後,可要求監視員或加重員協助從架上取出槓鈴,監視員或加重員若協助時,選手必須完全伸直手臂;(四)雙手握槓時,兩食指間距離不得超過81公分(兩食指須置於81公分距離記號之內)。若選手因舊傷或結構問題導致雙手無法平衡握槓,應於每次試舉開始前向裁判員報告,若有必要,槓鈴可依該選手要求,另作記號。禁止反握;(五)選手經監視員或加重員協助或自已取出槓鈴後,雙臂須伸直,手肘固定,等待主審裁判的口令。口令必須在選手靜止不動及槓鈴已處於正確位置時盡快發出;(六)開始信號為主審裁判手臂向下揮擺,同時發出聽得見的「開始」(Start)口令;(七)選手於收到信號後,必須先將槓鈴降至胸部或腹部(不能觸碰到皮帶)停留,直到主審裁判喊Press的訊號。之後,選手將槓鈴向上推,手肘必須伸直,在此靜止姿勢下,選手在聽到「上架」 (Rack)口令後,手臂立刻向後將槓鈴歸位,完成臥舉動作。 李俊雄 0
17 身心障礙男子50公尺步槍三姿射擊 R7 50m rifle 3 positions men SH1 身心障礙男子射擊比賽項目之一。參賽者須有SH1分級資格。使用0.22英吋長彈,槍枝最大重量不超過8公斤,可在射擊椅上或是趴臥於射擊墊上完成跪、臥、立三姿射擊,在正式比賽射擊開始前提供15分鐘準備及試射時間,分「資格賽」和「決賽」,資格賽於2小時45分鐘內依跪姿、臥姿及立姿順序各射擊40發,三姿合計射擊120發,每發最高10分,於每個姿勢前可不限彈數試射,試射不增加時間,依資格賽總分取前8名進入決賽。決賽每發算至小數第1位,最高10.9分。每一姿勢正射15發,依跪姿、臥姿及立姿順序射擊,由跪姿開始,在每組200秒時限內射擊3組x5發,在7分鐘轉換及試射時間後,決賽選手每組150秒時限內射擊3組x5發臥姿射擊,在9分鐘轉換及試射時間後,決賽選手每組250秒時限內射擊2組x5發立姿射擊,在立姿10 (2x5)發射擊後,排名最後兩名決賽選手被淘汰,決賽繼續立姿5發單發,每發50秒,每發射擊後淘汰排名最後之選手,直到剩下2位選手射擊最後一發並決定金牌得主,決賽總共射擊45發。 黃曼郁 0
18 身心障礙射擊1級 Sport class SH1 身心障礙射擊比賽根據選手殘障程度與類別的分級之一。身心障礙射擊1級為SH1,依次分級特性分為:(一)SH1A:坐姿選手能站立並有正常之軀幹功能,在射擊椅上不得用靠背,可選擇站立射擊,射擊姿勢依國際射擊聯盟規定辦理,但除了醫療證明有正常義肢外,不得有任何人工支撐;(二)SH1B:坐姿選手沒有下肢功能或下肢嚴重障礙,但有好的骨盤控制,在射擊椅上可用低靠背;(三)SH1C:坐姿選手無功能性下肢或嚴重的下肢障礙,且無功能性軀幹者,可使用較高椅靠背。所有SH1級數的選手可以一起比賽,次分級只在區分靠背高度。手槍與步槍選手不須射擊支架。步槍跪姿射擊由射擊椅上只能用一個手肘依靠射擊桌,身體不得依靠,亦即不可從射擊桌獲得支撐。臥姿射擊雙肘可以靠在射擊桌面上,胸部和腹部可臥於射擊桌上。跪姿與臥姿使用的射擊椅臂是屬於射擊桌的一部分。所有立姿射擊,均須去除射擊椅臂與射擊桌,如須使用助理裝填手或標靶更換手,應由功能分級小組決定之。 黃曼郁 0
19 全國身心障礙國民運動會射擊賽 Shooting at National disabled games 全國身心障礙國民運動會舉辦的運動種類之一。全國身心障礙國民運動會是專為身心障礙者舉辦的全國性運動會,源自1994年高雄市臺灣區殘障國民運動會,每2年舉辦一次,2000年臺北市舉辦時改名為全國身心障礙國民運動會,射擊項目自1998年臺南市起每屆均列為正式競賽項目。比賽類別有肢障類和聽障類。肢障類為射擊1級(SH1)之比賽,選手必須持有效之體位分級卡參賽。分為男子組、女子組及男女混合組,比賽項目有10公尺空氣手槍個人賽及團體賽、10公尺空氣步槍立姿個人賽及團體賽、10公尺空氣步槍臥姿個人賽及團體賽以及10公尺快射手槍個人賽及團體賽;聽障類分男子組及女子組,比賽項目為10公尺空氣手槍個人賽及10公尺空氣步槍個人賽。 黃曼郁 0
20 全國會長盃射擊錦標賽暨國家代表隊選拔賽 Chinese Taipei Para Committee national shooting championships 中華民國殘障體育運動總會舉辦之全國性射擊錦標賽。每年舉辦一次,主辦單位為教育部體育署,承辦單位為中華民國殘障體育運動總會,該賽會作為射擊國家代表隊選拔賽。參賽者須經體位分級鑑定持有體位分級卡。比賽級別為SH1,比賽項目有P1男子10公尺空氣手槍個人賽、R1男子10公尺空氣步槍立姿個人賽、P2女子10公尺空氣手槍個人賽、R2女子10公尺空氣步槍立姿個人賽以及R3男女混合10公尺空氣步槍臥姿個人賽。比賽規則依據國際射擊總會(International Shooting Sport Federation, ISSF)規則辦理。 黃曼郁 0
21 身心障礙女子50公尺步槍三姿射擊 R8 50m rifle 3 positions women SH1 身心障礙女子射擊比賽項目之一,在射擊椅上或是趴臥於射擊墊上完成跪、臥、立三姿射擊。參賽者須有SH1分級資格。使用0.22英吋長彈,槍枝最大重量不超過6.5公斤,在正式比賽射擊開始前提供15分鐘準備及試射時間,分「資格賽」和「決賽」,資格賽於1小時45分鐘內依跪姿、臥姿及立姿順序各射擊20發,三姿合計射擊60發,每發最高10分,於每個姿勢前可不限彈數試射,試射不增加時間,依資格賽總分取前8名進入決賽。決賽每發算至小數第1位,最高10.9分。每一姿勢正射15發,依跪姿、臥姿及立姿順序射擊,由跪姿開始,在每組200秒時限內射擊3組x5發,在7分鐘轉換及試射時間後,決賽選手每組150秒時限內射擊3組x5發臥姿射擊,在9分鐘轉換及試射時間後,決賽選手每組250秒時限內射擊2組x5發立姿射擊,在立姿10 (2x5)發射擊後,排名最後兩名決賽選手被淘汰,決賽繼續立姿5發單發,每發50秒,每發射擊後淘汰排名最後之選手,直到剩下2位選手射擊最後一發並決定金牌得主,決賽總共射擊45發。 黃曼郁 0
22 身心障礙射擊3級 Sport class SH3 身心障礙射擊比賽根據選手殘障程度與類別的分級之一。此功能分級為視障射擊選手的功能分級。選手可參加區域性或世界性錦標賽的混合空氣步槍立姿(R10)和混合空氣步槍臥姿(R11)兩個比賽項目,站立射擊時須依照國際射擊規則,若參加雙重分級鑑定,則必須依照國際帕拉林匹克射擊委員會對SH1選手分級的規定,臥姿射擊須依照國際射擊規則,同時選手必須依照國際帕拉林匹克射擊委員會對SH1A、B、C選手分級規定參加雙重分級鑑定。裝備上除了步槍最大重量不超過6公斤和瞄準系統外,所有裝備必須符合國際射擊總會和國際帕林匹克委員會相關規定。步槍可以裝置特殊瞄準具,其用途可連接電子裝置將照明系統轉化為聲音,聲音高低的設定由目標靶光度來決定,瞄準具用來感應目標光度,使選手透過耳機來聽到分辨目標的中心點。步槍必須以電話系統設計將靶心的燈光轉換成聲音以利視障選手利用頭上耳機聽音辨位,步槍不可附著其他無關物體,選手可以自己準備照光燈,比賽時聲音傳訊與耳機聲音不可干擾其他選手。 黃曼郁 0
23 身心障礙射擊助理 Shooting assistant of diability 身心障礙射擊比賽時協助選手換靶、裝填子彈或調整射表之人。使用助理裝填手必須由功能分級小組決定。SH2或R3空氣步槍臥姿射擊SH1的射擊紙靶時使用之射擊助理,每位參賽選手可以有一位助理協助,由選手自備。比賽時助理裝填手由選手後方至旁邊進行協助換靶、協助裝填子彈或調整射表,在比賽中助理不得說話或給予信號,必須站在比賽選手後面1公尺處。助理也配有識別布,上面印有「loader」字樣,比賽時應別於背後,以資識別。SH3視障射擊之助理可以協助或指導選手目標靶燈光的更換,協助告知選手比賽成績但不可指導選手比賽,助理可以為確保安全的理由而接觸到選手,但不得影響其他選手。 黃曼郁 0
24 身心障礙射擊桌 Shooting table 身心障礙射擊比賽裝備之一。可用分隔板或桌子做為射擊桌,坐姿使用的射擊桌與射擊椅可以是連接,也可以分開。桌邊可安置直立的邊沿以免雜物掉落,但邊緣不得做為射手穩定的支撐,須保持水平,水平允許誤差+/-5度,或者由桌子中央量取角度。步槍射擊桌或木板上可安置2公分厚的墊子,其它桌面上使用材質必須兩邊手肘平均高度,在桌面或木皮及軟墊上鑿洞是不被允許的,如果手臂長度不同或類似問題必須使用填充物輔助時,應由分級小組核可,並註記於分級卡上。跪姿射擊時射手據槍手肘下墊板其直徑不得大於10公分,跪姿射擊時,使用射擊桌較大時,必須要有一個2公分厚的跪射墊板,除了臥姿當臥射板外,不得用做穩固或支撐身體之用。 黃曼郁 0
25 最低參賽資格分數 Minimum qualification scores (MQS) 身心障礙射擊比賽主辦單位所規定的參賽資格分數。國際帕拉林匹克運動會射擊賽、世界射擊錦標賽及亞洲帕拉運動會射擊賽所設的最低參賽資格分數。所有運動員必須遵守賽會之規定,於規定之期間內經由參加國際帕林匹克委員會核定之世界盃比賽,取得參賽分數資格。世界射擊錦標賽之最低參賽資格分數:R1男子空氣步槍立姿(590分)、R2女子空氣步槍立姿(375分)、R3男女混合空氣步槍臥姿(617分)、R4男女混合空氣步槍立姿SH2(614分)、R5男女混合空氣步槍臥姿SH2(625分)、R6男女混合50公尺空氣步槍臥姿(600分)、R7男子50公尺空氣步槍三姿(1090分)、R8女子50公尺空氣步槍三姿(525分)、R9男女混合50公尺空氣步槍臥姿SH2(605分)、P1男子空氣手槍(540分)、P2女子空氣手槍(330分)、P3男女混合運動手槍0.22(535分)、P4男女混合自由手槍0.22(500分)、P5男女混合標準手槍(320分)。 黃曼郁 0
26 轉身 Turn 身心障礙游泳比賽對蛙式與仰式項目轉身動作之規定。蛙式與仰式比賽轉身時,因選手障礙與身體限制,可不必保持蛙式或仰式姿勢,蹬離池壁後必須回復該泳式。(一)蛙式比賽每次轉身後,選手可完成一次划臂至雙腿旁並可潛水。第一次划臂過程中允許一次蝶式踢腿,接著以蛙式踢腿。無法以腳蹬牆的選手,在每一次出發及轉身後,允許一次非對稱性或非保持同一水平面的划臂,不必保持蛙式姿勢。每次轉身後開始第一次划臂,身體應保持俯臥姿勢,任何時候皆不允許仰姿,除在觸壁後轉身,允許以任何姿勢轉身,直至身體以俯臥姿勢離開池壁;(二)仰式轉身時,選手身體某部分須碰觸自己泳道的池壁,肩膀可翻轉過垂直面成俯臥姿式,繼而以一次連續的單臂或雙臂同時划動開始轉身。蹬離池壁時,選手須已恢復仰式姿勢。沒有雙臂或使用雙臂轉身的選手,在轉身過程中,一旦身體離開仰臥的姿勢應立即開始轉身,蹬離池壁時,選手須已恢復仰式姿勢。 陳明耀 0
27 護身倒法(盲人柔道) Ukemi 盲人柔道基本技法之一。護身倒法指被對方摔倒或自倒下時,為保護身體、分散並減少身體倒地衝擊力量的方法。護身倒法之動作訓練方法分為:臥姿倒法、坐姿倒法、蹲姿倒法、立姿倒法、前方倒法、前迴轉倒法等六種。(一)臥姿倒法:身體仰臥在柔道墊上,雙手自然上舉交叉、收下額、後腦不可碰柔道墊,雙臂外張與身體呈30-40度,手掌放鬆向下拍打柔道墊、拍打時五指稍微併攏;(二)坐姿倒法:雙腳自然垂直併攏坐於柔道墊上、上半身挺直與肩同高、收下額、上半身向後倒臥時、雙眼注視腰帶打結處、五指稍微併攏、兩手放鬆用力拍打墊子,此時雙臂外張與身體呈30-40度;(三)蹲姿倒法:雙腳屈膝下蹲、雙手平舉向前舉起與肩同高、身體向後倒臥時、雙眼注視腰帶打結處、五指稍微併攏、兩手放鬆用力拍打墊子,此時雙臂外張與身體呈30-40度;(四)立姿倒法:雙腳與肩同寬站立、雙臂舉起後與肩同高、屈膝下蹲後,動作與蹲姿相同;(五)前方倒法:雙腳與肩同寬站立、雙手上舉後手臂彎曲,五指併攏、掌心朝前成八字型、雙眼自然注視前方、上身挺直。雙腳固定、身體往前仆倒、雙眼直視前方至撲倒在地、收下顎,著地時以雙手手掌、前臂同時拍打柔道墊,減少身體落地的力量;(六)前迴轉倒法:雙腳與肩同寬站立、右腳自然往前跨一步、雙膝彎曲、右手向內以手刀置於柔道墊上與右腳在平行線上並在右腳內側;趾尖朝後、右手肘朝前方、右膝打直、右腳前掌稍微用力前蹬、收下顎、眼睛向左後方看、以右手刀、右手肘、右肩、右背依次著地,向前翻滾迴轉後、成為左側著地、左手拍打柔道墊。 黃榮松 0