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1 左推右攻 backhand and forehand 快攻型打法的一種组合技術,以近檯正手攻為主要進攻,以反手推擋為防守和助攻的主要方式。左推右攻型打法傳統直拍選手運用得比較多,優點是以速度為主,快速多變,突擊性強,常以反手快速推擋為側身進攻製造機會。缺點是反手推擋只能起助攻作用,缺乏攻擊性。為了加强反手側的進攻威力,主要依靠加强側身攻,因而正手位容易暴露出意較大的空檔;且由於站位較近,當被迫退檯後,就相當被動。在回接反手位來球時,常採用側身搶攻或搶拉技術争取主動。 林靜萍 0
2 推擋球 block 桌球近檯快攻打法的一項主要技術,以推擋的速度和落點變化壓制對方攻勢。推擋球的特點是動作小、回球快,且用落點、力量和速度變化來控制對方,以爭取主動的機會。推擋球須根據對方的不同情況和來球的不同性能而採用不同的推擋技術。推擋球的技術可分為擋球、減力擋、快推、加力推、推下旋及快擋,分述如下:(一)擋球:是初學者入門的技術,其特點是球速慢、力量輕,主要是借助對方來球的反彈力將球擋回;(二)減力擋:主要用來減弱來球的反彈力,減弱回球的前進力量,是在對方來球力量較重的情況下使用;(三)快推:特點為借力還擊、回球速度快、力量較輕,在速度上產生優勢,以達到助攻的作用或襲擊對方的空檔;(四)加力推:特點為回球力量重、球速快、擊球點較快推高,其主要是以手臂前推力量來壓制對方攻勢,以有利於爭取主動的機會;(五)推下旋:特點為回球下旋、弧線較低、球下沉快,其主要是在推中能減弱對方推壓的力量,或使對方回接困難;(六)快擋:主要是回球速度快,以改變回球的速度,製造反攻的機會。 黃美珍 0
3 撲球 (羽球) net smash 羽球的前場擊球技術之一,也稱為網前殺球,是網前主動擊球技術。當球剛過網上方,以正或反拍擊球法擊球時,閃動手腕前去撲擊,輕彈殺球過網直向空檔或對手身上。依擊球時握拍形式不同,分為正拍撲球與反拍撲球。正拍撲球時,因球離網較近,要使用食指帶動手腕由上往下揮拍撲球,避免觸網違例。反拍撲球時,因球離網較近,要使用拇指帶動手腕由上往下揮拍撲球,避免觸網違例。由於擊球點高於網,具進攻壓迫性,常能直接得分或製造下一拍主動擊球的機會。施展此技術必須反應快、動作小與主動擊球意識高。 盧正崇 0
4 正手拍攔截 forehand interception 軟式網球「前衛」的擊球技術動作之一,當對手擊出平擊球時,「前衛」在網前攔截將球推檔到有效區域內的動作。比賽中「後衛」在平擊球對打時,無論是斜線球或直線球,「前衛」所要攔截的球是適用於持拍手正手拍位置時,並主動移位去執行動作稱之。「前衛」在進行網前攔截時通常會貼近球網,在球網上方將球回擊到對方空檔處。比賽中「前衛」須觀察對方擊球慣性或判斷對方擊球路線,在球數領先時可以進行攔截來強迫得分,前衛的攔截會帶給對方擊球時的干擾作用,在進行正手拍攔截時需要有迅速的移位能力及判斷能力。 謝謨郁 0
5 三角傳球(足球) angles pass 兩名隊友之間以三角形方式相互傳球跑位的傳球技術。常用於兩人之間短距離的傳球,亦稱三角短傳。是傳球中最基本的技術,也是比賽中最常見的傳球技術,尤其是面對一位防守者時,進攻的兩名隊友即可運用三角傳球技術擺脫或突破對方的防守。傳球者須注意傳球的時機與傳球的準確性,最好在防守者靠近搶球前,快速且準確地傳球給接應者,再跑到可接應到球的空檔,準備接應隊友的回傳球。例如附圖所示,A在防守者X壓迫搶球前,快速傳球給隊友B,A隨即跑至另一處空檔,準備接應B的回傳球,B同樣在防守者X壓迫搶球前,將球準確地傳給在空檔處的A,完成一次三角傳球的組合。 楊裕隆 0
6 盯人 marking 足球比賽的一種防守戰術。盯人防守的站位應面向對方、背向球門,對方、自己與球門的中心點成一直線。若對方有控制球,防守者的站位約距對方一步,以利伺機出腳搶球。若對方沒有控球且離球門很遠,防守者的站位約距對方兩步,以避免被對方擺脫;若對方位置已達射門距離,應轉變為近身防守,離對方約一隻手臂長度;若對方已攻至球門前,則須轉為貼身防守,幾乎緊貼對方身體。盯人防守須隨時注意對方是否有接應球的意向。若對方是站在原地或往回移動準備接應球,防守者可在對方接應到球之前加以攔截或破壞控球權;若對方已接應到球,應靠近對方身體,不讓對方輕易轉身。盯人防守時,眼睛的視線應同時注視球與對方。若只專注於球,易忽略對方的動向;若只緊盯著對方,則易被對方引誘出現防守的空檔,且也會迷失球的動向。 楊裕隆 0
7 拖延戰術(足球) time wasting tactics 足球比賽時利用各種方法消耗比賽時間保持戰果的戰術。足球比賽時為保有利於己方之比賽成績,運用控球權的優勢,不讓對方搶到球而有進攻的機會;或是隨時將球踢出界外化解對方攻勢,包括大腳解危,以消耗比賽時間保持戰果的一種方法。常用於比賽結束前幾分鐘,對較有利的一隊,多數的隊員會退回己方的防守區,僅留一名前鋒在中場以備突襲,甚至全數球員縮回防線,擴大防守的密度,讓對方進攻的空檔縮小,增加進攻的難度。消極的做法是破壞對方的進攻,將球踢出界外,但因場外皆有撿球員,球一出界撿球員會立即供應備用的比賽球,對消耗時間而言,效果不大。積極的做法則是增加控球時間,將球控制於隊友之間的腳下,設法讓對方搶不到球,即使會失去控球權,就把球踢出界外,可化解對方快攻的機會。更積極的做法是,不要失去控球權之外,在鞏固後防先決條件之下,再做適度的進攻,因對方為求積極搶攻,多數球員可能會傾巢而出,顯現後防的漏洞,可藉此機會突襲進攻,除了消耗時間之外,有可能因而進球,擴大比分,勝負就會成定局。 楊裕隆 0
8 空檔 empty space 足球比賽場內皆無雙方球員的空位地帶。接應傳球時,接應者必須擺脫對方防守跑至空檔接球;亦即藉由跑動脫離對方的防守範圍。接應者應先觀察何處為空檔,可利用速度或假動作擺脫對方防守跑至空檔,且以能接應到控球者的傳球才是最佳空檔之處。跑空檔的意義除了可支援隊友接應球之外,更可能在得球後可以銜接射門。例如穿越傳球的配合,控球者將球穿越對方後衛之間的防線,傳球至後衛背後的空檔,再由接應的隊友切入空檔控球,接續射門的動作。隊友之間傳接球跑空檔之配合,可以人到球到,即在不越位的情況下,接應者先跑至空檔,控球者再傳球給接應者;或是球到人到,即控球者先傳球至空檔,接應者再跑至空檔接應;亦可人球同時到,即傳球與接應同時在空檔處完成。 楊裕隆 0
9 掩護(足球) coverage 足球比賽隊友防守出現失誤或被對方突破防守時,其他隊友即時彌補其缺失的行為。類似於支援防守或補位的觀念。當隊友防守時,會因站位錯誤、盯人疏忽、被穿越傳球、或被盤球突破而出現漏失,鄰近的隊友應即刻支援或補位,進行協防與補救的動作,以建立另一道防線。被掩護的隊友在發生失誤時,亦須立即轉身移位,去填補協助支援或補位的隊友所留下的空檔,再準備下一次對隊友的掩護,又再形成一道防守線。因此每位隊員應具備掩護的觀念,且必須輔以良好的團隊默契,一發生防守漏洞時,該由那一位隊友進行掩護?如何掩護?才不致於發生多人同至一樣的位置掩護,反而造成更多的防守空檔,或是出現凌亂的場面,製造對方更多的進攻機會。 楊裕隆 0
10 越位陷阱 offside trap 足球比賽的一種防守策略。當攻方球員在守方半場內向前移動準備接應球時,守方球員往中場線方向前進移動,在攻方傳球前使接應球者處在越位位置,製造一個進攻空檔的假象,彷若設下一個陷阱。若攻方沒有察覺,還是將球傳給已在越位位置的接應者,則會被判罰越位。由於足球規則規定,處在越位位置的球員,只有在同隊球員觸球或傳球時,裁判認為該球員介入而影響比賽、或影響對方球員、或在越位位置獲得利益,才判罰越位。因此當攻方進攻時,若發覺守方採用越位陷阱策略,可選擇不將球傳給已在越位位置的隊友,進攻的控球者可以直接以運球的技術,往對方球門推進;或是仍可將球往前傳送,讓非在越位位置的隊友上前接應,突破守方的越位陷阱。所以守方在採用越位陷阱策略時,應考慮被攻方突破的風險。 楊裕隆 0
11 2打1 2 on 1 籃球進攻戰術之一。進攻方有二人,防守方只有一人時的狀況。最常發生在快攻時;一般的系統戰,在戰術的運用下,也會形成2打1的局面。當快攻有機會2打1時,通常是得分的好時機,分為以下幾個層面介紹:盡量不運球,以傳球的方式結束進攻。傳球的速度通常比運球的速度快,因此,選擇傳球的方式通常會造成防守者來不及防守,而能輕易得分。持球者應解讀防守狀況,做出有利的傳球或運球判斷。隊友出現空檔應以傳球優先,無法傳球時才選擇運球推進前場。空手者應和運球者保持適當距離,進行二線快攻,隨時注意接球的準備。 石明宗 0
12 後衛(籃球) guard 籃球球員攻守位置之一,通常簡寫為“G”。依照功能及屬性的不同又可分為控球後衛(point guard, PG)與得分後衛(shooting guard, SG),前者又稱為1號,後者又稱為2號。控球後衛為整個球隊的中心,負責掌控球隊進攻時的節奏,及執行戰術的發動,往往成為球隊的靈魂人物。得分後衛顧名思義主要負責球隊進攻的得分要務,其外線要準且穩定性要夠,當戰術執行時,其他隊友製造出外線空檔時,得分後衛要能在最短時間投籃,且要有投籃得分的能力,也因此往往球隊戰術最後執行投籃者為得分後衛。 林聯喜 0
13 區域防守(籃球) zone defense 籃球的防守方法之一,或稱區域聯防。是一種防守者負責防守球場上的一個區域。不同於一個防守者負責看管一個進攻球員的人盯人防守,區域防守是球員被指定防守球場規定區域與位置。此防守方式的原則是守球不守人,防守位置隨球移動,常見的形式有很多種,有2-3區域聯防、3-2區域聯防,還有2-1-2、1-2-2、2-2-1、1-3-1、1-2-1-1等防守形式,非常多變化。區域防守與盯人防守相較,球員的體力消耗較小,也較不易被單打能力強的進攻球員快速突破。區域防守的成功與否在於防守時補位與輪轉的速度,如果隊友之間默契不佳,或是在球場上疏於溝通,反而容易露出空檔,進而使進攻隊有機可乘。要破解區域防守,最好的方式是增加外圍的傳導以及穩定的外線,或是造成防守區域的重疊,進而產生多打少的態勢。 林聯喜 0
14 開後門 back door 無持球隊員向進攻位置切入的技術,它既是個人進攻戰術行動,亦是團隊進攻戰術的重要組成部分。使用的最佳時機,是當防守隊員對進攻球員過度緊逼時,進攻方則急停,隨後立刻加速擺脫,利用底線空檔時以高吊球或單檔切入而進攻得分,動作技巧著重在於:接獲同伴的傳球後直接投籃或組織連續配合投籃;空切至有球邊,加重有球邊的防守負擔有利同伴進攻;創造各種進攻配合時機。由於籃球運動迅速發展,防守能力不斷提升,進攻球員在場上要不斷穿梭換位,在不同位置上組織進攻策略。因此,要求開後門之進攻隊員,要不斷變化移動方向,設法擺脫防守,爭取在接近籃下禁區獲得接球進攻的機會。 王學中 0
15 傳切戰術 give and go 籃球進攻戰術之一。指兩名或兩名以上進攻球員之間利用傳球及徒手加速切入的技巧,來擺脫防守製造進攻機會所採用的進攻戰術。它包括一傳一切和連續傳切的配合。對於一些專注力或經驗不夠的防守者,很可能會因為球離開自己防守的人而放鬆警戒,此時只要第一時間往禁區移動很可能就製造出進攻的空檔機會。常見的傳切配合有前鋒與前鋒、前鋒與中鋒、後衛與中鋒和後衛與前鋒的配合等。傳切戰術成功的關鍵在於徒手球員須掌握好切入的時機、切入前不得暴露切入之意圖、選擇適當的切入路線等;而傳球者需保持進攻的三種威脅姿態隨時準備投籃、運球切入及傳球動作,並選擇最佳傳球路線。 王學中 0
16 切入(曲棍球) cut in 曲棍球比賽中,進攻隊球員傳球過人的方法之一,尤其於射門區附近或射門圈內經常使用切入以達到進攻效果。在對方嚴密防守中,利用傳球、閃避或假跑等方式,快捷切入對方14.63公尺區域內往球門射門。因此,切入就是要破壞對方的防守陣式,故意往射門圈內防守人群裡跑動或假跑,等待任何一個空檔或防守漏洞讓隊友或自己能夠達到射門目的,切入並不是讓自己獲取射門的機會,而是能夠製造更多的空間及機會讓隊友獲取射門。 徐文義 0
17 長擊球 hit 曲棍球比賽中組織進攻、變換戰術和創造射門機會的主要進攻方式。也是擊球技術中集體配合的實際運用。透過長擊球更可表現出曲棍球是一種頗具智慧性的團體運動。長擊球的原則:(一)準確:擊球時從安全角度擊出或通過狹窄的角度,傳進很小的空檔;(二)時機:把握長擊球時機太早、太慢都不宜;(三)速度:長擊球速度大小應適宜,長擊球傳球是傳入空檔而非將球擊出就可。整體而言,長擊球是曲棍球所有比賽不可或缺的技術。所有曲棍球比賽場地皆為人工草皮,其表面比較堅韌。所以,長擊球常被運用於後衛攔截到球或發球,立即啟用快攻長傳戰術。於平常練習時注意擊球點,要打擊到球心,才能使球快速及準確的到達攻擊位置。 徐文義 0
18 5-1攻擊陣式 5-1 Attack Type 手球運動慢攻時的一種陣型,是目前國際手球比賽大多數隊伍所採用的攻擊陣式。手球運動慢攻時以陣地攻擊(定位攻擊)方式進行,其攻擊經過預先設計有系統的、組織的團體戰術或小組戰術進行有效的攻擊。5-1攻擊陣式布陣的方式如圖所示,其成員名稱以面對球門方向由左側起分別為左翼、左衛、控球(中衛)、右衛、右翼及中樞。每一位置都有不同的攻擊任務。控球是系統戰術的策動者;左、右衛與控球大多在球門正前方9公尺自由擲球線附近攻擊,主要以長射和切入為主要攻擊技術;中樞球員則位於球門區線附近,以擋人或走位協助隊友的攻擊,同時也伺機尋找空檔射門;兩邊側翼主要從對方防守線的兩側突破射門,或切入球門區線與中樞球員形成雙中樞的攻擊戰術。 謝慶龍 0
19 內交叉掩護 inside screen 手球比賽攻擊戰術之一。在系統攻擊或自由攻擊中,一種藉由阻擋掩護的小組攻擊,以兩位球員之間移動路線所形成交叉掩護攻擊的一種小組攻擊,主要是兩位進攻的球員,一前一後同時作交叉移動,運用在二對一或二對二的攻防。當一對一攻防時攻隊A球員向左側移動同時接攻隊B球員的來球後,向防守隊C球員右側攻擊以牽制該防守者,攻隊B球員繞至右側接A球員回傳的球順勢切入射門。二對二的攻防,攻隊B球員傳球給A球員,A球員持球向守隊D球員以右閃左切假動作佯攻,將球傳給B球員同時快速的移位阻擋守隊C球員,攻隊B球員接球後快速的利用A球員擋人的瞬間射門,或以左閃右切方式繞至A球員擋人的空檔射門,此時守隊D球員若來防守B球員,A球員擋人後轉身,B球員可將球回傳給A球員射門。 謝慶龍 0
20 切入(手球) cut-in 手球運動由自由擲球線外快速切入至球門區線附近起跳射門之攻擊。手球運動慢攻陣地攻擊或快攻時,攻擊隊伍運用各種戰術或個人技術,牽制防守者製造空檔,或假動作突破防守者後,由自由擲球線外快速的切入至球門區線附近起跳射門之攻擊。亦即當攻隊在陣地攻擊或快攻中採用自由攻擊或系統攻擊時,攻隊的球員以個人假動作閃人突破守隊的球員,或藉由成功的系統戰術或小組配合,以一波接一波的攻擊牽制防守者,造成防守隊伍的漏洞時,攻隊球員快速的從空檔切入,向球門方向起跳射門的攻擊動作。 謝慶龍 0
21 自由攻擊 free play 手球比賽攻擊戰術之一。手球比賽在慢攻中以陣地攻擊進行對陣時,攻擊隊伍除了使用事先規劃好的系統戰術,也常會使用自由攻擊,自由攻擊又稱開放攻擊,一般自由攻擊都由二到四位球員的攻擊組合而成。球隊未預設攻擊方式與內容,球員之移位、傳球方向與射門機會等都不受既定模式之限制;所有球員在機遇戰中,根據對隊的防守狀況,以最有利的攻擊位置,把握機會自由發揮,跟隨的攻擊者配合持球者移動至最好的攻擊位置,發動一波又一波的攻擊,以製造空檔適時射門取得分數。 謝慶龍 0
22 低手射門 under shoot 射門時由身體腰側出手射門稱為低手射門。可在跳躍射門、交叉步射門或墊步射門時使用,以交叉步射門和墊步射門時使用較多。其射門時利用防守者腰際以下的空檔來射門,當面對較高大的防守球員時,此射門方式是一個不錯的選擇。低手射門也可藉由肩上射門的假動作誤導防守者後,改以低手來射門,或出其不意的射門,達到得分的目的。 謝慶龍 0
23 助攻(手球) assist 攻隊球員在第一時間接到隊友的傳球,旋即射門成功而得分,此傳球的過程為助攻。一個好的助攻需要由一連串的攻擊才能產生,當攻隊掌握控球權的時候,透過傳球,閃切過人或壓迫攻擊牽制防守者,使防守產生漏洞後,攻隊掌握機會在第一時間將球傳給位於空檔的隊友直接射門。 謝慶龍 0
24 掩護戰術 screen play 手球比賽攻擊戰術之一。掩護戰術係陣地攻擊中系統攻擊戰術或自由攻擊時,球員間移動的路線與球的方向所形成的雙人交叉掩護攻擊的一種,可以分為空手掩護、持球者掩護兩類。以佯攻牽制防守球員,替被掩護者製造空檔的機會,或是讓防守方交換不及產生以多攻少的狀況。空手掩護:其掩護的範圍較多元,可於自由擲球線外,也可於球門區域線附近,並可隨著防守的位置進行變化。持球者掩護:持球者掩護是外線的進攻,被掩護者要有突破能力,才能有效執行。一般掩護戰術也常與阻擋戰術搭配使用。 王宗進 0
25 傳球(手球) pass 將球傳遞給隊友的動作,是手球運動最重要的基本動作,也是構成手球戰術不可缺少的動作。小組攻擊或系統攻擊必須靠有效的傳球,才能將每一個個人的攻擊串連起來,產生強力的牽制作用,成功的於空檔射門。而傳球的方式一般有肩上傳球、甩腕側傳球、低手傳球、體側傳球、背後傳球、推傳球及鉤腕傳球等方式。在手球競賽中最常使用到的傳球技術是肩上傳球、甩腕側傳球及推傳球。 黃欽永 0
26 緊迫防守 press defense 手球比賽的防守戰術之一。當一對一防守時,防守者採取貼身緊迫跟隨的防守,直至攻擊者威脅解除的防守方式稱為「緊迫防守」。由於手球運動攻擊球員可以持球移動三步,使得手球比賽有著快速的節奏,所以防守球員都會對持球球員,或者有攻擊威脅的球員,採取貼身的「緊迫防守」,國內手球界有以「壓制」稱之。而此緊迫防守必須在規則的規範下進行。規則允許防守者為爭取有利的位置,得用軀幹阻擋對方球員移動到空檔位置;以及用彎曲的手臂接觸對方球員的身體,並繼續監控跟隨對方球員。因此在攻守對陣中,防守球員會對有攻擊威脅的球員進行積極的緊迫防守,直到其威脅解除才會改以較為消極的防守。一般緊迫防守在慢攻時,大都發生於自由擲球線到球門區線附近;對於快攻的緊迫防守,則盡量在其發動的初期就進行壓制,比較能獲得有效的防守效果。 黃欽永 0
27 轉身射門 pivot shoot 手球射門技術之一。在手球比賽中攻擊位置位於球門區線附近的攻擊者稱為中樞球員,比賽中,中樞球員因常背對球門於球門區線附近獲得球,當其有空檔時可向左或向轉,做切入射門的動作,此為轉身射門。這是在中樞位置時常用的射門動作。一般中樞的轉身射門動作,也會伴隨著倒身射門或魚躍射門的技術。另外轉身射門也可以運用在閃切的假動作,其配合肢體的欺敵動作,加上身體突然旋轉加快位移速度閃過防守者,取得有利的射門位置。 黃欽永 0
28 跑法 running 橄欖球比賽過程中,持球者進攻時跑的方法。可區分為:(一)側步(side step):持球行進攻時遇到敵方防守球員,以橫移左右步法的方式擺脫對手;(二)迂迴(swerve):行進間遇到防守球員無法突破時,以反向繞回尋找空檔或支援;(三)假動作(dummy):持球行進的過程以假傳球等動作製造對手在防守上的失誤;(四)手推離(hand-off):若遭遇防守球員正面衝撞時,以一手持球一手推離的方式,阻礙防守球員的擒抱。 蘇福仁 0
29 時間差(擊劍) Counter time (Countre Tempe) 擊劍時間中所出現的不連續的間斷。要了解時間差就必須了解擊劍時間,擊劍時間是指發動攻擊時,劍尖開始向前推動向有效部位移動時,在達到攻擊目標時的連續空間上所產生或所使用的連續時間稱之為擊劍時間。一般的攻擊動作是連續的且沒有停頓的,在鈍劍與軍刀中,當發起攻擊動作時,攻擊方運用劍與腳步向對方移動,在攻擊的同時,被攻擊方會為了避免被擊中而將距離拉開,也因此造成攻擊方採用追擊的腳步向被攻擊方進逼,在這樣的追擊過程造成擊劍時間中斷,因此出現在動作上的停頓或時間的空檔,當出現這樣的動作或空間時,造成時間差使用的契機。 温華昇 0
30 反擊拳 counter punch 拳擊對戰時,在對手出拳的瞬間,反擊者取得適當位置所擊出的反方向拳。反擊拳不一定是由慣用手所擊出的主拳,也可能是由非慣用手擊出的直拳、上擊拳或勾拳。其特色是:針對對手的出拳空檔反擊搶攻,並且利用對手出拳時的身體慣性來強化自身出拳碰撞的威力。反擊拳高手通常善於判斷對手出拳的時間與空間資訊,這需要有敏銳的觀察力與高度的注意力技巧。反擊拳手通常是偏向技術取向而非力量取向。 陳怡舟 0