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1 國際世界運動會協會 International World Games Association 世界運動會之主辦與管理的國際性體育組織。英文名稱為International World Games Association,簡稱IWGA。成立於1981年,主要任務在推廣「非奧運」的運動項目。20世紀70年代,一些國際單項運動聯合會,意識到其運動項目進入奧運會的可能性極微渺茫,遂有意創立一個非奧運項目之綜合性國際運動會組織,給其運動員有表現的舞台。1980年5月21日,12種運動組織包括羽球、棒球、健美、保齡球、甩竿、壘球、空手道、健力、滑輪溜冰、跆拳道、拔河、滑水等國際單項運動組織,在漢城成立「世界運動會理事會(World Games Council )」,後更名為「國際世界運動總會」。33個國際單項運動組織加盟為會員。世運總會主要目標是推廣其下轄各單項運動的普及性,藉由傑出的運動表現,來凸顯該項運動的重要性,並保留運動的傳統傳值。要成為國際世界運動總會的成員,必須先被國際奧會承認,並且是國際單項運動總會聯合會的成員。世運總會年會,於世界運動會後一年舉行,會中選出由七個成員組成的執行委員會,此委員會代表總會成員,協調與監督指導所有世界運動會相關事宜。委員會任務包括推薦適當的主辦國選拔,以及在國際世界運動總會與主辦國組織委員會間,保持經常性的聯繫。 王建臺 0
2 全國大專校院運動會 National universiade 為大專校院學生舉辦的全國綜合性運動會,簡稱全大運。由教育部主辦,各大專校院申請承辦,中華民國大專院校體育總會(簡稱大專體總)協辦並籌辦分區錦標賽。賽會目的在提升大專校院競技運動風氣,增進運動技術水準,並發掘更多優秀的運動選手。其前身為1951年於臺北市立師範專科學校(今臺北市立大學)舉辦之第一屆大學聯合運動大會,該運動會迄1955年共舉辦4屆,至1956年起併入中等學校運動會一同舉行,同時更名為「臺灣省中等以上學校運動會」,競賽種類僅田徑一種。1970年大專校院運動會脫離中等學校運動會,於臺北市立體育專科學校(今臺北市立大學)舉辦第一屆全國大專校院運動會,之後每年四月至五月間舉辦一次,會期不超過七日。全大運競賽分為公開組(甲組)及一般組(乙組,限非體育科系所及體保生等參加),並各設男生組及女生組,以公立及已立案之私立大專校院為組隊單位。全大運競賽種類分為必辦與選辦,必辦之競賽種類包括田徑、水上運動(以游泳為限)、體操、桌球、羽球、網球、跆拳道、柔道、擊劍及射箭共計10項,選辦之競賽種類則有高爾夫、保齡球、撞球、空手道、角力及木球,從中選1至2種選辦,亦可從最近一屆已辦或將辦的奧運、亞運或世大運競賽種類從中選辦。各競賽種類之競賽科目及項目依最近一屆已辦及將辦之國際奧林匹克運動會、亞洲運動會及世界大學運動會競賽科目及項目為準。 董燊 0
3 全國中等學校運動會 National High School Games 為中等學校學生舉辦的全國綜合性運動會,簡稱全中運。其前身為1952年開始舉辦之「臺灣省中學運動會」,1956年加入大專院校組,名稱改為「臺灣省中等以上學校運動會」。1969年臺北市升格為直轄市,臺灣省與臺北市分別各自辦理運動會,並將大專院校運動會分離出去。1974年臺灣省與臺北市兩運動會合併舉辦,名稱更改為「臺灣區中等學校運動會」,每年舉辦一次。1997年行政院體育委員會成立後,全中運由體委會主管,1999年體委會訂定全國中等學校運動會舉辦準則,作為舉辦依據並更名為「全國中等學校運動會」。2001年全中運移由教育部主管,並由各縣市政府申請承辦。舉辦宗旨為發展中等學校體育活動,促進青年身心健康,提高中等學校學生運動技術水準。競賽分為高中部及國中部,並各設男生組及女生組,以公私立高級中等學校、國民中學為組隊單位、參賽學生學籍必須在各校,同時以各地方政府為組團單位。競賽種類分必辦、選辦及示範賽,必辦之競賽種類包括田徑、水上運動(以游泳為限)、體操(以競技體操為限)、桌球、羽球、網球、跆拳道、柔道、舉重(以滿十四歲為限)、射箭、軟式網球及空手道十二種。選辦種類選擇具地方、學校發展特色之競賽種類一種或二種舉辦。示範種類組委會選擇一種具本土化或國際發展性之運動種類舉辦。除示範種類外,各競賽種類之競賽科目及項目依照最近一屆已辦及將辦之國際奧林匹克運動會、亞洲運動會及青年奧林匹克運動會之競賽科目及項目為準。 董燊 0
4 國家體育競技代表隊服補充兵役辦法 The regulation of the replacement military service for the National Sport Teams. 役齡優秀運動員於服役期間銜續接受運動訓練之法規。由於國軍精實方案施行後,原優秀運動員於服役期間繼續接受運動訓練之「國軍培訓隊」隨之裁撤,為讓役齡優秀運動員服役期間,不至中斷運動訓練,影響國家競技運動實力,2000年兵役法修正時,特修正國家體育競技代表隊者得服補充兵役,2001年6月6日行政院體育委員會依兵役法第十七條規定,訂定發布全文10條。2005年修正發布全文9條。2012年12月25日行政院公告,該辦法所列屬行政院體育委員會之權責事項,自2013年1月1日起改由「教育部」管轄。辦法主要內容包括依據、用詞定義、代表隊運動種類及參賽運動類型、役男申請資格、審查程序與陳述意見、核定服補充兵役男管理、廢止服補充兵役資格、辦理臨時召集入營等事項。本辦法規定符合服補充兵之運動種類包括田徑、游泳、舉重、自由車、射擊、射箭、體操、划船、跆拳道、柔道、空手道、武術、桌球、羽球、網球、棒球、排球、籃球、足球、橄欖球、手球、軟式網球、保齡球及高爾夫等。符合服補充兵之賽會包括奧運會、亞運、世界大學運動會、東亞運動會、世界正式錦標賽、亞洲正式錦標賽、世界青年錦標賽、亞洲青年錦標賽等賽事。 劉照金 0
5 教育部補助高級中等學校體育班作業要點 The Ministry of Education: Operating Regulations of Financial Subsidies for Senior High School Athletic Classes 2007年教育部為長期培訓優秀運動選手,有效整合資源運用,執行高級中等學校體育班重點發展方案所訂頒之法規。要點規定體育班發展運動種類分A、B、C三類。(一)A類指具奧運及亞運奪金奪牌實力之運動種類,包括跆拳道、射箭、射擊、舉重、桌球、羽球、柔道、壘球(女)、棒球、網球、高爾夫、田徑、游泳、體操;(二)B類指具國際比賽競爭實力之奧運、亞運運動種類及教育部推動之運動聯賽運動種類,包括軟式網球、空手道、手球、橄欖球、自由車、排球、擊劍、武術、角力、拳擊、籃球、足球;(三)C類指非屬A類及B類之奧運、亞運運動種類及其他具地方特色之運動種類,包括撞球、保齡球、曲棍球、運動舞蹈、現代五項、鐵人三項及具地方特色之競賽種類。體育班發展運動分二級,第一級指獲得下列成績之一者:前一年度全中運各運動種類競賽團體前四名、前一年度教育部辦理之運動聯賽甲級前四名、前一年度教育部核准全國性單項運動協會辦理之甄審甄試指定盃賽團體前二名;第二級指獲得下列成績之一者:前一年度全中運會各運動種類競賽團體第五名至第八名、前一年度教育部辦理之運動聯賽甲級第五名至第八名、前一年度教育部核准全國性單項運動協會辦理之甄審甄試指定盃賽團體第三名及第四名。補助按分類分級核定。 林國棟 0
6 品勢 poomsae 跆拳道的競賽項目之一,類似空手道的型,武術的套路。有太極、高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如等10種拳套;太極又分為一章至八章為初學者所習。這些品勢由簡到繁、由易到難,供跆拳道愛好者練習;也做為跆拳道晉級晉段測試基本要項之一,是跆拳道的技術發展不可缺少的重要元素之一。將各種攻防動作依其特性、規律組合成為綜合性的拳套,動作設計意念隱含假設敵意,模擬各種實戰場景,透過不斷的揣摩和練習融會技術,形成條件反射,以便能夠在跆拳道的實戰和比賽中具體運用,亦是跆拳道競賽項目之一。在動作結構上力求規範性、重視協調性、平衡性能力及氣勢展現,是屬欣賞型的跆拳道賽。其技巧的應用要求動作流暢與精確,練習並不困難符合一般人的運動負荷,在訓練時減少肢體的衝撞,因此深獲稚齡學童及中年人士運動者的喜愛。跆拳道運動2000年雪梨奧運時,先以對打項目進入奧運會競賽殿堂,成為奧運的正式運動競賽項目之一,逐漸受到世界各國的重視。世界跆拳道聯盟(World Taekwondo Federation, WTF)為了普及跆拳道的運動發展,於2003年9月制訂品勢競賽規則。其競賽模式與活動設計融合身體與心靈的內在配合運作,跳脫對打訓練的身體接觸模式,跨越一般運動所受限制的觀點,注重形式與肢體活動展現的美學。 邱共鉦 0
7 上擋 Jyodan-ageuke 空手道擋開上段攻擊的防禦動作,是空手道手部防禦動作的專有名詞。“Jyodan-ageuke”是日語,漢字上段揚受,英語為rising block。當自身頭部(顏面部)位置受到直擊、直刺等攻擊時,運用整手臂做出擋架之防禦動作。動作步驟:當敵方做出攻擊自身的頭部顏面位置時,運用手臂,握拳拳心朝內,整手臂由腰部位置往上擋架,同時拳心隨手肘內轉成朝前。動作完成位置:拳頭緊握、拳心朝前,手肘置於額頭前方位置,肘關節彎曲不可擋到雙目視線。空手道上擋,一般使用於擋開顏面部受到襲擊時,例如受到上段正拳、上段背拳、上段掌劈等攻擊時。 謝富秀 0
8 下擋 Gedan barai 擋開下段攻擊的防守動作,是空手道手部防禦動作的專有名詞。“Gedan barai”是日語,漢字下段,英語為 downward block。當敵方做出攻擊自身腹部以下位置時,運用整手臂由上往下做出擋架之防禦動作。動作步驟:當敵方用手擊或腳踢攻擊自身腹部以下(含腹部)位置時,握拳拳心朝自身臉頰手臂由上往下,拳心隨手肘轉成朝內,做出擋架的動作。動作完成位置:拳頭緊握、拳心朝內,整手臂朝下,置於大腿前方位置,拳頭與大腿間隔一個拳頭距離。空手道下擋,運用原則時機為擋開遭到腹部以下的攻擊時,例如受到直擊、刺、前踢等動作攻擊時。 謝富秀 0
9 中內擋 Jyodan-Sukui-Uke 擋開中段攻擊的防禦動作之一,是空手道手部防禦動作的專有名詞。“Jyodan-Sukui-Uke”是日語,漢字中段內受,英語為block from inside。。當敵方用中段手擊或腳踢,做出攻擊自身胸部位置時,運用整手臂做出擋架之防禦動作。動作步驟:防禦手臂,握拳拳心朝下,防禦手臂由另一手臂腋下啟動,手臂以縱軸向橫上擋架開攻擊物,拳心隨手肘橫上,拳心由朝下轉成朝內。動作完成位置:拳頭緊握、拳心朝內,肘關節彎屈,置於胸前位置,手臂腋下保留一個拳頭空間。空手道中內擋,一般使用於擋開胸部位置受到敵方以迴旋踢、橫向手刀外劈、後旋踢攻擊時運用。 謝富秀 0
10 中外擋 Chudan-Soto-Uke 擋開中段攻擊的防禦動作之一,是空手道手部防禦動作的專有名詞。“Chudan-Soto-Uke”是日語,漢字中段外受,英語為block from outside。當敵方以正拳直擊、刺、踢攻擊自身胸部位置時,運用整隻手臂由肩上外側往內做出擋架的防禦動作。動作步驟:當敵方用手擊或腳踢攻擊自身胸部位置時,防禦手臂上舉至肩上方,握拳拳心朝前,手臂由肩上轉擋架至胸前,拳心隨手肘轉成朝內。動作完成位置:拳頭緊握、拳心朝內,肘關節彎曲,前手臂縱軸置於胸前位置,拳頭高度約與肩同高,手臂腋下保留一個拳頭空間。空手道中內擋,一般使用於擋架開自身胸部位置受到側踢、正拳中段直擊攻擊時運動。 謝富秀 0
11 手刀(空手道) Shuto-Uke 以手掌為刀之攻擊動作,是空手道手部攻擊動作的專有名詞。“Shuto-Uke”是日語,漢字手刀,英語為sword hand block。空手道的手刀分為正手刀與背手刀兩種。當欲攻擊敵方頭部的頸部、兩側額部或前胸位置時使用。動作:手掌打開,四指併攏,大拇指自然內扣並緊貼四指旁。正手刀;由手臂帶動,手掌以手刀之姿,掌心朝自身面部,上舉至身體另一側肩膀上方,肘關節彎屈,由手臂帶動朝前手臂前方做出手刀橫劈動作,手刀由掌心朝內反轉成朝前。攻擊接觸點為前手臂至手掌部位。背手刀;手掌打開,四指併攏,大拇指緊內扣於掌心位置。手臂由外帶動向前方橫劈,攻擊點為敵方額側面或頸喉側。空手道的手刀運用於當位於敵方側面時,欲攻擊敵方胸部、顏面部、頸部與後腦時使用。背手刀則運用於敵方的頭部額兩側、頸部、眼睛、後腦等部位。 謝富秀 0
12 和道流 Wado 空手道四大動作流派之一。“Wado”是日語,有時也會用“Wado Ryu”,漢字與中文均為和道流或合道流均可,英語同為Wado。世界空手道聯盟正式賽會均以Wado稱之。國內與日本之統一寫法為和道流。原空手道的動作流派達100多個,1964年全日本空手道協會成立,並以發展最蓬勃的「松濤流」、「剛柔流」、「系東流」、「和道流」四大流派為空手道主要流派代表。和道流是空手道的四大動作流派之一,創始人為大塚博紀,1889至1982年,沖繩人(今稱琉球)。拜師於船越義珍(富名腰義珍),將日本柔術與空手道融和的先驅。1933年創設和道流。和道流共有10個規定型,列為國際正式賽會型有10個,其中Seishan(征三)、Chinto(鎮東)兩個型是國際正式賽會比賽的指定型,餘之為比賽自選型。和道流動作技術特徵為肢體動作較小,踢、擊、防守動作單純。 謝富秀 0
13 系東流 Shito-Ryu 空手道四大動作流派之一。“Shito-Ryu”是日語,漢字與中文均為系東流,英語同為Shito-Ryu。原空手道的動作流派達100多個,1964年全日本空手道協會成立,並以發展最蓬勃的「松濤流」、「剛柔流」、『系東流」、「和道流」四大流派為空手道主要流派代表。系東流是空手道的四大動作流派之一,創始人為摩文仁賢和,1889至1952年,沖繩人(今稱琉球)。13歲拜師首里手先驅系州安恒(1832-1916年),20歲師承那霸手先驅東恩納寬量(1853-1915年)。摩文仁賢和於1933年再創設系東流。系東流共有43個規定型,列為國際正式賽會型有43個,其中Bassai Dai(拔塞大)、Seienchin(征遠鎮)2個型是國際正式賽會比賽的指定型。系東流動作技術特徵與剛柔流很像,但系東流的手部技巧動作變化又比剛柔流來得多,型之特徵也注重丹田吸納吐氣的展現。 謝富秀 0
14 松濤流 Shotokan 空手道四大動作流派之一。“Shotokan”是日語,漢字與中文均為松濤流,英語為Shotokan。原空手道的動作流派達100多個,1964年全日本空手道協會成立,並以發展最蓬勃的「松濤流」、「剛柔流」、「系東流」、「和道流」四大流派為空手道主要流派代表。松濤流是空手道的四大動作流派之一,創始人為船越義珍,又名富名腰義珍,1868-1957年,沖繩人(今稱琉球)。是首里手先驅,系州安恒(1832-1916年)的學生。船越義珍於1939年在東京創設「松濤館」道場。松濤流共有26個規定型,列為國際正式賽會型有21個,其中Jion(慈恩)、Kanku Dai(觀空大)2個型是國際正式賽會比賽的指定型。松濤流動作技術特徵:動作步伐較大,速度較快,型之特徵為快速移位中作出擊、踢、打、防之動作。 謝富秀 0
15 直擊 Suki 直接以正拳做出攻擊的動作,是空手道手部攻擊動作的專有名詞。“Suki”是日語,漢字直突,英語為straight punch。欲攻擊敵方的頭部(顏面部)或胸、腹部位置時使用。攻擊敵方的頭部(顏面部)稱為上段直擊(Jodan-Suki),攻擊對方的胸部與腹部稱為中段直擊(Chudan-Suki)。攻擊手,握拳,運用整手臂直接作出攻擊動作稱之。動作步驟:手握拳拳心朝上,朝敵方的頭部顏面部位、胸腔部位或腹部,做出直線的正拳攻擊動作,同時拳心由原朝上,隨著手肘轉成朝下,攻擊接觸點為握拳的第1、2關節處。動作完成位置:拳頭緊握、拳心朝下,整手臂平直,肩、肘關節呈放鬆狀態。直擊是空手道手部攻擊動作使用率最高的一種手部攻擊法,一般使用於攻擊敵方正面的頭部(顏面部)、胸部、腹部。 謝富秀 0
16 前屈立 Zenkutsudachi 空手道的松濤流派的站立步伐動作之一。“Zenkutsudachi”日語發音,漢字前屈立,英語同樣是Zenkutsudachi。是空手道的松濤流派的重要基本站立之專有名詞。前屈立類似中國武術的弓箭步。動作步驟:(一)由空手道的自然體勢啟動,雙腿平行站立(兩腳掌平行),兩側髖關節與肩關節同寬,肩膀放鬆;(二)由啟動腿內收成併足立,降低身體重心,雙膝彎曲約45度;(三)啟動腿以其足由內往前劃一弧線前進站立(由側面觀之,即類似中國武術的弓箭步),身體面向隨著腿步前進朝向前方(過程中均須維持一樣的身體重心高度)。身體重心保持60至70%在前腿,40-30%在後腿部。前腳膝關節隨身體重心降低而彎屈,並朝向前方位置,後腳膝蓋自然伸直,兩足踩實於地面,腳大姆指均皆朝向前方位置。前腳與後腳不可立於同一直線上;前後斜對角度站立,身體保持面朝前方並兩眼注視於前方。 謝富秀 0
17 前踢(空手道) Mae-geri 以整隻腿踢擊對方胸部或腹部的攻擊動作,是空手道足部攻擊動作的專有名詞。“Mae-geri”是日語,漢字前蹴,英語為Front kick。攻擊接觸點為攻擊腳的前腳掌。動作順序:抬起攻擊腳,膝蓋抬高至自身腹部高度,攻擊腳的腳背不可下垂,另一腳即為支撐身體重心的支撐腳,膝蓋自然微彎。攻擊腳小腿足部對準欲踢擊的目標,做出彈踢動作,整隻腿踢伸目標時之攻擊接觸點為前腳掌,攻擊腳完成彈踢動作後,即收回小腿回到抬腿動作,再放下。 謝富秀 0
18 後屈立 Kokutsudachi 空手道的松濤流派的站立步伐動作之一。“Kokutsudachi”日語發音,漢字後屈立,英語同樣是Kokutsudachi。是空手道的松濤流派的基本站立步伐動作之專有名詞。動作步驟:(一)由空手道的自然體勢啟動;雙腿平行站立(兩腳掌平行),兩側髖關節與肩關節同寬,肩膀放鬆;(二)如欲往右側邊方向前進時,則右腿先內收成併足立,降低身體重心,臀部自然挺立;(三)身體保持在原位(過程中均須維持一樣的身體重心高度),啟動右腳往右側以足部著地面直線前進。原位腳(左腳)膝蓋保持自然彎曲,重心約佔身體重心的70至80%。前進腳(右腳)自然踩實於地面,重心約身體重心的20至30%。前腳跟(右腳)與原位腳跟(左腳)均立於同一直線上。身體面朝右側前方,兩眼注視前方。 謝富秀 0
19 紅方 AKA 空手道比賽選手繫紅色腰帶,雙手戴紅色拳套,套穿紅色護腳具的一方。“AKA”是日語,英語為red,是空手道比賽規則的專有名詞。空手道的比賽分型與對打兩種,不論是型比賽或是對打比賽,比賽的雙方都分為紅方與藍方進行比賽,以利裁判作為判分區別。型比賽時,是以紅方先開始進行,再輪到藍方進行。比賽結束之時,五名裁判會聽主審裁判哨音,同時舉旗認為勝利一方的旗子,再視那一個顏色旗子數較多,再由主審舉起多數旗的顏色旗子,做出勝負判決,結束一場比賽。對打比賽時,除主審與監督外,四位裁判都會以右手持紅色旗子,左手持藍色旗子,在比賽進行中,視雙方得分、犯規,舉旗以示該顏色一方是得分或是犯規。 寧玉麟 0
20 背拳 Yokomawashiuchi 以正拳的拳背作為攻擊點的動作,是空手道手部攻擊技術動作的專有名詞。早期有用Uraken-uchi或Yoko-Uraken-Uchi,2001全日本空手道聯盟統一教材名詞為 “Yokomawashiuchi” 日語,漢字裏拳,英語backfist strike。動作步驟:手握拳拳心朝下,攻擊手臂手肘內彎,直接或上提與肩同高度,肩膀放鬆,以拳背為攻擊點,鞭打至敵方的頭部兩側約太陽穴位置或上胸腔部位後,迅速收回前手臂。背擊是使用於(一)面對敵方,欲攻擊敵方的頭部兩側約太陽穴或胸部上方位置時運用;(二)敵方位處自身的兩側,自身不用轉身,即可直接由側方攻擊敵方。 謝富秀 0
21 剛柔流 Goju-Ryu 空手道四大動作流派之一。“Goju-Ryu”是日語,漢字與中文均為剛柔流,英語為Goju-Ryu。原空手道的動作流派達100多個,1964年全日本空手道協會成立,並以發展最蓬勃的「松濤流」、「剛柔流」、「系東流」、「和道流」四大流派為空手道主要流派代表。剛柔流是空手道的四大動作流派之一,創始人為宮城長順,1888至1953年,沖繩人(今稱琉球),是那霸手的先驅,師承東恩納寬量(1853-1915年),1930年創設剛柔流。剛柔流共有10個規定型,列為國際正式賽會型有10個,其中Seipai(十八)、Saifa(碎破)兩個型是國際正式賽會比賽的指定型,其餘為比賽自選型。剛柔流動作技術特徵為手部動作技巧與變化,比松濤流及和道流多,型特別注重丹田吸納吐氣的展現,重視剛柔之間的明顯變化轉換。 謝富秀 0
22 追擊 Juntsuki 以前屈立步法站立,啟動後腳前進一步,同時以同邊手臂作出直擊衝擊的動作,是空手道的對打攻擊技術動作的專有名詞。原為“Oi-Suki”,現用“Juntsukii”日語,漢字原為追突,現用順突,英語Pursuing-Punch 或Lunge-Punch。欲攻擊敵方的頭部(顏面部)或胸、腹部位置時使用。攻擊敵方的頭部(顏面部)稱為上段追擊(Jodan-Juntsuki);攻擊對方的胸部與腹部稱為中段追擊(Chudan-Juntsuki)。動作步驟:以前屈立步伐站立,啟動後腳往一步成前腳,同時同邊手臂,握拳,拳心朝上,由腰部位置出拳,隨步伐前進做出上段直擊或中段直擊動作,同時拳心由原朝上,隨著手肘伸直轉成拳心朝下,攻擊接觸點為握拳的第1、2關節處。動作完成位置:拳頭緊握、拳心朝下,整手臂平直,肩、肘關節呈放鬆狀態。追擊是空手道對打與型技術最常使用的攻擊動作,一般使用於欲攻擊敵方正面的頭部(顏面部)、胸部與腹部。 謝富秀 0
23 側踢(空手道) Mawashigeri 空手道腿部攻擊動作之一。“Mawashi-geri”日語,漢字側踢,英語Side kick,是空手道腿部攻擊動作的專有名詞。是以整隻腿,以腳掌外側緣為攻擊點,側向踢擊對方胸部或腹部動作。動作順序:抬起攻擊腳(膝蓋抬高至自身腹部高度),以攻擊腿的腳掌外側緣為攻擊觸點,另一腳為支撐身體重心的支點(膝蓋自然微彎)。攻擊腿對準欲踢擊的目標做出側踢動作。攻擊腿完成側踢動作後即收回小腿回到抬腿動作處,再放下,完成攻擊動作。 側踢運用於當對方來自身體兩側方向時,操作不用轉身,即可抬起攻擊腿做出攻擊動作。攻擊點高於腹部稱為上段側踢(Jodan Mawashi geri)。攻擊點於腹部稱為中段側踢(Chudan Mawashi geri)。側踢亦可使用於攻擊對方的膝蓋部位。 謝富秀 0
24 場外 Jogai 空手道對打比賽場地外的安全區域。“Jogai”日語,英語Exit from the match area,中文為場外,是空手道比賽規則的專有名詞。依據世界空手道聯盟(World Karate Federation, WKF)規定的空手道對打比賽場地,必須由合符規定的空手道力波墊專用墊鋪成正方形,每邊長8公尺(自外緣量起)額外在每一邊各加2公尺的安全區域。每一邊2公尺必須為淨空的安全區域。比賽範圍與場外區域,會以紅色墊子或紅線做為區隔。“Jogai”空手道對打進行中,只要任何一方選手有腳踏或身體觸及到上述紅線或場外區時,副審裁判即會以該選手顏色之旗子敲打地面,以示該選手已出場外,主審即會暫停比賽,並判定該選手場外,屬於第二類犯規。 寧玉麟 0
25 對打 Kumite 空手道兩人自由對練之意。“kumite”日語,漢字自由組手,free sparring,是空手道兩人自由對練的專有名詞。顧名思義就是兩個人的自由對練。1957年日本空手道聯盟訂定空手道比賽規則,遂為公開的競賽活動。空手道對打的訓練方法是循序漸進的方法,即由基本一招對練進階到自由一招對練,再到自由對打。亦即先由約束性的基本招式做攻防演練,待攻防動作精準後,再漸進到自由攻防的運用,進而提升到複雜且多變化的連續攻防技術對打,即稱自由對打。自由對打就是各自發揮有效的攻防技術。空手道對打比賽,均要求攻擊力道以「點到為止」為規範,未能掌控好力道而導致危及對方身體安全時,均會受到不同等級的處罰,嚴重者即以嚴重犯規判定失格處分。 謝富秀 0
26 撞擊 Kizamitsuki 空手道對打攻擊技術動作的專有名詞。“Kizamitsuki”是日語,漢字刻突,英語為jab。分原地撞擊與移動撞擊,原地撞擊屬基本動作練習,移動撞擊則是一種主動性的對打攻擊技術。以戰鬥體勢,前腳直接往前墊踏一步,後腳自然跟上,同時前手直接以正拳方式,彈擊目標的攻擊動作。當欲攻擊對手的頭部(顏面部)或胸部位置時使用。動作步驟:以戰鬥體勢站立,雙手臂彎肘、握拳拳心相向,拳面朝向對手,前腳往前墊跨一步,後腳自然跟上,保持後腳位置。當腳往前墊跨同時,前手直接伸直做出正拳攻擊動作,攻擊接觸點為拳面。攻擊目標為對手的頭部(顏面部位)或上胸腔部位。攻擊完迅速收回前手臂會回復原來位置。原地撞擊可使用於與對手近身時攻擊其頭部(顏面部)運用。移動撞擊則常被使用於空手道對打中,是使用率最高的攻擊技術動作,墊跨步的移動距離視目標遠度決定,攻擊目標仍為對手的頭部正面(顏面部)或上胸部位。 謝富秀 0
27 藍方 Ao 空手道比賽選手繫藍色腰帶,雙手戴藍色拳套,套穿藍色護腳具的一方。“Ao”是日語,英語是blue,是空手道比賽規則的專有名詞。空手道比賽分型與對打兩種,不論是型比賽或是對打比賽,比賽的雙方都分為紅方與藍方進行比賽,以利裁判做為判定區別。型比賽,是以紅方先開始進行,再輪到藍方進行。比賽結束之時,五名裁判會聽主審裁判哨音,同時舉旗認為勝利一方的旗子,再視那一個顏色旗子數較多,再由主審舉起多數旗的顏色旗子,做出勝負判決,結束一場比賽。對打比賽,除主審與監督外,四位裁判都會以右手持紅色旗子,左手持藍色旗子,在比賽進行中,視雙方得分、犯規,舉旗以示該顏色一方是得分或是犯規。 寧玉麟 0
28 騎馬立 Kibadachi 空手道松濤流派的一種步伐動作。“Kibadachi”日語發音,漢字騎馬立,英語Horseback riding stance或Kibadachi。是空手道的松濤流派的基本站立步伐動作之專有名詞,其站立樣貌猶如騎馬姿勢。動作步驟:(一)由空手道的自然體勢啟動;雙腿平行站立(兩腳掌平行),肩膀放鬆,挺腰、縮腹猶如騎馬般的姿勢。兩腿重心分配,約平均各占身體重心的50%;(二)如欲往右側邊方向前進時,則右腿先內收成併足立,降低身體重心,臀部自然挺立;(三)身體保持在原位(過程中均需維持一樣的身體重心高度),啟動右腳掌往右側橫向移位站立,兩腳足跟立於同一直線上。運用原則時機:本步伐大多運用於基本動作練習與形演練時使用。 謝富秀 0
29 武術 Wushu 中國大陸對中國固有傳統武術的用語。1928年國民政府在南京成立中央國術館,定名為「國術」。1949年兩岸分治後,在臺灣沿用「國術」一詞,而大陸採用「武術」一詞,1985年國際武術聯合會在中國西安成立,章程採用「武術」一詞,英語則採用Wushu一詞,1988年亞洲奧林匹克委員會決定將武術列為第十一屆亞運會正式比賽項目,因此武術已經成為奧林匹克運動會的法定用語。然而武術一詞仍有廣義涵意,意指(Martial Art),泛指柔道、空手道、跆拳道、拳擊、角力、泰國拳等各國武技均屬武術範疇。從中國古代史的發展來看,武術的相關用語繁多,如武藝、技擊、手搏等名詞,中國武術流傳到海外則稱為功夫(Kung Fu),而本文所指的武術(Wushu)專指競技運動的內容,包含有長拳、南拳、太極拳、刀、槍、劍、棍、對練與集體項目。 莊嘉仁 0

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