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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 嘉賓讌 Jia bing yan 取材自晉代以酒食之器,手舞杯,用於宮廷宴會、慶典之《晉世寧舞》而編作之舞。全舞分為四段:(一)為杯舞。舞者雙手各執兩小酒盅互擊而舞,流動間發出清脆之音節互和而舞;(二)為舞,舞者們托銀而出,隊形輾轉間,轉、翻、輪換托舞動;(三)為筷舞。舞者持雙筷擊節而舞,輕快歡樂。四為杯、、筷合舞,營造迎賓蒞臨之意。 趙郁玲 0
2 導引圖 Physical Exercise Chart 西漢的一種健身圖譜。1973年,中國湖南省長沙馬王堆漢墓出土的圖譜──西漢馬王堆帛書「導引圖」,為現存最早的保健運動之帛畫,此帛畫採工筆彩繪,長約100公分,高40公分,出土時殘缺不全,經拼復後,其導引圖分上下4層,每層繪有11幅圖,共有44種各種人物的導引圖式,每圖均繪一個運動姿態各異的人物,男、女、老、幼均有,但從圖像的形態和服飾來看,人物多半為庶民階層。 在此導引圖中,人像多半穿著不同衣著,亦有赤膊、赤足者,除了少數幾位人像利用、球、長棍等器械作為輔助之外,多半為徒手操練,在肢體運動與呼吸法的動作當中,有蹲、跪、坐、立等姿態,部分動作則是具體模仿鳥、鶴、猿、熊等動物。研究亦指出,有些動作對病情有直接治療的效果,有些配合存想,強調意念,也有少數動作配合經脈的穴位和按摩。此導引圖對於後來的五禽戲、八段錦、易筋經等功法之形成和發展產生很大的影響。 林玫君 0
3 身體技藝 body techniques 在既定的文化中涵育成高度發展之身體行為。慣習(habitus)的語源為亞里斯多德所謂之狀態(hexis),牟斯(Marcel Mauss)將慣習視為文化的某些面向,其扎根在個人、群體、社會與國家,包括學得的習慣、身體技術、風格、品味、以及其他知識。布迪厄(Pierre Bourdieu)則扼要地指出,在特定群體中被視為理所當然,其皆在理性的意識形態層面之底部運作,其中包括牟斯所提的「身體技藝」(body techniques)。身體技藝會因性別與階級而有分化差異,包括飲食、漱洗、坐臥、行走、游泳、跑步、攀爬以及育兒等。埃利亞斯(Norbert Elias)將身體實踐納入社會學分析,由法國中世紀到現代初期宮廷社交圈的餐桌禮儀,如描述人們正式化使用刀、叉、湯匙、杯方式的演進及手帕的使用與厭惡感、晚禮服與裸體、浴室與廁所的使用等。簡言之,由於與環境進行「長期累積的互動」,溝通行為會影響我們的外貌、飲食與行為,才逐漸形成身體的紋理、輪廓、姿勢、肌肉強度與技能。 李明宗 0
4 運動賽會管理 sport event management 對運動賽會的規劃、籌辦、舉辦以及賽後的結案等所有事務全部過程的管理。是營利或非營利組織(民間或政府)舉辦一種具有休閒娛樂、觀光遊憩、經濟發展或政治外交等效能的運動競賽活動,並結合內外部的各項資源,透過規劃、組織、領導及控制等管理功能之運用,以達成籌辦組織既訂目標的過程。運動賽會管理的重要事務可涵蓋(一)組織管理;(二)典禮儀式與表演活動;(三)競賽管理;(四)場地管理;(五)後勤管理;(六)資訊管理;(七)行銷與管理贊助;(八)公共關係接待與媒體服務;(九)人力資源管理;(十)風險管理;(十一)群眾服務管理;(十二)行政管理與賽後整等。運動賽會管理的期程可分為籌備期、比賽期及賽後期。 廖俊儒 0
5 獨占性 exclusivity 指在取得贊助權的官方贊助商,可以排除同類型的贊助商進入贊助商行列中,以避免消費者在贊助商的形象、產品等相關的訊息接收上產生混淆,又稱為「排他性」。一般來說,會將此規定列入合約權益規範中,是現今大型賽會活動常用的規範。最佳的獨占性案例,就是由國際奧林匹克委員會(IOC)發展出來的TOP計畫。IOC於1988年漢城奧運(Seoul Olympic Games)時第一次實施這樣的計畫,所有被區分開的產業類型,只接受一家企業廠商的贊助,這也代表著單一類別贊助廠商的獨特性與較高層次的曝光率。但是TOP計畫的贊助關係的獨占原則,也在2008年北京奧運遭受到挑戰,2008年北京奧運的啤酒贊助商,除了奧運常見的贊助常客百威啤酒Budweiser之外,中國本土的燕京啤酒與青島啤酒也赫然在列,雖說北京奧組委強調已經做好銷售市場的分配與區隔,但顯然北京奧組委的強勢主導,也不得不讓IOC與百威啤酒退讓,不再繼續堅持贊助合作關係中的排他性獨占原則,但北京奧組委宣稱的特例,若變成是一種常態,則對於算打得精細的企業廠商,將可能另尋其他曝光機會與管道。 方信淵 0
6 通路策略 distribution strategy 運動產品從製造地有效率地送到消費者的方法。有效率地建立這個產品或是服務的行銷流程就是通路(channel)或是配銷(distribution)策略。通路最主要的目的是將產品從製造地點順利移交給消費者,其策略最主要是要找出如何可以有效率地讓產品抵達消費者的方式。通路策略在行銷組合中扮演著相當重要的角色,行銷人員在規劃商品通路時得了解通路狀況,特別是得找到熟稔市場和願意配合的通路商,因為通路商不僅是配送物品,也兼負著宣傳製造商產品與瞭解消費者的任務。通路業者有其不同的功能,如負責訂購大批商品再分批賣給下游廠商的業者可稱為大/中商或是批發商(wholesaler),有些業者是直接面對最終使用者的則稱為零售商(retailer),專門協助商品運送的公司則是物流業。隨著電子商務與無實體通路的潮流,通路角色與經營型態也有所改變,有些製造商或批發商增加直接售貨給消費者的情況。觀賞性的運動商品如運動比賽的通路因其產品特性而比較複雜,如場館為表演比賽和銷售的同一地點,所以須注意其交通便利、周遭環境的安全、內外部的設計與規劃、服務人員品質與提供娛樂服務;門票販售系統包括場館售票口、網路購票、電話購票、手機購票、電子便利站(kiosks)、預售票等;媒體包括平面媒體和電子媒體,電子媒體中的網際網路又稱為新興媒體,其配合通路發展的未來無限。 呂佳霙 0
7 運動閱聽人 sport audience 指的是透過包括報紙、雜誌、廣播、電視、網路等大眾媒體消費運動的人。完整的運動傳播過程包括運動媒體組織、運動媒體文本與運動閱聽人。以Stuart Hall為首的文化研究伯明翰學派學者認為,閱聽人在傳播過程中具有主動「解碼」的地位,而非全被動接收媒體傳播的訊息。欲瞭解閱聽人,主要有途徑二:(一)傅科等法國後結構主義學者認為,文本的解析即是了解閱聽人最佳的方式;(二)民族誌研究法被運用在閱聽人研究上,藉以瞭解大眾媒體在日常生活中的角色。目前針對運動閱聽人的主要研究面向為運動暴力對閱聽人的影響,以及觀賞運動的刺激與愉悅。此外,運動觀賞也被視為一種社會化的儀式,運動閱聽人研究已不限於家居環境,而轉向公共場所群體觀賞所建構的集體記憶。 陳子軒 0
8 心理健康模式 mental health model 了解運動員心理健康的理論模式。Morgan於1980年以司心情量表(profiles of Mood States, POMS) 測量運動員的人格特質發現:從成功的運動員和較不成功的運動員比較時,成功運動員在正面的個人心理健康(活力)得分明顯高於較不成功的運動員,而在負面心理健康(緊張、沮喪、疲勞、困惑)的得分也明顯較低。此一結果以曲折圖來圖示,就是所謂的心理剖面圖。由於優秀運動員在活力的得分特別高,產生類似冰山的圖形,亦稱冰堡剖面圖。 高三福 0
9 冰堡剖面圖 iceberg profile 是運動員在司心情量表(profiles of mood states, POMS) 的測驗結果。優秀選手在活力上明顯地高於一般選手,而在緊張、憤怒、困惑、疲勞、沮喪等情緒上則低於一般選手。由於優秀運動員在活力的得分特別高,此一結果以曲折圖來圖示,產生類似冰山的圖形,亦稱為冰堡剖面圖。雖然冰堡剖面圖在文獻中受到一些支持,但也有質疑其並無法解釋運動表現的差異(Rowly et al., 1995),若以這個模式做為運動選才的依據,必須謹慎小心。而此模式較可能用來監控運動員個人的情緒變化,可以適度了解其情緒的狀態。 高三福 0
10 盤斯心情量表 Profile of Mood State 心理學用來測量人的情意反應之工具。McNair, Lorr和Doppleman於1971年提出在身體活動範疇中,不論是競技運動或健身運動情境,經常被用以測量受試對象情意反應的測量工具。運動心理學家Morgan在1979年曾以斯心情量表測量1976年參與加拿大奧運的美國代表隊體操、划船和長跑選手,發現入選奧運代表隊的選手,在活力(vigor)一項得分很高,而在其他負面心情因素包括疲勞(fatigue)、沮喪(depression)、迷惑(confusion)、緊張(tension)、憤怒(anger)都低於未入選選手,因而提出優秀運動員冰山剖面圖(iceberg profile)的理論,藉以說明優秀運動員與次級運動員在心理因素上的差異性。在Morgan之後,許多的運動心理學者皆以斯心情量表作為研究工具,檢驗受測對象在身體活動情境的情意反應。 卓國雄 0
11 全民運動會 National People’s Games 非亞奧運競賽種類之全國性綜合運動會,簡稱全民會。1999年當時的行政院體育委員會主導,將臺灣區運動會改制區分為全國運動會及全民運動會,全民會依全民運動會舉辦準則規範辦理,主管機關為行政院體育委員會(2013年1月1日起改為教育部體育署),比賽於全國運動會隔一年由各縣市輪流舉辦,每二年舉辦一次,並於亞洲運動會及奧林匹克運動會舉辦年度九月至十一月間舉行,會期5天至10天。參賽單位為各直轄市、台灣省各縣市與福建省金門縣與連江縣等縣市代表隊,參賽選手必須為中華民國國民,且設籍在該縣市滿三年以上。全民會比賽種類與項目分為兩類,第一類以非亞奧運比賽種類、世界運動會之競賽種類及項目為主,如拔河、蹼泳、飛、滑輪溜冰、健力、巧固球、合球、水上救生等,第二類為其他運動競賽種類或表演性活動。比賽種類與項目依地方特色、場地特色、經費籌措等條件加以遴選。 董燊 0
12 跪板滑水 kneeboard 跪在跪板上進行的滑水運動。一個前進的動力(船、水上摩托車、纜繩、絞等),透過繩子牽引,滑水者跪在跪板上並綁上固定帶,即可在水面上滑行,並可利用船的尾波做出空翻或轉體等花式動作。滑水者必須穿著救生衣,跪板由於重心低、風阻低,容易在水面上滑行,非常適合初學者首次嘗試體驗滑水,跪板上有發泡軟墊以利滑水在跪姿時的舒適性與跳躍著水時的吸震緩衝。 林昊廷 0
13 活動舵 rudder 用以改變和控制船隻航行的設備。其功能是在控制船隻滑行方向,主要架設在船尾處。零件包括:方向舵、舵繩、舵針、舵、舵棒,舵棒的材質是鋁合金製成,方向舵的材質有塑膠、鋁合金、碳纖維。整個活動舵組合成後,將舵繩牽引到領槳手腳蹬板的控舵鞋上,讓槳手可以運用控舵鞋的左右搖動來控制船隻方向。控舵鞋的位置不一定要在領槳手的位置,可依槳手的職責來做調整。另一種活舵動是要依靠舵手來控舵的船隻有雙人單槳有舵、四人單槳有舵、八人單槳有舵,這些船隻需要舵手來掌控船隻滑行方向,使船能直線滑行。一般需要舵手來控制活動舵的船隻以單槳船隻為主,雙槳船隻的活動舵是由槳手來控制船隻方向。八人單槳有舵船隻的活動舵是架設固定舵的後方成一直線。單槳船隻的活動舵與雙槳船隻的活動舵型式有所不同。 林博文 0
14 方向舵 Tiller 用以控制帆船航行方向的裝置。當推、拉舵柄時,運用槓桿原理輕鬆將船艇引向船隻欲航行的方向。船艇必須在移動中,舵才能發生作用,如同汽車方向之原理。將舵往左舷推,船艏向右轉;將舵往右舷推,船艏向左轉,和一般開車認知不同。 馬軍榮 0
15 愛斯基摩式艇配備 Kayak Equipment 愛斯基摩式艇上的配件。愛斯基摩式艇是以坐姿划槳方式推進,主要配件有:(一)坐椅:一塊平滑的形模壓板,多為泡芯碳纖維材質製成,具有可調節機制;(二)腳蹬板:依據運動員的腿長,調整坐椅到腳蹬板之間的距離,腳蹬板須有一定的強度和可調性;(三)腳勾帶:固定運動員雙腳與腳蹬板的繫帶,使划艇過程中蹬與勾的動作更能有效運用的裝置;(四)舵桿:亦稱為T字型方向桿,用來控制方向,單人艇座艙和多人艇第一個座艙的腳蹬板上都裝有舵桿,腳蹬板上並有一條狹縫以便舵桿穿出;(五)舵:運動員透過T字型方向桿使船艇的舵轉向,進而改變船艇行進方向,舵因船艇大小而面積有所不同,船艇的舵裝置位置皆放在艇尾。 侯鴻章 0
16 搖櫓 Sculling 水中運動基本的手部技巧。雙手配戴蛙掌手套,手指張開成蛙掌手勢,掌心朝下約在髖部深度,手臂略為打開、置於身體的斜前方,雙手持續畫出對稱的水平「∞」字型,彷彿在抹平一細沙。做搖櫓動作時,會感覺手掌心承受水的壓力與浮力,利用此支撐力讓身體略微前傾,彷彿撐在桌面一般,這時雙手手掌受到水的浮力,形成支撐基底,可幫助身體的穩定性。因雙手配戴蛙掌手套,向下壓時浮力向上,此增大的反作用力可輔助平衡,有助於保持良好的姿勢。搖櫓的手臂動作亦可輔助行進或阻礙行進、協助方向變換、變化上肢動作的強度。當身體因水流推拉的力量而偏離身體中心線時,此搖櫓手勢即可幫助身體回穩。此外,在做下肢動作時,搖櫓動作可自如地變化,做出與下肢協調的動作,以保持身體的穩定與控制,動作的品質亦得以提升。在深水中運動時,搖櫓動作更形重要,可有效協助身體的穩定與動作的控制。 柳家琪 0
17 中性浮力 Buoyancy/Neutral 潛水人員在水中懸浮的能力。中性浮力是潛水員在水中穿著潛水水肺裝備時,全身重量浮力與水密度相等,潛水員在水底不會造成突然下沉或上升。中性浮力練習方法如下:(一)潛水員穿著水肺潛水裝備,在平靜水域練習,將浮力背心(BCD)裡的空氣放盡,使全身成為一個負浮力的趴至池底,確認呼吸時身體不會上下浮沉,後開始使用浮力背心充氣閥做點充的動作,點充後在吸氣時確認身體會微微的上升,吐氣後會微微的下降,最佳的上升角度約45度為佳,下降時速度也不可過快;(二)潛水員在水底時先建立中性浮力,後將雙腳住,利用呼氣與吸氣的方式控制潛水員維持在水中一定的深度。中性浮力的動作很重要,如果沒有良好的中性浮力可能會造成潛水員的空氣使用量增加、體力造成負擔及水底生物受到破壞等因素。 尤若弘 0
18 重裝備 Scuba Equipment 潛水運動中進行深潛時所使用之重型裝備。水肺裝備.(Self-Contained Underwater Breathing Apparatus,簡稱S.C.U.B.A)是一種可由潛水員自行攜帶至水下的呼吸裝備,因整套裝備重量較重,故被稱為潛水之重裝備。水肺系統有開放式循環水肺、密閉式循環呼吸器及半密閉式循環呼吸器。水肺重裝包含三個部分:(一)浮力調整裝置(Buoyancy Compensation Device簡稱B.C.D或B.C)。主要協助潛水員在水中或水面時提供浮力的裝置,為一顆氣囊之構造,利用裝置上的充、排氣鈕來調整浮力;(二)調節器組。功能是將氣瓶內的高壓空氣調節流出,以達到周圍的壓力及流量大小並提供潛水員呼吸之用。調節器分成一級頭、二級頭、備用二級頭、壓力錶、深度錶及潛水羅。儀表的選擇有油壓式與電子式,可依潛水員的需求選擇;(三)氣瓶。其中所填充的是一般空氣,經由高壓加壓後填入瓶中,一般稱之為氧氣瓶。正常工作壓力介於190至210Bar之間,會因深度、氣瓶大小、潛水員使用量之不同影響氣體的使用時間。 尤若弘 0
19 中盤 middle 團體項目進行羅漢組合或拋接動作時位於中間者稱之。男子團體隊中有兩位中,女子團體則有一位中選手。中選手必須具備多重能力。在雙底座組合時,她/他必須具備底座選手的肌力與穩健。當組合改變成雙上尖時她/他必須具備上尖選手的柔韌、靈巧以及高度的平衡控制能力。而當她/他在羅漢組合時更須將兩種能力同時發揮極致才能繼下承上。在實施動力套路時中也常協助高拋上尖以及協助接穩上尖的動作,中選手要具備優良的翻滾、騰越、連拋、連接以及平衡套路的肌力、穩定以及平衡控制能力。特技體操無論是平衡套路、動力套路或是聯合套路,每套動作皆因為中的參與,對人體平衡力學做出更高深的詮釋、最極限的示範,增加了強大的驚險性、刺激性與難度性。 李振興 0
20 男子團體 men’s groups 特技體操男子競賽項目之一。特技體操男子團體競賽是由四位男子運動員進行成套演出,比賽包括動力、平衡及聯合三種套路。因為動作之驚險增大以及變化多端,男子四人團體的人選非常重要,由身材的比例、優良的技術能力加上無暇的默契皆是重要的考量。男子團體平衡套路組合有單底座、雙底座等不同造型。底座的穩定、中選手對力量的傳導與配合,以及上尖身體動作控制的能力,決定羅漢組合的成敗。男子團體動力套路則以不同的拋、甩、振來協助上尖在空中騰翻、飛躍的高度與遠度。無論是雙人拋單人接或是雙人拋雙人接,拋擲者必須拿捏方向、距離與力道的正確性,而上尖必須表現靈巧的翻騰及穩定的蹬著能力。不同於雙人組選手,男子團體的上尖選手培養需求很大。因為通常上尖選手皆是由年齡較低或身材較小的選手擔任,等身體發育成熟就不適任上尖而轉任中或底座。底座幾乎是所有選手年齡較大,資歷最深者擔任。 李振興 0
21 身體形態 body types 特技體操運動員人體形態的分類。特技體操運動員的身體形態分類是參考生理學對人體形態的分類,將人體分為豐碩型、健壯型、精瘦型。特技體操選手通常與同體型或上下一型的選手組成。豐碩型:身體形態成梨狀或三角型身材臀部寬於肩膀常見於底座選手。健壯型:身體型態成肌肉見狀倒三角型身材或上下同寬亦可當可為中選手或底座選手。精瘦型:身體形態成瘦長型肌肉纖長型通常是上尖選手,但須加強肌力訓練。 張惟翔 0
22 胸骨凹 suprasternal point 位於喉結下方胸骨上方,是測量的標準點,做為身體型態比例評分的依據。(一)底座測量方法:1.赤腳、穿T恤或比賽服、2.允許測量師觸摸運動員的胸骨凹來測量、3.選手必須立正,併腿,直膝,平肩放鬆;4.用身高測量儀測量從地面到胸骨凹之間的垂直距離;(二)上尖測量方法:1.赤腳,穿T恤或比賽服、2.立正,併腿,直膝,正視前方、3.頭髮不能影響測量師測量上尖的頭頂(頭包、馬尾或辮子不能高過脖子)、4.測量師測量由地面到頭頂的距離;(三)中(第二或第三位選手)測量方法:1.赤腳、穿T恤或比賽服、2.允許測量師觸摸運動員的胸骨凹來測量、3.選手必須立正,併腿,直膝、4.頭髮不能影響測量師測量上尖的頭頂(頭包、馬尾或辮子不能高過脖子)、5.測量師測量由地面到頭頂的距離已及從地面到胸骨凹。如果矮的選手身高在高的選手胸骨凹上面1公分以下,從成年組的最後得分中扣除0.5分,從青少年組的最後得分中扣除0.3分;如果矮於胸骨凹,成年組扣1.0分,青少年組扣0.5分。如果矮的選手身高高於支撐隊友的胸骨凹1公分以上不扣分。如果高度剛好在胸骨凹上1公分,測量師可能做第二次測量以證實精確性。在團體項目中,次高運動員不得矮於最高運動員胸骨凹以上1公分,依此類推。 張惟翔 0
23 底座 base 特技體操競賽之男子雙人、女子雙人、男女混雙、女子三人團體或男子四人團體比賽,位於最下方者稱之。底座選手通常屬於豐碩型身材,肩、臂、頸、腹、背、腿等肌力強健。在動力套路時底座選手運用身體各部位做出各種拋、接、甩、振等方法協助上尖騰空或飛越,然後精準且安全的接住上尖並維持平衡,或讓上尖穩定著地。在實施平衡套路時底選手以單手、雙手、足、臀、腹、胸、背、膝等任何身體部位,或立或蹲或滾或轉, 移位、橋形、反拱等不同姿勢提供穩健的支撐能力。並隨時在移動狀態中維持正確的平衡力點。最常見的雙人底座實施動態平衡是底座由站立支撐上尖逐漸降低重心成分腿坐,或實施滾翻同時維持上尖的平衡。底座與上尖動作必須配合才算難度,當底座在做動態平衡時,上尖做無難度姿勢,則底座的動態平衡與上尖的動作皆無難度。單底座在地面完成動態平衡後撐地的單手/雙手必須離地成靜態造型。在男子團體與女子團體的平衡套路中有雙底座組合以及單底座組合等不同變化。在動力套路中底座選手常有單拋接、雙拋接、三拋接的協助騰空方法。 張惟翔 0
24 聯合套路 combined exercises 特技體操競賽時由平衡要素和動力要素組成的套路動作。雙人項目或團體項目的平衡要素難度值不能超過動力要素的難度值一倍,反之,動力要素度值不能超過平衡要素難度值一倍。如果動力要素難度值為60,平衡要素度值則不得超過120,反之亦然,所有超過的要素難度值不算。聯合套路的特別要求:(一)至少有6個雙人或團體動作要素,其中3個必須是靜態平衡,3個是動力要素,包括一個接住動作。每個要素難度價值不得少於1;(二)3個靜止3秒的靜態平衡可分開或連續做;(三)團體動作3個靜止3秒的靜態平衡必須是下列任一種組合:3個靜止3秒的靜態羅漢,每個造型保持3秒。1個羅漢有3個靜止3秒的平衡造型。1個羅漢有2個靜止3秒的造型和1個靜止3秒的靜態羅漢;(四)雙人或團體的每位隊員必須實施至少4個不同的單人動作:分別或連續地完成2個不同的第一類單人動作。分別或連續地完成2個不同的第二類單人動作。一個第二類的空翻動作,計入4個不同的單人動作要求之一,至多可有6個報備在難度卡的單人動作算難度。可多做,但多餘之單人動作但不計難度;(五)團體動作另外還有一個特別要求:至少要在一個羅漢造型上,上尖獨自完成一個難度表上無協助的倒立(中頂替則不符特殊規定);(六)缺一個雙人或團體動作、單人動作或其他特別要求,各扣1.0分;(七)所有平衡套路和動力套路的限制規定都適用;(八)聯合套路的單人動作必須同時或依序完成同類群動作才算難度;(九)聯合項目至多允許2個下法,算難度。 李振興 0
25 弓箭步 lunge 有氧競技體操的基本動作之一,有七個基本步伐包含:踏步 (march) 、跑步 (jog) 、抬膝 (knee lift) 、開合跳 (jumping jack) 、弓箭步 (lunge) 、彈踢步 (skip) 和踢腿 (kick)。實施舞蹈動作時須維持正確的姿勢和身體線條定位的能力,如軀幹、下背及骨的準備位置,腹部肌肉的收縮,上肢、頸部、肩膀的位置,頭部與脊柱相對位置等要自然協調與穩定。動作要領如下:(一)併腿或分腿與肩同寬站立,面向前方單腿直膝向後延伸;(二)依音樂作高衝擊或低衝擊放下腳跟;(三)面向前方整個身體合一做動作(左側----右側);(四)低衝擊:上體為前傾(屈膝)背面由頸至踵成一直線;(五)高衝擊:重心維持在兩腿之間,雙腿實施前後交換跳;(六)擺弧:前後腳相距2----3腳掌(不同擺弧不同弓箭步)。 黃茂生 0
26 司諾克規則 rules of Snooker 司諾克比賽所使用的規則。司諾克比賽使用1顆母球、6顆目標球(又稱色球)及15顆紅球,不同顏色的球代表不同分數:紅色球1分、黃色球2分、綠色球3分、棕色球4分、藍色球5分、粉紅色球6分、黑色球7分,開賽前紅球排成三角形,放在6分和7分之間,其餘色球的排法如圖。一般為丟銅板決定開球者之後,須先打進紅球再打色球,色球打進要拿起來放回定點,如此一直重複,直到紅球全部打完後,再依分數的順序將所有色球逐一打進球袋,此時色球打進就無須再拿回球檯。但如要打5分球,就只能進5分球,若進其它球者屬犯規,犯規的計分方式為增加對手的得分而非犯規者扣分。另外,犯規者當時所打擊目標球之分數若小於4分者,須以4分為基本犯規扣分。比賽勝負方式採74勝或53勝,但也常見重大比賽的準決賽或是冠軍決賽是採1910勝制,也因此一場球賽常需要2天才結束。如遇球型糾結形成「僵局」而雙方遲遲未能突破現況時,裁判可直接裁定該為「和局」,雙方無分勝負,該球重新開始比賽。 張明雄 0
27 和局(撞球) draw 撞球比賽過程中,對戰雙方選手都無法作有效進攻,使得比賽呈現僵持不下的情況,裁判員判定該局比賽為和局。在3種撞球運動中和局情形各有不同,但只有花式撞球的「8號球」與司諾克的比賽設有單局/「和局」的規定。司諾克撞球比賽多為選手無法打開進攻僵局。花式撞球8號球比賽中,情況也是雙方對各自的目標球無法作有效進攻,而彼此的目標球都無法打開僵局,或是8號球停留在袋口嚴重影響雙方進球的可能性,加上8號球比賽沒有像9號球比賽有連續3次犯規輸局的規則,此時裁判有執行重新開球的職責,並由該局之原開球者重新開球。司諾克另有一項比賽結束的和局規則,這種情形一般只會發生在分組單循環賽制的預賽當中。如該場比賽的總局()數是6局,1局代表1個基分,雙方3平即代表各得3分且該場比賽結束,因為是單循環賽制,所以必須與對戰過的其他選手作得失分比較,再分出排名。如有積分相同者,會再據賽前會議的決議區分選手的排名是否晉級複賽或決賽。另外,在開侖撞球中也有像司諾克一樣的情形,該情況是發生在單循環制的預賽裡,除此之外沒有其他的情況會有和局的結果產生。 張明雄 0
28 超分 over the line 司諾克比賽中一方選手領先其對手的分數,超過所有停留在球檯上的目標球皆進球後之最高可得總分之謂。超分又可稱為對手「需要吊球 (need snooker)」。此時,落後的選手在只採取進攻的正常情況下,雖然打進所有目標球,也無法超越對手的分數。一般會在該結束前,裁判員會以超分來說明領先者的現況,落後者若欲獲得勝利,就必須採取吊球的策略,藉此造成對方解球失誤的方式,增加自己的分數。但此時球檯上的可進攻分數依然不變。例如甲選手領先乙選手30分,而球檯上所有目標球最高可得總分為25分時,乙選手如要贏得勝利,就必須利用吊球造成甲選手的失誤犯規而增加自己的分數,以便反敗為勝。若此時領先者解球犯規後仍然屬於超分狀態,吊球者是無法請求判定為「犯規和失誤」。再者,超分過多時,如落後方還是欲採取吊球策略,此時裁判亦有權利直接裁定比賽結束。若球檯上僅剩餘7分黑球時,而雙方分數已經為超分情況,則可直接判定勝負,落後方不得再有吊球防守之機會。 張明雄 0
29 接殺球 return smash 羽球中場擊球技術之一,在單、雙打競賽中是防守的最重要關鍵技術,可分為正拍接殺球和反拍接殺球。在己方不同的位置上處理對方殺球,可用擋直線短球及勾斜線對角的技術手法,將球回擊至對方網前。另外,接殺球還可以正、反手挑高球和正、反手抽平球回擊至對方的後場區域。以右手握拍為例,擊球前準備動作面向來球;球來時身體雙膝彎屈,站穩下有利於抓準擊球點發力,手臂前伸視來球方向由右或左引拍,手腕外轉以手指捏握把,拍頭略為舉起朝上;擊球時,前臂內旋閃腕,以手指握緊球拍揮向前上,視擊至前或後場所需的力量、方向、角度及落點,調整拍面推送、切送、挑上或平抽;擊球後,身體回正,恢復準備姿勢,球拍收回胸前。 涂國誠 0
30 三盤兩勝制 best of three 網球比賽的賽制之一。網球比賽規則規定一場比賽可採三兩勝或五三勝制,一先勝6局者贏得該,但局數5比5時需連贏2局(如7比5),或6比6時需進行決勝局,以決定該勝負;每局先得4分者或3比3平手後連贏2分者贏得該局。一般男子職業網球協會(Association of Tennis Professionals, ATP)及女子職業網球協會(Womens Tennis Association, WTA)舉辦之男子、女子單打,男子、女子雙打及男女混合雙打賽制(簡稱混雙)均採三兩勝制。若採三兩勝制時,在總共三的比賽中,其中一方先勝兩者即贏得該場比賽。 李劍如 0
31 五盤三勝制 best of five 網球比賽的賽制之一。網球比賽規則規定一場比賽可採三兩勝或五三勝制,一先勝6局者贏得該,但局數5比5時需連贏2局(如7比5),或6比6時需進行決勝局,以決定該勝負;每局先得4分者或3比3平手後連贏2分者贏得該局。網球四大公開賽(澳洲網球公開賽、法國網球公開賽、溫布頓網球公開賽、美國網球公開賽)及台維斯盃p (Davis Cu)男子單打比賽採用五三勝制。若採五三勝制時,在總共五的比賽中,其中一方先勝三者即贏得該場比賽。 李劍如 0
32 台維斯盃網球賽 Davis Cup 國際網球總會(ITF)舉辦世界男子網球最首要的國際團體賽。台維斯盃由台維斯(Dwight F. Davis)在1900年創立,主要是英國和美國之間的競賽,然而至2011年已有132個國家簽署加入競賽。台維斯盃將全世界參賽的國家分成世界組(為最高層級),共有16國以及3個區域組,包括歐洲/非洲區域組、美洲區域組、亞洲/大洋洲區域組,各區域又分成4個層級。在一年中,同一個層級的國家相互比賽,其中最終勝出的數個國家於次年在所屬區域組中晉升一個層級,而最終落敗的數個國家則在次年降一個層級。台維斯盃採取五點賽制,並在星期五、六、日三天內進行。第一天進行前兩點,第一點和第二點皆為單打,為對戰國家雙方的第一單打選手與對方的第二單打選手對戰。那一方的第一單打先上場比賽,則由賽前的抽籤記者會決定。第二天進行第三點雙打。而第三天,再進行兩點單打賽事,第四點單打,由雙方的第一單打對戰。最後一點則由雙方的第二單打對戰。各點的比賽均進行五三勝制,先拿下三點的一方獲勝,其餘的點數則改打三兩勝制。兩國間第一次交手,那一方為主辦國,那一方為客隊,由抽籤決定,第二次交手,則角色互換。 連玉輝 0
33 局(網球) game 網球比賽的局(game)由分(point)累積構成,任何一方先贏4分並多出對手2分者贏得一局(Game)。「分」為比賽計分的最小單位,比賽時當對方不能成功地把球回擊過網到有效區域內,己方就得1分,任何一方先贏4分者贏得一局(Game)。如果雙方各得3分,稱為“deuce(平分)”,之後贏得第一分稱為“advantage(領先)”,再贏得1分即贏得此局,否則又回到“deuce”的比數狀況,直至有一方平分後連贏兩分。每一局比賽只有一名球員發球,率先贏得至少4分,並多出對手2分者贏得一局。先贏得六局者並領先兩局者贏得一(SET),當局數為5比5時須連贏兩局至7比5,才能贏得一。6比6時需進行搶7分決勝局,一局比賽中,每一次發球必須在半場的兩個發球區輪流發球,而每局第一分發球應先從面向球網右邊開始,將球發至斜對角的發球區內,也就是接發球者面向球網的右邊發球區內。 李劍如 0
34 法國網球公開賽 French Open 網球大滿貫系列賽之一。法語:Les internationaux de France de Roland-Garros,英語:French Open。始於1891年,原本只開放給法國網球俱樂部的成員,直到1925年才對外開放,成為國際性的賽事。1928年,法國公開賽的比賽場地於Roland Garros Stadium正式落成,位置在巴黎西南方。當時正值法國「四騎士」(Rene Lacoste、Jean Borotra、Henri Cochet與Jacques Brugnon)為國家贏回第一座台維斯盃(Davis Cup),法國一方面為了象徵網球蓬勃發展,同時為了備戰來年的比賽,故特地興建該球場,並將球場命名為羅蘭˙加洛斯球場(Roland Garros Stadium),以紀念第一次大戰中為國捐軀的民族英雄。法國公開賽每年5月底6月初在法國巴黎舉辦,是每年大滿貫賽事的第二個重要比賽,並使用紅土球場為比賽場地。由於紅土場地關係,比賽節奏較慢,男子單打五賽制中最後一並無搶七的規則。此賽事被認為是最耗體力的網球賽事。 連玉輝 0
35 混雙 mixed doubles 網球比賽項目之一,每一隊需由一男一女組成。比賽規則同雙打規則。正式的職業比賽較少採用混雙,但四大滿貫賽事仍保有混雙的比賽。每局由一方發球,一局4分,率先贏得4分並多出對手2分則贏得一局。發球方須站在端線中心標和邊線間任意點,將球發進對面的發球區,接發球者可在球網對面後方任意點接球。一中率先贏得6局者贏得該,混雙比賽一般採用三兩勝制。 李劍如 0
36 單打(網球) single 一對一隔網比賽即為單打,並依單打底線、單打邊線作為判定界內、界外之標準。雙方決定發球權後,開始進行比賽,每局由一方發球,一局4分,率先贏得4分並多出對手2分則贏得一局。發球方須站在底線後方之單打邊線內側與中央標誌間的任一位置,朝向球網對面的對角發球區進行發球,接發球者可在球網對面後方任意點接球。一中率先贏得6局者贏得該,通常一場比賽可分為五三勝制和三兩勝制。 李劍如 0
37 set 網球比賽一方球員至少贏得6局或至少領先對手2局的情形稱為一。是網球比賽的一種賽制,網球比賽大多採用三兩勝或五三勝賽制。但現在較為常見的記分方法是,當雙方在一中戰成6比6平時,將舉行一局特殊的「決勝局」,又稱「搶七局」。獲得決勝局勝利的選手就以總局數7比6贏得該。另外還有一些比賽,例如英國溫布頓、法國公開賽、澳洲公開賽,在男子五賽制或女子三賽制的最後一如果雙方戰成6比6平,就沒有採用決勝局,而是採用傳統的方式,直到一方連續獲得2局的勝利後比賽才結束。 李劍如 0
38 雙打(網球) double 二人對二人的隔網比賽即為雙打,並依照雙打底線及雙打邊線做為判定界內、界外之標準。單、雙打規則類似,雙方決定好球權後,開始進行比賽,每局由一方發球,發球方須站在底線後方之雙打邊線內側與中央標誌間的任一位置,接發球者可在對面球網後方任意點接球。每一局4分,率先贏得4分並多出對手2分則贏得一局,每一中率先贏得6局者贏得該,通常一場比賽可分為五三勝制和三兩勝制。 李劍如 0
39 高手舉球 overhand set 是一種具細膩、精準、身體平衡與重心等要求相當高的技術動作,與室內排球的舉球不同,如舉球前身體需具重心且平衡,以及觸球過程中的細膩動作等要求,如不符合其動作要求,將被判罰執球或連擊犯規。1988至1996年擁有3屆室排與沙排奧運金牌美國選手Karch Kirly於1999年曾述一位美國頂尖的沙排選手Greg Lee於1970年代提出“deep dish”(高手舉球如深凹底之論調),且動作要求:(一)擊球時身體重心穩定和平衡;(二)兩手同時且均勻地包覆著球,如同較深的碗完全密合著球;(三)短暫「引球」的動作,就像室內排球的執球犯規動作;(四)球飛行時靜止不動,轉動立即被判執球犯規。以上4點須同時符合其規定且缺一不可,才算合法有效的二傳高手舉球,且繼續延用至21世紀,然而在2009-2012國際沙灘排球規則並無明文上述規定,只有口頭上的規定以及選手、教練和裁判的共同默契與認知,因此許多選手,甚至全球男女職業選手在場上認定不適於高手舉球時,皆採取保守不犯規的舉球方式:「低手舉球」。 彭逸坤 0
40 封網 to block 藤球運動防守動作之一。利用背部面積或整隻腳到臀部間來阻擋對方攻擊路線的動作。藤球除攻擊動作外,封網可有效得分。封網不可用手,必須靠除手以外的身體部位來幫忙。背封網跳躍時,雙手緊縮於胸前,頭部微微往下縮,使整個背部繃緊,利用背部面積阻擋對方攻擊路線。甚至可利用整隻腳到臀部間來封網,做動作時右腳封網者利用左腳跳躍,使右腳盡量橫於球網上方,阻擋對方攻擊路線。決勝全力阻攻時,則以雙人合力阻攻封網為主。 詹宇庭 0
41 阻擋搶球 block tackle 足球比賽防守球員從正面阻攔搶截對方球的動作。常用於攻防雙方一對一的防守技術。防守者站於進攻者前約一大步,雙腳前後站立,膝蓋微彎,重心降低並注視球的防守姿勢。進攻者可能會利用假動作或速度球突破防守者。球者若用假動作引誘防守者,防守者切勿隨意出腳搶球,會容易被假動作所騙,防守者應耐心等待,除了可延緩對方進攻的節奏,讓己方的隊友有多餘的時間回防掩護之外,進攻者在球及做假動作過程中,難免會讓球脫離腳的控制甚至失誤,此為出腳搶球的最佳時機。若進攻者球穩健,沒有出現瑕疵,防守者則可應用假動作,假裝上前搶球,讓球者信以為真,瞬間可能出現球失控,藉此再出腳搶球。若防守者已被進攻者從身體一側球而過,勿再勉強出腳搶球,應隨即轉身,切入進攻者與球之間的位置,一邊跑動卡位,一邊搶球或控制球。 楊裕隆 0
42 穿越傳球 through pass 足球比賽中,進攻的球隊將球從對方兩位防守球員之間的空隙,穿越傳給接應隊友的一種傳球方法。常應用於快攻或中間突破的戰術,使接應者得球後能威脅對方的守門員。若接應者得球的位置已在射門範圍內,則可隨即完成射門。若接應者得球的位置近於邊線處,則視支援進攻的隊友是否已經布陣攻門,假如已完成布陣,則可將球傳送至對方球門前的隊友進攻射門;假如支援的隊友未能即時趕至球門前助攻,接應者可應用個人的運球技術往對方球門推進,接續射門或傳球給隊友射門;接應者在往對方球門運球推進過程中,若遇到對方防守球員上前搶球,接應者可應用個人的球技術,再配合假動作的策略,以突破防守者,進而起腳射門或是傳球給支援的隊友射門。 楊裕隆 0
43 假動作(足球) feint 運用如假似真虛實的動作或是眼神,誘騙對方球員身體重心失去平衡,藉以突破或擺脫對方球員的足球進攻方法,亦是搶截或破壞對方球員控球的一種防守方法。不管有無控制球,均可運用假動作之配合,常與球、傳球、射門或搶球等動作一併使用。假動作的使用方法,通常是利用方向的改變,或是速度的變化,亦或方向與速度兩者並用。做假動作務必要求逼真,所以假動作要做的跟真的動作一樣,才能真正騙到對方球員。足球比賽中常見的假動作有晃動身體假動作、佯踢球假動作及剪刀式假動作。晃動身體假動作是利用身體之晃動,假裝要從對方球員的一側進攻,誘使對方球員身體傾向一側而失去平衡,再從對方球員的另一側進攻。佯踢球假動作意即在對方面前假裝擺腿向前踢球或是射門的動作,誘使對方球員為封擋球而伸腳、或因怕被球踢到而轉身、甚至往上跳躍,在對方因被騙所做出的反應時,立即做出適當的進攻動作。剪刀式假動作是指腳橫跨過球體上方,誘使對方球員身體傾向進攻球員腳橫跨過球體之一側而失去平衡,進攻球員再用另一腳的足外側控制球,從對方球員的另一側進攻。 楊裕隆 0
44 掩護(足球) coverage 足球比賽隊友防守出現失誤或被對方突破防守時,其他隊友即時彌補其缺失的行為。類似於支援防守或補位的觀念。當隊友防守時,會因站位錯誤、盯人疏忽、被穿越傳球、或被球突破而出現漏失,鄰近的隊友應即刻支援或補位,進行協防與補救的動作,以建立另一道防線。被掩護的隊友在發生失誤時,亦須立即轉身移位,去填補協助支援或補位的隊友所留下的空檔,再準備下一次對隊友的掩護,又再形成一道防守線。因此每位隊員應具備掩護的觀念,且必須輔以良好的團隊默契,一發生防守漏洞時,該由那一位隊友進行掩護?如何掩護?才不致於發生多人同至一樣的位置掩護,反而造成更多的防守空檔,或是出現凌亂的場面,製造對方更多的進攻機會。 楊裕隆 0
45 單刀赴會 on his own, solo drive 足球比賽中球員個人帶球進攻的方式,也稱為單刀球。指一名球員自己帶球或空切接球後,運用個人能力突破對方的防守,不管是面對一人或多人的防守,或者是與守門員形成一對一局面,因進攻球員隻身深入對方半場區內,單獨挑戰攻門而稱之。這是足球賽中一種極為有挑戰性的攻門表現,也是破網的有利手段之一,更利於突出球員的個人表現,要有高超技術外,也須沉著、冷靜才能取得良好效果。最有名的例子是1986年世界盃中,阿根廷前鋒馬拉度納在與英格蘭之戰,第56分鐘時他在中場開始帶,連過4名英格蘭隊的防守隊員直插禁區,最後晃過出擊的門將希爾頓將球射入。 馬拉度納靠個人出眾的技巧與爆發速度表現,演繹出這一記精彩的連過五關單刀進球,被評為世界盃歷史上的最佳進球之一。 何長發 0
46 盤球 dribbling 運用腳控制足球,配合智慧與運球的動作,使球能隨著身體移動以突破防守者之方法。通常球多用於面對防守者時,結合假動作之運用,利用球方向的改變,或是球速度的變化,欺騙防守者,突破防守者的阻擾。球相較於運球,其不同之處在於,球的速度較慢,方向較有變化,觸球的次數較多且精準。球亦如運球時所要求之視野的觀念,過程中不可以一直低頭注視球,僅須利用眼睛的餘光看球,運用最大的視野觀察周圍的情況,尤其是面對防守者阻擾時,更須觀察防守者的位置與動向,以便做出及時的反應,例如要運用何種假動作,得以突破防守者。 楊裕隆 0
47 爆冷門 shock 足球比賽賽前不被看好的球隊贏了賽前被看好的球隊的情形。足球場是長方形的,但足球是圓的,所謂的強弱之分是雙方實力的大致分析,但真正比賽起來,弱隊不一定會輸,強隊也不一定就會贏,尤其是一些大家公認的弱隊戰勝強隊時,就稱作爆冷門了。也就是說賽前不被看好的球隊戰勝了賽前人們看好的球隊,就是爆冷門,並且越不被看好,就越爆冷。 這個詞最早出現在賭場中,最早,人們押籌碼,會選擇最有潛力的,形成很多人去押熱門,而相對應的無人問津的不被看好的就是冷門,爆冷門等於是形容非常少見或令人難以置信的事,多用於比賽場上。而會出現爆冷門的結果,主要的幾個因素:首先,強隊某些時候不在狀態上;其次,也有可能是弱隊的運氣正好;再者有可能是口操縱;總之這樣的意外戰果,更有可能是心理和狀態上的問題。因此,運動場上一切都是有可能的,沒有什麼是預料得到的,尤其足球是所有運動競賽中,經統計出來最不可預測性並且最容易發生爆冷門的比賽。 何長發 0
48 籃柱 post 合球比賽場地設備之一。籃柱直徑(量至外緣)為4.5至8公分,垂直固定在場地。兩支籃柱分別位於球場兩區中央軸線上,距離兩端端線1/6全場長度(6.67公尺)的位置。當籃柱無法垂直固定於場地時,可將籃柱放在有足夠重量與適當體積的平坦金屬底座上(例如:直徑80公分、厚1公分的金屬圓)。連接底座的設計應避免導致球員在接近籃柱時被絆倒或弄傷,底座必須完全平貼地面,不允許使用十字型。 謝芳怡 0
49 亞洲籃網球錦標賽 Asian Netball Championship 由亞洲籃網球總會(Asian Netball Federation ,INF)所主辦的一項國際性籃網球賽事,是亞洲籃網球層級最高的比賽。1985年創辦,每4年舉辦一次,至2014年共舉辦了9屆比賽,之後改為每兩年舉辦一次。第1屆亞洲籃網球錦標賽於1985年在馬來西亞吉隆坡舉行,當時共有5支隊伍參賽,由地主馬來西亞贏得冠軍,斯里蘭卡亞軍,新加坡名列第3。中華隊於2005年加入亞洲籃網球總會後,2009年首次派隊參加第7屆亞錦賽,名列第6。2014年中華隊再戰第9屆亞錦賽,本屆比賽首次採用分級制,中華隊獲第二級銀獎冠軍,總成績名列第5。 陳薇婷 0
50 送腳掃 Okuri-ashi-barai 柔道摔倒法中,腳部摔法之一。運用對方步伐橫向位移時,順其對方步伐移動的方向將其掃倒,施術時機是當對手雙腳往同方向一直線移動,施術者用腳將其雙腳同時掃起。其動作要領雙方以右自然體對峙,對手往其左側併步側移,施術者順應並同步跟上,待其右腳離地瞬間,施術者左腳伸直以腳底掃其右腳踝的位置,此時雙手如同手握方向將車左轉的方式施力,並將其右腳掃送至接觸或接近左腳,使其雙腳同時騰空並摔倒,體會此技術要領,可達到最省力的摔法。初學柔道者應以此技術打好根基,有助於柔道技術層次的提升。 許吉越 0
51 捲線器(擊劍) Cable reels (Enrouleur) 連接選手武器感應訊號至電審器的活動線路轉。它有如下規定:(一)捲線器的每根導線插孔之間的電阻為3歐姆;(二)捲線器必須備有20公尺長的電纜線,而且彈簧能承受其拉力;(三)連接電纜的三根導線中,每根導線電阻不能超過3歐姆。 王三財 0
52 劍鍔 Guard (Coquille) 擊劍之劍的部位之一。劍鍔又稱護手。其規定為:(一)對護手凸面的要求是,表面光滑,略有亮光,但其形狀不得有卡住和折斷對手劍尖的可能。護手的邊緣不可成外翻狀;(二)護手內必須安裝一塊能夠避免手指與電線接觸的軟墊。軟墊的面積不得超出護手,其厚度不得超過2公分;(三)護手內的組合應注意事項:1.容易拆卸和安裝。2.只要借助簡單的工具,如小刀或硬幣,就可以進行檢查。3.必須有插座安全扣裝置,保護在比賽過程中不會鬆落。4.必須絕對保證導電線路的接觸正常,做到只要保持連接,就不會出現中斷,即使是瞬間的中斷也不允許出現。5.在各接線柱之間不得裝有能夠接通電流的物件;(四)鈍劍和銳劍的電阻最大為2歐姆。 王三財 0
53 北派 Northern Style 中國長江以北,黃河流域傳播的拳種統稱為「北派」,以山東、河北、河南為核心。中國北方人淳樸而重視傳統;體型身高力大,腿長手長,故重心偏高,下稍顯空虛,因而發揮「一寸長,一寸強」的優勢,放長擊遠,善於以迅猛多變的腿法擊人,變不利為有利,更因個性直爽,所發展出來的拳術以渾厚著稱。中國幅員廣大,地理環境不同、地形地勢各異;加以風俗習慣、生活型態、人的體型、體質和個性也有所區別;使得各地發展出來的武術,其型態與風格差異性逐漸擴大,以長江為界,有所謂「南派」、「北派」的分野,其間的差異不僅是地域性,在技術上兩派亦各有特色。北派拳法的特點是腿法豐富,架勢開展,動作起伏明顯,快速有力。其拳法動作姿勢開展、氣度豪邁、縱橫跳躍、閃轉騰挪、奔馳遙擊、擅用腿擊的技法,是架勢大而勢宏敞。尤其地處中國文化藝術學術薈萃之區,是故姿勢、儀態優美,藝術性高,拳理功法學術性較完整。代表性的拳派有孫臏拳、螳螂拳、查拳、太祖長拳、劈掛拳、通臂拳、彈腿等。 蘇金淼 0
54 步型 Buxing 武術運動中運用兩腿與兩腳固定站立的姿勢稱之為步型,在傳統武術則稱之為樁式。長拳體系的武術步型有馬步、弓步、虛步、仆腿、歇步、坐、丁步、橫襠步、半馬步等,南拳體系的步型有弓步、馬步、虛步、單蝶步、雙蝶步、跪步、騎龍步、拐步、獨立步等。傳統國術因為拳種複雜,因此衍生出屬於個別拳種的步型與名稱,如寒雞式、玄機式、登山式、騎馬襠、敗馬、吊馬、一字馬、七星步、三體式、三才式等。 莊嘉仁 0
55 南拳 Nanquan 明代以來流行於大陸南方各地的拳種總稱。其發源,據史書記載,最早可追溯至400多年前。由於歷史久遠,加之以福建、廣東等遼闊之南方地域宗族特色,因此南拳的種類繁多,因地而異。就南拳類之技術特點而言,上肢動作綿密迅疾緊湊,手法靈巧,重心低,講究下穩定,步法的靈活多變,多有扭拐動作,如騎龍步、拐步、蓋步等。發力時,多呼喝作聲,吐氣催力,以增大爆發力。穩馬硬橋、吞吐浮沉、力發於腰、快慢相間、開聲吐氣,為其特色。在臺灣早期開發歷史中,由於移墾社會的特殊自衛生存發展需求,自閩粵等南方地域,隨著大量的移民墾殖,也帶進了具南方地域宗族色彩的眾多武術拳派,並在分類械鬥與民變動盪中,不斷的進行融合變遷,為臺灣早期本土武術的發展源流核心,以鶴拳、太祖拳、金鶯拳、五祖拳等為代表。 鄭博應 0
56 雀地龍 Quedlong 原式為戚繼光著的《拳經‧捷要篇》中的三十二勢中的第二十五勢。〈捷要篇〉對雀地龍的記載:「第二十五勢 名稱:雀地龍 訣曰:雀地龍下腿法,前揭起後進紅拳,他退我雖顛補,衝來短當休延」。在山西紅拳及陳式太極拳中亦採用此動作,又有稱「揪地龍」、「切地龍」,練習者必須前腳伸直,重心置於後腿極下蹲,在下蹲式中將重心移至前腿方成勢。其中包含了「後坐」、「下蹲」、「貼地平移」等三個動作。在重心前移的過程中重心不得上下變化。由陳式太極拳傳承而來的楊式太極拳、吳式太極拳及鄭子太極拳亦包含此動作,稱為「單鞭下勢」。「雀地龍」的動作多在完成單鞭後,後手向下向前繞纏而起,再向後帶回,同時重心極力下坐。前腳尖蹺起向上腳底向前。而後重心再平移向前,在過程中軀幹要垂直地面。操作要領:鬆肩墜肘,手隨腰轉,雙手後捋時隨重心後移下坐,重心前移時,雙手亦由左下往前插,雙手運行與重心挪移的速度,要勻稱一致,眼睛注視手中指。 楊正隆 0
57 歇步 Xiebu 武術運動中步型之一,常見於長拳體系的步型。動作要領是兩腳交叉站立後下蹲,前腳腳尖外展,前腳大腿水平,後腳的腳掌著地,後腿膝蓋從前腳膝蓋內側穿出,臀部下坐接近後腳跟腱上方,如左腳在前,稱之為左歇步,右腳在前稱之為右歇步。歇步的要求是兩腿之間要夾緊,減少兩腿之間的空隙,後腳的大腿要頂住前腳小腿腿肚,上身要挺直。常見錯誤為後腳膝蓋觸地、後腳小腿觸地、臀部坐在地面等都是常見錯誤,如臀部坐在地面這個動作在武術運動中稱之為坐。在傳統國術運動將歇步稱之為坐式或玉環式。這是國術與武術運動中較易混淆的名詞。 莊嘉仁 0
58 蔡李佛拳 Cai Li Fo Quan 南派廣東拳系的一種,歷史悠久,享譽海內外,是廣東新會縣崖西京梅鄉人陳享(1806-1875)所創,歷經170餘年,肇始於嶺南,足跡遍及世界五大洲。陳享幼年聰穎好武,七歲隨族叔、少林俗家弟子陳遠護習武;1823年拜新會七堡人李友山門下;1827年再拜羅浮山蔡福為師;1836年首設練武場於京梅鄉緣福祖祠,將三家拳法之精華熔於一爐,樹立「蔡李佛拳派」,以誌師恩,技宗少林佛門。訂定開式禮靈心掌代表少林,轆橋虎爪以紀念蔡師,魁星踢斗以紀念李師,日月拳掌前後三禮乃向三位老師致敬,並隱涵「心存明室,驅逐清虜」之意。陳享所設館名為「蔡李佛雄勝祖館」;其徒佛山張炎以「鴻勝」為館名;譚三從張炎之徒雷燦學,技成後設「北勝」館;至此「蔡李佛」拳派枝繁葉茂,代有傳人。蔡李佛拳法之特色在於動靜分明,動作快速敏捷。其拳理功法講究陰陽、剛柔、虛實、偷溜、連環。拳法以直衝、橫掃、上掛為主。掌法以直插、斜穿、平鏟、上拋為主。橋法以沉橋、截橋、纏橋為主。主要技法包含有掛、掃、插、拋、極、鞭、劈、穿、、撥、分、攔、頂、壓、勾、彈、蹬、踹、撩、踢、撞、旋、牽、擒拿、飆打、撒等。 蘇金淼 0
59 坐姿技法 Suwari waza 合氣道技法中最特殊的應敵技巧,是指跪坐在地面上與敵人格鬥的技術。其要領為;採跪坐地面姿勢,兩膝間距約二至三拳頭寬,雙腳背平貼地面,腳拇指重疊交叉,雙手置於膝上,上半身挺直,重心落於丹田處,以增加下穩定,雙眼平視正前方,稱為「坐姿」,我俗稱「正坐」。一旦遇敵警戒或施技時,則採雙腳腳尖立起,後跟豎起,以膝蓋為中心點,用腰帶動雙足,交錯移動,移動瞬間兩腳跟隨即靠攏,避免移動時重心不穩,應敵時雙手如合氣道站立姿勢置於胸前,稱為「坐姿運步法」或稱「膝行」。在訓練時取方與受方,均以坐姿運步法方式施以合氣道技法,則稱「坐姿技法」,若對方採站立姿勢,而我採坐姿應敵施技,稱為「半立坐姿技法」,以上統稱為「跪技」;應敵姿勢也分為順半身與逆半身二種方式。 陳小平 0
60 手刀(合氣道) Te gatana 合氣道應敵時所展現的一種手部應敵態勢,與其他武術所指手刀不同,合氣道手刀在解剖學上分成手掌部、尺骨部、橈骨部三部分:在觀念上手刀是刀劍的延伸態勢;在施技時手刀有如不折的手,氣由腰部傳肩到肘,最後達手指尖,呈現圓柔、自然、迅速、輕巧、銳利地展現,成為一個整體力態勢。合氣道的呼吸力及呼吸摔,是透過手刀(不折的手)方式來呈現各種技法威力,達到操縱對手的效果。故「手刀」有如汽車方向,除控制對手方向外,還能展開誘導作用。其要領為;保持肩下沉,肘直而微彎內旋有彈性,五指張開,除可行切、推、點、扭、拿、戳、打、拍、按等基本動作外,施技時手刀在攻、守中扮演著極重要地位,有時能發揮超乎武器的力量,如內外迴轉、正面打接手、反手壓腕等,都是形於手的技法。在防守上,手刀亦是最快防禦,達到保護身體的最後一道防線,不可忽視。 陳小平 0
61 盤鼓舞 Pangu Dance 漢代最具代表性的舞蹈之一。此舞的特點是將和鼓排列在地上,舞者在鼓上或周圍騰踏而舞,表演的形式相當靈活性別與人數不拘,有群舞、獨舞,可依表演者的技藝自由發揮。型式可分有鼓無、有無鼓,或、鼓並陳,通常以七個為主,所以也稱「七舞」(需查證)。漢賦對鼓舞的描述,從漢畫磚、漢畫石中的圖像所示,鼓舞者在表演時,穿著長袖舞衣,在鼓上騰跳踏擊,嫻熟的技巧,常見的動作有側立、折腰、後腿踏鼓、凌空落地等高難度技巧,它反映出漢代舞蹈技、藝並重的特色。另有文獻記載鼓舞與漢代人追求來生的信仰有關,「七舞」中的七,代表北斗七星,鼓象徵日,象徵月與星辰,漢代人藉鼓舞的道具及舞蹈的意象與象徵,建構一個宇宙觀。 林秀貞 0
62 安徽花鼓燈 Anhui flower drum lantern 中華民族舞蹈之一,是中國安徽地區一種自娛娛人並帶有競技性的廣場藝術。花鼓燈的表演是即興的,雖也有一定的形式和程序,但具體表演內容,卻因人、因地、因時而異。表演者之間透過默契配合,各顯身手,爭奇鬥艷,又和諧統一。群眾稱這種表演為「玩燈」,稱男角為「鼓架子」(也叫挎鼓的、花鼓橛子)、女角為「蘭花」(也叫拉花、包頭的、花鼓娘子);玩燈人和觀眾之間息息相通,互相感染,透過玩燈使表演者和觀眾得到滿足與美的感受。過去男女角色都由男子扮演,基本上是農村青年男女的形象,50年代以後,年輕婦女也經常參加演出。花鼓燈的表演形式,可以分為沿途演唱與廣場演出兩種。群眾喜歡花鼓燈,只要遇到花鼓燈班子路過,都希望他們能在本村、本街上表演,因而形成半路攔請燈班表演的風習,俗稱「半路攔歌」。而「廣場演藝」一般演出順序是:上燈場、舞岔傘、三引場、大場、小場、鼓、後場戲等部分,時間長短不固定,而且某一部分也可以重複,直到觀眾滿足,演員盡興,才能收場。 潘莉君 0
63 長袖舞 Long Sleeves Dance 中華民族舞蹈之一,以手袖為舞容的舞蹈。《史記》說:「長袖善舞」;漢傅毅《舞賦》說:「體如游龍袖如素蚭」;《西京雜技》記載劉邦戚夫人善為翹袖折腰之舞,所形容的正是長袖細腰的舞女形象。我國以手袖為舞容的舞蹈其歷史十分悠久,漢代長袖舞所用長袖的樣式很多,有上下同寬的狹長袖,如:鼓舞的長袖;有上下同寬的寬長袖,如:西安漢墓拱手舞俑和拂袖舞俑的袖式;還有寬袖齊腕,袖內再延伸出一段窄狹的長袖。在漢畫像中,這種裙袍曳地,長袖細腰,舉臂揚袖,款款而舞的形象是很多的。有的舞容柔婉嫵媚,抒情含蓄,有的風格健朗明快,輕盈舒展。其表演形式,有單人、女子雙人、男子雙人、男女對舞,此外還有集體長袖舞的形象,多梳高髻,著長裙的舞人,揚起長袖,左右穿插著變換隊形起舞。主要袖舞動作術語有出袖、收袖、繞袖、拂袖、搭袖、撩袖、揚袖。 蕭君玲 0
64 樹式 vrkasana / tree 站立平衡的基礎動作,如同樹幹落地生根,樹枝向上朝太陽光升起,以平衡內在能量並確實站立的根基。樹式強化下穩定度、刺激海底輪、增強身體能量內化的轉換,進入定性與集中專注力的指標動作。平衡動作是進入進階技巧的門檻,下肢力量控制與骨盆核心強化,決定平衡技巧的好壞,需要更多的心念集中,與放下意識性的控制,才能讓樹式成為有效禪定練習。動作步驟:雙足併攏,垂直站立,雙手自然垂放身體兩側。保持重心位於雙足之間,感覺雙足掌向下扎根的力量,脊椎如樹枝般向上延伸,用右手扣住右腳踝,右膝蓋彎曲,右手協助右腳掌貼住左大腿內側,右腳跟盡可能靠近恥骨位置。雙手合十胸口前方,上舉至頭頂,盡可能伸直手肘,並保持雙手合十位置於頭頂。呼吸方法可自由呼吸20至30秒,或自然呼吸8至12次,雙手放下,持續換邊練習。注意:樹式時,雙手合十貼緊,才能流通左右手的能量並貫穿全身氣場。將視線定在身體前方45度角地板位置,鎖住眼神,意念專注於身體內部的平衡調整。 吳晞瑗 0
65 易筋經 Ying-Jin-Ging 傳統氣功著名經典,作者不詳,清代經學家凌廷堪考證認為是明代天台紫凝道人假託南北朝時印度高僧達摩所作。易筋經分易筋、洗髓兩部。筋指肌筋膜,易筋為改變體質,鍛鍊身體的技巧;髓指髓海,即心性,洗髓為排除雜念明心見性的方法。認為修練之道需外身堅實而內心清靜,內心清虛而外身脫換,身心內外一體,相互影響。易筋經的具體內容分為三類:(一)易筋的基本理論;(二)內壯的原則與方法;(三)外壯的功法與技巧。其中內壯與外壯功法中的自我肢體鍛鍊方法被演繹為不同型態的易筋經功法,俗稱的易筋經專指此類功法,而非經典本身。最常見的易筋經功法為易筋經十二式,分別為(一)韋陀獻杵第一勢;(二)韋陀獻杵第二勢;(三)韋陀獻杵第三勢;(四)摘星換斗勢;(五)出爪亮翅勢;(六)倒拽九牛尾勢;(七)九鬼拔馬刀勢;(八)三落地勢;(九)青龍探爪勢;(十)臥虎撲食勢;(十一)打恭勢;(十二)工尾勢(掉尾勢)。 李志明 0
66 超越障礙 Obstacle surmounting 將陀螺跨越障礙物後再進入目標區的陀螺玩法。投擲陀螺時,在標的物前設置阻擋物件,使選手無法順利將陀螺投進目標區,目的在於創新玩法與自我挑戰,常見的障礙物件為木頭磚塊(約長24公分、寬10公分、高7公分),將木頭磚擺在架上圓(直徑約30公分)前半部,投擲者須將陀螺先跨越障礙物後再進入目標區,障礙物還可逐漸遞升,表演時木頭磚可放置一到八塊不等,練習時還可加倍達一公尺左右。超越動作以前投為主跪投次之,如能以釘投超越後又將架上氣球釘破則稱「過山砲」,或投進碗底部或雙陀螺同時超越成功,屬難度較高動作。 蔡伯期 0
67 戰鬥陀螺 Combat top 兩個轉動的陀螺同時在比賽內相互撞擊,直至一方停止運轉或被撞出外而分出勝負的陀螺玩法。戰鬥陀螺就如同拳擊手競技一般,號令下選手持陀螺發射器用力猛拉齒鍊,兩個飛速轉動的陀螺同時進入比賽內,不停的相互撞擊且發出喀喀聲來,直至一方停止運轉或被撞出外始分出勝負,一般比賽多採三戰兩勝單淘汰制,也可一人連續發射多個陀螺玩樂,找出陀螺王來,獨樂樂不如眾樂樂,多人一起玩樂趣多。 蔡伯期 0
68 雙手投 Two-hand-throw 施打陀螺時用雙手投擲陀螺的玩法。當選手熟練單手投擲後,進一步也把另一手練熟,屆時左右開弓,來自我挑戰並增進陀螺表演藝術。須選用重量、樣式相同的陀螺,以及等長的繩索來施作,右手上陀螺須依順時向纏繞,左手上的陀螺則須反時向纏繞,準備就緒雙手同出,投擲瞬間雙手微內轉並輕拉一下使陀螺釘垂直向下運轉起來,只要兩個陀螺都能轉動即算成功。標的物的設定由大到小、由低到高,如先會將兩個陀螺投進呼拉圈內,投進兩個地面上飛內,投進兩座陀螺架內,更進一步將兩個陀螺同時投進一座架上圓內,也可與腳陀螺搭配三箭齊發(在地面上),如能練到三箭齊發都投進陀螺架,就可享有陀螺達人之美譽了。 蔡伯期 0
69 定點 fixed point 將毽子乍停於鞋面上,不踢也不跳,有如鞋面插上一朵花,又稱「鞋頭花」。身體各部位,多可用來停毽。常見的停毽部位有:停鞋面稱蹬、停鞋底稱折枝、停鞋兩側稱搭舨、停鞋尖稱點水、停大腿稱促膝、停雙肩稱搭肩、停額頭稱定額、停頭頂稱壓頂、停頭兩側稱搖頭、停頸部稱合頸、停胸部稱按腹、停背部稱上背等。常見的定點配合口訣動作有「十字經」﹕一手心、二手背、三酒盅、四佛手、五牙筷、六拳頭、七上肩、八上臉、九穿針、十搖頭,是將踢毽依序停上身體九個不同部位的玩法。可配合其他動作分類做出不同層次的定點難度,文踢較易,如「十字經」;武踢、繞踢較難,如跳踢蹬或「踢內定蹬」,俗稱裡花蹬等及其它分類,單腳較易;雙腳較難,相對可看度也高。 蔡伯期 0
70 毽子 shuttle-cock 由毽毛和毽組合而成的古老童玩,亦稱箭子,是足部運動的一種玩具。事物原始「小兒以鉛錫為錢,裝以雞羽,呼為箭子,三四成群走踢,有裡外廉、托鎗、聳膝、突肚、佛頂珠、剪刀、拐子諸名色。」踢毽子的活動是由早期的軍中遊戲「蹴踘」演變而來,它是一個填滿毛髮的圓球,如同足球一般,約有一千五百多年的歷史,許多招式和蹴踘有很密切的關係,變化多端是足部最細膩的運動項目。可利用不同材質做出如:紙毽、布毽、塑膠毽、雞毛毽、皮毛毽等數十種變化毽,其中仍以雞毛毽最為普遍實用受歡迎。也有在毽上鑲上珠寶成為珍貴的禮毽來送人,受贈者也視為珍品而捨不得踢它。踢毽高手中的毽子猶如武士的寶劍一般神聖。毽子除了用腳踢及用手把玩外,也可用板子來拍,與目前流行的羽毛球運動極為相似,它流行於華人社會,與西方人的踢沙包、創意足球特技;泰國人的踢藤球有異曲同工之妙。如在場中以網相隔(網高80到110公分,場地長8公尺、寬4公尺)兩邊就可玩起對抗賽來,分個人、雙人、四人對抗賽。毽子經:踢毽子,易學難精,學而知益艱,技無止境焉。它具有材料易取便宜、輕而易舉、婦孺咸宜、且風雨無阻、人數不拘、占地狹小等優點,是推廣全民運動的好器材。 蔡伯期 0
71 circle and kick 踢毽時腳繞毽子後踢毽的動作。踢時,須以一腳支持身體體重,一腳迅速準確的繞過下落中的毽子一圈再將毽子踢起或停毽,它是將起毽、繞毽(分內、外繞)、繞後踢毽或停毽一氣呵成的連續動作,如:以踢為起毽,內繞,後作豆踢動作,則叫「踢內空豆」,簡稱「繞豆」,俗稱「金絲繞葫蘆」;如繞後停毽於鞋面部位,則稱內定蹬,簡稱「繞蹬」,俗稱「裡花蹬」;以拐為起毽,外繞,後作膝踢動作,則叫「拐外空膝」,簡稱「繞膝」;以膝為起毽,內繞,後作踶踢動作,則叫「膝內空踶」,簡稱「繞踶」等。又可分單腳繞雙腳繞,技術優異者可連繞兩圈甚至三圈再踢毽,堪稱一絕。本繞踢毽僅限於文踢(小武)動作,如改以大武為起毽則難度超高,較少人嘗試。 蔡伯期 0
72 步槍射擊服裝及裝備 rifle shooting clothes and equipment 步槍射擊選手之服裝及裝備規定。所有裝備及衣著必須通過當次比賽大會檢驗。在任何比賽每一選手只可有一件射擊夾克、一件射擊褲及一雙射擊鞋可以獲得認證。所有服裝經檢驗後不得修改材質―如噴水等,否則將依規則予以處罰。射擊鞋面的材質必須柔軟有伸縮性包括襯裡在內任何一點其厚度不得超過4公釐,鞋尖處鞋底厚不超過10公釐,鞋的高度從鞋底到鞋的最高點不得超過鞋長的三分之二,鞋底的前端延長不得超過5公釐。將鞋前掌固定在鞋底施以15牛頓-米之力(矩)最少要可彎折到22.5度。以厚度測量儀測量射擊夾克及射擊褲單層厚為2.5公釐,手套總厚度為12.0公釐。強化補片單層厚度為10.0公釐。手套不得超過手腕從關節中央量起50公釐。使用厚度測量儀測量,其精度為0.1公釐,測量時在測量儀上施加5公斤的壓力,測量儀有兩個直徑為30公釐的圓形平面板。所使用之硬度測量儀,其精度亦為0.1公釐,測量底柱直徑為60公釐,測量錘重量為1,000公克,測量平面板直徑20公釐,測量射擊夾克與褲時,其材質以測量錘下壓測量平面板至量測圓平鋪不得拉長,測量儀面板至少被壓下3公釐,材質始為可接受。衣襟摺合處至少有70公釐。50公尺步槍射擊可使用望遠鏡觀測彈著,跪姿射擊可使用長為25公分直徑18公分的跪墊,及20公分×20公分腳跟墊(厚度不可超過10公釐)。臥姿及跪姿得使用限寬為40公釐之槍皮帶。遮眼罩不得超過30公釐寬亦不能超過從後瞄準具覘孔中心向非瞄準眼延伸100公釐。 賈精石 0
73 定向飛靶場 skeet shooting range 定向飛靶射擊靶場的設備規定。定向飛靶場須設有兩個靶房(高靶房及低靶房),以及八個射擊位置,第一至第七射擊位置排列在半徑19.20公尺之弧形上,其基弦長36.80公尺,由圓心至基弦為5.5公尺(誤差±0.1公尺),以標樁標示出,第八射擊位置之標誌在基弦之中點。所有8個射擊位置之水平面必須相同,高度差±0.05公尺內。每一靶房應裝置一臺固定之拋靶機(泥發射機)。飛靶在無風之狀況下應飛行之距離自第一及第七射擊位置後方測量不得少於67公尺或超過69公尺。第四射擊位置後方7至10公尺與基弦平行的位置,設置繩索或欄杆,作為觀眾區間隔。 陳武田 0
74 泥盤 clay 飛靶項目射擊時,由拋靶機拋出之標靶。顏色可以是全部黑色,全部白色,全部黃色,全部橙色;或整個圓頂漆成白色,黃色,或橙色或沿圓頂印一圈白色、黃色或橙色。泥的顏色在國際射擊運動聯盟監督主導之比賽賽程中應加以說明。所選定之泥顏色必須與靶場背景成對比,在所有正常光線下能清晰可見。練習用的泥必須使用相同顏色。泥必須能承受飛靶發射機拋射80公尺的推力,並且以國際射擊運動聯盟正常之定向及不定向子彈在規定射擊距離內可輕易擊碎。資格賽後之同分加賽,得使用含綠色粉沫無毒的粉靶。決賽項目及決賽後同分需要加賽時,使用包含紅色粉沫無毒的粉靶。 陳武田 0
75 走廊式定向練習 corridor orienteering exercise 定向越野技術訓練的一環,目的是增進精細的地圖閱讀技能,以及利用有限的地圖資料作導航行進。把地圖上大部分圖面删除,只顯示各檢查點之間的部分(包含檢查點圓圈),如把起點、檢查點及終點串連起來,形如長廊,練習者只能利用走廊內可見的資訊做導航行進。賽程設計時必須遠離危險地帶,例如不能穿越的溪流或地貌地物,困難度可從走廊的寬度做調整,通常從6至10公釐不等,或更寬,走廊愈窄則難度愈高,如走廊內只顯示等高線,則難度更高,設計時須配合練習者的程度,如太難則無助於技能的發展。為安全考量,可採雙人出發,各人均附帶一張完整而被密封的地圖,只限於在迷失的情況下拆封。此訓練的設計者,應該對活動區域有全的了解,否則必需預先穿越走廊以做評估。這種訓練也可在不設標誌旗的情況下進行。 莫道 0
76 量角式指北針 protractor compass 定向越野運動中常用的指北針形式之一,又稱為基板式指北針(baseplate compass)。量角式指北針的用途廣,除了定向越野運動使用之外,一般戶外活動均可使用,其價格亦較便宜,其主要結構包含透明基板、磁針盒、刻度轉等,而基板上刻有前進方向線,轉刻有磁北標定線,另外還有基板含放大鏡功能的型式。透過指北針上的轉可以量取方位角,做較精確的定向。其缺點是在從事定向越野運動時需要一手持圖,另一手持指北針,無法像拇指式指北針(thumb compass)一樣,可用一手同時拿指北針與地圖,而空出另一隻手輔助行進。指北針的主要功能為提供北方做為行進間的參考,因此尚須配合地圖才有導航的效果。指北針的磁針盒中充滿油性液體,倘若盒內出現氣泡則表示故障,而非做為水平儀之用。 林志遠 0
77 劍身 blade 現代五項擊劍器材規範之一。劍身須由鋼材製成,劍截面為三棱形,無利刃。劍身盡可能平直,劍槽向上。並有鍛鋼圓柱體、折疊鋼片兩種製造方法。在任何情況下劍條的彎曲程度必須符合規則,弧度不得超過1公分。只允許在垂直平面上出現彎度,且應靠近劍身中央處,劍身最長為90公分,3個棱面中任一面的最大寬度為24公釐,劍身應具有一定柔韌性,其彎曲程度最小為3.5公分,最高為7公分。用以下方法測量:劍身在距劍頭末端70公分處平放固定,在距劍頭末端3公分處吊置一個200克砝碼,在劍頭末端負重和不負重狀態下測量劍身彎曲度。禁止通過磨、銼或其他方式對護手和劍頭之間的劍身部分進行的任何矯正。禁止將劍和劍頭磨利。在A級比賽中,劍身必須符合國際擊劍協會(International Fencing Federation, FIE) 的A級賽標準。 林生祥 0
78 銳劍(現代五項) epee 現代五項運動中第一項比賽項目擊劍所使用的劍種。銳劍的總重量應低於770克,長度最長為110公分。劍的本身包含劍頭、劍身、劍身中的導線、護手、握把等。比賽方式為劍頭刺擊方式,有效部位為對手的全身。劍頭內的彈簧必須能承受750公克的壓力,並且於比對手快1/25秒,施力大於750公克方能獲勝。 林生祥 0
79 護手盤 guard 銳劍保護手的一個部分。護手凸圓的表面與形狀必須光滑稍有亮光,不能卡住也不能夾住對手的劍頭,護手的邊緣不能翻卷。護手應呈圓形,並且必須能夠穿過一個直徑為13.5公分、長度為15公分的圓柱體,劍身與圓柱體中軸線平行。護手的深度為3至4.5公分,兩根導線被兩個絕緣套保護。導線和絕緣套應安裝在固定的接線柱上。在任何情況下非絕緣的線不能超出接線柱,必須具備保險裝置,防止在交鋒過程中插頭斷開。為避免器材故障應注意以下幾點:護手的外表面及內部接觸面去氧(請簡易解釋何謂去氧)、不要損壞導線的絕緣性,尤其在導線經過劍身的凹槽進入劍頭和護手時,避免劍身凹槽裡過多膠水堆積。 林生祥 0
80 齒輪比 gear ratio 前齒的齒數除以後飛輪齒數所得數字。假設前齒齒數48,後飛輪齒數15,齒輪比就是48/15=3.2,所得到的數字3.2就是齒輪比。也就是當用48齒踩踏一圈,將帶動後面15齒的後飛輪旋轉3.2圈,若再將此乘以輪徑(700C圓周)2.2公尺,可以發現踩踏一圈車子就可以前進7.04公尺(48÷15×2.27.04)。齒輪比越大越耗力,相對的對鏈條、齒、飛輪甚至於變速器的損耗也會較大。根據國際自由車總會公路賽的規定,針對男女青年組的選手,最大齒輪比不可超過7.93公尺。 楊東蓁 0
81 1-3-3、3-4戰術 1-3-3、3-4 Setplay 爭奪賽進攻的基本戰術,屬於人盯人戰術。1-3-3戰術是7人組成三排陣式,(前排3人、中排3人、後排1人),3-4戰術是7人組成兩排陣式,(前排4人、後排3人)。該2種戰術使用時機有三種:(一)發直接出界,在出界發點開始攻擊時;(二)發滾出界,在出界點邊線內或得分線開始攻擊時;(三)比賽中由防守因對方失誤或我方攔截飛落地轉換成進攻時。1-3-3陣式每位選手之代號由前排左邊或右邊開始編號,由1號至7號。發動攻擊者會因發點的不同而有所不同,若發點在中間或在出界發點時,發動攻擊者1-3-3戰術為5號選手,3-4戰術則為6號選手。若發點在邊線或靠近邊線,則發動攻擊者為兩邊位置之選手。如何開始發動攻擊沒有一定的模式,就依各隊的設計、討論及演練,所以要訓練選手有臨時應變的能力。 林明宗 0
82 U型區域防守 Cup Zone Play 爭奪賽的防守方法之一。飛爭奪賽除人盯人防守戰術外,就是此U型區域防守,此防守又可分成小區域防守與大區域防守。各隊在比賽運用上也會有些不同方式,採用此防守戰術的時機一般會在:(一)防守逆風時;(二)對手比賽經驗、投擲技巧較不佳時;(三)對手速度快、攻擊能力強、人盯人防守不住時。U型區域防守要領為:(一)第一防守者必須防守一邊且要完全封鎖住傳,另外一邊再由另外兩人位於持者軸心腳3公尺外,3人組成一個U型區域;(二)3人中間無論如何都要保持不被持者從中間傳突破的距離,因而持者只能往後傳或往另一邊傳,使攻擊無法展開,無法推近;(三)中場2至3人隨時注意對方中間接應者;(四)後防1至2人要注意全場,並指揮中場移動方向及注意中場接應者的動向,必要時要協助防守,若中場被突破時,則以後防為主,讓前、中場防守者有機會再回防;(五)注意風向,尤其是側風時,要守住順風邊,讓對方儘可能往逆風邊傳,而較能造成傳接失誤或讓我方有機會攔截。 林明宗 0
83 中華民國飛盤協會 Chinese Taipei Flying Disc Association 負責推展飛運動的全國性單項運動組織。1980年9月23日嘉義縣成立飛委員會,開始推動我國飛運動,1981年1月21日臺北市飛委員會接續成立,成為臺灣南、北推動飛運動的區域性委員會。早期與各國聯繫都是以地區性的臺北市飛委員會名義,因此無法與各國處於同等地位,也不能正式代表國家參加國際性比賽。於是在各縣市委員會的支持、與多位熱心同好的響應下,於1988年2月28日成立中華民國飛協會,由國大代表劉炳森先生當選第一任理事長,同時也正式以國家名稱加入世界飛總會(World Flying Disc Federation, WFDF)成為會員國之一,並在同年5月21、22日為紀念故總統蔣經國,特舉辦第一屆經國盃飛錦標賽。直到2005年高雄市代表我國爭取申辦2009年世界運動會,世界飛總會才正式發電子郵件通知協會,要求我國飛協會必須配合國際奧會模式規定,將中華民國飛協會改名為中華臺北飛協會,且不得在國際正式賽會中使用國旗,只能使用我國奧會會旗及會歌,並於2005年7月20日世界飛總會年會中正式宣布更名。 林明宗 0
84 反手投擲法 Backhand Throw 運動投擲法之一,亦是「傳統握法」。以右手持者為例,飛由身體左側揮振出手,握時將拇指按於面,食指按於外緣,中指、無名指及小指托住底;初學者最好用此種投擲法來投擲,較能控制飛飛行的穩定。熟練了傳統握法後就可學習「握桿握法」,此握法食指沒有握在外側而與其他三指並握於內側,拇指同樣是按於面,因握得更緊所以能投的更遠,但較難控制飛行的準度。以右手持為例,投準備姿勢是右腳在前,側對目標兩腳張開比肩略寬,重心由後腳隨之揮動移到前腳,當飛揮到正前方時順勢將手腕向前振出,使飛得到猛烈的旋轉力。如欲擲得更遠則應利用助跑和扭腰轉體的動力來增加力量。初學者飛的飛行容易偏斜導致墜落,此時即須調整出手時飛的角度來修正,即向右偏斜時則出手時飛的角度左邊須再低些,反之則須高些。此投擲法常應用在擲遠賽與回收計時賽中。 朱峯亮 0
85 比賽分組 classification of players 比賽依年齡層、性別分組的規定。飛比賽為求公平,比賽時以同年齡層同性別為同一組別。參賽年齡之計算以比賽日期為計算基準。個人賽分組如下:(一)公開組:34歲以下或選擇不參加其他組者;(二)女子組:29歲以下或選擇不參加其他組者,又可分為19歲以下青年組、30歲中年組、45歲中年組、55歲中年組及65歲長青組;(三)青年組:19歲以下;(四)兒童組:12歲以下;(五)壯年組:35至44歲;(六)中年組:45至54歲;(七)、中長組:55至64歲;(八)、長青組:65歲以上。爭奪賽分組如下:(一)公開組:29歲以下或選擇不參加其他組者;(二)女子組:27歲以下或選擇不參加其他組者;(三)青年組:19歲以下;(四)混合組:分公開組與青年組;(五)中年組:男性30歲、女性28歲以上。 林明宗 0
86 比賽用盤 discs used in play 比賽使用器材的規定。飛比賽不同的比賽項目,所使用的飛大、小、重量、規格、材質都不同,個人賽選手所使用的飛也不一定都相同。規則上有以下通則規定:(一)有碟子形狀且飛表面無破洞,內槽深度至少占飛直徑的5%以下;(二)由塑膠製成,無任何可膨脹成分;(三)外圍直徑不得小於21公分且不超過40公分;(四)邊半徑須大於1/16英吋;(五)1995年1月1日開始,使用標準測試過程,當施予27磅重,彎曲時,可自由地凹到彎曲點;(六)每1公分外圍直徑不超過8.3克,無論大小,總重不超過200克;(七)原廠出品後,不能有任何影響重量或飛行特性之修改;(八)對玩者或旁觀者不致發生危險;(九)商業量產至少1,500片以上;(十)比賽中,若參賽者對飛規則有疑慮時,由競賽裁判判定。若與上述通則不合者,均不得於競賽中使用。 林明宗 0
87 世界飛盤運動總會 World Flying Disc Federation 負責推展飛運動的國際單項運動組織。前身為國際飛協會(International Frisbee Association)。這個協會是惠姆歐Wham-O玩具製造公司成立的一個行銷組織,此公司就是握有傅利斯比(Frisbee)飛專利權的製造商。透過此機構的努力,研發設計出許多比賽和規則。因此主導當時的比賽,因商業氣息太重,漸漸受到各國的反彈,1980年,40個飛組織代表在喬治亞州亞特蘭大市開會,開啟設立獨立世界性機構來推動飛的發展合作的契機,此機構一開始雄心萬丈,後來並不見特殊成就。1984年7月12日於瑞典Örebro舉行歐洲綜合冠軍賽,期間正式成立世界飛總會(World Flying Disc Federation, WFDF)。1985年7月,世界飛總會第一屆大會於瑞典的Helsingborg舉行,第一套章程正式生效,並選出英國的查理米德(Charlie Mead)為首任理事長,首任秘書長為瑞典的約翰林格倫(Johan Lindgren)。我國經日本飛協會推薦,成為第一屆會員國之一。 林明宗 0
88 正手投擲法 forehand throw 運動投擲法之一。以右手持者為例,飛是由身體右側揮振出手。握時先將拇指按壓面,食指扶著底,而使力的中指則抵在內緣,將食指與中指併攏雖無不可,但初學時把兩指分開,較容易控制飛的穩定。以右手持為例,投擲準備姿勢是左腳在前,側對目標,兩腳張開比肩略寬,抓後臂肘漸往肩後移,接著利用手腕的力量快速回振,從腰旁出手,釋的瞬間須利用腕力將飛揮出,飛丟出後,手臂即停留在原位,壓在飛內側的中指在釋時要適時把飛彈出。此投法較難控制飛的旋轉和角度,因此振腕的練習是很重要的;而角度的偏斜可隨時做調整修正,一般右手持者須將右緣壓低出手,也就是說飛剛離手時是略向右偏斜飛行的;如果使飛與地面平行飛出,則將會向左偏斜。此投法由於出手動作快速,且揮擺幅度很小,因此投擲輕快便捷,幾乎全靠手腕的彈振力投出,常應用在分秒必爭的飛爭奪賽中。 朱峯亮 0
89 瓦特‧費德瑞克‧摩里森 Walter Frederick Morrison(1920-2010) 世界上第一個飛旋風道設計人。1920年1月23日出生於美國猶他州的里奇菲爾德,青少年時就開始喜歡在海灘丟擲自己加工的爆米花蓋子和蛋糕烤。第二次世界大戰駕駛P - 51戰鬥機在意大利被擊落成為戰俘,在那期間,他學到一些飛行概念。1946年設計出更符合空氣動力學的飛行式蛋糕烤,稱為旋風道(Whirlo-Way),成為世界上第一個飛。1948年改用塑料製作出另一片飛,命名為冥王星飛(Pluto Platter),是現代飛的原型。他到處表演,但推廣不順,於是在1957年把他的冥王星飛權利賣給惠姆歐(Wham-O)玩具公司。1958年該公司在推銷飛時,發現有一家派餅公司的錫烤,一直是學生族群很喜愛投擲的玩具,投擲時還會喊出“Frisbie” 提醒對方注意準備接錫烤,該公司很喜歡這個名字,因此取其音,將飛改名為“Frisbee”,使飛成為20世紀最流行的玩具之一。因此摩里森被稱為「飛之父」,2010年2月9日於家中去世,享壽90歲。 林明宗 0
90 回收計時賽 Maximum Time Aloft, MTA 比賽個人賽項目之一。本項比賽起源於1968年美國柏克利地區興起,該遊戲競賽發展至今成為「回收計時賽」。比賽場地包括足夠飛飛行的範圍,以確保選手容易活動的可能性,場內不須任何其他標記、線記或設計。比賽時每位選手有5次投擲機會,輪流進行,若人數過多可分組進行比賽,由選手自行準備合乎規定之飛參賽;選手在每次唱名後,15秒內必須投擲出手。比賽進行時選手可自行選擇風向與方向,將飛投擲出手後,讓飛在空中滯留越久越好,最後必須以單手接住飛才算完成。成績計算以選手出手時至接住飛為止之間的之秒數。可用3位裁判計時,取中間數之裁判成績判定名次。選手在接時,若第一時間未接住飛,而飛尚未落地,則可用身體任何部位去頂、拍、踢,最後以單手接住飛,但不可同時以雙手拍 林慧亭 0
91 愛德華‧海德瑞克 Edward Early Headrick 國際飛協會創辦人,人稱飛之父、飛高爾夫之父、飛運動之父。1924年6月28日出生於美國加州帕薩迪納,曾經是深海潛水員、焊工,二次大戰期間擔任軍事偵察部隊偵察兵。爾後到惠姆歐玩具公司(Wham-O),行銷飛,發現莫里森早期發明的冥王星飛是不好控制的,便全面改造和重新設計冥王星飛。經過調整重量、邊緣高度、形狀、直徑變化與塑料,並在面上設計出使飛行更穩定凸出的線條,以他的名字命名,稱為海德瑞克線。從此飛銷路直線上升,後來他創立「國際飛協會」(International Frisbee Association, IFA)並設計擲遠賽和花式賽等比賽項目,使整個飛運動更蓬勃發展,並租用玫瑰公園和爭取到百事可樂公司的贊助,舉辦第一屆世界飛錦標賽,讓比賽運動標準化。 林明宗 0
92 低手投擲法 underhand throw 運動投擲法之一。是反手投擲的一種變化,此法的握方式及振腕出手大致和反手投擲一樣,只是出手的部位不是在反手邊而是在正手邊的腰側投出。以右手握者為例,投準備姿勢是右腳在前,側對目標,兩腳張開比肩略寬,投擲時將飛用手腕彎曲夾捲,並把手臂向後繞到身體右側腰後,從右邊腰側或右邊大腿側往前揮振,當飛在通過身體側邊而速度達到最大時再把飛丟出,擲的瞬間,手臂仍須伸直,同時運用手腕的振力,上身的姿勢應稍向右傾較能順利擲出。此投擲法主要是靠振腕的力量投擲,追接後隨即投出,最能表現此投法的特性。因為助擺距離較短,出手力量較小,飛難以擲遠,通常是在爭取時間時採用;例如在飛爭奪賽時,在正手邊接到飛,若換到反手邊再出手可能會錯失得分良機,此時低手投擲的技術便派上用場。 朱峯亮 0
93 夾接法 first catch 運動接法之一。此接法的穩定性最高,是初學者必學的基本接法。夾接是以兩掌上下合併夾住飛來的飛,就像夾心麵包一般,故又叫三明治接法。當來特別強勁或飛以腰部附近的高度飛來,很難判斷該用上手接或低手接時,用此法正是時候。在沒規定必須用單手接的比賽中常用此法,尤其飛爭奪賽最常應用此接法。飛初學者或幼兒,為了減少挫折感,先以夾接法開始練習,等有了信心再練習雙手的上手接及低手接,接著才用單手接。除了用手掌夾接外,尚有用雙肘及手掌並用的抱胸夾接法,通常是在躲避飛賽中使用,因為躲避飛是軟材質,不怕打到身體,而躲避飛賽的攻擊通常只有3至5公尺的距離,若用雙掌夾接容易漏接,用抱胸夾接法則接捕的成功率會大幅的提升。 朱峯亮 0
94 投跑接賽 Throw Run Catch, TRC 比賽個人賽項目之一。本項比賽顧名思義需要靠自己,以投擲、跑、接三項要素來完成的比賽,比賽場地360度周長範圍必須足以涵蓋飛飛行的所有距離,提供選手足夠的活動空間。依場地的大小和風向,於地上清楚的畫出一個或數個內緣直徑4公尺的圓形場地,提供左、右手之選手往不同方向投擲,這些界線的寬度在5到10公分之間。比賽方式:比賽由選手自備合乎規定之飛,並於裁判唱名後15秒內將飛投擲出手;出手前選手必須在4公尺圓形場地內,飛離手前不得踩線與越線,但飛離手後可越線。每人輪流各投擲五次。成績計算是以五次成功接中,丈量最遠之成績判定名次:丈量是以「4公尺圓形場地線內緣」至「投擲後接住飛時之飛中心點垂直地面位置」之間的距離進行成績丈量,以距離遠者為優。若第一次未接住飛,選手能在飛未落地前接住飛,則算成功接,但成績丈量是以第一次碰觸飛的位置點計算。 林慧亭 0
95 抬腿投擲法 legs throw 運動投擲法之一。此法係將一腳向上踢抬,將飛由該腳下方投出的動作,是花式投擲法的入門技巧。以右手投擲為例:兩腳開立,右手以正手投握法持,左腳向右上方側踢,當腳踢抬至最高點時,以正手投的方式將飛由該腳下方投出。亦可用反手投握法持,右腿向左上方側踢,以反手投的方式將飛由該腳下方投出。若不抬腿,在兩腳間將飛投出,即所謂的「胯下投」,因為正面出手姿勢不太雅觀,通常會側身或扭轉身體再出手。跳起後再由雙腳間投出飛亦叫「抬腿投」,只要重心穩定,腿間距離夠,這些動作都不難。由於投擲時沒有助擺的空間,只能利用手腕及手指的力量,因此飛行距離不遠,且難控制飛的穩定性,所以更要具備投擲瞬發力的技巧。 朱峯亮 0
96 抬腿接法 legs catch 運動接法之一。將一腳上踢再於其腿下接的動作,在自由花式表演時經常會用到。抬腿接時,以側身接比較方便,用右手接時宜抬左腳,若抬同側腳不僅彆扭且不太雅觀。接比腰低的飛成功率較高,以低手的方式接較順手。接前須對飛的路徑、方位、速研判清楚,儘量在飛接近身邊時才踢腿,不僅不易失誤且姿勢會較美;如果舉腿太早則不易保持身體平衡。飛來勢較低時,不必抬腿,直接於兩腳之間接,謂之「胯下接」。做胯下接時兩腳間之距離宜大,重心要低,先預估飛飛行路徑,移位待將至時,迅速由後伸手至兩腳之間接,亦可轉身由前伸手往後接。飛來勢較高時,可躍起接,右手接時,右腳先上踢,再以左腳起跳,兩腳交剪後,騰空於左腳下方接,兩腳交剪後,接又稱「剪腳接」。 朱峯亮 0
97 拇指推投擲法 thumber throw 運動投擲法之一。此投法類似棒球中低手投球的強勁投法。此投法主要靠拇指的力量,握的重點也在拇指,拇指須用力壓住內緣,其他四指則按住面。抓須緊,使飛有點凹陷的感覺,且抓的部位不可太深,欲得強力的投擲還須強力的握。投擲準備動作與正手投相同,抓後將手肘漸漸彎曲,把手臂高舉而後揮,重心則隨勢移往右腳後,強而快速地轉換成投擲姿勢,把左腳向前跨一步並將重心移向左腳,彎曲的手肘則在手臂揮過身側時伸直,同時扭回手腕,拇指推飛的內緣,使飛飛出,右臂的揮動以肩部為中心做半圓形揮動,飛擲出時,有由下往上投的感覺。當身體轉換成投擲姿勢時,左手向著目標,幫助保持身體平衡。此投擲法乃是結合手臂的揮動、手腕的握扭、拇指的推力而將飛猛力甩出,在近距離範圍內可發揮強勁的速度。此投法出手時若將右側稍微抬高再善加利用手腕的扭振力量,則可產生下墜的效果。這種下墜的投法常用於勇氣賽上。 朱峯亮 0
98 爭奪賽 ultimate 比賽團體賽項目之一。是飛運動中一種結合足球、籃球及美式足球競賽特性,兩隊團體對抗的比賽項目。本項比賽源自於1967年美國紐澤西洲楓林鎮哥倫比亞高中,當時所風行的「飛球類的競賽」,即現稱之「爭奪賽」。1983年,第一次世界爭奪錦標賽在瑞典哥德堡舉行。1989年世界運動會在西德的卡爾斯魯厄,該競賽被列為表演項目,直到2001年日本秋田世界運動會,才正式被列為比賽項目。2009年我國高雄市舉辦世界運動會,臺灣也獲得參賽權派隊參加比賽。爭奪賽是一種團體性兩隊對抗的比賽項目,這種比賽沒有設裁判,比賽狀況全然建立在選手自我管理、約束、尊重、討論,惟必要時,兩隊可請求大會安排觀察員協助比賽進行。每隊7名參賽者,在長100公尺(包括兩邊各18公尺的得分區)、寬37公尺的長方形場地比賽。當同一隊員將飛傳給他的隊員並成功在對方得分區範圍內接到時,就算得分。比賽中,飛會在參賽者當中傳來傳去,而參賽者在接獲飛後,不得跑步。當守隊在飛飛向終點線前攔截飛,原進攻隊則被迫成為防守隊。不管飛是被對方隊員接獲,或被拍落於地面或出界的情況攻守都需交換。比賽中選手間不得有身體碰撞或絆、推倒對方的犯規,在比賽結束時,總得分較高者獲勝。 林慧亭 0
99 盲接法 blind catch 運動接法之一。接飛的原則雖然是眼不離,但此花招卻是反傳統的,在接的瞬間不看飛,單憑預測與定位兩個要領來完成動作。在接前須先看清飛的飛行路徑與速度,再判斷出手接方式,此即所謂的「預測」。在平常的練習點接,即是「定位」,例如飛飛至下巴位置,這正好是平常練習的定位點,便可立即做出頸後接的動作;在腰側的來則可立即反應,做出背後接的動作。盲接可在各種不同部位出手,練習的定位點越多,能做盲接的位置就越多。接時是以上手及低手方式的單手接為主,通常腰部以上用上手接,腰部以下用低手接,盲接也不例外;而時間和位置的正確判斷則是接成敗的關鍵。飛自由花式比賽的結束動作,常常會應用盲接的技巧。 朱峯亮 0
100 花式賽 freestyle 比賽個人賽項目之一。本項比賽是飛比賽中最具美感、藝術與創造性等元素的一種競賽項目,與花式溜冰賽相似。競賽者依人數分為二或三位選手為一組的團體,比賽進行時間為預賽3分鐘、決賽4分鐘,選手在比賽時會黏假指甲以減少與飛的摩擦,並增加飛的旋轉力,讓選手有更多時間完成比賽動作。比賽方式是由競賽者在時間內,以一個或多個飛搭配音樂、身體律動、肢體動作、翻滾、跳躍等方式,進行一連串不讓飛落地的投擲、旋轉、移動、接等動作技巧,展現競賽者肢體與飛融合的律動、力與美及合作默契等元素。由裁判依比賽者所展現動作技巧的藝術表現、奇異性、難度因素、熟練因素等項目給分,以成績最高之競賽者即為優勝。 林慧亭 0
101 背後接法 behind the back catch 運動接法之一。將手臂伸到背後接的技術,在飛自由花式中經常用到。腰際高度正面飛來的飛最適合背後接,高於腰際時可跳起來接,低於腰際時可蹲下去接。接時勿太早伸手,適時的迎取才是最高技巧的表現。背後接一般使用低手方式接,因是在背後接,眼睛難以盯視,是盲接的一種。雖是盲接,但還是要一路的盯著飛,須觀察飛的路徑、速度等,移動位置對正來,只在最後接的剎那,視線才離開飛。以右手接為例,當飛飛到腰際時,迅速地向右轉體、挺腰,讓出原來腰部的空間,右臂由身後穿出接,一氣呵成,只要固定一個點來練習,很快便能完成背後接的動作,譬如以左腰或肚臍為目標點,只要飛飛到這個位置點,一轉體、伸手飛便落入手中。 朱峯亮 0
102 飛盤運動 flying disc sports 使用塑膠製狀器具,用力拋向空中,經一段飛行而降落時,由自己或他人用手接住的運動。飛運動發展至今,已成為一項多變化性、有趣的休閒兼競技運動,由於容易上手,也適合各年齡層民眾參與。飛運動有激烈、運動量大的,也有溫和、運動量小的,參與者可依個人的運動能力來選擇適合自己的比賽項目。飛競賽可分成四大類:(一)團體賽:1.爭奪賽、2.勇氣賽;(二)個人賽:1.擲遠賽、2.擲準賽、3.回收計時賽、4.投跑接賽、5.綜合回收賽、6.高爾夫賽、7.越野賽、8.花式賽、9.雙飛賽;(三)飛狗賽:1.計時賽、2.擲遠賽、3.花式賽;(四)趣味比賽:1.躲避賽、2.飛壘賽、3.水上爭奪賽、4.沙灘爭奪賽。團體賽中以爭奪賽最為風行,2001年正式成為世界運動會、2008年正式成為我國全民運動會的比賽項目,2009年世界運動會在我國高雄舉行,我國也獲得參賽權參加比賽,是所有飛運動中運動人口最多的項目。其次是個人賽中的飛高爾夫賽,比賽挑戰性高,場地變化多的比賽項目。最受一般民眾所喜愛的是飛狗賽,人犬互動,技巧性、趣味性高,可以與生活結合的比賽項目。 林明宗 0
103 倒盤投盤法 upside down 運動投擲法之一。將飛翻轉過來的投擲法。本來飛係以正面飛行來設計,若倒著來擲不但飛行不穩定且飛不遠。不過在飛高爾夫比賽飛越障礙時卻常用得上它,在飛爭奪賽彎高降到得分區時也常用到。此種投法的要領除了飛的旋轉外,就是出手的角度,任何投擲方式幾乎均能投出倒,而各式投法的角度又幾乎均不相同。簡單來分有順時鐘旋轉和逆時鐘旋轉兩種,當飛順時鐘旋轉時,將九點鐘位置之緣抬高或將三點鐘位置之緣壓低,再行出手;逆時鐘旋轉時則反之。因每個人的出手力道和旋轉力均不相同,因此出手的角度也因人而異,最重要是要靠自己去體會、修正。以右手投正手倒為例,即是以正手的握方式,將飛由頭上右側傾斜地投出,出手時比直高些,將飛投向目標點的左上方,當向前的力量減緩時飛便會右飄至目標點。 朱峯亮 0
104 追接法 trail catch 運動接法之一。一般接是抓來的前緣,而追接則是抓來後緣的一種接方式。此法的要領在於手的速度要能與飛的速度配合,如果手比飛速度慢則追捕不到,如果手的速度太快,又可能會將飛拍彈出去。手的速度須比飛快一些,有如接力賽的接棒一般。追接法的接就像是投前的後揮動作,所以很適合做接、投的連續動作。一般常見的追接法有,後仰追接:飛即將打到頸部時快速後仰,讓飛貼著臉面而飛,再迅速追接飛。胯下追接:飛飛過胯下時再迅速伸手追接。反手追接:飛飛過左腰旁時再迅速用右手去追接。翻手追接:飛飛過右腰側時再迅速翻轉右手手腕去追接。在自由花式表演時,可在追接後再加上身體的動作以增加美感,如反手追接後做身體的原地旋轉;胯下追接後接著做前滾翻的動作。 朱峯亮 0
105 旋盤 nail delay 花式飛賽的基本動作之一。傳統花式飛都只是在投擲和接上耍功夫,直到旋動作發明後,才為自由花式項目帶來新生機。它的出現使得動作得以連續銜接,並擴展動作範圍。其要領與頂一樣,只要抓住飛的中心點即可。而這種長時間的抓住心旋轉,不是一蹴可及的,必須時常的練習來訓練感覺才能做到。旋通常是以食指或中指的指甲來做,旋動時眼睛須盯著心以培養久旋的感覺,旋的時間愈久,可做的動作便愈多。此動作要注意千萬不要讓指肉碰到飛而增加摩擦力,為此掌心向上時須將手指彎曲,否則就得用手背向上的方法,有些選手還會黏上義甲以增加指甲的長度。指尖旋熟練後甚至可以用肘部、腳尖來旋轉,但因摩擦力較大須要較多的噴蠟來潤滑。 朱峯亮 0
106 猜盤 disc flipping method 比賽中爭奪賽、勇氣賽、雙飛賽,比賽開始前雙方選定攻、守的一種方式,共分成單與雙法。無論是單或雙法,都需先決定由哪隊來猜,決定方式可以猜拳或以單猜正反決定之。決定由哪隊猜選擇攻、守權時,則由非猜隊執行拋,拋須以雙手持往上拋,高度要高於頭部,且須讓飛在空中翻轉;當飛拋至最高點時,猜隊須猜飛落地後停止時是正面或反面;若猜隊猜對後,可選擇先攻或先守或選攻守方向,若猜錯時,由拋隊選擇。若以雙法時,猜隊就要猜雙落地停止時是一樣或不一樣,不可猜正面或反面,因為有可能兩都是正面或反面。所使用的飛則以該項比賽用飛操作。 林明宗 0
107 頂盤 top disc 花式飛賽基本動作之一,與「旋」並列為花式飛比賽必備的基本技法。是用指頭頂著飛中心使飛上下飛舞的技巧,以平行於地面飛行的飛較適宜,尤其旋轉速度較快的飛,更能做連續性的頂。「指頂」通常都用中指頂,若以食指、無名指併中指頂,則更加穩定。不可一味使用蠻力,以免造成手指挫傷,須多加練習至能連續頂好幾次為止。倒時也可以做頂動作,只是穩定性不佳,故必須正確頂觸中心點。剛開始練習時應先練習高位的頂法,因為飛高,則其中心點容易辨認,熟練後再練習位低於眼部的動作。此法通常是以指尖頂,但身體其他部位只要突出且夠堅硬者均能做頂動作,常見的有頭、顎、肩、肘、拳、腕、指、膝、趾、踵等部位。頂在「雙飛賽」中是必備的技術,當己隊將形成雙飛時,即可利用頂的技術讓飛處於持續飛行狀態,而解除失分的危機。 朱峯亮 0
108 揚手投擲法 overhand throw 運動投擲法之一。此投法動作較大,須要利用全身的力量來投擲。揚手投的握法正好與反手投擲的握法相反,將拇指壓住內緣,而食指壓於外緣上;也可以將食指離開外側而與其他手指一齊壓在面上。投擲準備動作與正手投相同,而出手的部位則是右肩上、耳側一帶。抓後先將手臂向後揮擺,手臂後揮時須柔軟而幅度大,手腕須盡可能地彎曲,重心也須隨著手臂的後揮而移向後腳。後揮時手臂須伸直,後揮到盡端後,將左腳向前跨一步,隨後將重心移向前腳,上身則以手肘為中心把手臂揮出,同時將手腕向前振出。手腕的振力為投擲要訣,擲角度可與地面平行或將右端稍微下壓。此投法旋轉力最強,一般常用在花式表演上。 朱峯亮 0
109 越野賽 discathon 比賽個人賽項目之一。參賽者投擲飛,並在速度控制之下進行的一項比賽,選手會經由繞行一公里的特定「考驗」路線及「標定物」的場地,並追求在最短時間內讓飛完全穿越終點線。場地中有典型的大樹及豎桿,並設置有草皮區或樹林區。每一種標定物的場地會有飛行道的標示,飛投擲出去需經由在場地中所有設定的道;比賽過程中並會設計3至4個考驗,通過考驗,就可繼續往前行,否則必須花費一些時間繞行一標定物後才能繼續往前行;此外,賽場地形上的變化也是越野賽特有的一種挑戰及樂趣。比賽時每位選手必須準備2至3片飛,每組四位選手同時於起跑線出發,每組之間距為4分鐘。越野賽之簡則:(一)比賽中飛出界或上樹(無法取回)或遺失則該飛為失效,若選手只剩1片飛則該選手將判為失格;(二)選手在第2次以後之投擲,均需有一腳踩在前一次投擲之飛落停點之1.5公尺圓周落點區範圍內;(三)標定物分單標定物與雙標定物兩種;(四)參賽選手必須彼此尊重,勿刻意干擾其他選手,尤其是在考驗點時,先到之選手有優先權,後到之選手必須讓先到之選手投擲。 林慧亭 0
110 違例(飛盤) violations 爭奪賽中違犯規則規定的一種情形。飛爭奪賽規則中有分犯規及違例,有些犯規的罰則需攻守交換,有些只會使比賽暫停,而沒有任何罰則;違例的罰則也是採取一樣的作法。需判使進攻權交換的違例有:(一)飛投擲出界:分開直接出界與比賽中出界,開直接出界罰由出界發點發反攻,比賽中出界則由出界點邊線內發或底線垂直於得分線上發;(二)進攻隊漏接則由落停點發反攻;(三)踩線接(不包括得分線)以飛出界論;(四)發出界踩線:發出界時,軸心腳必須站於邊線內,不得踩在線上,否則換邊攻擊;(五)持超過10秒;(六)自投自接;(七)直接遞給隊友,以上3點由事發處發反攻。進攻權不交換的違例包含:(一)走步:退回原接之位置,經確認後繼續比賽;(二)防守隊漏接:以攔截狀況處理繼續比賽;(三)3公尺內違反聯合防守:只要有一人退出3公尺外即可繼續比賽;(四)阻擋:當有選手喊阻擋時,比賽即刻停止所有選手不能再移動,被阻擋而跑掉的選手必須回到原先未被阻擋時的位置,經確認防守隊觸後繼續比賽;(五)讀秒太快:則退2秒,經防守隊觸後繼續比賽;(六)開隊(防守隊)提早進入爭奪區準備防守:則重新發 林明宗 0
111 頸後接法 head catch 運動接法之一。顧名思義接的位置就在頸部後方,是將手伸到頸部後邊去接的技術。頸後接以頭部高度的來最順手,較低時亦可蹲下接。此法一般使用上手接;接時將手臂伸往後腦,把手掌打開,並扭轉身體使背部對著飛,將頭部稍向前傾較易做。由於接位置在頭部附近,因此每當飛接近時,就容易閉上眼睛,其實眼睛注視著飛不要移開視線才正確,此法常用在花式飛賽的結束動作,在接的同時若加上身體原地旋轉,則結束動作將更趨圓滿。初學者會因為飛直接朝臉部飛來而造成恐懼,常導致不敢輕易嘗試,練習時可先在近距離「餵」,餵者輕輕地將飛往接者臉部投擲,接者轉體、低頭,就在原來臉部的位置接;成功後再慢慢增長投擲距離。 朱峯亮 0
112 繞盤 finger revolving 為自由花式動作之一。用手指抵住飛內邊,使飛以該手指為圓心繞轉之動作。大部分為國內自行研發,最早是在徐匯中學校內教學遊戲用,漸漸廣為流傳。繞的動作由易至難有平繞面向上並與地面成平行,可接續做彈指投的動作;豎繞面與地面成垂直之繞動作,可做繞拋接,亦可做順繞與逆繞之快速轉換,轉換是以姆指擋推來完成;倒繞面向下並與地面成平行之繞動作,可直接用手指繞起倒置地面之飛,並可接著拋出做另一手之面旋,是自由花式表演常見的動作;風車:雙手同時做豎繞,使其雙相併轉動,有如風車一般;鳳凰于飛:雙手同時做平繞和倒繞,可由風車轉換角度而成。風車與鳳凰于飛為國內自創之動作,故無英文詞名。 朱峯亮 0
113 聯合防守 double team 爭奪賽中的違例防守行為,一般在比賽過程中大都是防守隊採取U型區域防守戰術時會發生的狀況。依飛爭奪賽規則,規定持者只能有一位防守者防守,且須保持規定的距離(離持者一個飛的距離),其他防守隊員不得在持者軸心腳3公尺內同時防守持者;當3公尺內有兩位防守者同時防守一位持者時,則判定為違反聯合防守,持者可口喊Double Team,此時防守者讀秒須停止,且要有一位防守者馬上離開3公尺外,才能繼續讀秒,繼續比賽。 林明宗 0
114 彎盤 curve throwing 運動投擲法之一,使飛呈曲線飛行的投擲方法。飛之所以能轉彎飛行,完全由釋時的左右角來控制,欲使其向右轉時則將之右緣壓低,或左緣抬高,欲使其左轉則反之。至於轉彎的大小,則可由釋時飛的傾斜度來自由調節。只要角度正確、高度夠,任何投擲方法均能做彎。以最基本的反手投為例,若欲使飛向右彎,則使飛向右邊傾斜,換言之,投擲時將飛的右邊稍微下壓即可。反之,欲使飛向左轉時則將飛左邊下壓。欲使飛向右轉時,由肩部的高度釋,若把右腳向右跨一步,其效果更佳。欲使飛向左轉時,則在腰部的高度釋。彎投法須注意投擲的高度要比直來得高,才能投出優美曲線的彎,熟練此轉彎投擲法,在玩飛高爾夫時很方便,尤其是碰到有障礙物之場地時,利用此法可節省投擲次數。而在擲準賽時,彎更是不可或缺的技巧。 朱峯亮 0
115 觀察員 Observers 運動比賽中的職員之一。飛運動比賽的觀察員主要再處理飛爭奪賽、飛越野賽、飛勇氣賽等的比賽爭執。大部分運動比賽中都採用裁判制度,比賽中由裁判負責執法,少部分不採裁判制度的比賽,則只設觀察員協助比賽進行。飛比賽中使用到觀察員的項目有飛爭奪賽、飛越野賽、飛勇氣賽等。在這些比賽中的觀察員,雖然要仔細觀察全場比賽的狀況,但不主動介入比賽爭執結果判決。依規則規定,必須先由雙方當事選手討論解決爭執,若雙方無法達成協議時,最後才請觀察員做最後裁決,觀察員判決後雙方選手不得再有異議。若無設觀察員時,當爭執雙方無法達成協議時,則退回到該爭執狀況發生之前一個投擲者處,重新拍確認後繼續比賽;若爭執狀況出現在飛勇氣賽,則該次攻擊不算,需重新再攻擊一次。 林明宗 0
116 中局 middle game 西洋棋棋局開局之後的下一個階段。西洋棋棋局分為3個階段:開局、中局與殘局。中局指從開局進入中局的階段依開局的類型與局面所決定。中局的目的在於預備「將死」對方的國王,準備進入殘局的佈局,或是利用中局取得棋局的優勢。每一棋局未必會出現殘局,棋局也可能在中局結束。中局階段是棋局中最容易出現戰術組合、吃子與兌子的階段。 岳葳仲 0
117 王翼 kingside 西洋棋棋上的位置區隔之一。西洋棋棋中,依照皇后(d1)與國王(e1)的位置做出的區隔。在棋中央以國王在的那一邊,所有e、f、g、h「行」上的格為王翼。短易位也可稱為「王翼易位」。研究棋局時,可以使用「攻擊后翼」或是「攻擊王翼」的說法。 岳葳仲 0
118 代數記譜 algebraic notation 西洋棋以數字、字母與符號記錄棋步的動作。記譜主要是為了對局中檢查錯誤,棋局結束後,可將棋局復研究,以學習不同的棋局與棋藝理論。棋步走的位置以西洋棋棋格子上行與列的編號為準。棋子的名稱以大寫字母(英文或是其他歐洲語系)代表,如:王(K),后(Q),主教(B),騎士(N),城堡(R),兵則沒有代表字母,是直接記錄它所在與走到的格子。特殊走法有特殊符號,例如吃過路兵時,則是先記下吃掉的兵所在的格子,接著在後面寫「en」。兵的升變是記錄兵升變的格子加上等號()變成的棋子。如:e8Q (兵走到e8變后)也可縮寫成“e8Q”。 將軍「+」,將死「#」,吃子「x」,短易位「0-0」,長易位「0-0-0」,棋局的勝負表示方式為:1-0表示白勝,0-1表示黑勝,1/2-1/2表示和棋。 劉格非 0
119 后翼 queenside 西洋棋棋上的位置區隔之一。西洋棋棋中,依照皇后(d1)與國王(e1)的位置中間做出的區隔。在棋中央以皇后為準的方向,a、b、c、d四「行」上的所有格為后翼。長易位亦可稱為「后翼易位」。當選手研究西洋棋棋局時,可以使用「攻擊后翼」或是「攻擊王翼」的說法。 岳葳仲 0
120 行與列 files and ranks 西洋棋棋上的直線與橫線,各有8條。「行」是直線的格子,「列」是橫線的格子。由代數記譜以白方為準,8條「行」從左到右以a、b、c、d、e、f、g、h八個小寫英文字母表示;8條「列」從白方到黑方分別以1、2、3、4、5、6、7、8八個阿拉伯數字來表示。代數記譜法格子的名稱就由「行」與「列」的交叉座標表示,即用「列」的小寫英文字母和「行」的阿拉伯數字結合起來表示,例如a線上與第1「行」相交叉的格子用a1表示,b線上與第2「行」相交叉的格子用b2表示,依此類推至h8格子。 岳葳仲 0
121 西洋棋 chess 一種兩人在棋上對弈的運動,又稱國際象棋。被認為起源於亞洲印度一帶,而後流傳至波斯,穆斯林統治波斯後,傳至伊斯蘭教國家,接著傳入歐洲。起始棋與棋子猶如兵陣、戰車等打仗之工具。其傳入南歐之後開始出現了變化,於15世紀慢慢演變成現今的西洋棋棋與棋子。棋為64格黑白交錯形成的正方形棋,一方為白棋,另一方為黑棋。棋子的組成分別為:國王、皇后、城堡、騎士、主教與兵。棋局可分為開局,中局與殘局等三個階段。其終極目標在於「將死」對手的國王。西洋棋於1999年被國際奧林匹克委員會承認為體育項目,並認可世界西洋棋總會(Fédération Internationale des Échecs, FIDE)為擁有對西洋棋最高權力的組織機構。 岳葳仲 0
122 西洋棋棋盤 chessboard 一個正方形棋,「行」(直線)、「列」(橫線)各分為8個格子,由顏色一深一淺相互交錯排列成64個方格。西洋棋棋步在西洋棋上進行,其中深色格為黑格,淺色格為白格。代數記譜法從白棋的底端開始記錄,每一「列」有一個數字,從白棋的左邊開始,每一「行」用一個小寫字母來記載。故棋上的每一格就可以用英文和數字呈現。棋正確擺法是雙方棋手的右下方角是白色的格子。棋子在最後兩列擺放,第一列上由最外至最內的棋子分別是城堡、騎士、主教。王和后在中央的兩格,白色的皇后在白格,黑色的皇后在黑格,國王在皇后旁。第二列是一排的兵,共8個。兩個王所在的半邊稱為「王翼」,兩個后所在的另一個半邊稱為「后翼」。 岳葳仲 0
123 西洋棋對抗賽 match 西洋棋特定選手或團體相互對弈的比賽。可分為個人對抗賽與團體對抗賽。最著名的對抗賽為「西洋棋世界冠軍賽」,比賽方式係由兩位取得世界冠軍候選人資格之選手,在既定的時間內連續對弈多棋局,以決定世界冠軍的頭銜。 岳葳仲 0
124 皇后 queen 西洋棋的棋子之一,簡稱「后」。雙方各有一個皇后,是西洋棋攻擊性最強的一個棋子,皇后可以走任何一個方向的直線或斜線,亦可選擇走一格或是多格。吃子方式與走法相同,它的分數是9分。在棋局一開始時,棋上白后會在d1格位置,黑后在d8格位置。代數記譜法中「皇后」是以“Q”表示。 岳葳仲 0
125 國王 king 西洋棋的棋子之一,簡稱「王」,是西洋棋最重要的棋子,亦是立體棋子外型最高的。國王一旦被「將死」,棋局立刻結束,棋局到最後一刻,一定會有兩個國王在棋上,否則即是不合規則的棋局。棋局一開始,白國王在第一列位置的e1格,黑國王在第八列的e8格。國王能走任何一個方向但一次只能走一格,吃子方式與走法相同,國王也有一個特別亦是唯一可以走兩步的走法稱為:「易位」。代數記譜法「國王」是以“K”表示,國王是唯一沒有分數的棋子,亦不可被吃。國王被將軍時有三種逃亡的方法:(一)把國王移動到沒有被將軍的格子;(二)用自己的棋子擋住對方攻擊國王的路線;(三)用自己的棋子將「將軍」國王的棋子吃掉。 岳葳仲 0
126 棋手規範 conduct of the players 世界西洋棋總會(Fédération Internationale des Échecs, FIDE)為了維護比賽秩序順利進行所訂出的規範。(一)棋手應維護西洋棋的良好聲譽;(二)對局時棋手不得借助於任何筆記、訊息資料、別人的建議或是於另一個棋上進行分析;(三)未經許可,手機應全程關機,並嚴禁攜帶任何其它電子通訊至比賽會場。若電子通訊設備產生任何聲音則以輸棋論定,另一方的得分由裁判按照世界西洋棋總會規則執行;(四)只允許在裁判特定規劃的區域吸菸;(五)記譜紙只能用來記錄棋步、棋鐘的時間以及提和等相關事宜;(六)已經結束對局的棋手應視為觀眾;(七)選手不可離開比賽場地,除非經得裁判許可。比賽場地的範圍包括比賽區域、休息室、茶水間、吸菸區或裁判指定的其他區域,當輪到走棋的一方走棋,未經過裁判許可不得擅自離開比賽場地;(八)禁止以任何方式干擾對方,或是分散對方的專注力。 岳葳仲 0
127 殘局 endgame 西洋棋棋局最後一個階段,亦是對局時棋上的棋子剩下不多而棋局將要結束的階段。西洋棋棋局分為3個階段:開局、中局與殘局。中局的結束和殘局的開始並非完全明確,得依照棋局的局面而定。在對局中被保護的國王,到了殘局可成為攻擊敵方的棋子之一,此時兵的位置與「兵的升變」變得更加重要,亦是決定棋局勝負的主因。在殘局策略中,較有優勢的一方在殘局時應保留兵,將其它子力兌子簡化並將優勢化為勝利。因西洋棋已發展多年,已有多種殘局理論供棋手研究與應用。 岳葳仲 0
128 開局 openings 西洋棋棋局的第一個階段,亦是開始或是布局的階段。西洋棋棋局分為3個階段:開局,中局與殘局。開局階段泛指棋局開始的第一步至第十五步,但仍須依照棋局的開局類型以及局面而定。在開局時,基本戰略應先出動兵、主教與騎士。開局主要的特點在於布局與儘快出動自己的棋子,搶占棋中心的格子做為戰略要點,形成有利的兵陣,協調棋子位置,爭奪棋子活動空間與主動權。因西洋棋歷史悠久,已研究出許多開局的理論,亦常依照研究棋手或起源地來命名。 岳葳仲 0
129 圍棋 Go/Weiqi 一種兩人對弈的棋戲。弈者分持黑棋與白棋,在19×19直線交叉的棋上輪流落子。不同於象棋或西洋棋有不同功能的棋子置於定位,圍棋的黑白子地位平等而且是空開局,棋子越下越多,直至終局。圍棋的「圍」有兩個意思,一是圍棋的行棋策略是圍而相殺,另一是圍棋是藉著圍地而取勝。圍棋在古代稱為弈。據許慎《說文解字》,「弈」指人的手臂,和下棋的姿勢有關。圍棋也稱做棋或碁,「四藝」之琴棋書畫的棋,指的就是圍棋。另外圍棋也有像「手談」、「坐隱」等許多雅稱。圍棋在7世紀由中國傳入日本,後經日人推廣到國際間,西方人稱圍棋為GO,源於日語發音(日人稱圍棋為IGO)。圍棋是古代中國人所發明,起源不詳。傳說堯為了教育兒子丹朱而發明了圍棋。古代典籍中最早提到圍棋的是《左傳》(西元前548年)。《孟子》中提到弈秋,是歷史上第一位有名的棋手。圍棋自漢朝以後流行於士大夫階級,成為知識分子娛樂和增進人文素養的工具,清朝以後才逐漸普及至一般平民。 秦世敏 0
130 王積薪 Ji-Xin Wang 唐朝玄宗(西元685-762年)時期的圍棋高手。因為棋藝高而入朝做了「棋侍詔」(棋手候命於翰林院,等待天子宣召)。馮贊《雲仙雜記》記載,王積薪喜歡下棋,每次外出必然攜帶棋具,用紙畫了棋,與棋子一起放在竹筒中,途中只要有人願意跟他下棋,縱使是販夫走卒,他都來者不拒。天寶15年(西元755年)安史之亂,王積薪隨玄宗避亂至蜀。有一天借宿在山中一人家,其家中只有婆媳二人,夜晚王睡在屋外簷下,忽然聽到屋內婆媳對話,隨後就下起圍棋來。由於屋內沒有燈光,兩人利用口述棋子位置的方式對弈,天快亮時下了三十六手。婆婆說:「妳已經輸了,我贏了九子。」媳婦也同意認輸。天亮後,王登門求教,兩人教他一些攻守應對之法,再進一步請益,婆說:「這些就已經可以讓你在人世沒有敵手。」王道謝告辭後再回去原址尋找,先前人家卻已消失不見。這段故事見於唐人薛用弱的《集異記》。王積薪留有「圍棋十訣」,後世弈者奉為圭臬:「不得貪勝、入界宣緩、攻彼顧我、棄子爭先、舍小就大、逢危須棄、慎勿輕速、動須相應、彼強自保、勢孤取和。」另外著有《棋訣》三卷、《鳳池圖》一卷。 楊泰雄 0
131 劉仲甫 Zhong-Fu Liu 北宋時期最富盛名的圍棋高手。籍貫不明,大抵為江南人,神宗元豐末年(1076年左右)開始揚名棋壇,徽宗時為「棋侍詔」,卒於徽宗政和(1111-1118年)末年間。據宋何遠《春渚記聞》「劉仲甫國手棋」記載:劉曾客居錢塘,每天早出晚歸,到市集看人下棋。幾天後忽然在旅舍外掛起一面旗幟,上書「江南劉仲甫奉饒天下棋先」,不但向所有高手挑戰,還要讓先下,口氣相當狂妄。自然有當地富戶委請高手與之對弈,雙方並以300銀兩為賭金。下到百餘手,劉仲甫似乎敗勢明顯,他卻突然地把棋子撥亂,觀者以為他想耍賴。劉則徐徐而言:「我自幼學棋有成,被譽為國手。來到錢塘就是要向此間高手請教。經過數天的觀察,對於高手們的棋力已了然於胸,因此亮出了這面旗幟。」接著他將看過的高手棋局一一覆,並指出其中的缺失。最後又擺出方才攪亂的一局說:「此局大家都以為我已輸定,其實我有妙手可以起死回生。」於是他在不起眼處下了一子,果然局勢大變,眾人此時才對他的棋藝心服口服。劉仲甫著有《棋訣》,分布置、侵凌、用戰、取舍四篇。文雖簡略,但對布局要領,中戰術運用皆有深刻的提示。 楊泰雄 0
132 黃龍士 Long-Shi Huang 清代圍棋高手。名虯,又名霞,字月天,號龍士,江蘇太州姜堰人,生於清順治8年(1651年),英年早逝,卒年不詳,大約在康熙30年(1691年)左右。黃龍士天資過人,十餘歲時棋藝便已聞名江淮。康熙年間,國運昌隆,圍棋名手輩出,其中以盛大有、周東候最負盛名,但年輕的黃龍士卻一一將他們擊敗,成為棋壇霸主。黃龍士與後來的高手范西屏、施襄夏並稱清代三大棋聖。黃龍士曾授徐星友三子,下了十棋,棋譜名為《血淚篇》,是古代授子棋的名局。徐星友的棋力因此增長,後來也成國手。黃龍士的棋看似平淡,但寓意深遠,變化莫測。徐星友在《兼山堂弈譜》中對黃龍士的棋藝推崇備至:「寄纖濃于淡泊之中,寓神俊于形駭之外」,「脫然高蹈,不染一塵,臻上乘靈妙之境」。黃龍士著有《弈括》、《黃龍士全圖》和《自擬譜十局》。光緒年間鄧元惠將黃龍士的七十對局編集成《黃龍士先生棋譜》。 楊泰雄 0
133 吳清源 Qing-Yuan Wu 現代圍棋名家。本名吳泉,字清源。生於1914年,卒於2014年。原籍福建閩候。吳清源7歲跟父親學棋,後隨父至北京,因而有機會向當時高手請教,在13歲左右即已無人能敵。日本棋院來華棋士井上孝平對其才能大為賞識,將他介紹給高手瀨越憲作。14歲時吳清源東渡日本,拜瀨越為師,日本棋院授以三段資格,從此展開職業棋士生涯。年輕的吳清源戰績傑出,很快躍居頂尖高手。1938年與木谷實下十番棋升降賽,至第六局即以五勝一負成績將木谷降級,因而開啟了在日本棋壇的霸業。之後日本一流高手輪番上陣向吳清源挑戰,15年中總共進行了八次十番棋對戰,吳大獲全勝。因此日本棋壇將1936至1956年這段期間稱為「吳清源時代」,也有人稱其為「昭和棋聖」。1964年吳清源遭遇車禍,頭部受重傷,棋力逐漸走下坡,終至退出比賽。1983年正式宣告退休。 吳清源除了棋藝高超外,尤具有創新的能力,對現代圍棋戰略及風格的轉變卓有貢獻。1933年與木谷實共同發表「新布局」構想,改變了日本傳統以小目為重心的布局觀念。他也創造了很多定式,尤其是「大雪崩定式」推翻了前人的下法,最為弈者樂道。晚年深居簡出,仍潛心研究圍棋,提倡以「六合調合」為基礎的21世紀圍棋。1952年吳清源回台,中國圍棋會贈以「大國手」稱號。吳並與當時年方10歲的圍棋神童林海峯下了一六子指導棋。後來林海峯前往日本拜吳為師,傳承薪火,日後也稱霸日本棋壇。 楊泰雄 0
134 棋經十三篇 Qi-jing Shi-shan Pian 中國古代第一本系統性的圍棋理論專著。最早收錄於北宋仁宗皇祐年間(1052年左右)翰林院棋侍詔李逸民編著的《忘憂清樂集》,署名為「皇祐中張學士擬撰」。故,歷來認為作者為宋人張擬。但張擬其人史無明載。因此另一說為張靖所撰。今人更考證,前人誤為張擬是將「張學士擬撰」之擬誤為人名之故。張靖(1004-1078年),河南人,天聖5年(1027年)進士,累官至荊南知州。《棋經十三篇》仿《孫子》體例,分為十三篇,依序為棋局、得算、權輿、合戰、虛實、自知、審局、度情、斜正、洞微、名數、品格、雜說。其理論層面包括:(一)下圍棋的要領;(二)弈者應有的修養;(三)棋和棋子的原理;(四)圍棋的規則。關於圍棋理論的敘述,歷來有之,尤其北宋時期,棋藝著作盛行,連宋太宗都著有《棋圖》,但論淵博和全面性,無一能出《棋經十三篇》之右。因此此書一出即被奉為棋家經典。李逸民「棋經十三篇跋」說:「我朝善弈顯名天下者……人人皆能誦此十三篇,體其常而生其變也。」 楊泰雄 0
135 身心障礙射擊1級 Sport class SH1 身心障礙射擊比賽根據選手殘障程度與類別的分級之一。身心障礙射擊1級為SH1,依次分級特性分為:(一)SH1A:坐姿選手能站立並有正常之軀幹功能,在射擊椅上不得用靠背,可選擇站立射擊,射擊姿勢依國際射擊聯盟規定辦理,但除了醫療證明有正常義肢外,不得有任何人工支撐;(二)SH1B:坐姿選手沒有下肢功能或下肢嚴重障礙,但有好的骨控制,在射擊椅上可用低靠背;(三)SH1C:坐姿選手無功能性下肢或嚴重的下肢障礙,且無功能性軀幹者,可使用較高椅靠背。所有SH1級數的選手可以一起比賽,次分級只在區分靠背高度。手槍與步槍選手不須射擊支架。步槍跪姿射擊由射擊椅上只能用一個手肘依靠射擊桌,身體不得依靠,亦即不可從射擊桌獲得支撐。臥姿射擊雙肘可以靠在射擊桌面上,胸部和腹部可臥於射擊桌上。跪姿與臥姿使用的射擊椅臂是屬於射擊桌的一部分。所有立姿射擊,均須去除射擊椅臂與射擊桌,如須使用助理裝填手或標靶更換手,應由功能分級小組決定之。 黃曼郁 0
136 身心障礙射擊2級 Sport class SH2 身心障礙射擊比賽根據選手殘障程度與類別的分級之一。此功能分級適用於步槍射擊。選手的上肢有明顯可見的永久性障礙且無法利用其上肢支撐步槍的重量,故須使用射擊支架,功能小組在射擊位置對個案評估其射擊裝備。身心障礙射擊2級為SH2,依次分級特性可分為:(一)SH2A:坐姿選手有一上肢無功能性,或兩上肢嚴重障礙,但有正常的軀幹功能,在射擊椅上不得有倚靠,也可以選擇站立射擊;(二)SH2B:坐姿選手有非功能性上肢或嚴重上肢障礙,但有良好的骨支撐,得使用低的靠背;(三)SH2C:坐姿選手嚴重的上肢功能障礙且無軀幹功能,得用高靠背。參加同級比賽須要使用支架支撐步槍重量,可固定於桌子上,選手可以選擇站立射擊,但除了醫療證明有正常義肢外,不得有任何人工支撐,手臂截肢的步槍選手其步槍可以由正常義肢支撐,但不得緊夾步槍,不得以其他物件來穩固步槍,禁止使用背帶,選手在射擊位置每射擊一發後放下步槍,但仍須用手穩住槍枝,步槍的平衡點必須標記於設備檢驗中,裝填子彈時應由射手肩上放下。 黃曼郁 0
137 身心障礙射擊服裝 Disabled shooting clothes 身心障礙射擊比賽選手裝備之一。是身心障礙射擊比賽裝備檢查的其中一項,指步槍選手穿著之射擊衣、射擊褲及射擊手套。選手有責任在比賽前將服裝送交裝備檢查組查驗,在使用前要獲得核准,檢驗合格的裝備應作黏貼標誌,並將核准紀錄記於裝備檢查卡。每個選手只有一份裝備檢查卡,在任何時間必須將卡與裝備放置一處,檢驗合格的裝備僅在該次檢查的比賽期間有效。輪椅坐姿選手不得穿著射擊褲比賽,站立選手比賽時可穿射擊褲但必須符合國際射擊總會(International Shooting Sport Federation, ISSF)的規定,任何通過的服裝改變必須重新檢查。SH1A女SH2A坐姿選手的射擊衣不得超過骨,射擊衣長度的測量是以選手直立位置測量,比賽時選手不可坐在射擊衣上,在任何情況下不得利用射擊衣取得支撐,且每位選手在一場比賽中所有的空氣步槍項目,大會只允許有一套射擊服裝。 黃曼郁 0
138 鐵盤 Discs 身心障礙健力選手比賽時所需要的設備之一。所有鐵需經國際帕拉林匹克委員會健力總會核准,提供比賽用之鐵須置於比賽檯中和暖身區,練習鐵須置於練習區。鐵重量必須在0.25%之校正值內。鐵中心圓孔最大為53公釐,最小為52公釐。鐵重量必須在下列範圍:1.25公斤、2.5公斤、5公斤、10公斤、15公斤、20公斤、25公斤和50公斤。為打破紀錄可用較輕之鐵,其重量至少超過原來紀錄0.5公斤。鐵顏色比須符合以下規定:50公斤綠色、25公斤紅色、20公斤藍色、15公斤黃色、10公斤以下任何顏色。所有鐵必須有很清楚的重量標示,在槓軸上須由內而外,由大而小排列,第一片(最內的一片)其重量標示須向內側並放置於槓軸兩邊,其餘鐵的標示則向外側,以便裁判員能閱出每一鐵之重量。最大鐵直徑不得超過45公分。環鎖每一個重量為2.5公斤。 吳郁瑄 0