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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 小球 drop 壁球的一種擊球技巧。壁球把球輕輕的打到前牆壁同時讓球落在側牆角落,讓對方來不及回擊的球。如球員已可以隨時掌握到使用切短球的時機,則這種球路絕對是一種具有攻擊性的打法。例如當你的對手站在偏向後場的位置上,這時候如果你可以打出一個又短又靠近側牆的切短球,常常都可以得分。但是在打切短球的時候必須做到三個要領:必須注意打出去的力道,盡可能要輕柔的把球打出去,讓擊出去的球可以落在前場,如果切短球太過用力,擊出去的球就無法落在前場角落,反而會讓對手有機會攻擊;在切短球時一定要讓球拍面朝上約45度角去擊球,不可以蓋拍面,否則球會常常打不到前牆而造成失誤;在切短球時,盡可能把球擊到靠近側牆角落,否則切出去的短球會偏太高而讓對手攻擊。優秀球員如果想贏得好成績的話,在比賽過程中必須要有效的利用切短球來得分。 林勝 0
2 運動器材 sport apparatus 為運動模式所使用的器材之總稱,它是由運動者所操弄,或施用在運動者的身上,因此器材非固定在土地上的。運動器材可分兩類:一是提供運動者操弄的專屬器材,例如各種球類運動的球、棒球的手套和球棒、各種球拍、技擊運動的器械、健身的啞鈴、接力賽跑的接力棒、撐竿跳的撐竿、標槍、韻律體操的彩帶、風箏、直排輪鞋、雪橇等;另一是為提升運動者運動表現或保護運動者安全的器材,例如田徑的釘鞋、高筒籃球鞋、排汗衫、棒球的鴨舌帽、護肘繃帶、吸汗運動襪、護目鏡、泳衣以及一些防滑用品(如手套、粉劑)、衛生用品(如毛巾)、保養用品(如防曬油)、水壺等。有些運動器材與運動設備之間不易絕對區分,例如賽車、滑翔翼、熱氣球、賽馬、帆船等這些大型的移動性物體就介於器材與設備的定義之間。 徐元民 0
3 性騷擾 sexual harassment 是指有性意味、性暗示或性別歧視的言語、言論、文字,以及冒犯性、脅迫性或侵犯的肢體觸碰;對他人實施以性或性別有關之行為,作為自己或他人獲得、喪失或減損其學習或工作有關權益之條件者亦屬之。在多元文化的刺激情境下,原純良乾淨的校園逐漸複雜化,校園性騷擾成為教育界關心的校園偏差行為,近年,性騷擾事件也發生在一向予人健康形象的體育界。在校園裡與選手相處最久、互動頻繁者是當屬運動代表隊教練,在日常生活上遇到問題,選手第一時間幾乎會尋找教練的協助。教練在訓練選手中,做出摸胸部、摸屁股、彈下體、拍臀部、親吻、拿球拍打屁股等肢體接觸之行為;教練與選手對談時進行言語騷擾,或故意藉由互動,將視線停留在特定選手身上;或未經由選手的同意,逕行刻意碰觸特定身體部位,或從事某種程度的性指涉。綜述之行為,發生在運動方面之肢體、言語、視線、拍攝等不恰當之侵犯,皆視為具有性騷擾之意圖。 施致平 0
4 防震性 cushioning 避免受到外力撞擊時所造成震動的特性稱為避震性。在運動鞋的設計上對此有一定之要求,避震特性可分為結構性、材料性兩種。結構性如蜂巢結構、拱形結構;材料性如氣墊、吸震膠。在避震好壞的判定上,無論是材料測試或是實際人體測試,常以垂直地面方向反作用力的撞擊力峰值或負加速度峰值來做為評估的指標,撞擊力峰值或負加速度峰值小,則有較佳的避震功能。鞋子有了較佳的避震功能,對於腳踝的穩定與保護更增添一層防護網。除了鞋子的防震性之外,在持拍系列的運動上,則可加裝避震器,藉由改變拍面的結構,以增加外力作用的時間來降低撞擊力峰值,此能減少擊球時球拍震動的頻率,同樣能達到保護手肘及手腕的效果。 張家豪 0
5 網球肘 tennis elbow 運動傷害症狀之一,手肘外側肌腱發炎疼痛的症狀。肱骨外上髁炎,又稱網球肘,手腕部至手軸外側(肱骨外側上髁)的肌肉發生慢性拉傷或肌腱與骨頭接界處產生發炎的狀況。形成原因是伸腕肌群無力、柔軟度差;重複性的動作而引起發炎;運動進行揮拍動作時,姿勢錯誤、技術不良所引起,如僅用手腕力量而非全身性力量揮拍擊球所致,此外訓練過程不當,也是原因之一;或者因為球拍的磅數過重。手部無法負荷球拍給予的過大之反作用力,皆有可能造成此傷害。由於此症狀為網球選手常有的運動傷害,故稱網球肘。其臨床症狀為當緊握拳頭或握球拍時感覺不適且疼痛;掌心朝下,以手腕部位向上舉起也具有疼痛感,嚴重者則無法順利將物體舉起;外觀則在肘部外側具有腫脹的情況。治療方式,可採用冰敷於患部並多休息,急性症狀緩解後,給予上肢肘腕部位肌力與柔軟度的訓練,尚有其他物理治療(電療、超音波、雷射等)與藥物治療。 詹元碩 0
6 運動建築與設備 sports architecture amp; equipment 依據運動使用目的及機能所需要之空間量及不同的空間形式,經設計、施工並融合藝術與科技而成之建築物與設備。其構造元素包括有建築本身、運動空間與附屬空間、附著於場地空間的相關設備等。運動建築泛指一切提供民眾從事運動時之地理的、物理的、必要的條件,包含自然或人工建成之場地空間,如山林河海的運動環境、體育館、游泳池、棒球場、運動公園等運動環境;運動設備則為運動行為或身體活動之場地、環境所附屬之設備與器材等,包含固定於場地之運動設備,如籃球架、足球門、跳水臺、單槓、拳擊台等;運動使用之可移動、可操弄的器材,如跳箱、籃球、球棒、球拍等;支援運動進行之附屬設施,如燈光照明、觀眾看臺等。 鄭良一 0
7 運動設施 sports facilities 從事運動時所需之場所、設備及器材。包含地理的、物理的、必要的條件:(一)地理的如自然的山林河海運動環境;(二)物理的如人工建成之體育館、游泳池、棒球場、運動公園等;(三)必要之運動設備如籃球架、足球門、跳水臺、單槓、拳擊臺等;(四)可移動之器材如跳箱、籃球、球棒、球拍等;(五)附屬設施如燈光照明、觀眾看臺等。運動設施依據隸屬單位,可區分為國際競賽場館、直轄市、縣市立體育場館、鄉鎮市區體育場館、學校運動場館等;依據功能、規模、與場地特性,則可區分為室內大型運動場、大型體育館、體育館、戶外運動場、社區簡易運動場地及運動公園等。 鄭良一 0
8 體育設備 Physical Education and Sport Equipment 固定於運動場地設施上,提供體育教學、運動競賽、休閒活動使用之運動設備。體育設備與運動場地組成提供使用者從事體育教學及運動競賽之運動設施。傳統上對運動施設分場地、設備、器材三者,運動場地是固定在土地上的,不可移動,如健身房、體育館、游泳池、海灘、滑雪山坡、登山步道、棒球場等;運動設備則固定在場地上面,如籃球架、足球門、跳高架、單槓、跳箱、壘包、桌球桌、網球柱、拳擊護欄柵;運動器材則是由運動者所操弄或施用在運動者的身上,因此器材非固定在土地上的,如各種球類運動的球、棒球的手套和球棒、各種球拍、武術運動的器械、健身的啞鈴、接力賽跑的接力棒、撐竿跳的撐竿、韻律體操的彩帶、風箏、直排輪鞋、雪橇等。部分運動器材與設備不易絕對區分,例如賽車、滑翔翼、熱氣球、賽馬、帆船等大型移動性物體就介於器材與設備的定義之間。 徐元民 0
9 短柄牆球 racquetball 從網球衍生出來對著牆打的球類運動,又稱美式壁球。1949年誕生於美國,由美國索貝克 (Joseph G. Sobek)將壁球、網球、手球結合在一起而發明,稱其為槳拍球(Paddle Racquets)。1969年改名為美式壁球,又稱短柄牆球(Racquetball),並成立國際美式壁球協會 (International Racquetball Association, IRA)。索貝克起初以網球拍當雛形,發展出柄較短,同樣也是穿線的短柄球拍,且重量比網球拍輕很多。球則使用橡膠球,大小跟網球差不多,但中心是空的。1950年開始透過基督教青年會 (Young Mens Christian Association, YMCA) 系統推展短柄牆球。1970年代初期,短柄牆球成為北美流行的室內運動。短柄牆球有趣之處在於其來回拍快速,玩家擊球能力須極高的敏銳度、反應力、爆發力與靈活度,可迅速達到流汗、消耗熱量的目的,在當時健身風潮的引領下,短柄牆球運動迅速從北美蔓延擴展,成為美國年輕人最喜愛的室內運動。 陳成業 0
10 後牆反彈擊球 Back wall boast 壁球的一種擊球技巧。當對手的擊球落在後場,球員無法正常的回擊球時,可把球打向後牆,讓球反彈到前牆的有效擊球區內,此乃是一種防守型打法。正手後強擊球(Forehand Swing):正確的握拍法對於後強擊球能力是很有幫助的,它使得擊球執行力更具有效率。V字型的握法,手的弧口握在柄的軸心右側上。食指微微扣在球拍柄上。大母指內面側緊握在拍柄的另一面,揮拍時拍面向上。 徐靜輝 0
11 球擊中對手 Hitting an opponent with the ball 壁球比賽進行中,球擊中對手或觸及其對手身上任何物件或其球拍時,稱球擊中對手。當球擊中對手時裁判應立即喊暫停,並且要立即判決,如回擊之球判定好球;不觸及側牆能直接往前牆,則擊球者應被判勝出該球。如回擊之球判定將會失誤,則非擊球者應被判勝出該球。如回擊之球經由其他牆反彈往前牆且判定將會是好球,則應被判合球,但若該球可以成為致勝球,則擊球者應被判勝出該球。如擊球者隨球轉向或讓球繞過其身後,亦即來球從擊球者左邊繞過後,他卻於其右邊擊球(或相反方向做同一動作),而回擊之球是好球時,則該球將判和球。當發生球擊中對手時,裁判應判斷球員是否惡意攻擊對手、警告球員的危險行為以維持比賽進行的安全與公平性。 徐靜輝 0
12 球場上的操守 conduct on court 壁球比賽中球員應該遵守的行為。選手在球場上的行為表現必須合乎運動員精神,對觀眾、裁判、對手有所冒犯或構成威脅時,裁判可以判罰該球員。不當的行為包括:聽到、看到及言語或行為上的凌辱,不服從記分員或裁判,毀損球拍(abuse of racket)、球或球場以及中場休息時間外的指導(Coaching),不必要的身體接觸(unnecessary physical contact)及過度的揮拍動作(excessive racket swing),不公平的暖身(unfair warm up),延遲回球場(late back on court),危險的比賽動作或拖延時間(time-wasting)等。裁判依照球員行為嚴重的程度可以執行以下四個判決:口頭警告(conduct warning)、判對手得勝該球(Conduct Stroke)、判對手得勝該局(Conduct Game)、判對手贏得比賽(Conduct Match)。 洪言寧育 0
13 發球權 Hand 壁球比賽發球的權力。當暖身及熱球結束後,裁判會請一方球員旋轉球拍來決定第一次的發球權(Hand),根據比賽組織採三局二勝或五局三勝11分制進行比賽,第一局由旋轉球拍贏得發球權的一方先發球。此後,除非發球方輸掉本次發球的對打,否則繼續有發球權,並且左右邊交替發球。一旦發球方輸掉本次發球權的對打時,記分員會喊出交換發球權(Hand-out),球員須交換發球權,這樣循環直到這局結束為止。當一方球員得分數先達10分時記分員會喊出Game-ball(局點),發球方再贏一分先到11分就勝出該局,但若雙方都得到10分則須贏2分才算獲勝。結束一局後,雙方球員都可以在局與局之間休息90秒鐘,每進行下一局時都是由上一局獲勝者先開始發球,當比賽進行到最後一局的最後一分就有球員可以贏得該局的比賽時,記分員會喊出Match-ball(賽末點)。 林勝 0
14 球賽 The Game 壁球的比賽方式。(一)比賽方法(The Game):壁球是由兩名球員在合乎國際壁球聯盟所訂的標準球場內,用合乎標準的球及球拍進行的一種球賽;(二)計分方法(The Score):比賽由主辦單位決定,採「五局三勝」或「三局兩勝」制,每局11分,先取11分者為勝,但當比數是10分平手時,球員須贏2分才算獲勝;(三)暖身練習(Warm up):比賽正式開始前,雙方球員可在比賽球場上擊球五分鐘作暖身練習。在兩分半鐘過後,裁判應叫「半時」(Half Time)並確定雙方左右換邊繼續暖身練習,除非雙方同意不換邊。在五分鐘過後,裁判應叫「時間到」(Time)。當比賽進行中需要更換新球或在比賽發生狀況終止一段時間後繼續比賽時,裁判也應給予適當時間熱球,直到球適合於比賽狀況,在雙方球員滿意後或在裁判指示後,球賽繼續進行;(四)得分(Points):採落地得分制,每一球皆有人得分,當發球方勝出該球時,發球方取得一分,並繼續取得發球權,當接球方勝出該球時,接球方取得一分,並取得發球權;(五)發球(The Serve):1.第一局發球權以旋轉拍方式決定,發球方可繼續發球直到失球為止,此時對手轉為發球方,依此規則變換直至賽局結束。第二局起,每局均由上一局獲勝者先行發球。2.取得發球權的一方可選擇在左或右方發球區發球,勝出該球後須轉換到另一發球區,直到失去發球權為止。若接發球方尚未準備好接球或裁判員判定和球時,則發球方應在原發球地再發球。 徐靜輝 0
15 發球(壁球) The Serve 壁球比賽開始的方式。(一)發球權:第一局發球權以旋轉球拍方式決定,發球方可繼續發球到失球為止,此時對手轉為發球方,依此規則變換直至賽局結束。第二局起,每局均由上一局獲勝者先行發球。每次取得發球權的一方可選擇在左方或右方發球,勝出該球後須轉換到另一發球區,直到失去發球權為止。若發球方尚未準備好接球或裁判員判定和球時,則發球方應在原發球區再發球。記分員備忘:1.當發覺發球方準備在錯誤發球區發球時,或任何一方未能決定在那一區發球時,記分員應給予適當的指示。如果記分員決定錯誤或有爭執時,裁判需作出決定。2.一個正確的發球,首先足部不能犯規,同時在擊球之前,球應該拋或擲向空中,球被擊出後,球必須先觸及前牆切線及上方界外紅線之間的發球區內,不應先觸及其他牆壁、地板、天花板即從上垂下的任何物件。3.當球從前牆壁反彈後,除被凌空截擊外,否則應落在接球方後場接發球區內。4.如果球員拋或擲球往空中而沒有擊球之企圖時,則可以重新擲球再發,單手的球員,可用球拍將球拋往空中然後發球;(二)發球犯規:1.發球員發球時,沒有將雙腳或其中一隻腳踏在發球區內(不包括發球區的界線),否則便構成「足誤」。部分足部可以伸展到發球區的界線上空,但以不觸及界線為限。2.發球擊中切線或切線以下及橫木(The Board)以上之間的前牆上。3.球在前牆反彈後若被凌空截擊而落在接球區之外,包括短線及半場線上。4.以下情況,發球者直接失去發球權:(1)發球犯規。(2)擊球前,拋擲出之球觸及牆壁、地上、天花板或其附著之任何物件。(3)雖然揮拍而未能將球擊中。(4)裁判認為擊球方法不正確。(5)球擊中橫木或其以下的錫板上,或擊出界外,或在到達前牆之前觸及球場的其他任何部分。(6)不管發球是好球或犯規,如果球在彈地未超過一次前,或者在接球方回擊前,觸及發球方或其身上任何物件。5.發球方應在記分員叫出比數後始可發球。 徐靜輝 0
16 右側旋球 Right-side spin 對方正面回擊球時,球會向我方右側飛行的球路。當作用力方向平行於地面由左往右摩擦球,使球繞著上下軸往逆時鐘方向旋轉,球的飛行弧線向左偏拐的球,稱之為右側旋球。右側旋球常用於發球,擊球時球拍較垂直於地面,接觸球時由左向右摩擦球,當打出右側旋球,對方正面回擊球時,球會向我方右側飛行。 林靜萍 0
17 左側旋球 Left-side spin 對方正面回擊球時,球會向我方左側飛行的球路。當作用力方向平行於地面由右往左摩擦球,使球繞著上下軸往左側旋轉,球的飛行弧線向右偏拐的球,稱之為左側旋球。左側旋球常用於發球,擊球時球拍較垂直於地面,接觸球時由右向左側摩擦球,當打出左側旋球,對方正面回擊球時,球會向我方左側飛行。 林靜萍 0
18 平面膠皮 inverted rubber 桌球球拍膠皮的一種。又稱反貼膠皮,是桌球球拍膠皮顆粒面朝內,平面朝外的貼法。此種膠皮與球的接觸面較大,速度快、反彈力適中、摩擦係數高,能擊出強烈的旋轉球,故弧圈型打法以使用此種膠皮為主,也是桌球運動使用人口最多的膠皮種類。 林靜萍 0
19 防弧圈膠皮 anti-spin rubber 桌球球拍膠皮的一種。在桌球拍的膠皮中,防弧圈膠皮的主要特點為彈性及摩擦力小,回球的速度慢,前進力小,回球時還會出現停滯不前的現象,擋球或攻球時,球的前進速度較慢。防弧圈膠皮的表面平滑,類似平面膠皮,底層為軟性海綿上黏貼一塊膠齒顆粒較短、底皮厚而硬的膠皮,其性能大體與長顆粒相近,有利於減低弧圈球的強勁上旋及增加控制球的能力。因其海綿軟、彈性差,可以減弱旋轉球的作用,便於控制對方的弧圈球,也相對減弱回球的旋轉強度和速度。採用防弧圈膠皮者一般會使用兩面不同性能的膠皮,以產生不同節奏,擾亂對手,製造攻擊機會。 黃美珍 0
20 直式握拍 penhold grip 桌球握拍有如握筆般者稱為直式握拍,起源於亞洲。拇指和食指置於球拍前面,主要用於調整拍形,以轉換擊球方式;而中指、無名指、小指三個手指則置於球拍背面,以達到輔助及支撐的作用,其中,中指主要是在擊球發力的瞬間用力頂住球拍背面,而將擊球力量傳達至球上。直式握拍的特點為手腕靈活,利於處理檯內球、發球的變化以及前三板的進攻與變化;又因揮拍動作的半徑小,所以擺速快、連續進攻銜接快、進攻的突然性高。直式握拍有三隻手指頂在球拍後面,可使拍形固定,穩固正手攻擊發力,擊球時速度快、球路靈活,威力不亞於橫拍。由於正、反手拍都使用同一拍面擊球,因此出手快且靈活,但左右防守範圍較小,且反手拍不容易發力。 黃美珍 0
21 直拍橫打 inverted penhold backhand 桌球擊球的打法之一。握拍方式與直式握拍相同。因球拍的正面和反面皆貼膠皮,可採用不同的拍面擊球。反手擊球時注重反面及正面的交換運用,能推、能拉,還能用反面發球,使其具有隱藏性和突然性,也保持了推擋的特點。直拍橫打的最大特點是既保持直拍打法的原有特色,又發揮反拍攻擊能力,彌補傳統直拍僅能推擋之侷限,使得直拍橫打技術在與橫拍反手抗衡時,能改變在相持中處於下風、被動不能轉攻的局面,進而能與之相抗衡,擴大反手位的控制範圍。 黃美珍 0
22 長顆粒膠皮 long pimp rubber 一層加蓋在桌球拍或海綿上之顆粒向外的顆粒膠皮,顆粒柔軟,長度為0.16公分以上。長顆粒膠皮主要是依靠來球的旋轉強或衝力大,以增加回球的旋轉強度,而本身無法製造強烈的旋轉,因此,採用長顆粒膠皮者一般會以兩面不同性能的膠皮搭配,以利用其長顆粒的特殊性製造進攻機會。由於長顆粒的特性不易主動製造旋轉,因此,須依據對手來球的旋轉性質,產生相反的旋轉變化。在對打時,其回球性質與平面膠皮相反,若對方來球是下旋,則回球呈上旋;若對方來球是上旋,則回球呈下旋;若來球不轉,則回球也不轉。而接對方加轉弧圈球,回球則呈強烈下旋;接對方的下旋發球或切球時,回球呈上旋。另外,如果來球旋轉弱或衝力小,則回過去的球旋轉也弱;對方來球旋轉越強、力量越大,回球的反向旋轉也越強。中國的世界冠軍鄧亞萍,就是使用長顆粒膠皮的代表性人物。 黃美珍 0
23 削球打法 chopping style 以穩、低、轉、攻,也就是「守得穩、削得低、旋轉變化大、兩面能反攻」為主要的技術風格。隨著弧圈球等技術的出現和發展,削球打法的技術風格把旋轉放在第一位。桌球削球打法早期是由歐洲人發明的一種技術打法,也是歐洲橫拍的傳統打法之一,其技術發展取決於兩方面:一是桌球器材的改進,二是桌球技術的發展。在1926至1951年以前,削球是世界桌壇的主流打法,也是削球的全盛時期,因為這時期絕大多數的世界冠軍是由削球打法的選手獲得。削球打法在此時期稱霸桌球界之主要原因是英國人發明膠皮拍,其既能進攻又能製造旋轉,從而使歐洲從木拍轉而使用膠皮拍;由於工具的改進,而增強了球拍對球的摩擦力,也促進了削球技術的提高。另外,削球打法的成功,還應歸功於當時球檯較窄、球網較高、球較軟的有利條件下,很快地在歐洲各國發展起來。但從1952至2000年,削球打法無法再以主流打法稱霸桌壇,主要是日本長抽進攻技術打進世界桌球比賽,再加上球檯加寬以及海綿球拍的出現,爾後又有中國近檯快攻及日本弧圈球技術相繼問世。也由於桌球技術不斷的變化,削球的打法從而以穩健削球取勝的技術,轉而增加進攻技術,並增強削球進攻技術的威力,進而提高削球打法中的反攻和進攻的能力,而產生削中反攻打法和攻削結合打法。 黃美珍 0
24 桌球 table tennis 由兩個或兩組人持球拍,將塑料空心球在一張中央由球網隔開的球桌上來回對打的運動,又名「乒乓球」(Ping Pong)。桌球發展迄今球拍膠皮的種類多,旋轉變化大,是其一大特色。桌球起源於19世紀末的英國,由網球(tennis)發展而來,1926年在德國召開世界乒乓聯合會議,制定國際規則,且成立了國際桌球總會(International Table Tennis Federation,簡稱 ITTF)。同年舉行首屆世界桌球錦標賽,國際規則的訂定及世界桌球錦標賽的定期舉辦,使桌球由遊戲成為競技運動,且自1988年起列為奧運正式比賽項目。比賽的每一得分分數由一方球員發球開始,發球員須使球先觸及本方檯區,越過或繞過球網裝置,再觸及接發球員的檯區。然後接球員必須還擊,使球直接越過或繞過球網裝置,或觸及球網裝置後,再觸及對方檯區。雙方球員必須輪流擊球,如此反覆,直到有一方無法有效還擊。一局比賽先得11分者獲勝,10比10平手(deuce)時,則比分差距兩分才算一局結束。比賽中每發兩球換邊發球,使用促進制度及deuce時則每發一球即需換邊發球。 黃美珍 0
25 高拋式發球 the high toss serve 桌球發球的技巧之一。發球者將球向上拋2至3公尺高或更高,利用球下降時的加速度,使球加大垂直下降的重力,增大對球拍的壓力,加快出手的速度及突然性,增加球速和旋轉,因而可發出速度快、變化多、旋轉強的球,增加對方接發球的難度。1964年中國選手發明了高拋式的發球技術。高拋發球的觸球部位、動作方法及發力方向與低拋發球基本相同,但其特點為旋轉強、變化多、出手快。 黃美珍 0
26 側旋球 sidespin 以旋轉變化為主,使球產生向左或右的旋轉,因此分為左側及右側旋轉,向左側旋轉為左側旋球,向右旋轉為右側旋球。側旋球的功能主要是因具有特殊性質,常使對方分辨不出旋轉和側跳方向,而難以對付。其後加上膠皮的產生,增加球拍與球體之間的摩擦力,使球的旋轉加大,旋轉性能增強,而使側旋球的變化在桌球技戰術的應用受到重視。側旋球的產生是運用球拍以垂直的拍面擊球的中部,向左或右側摩擦,使飛行弧線向對方左或右側旋轉,也就是球落在檯面彈起後向左或右側拐。左或右側旋越強,弧線的長度越長,弧線的曲度也越大。左側旋球在對方用平擋回擊觸拍後,向右側反彈;而右側旋球在對方用平擋回擊觸拍後,向左側反彈。 黃美珍 0
27 球拍 racket 由底板和膠皮組成而用以擊球之桌球器具,分為直拍及橫拍兩種。桌球運動起源的初期使用羊皮紙貼成的長柄圓形空心球拍,19世紀末,由於球體的革新,演變為整塊木料製成的木板拍,到了1902年,英國人庫特 (Goodea)發明了膠皮顆粒拍,性能加大了撃球的旋轉、速度及變化,使桌球運動技術有了重大的發展。底板由至少85%的天然木料製成,其大小、形狀和重量均無限制,除接近拍柄部分和手指執握部分外,至少有一拍面須黏貼膠皮,但不得超越底板邊緣(正負2公釐);未黏貼膠皮之拍面不得用以撃球,其兩面不論有無膠皮均須為無光澤,且一面為鮮紅色,另一面為黑色。比賽中,持拍手手腕以下視為球拍的一部分。 杜美華 0
28 短顆粒膠皮 short pimple rubber 桌球球拍的膠皮材質之一,是將一種顆粒向外、顆粒高度在0.8公釐至1.0公釐之間的膠層,覆蓋在海綿上而成,中國稱為正膠。最早的顆粒膠皮球拍由英國人庫特(Goodea)於1902年發明使用。其與球碰撞時反彈力較大,可以提高擊球的速度和力量,也具有良好的穩定性,但不利於製造旋轉,在中遠檯也不易發揮,因此,適合以速度為主的近檯快攻型選手使用。歷屆世界桌球錦標賽單打金牌選手如中國的容國團、江嘉良和韓國的玄靜和都是直拍短顆粒膠皮的打法;而獲得1988年奧運會女單金牌的陳靜則是橫拍反手短顆粒膠皮的打法。 杜美華 0
29 膠皮 rubber 用以黏貼在桌球拍底板上作為擊球使用之有海綿膠層或無海綿膠層。膠皮表面為無光澤之鮮紅色或黑色,未黏貼膠皮之拍面不得用以撃球。桌球運動初期使用木板拍擊球,直到1902年英國人庫特(Goodea)嘗試性地將顆粒膠層黏貼在木板拍面上,並用膠皮顆粒拍參加比賽,才改變了使用木板拍擊球的形式。膠皮的種類可分為平面膠皮、顆粒膠皮和防弧膠皮。平面膠皮黏性大,可製造強烈旋轉,適合進攻型打法;顆粒又依長短分短顆粒、中長顆粒和長顆粒(分有海綿、無海綿),短顆粒性能介於平面和長顆粒之間,長顆粒適合防守或削球選手使用;防弧膠皮表面與平面膠皮相似,但其膠層厚且硬,無黏性、彈力及摩擦力都很小,性能與長顆粒相近。 杜美華 0
30 橫式握拍 shake-hand grip 指桌球運動中採用類似握手或網球式握拍的一種持拍方式。橫式握拍最早盛行於歐洲國家,使用之球拍為拍柄較長且兩面都黏貼膠皮的橫拍,亞洲選手善長於直式握拍(握法類似握筆,使用單面膠皮球拍),但自1971、1973年歐洲的瑞典選手分別奪得男子單打、男子團體冠軍,阻斷亞洲國家近20年的稱霸,橫式握拍即成為世界桌壇的潮流。其握拍方式是虎口正對球拍底板側邊並貼住拍柄與拍面接點處,以中指、無名指和小指自然彎曲握住拍柄,拇指放在球拍正面,食指自然伸直斜放於球拍反面。國內外橫式握拍選手的比例明顯占絕大多數,主要就是因為此種握拍方法對初學者較為簡單且容易入門。 杜美華 0
31 輕彈球 dab shot 網前的擊球技術之一,運用拍面與水平面的較小夾角,輕快、細膩的觸擊球座的底部,使球靠著拍面較小的反彈力恰好越過球網,使球過網即墜,讓對方須由下而上揮拍回擊,形成被動擊球。以右手握拍為例,擊球前跨步側身向右邊網前,球拍隨前臂伸向右前上方斜舉,擊球時,球拍舉高過網前時,前臂向外旋轉,手腕由後向前、由伸而內收,握拍以手指輕捏握把,倚靠以前臂、手腕及手指相互調節的力量,施力要恰當,且要控制好拍面角度,才能讓球貼網不起高,讓球過網低墜。 涂國誠 0
32 握把前套 control support cap 球拍中管與握把連結處外表的膠套,其作用在增加球拍操控流暢與美觀。握把前套有圓形狀,也有菱形狀,更因為球員快節奏的打球習慣而發展出「操控輔助」的握把前套,使前後移握及轉拍時更敏捷也更能操控自如。雙打選手在施展前場技術時,為使球拍擺速更快,縮短力臂,此時握把前套就適時發揮其功用。 盧正崇 0
33 避震性 Shock absorption 羽球運動球拍、球鞋避免震動的性能。羽球拍在擊球時,手部感覺的震動情形,早期的金屬及木製拍都硬度大、吸震力不佳,現今的碳纖維球拍係以碳、硼、玻璃纖維、鈦金屬、奈米科技材料等複合材料成分混合製成,耐用且強度大,避震性更好,提升了選手的運動表現。由於羽球運動的特殊性,羽球鞋也特別針對跳躍擊球落地、大跨踏步、啟動止動等必要之常態動作,加強其穩定性、分散壓力、增加彈跳力及減少衝擊的功能上提升,來有效加強保護選手的足部。早期羽球鞋中底以橡膠及PU較硬的材質製成,避震性較差。現今材料研發高科技的Air減震墊、EVA材料等的鞋子中底,避震性已大大的提升了。 盧正崇 0
34 上肢擊球動作基本結構 The basic structure of upper extremity swing 羽球運動的基本動作之一。包括:上肢的手法技術及下肢的步法移位。上肢擊球動作基本結構,包含準備動作的預備姿勢持拍,接著側身架拍,球拍向後引拍,隨即伸展旋轉肩關節將球拍引至背後,蓄積腰腹能量,同時收腹轉腰並揮甩球拍向上以手腕閃扣擊球,動作基本結構包含了持拍、架拍、引拍、揮拍、擊球、收拍等動作,此法通常多為後場擊球動作。中場擊球動作時則多以肘關節為軸引拍擊球,而前場擊球動作則以腕關節為軸引拍擊球,近網小球擊球動作則多以指關節為軸處理來球。依空間的不同位置擊球分為高手擊球動作、近身及身體兩側擊球動作,以及低手擊球動作。 涂國誠 0
35 切吊球 drop 羽球運動的後場擊球技術之一,羽球運動中將後場區端線附近的球,回擊到對手前場區域前發球線附近與球網之間,緊靠邊線兩角的近網小球的擊球技術。切吊球的飛行軌跡以球過網後迅速下墜為宜,是後場的一項主要進攻技術。依擊球時握拍形式不同,可分為正拍切吊球與反拍切吊球。從其動作方法、球的飛行弧線,可分為輕吊、攔吊、切吊等方法,並可擊出直線與斜線球路。正拍切吊球的擊球點在持拍側肩上方,較擊高遠球稍前一點的位置。擊球時手腕由伸腕到屈收帶動手指用力,使球拍向內或向外旋轉,手腕手指控制力量,以斜拍面擊於球托後部的右側或左側。球拍拍面成30至60度由上往下的向內或向外與球接觸。 盧正崇 0
36 切殺球 cutting smash 羽球比賽中將對手擊至己方中後場區域的高球,在高處的擊球點上快速以類似切擊削球(球拍面微側)的殺球手法予以回擊。切殺球在擊球前的動作與切吊球和殺球相似,不同的是在擊球時,用力且迅速閃扣手腕,帶有劈砍削球的動作,這種球較切吊球有球速,又較殺球貼近球網。以攻擊時的動作(手法隱蔽性)、球速及落點的變化,增加攻擊區域及對手防守困難的效果,其手法與正手切吊球同,其動作與正手殺球同。切殺球的時機多為斜線的運用,通常以跳躍取得較高擊球點,使更具攻擊威力。是單打技戰術的重要手法之一。另外,仍須強調結合殺球、長球、切吊球的運用。 涂國誠 0
37 勾球 hairpin shot 羽球運動前場擊球技術之一。羽球由被動型態轉為主動型態的擊球技術。以右手持拍為例,當球於網前垂直下落行將觸地時,球員側身對網,跨出右腳成弓箭步以球拍向上輕挑,使球上升越網而過落在對手前場對角線區域的擊球技術。此技術依球離網的遠、近、高、低,控制手腕與手指的力量,依擊球時握拍形式不同,分為正拍勾球與反拍勾球。依擊球點高低,分為主動與被動擊球。正拍擊球必須注重食指勾轉的力道與角度,反拍擊球則必須注重拇指勾轉的力道與角度。 盧正崇 0
38 反手高球擊球 backhand stroke 羽球運動的後場擊球技術之一,羽球運動中在後場無法以正拍進行主動擊球時,以反拍握法,將球高擊過網至對方端線附近落下的擊球技術。屬於被動防守擊球技術,亦可稱為後場過渡擊球技術。擊球前的準備動作是先判斷來球的方向及落點,緊接著側退轉身,迅速移至最佳擊球位置,背部向網,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上,右臂屈肘,左手自然放鬆彎曲,將球拍舉在左肩後方,眼睛注視來球,擊球位置選在右肩前上方,迅速抬肘,前臂急速外旋,屈收手腕,拇指用力,加速向前上方揮動,在空中最高點將球向前上方擊出。 盧正崇 0
39 反拍殺球 backhand smash 羽球運動中,將對方擊來非慣用手側的後場區域高球,在高處擊球點,以快速反拍扣壓,讓球快速以直線向下射入對方場區的攻擊性技術。是一種主動擊球的技術,具有戰略性的保持主動情勢、掌控落點、球速快、富突擊性、飛行時間短促的特點,有利於己方掌控空間和時間的主動性技術。戰術上可限制對方進行反擊,並結合長球、切吊球的運用,能達到最佳的效果。動作為先判斷來球的落點,迅速移動至擊球點的下方,到位後改為反手握拍法,動作與反拍長球相似,但強調擊球點略前,最後施力揮擊時,手指須握緊球拍,運用快速伸腕向下扣壓,以球拍正面施力重擊球座的後部。反拍殺球後,身體應盡快回復面向球網,以利下一拍啟動擊球準備。此技術雖是維持主動或奇襲的手法之一,但仍須強調擊球的質量,否則會因為回原心位置較慢,造成反效果。 涂國誠 0
40 反彈力 repulsion power 羽球球線擊球時的反彈係數。球拍線與球接觸並給予球反彈的能量,由球拍穿線張力的鬆緊度與球員力量大小來決定反彈力的大小。羽球運動主要是透過運動工具(羽球拍與球線)而將人體的力量適切的傳導至羽球上,球線的不同會影響到球線恢復係數的表現,進而使得球體飛離球拍的速度產生差異;而以不同的拍面位置擊球,也會有不同之打擊效果,使用甜區或有效打擊區打球,力量可以有效地傳遞給球體,進而使球體有最佳的反彈表現;反之,力量便不能有效的傳遞。 盧正崇 0
41 正手高球擊球 forehand overhead stroke 羽球後場擊球技術之一,羽球運動中在後場,以正拍握法,將球高擊過網至對方端線附近落下的擊球技術,屬於被動防守的擊球技術。擊球前,先判斷來球的方向及落點,緊接著側身後退,迅速移至最佳擊球的位置,此時左肩向網,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上,左臂屈肘,左手自然伸展指向來球,右手持拍手臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,眼睛注視來球,此為擊球前的準備動作亦稱為「引拍」。擊球位置選在右肩前上方,肩關節向前向上旋轉,抬肘屈收手腕,食指用力帶動手腕加速向前上揮動,在空中最高點將球向前上方擊出。 盧正崇 0
42 正拍殺球 forehand smash 羽球比賽中,將對方擊來的高球,在高處擊球點,以快速扣壓,讓球快速以直線向下射入對方場區的攻擊性技術,是一種主動進攻最具威力的擊球技術之一。正拍殺球具有擊球力量大、球速快、飛行時間短促的特點。有利於己方得分的最佳技術手法,如以不同的殺球手法交替使用,可掌控空間和時間的主動情勢,亦可限制對方進行反擊的戰術作用。正拍殺球以強調球重、球速快、後場落點或攻人戰術時使用。此外,仍須強調結合長球、切吊球等等的運用,才能達到最佳的效果。動作為先判斷來球的落點,迅速移動身體至擊球點的正下後方,到位後屈膝降低重心,做好蹬地擊球的準備,蹬地後右肩向左後轉並同時後仰,挺胸腹成弓狀,以蓄積腰腹力,右上臂往右後擺,前臂自然向後甩,手腕後伸增加揮拍距離,前臂帶動球拍繞頭往後引拍,此時握拍須放鬆,隨後以腰部轉體,收腹帶動右上臂往右甩,肘部引前臂全速往前上揮動,手腕充分後伸,引導球拍由後下向前揮動。當來球在肩部前上方時,前臂內旋,屈腕向前扣,閃腕施力重擊,擊球瞬間手指需握緊拍柄,以球拍正面擊打球座的後部,讓球快速的以直線向下飛射入對方場區。 涂國誠 0
43 正拍發球 forehand serve 羽球比賽發球方式之一。是羽球比賽中每一分的第一拍擊球,是唯一不受對方回擊球影響,而隨運動員自由意志、完全掌控運用的技術。羽球發球分為正拍發球與反拍發球。正拍發球的發球者站在靠近中線一側,離發球線邊(雙打)至一公尺左右(單打)的位置。單打右手握拍發球者身體左側向球網,左腳在前、足尖朝向發球方向,右腳在後、足尖略向右,兩腳前後分立約與肩同寬,身體重心放在右腳上;站定位後開始發球,由右側舉拍,左手執球,兩臂前後自然張開,執球的左手向球網方向伸出,在身體右前方適當距離處放開球,同時右手由後向前(身體重心由右腳移至左腳)、球拍由右下向左肩上方揮動,球在身前低於腰部處揮臂閃腕,將球擊出。正拍發球所擊出的球,為達到各種不同的目的,會有不同的飛行弧線,但在擊球前的準備和擊球動作前期過程,動作應力求一致,而無太大的不同,只在擊球剎那的閃腕動作與後餘動作有所差異。 涂國誠 0
44 防守高長球 denfensive clear 羽球運動中,將對手擊至己方後場區域的長球(高遠球或平高球),回擊成又高又遠的飛行弧線至對方後場區域的端線附近,是在高空飛行位移距離最長的球,主要的目的是迫使對手退至後場。防守高長球可分為正拍、繞頭和反拍三種擊球手法。以右手握拍為例,擊球前,先判斷擊來長球的方向及落點,緊接著側身後退,迅速移至最佳擊球的位置(來球的正下略後方);到位後側身,擊球點在右肩及前額間前上方或右上方的位置;此時左肩向網,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上;左臂肘微屈,左手自然伸展指向來球,右手持拍手臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,眼睛注視來球,此為擊球前的準備動作,亦稱為「架拍」;擊球時,右上臂向後引拍,肘關節向上提高至肩部,將球拍後引至頭部,隨之自然伸腕、引拍至背後部;接著右腳蹬地,轉身體面向網收腹,以肩為軸,上臂帶動前臂快速向上方甩臂扣腕,在手臂近於伸直的最高點扣腕擊球。 涂國誠 0
45 挑球(羽球) lop shot, underhand clear 羽球前場擊球技術之一,是一種防守性技術。來球於前場位置並低於球網時,以低手擊球法將球擊成既高又遠達到端線上方並垂直落下,迫使對手退到後場擊球,減弱其進攻威力,使自己有更多時間返回原心位置。挑球依擊球時握拍形式的不同,分為正拍挑球與反拍挑球。正拍挑球在擊球前,手肘微彎前伸,前臂充分外旋,手腕盡量放鬆;擊球時右腳向前跨出成弓箭步,擊球位置選在右腳前約45度,球拍快速由下往上向前揮動,挑出的是直線高球;若將擊球位置選在靠近右腳內側擊球,挑出的是斜線高球。反拍挑球在擊球前,手肘微彎前伸,手腕盡量放鬆,前臂充分內旋,以拇指帶動手腕由屈至後伸閃動揮拍擊球;擊球時右腳向左邊前跨出一步,擊球位置選在右前,球拍由下往上直線揮動,挑出的是直線高球;若將擊球位置選在靠近右腳外側擊球,挑出的是斜線高球。 盧正崇 0
46 得分(羽球) Point 羽球獲得分數的規定。羽球比賽規則的勝負是以21分制定每局的勝負,球員發球後獲勝的一方,稱為得一分。依據國際羽球規則規定,如接球方犯規或球拍擊後落在接球方場地有效區域內地面而停頓,則發球方得一分,發球方再由另一發球區發球。如發球方犯規,或球拍擊後落在發球方場地有效區域內地面而停頓,則接球方得一分,發球方喪失繼續發球的權利,同時接球方成為發球方。 周財勝 0
47 接殺球 return smash 羽球中場擊球技術之一,在單、雙打競賽中是防守的最重要關鍵技術,可分為正拍接殺球和反拍接殺球。在己方不同的位置上處理對方殺球,可用擋直線短球及勾斜線對角的技術手法,將球回擊至對方網前。另外,接殺球還可以正、反手挑高球和正、反手抽平球回擊至對方的後場區域。以右手握拍為例,擊球前準備動作面向來球;球來時身體雙膝彎屈,站穩下盤有利於抓準擊球點發力,手臂前伸視來球方向由右或左引拍,手腕外轉以手指捏握把,拍頭略為舉起朝上;擊球時,前臂內旋閃腕,以手指握緊球拍揮向前上,視擊至前或後場所需的力量、方向、角度及落點,調整拍面推送、切送、挑上或平抽;擊球後,身體回正,恢復準備姿勢,球拍收回胸前。 涂國誠 0
48 推球(羽球) push shot 羽球的前場擊球技術之一,是將對手擊至前場位置較高的來球,以飛行弧度較平的路線回擊至對手端線的一種前場擊球技術。球拍舉起略高於球網,將越網而過的球,用手腕擊球的方式,將球快速推至對方較難回擊處的擊球法,屬於主動擊球技術。依擊球時握拍形式的不同,可分為正拍推球與反拍推球。由於擊球點高、動作小、距離短、速度快,且落點有變化,因此增加對手回擊的難度,是從前場攻擊對手後場端線具有威脅性的進攻技術,由於此技術有相當大的侵略性,在單、雙打中都很常用。 盧正崇 0
49 殺球 smash 羽球的後場擊球技術之一,是擊球力量最大、速度最快的主動擊球技術。以球拍正面從高處快速向前下壓擊球,擊到對方的場區內,因速度快、威力大,容易造成對手失誤,是進攻得分的重要技術。依擊球時握拍方式的不同,可分為正拍殺球和反拍殺球。依擊球力量大小,可分為扣殺、點殺與大力殺。正拍殺球動作與高遠球相同,身體後仰幾乎成「弓形」,擊球位置選在右肩斜前上方的位置,藉由右腳蹬地向前,獲得較大的力量。擊球瞬間,前臂帶動手腕由伸到屈快速閃動,以球拍正面全力向前下壓擊球。反拍殺球以反拍握法揮擊,擊球點與正拍殺球一致,因擺動力臂縮短,因此力量較小,強調準確性與擊球質量,只能做為突擊進攻技術。 盧正崇 0
50 搓球(羽球) stale shot 羽球的前場擊球技術之一。搓球時利用球在形狀及重心上的特殊性,用拍面輕快、細膩的搓擊球座的左側或右側下部,使擊球過網後呈現不同軸的旋轉與翻滾,增加對方不易掌握回擊時機及適當拿捏擊球部位的困難度,造成其回擊上的不佳及失誤,而能使己方獲得主動的控制權。良好的搓球手法能掌控前場優勢,迫使對方只能將來球挑高,替己方製造進攻得分的有利機會。搓球分為正拍搓球與反拍搓球。以右手握拍為例,擊球前跨步側身向右邊或左邊網前,以正手或反手握拍,球拍隨前臂伸向右前或左前上方斜舉。擊球時,球拍舉高近網前,如以正手握拍,則前臂向外旋轉,手腕由後向前、由伸而內收,以手指輕捏握把;如以反手握拍,則前臂向前伸且外旋,手腕由內收至外轉的小弧形擺動,使球拍在手腕與手指的微小弧狀揮向斜下,輕快的搓擊來球的右下或左下底部,使球旋轉翻滾過網。 涂國誠 0
51 跳躍殺球 jumping smash 以跳躍的方式在高處的擊球點上快速扣壓至對方場區的攻擊性動作。是一種主動進攻最具威力的擊球技術。跳躍殺球具有力量大、球速快、飛行時間短促、落點近網、入射角小(攻擊面大)、對手不易處理的特點。是有利於己方得分的最佳技術手法,如與不同的殺球手法交替使用,可掌控空間和時間的主動情勢,亦可限制對方進行反擊的戰術作用。如結合長球、切吊球等等的運用,能達到最佳的戰術效果。當對方擊出後場高球,先判斷來球的落點,迅速移動至最佳擊球位置(擊球點的正下後方),以右手握拍為例,到位後雙腳屈膝降低重心,做好蹬地擊球的準備,蹬地後於空中,身體右肩向左後轉並同時後仰,挺胸腹成弓狀,以蓄積腰腹力,接著右上臂往右後擺,前臂自然向後甩擺,手腕後伸增加揮拍距離,緊接著前臂帶動球拍繞頭往後引拍,此時握拍要放鬆,隨後收腹帶動右上臂往右擺甩,肘部引前臂全速往前上揮動,手腕充分後伸,引導球拍由後向前揮動,前臂內旋,屈腕前扣,閃腕施力重擊,擊球瞬間手掌需握緊拍柄,以球拍正面擊球座的後部,讓球快速的以直線向下飛射入對方場區。 涂國誠 0
52 擊球拍面 Striking surface of racket 控制球體飛行速度及方向的依據。擊球拍面控制得好可以使羽球飛行軌跡改變,增加各種不同手法的變化性。例如在長球擊球拍面角度的改變上,就可分為攻擊性長球及防守性的高遠長球。切吊球、切殺球及滑拍擊球拍面的不同,網前小球的搓、拉、旋切等,都是藉著擊球拍面的角度不同產生更豐富的變化,這也是羽球運動與其它運動較為特殊的地方之一。 涂國誠 0
53 繞頭擊球 round the head stroke 羽球的後場正拍擊球技術,可擊出高長球、吊球、切球與殺球等技術變化,是一項積極主動擊球的技術。羽球落向球員的左側頭上時,該球員以正拍握拍法,繞揮拍擊其左側上方羽球的擊球法。準備動作時身體側身稍向左後仰,重心留於右腳,擊球點在左肩或頭頂左後上方,擊球時上臂帶動前臂,揮拍使球拍繞過頭頂,從左上方加速揮動擊球,而且前臂的內旋動作更明顯。由於回擊角度寬廣,較能取得突擊得分的效果。 盧正崇 0
54 上旋發球 topspin serve 網球發球技巧之一。在網球發球分成平擊、切削、上旋發球。上旋發球是以上旋為主,側旋為輔的發球方法,以慣用手右手為例,將球拋起後,由身體右方舉拍到後上方而急劇的扣(伸)腕,並以手肘為揮拍中心,拍面從球左下到右上擦過,進而產生上旋。此種發球法由於球的上旋成分多於側旋發球,使球產生一個明顯的從上向下的弧形飛行軌跡,發球力道越強,球旋轉成份越多,弧形就越大,進球率也越高,落地後會高反彈到對方的左側,迫使對方離位接球,給對方造成較大壓力,同時也為發球上網帶來足夠的時間。又由於球旋轉很劇烈,球速較緩,但球著地後反彈較高,容易造成對手的回擊失誤。發上旋球時,通常把球拋到頭後偏左的位置,擊球時身體儘量後仰成弓形,利用反弓形的力量增加對球的旋轉,球拍快速從左向右上方揮動,從下向上擦擊球的背面,並向右帶出,使球產生右側上旋。 連玉輝 0
55 大陸式握拍法 Continental grip 擊球時的握拍方式之一。握拍時,以食指指掌關節為基準點,使基準點靠在握把第二個面,手指與手掌適度緊握於拍柄處。大陸式握拍法適用於發球、網前截擊、削球和防衛性的擊球打法,特別是網前截擊的擊球運用上,在不用轉換握拍角度就可以很快地做出正、反拍擊球,因此在亟需快速反應的網球截擊較能有效使用。此一握拍法球拍面相對地開放,擊球拍面角度較為朝上,因此較有利於處理離地面較低或平擊的來球,擊球精確度比其它握拍法來的高。 連玉輝 0
56 切削發球 slice serve 一種旋轉球的發球方法。以慣用手右手為例,發球時,將球拋向頭頂右上方,並將球拍由球的右方削下,使球呈現側轉或下旋的發球。此種發球法準確性較大,球反彈不高,球速較慢,較不易遭到對手回擊。球發出後,會逼使慣用手為右手的對手使用正手拍來回擊。若擊球部位在球的中部偏右側,使球產生逆時鐘旋轉,則球落地後會往左邊彈去。該發球的旋轉球速快,角度大,落地後彈跳低,而且進球率也較高。 連玉輝 0
57 切球 slice 揮拍擊球時,球拍拍面與球飛行方向大致平行的擊球方式,也稱為「削球」。這種擊球方式通常會使網球產生與回球飛行方向相反的旋轉成為下旋球。下旋球是指球的底部向前旋轉的旋轉方式,會造成球往上浮,而使球落地後反彈的高度降低,反彈飛行的距離也縮短,進而增加對手回球的難度。但一般切球的球速較慢,並不是進攻的主要方式,往往是一種被迫的防守或過渡的方式。但如果對手在底線位置準備迎接擊球時,利用切球產生網前小球,會使對手來不及跟進接球。 李劍如 0
58 反手拍 backhand 以持拍手的手背向著來球(即持拍手手背向著擊球的方向),跨過身體以擊打落地球的揮拍方式。對以右手持拍的球員而言,就是在其左側用球拍擊打網球,左側就是該球員的反手位置(對於左手持拍的球員,則是在右側)。相對於正手擊球,一般反手擊球的球速較慢,變化較小,穩定性較低,但是大部分的反手擊球也都是回擊至對手的反手位置,因此,可以降低對手使用正手回球的威脅。 李劍如 0
59 平擊發球 flat serve 球拍面與球成直角接觸的發球法。球旋轉少、速度快、呈低水平且直線發進發球區,是一種最快速而有威力的發球法。此種發球須要擊中球拍中心的甜蜜點,腕部要下扣,且拋球要高,擊球點也要高,否則就容易出界。平擊發球在各種發球中是球速最快的發球法。該發球不但球速快,而且反彈低。如果身材高大就可以借助高點擊球的空中優勢直接進攻對方;但如身材較矮小的選手就不宜使用平擊發球。這種發球雖然力量大、球速快、威脅大,但進球率比較低。發平擊球時的擊球點應在身體的斜前上方,以拍面中心平直擊球的後上方,手腕的向前扣壓和前臂的「鞭打」動作非常重要,身體充分向上向前伸展,以獲得最高擊球點,提高發球進球率。 連玉輝 0
60 西方式握拍法 Western grip 正手擊球時的握拍方式之一。握拍時,以食指指掌關節為基準點,使基準點靠在握把第四個面,手指與手掌適度緊握於拍柄處。西方式握拍法適用於正手拍抽擊上旋球,此種握拍方式比半西方式握拍法基準點更往下握。使用此種握法球員須從球的底部向上和向前打出,因而可以打出又高又強有力的上旋球,相當適合於紅土球場使用。由於擊球點須離身體更前方的位置,擊球時,宜採用開放式站姿擊球,為增加球拍和球的接觸時間,揮拍擊球時,握拍手心朝上使擊球拍面角度垂直地面,利用手部和手腕旋轉的速度與力量,擊出強勁的上旋球。此種握拍法適合回擊高於腰部的來球及高彈跳球,打法較具攻擊性。但不適合處理低球,在球速較快的硬地和草地球場使用較為困難,因為球員要用更多的腕力和更快的揮拍速度才能打出有效的上旋球。同時也不適合於網前截擊,如有必要時應轉換為大陸式握拍法。 連玉輝 0
61 東方式握拍法 eastern grip 正手擊球時的握拍方式之一。握拍時,以食指指掌關節為基準點,使基準點靠在握把第三個面,手指與手掌適度緊握於拍柄處。東方式握拍法是公認最容易學習的正手拍握拍方法,持拍的手掌彷彿是和球拍做握手的動作,因此又簡稱握手式握拍法。而且可以讓球員擊出上旋球和較具攻擊性的平飛球,東方式正拍的擊球位置,較大陸式稍前,適合揮擊腰部與肩部高度的球,若對方來球高於肩部以上的彈跳時,仍須改變握拍轉換成半西方式或西方式的握拍擊球法,才能有效做出高彈跳回擊球的動作。使用此種握法的球員可以很快地轉換握拍,也容易上網,所以球員可以有較多選擇性。 連玉輝 0
62 拉拍 backswing 正手拍或反手拍揮拍擊球的動作過程之一。拉拍顧名思義就是擊球前將球拍向後拉的動作,以產生扭腰、擴胸、轉肩的擊球前預備動作,是擊球瞬間,集中力量的前置動作,並隨球反彈的高度、長度作彈性的調整。依其拉拍方式可分為水平式向後拉拍及迴轉式向後拉拍。水平式拉拍,穩定度較大,但相對打擊力量較小;迴轉式拉拍,打擊力量大,卻增加了擊球時機和角度控制的困難。 李劍如 0
63 高吊球(網球) lob 一種過網高度較高的球。目的為將球高吊過網前對手的頭頂而得分,是一種對付發球上網型球員的利器。或者是當對手擊出強有力的攻擊球時的防禦武器,利用球在空中停留的時間,來恢復防守準備動作。而要打出有效的高吊球,可利用拍面角度或做出由低而高的揮拍動作,並在身體的前面擊球。當對手在網前時,會使用攻擊性的上旋高吊球擊球法,球拍向上做大弧度揮拍,完成後續動作,使球高飛越過對方而落下,球落地後會繼續往前彈跳,讓對方無法回擊。在遭遇對手攻擊的緊急情況下,通常會運用下旋高吊球,擊球方式與截擊類似,但是使用落地擊球的握拍法,且將球擊向空中高處。擊球時,大都站在底線後方,球以5公尺以上的高度過網,並深入對方底線,以幾乎垂直的角度落地彈跳,讓自己有時間回防。 連玉輝 0
64 高壓扣殺球 smash 利用類似發球的動作,將球快速回擊過網的一種擊球方式。當對手以高吊球回擊時,球落地或不落地,擊球者由上往下扣殺的動作,又稱扣球,亦稱殺球,顧名思義為致命的一擊。不同於發球的擊球形式,高壓殺球是在球場內移動擊球的動作,此種擊球方式攻擊性高,回擊的球往往強而有力,致使對手較不易處理,經常造成致勝球。不過擊球點都在頭部上方,必須有快速移位擊球的能力,技術上較發球動作更難,尤其向後移位擊球的機會頗多,若未能及時移動到擊球位置,擊球失誤的情形也經常發生。握拍法與發球相同,採用東方式或大陸式握拍法。以慣用手右手為例的擊球動作,當對手高吊球時,迅速轉身,同時退右腳,成側身,左手高舉對球,使身體平衡,球拍上舉置於背後,用小碎步或交叉步移位,揮拍擊球時,如發球一般在頭部上方用手腕輕扣(伸腕),向上擊球(平擊),重心則向前至左腳,揮拍隨後動作在身體左側完成與發球動作相同,擊球後須迅速回復預備動作,準備回擊球。 連玉輝 0
65 球線 string 球拍穿的線。球線的材質、樣式和張力(tension)都是影響擊球質量的要素。多數球線材質為尼龍或是聚脂纖維合成(synthetics string),但仍有少數優秀選手使用天然材質的球線(gut string),因其價錢昂貴,接受度普遍不高。球拍之拍線設計由水平和垂直方向構成。張力較大的球線可更精確的控制球,較軟的球線可以增加球拍和球的接觸時間,使球的旋轉更好、球速更快。一般球拍線之張力大小有一固定範圍,可依個人習慣選擇。 李劍如 0
66 握把(網球) grip 手和球拍接觸的地方,握把連接拍頸再接至拍頭。每支網球拍握把皆為八角形,上面纏著握把布,可符合人體手部握合形狀,增加摩擦力,使手能緊握球拍。握把大小攸關於球拍製作型號,球拍區分為1、2、3、4、5五種型號,1號為4⅛英吋、2號為4¼英吋、3號為4⅜英吋、4號為4½英吋、5號為4⅝英吋,依型號遞增,握把的周圍越大,適合各種手掌大小的使用者選擇。 李劍如 0
67 發球直接得分 ace 發球者發出的球落在對方有效區內,但接發球者的球拍未能接觸到該球,而得分的情況。從定義上來說,接發球員用球拍碰觸到網球,即使未能打回發球方一側的有效區域,也不能稱之為Ace球。目前的職業網球選手,發球的速度、角度具有強大的攻擊性,2009年溫布頓男子單打決賽,瑞士選手Roger Federer曾對Andy Roddick發出50個Ace球的紀錄。 李劍如 0
68 開放式站姿(網球) open stance 網球球員擊球時的站位擊球方式之一。網球擊球時,因應不同握拍法,如東方式、半西方式、西方式等握拍法,回擊不同高度的擊球,因而演變出適合現代強力網球打法的站姿,即開放式站姿。由於近年來網球的回擊動作,不僅強調回擊球的速度,更加重視回擊球的旋轉度,使球的回擊過程中,增加其進球率與落地後的彈跳力,造成對手回擊球的難度。開放式站姿的打法,是將握拍手的同側腳(例如右手右腳),做為身體支撐的力量,利用身體蹬地產生旋轉的角動量(angular force),藉由持拍手臂的揮動,轉換成整個球拍擊球的力量。擊球技巧:開放式站姿的打法,適合使用半西方式、西方式的握拍法,常應用於彈跳較高、球速較快的回擊球站姿。 李劍如 0
69 網球 tennis 現代競技運動種類之一,是奧運及亞運的正式競賽種類。網球是一種兩人之間(單打)或兩組之間(雙打)的球類比賽,每個球員必須手持網球拍,揮擊空心橡膠球越過中間球網至對方球場的一項持拍運動,只要能進行持拍揮擊動作者都能參與,包含坐輪椅者(輪椅網球)。現代網球比賽源起於19世紀後期,最早為草地網球比賽。網球運動也是奧林匹克運動會項目之一,規則大多在1890年後確定。網球運動是世界受矚目之運動項目之一,尤其四大滿貫賽成為最主要的關注焦點。 李劍如 0
70 網球拍 tennis racket 由拍頭、拍框、拍面、拍頸、握柄構成。青少年多使用拍長大小21英寸(53.34公分)到26英寸(66.04公分)長的球拍,成人則使用27英寸(68.58公分)到27.5英寸(69.35公分)長的球拍球拍重量從226.8公克到354.37公克。拍面越大擊球的甜蜜區也越大,早期球拍面積約65平方英寸的小拍面,演變到目前90到95平方英寸的中拍面,以及110平方英寸的大拍面,一般職業選手多使用中等大小拍面的球拍球拍的材質從木製、鋼、鋁演變到現今的碳纖維、鈦合金材質,使球拍更輕且強度更強。而拍線的材質、樣式和張力都會影響擊球的表現。 李劍如 0
71 擊球甜蜜區 sweet spot 擊球甜蜜區是一個區域,常被認為是敲擊中心點(Center of percussion),也稱擊球甜點。在使用球棒、球拍類的運動時,將球擊在擊球甜蜜區,將會有較好的回彈速度和較少的球拍震動。擊球甜蜜區(甜點),源自於各種球類運動,像是板球、棒球和網球,當擊中球時,球棒或球拍會將球回彈,但是會伴隨著球棒旋轉,如果將球擊在越接近球棒的尾端,手握的那一端將會往前旋;但是如果將球擊在越靠近把手的部位,球棒的尾端將會往前旋;如果球擊中擊球甜蜜區,旋轉的程度將會抵銷而平衡。依照球棒、球拍的重心和長度,擊球甜蜜區將會位在不同位置。雖然擊球點位在擊球甜蜜區時,將會較有威力和較少震動,但是要有最高球速的擊球點將是在球棒、球拍的末端。 李劍如 0
72 擊球瞬間 impact 在網球揮拍擊球的動作過程中,當球拍面與球體接觸的瞬間稱為擊球瞬間。擊球瞬間要考慮到球拍與球的接觸面、觸擊球點、落地球彈跳高度以及擊中球後的手臂動作。其中,手腕是最後控制球和加速度的關鍵,因此球拍觸球時必須保持手腕固定的狀態,提供足夠的腕力來抵抗球給球拍的壓力,才能維持球拍的角度與方向。 李劍如 0
73 雙發失誤 double fault 網球比賽的犯規動作之一。網球比賽發球員第一次發球失誤再發的第二球也失誤的情形。網球比賽時發球員應雙腳站定於底線後方,中心標誌假想延伸線與邊線內側之間,用手向空中拋起球,在球未落地之前用球拍擊之。球拍與球接觸之瞬間,發球之動作被視為已經完成。比賽中,發球方必須在每一分的開始,將球發進對方場內的發球區中,才能進行該分的比賽,若第一次發球違犯發球規則或發球踩線犯規,則視為一次發球失誤,仍有第二次發球權,若第二次發球失誤,則判定雙發失誤,由對方得一分。 李劍如 0
74 二次發球失誤 double fault 第一次發球與第二次發球連續失誤時,稱為兩次失誤,應失一分。失誤之情況包括:(一)所發的球未落到有效發球區內;(二)發球者已有發球動作,即球已拋離開手而未將球擊出;(三)發球者發球時,將兩個球同時離手,或球離手後球拍尚未擊出該球,而另一個球掉落;(四)發球瞬間,球拍與球有二次以上接觸;(五)所發的球碰到球網或網柱後,有下列情形時:1.球尚未落到球場、球場界外空地或碰到裁判臺、圍網等之前,觸到發球方的球拍(包括球拍離手)、身體或衣物(球員所穿的衣服、帽子、毛巾、眼鏡等在內。衣物以下類同);2.發球方的球拍(包括球拍離手)、身體、衣物觸網或過網(包括網柱);3.在發球動作中,發球者觸到端線、邊線或中央標誌,或進入球場內(踩線)。 李淑惠 0
75 上旋球 top spin 軟式網球基本技術之一。擊球時球拍面微向下前傾,由下向前上擦擊球的中上部,使球體產生正旋轉。其特點是球在空中飛行時下墜比較快,落地後向前衝,彈跳較高且快。其優點有擊球不易出界、反彈力強。由於拍頭須由下往上快速揮拍抽擊,因此需要有足夠的腕力。以右手持拍者正手拍為例,上旋球的揮拍動作要領:(一)肩部旋轉;(二)向後拉拍:側身、左腳尖往擊球方向踏出,雙膝充分彎曲,此時拍面微向下,然後完成拉拍動作;(三)往前揮拍:彎曲的膝蓋快速伸展後開始往前揮拍,擊球前拍頭比擊球點低;(四)擊球:膝蓋保持彈性、軀幹旋轉,手臂和球拍在球的後方,此時拍面微向下前傾,然後由下往上快速揮拍觸球;(五)揮拍慣性動作:揮拍時的一鼓作氣成為慣性。雙膝繼續伸展、軀幹繼續旋轉,球拍通過擊球點前上方,身體稍微旋轉至左側,最後順勢往前上方完成整體動作。 李淑惠 0
76 下旋球 back spin 軟式網球基本技術之一。擊球時球拍由上向前下擦擊球的中下部,使球體產生逆旋轉。其特點是球落地後反彈低,且球體行進距離短。利用下旋球讓球過網即下墜,可運用在調動對手或上網時,尤其單打比賽使用頻率更多。以右手持拍者正手拍為例,下旋球的揮拍動作要領:(一)肩部旋轉;(二)向後拉拍:膝蓋彎曲,側身左腳尖向斜前踏出,雙腳腳尖連結線與擊球方向平行,球拍向後拉高;(三)往前揮拍時曲腕使球拍頭立起,由外向內轉肘,向前斜下方伸展揮拍;(四)擊球時從球的後方擦擊球體的中下部;(五)揮拍慣性動作:擊球之後不要放鬆手腕,使球拍稍微向下移動後,軀幹保持穩定,將球送至前方,最後順勢完成整體動作。 李淑惠 0
77 中場凌空抽擊 midfielder volley hit pumping 軟式網球的上網技術之一,在對方來球還未落地之前,以直接回擊來球的方式進行回擊,屬於攻擊技術。動作與正手抽球相似,但球拍後擺拉拍的動作較小,因後擺拉拍過大會造成擊球時間不易掌握,容易導致失誤。比賽中較常見於低手切發球後上網時採取的技術,或在比賽過程中,一方採取主動攻擊,另一方只能採取防守性回擊時,當對手回擊速度較慢的球,攻擊方為爭取得分機會,採取上網戰術,爭取回擊時間,讓對手措手不及,以完成得分。中場凌空抽擊除了熟練技術外,也必須要有正確的判斷力、反應能力及步伐移動速度,是一種由基本練習到實戰練習,都必須加強的一種擊球技術,能使比賽過程中的戰術應用更多元。 賴永僚 0
78 score 軟式網球比賽勝負判定方式之一。軟式網球比賽是由分構成局,比賽中每一局的勝負,以先得4分者為勝一局,雙方各得3分時為平手(deuce),平手後需有一方連得2分,該局才會結束,如雙方未能連續得2分,為再度平手。比賽進行中有下列情形者應失1分:(一)發球雙發失誤;(二)擊球未過網;(三)擊球出界或直接接觸該場裁判員、裁判臺、其它設施或設備時為界外球(out);(四)球在第二次落地前,無法擊回對方場區時(二次反彈球,wobound);(五)球觸到球員身體或衣物時(觸身球,body touch);(六)球拍、身體或衣物如有下列情況:1.球拍揮拍落空而球拍過網(包含假想延長線)或過網柱時(過網,net over);2.觸到球網或網柱,或因風吹使球網鼓起而觸到球員(觸網,net touch);3.觸到該球場裁判臺或裁判員;4.己方球拍、身體、衣物觸到對方球場,或對方球員的球拍、身體或衣物(干擾,interfere);(七)擊球時球拍與球造成二次以上的連擊(dribble)或球在球拍上有停滯現象時(持球,carry);(八)球觸到球拍的拍框而未能擊回時(微觸,tip);(九)以離手的球拍擊球時(干擾,interfere);(十)球觸到球場之另一個球,及觸到球員掉落之帽子、毛巾等,而無法有效還擊時;(十一)球拍、帽子、毛巾等物離開球員而直接觸到球網或網柱(觸網,net touch)、該場之裁判員、裁判臺(觸,touch),或對方球員之球拍、身體、衣物或對方場區時,包含球拍一旦落地後觸到在內。另外球員為了將掉落在球場內或界外空地上的帽子或毛巾(球不在此限)以手、球拍或腳拋遠,因而直接觸到該場裁判員、裁判臺、球網等也包含在內;(十二)明顯的擊球干擾情況。 賴永僚 0
79 反手拍高壓殺球 backhand smash 軟式網球的擊球技術動作之一。當對方回擊之挑高球角度與位置處於非慣用手方向,擊球者運用反側身對網,持拍手舉拍置於非慣用手之側邊耳際位置並注視著球,迅速移位調整身體位置,使來球在反側上方,擊球時,重心腳向上蹬起使手臂與軀幹迅速伸展在最高點,眼盯住擊球點使球拍面觸擊球體後上部,小臂與手腕做一個外展動作,將球體由高處扣擊使球向下在有效區域落地,擊球後重心前移並保持身體平衡,持拍手完成揮擊軌跡後回復到持拍手外側,即完成反手拍高壓殺球動作。 謝謨郁 0
80 反手拍擊球 backhand 將落在非持拍手側的球擊回的技術,又稱反手拍。反手拍的擊球範圍較小,但在整場比賽中使用率極高,有平擊球、高吊球、平削球及斜短旋球等技術。反手擊著地球最重要的是判斷力,由於對手回球方向無法預知,必須靠敏銳的判斷力,以最快的速度移動到擊球的位置,是決定比賽勝負的關鍵。構成反手拍擊球的要素有步伐(Foot Work)及揮拍(Rocket Swing)揮拍擊球是希望回擊強勁、落點又準確的球。揮拍動作可用三種步驟分析:(一)球拍後擺動同時跨步;(二)向前擊球動作;(三)後續動作(完成動作)。這三種步驟是一貫性的,第一個動作影響第二個動作,第二個動作影響第三個動作。因此,若球拍後擺的動作做得不正確,所擊出的球將不會有如預期的效果。 賴永僚 0
81 反手拍攔截 backhand interception 來球在非持拍手身體的側邊,在球過網後即直接回擊的動作,是屬於前衛技術之一。攔截時身體必須靠近球網將球回擊,快速的動作中需要有正確的判斷力與反應能力。動作結構為預備動作、身體向左(右)前傾,身體向左(右)轉身90度,右(左)肩膀朝前方,球拍同時帶至左(右)肩膀旁邊,擊球時手臂伸直,雙手做擴胸動作狀,完成擊球動作。在軟式網球比賽中屬較難的技術之一,站立位置是最靠近對方擊球員,尤以右接發球區採強迫取分時,直接攻擊前衛左方,因此,必須採用反手攔截回擊,擊球時間需要準確,也是屬於得分的技術。 賴永僚 0
82 反手截擊球 back-hand volley 軟式網球網前技術之一,是屬於主動攻擊的動作。以慣用右手持拍的選手為例,身體向左方移動截擊對方來球,在空中直接回擊至對方場地,稱為反手截擊。因距離對方擊球者較近,須具有敏銳的判斷力、敏捷的反應能力與步伐移動速度。動作結構包括:(一)預備動作手臂微微彎曲,身體保持輕鬆狀;(二)身體重心向左傾斜,待機啟動;(三)啟動時以左腳帶動右腳;(四)身體移動時,向左轉身90度,球拍同時帶至左肩膀旁邊;(五)擊球時身體向右伸展、手臂伸直截擊。此種技術經常在雙打比賽時使用。對手欲將球回擊給位於底線之選手,此時位於網前之選手主動移向左方截擊。移動截擊可以讓對手產生壓力,擾亂對手注意力,使其產生失誤。在訓練時必須集中注意力,並養成熟練的擊球動作與步伐移動的順暢,同時必須克服懼怕被穿越的心理。 賴永僚 0
83 主審(軟式網球) umpire 軟式網球競賽時裁判配置之一。主審任務為:(一)比賽開始前檢查球網、白線、球場周圍空地的狀況及裁判臺的位置是否適當,有記分板的設備時,檢查其標示是否正確;(二)比賽中於適當時機做明確的宣告,發球時如發現發球者之搭配進入球場時,應促其退出端線外,並確認其位置在端線外與邊線的假想延長線之間,對其他裁判員必須宣告失分的判定,主審必須先確認該裁判的手勢後才宣告,以其他裁判的手勢及宣告而判定,正確地填寫紀錄表;不可做錯誤的宣告,有錯誤時,必須宣告「更正」(CORRECTION)然後做正確的宣告,球員中斷比賽,須對該球員給予警告,「暫停」以最少限度為原則,且不可耽誤比賽進行,獲准「暫停」及每局終了至次局開始前,應遵從規則裡的規定不可拖延時間,球員接受指導,只限於換場區及進入最後一局開始前,其他場合接受指導,或球員過度大聲吼叫或喧嘩或有使對方不愉快之言行時,主審得給予警告;觀眾及啦啦隊做出過度的噪音及妨礙比賽進行時,主審可直接給予警告或提請大會總幹事處理;由於球拍的拍線之特殊裝置可能影響擊球變化時,主審可請求裁判長對拍線的妥當性做裁決;(三)比賽終了後,球員及裁判員互相敬禮及球員退場後,該場比賽才算完全結束,主審把紀錄表交給大會紀錄組後,才算完成該場比賽任務。 李淑惠 0
84 左旋式發球 left rotary serve 軟式網球發球技巧之一。發球時,藉由身體各個肢段的有效整合,應用肢體近端至遠端動作之連貫性,將來自地面的反作用力,經由下肢的蹬伸傳遞至軀幹的伸展及旋轉力量,連結慣用手臂做一連串的擊球動作。動作要領:以西方式握拍法握拍,先將球拋至頭頂的上方,球拍快速打擊球的左上部,球與球拍接觸後,球依手腕轉動的方向,以順時鐘旋轉。球旋轉速度快,導致球體不定向的飄動,球體落地後向右偏移,偏移角度視旋轉速度及球場材質而不同,是比賽中強力取分的技術之一,俗稱韓國式發球。 李淑惠 0
85 正手拍高壓殺球 forehand smash 軟式網球的擊球技術動作之一。當對方回擊之挑高球角度與位置是在慣用手方向,擊球者運用側身對網,非持拍手高舉指向球體,持拍手舉拍置於腦後位置並注視來球,迅速移位調整身體位置,使來球在頭前上方,擊球時,重心腳向上蹬起使手臂與軀幹迅速伸展至最高點,眼睛盯住擊球點使球拍面觸擊球體後上部,小臂與手腕做一個內旋動作,擊球後重心前移,非持拍手內收至胸腹間保持身體平衡,持拍手完成揮擊後置於非持拍手外側,即完成正手拍高壓殺球動作。 謝謨郁 0
86 低手切發球 underhand cut serve 軟式網球常用技術之一,適用於紅土及硬地球場。因場地材質不同,球的改變也會有所變化,低手切發球可分為兩種類型(以右手發球為例):(一)低手側旋切發球:發球時膝蓋微蹲,在腰部高度將球拋下,持拍手同時往後拉拍,球落下後,球拍角度呈縱面,將球擊於左側方後,利用下肢重心轉移帶動上肢將球送出。球在硬地球場上所產生摩擦力的作用下,球落地後,彈跳高度較低,會直接向右偏移,在紅土球場上,球與地面的摩擦力減少,導致球落地後會向右滑動;(二)下旋切發球:動作如側旋切發球,但球拍角度呈垂直面,由上往下將球擊出,擊球位置於球體下方,利用下肢重心轉移帶動上肢將球送出。在硬地球場上,球落地後,彈跳高度低,會直接往前彈跳或原地彈跳,在紅土球場上,球會直接快速地向前滑動。 李淑惠 0
87 肩上切發球 shoulder cut serve 軟式網球的發球技術動作之一。將球拋起,當球體下降到還比肩部高時,運用球拍以切擊方式迅速磨擦球體使其變形,落地後產生不規則彈跳。當球體落地時產生之彈跳,會因「水平速度」與「旋轉速度」比率的不同而有所差異,也會因硬地球場或沙地球場而有所不同,通常以硬地球場效果較為明顯。以右手持拍發球為例,將球體比喻為時鐘,則球拍磨擦球體3點鐘位置時,球體產生逆時鐘方向旋轉,若旋轉速度大於水平速度時,球體落地反彈高度較低,若水平速度大於旋轉速度時,則球體落地後會向接發球者左方彈跳。 謝謨郁 0
88 高壓殺球 smash 軟式網球的擊球技術動作之一。將對方回擊之挑高球,運用側身對網,非持拍手高舉指向球體,持拍手舉拍置於後腦勺位置並注視著球,迅速移位調整身體位置,使來球在頭前上方,擊球時,重心腳向上蹬起使手臂與軀幹迅速伸展在最高點,眼盯住擊球點使球拍面觸擊球體後上部,手臂與手腕做一個內旋動作,擊球後重心前移,非持拍手內收至胸腹間保持身體平衡,持拍手完成揮擊軌跡後置於非持拍手外側,即完成高壓殺球動作。將球體在最高點向下扣殺回擊到有效區域內。 謝謨郁 0
89 接發球(軟式網球) receive 將有效發球,在第一次反彈後尚未第二次落地前,以球拍擊回之意。球員在比賽開始前,應先做好發球或接發球及場區的選擇。接發球者各自在右或左發球區後方等待接發球,比賽中不得更換接發球順序。接發球必須從右發球區開始,以右左順序交互與搭配者輪流接發球。當對方第一發球使用高壓式發球時,接發球方通常會向後退到端線處等待,若發球方使用低手切發球方式發球時,則接球方等待位置會向前,靠近發球區端線位置接發球。 謝謨郁 0
90 第一發球 first serve 軟式網球發球方進行該分比賽第一次拋球揮拍完成擊球動作為第一發球。所謂發球是指發球者有意發球而將球拋離手掌的瞬間開始,到該球落到球場(包括界外空地)之前,以球拍將球擊出的動作。每一分比賽中發球方均有二次發球之機會,第一發球是指發球方進行該分比賽時,第一次拋球後之揮拍完成擊球動作,若第一發球失敗,能行使第二發球。如揮拍落空而未擊中球時,視同完成發球動作,須由主審判定之。只能使用一手的球員,發球之拋球得以球拍代替。發球由發球方之一人行之,先從面對球網中央標誌的右側區域開始,以右、左之順序交互將球擊到斜對角發球區內。 謝謨郁 0
91 第二發球(軟式網球) second serve 軟式網球發球方進行該分比賽第一發球失敗再行使第二次發球為第二發球。所謂發球是指發球者有意發球而將球拋離手掌的瞬間開始,到該球落到球場(包括界外空地)之前,以球拍將球擊出的動作。每一分比賽中發球方均有最多二次發球之機會,第一發球失敗能行使第二發球。第一次發球及第二次發球都失誤,發球者即失該分。如揮拍落空而未擊中球時,視同完成發球動作,須由主審判定之。只能使用一手的球員,發球之拋球得以球拍代替。發球由發球方之一人行之,先從面對球網中央標誌的右側區域開始,以右、左之順序交互將球擊到斜對角發球區內。 謝謨郁 0
92 軟式網球 soft tennis 是由日本東京高等師校教授坪井玄道教授修改網球而來的運動項目。利用紅土、草地或硬地球場進行比賽,球場為長度23.77公尺,寬度10.97公尺之長方形,以區劃之界線外緣為界,由網柱高度1.06公尺支撐的球網為中央線,將球場劃分為二等分;再透過球拍打擊直徑6.6cm、重量30至31公克的白色橡皮球進行競賽,選手需要將球擊在對方場地內並且讓對方無法回擊或產生失誤而獲得分數。比賽依據國際軟式網球協會編制的規則進行,包括單打、雙打及以單、雙打組成的團體賽。比賽過程以分、局為單位,要贏得一局要贏得4分,要贏得該場比賽需贏得4局(單打)或5局(雙打)。 李淑惠 0
93 軟式網球拍 soft tennis racket 軟式網球的球拍球拍框、球拍柄、握把及線等部分構成。球拍在設計上對於兩面使用都能有同一特性,拍框須安裝拍線,擊球面必須為平面,拍線安裝後的狀況大體上必須均勻一致。拍框之質料、重量、尺寸、形狀不予限制,但不得使用會引起球體變化大的特殊裝置。拍框所安裝的拍線必須相互交錯。軟式網球運動主要是透過球拍,將人的力量適切地傳導到球上,球拍的材料從1960年代,由傳統木製一體成形發展至今的碳纖維、玻璃纖維、高張力碳纖維等複合材料,以符合現代高速度競爭之需求。 李淑惠 0
94 球網(軟式網球) net 是球場的器材之一,設於球場中央做為分隔二區的標誌。球網顏色以黑色為原則,其高度為1.07公尺,情況特殊時,高度得在1.06至1.07公尺之範圍內,但球網拉成水平後,邊線上之高度應為1.07公尺;長度12.65公尺;網目為長、寬均小於3.5公分之方形;鋼索長度為15公尺,直徑0.45公分;球網上方兩面均縫有5公分以上、6公分以下之白色帶;球網兩端緊接於網柱,下端必須與網柱接觸。競賽時,發球觸碰球網後進入有效區則重發球,如觸網或觸碰球網後未進入有效區,則為失誤。擊球過程中球碰觸球網後未過網、彈出界外、貫穿球網破洞(through-穿網球)、由球網與地面之間或球網與網柱之間穿越,球拍、帽子、毛巾等物離開球員而直接觸到球網時,均判失分。 李淑惠 0
95 雙打(軟式網球) doubles 比賽由二人搭配成為一組,球員各使用一支球拍,相對的兩組,由任一球員擊球,交互進行比賽。比賽中前、後衛搭檔之陣式,以雁形陣(一人司職前衛、一人司職後衛,前衛位置在網前左前方、後衛位置在底線右後方)、逆雁形陣(一人司職前衛、一人司職後衛,前衛位置在網前右前方、後衛位置在底線左後方)、守備型並形陣(二人均於底線)及雙上網(二人均於接發球線中場)隊形進行戰術戰略的應用。發球由發球方之一人實施,發球方的每位球員須輪流連續發二分球,至該局分出勝負為止,在該局中的發球順序不得更改。雙打比賽為能達到獲勝目的,搭檔雙方必須互相了解對方的技術程度與個性,才能培養良好的默契。技術高超的後衛與前衛,未必是百戰百勝的組合,能夠相互彌補彼此的缺點才是最佳拍檔,默契良好與否,則是營造己方獲勝的主要因素。 李淑惠 0
96 肩上擊球 top hitting 擊球點位置在肩部以上的擊球方式。肩上擊球的球速最快,得分機率高,但擊球點較難掌握。擊球者的擊球點判斷、上肢、軀幹及下肢肌力、協調性會影響擊球的成功率。擊球要領為:(一)步伐移動至球的斜後方,站穩腳步;(二)球拍後拉至肩上方,且拍面要比球反彈後高;(三)眼睛注視來球,身體重心提高至最高點,以手臂揮拍帶動腰部、下肢轉動強化球的質量。必須掌握擊球點及擊球速度,否則容易發生失誤。 李淑惠 0
97 發球失誤 fault 軟式網球比賽發球犯規之一。軟式網球比賽時,如有下列事項,應判為發球失誤:(一)所發的球未落到有效發球區內;(二)發球者已有發球動作,即球已離開手但未將球擊出;(三)發球者發球時,將兩個球同時離手,或球已離手後球拍尚未擊出該球而另一個球掉落時;(四)發球瞬間,球拍與球有二次以上之接觸時;(五)所發的球未過網或碰到網柱;(六)球尚未落到球場、球場界外空地或碰到裁判台、圍網等之前,觸到發球方的球拍(包括離手球拍)、身體或衣物(球員所穿的衣服、帽子、毛巾、眼鏡等在內);(七)發球方的球拍(包括離手球拍)、身體、衣物觸網或過網(包括網柱);(八)在發球動作中,發球者觸到端線、邊線、中央標誌或進入球場內時(踩線)。 謝謨郁 0
98 微觸 tip 比賽進行中球輕微觸到球拍的拍框,而未能有效回擊時,該方判定失分。通常發生在前衛擊球動作中。當來球未落地之前,回擊球員於空中試圖將球擊回瞬間,拍框輕微觸擊到球,此時會有輕微聲音,球體行進路線也會稍有變化,此狀況常會引起球員與裁判員之間的爭議,判定過程中需仔細觀察。當一方後衛攻擊另方前衛時,因前衛擊球的球拍位置與球體飛行路徑非常接近,球速非常快,若球穿越前衛後出界,常會引起爭議。 謝謨郁 0
99 搭檔 partner 指軟式網球雙打比賽之前衛與後衛的組合。軟式網球的雙打比賽應由二人搭配成為一組,各球員各使用一支球拍參加比賽。相對的兩組,由任何一位球員擊球,交互進行比賽。搭配者彼此之間平時須培養默契,在比賽進行中可討論技術、戰術運用,相互鼓勵發揮相輔相成之功效。我國軟式網球雙打比賽在亞運與世界盃等賽事中,締造出多屆金牌紀錄,並授予美譽稱之為『黃金搭檔』。如第六屆世界盃(1985年)於日本舉行時,成就了我中華隊的「名古屋大捷」,中華男子代表隊不但奪得第一次團體賽的冠軍,且包辦了個人雙打賽前四名的壓倒性勝利,「劉宏祐與賴永僚」是我國軟式網球史上,第一次在國際上獲得雙打金牌之搭擋。而「楊勝發與李佳鴻」則獲得2006年杜哈亞運及2010年廣州亞運雙打金牌,是軟網史上連續兩屆獲得雙打金牌之搭檔。 謝謨郁 0
100 過網擊球 over net hitting 軟式網球的擊球犯規情形之一。通常發生在網前擊球動作,當對方來球尚未通過球網以上之垂直延長線上時,擊球者貼近球網提前觸及球體稱之,應判定該球員犯規。另一種情況是,當對方來球在己方有效區域落地後回旋越過球網,己方球員可在對方場區上空擊球,不為犯規,但此情況並不多見。當對方來球已通過球網以上之垂直延長線上時,擊球者可在擊球後將球拍延伸超越球網垂直線上方後,再及時將球拍回縮己方場區內,應判定有效動作,稱之為「隨球過網」,並無失分。 謝謨郁 0
101 網前防守 net defense 軟式網球的「前衛」技術之一,以直接回擊來球的方式進行防守性回擊,屬於被動式回擊技術。常發生在我方後衛回擊球較短且球位較高時,對方將球直接攻擊「前衛」守備位置。前衛防守時盡量貼近球網,將球拍持於球網上方,兩眼注視球體飛行彈道,在動作上儘可能將球擋回有效區域內,達到有效防守職責。另外,在我方發球局時,第二發球若較無威力也常造成「前衛」受攻擊情況,比賽中網前防守須要有較好之反應能力。 李淑惠 0
102 排球 volleyball 現代競技運動之一,是亞運、奧運的正式競賽種類。排球運動起源於1895年,由美國薩諸塞州(Massachusetts)荷里約克市(Holyoke)基督教青年會(Young Men’s Christian Association, YMCA)的體育指導員威廉摩根(William G. Morgan)所設計。比賽雙方球員隔網成排站立,球員為避免球落在己區場內失分,在空中將球拍擊或托球,傳送至對區。當時的構想是希望發明一種運動量適當,不需過度要求設備與經費,且男女老少均可參與的室內遊戲。初期係將網球網掛於6呎6吋(約200公分)的高度上,以籃球內膽當球,以手代替球拍,在球網上空來回擊球,稱為小網子(Minitonette)。1896年美國哈爾斯戴特(A. T. Halstead)博士,在觀看表演後,提議將Minitonette名稱改為截球(Volley ball),即在球落地前將球擊回,以充分的表達遊戲的本質,而得到一致贊同。1952年美國排球協會理事會決議將“Volley ball”複合為“Volleyball”而延用至今。臺灣的排球運動係於1922年由美國基督教青年會的布朗(F. H. Brown)所傳入;1946年臺灣省體育會成立排球協會,負責推展全省的排球運動。1954年於臺北市成立中華民國排球委員會,自此建立了我國排球運動領導推展系統。 楊聯琦 0
103 兩次運球(籃球) double dribbling 籃球違例的一種。違例時,裁判會鳴笛,把球權判給另一方。在籃球比賽中運球是球場上持球者將球往前行進的合法動作之一,運球是持球者將球拍向地面反彈的連續動作,經過下球、運球至持球的過程僅能進行一次,持球者停止運球後必須傳球給隊友或投籃,除非經過投籃或被對手觸碰而掉落以及傳球失球後觸碰過別的球員,否則不得再做第二次運球的動作。但接球時不慎落地或尚未掌控球權的動作則不在此限。 李永祥 0
104 身形 shape 身體在移動時造出的各種不同形狀。身形計有:直、彎、稜角、扭曲、寬、窄、對稱跟不對稱。如果把身體儘量伸直,就會產生直的形狀,當彎曲關節時,就會造出一個有稜角的形狀。軟化或旋轉身體的某一部位會造出各種不同的形狀,例如是彎曲的或者是扭轉的。這些形狀可能是寬的、窄的、對稱的,同一邊的、或是不對稱的或是不同邊的,以身形做為啓發的概念經常被運用於舞蹈即興與創作之中。除上述概念外,舞蹈家拉邦(Rudolf Laban),也對於身形(Shape)提出一些不同的概念。他根據身體的結構及其功能,將身體的姿勢與形狀分為四大類:(一)針狀(pin-like)所指的是由脊柱像針狀般的延伸;(二)牆狀(wall-like)所指的是身體左右兩邊呈現一個扁平的面;(三)球狀(ball-like)是由四肢與軀幹共同作出捲曲與圓形的一個形狀;(四)螺旋狀是由肩帶到骨盆的扭轉。另外,拉邦也針對身形的模式(Modes of Shape)做出詮釋,認為身形的模式是描述身體與身體部位間的關係或是與環境的互動。身形的模式又可分做下列三項:(一)型流(Shape Flow) : 表示身體的狀態,它與本身感覺連結,感受更深的自我,型流深深的與呼吸連結,所以(身體)可以成長與收縮;(二)方向:表示身體部位的路徑與環境間的關係。可細分為輪輻狀(Spoke-like),動作像是重擊或是點。另外一個是弧狀 (Arc-Like),動作像是揮動網球拍或是來回上油漆的動作;(三)塑形 (Carving) : 代表身體主動的以三度空間的模式與環境互動。 曾瑞媛 0
105 裁判用具 Referee equipment 裁判執法時使用的器具。地板滾球裁判在比賽前和比賽時各需運用不同輔具。在賽前器材檢驗時,裁判所運用輔具如下:(一)測量板(measuring plate):用來測量地板滾球的圓周;(二)電子秤(scale)用來測量球的重量。在球場上執法時所需各項輔具如下:(一)紅藍板(referee’s indicators or paddle):裁判手執的板子,約為桌球拍大小,二面分別為紅藍二色,用來指示球員與計時員由哪一隊選手投擲下一顆球。在一局比賽結束前的測量時,若有得分的色球必須移開以利測量,裁判將紅藍板代表該隊的顏色(紅或藍)朝上放地上,再將須移開的球置於其上,以提醒裁判這些球也要計分,並於測量後將紅藍板上的球盡量放回原位;(二)測量工具(measuring devices):是裁判測量球與球之間距離的工具,常用工具由距離長短分為下列幾種:1.捲尺(measuring band),用來測量較遠的距離。2.量尺(measuring calliper),形狀類似圓規,用來測量較短距離。3.厚薄規(fillers gauges),由許多厚薄不等的薄金屬片組成,可測量極短距離(如數張紙片厚度)。4.手電筒:比賽時若球與球間距離極為貼近,裁判會用手電筒來照射比較球投射在地上的陰影,以協助其判斷距離。 蘇芳柳 0
106 特殊奧運羽球個人技術賽 Personal Skills of Special Olympics Badminton 特殊奧運羽球正式比賽的一項競賽組別。夏季特殊奧林匹克運動會中,羽球是27個比賽種類之一。個人技術賽是其中一個競賽項目。個人技術賽的比賽項目及規則重點如下:(一)用手傳球:1.傳球者(通常是教練)手臂處執5只羽球,以投擲飛鏢的方式將羽球擲向運動員。2.運動員手持球拍擊球,每擊中1球得1分;(二)球拍傳球(過頂球):1.傳球者(教練)每次擲1只羽球,以低手擊球方式將羽球擊向高空發向運動員。2.運動員有5次擊球機會,每擊中1球得1分。3.無論運動員錯失或擊中羽球,傳球者應迅速發下1球,繼續計數;(三)向上擊球比賽:1.運動員連續在空中擊球。2.30秒內每擊中1球得1分。3.如果羽球落地,則提供另1個羽球繼續計數;(四)正手擊球:1.運動員站於距球網約2英呎處,傳球者(教練)站於球網的另一方。2.傳球者以低手發球的方式,將球擊向運動員的正手處。3.運動員有5次擊球機會,正手擊球每成功1次得1分;(五)反手擊球:發球規則與計分規則與正手擊球相同,只是傳球者(教練)應將球發向運動員的反手處;(六)發球:1運動員在任一邊發球區內有5次發球機會。2.如果不能採用低手發球,可選擇高手發球。3.球落入正確的發球區內,每次得分10分。4.發球後,球落在發球區外得0分;(七)最終得分:將6項個人技術賽的每項得分相加所得的總分即為最終得分。 洪欣正 0
107 殘障羽球規則 Para-Badminton Regulations 殘障羽球比賽中,選手須共同遵守的規定與法則。在國際羽球聯合會(Badminton World Federation, BWF)制定的羽球規則中包含殘障羽球規則,除了計分方式和一般選手比賽相同外,仍有一些不同之處:(一)發球:輪椅羽球發球時,發球員與接發球員的輪椅必須固定不能移動位置;發球員的球拍擊球瞬間,整個羽球應在發球員腋窩之下。站立羽球發球時,發球員的球拍擊球瞬間,整個羽球應在發球員腰部之下;(二)犯規:輪椅羽球整個輪椅視為球員身體的一部分;(三)繼續比賽:除規則允許之外,比賽應自第一次發球起繼續不斷,直到該場球賽結束。選手為了導尿可以在1場比賽中有不超過3分鐘的離場,但必須有職員陪伴。選手可以被允許盡快地修理故障的輪椅,如果選手必須離場必須有職員陪伴;(四)活動的限制:當球員擊球的瞬間其軀幹必須部分與輪椅的座位接觸。在比賽中雙足必須與腳踏接觸,雙足可固定在腳踏上。在比賽中雙足的任何部分在任何時間都不得與地面接觸,尤其是選手不得用雙足做煞車或支撐。在選手擊球前及擊球瞬間,不得用手觸及地面或支撐。在比賽中,裝置的腳踏不得觸及地面;(五)輪椅裝備:選手的軀幹可用彈性皮帶固定在輪椅上。輪椅可裝置後方的支撐輪,並向後延伸超過主輪。 洪欣正 0
108 第六級(站立組) Sixth level (standing group) 身心障礙桌球運動競賽級別之一。身心障礙桌球運動競賽類別包括肢障類、智障類及聽障類,肢障類再區分為輪椅組(TT1級至TT5級)及站立組(TT6級至TT10級)。第六級(站立組)即為TT6,TT6為站立組桌球選手中肢障程度最為嚴重者,其分級特點包括:雙側手腳都有嚴重障礙、嚴重腦性麻痺:單側癱瘓且包括執拍手、嚴重腦性麻痺:雙側癱瘓且包括執拍手、嚴重腦性麻痺:徐動型(不自主緩慢運動)、不平常的中風、平衡感不佳、運動能力不佳、截肢:執拍手及腳(單或雙側)或兩手及腳(單或雙側),或類似的先天性肢體缺損、雙側膝上截肢、關節彎曲症:執拍手及腳(單或雙)或兩手及腳(單或雙側)、肢體及軀幹的肌肉失養症或其他神經肌肉失能有相符合的障礙狀況、不完全性脊髓損傷有相符合的障礙狀況、將球拍把放置在嘴中比賽的選手。國際殘障運動總會(International Sports Organization for the Disabled, ISOD)及國際史托克曼得佛輪椅運動總會(International Stroke Mandeville Wheelchair Sports Federation, ISMWSF)桌球規則的第六級(站立組)為上肢都有殘障的運動員。 陳金海 0
109 多肢障礙組 Quad 輪椅網球比賽的組別之一。輪椅網球比賽除了男子組、女子組外,另一個特殊的組別,稱之為多肢障礙組(Quad)。這個組別因人數較少,採用男女同組比賽。“Quad”源自“Quadriplegic”,原意指四肢癱瘓者,輪椅網球“Quad”則意指輪椅選手四肢中有三肢以上癱瘓或無法正常動作的障礙者,其中必須符合至少有一上肢以上有永久性障礙,且明顯影響輪椅的推動速度及揮拍擊球功能,因此特別為此組別做體位分級。另外“Quad”必須符合以下四種與輪椅網球相關的運動功能障礙中至少一種,才是合格的選手:(一)上位發球的運動功能耗弱;(二)正手拍和反手拍的運動功能耗弱;(三)手動操控輪椅的運動功能耗弱;(四)上肢無力握住球拍,需要使用膠帶或束帶等固定的器材,來輔助發揮擊球功能。“Quad”選手亦允許使用腳來驅動輪椅,但在擊球或發球時,腳的任何一部位不得碰觸地面。欲加入“Quad”組的新選手,都必須經由當地醫院物理治療師鑑定後,並於要參加的賽會舉行之前三個月,向國際網球總會提出申請,但這類選手只能參加ITF Futures系列賽,若要參加其他等級賽會,則必須經過國際網球總會指派之體位分級師的鑑定通過。 呂嘉儀 0