跳到主要內容區塊

檢索列表

序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 上岸法 Landing 將溺者自水中帶至岸邊安全地帶的上岸方法。在近岸、碼頭邊有高低落差處,或無能力自行上岸的溺者,均須採用適宜的上岸法,以協助溺者安全上岸。有高低落差處的上岸法應採取直拉式上岸的方式,無高低落差的淺水區域,例如海邊的淺水沙灘區域,對無法自行上岸的溺者就須採用各式上岸法,如針對狀況較輕微的溺者攙扶法,搬運昏迷、無意識狀態溺者的消防員起岸法等,上岸時須考慮距離的遠近、溺者的體型、重量,如溺者魁梧且距岸上又遠,就不可採用馬鞍式的上岸法,如溺者昏迷呈無意識狀態,但離岸上不超過10公尺,且為沙質海灘不會割傷腳部,此時可採用單人起岸法將溺者拖曳上岸。無論何種起岸法,特別是較長距離的起岸法,在實施時應特別注意到不可讓身體受到傷害。如懷疑溺者有頸、脊椎受傷時,搬運時應固定溺者的頸椎處,以免二度傷害,造成無法恢復的後遺症。 詹德基 0
2 手夾板翻轉 Head Splint Rotate 溺者呈無意識狀態,且面部朝下漂浮於水面時的救生方法之一。泳者意外跌入水中,造成昏迷或身體癱瘓,此時前往救援的人應注意溺者是否有頸、脊椎受傷的跡象。溺者面向下漂浮水面時,第一要務為將其面部轉成朝上,露出水面以便呼吸。利用手夾板將溺者翻轉的方法適於救者可站起的水深區域實施,救者立於溺者肩部一側,倚靠溺者的腿部下方,手捉握住溺者外側大手臂,離肘關節約10公分處,上方手捉握住溺者內側手同部位處,雙手向內夾緊,貼於溺者面頰上,再以上方手向上翻轉,下方手向下壓的方式將溺者翻轉成面部露出水面,翻轉時要迅速確實,手夾板是將溺者雙手成僵直狀,以便保持溺者頭、頸、上半身成一直線狀況下將溺者面部轉成露出水面。 姜茂勝 0
3 正面抱頭解脫 Front Head-hold Release 水中救溺不慎被溺者纏抱住,救者所採取的解困脫離方法之一。救者進入水中救援溺者,不慎被溺者纏抱,且只是被正面抱住頭部時,救者應即實施正面抱頭解脫動作,即吸一口氣、收下顎、撥水下沉,當沉入水中後,溺者會因嗆水,以及要獲得空氣而鬆手意圖浮出水面換氣,此時,溺者如仍抱住救者頭部時,救者沒入水中後即同時以雙手捉握住溺者腰部,將溺者向水面上推起,並作180度迴轉,使溺者背向救者,無法繼續糾纏,待將溺者上推至其口鼻露出水面後,即可以合適之帶人法將溺者帶至安全地點上岸。 姜茂勝 0
4 正面纏頸解脫 Front Neck-hold Release 水中救溺時,救者被溺者面對面纏抱住頸部時的解困脫離方法。正面纏頸解脫動作如下:(一)溺者臉若在救者之右(左)邊,救者則右(左)手由下方自溺者兩臂中間穿過,以掌心托住其下顎,左(右)手托住溺者右大臂處;(二)以托住溺者下顎的手,使用手掌心將溺者口部封住,再以食、中兩指夾住其鼻使其無法呼吸;(三)救者右(左)手托住溺者上臂並向上托,救者低頭從腋下穿過,順勢將溺者做180度轉身,使其背向救者且口鼻露出水面;(四)運用合宜帶人法拖帶溺者至安全地點上岸。 姜茂勝 0
5 托顎 Chin Up 水中徒手拖帶溺者的救援方法,也是水中拖帶溺者時,救者轉換帶人法時的轉折動作。水中長距離使用托顎拖帶溺者易流失溺者,懷疑有頸脊椎受傷的溺者更不可採用托顎法。其動作要點為,救者先由溺者背後接近,伸直一手經溺者頸側,肘長伸至溺者下顎處,以掌心扣托住溺者下顎,屈起肘關節,用同手小臂抵住溺者背部使其浮起呈水平狀,也可以另一手頂住溺者背後雙肩胛骨中央處,協助頂起溺者成水平狀。托顎時隨時注意絕不可壓迫到溺者的呼吸道而影響其呼吸,造成溺者掙扎或是危及溺者生命。 詹德基 0
6 自救法(水上救生) Survival 在水域環境遇到困難時,自行設法延遲生命的方法。水中自救的方法有:韻律呼吸、水母漂、仰漂(垂直漂、大字漂、水平漂)、踩水(又稱立泳,有蛙式踩水、腳踏車式踩水、剪式踩水、攪蛋式踩水四種)等可漂浮在水面的方法。水中自救之基本原則為:(一)保持鎮靜,產生浮力;(二)漂浮水面,大聲呼救;(三)靜待救援或自行回岸。 詹德基 0
7 抓腕帶人 Wrist Tow 將溺者自水中捉住溺者對稱手的手腕將溺者帶回岸邊的救生方法。水上救生採抓腕帶人方式時,救者與溺者僅有手部的接觸,對救者來說比較安全,但卻只能用於溺者相當配合的狀況,或是已失去知覺不會掙扎時,否則不易拖帶。救者游近溺者實施緊急停游後,發現溺者呈昏迷狀而趴浮水面時,採正面接近方式接近溺者,一手掌心朝下捉住溺者對稱手的手腕後,抽回該手並往上提,同時扭轉將溺者轉成臉部向上口鼻露出水面,救者再以另一手作頂背動作,協助將溺者身體平浮水面,然後救者即轉身使用頂背的手用力划水,將溺者拖帶至安全地點上岸,拖帶時的游法以側泳較為適宜。拖帶的同時也要隨時注意溺者的狀況,而且保持溺者口鼻露出水面上,以維護溺者的生命。 詹德基 0
8 抓髮帶人 Hair Carry 在水中救者以徒手捉住溺者髮根拖帶溺者的方式。適用於頭髮較長的溺者。入水救援時,救者游泳接近溺者處,緊急停游觀察溺者狀況後,發現溺者已失去知覺或半昏迷,並留有較長頭髮時,救者由溺者背後接近,先實施托顎並快速划水,將溺者托扶成水平狀,再以另一手以虎口朝上,順著髮根向上捉握住溺者的頭髮,拖帶時,救者應將手臂伸直,手腕翹起,使手掌與手臂成近90度角,保持溺者口鼻露出水面,呼吸道暢通,身體與水面平行,再以側泳或基本仰泳帶至安全地點。此種帶人法適用於水面環境穩定時使用。 詹德基 0
9 沙灘入水 Beach Entry 海濱救溺時,經由沙灘區進入海水區之入水法。在沙灘上跑步前進時,應注意沙灘上的岩礁或尖銳危險物,以免受傷。救者在淺水處跑步前進時,腳應抬出水面上以減少阻力。在水深及膝前救者都應抬起雙腳,或雙腳呈外八方式跨水前進。當跑到水深超過大腿時,則改用海豚式跳躍入水前進。在水中淺灘處跑步,也需注意沙灘上的凹陷區,以免被絆倒。如遇有超過救者身高的大浪來襲時,救者可在浪即將碰到前潛入水中,並以雙手插入水底沙中固定身體,以免被浪沖走,待浪過後即站起繼續前進,水深超過胸前時再改以抬頭捷泳前進。 詹德基 0
10 身體衝浪 Body Surfing 身體藉助海浪推力,協助返回岸上之救生方法。在海上救生回岸時,藉助海浪能快速、省力、輕鬆推送助泳回岸,特別是在島浪區後的範圍內,藉浪的時間點在後浪距離救者約3至4公尺時,即加快速度,當前進速度與海浪速度接近時,就可藉助浪的推力回岸。當被浪推動時,應保持身體成一直線,雙手在前,頭部抬起眼睛張開,以避免救者頭部碰撞障礙物發生危險。 詹德基 0
11 防衛躲避法 Defense 救者在救溺時的防身方法。常見的方法有:單手推離法、單腳壓離法、潛避法、逆退法等方法。救者進入水中救溺前,須先觀察溺者在水中的狀況以及水中的環境,評斷出最安全的救援方法後,才攜帶救生器材入水救援。離溺者約1.5至2公尺處要做緊急停游的動作,以近距離觀察溺者的狀況,同時安撫溺者,要求其配合。救者在接近溺者時,如溺者欲擒抱救者,救者應即防衛躲避,以防止溺者糾纏。防禦躲避之目的在於避免被溺者緊抱而發生危險。 詹德基 0
12 岸上入水 Entry from Land 救者自岸上進入水中救援溺者時之入水考量。當發現有人溺水時,欲前往施救,應保持冷靜不可驚慌,優先判斷以不入水在岸上救援之方法,若有下水之必要性,應藉助船艇或是救生器具,以確保救者及溺者之安全。若由岸上直接入水,則要特別注意入水點的環境特質,即使清澈水質的室內游泳池,在入水時也可能受傷或是傷害到別人。所以在有必要徒手入水救援時,一定要先觀察溺者位置、環境狀況,如水的深淺、流速、地形、障礙物、氣候與距離等因素,再決定自何處入水,何處上岸,以及攜帶何種器材去救援。尤其是在不明水域進入水中,在不知水中是否有障礙物或是會危及救者的狀況下,宜採緩步前進的方式,以免受傷。 詹德基 0
13 岸上救援 Dry Rescue 於岸上將溺者救起之水上救生方法。岸上救援溺者之優先順序為:(一)不進入水中僅在岸上救援,此法最安全,即使是救生好手,能在岸上採手援、腳援或是物援即可救起溺者,就不要貿然入水救援;(二)涉水救援,救者入水進入淺水區,縮短與溺者之間的距離,再採岸上救援方式施救。除非不得已,切不可採徒手入水救援。 詹德基 0
14 拋繩槍 Throwing Line Device 水上救生拋繩救溺時拋繩用的槍。拋繩槍之發射方式有火藥式及氣動式二種。其中,火藥式較危險,火藥購買也不易,故目前大都採用氣動式拋繩槍。氣動式拋繩槍係以將所充灌之高壓空氣釋放出,產生瞬間的膨脹爆發力,而將繩體投射至目標區,其採用高壓空氣瓶,或是採用30gm的CO2瓶作為壓力來源。壓力來源不同,影響其發射距離,目前發射距離最遠的為230公尺,也是國內救難團體所偏好的型式。另外,有的拋射頭內置自動充氣式救生圈,當拋射頭一落水後,自動膨漲成為救生圈,供溺者搭浮在水面上。氣動式拋繩槍發射器本體內之高壓空氣瓶,係使用空氣壓縮機來充灌,充灌完成後,再將空氣鋼瓶裝回發射器本體內並定位。 林瑞安 0
15 直拉式上岸 Lift Up 將溺者自水中帶上岸邊或船邊的救生方法之一。救者將溺者帶到岸邊時,先穩固溺者於岸邊,將溺者雙手手掌重疊於岸上,再將單手壓住溺者上下重疊的手,以免溺者滑落水中,確保以上動後,救者再行上岸,救者穩固立於岸上,以雙手抓握住溺者同側邊的手腕,利用慣性定律將溺者往上提升約2至3次後,於溺者被上提到最高點時將溺者拉起上岸。救者將溺者拉上岸後,以一手按住溺者雙腕以免滑落,另一手按背部,再將按腕的手移按背部,按背的手再移到溺者大腿處,將下半身移上岸。拉溺者上岸時若欲置於救者右邊則右腳向後退一大步,救者同時向右轉,如欲置於左邊時則左腳後退並向左轉。救者拖拉溺者上岸時,應避免溺者胸腹部刮傷。 林瑞安 0
16 執衣帶人 Collar Tow 救者入水拖帶溺者的救生方法之一。執衣帶人是唯一救者徒手游泳拖帶溺者,不與溺者直接接觸的帶人法,救者增長與溺者之間的距離,可以避免被驚慌的溺者纏抱住,所以較適用於沒有劇烈掙扎的溺者。當溺者著衣落水,如果穿著厚重外衣,救者應先設法在水中將其脫除,以免增加水中拖帶時的重量。動作要領為:救者先由溺者背後接近,採以一手實施托顎將溺者身體托浮成水平狀,另一手可以頂背方式協助溺者身體浮起呈水平,再將頂背的手往上移,抓住溺者衣領或是後頸的衣物,伸直手臂並翹起手掌,保持溺者口鼻露出水面,呼吸暢通,再以拖顎的手帶回溺者,可採側泳或基本仰泳帶回。執衣帶人時應注意領口是否會壓迫呼吸道,可鬆開衣服最上方第一個鈕扣,著套頭裝的溺者不宜採用執衣領帶人,易因衣物壓迫溺者頸部,造成溺者呼吸困難,而產生其他危險。 林瑞安 0
17 救生繩袋救援 Throwing Line Bag Rescue 水上救生方法之一。救生繩袋內所裝繩索約15公尺至20公尺長,於緊急狀況下,投擲給在前述範圍內的溺者,救者不用入水即可完成救溺任務,是目前各種輕便型岸上救生器材中功效最好的。因為其施救距離最遠,且體積小,攜帶方便。若兩組救生繩袋連結相扣起來,亦可作為急流救生之攔截繩用。救生繩袋投擲方法有三種:下拋法、上投法、側拋法。在靜水中救援溺者時,繩袋落點要超過溺者並落在其身後,且伸手可及處,救者可在岸上收拉繩索或移動位置,以讓繩索靠近溺者,若溺者還是無法抓到,則馬上收繩。收繩時,雙手交替,掌心向上,虎口朝前,將繩索快速收回置於平坦地面上,再作第二次投擲,收繩時需注意腳不可踩到繩索或讓繩索糾纏在一起;在湍急的水流中救援溺者時,繩袋落點要超過溺者,且在溺者伸手可及或在其近處,救者可在岸上收拉繩索或移動位置,使繩索接近溺者,若溺者仍無法抓到,則馬上將繩索收回,作第二次投擲。訓練良好的救者可在20秒之內完成收繩及再次投繩救溺的動作。當溺者抓到繩袋後,令其中一手先緊抓繩袋前端,以免被水流沖走,俟雙手緊抓繩袋,身體轉為仰姿,頭向上游方向,雙手緊抱繩袋並置於胸前,以便拖回。 林瑞安 0
18 脫離漩渦 Off The Whirlpool 在開放水域中遇漩渦時之自救方法。流動水域中因水底有坑洞,或水位高低落差,而形成迴轉式水流,即是俗稱的漩渦,萬一不幸捲入圓形漩渦,應在水面上順著漩流方向移動,然後借力加速衝出漩渦區。遇到因水位高低落差所造成的直式漩渦,泳者由高處被帶往低處,瞬間因水的衝擊會被拉入水中,泳者遇到這種情況,應保持鎮定,等到下沖力量變小時,迅速游出水面,出水面後即朝向下游處游,以便快速離開漩渦區。脫離漩渦除了可用潛水迅速衝出迴流區外,亦可順著漩渦的離心力儘速衝出。 林瑞安 0
19 單人起岸 Self Landing 泳者自己自水中上岸的方法之一。適用單人於泳池邊及平台式岸邊上岸。當泳者游至池邊,水面距岸上約1公尺左右,手可捉到的距離,且泳者無法以其他方式上岸,此時,泳者游至池邊後倚牆站立或是踩水,迅速將雙手攀捉住池邊,再以雙足蹬池底往上躍的方式或是以分腿蹬夾水幫助上躍的方式,將身體上提,雙手同時或是先以一手撐起身體再行雙手撐起,將身體撐起上岸。上岸時,先一腳跨上岸,再帶動全身上岸。為求穩固,撐起上半身高於池邊岸上地面時,可先趴臥於地面,於上半身穩定於地面後,才將腳移至岸上。泳者無法單獨用手將身體撐起到池邊地面時,可以攀住池邊放鬆身體,以免下沉,再上躍運用反作用力及雙手臂撐直,使身體向上離開水面。 林瑞安 0
20 單手推離 Arm Block Escape 救者在救溺時的防身方法之一。救者入水救援溺者時,使用單手推離方法,主要在防止被溺者纏抱而發生危險。使用時機:溺者與救者距離很近,且救者即將被抱住時,或手部被捉住時。動作要領:即將被溺者纏抱住時,或救者單手被溺者捉住時,迅速伸出另一手抵住溺者胸部,並施力伸直將溺者推離,自己也順勢下沉脫離溺者纏抱。 詹德基 0
21 腋下帶人 Armpit Tow 將溺者自水中帶回岸邊的救生帶人方法之一。腋下帶人法動作簡單,卻能有效減少被溺者糾纏的機率。腋下帶人動作要領:救者從溺者側面接近,先做緊急停游、觀察溺者狀況及給予心理鎮定後,救者與溺者面向同一方向,伸出一手虎口向上托握住溺者,使溺者浮於水面上呼吸,拖帶時救者應將拖帶的手伸直,以防止被溺者纏抱,並採側泳拖帶,若溺者穩定且配合良好,可轉換為更輕鬆的捉腕帶人法。 姜茂勝 0
22 中華民國水中運動協會 Chinese Taipei Underwater Federation 我國結合競技、休閒及救難之全國性水域運動組織。1991年1月6日成立,創會理事長謝新曦先生。該會以提倡水中競技,協助政府推展水中運動,確保水上活動安全,協助各團隊推廣相關水中運動,實現海洋國家為宗旨。卓越、專業、參與、愛心為協會核心價值。其組織架構設理事長一人,秘書長一人,副祕書長三人分別掌理行政事務、國際事務、競賽事務、各運動委員會及各縣市分會等。該會創會後陸續成立了游泳、潛水、蹼泳、水中有氧、水上安全救生、溯溪攀岩、機動艇救難、衝浪、水上摩托車安全教育推廣、帆船、獨木舟、立式划槳等委員會,推展各項水域活動。2007年10月22日獲中華奧林匹克委員會承認團體會員。 陳嘉儒 0