跳到主要內容區塊

檢索列表

序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 滾球遊戲 Ball-Rolling game 雙方運動員在規定的場地上用手投擲球進行對抗的遊戲。滾球起源於法國馬賽,至今已擁有百年歷史,是較休閒的運動,沒有嚴格的場地、服裝及球具限制,三五好友只要人手一球,圍個圓圈就能展開一場滾球大戰。滾球玩法不難,擲球姿勢有點像保齡球,但是球小得多,標準場地是在4公尺×12公尺的無障礙土壤或草皮,球員分為A、B兩隊競賽,每隊3人,每人每局有擲兩球的機會,所擲的鐵球直徑7至8公分,重量600至800公克,比賽先由一方擲出一顆木製的小色球,接著兩隊開始以色球為標的擲球擲球動作可用丟的、拋的、滾的,總之以越接近色球為目標。每一局的比賽,兩隊要依序擲完手中所有鐵球,如果A隊所擲出的某一顆鐵球是所有球中最接近色球的,則A隊得到一分,接著再以B隊最靠近色球的鐵球與色球間的距離為半徑,畫出一個圓圈,計算在此圓圈中還有多少顆A隊的鐵球,每顆算一分,以此類推再開始下一局的比賽,直到某一隊先得到13分為贏家。 紀偉民 0
2 下溝球 gutter ball 保齡球擲出後,未擊中球瓶前即滾進球溝裡稱為下溝球。另一種情形為球的前進速度不夠或擊瓶點太薄,球未擊中球瓶而滾進球溝裡亦為下溝球。下溝球並沒有犯規,只因不當的擲球方式而使球滾下球溝,未擊中任何一支球瓶,故以零分計算。下溝球顯示的符號為“G”(gutter)或者「0」。 黃瓊瑤 0
3 下擺 downswing 保齡球運動擲球的動作之一。保齡球運動是以鐘擺動作來增加球的速度,以肩膀為支點,利用球的重量做弧線擺盪。下擺有兩個階段動作,一為推球後,球向下弧線擺盪至身體旁側。另一為球後擺至最高點時,向下擺盪至身體旁側。後擺最高點到出手為一連貫動作。這兩個要點都必須對準自己設定的點和線來完成動作,如此才能精準擊中自己設定的球瓶位置。 黃瓊瑤 0
4 手勢 hand position 擲球者在球脫手前或脫手中,藉由瞬間改變手腕或手指的角度來改變球體旋轉的軸心角度,即為手勢。球體旋轉的軸心角度不同,球路亦有不同。例如:直球不需要瞬間改變其角度,所以只需將拇指對準目標點出手,此時球體旋轉軸心為橫向90度,旋轉方式類似輪胎滾動,直到撞擊球瓶也不會改變。曲球則是在出手的瞬間,必須將拇指由12點鐘方向(以右手擲球為例),瞬間逆時鐘轉為10點鐘方向,再將大拇指脫離指洞,中指與無名指瞬間將球體拉起,球體旋轉軸心會由面向擲球者右上約45度,慢慢改變旋轉軸心直到撞擊球瓶。而飛碟球的手勢則必須在球體離手之前,瞬間將拇指由朝前的方向,藉由手腕或手臂的旋轉,讓拇指改變成為向後的方向,此時旋轉軸心會成為垂直90度,球體旋轉的方式有點類似陀螺。 湯雅均 0
5 正確進球點 Pocket 保齡球置瓶區比較容易擲出全倒的置瓶區。當球以正確進球點進入置瓶區時,分數就會像放進口袋一樣容易,因此英文以pocket來表示正確進球點。當十支球瓶都還在置瓶區內時,以擲球者的擲球手為基準,右手擲球者,正確進球點為1號瓶與3號瓶中間,左手擲球者,正確進球點為1號瓶與2號瓶中間。 湯雅均 0
6 犯規線 foul line 保齡球設備之球道與助走道中間的界線或助走道的終點稱之。投球者將球投擲出擊時,若有越線情形即造成犯規,該次投擲後所擊倒之球瓶皆不記分。越線情形有:腳尖越線、手觸摸球道或者整個人進入球道皆屬越線動作,以零分記算。界線至少與球道等寬且延伸至球員可接觸之鄰近的牆及柱子,球員於擲球後若觸著犯規線後之牆及柱子,均屬超越犯規線。 黃瓊瑤 0
7 助走道 approach 擲球者從準備至保齡球脫手為止,完成所有動作的走道。助走道的長度自犯規線往回測量(不包含犯規線),其長度不得少於4,572公釐(15英尺),助走道表面之凹陷不得超過6.4公釐(1/4英吋),且必須平坦無阻礙,而寬度則不得少於球道之寬度。助走道上自犯規線往回測量在3,658公釐及4,572公釐處(12英尺及15英尺),標示可辨識之標記點,最多可標示7個(如圖),且每個標示點都須與球道上的標示點為同一板塊。助走道所用的材質並沒有一定之規範,所用材質常會因為室內溫度及濕度的改變,而造成助走道滑澀度的改變,進而影響擲球者動作的流暢度。除了使用乾淨的抹布擦拭之外,嚴禁利用任何外物改變助走道的滑澀度。 湯雅均 0
8 技術球(保齡球) split 保齡球第一顆球無法擊出全倒剩餘球瓶排列有空洞的球。保齡球球瓶依照倒三角形狀排列,最靠近擲球者中間的為1號球瓶,依序由左至右,第二排為2號、3號瓶,第三排為4號、5號、6號球瓶,最後一排為7號、8號、9號及10號球瓶。當擲球者每一格的第一顆球無法擊出全倒,就必須利用第二顆球補撿剩餘球瓶,此時如果剩餘球瓶為兩支或兩支以上的組合模式,且球瓶與球瓶之間的排列方式有空洞,則稱之為技術球。例如:兩支球瓶組合技術球,3號跟10號組合瓶,4號跟10號組合瓶。但是1號球瓶還存在之組合瓶,則不能稱之為技術球。技術球的名稱眾多,有人稱其為分瓶或分離瓶,或俗稱為開花、門神等。 湯雅均 0
9 投球順序 order of bowling 保齡球比賽球員投球的順序。保齡球比賽前主辦單位會依照抽籤決定球員位置,在每一條球道或一對球道上分別安排至少一位球員,球員則須依大會安排的順序,依序完成擲球。比賽期間球員不得擅自更改投球順序,除非依據每場特定賽事之規定才得以替換球道。投球順序如下:大會規定比賽為交叉球道,安排第一球道,依序為A球員、B球員、C球員,第二球道依序為1球員、2球員、3球員,第一球道與第二球道為一對交換球道,A球員擲球後換1球員擲球,完成一格後,電腦計分螢幕會顯示下一位擲球者,當A、B、C及1、2、3球員在各自球道完成該格後,交換球道擲球,此時換成A、B、C球員在第二球道,依序的完成第二格的擲球,而1、2、3球員則在第一球道完成第二格的擲球,以此進行完成當局的擲球。如果有球員沒有遵守順序擲球,當格不予以計分,必須由正確順序的球員繼續擲球 湯雅均 0
10 延伸動作 follow through 保齡球球擲出之後延伸出的動作。保齡球擲球從準備動作至球擲出,是由一連串的動作組合而成,延伸動作是所有動作的最後一個,發生於球出手之後。擲球者必須利用助走道上的長度做助走投擲,由於球擲出之後,擲球者的身體必須瞬間停止於犯規線之前,因此延伸動作在身體靜止之後,協助持續賦予球體前進的力量。延伸動作也是讓球體前進方向的一個依據,當球擲出後手臂跟著瞄準的目標點,向前向上延伸,劃過目標點,將球順利送到球道尾端,以有效的撞擊球瓶,達到全倒的預期目標。 湯雅均 0
11 延遲出手 slow bowling 保齡球擲球員禮讓右側球道準備上助走道球員的動作。保齡球一條球道或一對(兩條相連球道)交換球道,有一位或多位球員在該球道上投擲,當擲球員結束該格之投擲並離開助走道後,下一順位投擲球員,須於規定時間內,完成該球投擲,以確保比賽進行順暢,減短比賽時間。當比賽不只一條球道或一對交換球道時,準備上助走道的球員,必須禮讓右側球道準備上助走道之球員,優先走上球道投擲。比賽中,如果球員未能遵守上述程序時,裁判先予以口頭警告。當同一位擲球員多次違反,或在不同賽制中接連發生違反之行為,該球員於該格以零分計算。 湯雅均 0
12 直球 straight ball 保齡球傳統球路的一種,球體重量並不固定,只要擲球者擺動時不覺得吃力即可。因此,直球通常為初學者的入門球路,因為投擲動作簡單,且容易修正步法、姿勢、時間差及動作。直球相較其它的球路有著容易控制方向、不受球道快慢或表面上油多寡及長短所影響之優點。但是,相對其他球路而言,直球的破壞力較弱則為其缺點。直球在球道上滾動方式如同輪胎,因此這種球路通常只具備直向的衝擊力,但在球瓶排列方式及面積因素之下,直球在撞擊球瓶時常不具足夠的破壞能力。基於上述之優缺點,直球球路由於無法與其它球路所造成之破壞力相比較,通常只能做為學習過程中的初階球路,因此在大型正式比賽中,幾乎沒有選手會採用直球球路。 湯雅均 0
13 指洞 thumb hole amp; finger hole 保齡球上的手指孔,可避免因球體過重而掉球,其附屬作用可以控制球體行進方向。指洞除可以依照擲球者的手指位置、粗細、長短、掌距寬窄、肌力大小、手指關節柔軟度予以量身訂製,指洞也會因擲球者球路不同而有所差異。指洞的大小、深淺、距離、角度,都會影響擲球者施力方式,造成球體的前進速度、轉速、離手時間長短、出手角度有所不同,並進而改變球瓶關係或球體在球道上的行進方式。 湯雅均 0
14 計分員(保齡球) scorer 保齡球運動負責幫擲球者計分的人員。1946年,駐臺美軍將保齡球運動引進臺灣時,因為電腦計分系統尚未發明使用,因此每一對球道後方均會配置一名計分員,以目視的方式將擲球者擊倒之球瓶,手抄於計分單上。1988年,臺灣保齡球館業者引進了電腦計分系統,率先使用電腦計分的是六福保齡球館及三重歐帝保齡球館。球道裝置感應器並與電腦結合之後,電腦計分系統取代了人工計分員,球館只需要一位人員記錄每局總分即可。球道裁判取代了計分員的位置,專職裁決及處理球道上的所有狀況。正式比賽中,每4條球道配置一名球道裁判。 陳維智 0
15 重排 reset 不合法擊倒之球瓶重新排置於原來豎立位置的動作。保齡球每一格擲出第一球前,凡擲球者、裁判或任何一位在場之人員發現球瓶有缺少,或是球瓶不在應有的位置上(錯置瓶)時,均可以要求重新排置球瓶。重新排置球瓶的方式,除了以人工手動排瓶之外,也可以使用排瓶機自動重新排置球瓶。下列行為,擲球者不得要求重新排置球瓶:投球後所留下豎立之球瓶,被撿瓶(排瓶)機影響,或是打倒後回彈且豎立之球瓶,因而移動位置或排錯位置時,須依此球瓶位置繼續完成擲球 湯雅均 0
16 球尾 backend 保齡球擲球者擲出之球開始減少前進能量及速度的變化。保齡球擲球擲球時賦予球體旋轉的能量,依照旋轉的角度及轉速快慢、多寡,於球體因摩擦力開始減少前進能量及速度時產生變化,此變化稱之為「球尾」。球尾出現的時機會影響球瓶的碰撞關係,並進而影響成績的高低。如果球尾太早發生,球體位移角度過大將容易偏移擲球者預期的路線,也因此無法命中正確擊瓶點,且球體前進的速度過早減少,撞擊球瓶時已無足夠之能量。反之,球尾太慢發生,球體直線前進,因為沒有變化,球體撞擊球瓶時無法釋放能量,如同於冰上滑行,撞擊時的反作用力,會將球體本身彈開,無法達到穿透之能力,球瓶碰撞關係自然不佳。 湯雅均 0
17 球路 bowling style 保齡球擲球者擲出之球滾動行進的路線型態。保齡球最基本的球路就是直球,進階球路則是勾球與曲球,這些球路通常稱之為傳統球路。而所謂的非傳統球路則是臺灣自創的飛碟球。因球體本身旋轉簡稱自轉的方式不同,造就了不同的球路。例如:飛碟球球路自轉方式類似飛碟或陀螺,軸心與球道成90度旋轉(圖1)。勾球球路自轉方式類似子彈飛行旋轉方式,軸心面向擲球者與球道成平行旋轉(圖2)。曲球球路自轉方式類似勾球方式,但軸心為45度旋轉(圖3)。而直球球路的自轉方式像輪胎轉動,旋轉軸心在側面90度(圖4)。球體被擲出後,所有的球路初期前進方向不會因為旋轉軸心點(簡稱PAP)角度不同而有所不同,但球體進入薄油區,因為摩擦力使球體前進力量減少,此時PAP開始會依照擲球者賦予球體旋轉的角度做變化。球路不同所使用球體重量也不同,相對的擊瓶方式也會不一樣。 湯雅均 0
18 輔助進球點 cross 保齡球右手擲球者十支球瓶之1號瓶與2號瓶中間處。十支球瓶排列方式為倒三角形,中間且最靠近擲球者為1號瓶,第二排以擲球者面對的方向左邊為2號瓶,右邊為3號瓶,第三排由左至右分別為4號瓶、5號瓶、6號瓶,最後一排由左至右為7號瓶、8號瓶、9號瓶、10號瓶。以右手擲球者而言,1號球瓶與3號球瓶中間為正確進球點,全倒機率較高,但有時因擲球者力道或角度不正確,導致球體經過1號瓶跑到1號瓶與2號瓶中間(如圖)之輔助進球點,雖然也會全倒但機率較低。因為傳統球路大多為曲球球路或勾球球路,以右手擲球而言,球體會向左曲,如果沒有擊中正確進球點,此時球體會持續向左曲經過1號瓶前方,擊中1號瓶與2號瓶之間,所以cross交叉一詞由此而來。 湯雅均 0
19 轉速 rotation per minute, RPM 保齡球球體在球道上每分鐘滾動的圈數。球道從犯規線至一號球瓶長度為60英尺,利用科學儀器測量球體從擲出到撞擊球瓶的時間,以及測量球體在球道上滾動圈數,可得到球體每分鐘滾動的轉速數據。轉速是影響擲球者分數的主要因素,轉速快慢由擲球者的動作流暢度、時間差配合度、瞬間爆發肌力大小,以及球體表面粗細、材質軟硬度,還有球道上油多寡、長短、乾澀所決定。以曲球為例,在長油球道上,滑行距離較長,球體轉折反應較晚,能量未達最大時即撞到球瓶,此時球瓶碰撞關係較差,增加一定值的轉速可以增加與球道的摩擦力,使球提前反應,讓球剛好於能量釋放最大時撞擊球瓶。而短油慢球道時需降低轉速,減少摩擦讓球體反應更晚,以免球體能量過早釋放,撞擊球瓶時已無能量。 湯雅均 0
20 護具(保齡球) wrist supports 保齡球擲球者的輔助及矯正工具。保齡球項目中,護具的用途並非保護身體,主要是為達成輔助及矯正之作用。擲球者為增加肌力或者固定手腕的動作,藉由護具的使用以穩定完成投擲動作,以精準的投擲至目標,進而有效達到成績的提升。不同球路,由於使用手部的肌力也各有不同,因此針對擲球者所需求的護具,設計也就有所差別。例如用來增加手指及手掌摩擦力的軟手套,或是飛碟球為了固定腕部所使用的短護腕,以及曲球或勾球為了輔助及增加肌力,且可以調整腕部角度的凸指鐵手等各式護具。 湯雅均 0
21 發球(壁球) The Serve 壁球比賽開始的方式。(一)發球權:第一局發球權以旋轉球拍方式決定,發球方可繼續發球到失球為止,此時對手轉為發球方,依此規則變換直至賽局結束。第二局起,每局均由上一局獲勝者先行發球。每次取得發球權的一方可選擇在左方或右方發球,勝出該球後須轉換到另一發球區,直到失去發球權為止。若發球方尚未準備好接球或裁判員判定和球時,則發球方應在原發球區再發球。記分員備忘:1.當發覺發球方準備在錯誤發球區發球時,或任何一方未能決定在那一區發球時,記分員應給予適當的指示。如果記分員決定錯誤或有爭執時,裁判需作出決定。2.一個正確的發球,首先足部不能犯規,同時在擊球之前,球應該拋或擲向空中,球被擊出後,球必須先觸及前牆切線及上方界外紅線之間的發球區內,不應先觸及其他牆壁、地板、天花板即從上垂下的任何物件。3.當球從前牆壁反彈後,除被凌空截擊外,否則應落在接球方後場接發球區內。4.如果球員拋或擲球往空中而沒有擊球之企圖時,則可以重新擲球再發,單手的球員,可用球拍將球拋往空中然後發球;(二)發球犯規:1.發球員發球時,沒有將雙腳或其中一隻腳踏在發球區內(不包括發球區的界線),否則便構成「足誤」。部分足部可以伸展到發球區的界線上空,但以不觸及界線為限。2.發球擊中切線或切線以下及橫木(The Board)以上之間的前牆上。3.球在前牆反彈後若被凌空截擊而落在接球區之外,包括短線及半場線上。4.以下情況,發球者直接失去發球權:(1)發球犯規。(2)擊球前,拋擲出之球觸及牆壁、地上、天花板或其附著之任何物件。(3)雖然揮拍而未能將球擊中。(4)裁判認為擊球方法不正確。(5)球擊中橫木或其以下的錫板上,或擊出界外,或在到達前牆之前觸及球場的其他任何部分。(6)不管發球是好球或犯規,如果球在彈地未超過一次前,或者在接球方回擊前,觸及發球方或其身上任何物件。5.發球方應在記分員叫出比數後始可發球。 徐靜輝 0
22 中拋式擲球法 Semi-lob 法式滾球拋球技術中最常運用的擲球方式,分為立姿中拋及蹲姿中拋兩種方式。擲球時須控制全身的平衡,並維持擲球手臂、手腕及手指的柔軟與協調,使擲出的球具備高度及旋轉力度,讓球穩定地落在預設的落地點,並停在理想的停止點上。擲球者依中心球的位置、距離、地形和比賽情勢等狀況,以決定擲球策略。就物理原理而言,不同的擲球高度及旋轉度,球落地後會有不同的滾動距離。擲球高度大約是50至60度之間,落地點大約在球的停止點前2.5至3公尺處。就使用時機或條件而言,除了比賽對戰雙方之布局態勢不宜、場地過於鬆軟、場地有障礙物等特殊狀況外,任何時候均可運用。 王秉泰 0
23 合法距離 regulation distance 滾球比賽中所規定的投擲距離。投擲位置距離中心球的合法距離因不同年齡而有不同之限定,11歲(含)以下須介於4到8公尺之間;12-14歲(含)須介於5到9公尺之間;15歲(含)以上須介於6公尺到10公尺之間。比賽時中心球離開合法距離仍須繼續比賽,但中心球位置距離投擲位置不得少於3公尺、或超過20公尺(14歲以下不得超過15公尺)。除了符合上述的合法距離外,中心球亦須距離任何障礙物或球場邊界至少1公尺,且位於擲球圈內之球員必須看得到中心球,才屬合法距離。擲球位置的合法距離亦必須距離任何障礙物或是球場邊界至少1公尺。 簡桂彬 0
24 拋球(滾球) pointing 法式滾球比賽時擲出的第一顆球,慣用語為「PO球」。依法式滾球賽制,贏得擲中心球之隊伍,當評估對戰雙方技術能力之優缺點後,以有利於己隊技術能力之發揮、戰術策略之規劃與執行為思考基礎下,擲出中心球;再以布局的概念擲出第一顆球後,開啟雙方該局的攻防遊戲。拋球技術可分為:滾拋式、中拋式及高拋式,依選手的技術能力、場地情形及比賽狀況而選擇擲球方式。拋球時須先擬定擲球路線及目的、球的落地點及停止點、保持身體平衡及心神專注、設定球的旋轉度及出手角度等動作要領。拋球策略依目的可分為:進攻型及防禦型二種。進攻型著重於積極搶攻,以佔據優勢,領先對手,贏得該局比賽為擲球策略;防禦型則考量大局對己隊不利,以少輸為贏或增加對手得分難度為思考基調,甚至營造逆轉契機之佈局策略。 王秉泰 0
25 取代射擊法 carreau 為法式滾球中最重要、最困難的射擊技術。擲球目的類似撞球的定桿球技術,己隊採取射擊方式,將對手的球擊離原地,攻擊球又能取代該目標球的位置,停留在原地占據有利位置。擲球技術必須具備力量、速度、角度、旋轉度及準度,不僅要有直接命中目標球球心之準度,亦須具備下墜角度及旋轉度,使撞擊之後的攻擊球能留在原地或不彈離中心球過遠,讓己隊取得優勢位置。訓練方式可從3公尺開始,畫一個直徑50公分擲球圈,中心點放一顆目標球,練習擊中球後,不讓攻擊球彈出圈外,由近至遠,逐漸拉開擲球距離,充分掌握取代射擊法的擲球動作要領。 王秉泰 0
26 法式滾球 Boules 以手握球之投擲運動。滾球規則為雙腳站立不離地,將球拋到最靠近目標球,即是贏家。比賽過程中,必須運用戰略及邏輯分析的技巧,懂得如何將對手的球擊離目標球,或是幫助隊友將球擊得更靠近目標球,是一項手腦並用的智慧型運動。最早歷史記載是在希臘時期,是一項丟圓石比賽,隨著時間演進,遊戲規則從蠻力,進而推廣為優雅與智慧的擲球。擁有2,600年歷史的港都馬賽市(Marseille)伯黑利博物館(Mus博物館lle力,進),目前典藏著最古老的滾球。中世紀滾球成為休閒娛樂的主角,當時被稱為bouleurs。1369年5月23日查理國王五世,頒布了一項法律禁令,嚴格禁止滾球活動。當時的主流為射擊技藝,玩滾球被視為無法登大雅之堂。16世紀初,教宗朱爾二世(Pape Jules II)倡導滾球活動,當時的威尼斯、法國南部、西班牙地區都成為普及的生活休閒。1907年朱爾勒諾(Jules Lenoir)提出統一性的遊戲規則,1910年名稱統一化為P稱統一化為遊戲,名詞來源是普羅旺斯古文裡的Ped Tanco,翻譯為「雙腳併足定點」,成為現今法式滾球的起源。 謝振榮 0
27 直接射擊法 shoot on the iron 滾球射擊技術中最常被採用的射擊法。球必須具備力量且不落地的擊中對手的球,使對手的球遠離原地,攻擊球又能取代目標球的位置,故又被稱為取代球。適用於任何比賽的對戰狀況及對戰雙方球的布局態勢;亦適用於任何比賽場地之材質、球場平整度、軟硬度及有無障礙物等地形之射擊技術。擲球者須心無旁鶩的把焦點鎖定在目標球上,全神貫注且不偏不倚的正中球心,以震嚇對手,取得領先優勢之目的。故射擊球員須具備高度射擊技術的準確性及勇氣,以面對心理壓力及自我挑戰。直接射擊法是法式滾球運動中最困難的技術之一,亦是最能直接感受滾球魅力與成就感的擲球方式。 王秉泰 0
28 射擊(滾球) shooting 滾球運動中2大擲球技術之一,是法式滾球運動的精髓。攻擊對手的球,使對手的球遠離原處,改變當下雙方對戰態勢,使己隊得利或得分之擲球技術。射擊種類可分為:直接射擊法、短距射擊法、滾地射擊法、取代射擊法及後拉射擊法等5種技術。法國人說:“No Shooting No Game”,意即若無射擊能力,就贏不了比賽;亦可解釋若無射擊之攻擊技術及策略運用,就無法享受法式滾球的樂趣了。射擊也是法式滾球比賽中最重要的技術,亦為比賽勝負的關鍵因素。射擊技術須具備強烈的自信心、專注力、力量及擲球技術外,射擊球員更須具備優質的心理素質、勇敢果決的意志力、勇於面對挑戰及承擔球隊比賽勝敗的堅毅精神。選手若不具備上述條件,將難以成為優秀的射擊球員。 王秉泰 0
29 射擊球員 shooter 滾球比賽中採射擊方式的擲球球員。射擊球員的功能是將對隊的球,以射擊方式擊離原位,或攻擊影響己隊得分之障礙球,讓己隊取得領先或得分之優勢。在雙人賽及三人賽中,贏得擲中心球的球隊成功擲出一顆好球後,對隊必須採取射擊方式將該球擊離原位,則該擲球員即為射擊球員。故射擊球員必須具備沉穩的心理素質、優異的射擊技術,依球隊策略及球場上的變化,以射擊方式排除不利己隊之對手球,讓己隊得利。比賽形式可分為:(一)以個人擲準結果判定勝負之個人擲準賽;(二)以相互攻防為比賽模式之個人賽、雙人賽及三人賽等形式。個人擲準賽是以6公尺、7公尺、8公尺、9公尺等不同的擲球距離及5種不同排列方式為比賽方式,再以選手所獲得的總分,做為比賽勝負之判定標準,故參加個人擲準賽之選手,均以該隊射擊能力優異者代表出賽。 王秉泰 0
30 立姿 standing 滾球的擲球基本姿勢之一,常用於射擊及高拋式擲球法等擲球方式。擲球前須先觀察球場地形、研判場上雙方球的布局態勢、雙方持球數及得分數等狀況,再決定擲球策略及方式。擲球時,雙腳須位於擲球圈內,面向擲球方向,設定好球的落地點、停止點或射擊點,雙腳屈膝放鬆,身體重心微向前傾,非持球手協助保持身體平衡,持球手經掂球、捲球、翻掌、扣球、後擺、前擺、擲球等動作程序,下肢及身體重心隨著擲球動作往身體斜前方伸展,再將球擲出。法式滾球初學者大多採取立姿方式擲球,經常出現偏離擲球路線之現象。故球擲出後,擲球手的結束動作應保持片刻或做緩慢收勢動作,以確實掌握擲球動作之正確性及完整性,並做為修正時參考。 王秉泰 0
31 高拋式擲球法 High-lob 滾球的高難度擲球方式,分為立姿高拋及蹲姿高拋兩種。擲球時,全身必須保持的平衡,配合手臂、手腕、手指的速度及柔軟度,使擲出的球具備又高又陡的弧度、理想的旋轉度及下墜角度,讓球落地後,不會滾衝過遠或左右彈跳距離過大。使用優點在於可避開雙方已擲出的球或場地問題等干擾因素;缺點在於擲球圈至中心球的距離較短時,因為擲球動作的力量慣性及出手角度之影響,較難達到擲球。此擲球法理想落地點大約在中心球前方0.5至1公尺處。因必須具備身體控制力、測距能力與決斷力,一般選手較少採用,通常是運用在球場土質較為鬆軟、擲球距離較長、場地有障礙物或特殊狀況時。 王秉泰 0
32 推進擲球法 pushing 滾球經常運用且可以獲得良好效果的拋球技術。運用時機是當擲球路線被對手封鎖、希望取得領先對手的優勢、增加防禦球數或增加己隊分數等考量時,先設定場內己隊某一球做為目標球,再將己隊的球投擲在該目標球前方約80公分處,讓球輕輕撞擊該球,促使該球比對手更靠近中心球或占據有利位置。推進擲球法和靠球擲球法有異曲同工之妙,皆屬於高度細膩的擲球技術。推進球技術屬於積極創造有利局勢的擲球技術;靠球技術則屬於消極形態的防守技術。可運用於當己隊處於落後局面或剩餘球數過少時,為增加防禦球數減少失分或增加對手的擲球難度等考量時。靠球是以對手的某一球做為目標球,再將己隊的球投擲在該目標球前方約80公分處,讓球接近或黏附於該球,以增加對手戰術執行和擲球的困難度。 王秉泰 0
33 旋轉擲球法 spin 滾球難度較高卻經常使用之擲球技術,是一般選手升級至高階選手必備技術。可分為正旋轉擲球法、左旋轉擲球法和右旋轉擲球法等三種擲球方式。擲球時必須運用身體的柔軟度、協調、手臂加速度、手腕及手指的旋轉與控制力,以達到球落地後,能依據擲球者設定之路線行進,並停止在理想的位置上。就擲球方式而言,則依比賽對戰狀況、擲球目的及擲球者的技術能力而定。就擲球時機而言,正旋轉擲球法是應用在球的行進路線上,無雙方的球或障礙物時,擲球者運用正握球技巧及手腕力量,讓球高速向後正方旋轉,使球與地面產生摩擦,造成急停現象,以達到擲球目的。左、右旋轉擲球法則於中心球前方有雙方的球或障礙物時,為避開球或障礙物所形成的屏障,運用側握球技巧及手腕力量,使球落地後與地面產生摩擦,改變行進路線,繞過障礙物,停止在理想的位置點上,取得對己隊有利局面或得分之效果。 王秉泰 0
34 短距射擊法 short shoot 將攻擊球的落地點投擲在目標球前方約30到40公分處,讓球筆直的往前滾衝,途間或有小彈跳現象,亦能擊中目標球。擲球重點在於,須觀察及預判球落地點的距離及行進方向外,所擲出的球須具備旋轉強度及速度,出手角度不宜過高,以避免發生彈跳現象。在比賽中採取射擊方式攻擊對手的球時,因失誤無法達到擲球目的,往往肇因於「球發生路線偏移或彈跳現象」所造成的結果;射擊時,為避免造成路線偏移現象,球的落地點距離目標球不宜過遠;為避免發生彈跳現象,球的落地點距離目標球亦不宜過近,故為成功執行擲球目的,可採用短距射擊法攻擊目標球。適用於平坦多沙土之地形,過硬、偏斜或石塊過多的球場,都可能影響球滾動的穩定性或路線偏差等現象。 王秉泰 0
35 落地點 landing spot 滾球球擲出後落地的地點,是滾球擲球前必須慎重考量及確實執行的基本步驟,亦為關乎擲球成敗的關鍵因素之一。故如何選擇正確的落地點,是每位滾球選手必須養成的基本技巧和擲球習慣。法式滾球是屬於團隊比賽項目,對戰雙方攻防瞬息萬變,每一顆球均攸關勝敗,必須慎重因應,步步為營,故擲球策略及落地點的選擇,須經場上隊員共同觀察地形及研判雙方對戰態勢後,再決定擲球策略。判斷局勢及研擬對策時,須先注意球場上狀況,若為比賽開始的第一顆球,須考量的要點為:(一)擲球圈與中心球的距離;(二)球場地面狀況;(三)擲球路線;(四)球的停止點;(五)擲球方式。若為第一顆球之後的擲球,除上述要點外,應注意場上雙方球的分布態勢、擲球者的擲球能力及戰術的運用等面向,再選擇最適合的落地點,以達到擲球目的。 王秉泰 0
36 滾地射擊法 ground shoot 滾球射擊的一種技術,高階選手不常採用,通常是初學者較常採用。擲法是將球投擲在目標球前方約3到4公尺的地面上,讓球快速、筆直的撞擊目標球,以取得有利己隊之局勢或破壞對手之布局為目的。此一擲球方式落地點離目標球較遠,在攻擊球的滾動過程中,常因球場地面傾斜、障礙物等因素,容易產生路線偏差之現象,而無法擊中目標球,達到擲球目的;並且易造成己隊及對隊多顆球的相互碰撞,導致無法預測結果或控制局勢等不確定現象之發生。易言之,此種射擊方式,是比較不穩定、較難控制場面及結果的擲球方式,故較佔比賽優勢的隊伍,不宜採用滾地射擊法之擲球策略。 王秉泰 0
37 滾拋式擲球法 rolling 滾球初學者常用之擲球方式,分為立姿滾拋及蹲姿滾拋2種擲球方式。特點在於擲球的落地點較短,近者約離擲球圈3公尺處,遠者不超過總長度一半的距離,順沿擲球設定之路線,向前滾動至預期之停止位置。適用於球的行進方向無障礙物干擾、對戰雙方的球均未擋住擲球路線等狀況,以及地形較平坦、多沙土、少石塊之地面。擲球時須考量擲球路線的選擇、地面的坡度、球的落地點、擲球力量及有無障礙物等問題,以免偏離預期之軌道,無法獲得理想的停止點或擲球效果。採用此擲球擲球時,須注意擲球動作的流暢度及柔軟度,出手角度不宜過高,使球落地後能貼著地面滑行,以避免發生彈跳或側旋滑開等現象。 王秉泰 0
38 擲球位置 starting point 滾球比賽中執行擲球動作的地方。比賽開始前由擲銅板獲勝的隊伍選擇擲球位置,並於所選擇之位置放置投擲圈或在地上劃記一個直徑介於35至50公分且適合雙腳站立於圈內的擲球圈。擲球圈必須劃記或放置距離障礙物、球場邊緣至少1公尺的位置,於開放場地比賽時,兩個擲球位置相距至少2公尺。所有球員必須雙腳站立在擲球位置內進行中心球及滾球的投擲,在擲出中心球及滾球落地前,雙腳和身體不可碰觸圈外或離開地面。若是下肢殘疾或乘坐輪椅之球員則准許單腳或至少有一個輪子在擲球圈內進行投擲。每一局結束後,新的擲球位置必須以最後中心球位置重新建立,並符合上述規定。 簡桂彬 0
39 蹲姿 squatting 滾球擲球基本姿勢之一,常用於拋球、滾拋、中拋、高拋、推進球及靠球等擲球方式。擲球基本動作為身體面向擲球方向,上身勿呈駝背或傾斜狀,以肩為橫軸,鼻梁及軀幹為縱軸,重心維持正直及平穩,肩膀放鬆,非持球手須協助保持身體平衡,設定好球的落地點及停止點,雙腳蹲屈,腳尖和膝蓋的方向要一致,腳跟離地,大腿和小腿放鬆緊貼。擲球時,持球手經掂球、捲球、翻掌、扣球、後擺、前擺、擲球等動作程序,下肢及身體重心隨著擲球動作往身體斜前方伸展,再將球擲出。球擲出後,擲球手的結束動作應保持片刻或做緩慢收勢動作,確實掌握擲球動作之正確性及完整性,如有缺失,亦可做為再擲球時的修正參考。 王秉泰 0
40 張手頂球 open-handed dink 技巧性虛攻的一種常用打法,又稱為dink shot。沙灘排球規定擊球時不能如同室內排球以指腹吊球或擲球,此外防守方只有兩人在8X8公尺鬆軟面積的沙地進行防守,因此此虛攻打法是搭配著強攻,執行虛實、強弱交叉互用的攻擊戰術,混淆及破壞對方防守的策略與節奏,提高進攻之成功率。此擊球的動作要求是:(一)擊球前的動作如強扣般,主要是增加攻擊的隱藏性,使防守方分不清楚是強攻或虛攻;(二)整個手掌張開,以掌面密合著球(wrap),摩擦擊球,掌面和球密合度愈高,對球的掌控度和精準度也相對提高;(三)配合手腕應用與變化,產生擊球的角度變化;(四)並配合擊到球的部位,揮臂力量和速度大小等不同,延伸出不同的虛攻球打法:如「短斜角」與「直線球」等攻擊。 彭逸坤 0
41 踢準賽 Hoop sepaktakraw 藤球運動利用頭頂、肩頂、膝頂、跨跳踢、內側踢、足背踢、後側踢、外側踢等8個動作,將球踢擊入籃的比賽。籃圈是由3個內緣直徑同為50公分的圈組成,並排成三角形狀。懸吊高度,以籃圈內緣最低之邊緣垂直至地面之距離,男子4.75公尺、女子4.50公尺,籃圈升降由官方籃圈操控員負責。每隊比賽前必須填列6名選手,包含1名替補,出賽時5名選手上場進行比賽,每隊比賽時間30分鐘,比賽時選手必須立於直徑4公尺圓外,當裁判給予開始指示,擲球者應將球投至對向球員並成功地傳遞一次,才被允許使用規定動作頭頂、肩頂、膝頂、跨跳踢、內側踢、足背踢、後側踢、外側踢等8個動作踢擊入籃。每次成功入籃,記分給予10分。當犯規、球落地或入籃得分,裁判會給予發球指示。每位選手使用同一動作成功入籃不得逾3次,第4次使用同一動作入籃將被判得分無效,團隊得分最高者獲勝。 尤其祥 0
42 大腳解危 clearance kick 足球比賽守方球門前受到攻方射門危及時,守方球員迅速將球踢遠離己方球門以解除對方射門之危機的一種技術。「大腳」乃大力用腳踢球之意,為通俗之用語。大力用腳踢球,且把球踢得又高又遠,亦稱「踢大腳球」。因為大力用腳踢球才可把球踢遠離有危險之虞的球門,故通稱為「大腳解危」。消極的踢法,應將球踢向球場兩側的邊線,給對方執行擲球入場;但在危及情況之下,僅能將球踢出球門線,讓對方進攻一次角球。先將球踢出界外的策略,是將危險的狀況先解除,再迅速重新調整防守布陣,亦可拖延對方進攻的節奏。積極的踢法,在解危同時若能將球傳給前場進攻的隊友,反守為攻,迅速反擊,讓對方後防措手不及,是為快攻戰術的應用。 楊裕隆 0
43 自由球(足球) free kick 足球比賽中裁判因球員犯規而吹哨將比賽暫停,待犯規處理完後,再重新恢復比賽的方式之一。裁判依球員犯規情況的不同,而處以直接或間接兩種自由球。直接自由球可直接射門得分,間接自由球攻門時,則須觸及第二位球員後進球才算進球;裁判判罰間接自由球時,會將其手臂高舉,待球踢出觸及第二位球員後,才會將其手臂放下。當裁判認為球員的動作拙劣、魯莽或使用暴力,而有下列犯規之一,應判由對方在犯規地點罰一直接自由球:(一)踢或企圖踢對方球員;(二)絆倒或企圖絆倒對方球員;(三)跳向對方球員;(四)衝撞對方球員;(五)毆打或企圖毆打對方球員;(六)推對方球員;(七)鏟對方球員;(八)抓拉對方球員;(九)向對方球員吐口水;(十)故意用手觸球(守門員在己方罰球區內不受本條文限制)。裁判認為球員有以下犯規,應判由對方在犯規地點罰一間接自由球:(一)動作有危險性;(二)阻擋對方球員前進;(三)阻礙守門員用手將球交出。守門員在己方的罰球區內,有以下四種犯規之一,應判由對方在犯規地點罰一間接自由球:(一)守門員用手控球,在將球交出之前,時間超過6秒;(二)守門員將球交出,在球未觸及任何其他球員之前,再一次用手觸球;(三)同隊球員故意將球踢向守門員,守門員用手觸球;(四)直接獲得同隊球員擲球入場,守門員用手觸球。 莊泰源 0
44 接球 field the ball 守門員在己方的罰球區內,以手接球的動作。依球的位置與動向,守門員的接球動作可分為接滾地球、接平飛球和接高空球。若以守門員的身體動作為例,其接球動作有原地接球、移位接球、跳躍接球和飛撲接球。接球時,兩手的手指張開,若接腹部以下高度的球,手指朝下,兩手的小指微觸;若接腹部以上高度的球,手指朝上,兩手的大拇指微觸。足球規則對守門員的接球情況有較特殊的規定,即守門員在己方的罰球區內,可以用手觸球。但有四種情況是屬於犯規行為:(一)在球交出之前,用手控球時間超過6秒;(二)將球交出後,在球未觸及其他球員之前,再一次用手觸球;(三)同隊隊員故意將球踢向守門員,守門員用手觸球;(四)同隊隊員擲球入場,守門員直接用手觸球。若守門員違反上列規則,應判由對方罰踢間接自由球。 楊裕隆 0
45 擲球入場 throw-in 重新開始比賽的方式之一,擲球入場又稱為擲界外球。擲球入場為足球比賽中,唯一准予守門員之外的球員以手(持)觸球的情況。當整個球體全部越出邊線,無論在地面或空中,由最後觸球球員的對方球員擲球入場。直接擲球進入球門,不能算進球。在球離開邊線的地點擲球入場,在擲出球時,擲球的球員必須兩腳的一部分在邊線上或在邊線外的地面上,面向球場,用雙手由頭的後方越過頭頂擲球入場。所有對方球員必須站在距離擲球地點至少2公尺外的位置。當球擲入球場內,球即進入比賽中。在球觸及另一位球員之前,擲球的球員不可第二次觸球。 莊泰源 0
46 警告(足球) caution 足球比賽中對犯規球員所制訂的懲罰性罰則之一,裁判判予警告並舉黃牌。黃牌的使用是用來表示球員、替補球員或被替補球員受到警告。球員有以下7種犯規之一,裁判應予以警告並舉黃牌:(一)非運動精神行為;(二)用言語或動作表示異議;(三)連續地違反規則;(四)延誤重新開始比賽;(五)角球、自由球或擲球入場重新開始比賽時,不與球保持必要距離;(六)未得裁判允許即進場或再進場;(七)未得裁判允許即故意離開球場。替補球員或被替補球員有以下3種犯規之一,應被警告:(一)非運動精神行為;(二)用言語或動作表示異議;(三)延誤重新開始比賽。 莊泰源 0
47 雙方犯規 double foul 比賽雙方選手同時彼此相互發生侵人犯規稱之。裁判將比出雙手握拳於頭頂交叉揮舞的手勢,並至紀錄臺前將雙方犯規球員各登記侵人犯規一次,但不必罰球。當雙方犯規時有一隊控制球權時,登記犯規後,由原控球隊繼續進攻,24秒不重設;當雙方犯規時,球未能有被任何一隊控制,則以球權輪替方式,由裁判指示進攻方向。如果在比賽休息期間發生雙方犯規或特殊狀況下的犯規,其罰則全部抵消後,沒有剩餘的罰則要執行,重新開始比賽的擲球入界地點是在發生雙方犯規或第一起犯規的就近界外,而不是在紀錄臺對面中線的延長線。若比賽過程中出現下列情況下同時發生雙方犯規,則應恢復繼續比賽:(一)投籃中籃或在最後一次或僅只一次的罰球中籃,得分有效時,則由非得分隊在端線後方任何位置發界外球;(二)任一隊控制球或被賦予球權,則由該隊在犯規發生最近處發界外球;(三)無任何一隊控制球或被賦予球權,則形成跳球狀況。 王學中 0
48 3-2-1防守 3-2-1 Defense 手球運動區域防守的一種陣型,為5-1防守的變形。守隊6名球員分別站在己方半場,位置在自由擲球線前與球門區域線之間,前鋒突出至自由擲球線前13公尺,左衛、右衛前進到自由擲球線,左翼衛、中衛、右翼衛維持在球門區域線附近,形成3-2-1擴大區域聯防的隊形,又稱為三線防守。如圖所示,第一道防線,在防守長射,並阻止攻隊球員向中間區域切進,底線三人以正確而靈敏的補位動作,與前面與左右隊友各形成三角形與菱形聯防隊形。守隊球員在主動及壓迫性的防守下,增加攻方的壓力,產生失誤,此時,攻隊為遠離防守者,攻擊縱深加大,同時也增大與球門的距離,降低射門進球機會。擴大第一線防守範圍有效防堵強力外線射門是其優點,卻縮小兩翼防守幅度及加大每兩人間的間隔形成弱點,應補強兩翼及兩人間聯防補位之防守。此防守與5-1防守為國內手球隊較常採用的陣型,國際上則以韓國的隊伍常採用此種防守陣型。 謝慶龍 0
49 5-1攻擊陣式 5-1 Attack Type 手球運動慢攻時的一種陣型,是目前國際手球比賽大多數隊伍所採用的攻擊陣式。手球運動慢攻時以陣地攻擊(定位攻擊)方式進行,其攻擊經過預先設計有系統的、組織的團體戰術或小組戰術進行有效的攻擊。5-1攻擊陣式布陣的方式如圖所示,其成員名稱以面對球門方向由左側起分別為左翼、左衛、控球(中衛)、右衛、右翼及中樞。每一位置都有不同的攻擊任務。控球是系統戰術的策動者;左、右衛與控球大多在球門正前方9公尺自由擲球線附近攻擊,主要以長射和切入為主要攻擊技術;中樞球員則位於球門區線附近,以擋人或走位協助隊友的攻擊,同時也伺機尋找空檔射門;兩邊側翼主要從對方防守線的兩側突破射門,或切入球門區線與中樞球員形成雙中樞的攻擊戰術。 謝慶龍 0
50 5-1防守 5-1 Defense 手球運動區域防守的一種陣型,又稱兩線防守。守隊6名球員分別站在己方半場,位置在自由擲球線前與球門區域線之間如圖所示,前鋒配置於9公尺自由擲球線的中央附近,其主要任務為截斷攻方之攻擊,協助防守攻隊左、右衛的攻擊,其他5人左翼衛、左衛、中衛、右衛、右翼衛,分別配置於球門區域線附近的適當位置,採區域防守。此防守隊形為比較綜合性的一種,不但可以加強防守的縱深,對於防守的橫向幅度也減少不多,意即兩人間的間隔也不會太大,對於善於長射及切入的攻隊,此防守型態是一種不錯的選擇,此防守與3-2-1防守為國內手球隊伍常用的防守陣型。 謝慶龍 0
51 中樞 pivot 手球比賽慢攻陣容成員之一。手球比賽時在慢攻採用5-1陣地攻擊布陣,其成員名稱分別為左翼、左衛、控球(中衛)、右衛、右翼及中樞。中樞球員主要攻擊區域位於球門正前方至兩側45度角的球門區域線至自由擲球線的範圍,透過左右移動擾亂防守,以阻擋、移位的技術為隊友製造射門機會,同時配合系統攻擊,接應隊友來球射門取分。由於中樞球員主要攻擊範圍必須與防守球員貼身的對陣,在選才上應以高大壯碩的球員來擔任此位置的攻擊。 謝慶龍 0
52 切入(手球) cut-in 手球運動由自由擲球線外快速切入至球門區線附近起跳射門之攻擊。手球運動慢攻陣地攻擊或快攻時,攻擊隊伍運用各種戰術或個人技術,牽制防守者製造空檔,或假動作突破防守者後,由自由擲球線外快速的切入至球門區線附近起跳射門之攻擊。亦即當攻隊在陣地攻擊或快攻中採用自由攻擊或系統攻擊時,攻隊的球員以個人假動作閃人突破守隊的球員,或藉由成功的系統戰術或小組配合,以一波接一波的攻擊牽制防守者,造成防守隊伍的漏洞時,攻隊球員快速的從空檔切入,向球門方向起跳射門的攻擊動作。 謝慶龍 0
53 合法動作 permitted 在比賽中守隊或攻隊球員遵守規則與運動精神的規範下,所進行的攻守技術,均屬合法動作。在手球運動來說,合法動作主要分為對「球」與「行為」兩個層面所做的規範。對球的合法動作有:可用手(握拳或開掌)、臂、頭、軀幹、大腿及膝蓋等部位擲球、接球、擋球、推球或擊球;手持球時間最多為3秒鐘,甚至持球倒臥在地面時亦同;手持球時最多得移動3步;可將球向地面拍彈一次後或可用單手反覆向地上運球;可以用單手反覆使球在地上滾動;球得不離手而由一手移到另一手;得以跪、坐或躺在地上處理球。對行為的合法動作有:用單手手掌獲取對方球員手中的球;用彎曲的手臂接觸對方球員的身體,並繼續監控跟隨對方球員;為爭取有利的位置,得用軀幹阻擋對方球員。更詳細的合法動作請參考手球規則。 謝慶龍 0
54 守門員(手球) goalkeeper 手球比賽防守陣容成員之一,為守隊最後一道防線。除具備優異的守門技術外,亦應與普通球員密切配合,是守隊防守的指揮者,是反攻擊的發動者。守門員攻擊技術主要為傳球,尤其長傳球以策動快攻;防守技術主要有站位、封擋和截球。站位是防守時所要站立位置的選擇,好的站位是防守的首要條件;封擋主要以四肢的末端擋球;截球則可有效的赫阻對方的快攻。因此守門員應具備優異的反應力、敏銳的判斷力、觀察力、平衡、協調性,身材高大者尤佳。守門員在球門區內防守時得用身體的任何部位觸球,在球門區內可持球自由移動,不受普通球員規則規定之限制,但守門員擲守門員球時不得延遲擲球;未持球時得離開球門區活動,在出球門區後須遵守普通球員的規則。守門員身體的任何部分觸及球門區線外的地面時,視同離開球門區論;在球門區內防守而未能完全控球時,得於離開球門區再度取球。 謝慶龍 0
55 守門員限制線 goalkeeper line 手球比賽場地在球門正前方,從球門底線後緣量到4公尺線前緣與端線平行的15公分線。手球規則規定,所有防守球員都要離開擲球者3公尺的距離,因此當裁判判罰7公尺球時,守門員也必須離開擲球球員3公尺,故當攻隊執行7公尺罰球時,守門員趨前防守,不得超過守門員限制線,正好與擲球者保持3公尺的距離。 謝慶龍 0
56 肩上傳球 overhead pass 手球傳球技術之一。在手球比賽中最常使用到的傳球技術是肩上傳球、甩腕側傳球及推傳球,而肩上傳球更是手球運動中採用最多、最普遍的傳球方式。其傳球動作為雙手接球後,以右(以右手擲球者為例)手持球,手掌張開,以拇指,無名指及小指抓牢球體,將球舉高過頭的位置,重心同時轉移到後腳(即右腳),此時身體稍微側身以左胸對著傳球方向,利用扭腰動作帶動手臂將身體正面轉向傳球方向,此時以手臂為長軸,向前扭腰擺臂前壓,以手腕快速下扣的力量將球傳出,此時重心應隨擲球動作轉移到前腳(左腳)。球最後離手時,要有食指、中指及無名指隨手腕將球下壓的感覺。 王宗進 0
57 長射 long shoot 長距離的射門動作,射門時從防守球員的防守線前進行射門動作,亦稱為遠射。是外圍控球、右衛及左衛攻擊球員最常使用的射門技術。手球比賽中以球門正前方的9公尺自由擲球線附近為主要的長射區域,常用的射門動作有跳躍射門與支撐射門,其中支撐射門則以墊步射門和交叉步射門較為常用。由於長射要從防守球員上空進行射門,球隊會安排身材較高大,有較好的長射能力者擔任外圍控球、右衛及左衛攻擊球員,以取得此區域的攻擊優勢。 王宗進 0
58 保持3公尺 keep the distance of 3 meters 手球比賽中守隊球員在攻隊擲球離手前,須離開擲球球員至少3公尺之謂。手球比賽中部論開球、擲自由球、7公尺球和擲界外球時,守隊球員在攻隊擲球離手前,都須離開擲球球員至少3公尺以上,惟防守球員沿自己球門區線外站立,雖距離擲球球員不足3公尺時亦視為合法。若有違反者,第一次,裁判應給予口頭警告,第二次給予黃牌警告,第三次以後則給予退場的處罰。 王宗進 0
59 持球超過3秒 holding the ball too long 手球比賽犯規動作之一。根據手球規則(一)手持球時間最多為3秒鐘,甚至持球倒臥在地面時亦同;(二)在運球後以單手或雙手接球後,最多在3步或3秒鐘之內球必須離手。違反此規定者由對隊在犯規地點擲罰自由球。指當攻擊隊持球的球員,在站立或非運球的動作時,球在手上最多只能停留3秒鐘的時間。另外,規則對各種擲球也有明文規定,當裁判鳴笛後,擲球者必須在3秒鐘內將球擲出,否則球權將轉換給對隊;在不需鳴笛的擲球時,若擲球球員未能立即將球擲出而影響比賽的進行,此時裁判可以鳴笛要其盡快將球擲出,此時就開始受持球3秒鐘的限制。 王宗進 0
60 得分(手球) goal 攻隊球員合法的射門時,其球體的全部穿越球門底線的立體面,且擲球球員、同隊球員及球隊職員於射門前或射門時都沒有犯規者為得分。端線裁判於確認得分時鳴笛二短聲。防守球員雖犯規而球進入球門者仍算得分。如球體的全部越過球門底線之前,裁判員或計時員已中斷比賽,則不應判得分。如球員將球擲進己方球門時算對隊得分,守門員正在擲守門員球時,將球擲進己方球門時為例外,必須重新擲守門員球。 王宗進 0
61 掩護戰術 screen play 手球比賽攻擊戰術之一。掩護戰術係陣地攻擊中系統攻擊戰術或自由攻擊時,球員間移動的路線與球的方向所形成的雙人交叉掩護攻擊的一種,可以分為空手掩護、持球者掩護兩類。以佯攻牽制防守球員,替被掩護者製造空檔的機會,或是讓防守方交換不及產生以多攻少的狀況。空手掩護:其掩護的範圍較多元,可於自由擲球線外,也可於球門區域線附近,並可隨著防守的位置進行變化。持球者掩護:持球者掩護是外線的進攻,被掩護者要有突破能力,才能有效執行。一般掩護戰術也常與阻擋戰術搭配使用。 王宗進 0
62 墊步射門(手球) step shoot 手球射門技術之一。手球基本射門中支撐射門裡的一項技術,支撐射門是以助跑時腿部動作來區別不同的射門技術項目,常見的支撐射門有原地射門、跨步射門、墊步射門、交叉步射門及跑動中射門。手球持球最多可以移動三步,所以射門時都會充分的利用助跑來增加射門的球速,以及移動到適當的射門位置。顧名思義「墊步射門」是持球助跑三步時步法是以側墊步方式行進的射門方式,其操作有別於跨步射門的兩腳以類似正面跑步前進,以及交叉步射門的兩腳以前交叉或後交叉的行進步法之射門。上述之射門無論以跨步、墊步或交叉步法,其射門動作要領都以第二步做為支撐射門的重心,再跨出第三步後,隨即扭腰擺臂射門。墊步射門時手擲球的動作以肩上射門使用最多,體側低手射門次之。 黃欽永 0
63 端線裁判 goal-line referee 手球比賽大會職員之一。是手球比賽2位裁判之一,位於防守隊的端線附近執行任務。手球比賽由2位裁判共同執行任務,其中一名為端線裁判、另一位為場內裁判。端線裁判位於防守隊的端線附近執行任務,當守隊獲球成為攻隊時,端線裁判就成為場內裁判。其任務的劃分隨著攻守型態的改變而自然更換,但其職權是相等的。端線裁判的主要任務:(一)位於端線附近,並隨著球的移動改變所處的位置,但不宜太靠近球門;(二)觀察6公尺球門區域線及靠近端線裁判站立邊端線到30度角的9公尺自由擲球線中的比賽事宜;(三)得分時應鳴笛2聲;(四)監視擲守門員球的動作。 黃欽永 0
64 緊迫防守 press defense 手球比賽的防守戰術之一。當一對一防守時,防守者採取貼身緊迫跟隨的防守,直至攻擊者威脅解除的防守方式稱為「緊迫防守」。由於手球運動攻擊球員可以持球移動三步,使得手球比賽有著快速的節奏,所以防守球員都會對持球球員,或者有攻擊威脅的球員,採取貼身的「緊迫防守」,國內手球界有以「壓制」稱之。而此緊迫防守必須在規則的規範下進行。規則允許防守者為爭取有利的位置,得用軀幹阻擋對方球員移動到空檔位置;以及用彎曲的手臂接觸對方球員的身體,並繼續監控跟隨對方球員。因此在攻守對陣中,防守球員會對有攻擊威脅的球員進行積極的緊迫防守,直到其威脅解除才會改以較為消極的防守。一般緊迫防守在慢攻時,大都發生於自由擲球線到球門區線附近;對於快攻的緊迫防守,則盡量在其發動的初期就進行壓制,比較能獲得有效的防守效果。 黃欽永 0
65 罰7公尺球 penalty throw 手球比賽犯規動作判罰方式之一。根據手球比賽時的攻擊型態,可將攻擊分為:慢攻、快攻和擲7公尺球三種型態。擲7公尺球是罰7公尺球使用的射門技術,屬於原地射門技術。根據手球規則罰7公尺球是比賽中處罰破壞顯然得分機會的罰球方式,也就是說在球場的任何區域,對隊顯然有得分機會而受到防守方的球員或隊職員加以犯規阻礙時;不當的笛聲破壞了顯然得分機會時;未經允許的人員進入場地而破壞了顯然得分機會時;例如:觀眾進入場內或吹哨聲阻礙球員。依此類推,如突然的電力不足而破壞了顯然得分機會時,本規則同樣適用。罰7公尺球時必須在場內裁判員鳴笛後3秒鐘內向球門直接射門,且要有一隻腳為基準腳(基準腳的一部分必須貼於地面不可離地),在球未觸及守門員或球門以前,擲球球員或攻隊球員均不得觸球。 黃欽永 0
66 暫停(手球) time-out 手球比賽中暫時停止比賽的規定。在手球比賽中的暫停型態有下列幾種:裁判員暫停、技術委員暫停、計時員暫停及球隊暫停。比賽時間暫停時,裁判員應鳴笛三短聲,並以“T”字形手勢向計時員表示,暫停時間為一分鐘。在下列情形裁判員必須暫停:(一)球員被判罰退場或取消資格時;(二)允許球隊暫停時;(三)計時員或技術委員鳴笛時;(四)當判罰有爭議時,兩位裁判員需要溝通協商時。除上述情形外,裁判員、技術委員或計時員,因當時球場上發生之事實,認為有需要時得立即執行暫停中斷比賽,亦可執行暫停。如下列情形為原則上需要暫停:(一)外在因素的影響。例如:場地必須要擦拭時(比數差距過大時可忽略);(二)球員似乎受傷時;(三)球隊明顯拖延時間。例如:各種擲球顯然延遲時或球員將球拋離或持球不放開時;(四)球觸及球場上空的天花板或任何固定的附屬設備或因球遠離球場,造成不尋常的延遲時。裁判員決定暫停的需要時,應考慮是否會因未鳴笛暫停而造成對某隊不利與不公。 黃欽永 0
67 擲守門員球(手球) goalkeeper-throw 手球比賽的開球方式之一。根據規則,比賽時對方球員違反規則進入球門區內時;守門員在球門區內已經控制到球或球在球門區內靜止時;球在球門區內滾動或靜止時被對方球員觸球時;球由端線出界,其最後觸球者為守門員或攻隊球員時。上述情形必須由防守隊擲守門員球恢復比賽。所有這些情形意謂比賽是中斷的,如獲得守門員球且在完成擲球前,球員犯規時應重擲守門員球恢復比賽。擲守門員球由守門員擲球越過球門區線時才視為擲球完成。 黃欽永 0
68 擲自由球(手球) free-throw 手球比賽的開球方式之一。擲自由球是手球比賽中使用最多的開球方式。在雙方對陣時,發生下列情形裁判員必須中斷比賽,由對隊球員擲自由球恢復比賽:(一)持球隊犯規時,必須喪失控球權(如持球隊球員兩次運球或走步);(二)防守隊犯規致使持球隊喪失控球權時。手球賽為了要使比賽進行流暢,對於防守隊有犯規行為時,只要控球隊伍尚能掌控球,則裁判員不會過早判罰擲自由球而中斷比賽。除非守隊犯規而攻隊明顯的失去控球權或不能繼續進攻時,裁判員才鳴笛判罰。當裁判員鳴笛判罰控球隊的對隊擲自由球時,持球球員必須立即將球放在地上,以便進行比賽(否則將依累進罰則處罰)。此時擲自由球的隊伍須於發生犯規的地點行之,不須裁判鳴笛即可將球擲出,在球還沒有擲出前,同隊隊友不得觸及或越過對方的自由擲球線,而擲球的球員在球擲出後不得再觸及球。 黃欽永 0
69 擲自由球線 free-throw line 手球場距離球門9公尺的兩個弧線與直線所構成的虛線為擲自由球線。擲自由球線亦為球門區線外3公尺處並與其平行,兩虛線之間隔為15公分。在擲自由球線與球門區域線的守隊犯規,攻擊隊皆須於擲自由球線重新發球開始比賽。擲自由球時,球未離開擲球員手上時,守隊防守球員須退至6公尺球門區線,並保持3公尺距離,攻隊球員則不可以進入擲自由球線內。 黃欽永 0
70 擲界外球(手球) throw-in 手球比賽的開球方式之一。根據手球規則比賽時整個球體越過邊線,或守隊的普通球員最後觸球,而球越過己方端線時應擲界外球。當球觸及球場上空的天花板,或任何固定的附屬設備時亦須擲界外球。擲界外球,由球出界前或球觸及球場上空的天花板,或任何固定的附屬設備前,最後觸球球員的對隊擲球。不須裁判員鳴笛。擲界外球在球越過邊線的地點執行,如果球越過端線,則在靠近球出界一邊的邊線和端線的交叉點擲球。當球觸及球場上空的天花板或任何固定的附屬設備後擲界外球時,從觸及天花板或任何固定的附屬設備位置最靠近的邊線上擲球。擲界外球的球員在擲球離手前必須有一腳踏在邊線上,另一腳的位置則不限制。 黃欽永 0
71 一對一突擊射門 shootout 沙灘手球比賽判定勝負的方式之一。沙灘手球比賽中,兩隊於上、下半時各獲得一勝而形成1比1平手時,進入延長賽;由兩隊各派五名球員輪流進行一個普通球員進行射門與一個守門員負責守門的對決,直至兩隊分出勝負。在「一對一突擊射門」的比賽方式中,由裁判員擲錢幣決定選邊或開球。比賽開始時,兩隊守門員皆至少有一腳位於己方的球門底線上,由一名普通球員持球一腳位於己方球門區域線與邊線的左右交叉點上,經裁判鳴笛後,持球直接不落地傳給己方的守門員,當球離開擲球員的手後,二位守門員可向前移動,惟持球的守門員仍須留在球門區內,而持球的守門員須在三秒鐘內直接射門或傳球給跑向對隊球門的隊友。在傳球過程中,球不得接觸地面;隊友接到球後,僅能位移三步內完成射門動作並將球射向球門。經過第一次延長比賽後,仍不分勝負時,繼續使用「一對一突擊射門」比賽。兩隊交換場地,再各派五名球員進行第二次延長比賽,由上次開球的對隊先開球比賽。在第二次和以後任一次延長比賽時,每個球隊在相同次數的擲球過程中,先得分的一隊獲勝。當外來的因素介入(如風、太陽的位置等),裁判員可以決定僅使用一個球門來進行「一對一突擊射門」比賽。 黃欽永 0
72 直接射門 shooting 沙灘手球比賽守隊利用攻隊替換守門員的時間,直接擲球入門的動作。由於沙灘手球進攻隊伍都以攻擊守門員參與攻擊,此時攻方球門區是無守門員防守的,此時攻隊若喪失球權,守隊利用原攻隊替換守門員的時間,直接擲球入門,稱為直接射門。直接射門動作意指普通球員或守門員於控球權轉換時,獲得控球權的球員,利用對隊球門無人防守時機,立即從獲得控球權的位置,直接將球擲向對隊球門。如進攻球員射門遭守門員封阻或球員違例犯規,以致球隊失去控球權;在球權轉換後,得到控球權的守門員或普通球員立即在第一時間直接或與隊友配合,運用各種射門技巧將球直接擲向對隊尚無人防守的球門內。直接射門的技巧動作與一般射門動作相同,如跳躍射門、墊步射門和交叉步射門等,亦可結合具有創意巧思的射門動作,如旋轉射門、空中接球射門和背向式射門等。但在擲自由球、擲界外球或守門員球的狀態下直接射門必須遵守中華民國手球協會制訂的國際沙灘手球規則第十五條「各種擲球通則」的相關規定。 黃欽永 0
73 保持一公尺距離 maintains 1 meter distance 沙灘手球比賽守隊球員在攻隊擲球離手前,須離開擲球球員至少1公尺之謂。擁有控球權的球隊在進行擲發自由球、界外球及6公尺球時,對隊的防守球員必須距離擲發球球員一公尺以上的距離。亦即在擲發球球員球未離手前,對隊防守球員不可進入一公尺區域內破壞攻隊的發球與接球。如防守球員未與擲發球球員保持一公尺以上的距離,依違反運動精神判罰退場;防守球員與擲發球球員的一公尺距離,由裁判員目測判定。若是在擲6公尺球時,防守隊球員未保持一公尺以上距離,擲球球員若射門未進,重新擲6公尺球,不論擲球球員射門成功與否,犯規的防守球員應依違反運動精神判罰退場。 黃欽永 0
74 退場(沙灘手球) suspension 沙灘手球比賽犯規的判罰方式之一。指球員於比賽時間內違反運動精神,而犯規動作未達嚴重違反運動精神或暴力行為時的處罰,違反的球員必須離開球場至球員席,該球員在被罰退場時不得進場比賽,該隊亦不得補足場內的球員,需在雙方控球權交換後,始可進場或被替補參加比賽。球隊的隊職員被判罰退場時,應由場上比賽的1名球員代替退場處罰,亦即場上應減少1名球員,代替退場球員得隨時再替補上場比賽。沙灘手球對判罰退場的原則有:(一)替補犯規或違反進場規則者;(二)再次觸犯犯規行為而適用累進罰則者;(三)球員在球場內或球場外反覆違反運動精神的行為者;(四)攻隊被判犯規時,持球球員未立刻將球放於地上者;(五)對隊執行擲球時守隊再次犯規者;(六)比賽時間內,球員或球隊職員被取消比賽資格者;(七)不合資格球員進入場內或比賽開始之後在替補區內有多於規定的球隊職員和球員時,「球隊負責人」必須判罰退場;(八)球員受傷時,有額外的球隊職員進入場內時;(九)球員受傷時,球隊職員進入場內不是協助受傷球員,而是對球員做指示、逼近對手或裁判員時。 王宗進 0
75 得2分球 two points 沙灘手球比賽射門得分情形之一。沙灘手球運動球員射門得分之分數包括1分球和2分球。在沙灘手球運動中,以富有創意或引人注目的方式射門得分;擲罰6公尺球得分;守門員射門得分時,均可得2分。普通球員射門動作,只要符合沙灘手球規則富有創意或引人注目的方式射門得分,經裁判員認同給予得2分球的判決。如旋轉射門雙腳起跳雙腳腳尖指向與端線成為平行線,經由空中短暫停留進行旋轉近似360度後,於落地前在空中完成射門動作,完美的旋轉射門動作將球體射入球門內,裁判員給予得2分球。守門員在普通球員區或球門區域任何一種射門方式或擲6公尺球,球體的全部穿越球門下方球門底線的立體面,且擲球球員及其同隊球員於射門前或射門時都沒有犯規者亦為得2分球。但是明顯為了「戲弄」對方球員的射門方式,應視為違反運動精神的行為及公平比賽原則,絕對不可判給獲得「2分」。 翁宏裕 0
76 得分(沙灘手球) goal 沙灘手球比賽得分的判定為,球員在合法的射門下,球體的全部穿越球門底線的立體面,且擲球球員及其同隊球員於射門前或射門時都沒有犯規者為得分。射門時若防守球員雖犯規而球進入球門者仍算得分。但在球體全部越過球門底線之前,裁判員或計時員已中斷比賽,則不應判得分。球員將球擲進己方球門時算對隊得分,守門員擲守門員球時將球擲進己方球門不計對隊得分,應繼續擲守門員球。得分分數有:1分、2分,合法的射門下得分為得1分,下列情況則得2分:以富有創意或引人注目的方式射門得分;擲罰6公尺球得分;守門員射門得分時。得分後,由守門員從球門區擲守門員球,繼續進行比賽。 翁宏裕 0
77 球門底線 goal line 沙灘手球場兩端球門正下方一條長3公尺、寬8公分(球場的其他線寬最大尺寸為8公分)的線段。球門底線在沙灘手球運動中有兩種功用:(一)裁判員判決球隊得分基準標線:當球體只要全部越過球門底線,即判定為得分;若球體未全部越過球門底線時,不得判定為得分;(二)守門員起跑線點:當球賽進入第三階段「一對一突擊射門」比賽開始時,2位守門員皆至少有一腳位於己方的球門底線上,由1名普通球員持球一腳位於己方球門區線與邊線的左右交叉點上,經裁判鳴笛後,持球直接不落地傳給己方的守門員,當球離開擲球員的手後,2位守門員可向前移動,惟持球的守門員仍須留在球門區內,而持球的守門員須在3秒鐘內直接射門或傳球給跑向對隊球門的隊友。 翁宏裕 0
78 球門區線 goal area line 沙灘手球球門區和普通球員區中間連結的一條長12公尺、寬5公分的線段。球門區線屬於球門區範圍內,用以間隔普通球員區和球門區,藉以規範守門員與普通球員活動規範如下:(一)進攻球隊和防守球隊僅能在普通球員區內集結動作,若有任何攻隊球員逾越球門區線後,或球員身體任何一處接觸到球門區,裁判員即鳴笛球員越區犯規;(二)若有任何防守隊球員逾越球門區線,進入球門區內防守致使攻隊射門失利,裁判員即鳴笛判罰為攻隊擲6公尺球;(三)球員進行射門或傳球動作逾越球門區線時,必須在身體任何一處未接觸到球門區前將球擲出,以完成射門或傳球動作,若是身體任何一處明顯接觸到球門區未將球擲出,裁判員即鳴笛球員越區球權交換;(四)防守球員逾越球門區線防守時,必須在身體任何一處未接觸到球門區進行封阻球動作,若與射門球員於擲球射門前有身體接觸阻礙射門或身體任何一處明顯接觸到球門區封阻到射門球的路徑,裁判員即鳴笛判罰為攻隊擲6公尺球。 翁宏裕 0
79 擲6公尺球 six-meters throw 沙灘手球比賽犯規動作判罰方式之一。在沙灘手球運動中,攻隊顯然具有得分機會,守隊犯規而使攻隊無法充分控制身體和球,破壞了顯然得分機會時,裁判員應判罰攻隊獲得一次擲6公尺球機會;球員擲進6公尺球時直接將球射向球門,其得分與創意射門的得分數相同為2分;裁判員在判罰擲6公尺球有以下幾個重點判:(一)在球場上的任何一個區域內,攻隊具有顯然有得分機會,而受到防守隊球員或隊職員加以犯規而阻礙的情形下;(二)裁判員、技術委員或計時員不當的笛聲破壞了攻隊的顯然得分機會;(三)未經允許的人員(如:觀眾)進入比賽場地而破壞了攻隊的顯然得分機會。球員擲罰6公尺球時有下列幾項規定:(一)場內裁判員鳴笛後,球員必須在3秒鐘內向球門直接射門;(二)擲球球員在球離手前,不得觸及或越過6公尺罰球線;(三)球未觸及守門員或球門以前,擲球球員或同隊球員均不得觸球;(四)守門員及所有守隊球員在擲球球員擲球離手前,必須離開擲球球員至少1公尺,否則射門未得分時,裁判員得判給攻隊重罰6公尺球。 翁宏裕 0
80 擲守門員球(沙灘手球) goalkeeper-throw 沙灘手球比賽發球方式之一。沙灘手球守門員在球門區內將球擲出球門區線外,當守門員將球擲越過球門區線時,即視為守門員擲球動作完成。規則上規定下列幾種情形必須判罰擲守門員球:(一)攻隊球員逾越球門區域線;(二)攻隊射門得分,守隊重新發球進攻時;(三)守門員在球門區域內控制好停滯、滾動或彈跳在球門區域內的球時;(四)球由端線出界,其最後觸球者為守門員或攻隊球員時;上列四種情形皆視為比賽中斷。如獲得守門員球到完成擲守門員球前,同隊或對隊球員若有犯規時,以擲守門員球為重新恢復比賽。擲守門員球時,守門員不得進行替補,必須由被替補守門員執行完成擲守門員球後,始得進行守門員替補動作。擲守門員球時,不須裁判員鳴笛即可直接發球。守門員在擲守門員時,對隊的球員可停留於球門區線外,惟球未越過球門區線之前不得觸球,若觸及球時則須重新擲守門員球。守門員在完成擲守門員球後,若球未觸及其他球員以前,不得再度觸球。 翁宏裕 0
81 擲自由球(沙灘手球) free-throw 手球比賽的發球方式之一。沙灘手球持球隊犯規時,必須喪失控球權或防守隊犯規致使持球隊喪失控球權時,裁判員在球場上鳴笛致使比賽中斷後,由對隊球員重新擲球恢復比賽,此時重新擲球動作即稱「擲自由球」。擲自由球時,攻隊球員在擲球離手之前,必須離開對隊球門區域線至少1公尺,對隊球員亦必須離開擲球球員至少1公尺以上,當球離開擲自由球球員手中時,即完成擲自由球動作,在球未觸及其他球員或球門之前,擲球球員不得再行觸球;擲自由球一般不須裁判員鳴笛,只要在發生犯規的地點直接擲自由球即可,若因防守隊球員或球隊職員犯規,裁判員或技術委員使比賽中斷,而處以口頭警告或個人處罰時,由比賽中斷地點擲自由球;若球的位置移到較犯規地點更有利的位置時,則由比賽中斷時球的地點經裁判員鳴笛後擲自由球恢復比賽。球員擲自由球時,只要將球帶至正確擲自由球位置後,即不得將球放在地上後,再拾起或運球後再度接球。 翁宏裕 0
82 擲裁判員球 referee-throw 沙灘手球比賽的開球方式之一。沙灘手球比賽擲裁判員球的動作在於第一局、第二局和驟死賽開球時,由裁判員負責將球垂直擲球於空中,並由兩隊代表在場中央進行跳球搶球動作。正式擲裁判員球開始比賽前,球隊必須先選定進攻和防守區及球員替補區;由兩隊隊長(亦可由正式比賽球員1位代表)代表,並由裁判員擲錢幣決定由誰優先選擇,獲勝一方必須選定進攻和防守區或球員替補區,另一方則依獲勝隊的決定而選擇另一項。正式開始比賽方式為:(一)一位裁判員位於場中央負責將球垂直拋高,另一位裁判員則位於記錄臺對面邊線外負責鳴笛動作;(二)由兩隊各派1名球員至球場中央靠近擲球裁判員,跳球員背向己方球門負責跳球搶球動作;(三)其餘球員均須離開擲球的裁判員至少3公尺,但得在球場的任何地方就位;(四)比賽開始為記錄臺對面邊線外裁判員鳴笛後,由場中的裁判員立即進行垂直拋球動作,同時裁判記錄員聽到鳴笛聲即按下計時器開始計時比賽時間,即完成擲裁判員球開球動作。 翁宏裕 0
83 顯然得分機會(沙灘手球) clear chance of scoring 沙灘手球比賽中,攻隊球員顯然有得分機會,卻遭受守隊破壞而未得分的犯規。此項犯規必須判罰攻隊擲6公尺球。規則對顯然得分機會定義如下:(一)攻隊球員於對隊球門區線附近,在穩定控制球和身體的狀態中,有機會射門得分,而對隊沒有任何球員能夠以合法的防守方法阻止其射門時;(二)球員在穩定控制球和身體的狀態中,進行反快攻活動單獨跑向對隊守門員,沒有其他的對隊球員能夠跑到前面攔阻反快攻動作時;(三)球員處於顯然得分位置的情況中,雖尚未能完全控制球,但已做好立即準備接球時,裁判員相信沒有任何對隊球員能夠以合法的方法阻礙接球時;(四)守門員離開球門區域,對隊球員完全控制球和身體時,已顯然不受阻礙取得射門得分的機會時。如有防守球員介於擲球者與球門之間,則裁判員必須考慮該防守球員的合法防守的可能性。任何人員(攻隊職員與球員除外)不當的行為,包括裁判員不當的鳴笛聲而明顯破壞攻隊的顯然得分機會,皆判罰攻隊擲6公尺球。 翁宏裕 0
84 驟死賽(沙灘手球) golden goal 沙灘手球比賽賽制之一。沙灘手球比賽每一半時比賽結束時,兩隊得分數相同,採用擲裁判員球,並於球場中間進行兩隊跳球動作,不採計時比賽,而以先進球得分的一方為勝出隊伍的比賽方式。沙灘手球運動比賽分為二階段比賽,第一階段比賽分為第一局和第二局,亦可稱為上、下半時,若有球隊獲勝二局(半時)比賽即結束,若在單一局數內兩隊得分數相同,以致無法分出勝負時,則需採用「驟死賽」來決定該局的獲勝隊伍;此時裁判員直接鳴笛進入加時賽,無時間限制,由裁判員於球場中央擲裁判員球,並由兩隊各派1名球員至球場中央靠近擲球裁判員,並背向己方球門負責跳球搶球動作,其餘球員都須離開擲球的裁判員至少3公尺,但得在球場的任何地方就位,兩隊跳球員搶球完成後即比賽開始,直至球隊射門得分出現,裁判員鳴笛得分後即結束比賽,先射門得分者為獲勝隊伍。 翁宏裕 0
85 25人制躲避球比賽 25-player Dodgeball 躲避球比賽的賽制之一。1951年,臺灣省立臺北師範學校老師溫兆宗,因應當時國民小學班級人數普遍在五十人以上,創立25人制躲避球比賽規則,俾便一個班的學生即可分成兩個隊進行比賽。比賽以內場人數15人、外場人數10人為開始;攻方的內、外場球員皆可持球向守方的內場球員進行攻擊;守方內場球員,在比賽中未能以手掌部位接取攻方的擲球,或是在比賽中踩線皆應被判出局,被判出局的球員必須退至外場。外場的球員,因其擲球致使對方內場球員被判出局可獲生還權,獲生還權之球員可經由生還圈回到內場比賽,亦可選擇放棄生還權。同一隊的球員可互相傳接球,惟以連續5次為限;但接球或持球時,身體與球的接觸僅限於手掌部位。不論何種情況,球從甲方外場出界時,球權歸屬乙方內場所有,反之亦然;但取得發球權的球隊,必須由一名內場球員以一腳踩著罰球圈發球。球員持球時腳步的移動以2步為限。在各局的比賽中,每隊各有一次要求暫停的權利。比賽採用三局兩勝制,每局比賽時間為8分鐘,局間休息時間4分鐘;結束時以雙方內場剩餘人數較多者為勝;和局時以3分鐘的延長賽決定比賽的勝負。 黃神祐 0
86 五次傳球 Five Pass 躲避球比賽攻方球員傳球次數的規定。躲避球比賽進行中,攻方內場球員將球擲至外場,或外場球員將球擲至內場,視為一次傳球。看似攻擊的擲球,若其擲出的球所經軌道,被判定在守方球員自然站立時的肩膀以上、雙手張開範圍的外側,或在守方球員身前明顯提早落地,亦被視為一次傳球。比賽過程中,主審裁判將高舉一手,並以手指明示所判定的來回傳球次數;但認定攻方之擲球為攻擊行為時,其原先計數之連續傳球次數應予歸零重新計算。內場和外場之間的連續傳球以四次為限。比賽中攻隊出現連續五次傳球,如球仍為該隊所獲或擲球出界時,主審應立即鳴笛宣判犯規,並由守方取得內場發球權。但攻隊第五次傳球被守隊所獲時,依規則得利條款精神,原防守隊可立即轉守為攻,主審應出示繼續比賽手勢,讓比賽繼續進行。 施朝欽 0
87 分區躲避球 partition dodgeball 躲避球遊戲中,使用的場地分為各自獨立的兩個區塊同時進行時,稱為「分區躲避球」。分區躲避球場地的形狀及大小並無特別規定,通常由活動指導人員視活動的環境條件與參與人數多寡、球員的投擲能力等因素規劃。比賽前,指導人員將參加人員均分為兩隊,每隊於兩分區中各為攻方與守方。比賽中守方球員只能躲避不可接球,凡被球碰觸者必須退出內場。決定比賽之勝負方式有二:(一)在規定時間內,比賽時間終了時,以內場剩餘人數之多寡決定勝負;(二)不限定比賽時間,以率先將對隊守方人員全數撃出內場者為勝隊。考量躲避球運動遊戲參與人員之基本運動能力與遊戲安全性,可限定攻隊之擲球僅能以擲滾地球或反彈球之方式進行攻擊。如為增加比賽之精彩性或趣味性,在無安全顧慮情況下,亦可以多球方式進行之。 黃神祐 0
88 再觸球 double touch 躲避球比賽的犯規動作之一。躲避球比賽守隊內場球員未能接穩攻隊包含攻擊在內的各種擲球,致球落地後再度觸球,或是被判出局的球員在離開己方的內場區過程中再度觸球,以及取得生還權的外場球員在離開己方外場區的過程中再度觸球,原則上皆以規則的「再觸球」處理。惟守隊內場球員接球落地時,被難以避免的反彈球碰觸身體,或潛意識的自然反應觸球,與出局正在離開內場區的球員在無法避免的情況下被球碰觸,裁判應不予追究。守隊內場球員違反「再觸球」規則時,如球仍在守方場區,應判由攻方取得重新發球權;如球為攻方所獲時,依規則得利條款精神,主審應出示繼續比賽手勢,讓比賽繼續進行。但攻方生還球員在外場區生還過程中觸犯「再觸球」規則時,不論其觸球是否故意,裁判員應以該球員放棄生還權論處,該球員除非再度攻擊對方球員出局,否則不可生還返回內場。 施朝欽 0
89 妨礙比賽(躲避球) interfere 躲避球比賽的犯規動作之一。躲避球比賽進行中,球員在內場或外場進、退過程中,不得故意觸及對隊投擲的球,違犯時由對隊內場或發球權。因內場球員被判出局,或外場球員獲得生還,在其進出過程中,如有上述行為,將造成不當得利。如因球速過快,為球所觸及則不予追究。另跳球員不得藉用對方內場得球者的第一次擲球,不可攻擊跳球員的規則優勢,故意妨礙對隊攻擊或傳球的行為,皆是「妨礙比賽」的典型事例。 施朝欽 0
90 攻擊(躲避球) attack 躲避球比賽中,攻隊的擲球軌跡經過守隊內場球員自然站立時之肩膀以下、兩臂側平舉以內之範圍,或是擲球造成守隊球員出局時,該次之擲球視為「攻擊」。躲避球規則明訂同一球隊其連續傳球次數,最多以4次為限,用以防止球隊藉由連續傳球拖延比賽;為了防止球隊藉投機取巧的攻擊動作規避傳球次數之限制,因此於規則中註明屬於攻擊之擲球必須經過的軌跡。不論攻者擲球動機如何,若球在防守者面前落地,球反彈後之軌跡雖經過上述之軌跡仍以「傳球」論。攻隊擲球經由上述之軌跡,不論是否造成守隊球員出局;以及非屬上述軌跡之擲球,卻直接造成守隊球員出局,均以攻擊論。經主審裁判裁定攻擊行為成立時,如攻隊持續控球,其原先計數之傳球次數應予歸零,否則應併入其原先傳球次數之累計;傳球次數歸零或累計,主審裁判必須以手勢明示之。 黃神祐 0
91 爭球(躲避球) held ball 躲避球比賽中兩隊球員都無犯規的狀態下同時接到球的情形。發生爭球時,主審應鳴笛暫停比賽。比賽場區中,兩隊內場的中線、內場與外場相接的端線與邊線均為兩隊所共有,為使比賽進行順暢公平,規則規定雙方球員均不得踩線。若兩隊球員都在無犯規的狀態下,同時隔線接到球時,主審為避免搶球造成爭執與傷害,應即時鳴笛暫停,同時雙手高舉握拳伸出大拇指判為爭球。爭球後繼續比賽的方法如下:(一)內場球員和外場球員同時接球時,判定球權歸內場,由該內場球員擲球繼續比賽;(二)雙方內場球員同時接球時,由雙方接球球員在中圈跳球繼續比賽。 施朝欽 0
92 得利條款(躲避球) advantage rule 躲避球比賽中裁判對球隊的犯規略過不判或暫緩追究,以避免造成對犯規隊有利的判決。躲避球比賽進行中,為求比賽的公正,裁判員得引用得利條款,舉手在頭頂上方環形揮繞手勢,表示比賽繼續進行,以讓賽事更為精采。裁判員對於球隊的犯規如立即追究,反而可能造成犯規隊有利時,不宜立刻宣判犯規,得略過不判或暫緩追究。例如:甲方擲球踩線,乙方完成接球,此時如宣判甲方犯規造成比賽中斷,可能不利於乙方的快速反擊良機,因此對於甲方擲球踩線的犯規行為,裁判員依得利條款精神應是不予追究為宜。但是,出現屬於違反運動道德的技術犯規,得於稍後適當時機鳴笛暫停,補行追究;如係可能引起糾紛的重大犯規,縱使立即吹判反而可能造成被犯規隊不利,亦可立刻追究犯規行為。 施朝欽 0
93 接球犯規 illegal catch 躲避球比賽中,守方球員接球時故意利用手、臂、足、頭等部位彈擊後再行接球稱為「接球犯規」。所謂「彈擊後接球」,例如:使用排球運動中的「高手傳球」、「低手傳球」等動作技巧、足球運動中的「頭頂球」等動作將球速緩和後接球,或讓別人接球皆屬之。惟球員因正常接球不穩致球反彈後的再接球,或接取本人及隊友被球擊中身體任何部位後的反彈球不在此限。 培養個人正常的直接接球技巧為躲避球運動規則設計之重點,故意使用其它方式之接球方法有違規則精神。況且,彈擊方式的接球如被認可,原守方球員除了利用為緩和球速後接球,亦可利用攻方的傳球以彈擊方式快速回擊或進行同隊傳球,容易造成球員因反應不及而衍生之安全問題。球員違反「擲球犯規」之規定時,裁判應依犯規地點的不同,在盡快恢復比賽的原則下,將發球權判屬對方內場或外場所取得。 黃神祐 0
94 球出界 out of bound 躲避球比賽中,球體落於球場的內場與外場以外之地面時,稱為「球出界」。躲避球運動規則對於球體所在位置的論斷,係以球體落地時與地面之接觸點為基準;因此,當球體處於懸空狀態時,並無所謂的出界或不出界的問題。由於規則明訂球場各線屬於內場或外場的一部分,因此,當球體落地壓線時,應視為落於該線所屬之場區地面,故無球是否出界的問題。比賽中發生球出界時,裁判應鳴笛並以手勢示之,同時宣判發球權之歸屬,此時比賽為「死球」暫停狀態。發球權之歸屬應由最後觸球出界者之對隊所取得,所謂「觸球出界者」可能是原攻方擲球者,亦可能是原守方的接球失誤者或是被球碰觸者。取得發球權之球隊,應由該隊一內場球員持球在其所屬內場進行發球。 黃神祐 0
95 越區活動 out play 躲避球比賽的犯規動作之一。躲避球比賽進行中,球員不得在自己所屬場區以外的區域活動,如內場球員出局後向外場移動,或外場球員生還,向內場移動中,越入對方場區時,均屬「越區活動」。裁判員處理越區活動時,必須考慮「得利條款」之引用,例如:(一)越區活動的球員並無得利現象,此時正值對隊控球時,比賽應繼續進行不必追究;(二)比賽中球員因必要之移位,無意中踩線或越區不影響比賽之進行時不予追究;(三)內場球員越區活動,被對隊的擲球直接擊中落地時,應判該球員出局,不必再追究越區活動;(四)出現補救接球狀況時,與接球有關的球員均不得越區或踩線接球,違者以補救接球失敗論。裁判判罰越區活動時,由對隊內場獲發球權。 施朝欽 0
96 搶先發球 fly throw 躲避球比賽的犯規動作之一。取得發球權的球隊發球者,必須先在其所屬場區內的不限定位置雙手舉球過頭、靜止定位,經主審確認其動作無誤,舉手鳴笛示意後,方可將球擲出,或是進行擲球前的助跑、運球等動作,若未經主審鳴笛示意即行出手以「搶先發球」犯規論。比賽中發生球出界、球員犯規、及各種偶發狀況時,主審裁判鳴笛示意,此時比賽立即呈現「死球」狀態。球經主審判決,交給取得發球權的球隊,雙方內、外場球員也做攻防隊型的調整。發球員的靜止、定位、舉球,形成了一種預告,主審在衡量雙方已完成準備,鳴笛示意即成動令。球賽也能在安全的情境下進行。 施朝欽 0
97 跳球(躲避球) jump ball 躲避球比賽的開始方式之一。每局躲避球比賽的開始,以及比賽過程中出現爭球判決時,必須以跳球方式來決定控球權之歸屬。比賽開始的跳球由雙方各派一名內場球員、屬於爭球的跳球由雙方發生爭球情況的球員進行跳球。跳球時,雙方球員至少要有一腳踩踏於跳球圈的對方場區內準備跳球,另一腳則不限於踩在圈內或圈外。主審裁判為跳球的執行者,當主審拋球離手時,計時員必須啟動計時器做為比賽開始,或宣判爭球時裁判暫停後的繼續比賽計時。跳球員須等球到達頂點下落時始可拍(撥)球,之後獲球者立即擁有控球權,惟跳球後球如被內場球員所獲,其第一次擲球不可攻擊對隊跳球者,跳球員亦不可藉此保護條款,故意妨礙控球者之傳球或攻擊。除非內場球員僅剩一人,否則跳球員於跳球後不得立即取球。若是主審執行拋球時,高度、方向有所偏差,以及所拋的球未被任何球員觸及而出界時,應重新執行跳球。違犯跳球規則時,發球權判歸對方內場擁有。 施朝欽 0
98 躲避球 Dodgeball 一種以擲球、接球及閃躲為主要動作的團隊對抗球類運動,面對攻隊的擲球,為了避免被強勁的球擊中,或是為了避免接取難度高的球,守隊球員往往出現閃躲的動作,因此被稱為「躲避球」。躲避球比賽時,兩隊各應區分成內場球員與外場球員,內場球員被攻隊擲球擊中落地,謂之「出局」;外場球員將對隊內場球員擊成出局可以回到內場,謂之「生還」。比賽以法定比賽時間終了時,內場球員人數較多者為勝;如比賽法定比賽時間尚未結束,其中一隊內場球員已全部出局,則由另一隊為勝。躲避球之由來,根據日本躲避球協會考證,係從英格蘭雪地之雪球投擲遊戲演變而來,隨著歐洲移民新大陸而傳至美國,唯一直屬於球類遊戲性質。1902年傳入日本以後,被引用為學校體育教學教材。臺灣因早年被日本統治,躲避球教學在日治時代已傳入臺灣。1952年,臺北師範學校教授溫兆宗為了推展需要,訂定25人制比賽規則,躲避球在臺灣邁入競技化。無獨有偶,1985年,日本醫學博士西山逸成為了要將躲避球推展成為日本全民運動之需要,訂立12人制躲避球比賽規則,於1993年傳進臺灣,並於2005年傳至香港,形成國際躲避球規則。 黃神祐 0
99 踩線 over line 躲避球比賽中,球員的腳觸及球場的中線或內、外場邊線謂之「踩線」。理論上,球場的中線為雙方內場所共有,內場的邊線為內場的一部分,外場的邊線為外場的一部分;但是,規則上有控球球員不得踩線之規定。球員在擲球的前後及完成接球的動作過程中如有踩線現象,適用踩線犯規罰則殆無疑義。惟比賽中球員在以下情況之踩線不予追究,例如:(一)攻隊球員為了戰術運用移位而不慎踩線,且無直接得利現象;(二)守隊球員因自然的躲避動作在無意中踩線;(三)被判出局球員在離開內場進入外場過程中,且無干擾對隊現象;(四)獲得生還球員在離開外場進入內場過程中,且無干擾對隊現象。控球球員違犯踩線規定時,應判由對隊內場或外場獲發球權。非控球之球員如有惡意踩線現象,則以違反運動精神論,依規則「技術犯規」之條文判處。 黃神祐 0
100 擊中出局 hit out 躲避球比賽內場球員被對方球員擲出的球直接擊中被判出局的規定。球員被判擊中出局的要件如下:(一)內場球員被對方內場或外場球員擲出的球直接擊中,在球落地前接球失敗時;(二)內場球員被對方內場或外場球員擲出的球直接掠擦球衣或其他身體附著物後同隊球員在球落地前未能接取時;(三)內場球員被對方內場球員或外場球員擲出的球直接擊中,在球落地前同隊球員進行補救接球失敗或犯規時;(四)被比賽時間結束幾乎同時離手的擲球擊中時,如合乎上述之要件仍應判罰擊中出局。擊中出局之判罰以最先觸及對隊之擲球者為對象,被判罰擊中出局的球員,應該立即離開己方內場,經由死球區進入己方外場。躲避球比賽無論開賽時內場球員之佈局人數多寡,概以比賽時間結束時內場球員剩餘人數為所得分數,因此,比賽過程被判擊中出局形同球隊的失分。 施朝欽 0
101 擊中頭部 head attack 躲避球比賽球擊中球員頭部犯規的規定。躲避球比賽中,不管擲球者之動機是否故意,當球直接擊中對方球員的頭部或臉部時,則為擊中無效,如有違犯,由對隊內場獲發球權。但是,裁判員判斷防守球員故意被球擊中頭、臉部,及擲球直接掠擦頭髮或頭帶等頭部穿戴附著物時,不屬攻擊頭部犯規,守隊內場球員仍應被判出局。比賽中,無論是直接或間接的反彈擊中頭部,也不管其是否違犯擊中頭部規則,只要是球員被球觸擊頭、臉部時,裁判員必須立即鳴笛暫停比賽,由主審會請該隊教練進入場內確認該球員身體健康狀況,必要得指示該隊進行球員替補,然後再做犯規或出局的宣示與發球權歸屬之判決。 施朝欽 0
102 擲球犯規 illegal throw 躲避球比賽中,攻隊球員如果利用手、臂、足、頭等部位,以瞬間反彈的彈擊方式進行攻擊或傳球謂之「擲球犯規」。所謂的彈擊方式進行攻擊或傳球,例如:利用排球運動中的托球、扣球等動作進行傳球或攻擊等皆屬之。 躲避球運動之規則設計,以比賽中球員必須先完成「接球」,再以「用手擲球」接續傳球或攻擊的過程為主軸,「接球」與「擲球」必須有明顯之區隔。「彈擊」顯然未經「接球」之動作過程即行擲球,更可能非「用手擲球」進行攻擊或傳球,有違躲避球運動規則之設計精神。況且,彈擊方式的攻擊或傳球因為球速快、勁道強,球的動向不易判斷,極可能造成球員因反應不及而衍生的安全問題,因此被列為躲避球比賽中之犯規動作。球員違反「擲球犯規」之規定時,裁判應依犯規地點的不同,在盡快恢復比賽的原則下,將發球權判屬對方內場或外場所有。 黃神祐 0
103 比賽時間(五人制足球) duration of the match 五人制足球比賽一場球賽的時間。比賽為兩個時間相等的半場,上下半場各為20分鐘;當球在比賽外,如球越出邊線、球門線,或罰踢自由球、罰球點球、第二罰球點球,或墜球時,必須停止計時,在正確踢球入場、擲球門球、角球、中場開球、自由球、罰球點球、第二罰球點球或墜球之後,再重新開始計時。若要更改比賽時間,須經過裁判及兩隊同意才可另行決定。任何更改比賽時間的協議必須在比賽開始前做成決定,並且必須符合競賽規程。計時員用聲音信號或哨音表示每半場結束,在聽到計時員的聲音信號或哨音後,裁判之一以哨音宣布半場或比賽結束。兩個半場比賽之間,球員有權要求半場休息時間,半場休息時間不得超過15分鐘,且比賽的競賽規程必須明文規定半場休息的時間。若要更改半場休息的時間,必須獲得裁判的同意。比賽球隊有權力在上下半場各要求一次一分鐘的暫停時間。 楊裕隆 0
104 角球(五人制足球) corner kick 五人制足球比賽犯規時裁判判罰的方式之一。角球是重新開始比賽的一種方法。球直接進入球門,可算進球,但是只有進入對方球門才算。當整個球體越出球門線,無論是在地面或空中,球最後觸及守方球員時,判罰角球。由攻方一球員在角球區踢角球。踢角球程序:(一)球正確地放在最接近的角球區弧線內;(二)對方球員距離球至少5公尺,直到球進入比賽中;(三)由攻方球員踢角球;(四)當踢球或觸球時,球即進入比賽中;(五)踢球球員不可第二次觸球,直到球已經觸及另一球員。若在球觸及另一球員之前,踢角球的球員第二次觸球,應判由對方在違規發生的地點踢間接自由球。踢角球的球員在得球後4秒內,未踢出角球,由對方球隊擲球門球。 曾台霖 0
105 計時員(五人制足球) timekeeper 五人制足球賽負責計時比賽時間的人員。每場比賽可指派一位計時員,坐於位在替補區相同一邊的球場外中線處之計時桌。計時員的主要職責包括:確定比賽時間符合規則之規定,在正確地中場開球後,開始計時;當球在比賽外,停止計時;在正確地踢球入場、擲球門球、角球、自由球、罰球點球、第二罰球點球或墜球之後,重新開始計時。記錄有效的進球和累計犯規次數。在接到第三裁判通知之後,用與裁判不同的哨音或其它聲音信號,表示球隊請求暫停或有球隊第五次累計犯規。控制一分鐘暫停之計時,並用與裁判不同的哨音或其他聲音信號,表示一分鐘暫停時間終了。有球員被判罰離場時,控制離場2分鐘處罰之計時。用與裁判不同的哨音或其它聲音信號,表示上半場、全場以及加時比賽時間終了。在第三裁判缺席情況下執行其特定的職責。 楊裕隆 0
106 進球(五人制足球) goal scored 五人制足球比賽,當整個球體越過兩球門柱之間及橫木下的球門線,進球的球隊在進球之前沒有犯規行為,即為進球。進球之後,比賽未重新開始之前,若裁判發覺進球球隊多一名球員或替補球員錯誤,則進球不算。如中場開球已經踢出,裁判按規則處罰違規球員,但要算進球,裁判應向主辦單位提出報告。攻方球隊的守門員在己方的罰球區內用手擲或擊球直接進入對方球門,不算進球,由對方球隊擲球門球重新開始比賽。中場開球、踢球入場與間接自由球,球直接進入球門,不算進球。角球與直接自由球,直接進入對方球門,算進球。比賽結束,進球數較多的一隊為勝隊。若兩隊的進球數相同或都未進球,比賽為和局。競賽規程規定,當比賽或主客場比賽為和局,須要決定何隊為勝隊時,只可採用客場進球數、加時比賽或在罰球點踢球之程序加以認可。 楊裕隆 0
107 踢球入場 the kick-in 五人制足球重新開始比賽的一種方法。當整個球體全部越出邊線,無論是在地面、空中或是碰觸天花板,由最後觸球球員的對方球員將球踢入場內重新開始比賽。在踢出球的瞬間,踢球的球員一隻腳在邊線上或在球場外的地面;球必須靜止,從球離開球場的地點或是距離出界地點的外面不大於25公分處踢球入場。踢球入場直接將球踢進球門不算進球,若直接踢進對方球門,則由對方守門員擲球門球。防守的球員距離踢球入場的邊線至少5公尺。踢球球員在準備好後4秒內必須完成踢球入場;在球觸及另一球員之前,踢球球員不可第二次觸球;當球進入球場,球即進入比賽中。 楊裕隆 0
108 擲球門球 the goal clearance 五人制足球重新開始比賽的一種方法。當整個球體越出球門外之球門線,無論是在地面或是空中,最後觸球者為攻方球隊,則判由守方球隊的守門員擲球門球。由守方球隊的守門員在罰球區內任何位置擲球門球;守門員在得球後,須在4秒內將球擲出,若超過4秒未將球擲出,則判由對方踢間接自由球,踢間接自由球的地點是在罰球區線上,最接近違規發生位置的地點;守門員將球直接擲出罰球區,球即進入比賽中,若球未直接擲出罰球區,則須重新擲球門球。擲球門球時,對方球員必須在球場內且在擲球門球之球隊的罰球區外,直到球進入比賽中。守門員將球擲出後,球已經進入比賽中,直到球觸及對方球員,守門員才可第二次觸球。當球直接擲出罰球區,球即進入比賽中。擲球門球直接進入球門不算進球,若直接進入對方球門,則由對方守門員擲球門球。 楊裕隆 0
109 裁判(籃網球) Umpire 籃網球競賽中,負責掌控、維持並確保競賽順利進行之職員。依國際籃網球規則,每場比賽應有兩名裁判,依據規則進行執法工作。裁判員也應適當處理一些規則未能兼顧的事項。裁判需於賽前在場外檢查球員服裝、飾物、指甲,以確保合乎規則要求。裁判對未受籃網球國際規則規範之情形做出決定,其決定為最終決定,球隊不得申訴。整場球賽中,每位裁判負責大小場域相同之半場。球賽由裁判鳴笛表示每場初賽/半場開始與結束時,得分後比賽重新開始,球員犯規受到處罰,或球出界,或表示計時員被告知暫停比賽時間以及重新計時。裁判之間需互相合作,但對對方之判決可提出異議。每位裁判為同一邊線之擲球入場做全權決定,包括球員於扔球入場時犯規,或任何對方球員於防衛時犯規。裁判在球員被判決暫停比賽權期間,監督遭受停賽處分的球員。裁判在競賽進行中不得批評或指導球隊。 陳薇婷 0
110 犯規(地板滾球) Violations 地板滾球球員、助理員、教練等在比賽期間的任何違反競賽規則的不當行為。犯規行為依導致結果之不同,可分為以下幾大類:(一)判罰球:1.球員未經同意私自離開投擲區。2.BC3助理員在比賽中回頭看場內。3.裁判認定有不當溝通。4.在對方的投擲時間內,球員做投球準備動作。5.助理員未經球員要求,主動調整輪椅或軌道或搓球;(二)判罰球和撤球:1.在投球時碰觸線。2.BC3助理員投完球後未將軌道做水平移位,或在放球瞬間回頭看場內。3.投球瞬間沒有保持至少一邊臀部在輪椅的坐墊上;(三)判罰球和警告(黃牌):1.任何蓄意干擾或分散對手注意力的行為。2.引起攪局的舉動;(四)判撤球:1.裁判尚未舉紅藍板之前就將球擲出。2.在對方擲球時間內將球擲出。3.BC3助理員停下在軌道中滾動的球、球員不是釋球者、助理員和球員同時放球。4.在擲目標球前被擲出的任何色球;(五)判警告(黃牌):1.不合理的延遲比賽。2.不接受裁判判決,或有不利於對手或工作人員的動作。3.在檢錄室檢驗或隨機抽檢時,球具未符標準或攜帶超過規定的球數。4.球員╱助理員╱教練在比賽中未經裁判同意離場;(六)判取消資格(紅牌):1.球員╱助理員或教練對裁判或對手表現出缺乏運動精神的行為。2.器材在檢錄室第二次檢驗或隨機抽檢時未符合標準。 蘇芳柳 0
111 投擲順序 Sequence of playing boccia 地板滾球比賽選手投擲球的順序。選手位置和投擲順序在檢錄時由兩隊隊長猜銅板選球決定,選紅球者為紅隊,先攻。個人賽紅隊佔3號投擲區,藍隊4號;雙人賽紅隊佔2和4,藍隊3和5;團體賽紅隊佔1, 3, 5,藍隊2, 4, 6。選手就定位後裁判指示開始熱身2分鐘,每隊可練投7顆球(6顆色球和1顆目標球),但替補選手不能熱身。比賽投擲順序如下:(一)第一局紅隊先投目標球後,由成功投擲目標球的球員投擲一顆紅色球,藍隊再投一顆藍球;(二)與目標球距離較遠之色球隊伍投下一球。重覆此動作,除非這一隊已經投出所有色球,才由另一隊投球。此步驟持續到雙方投出所有色球為止;(三)若需罰球於此時進行;(四)然後裁判判定目標球與色球的距離後,宣布距目標球較近的色球隊伍贏得該局與其得分,該局結束。BC3助理員此時才能回頭並到球場撿球;(五)第2局由藍隊先投目標球和色球,再由紅隊投球。其他投擲順序相同;(六)其後各局由紅隊和藍隊輪流發目標球。個人賽和雙人賽每場打4局,團體賽打6局;(七)比賽結束後將各局得分加總,總分較高隊伍獲勝;若同分,就加賽一局決勝局(tie-break)以決定勝負,但決勝局得分不計入總分。決勝局先由兩隊猜銅板決定由誰先攻,先攻隊伍的白球放在重置點,再由先攻隊伍投球,其後順序相同。 蘇芳柳 0
112 決勝局(地板滾球) Tie-break 地板滾球比賽額外加賽的一局比賽。當一場比賽結束(個人或雙人賽4局,團體賽6局)後,計分員會計算兩隊各局得分。若兩隊總分相同,裁判便會宣布加賽1局,此局稱為決勝局。此局只為分出勝負,但得分不計入總分。決勝局規則如下:(一)兩隊球員留在原來的投擲區內;(二)裁判請兩隊球員或隊長猜銅板,猜對的隊伍選擇是否先投第一個色球;(三)裁判把先投球那一隊的目標球放置在十字線(重置點)上;(四)其它比賽方式如常,一樣是二隊各投出一顆色球後,距離目標球較遠的色球隊伍投下一顆球;(五)如果決勝局雙方又平手,則記錄該局得分後再繼續另一決勝局。第二次決勝局時輪由另一隊擲出第一個色球;(六)國際地板滾球運動聯盟(Boccia International Sports Federation, BISFed)公告的比賽規則提到:在分組預賽時,若必須進行一局額外的決勝局來決定該組的勝負位置時,裁判會做下列事項:(一)擲銅板決定哪一方為紅色球或藍色球。(二)再擲銅板決定哪一方先投擲。(三)先投擲邊的目標球被放置於重置點。(四)這一局接下來的比賽方式如前述;(五)其他事項還包括在猜銅板前、中、後,BC3助理員在調整軌道時均不能看向球場,否則裁判會讓那位球員擲球,再判處適當犯規。 蘇芳柳 0
113 持球技巧 gripping skill 將球體固定於某一定點之預備投擲動作的技巧。地板滾球選手肢體狀況及功能之個別差異大,故因應選手特質衍生出不同的持球技巧,一般可分為握球與夾球等方式,教練與選手會在平日的練習階段共同找出適應選手的持球方式。上肢擲球方式的選手以手指平均分布握或夾住球體,手心部分懸空,無法單手握球或夾球之選手則利用雙手或上肢其他部位夾住球體,以能固定球體為原則。下肢擲球方式的選手分為踢球或夾球丟擲等類型,踢球選手不以肢體直接持球,而採用將球放置於投擲區塊定點再將球踢出;夾球丟擲選手以單腳或雙腳腳趾進行持球。持球為擲球前準備動作的一部分,以能固定球體不掉球為原則,擁有一個固定且穩定的持球技巧是成功投擲的必然條件。 楊詠菘 0
114 軌道投擲技巧 Ramp throwing 在軌道投擲時輔助器材與助理員的輔助技巧。軌道投擲技巧中,選手因受限肢體障礙,需透過輔助器材與助理員協助進行投擲。「工欲善其事,必先利其器」,「軌道」實為最關鍵之輔助器材。一具優良的軌道,須具備穩定、準確、適當斜率、及容易操作等特性,球具部分則須與軌道同時進行測試與調校,並配合選手戰術策略需求,進行軟硬度球種設定。依國際競賽規則,選手雖有助理員進行協助進行投擲,但球員須為最後完成擲球動作者,選手可依肢體障礙狀況,選擇適合之擲球方式,常見擲球方式為使用頭杖、嘴杖、手杖或肢體碰觸,採用推球或放球方式進行擲球,以節省選手體力、精簡投擲時間,並有利選手達成投擲目的。助理員於比賽過程中,須依選手的指示進行調整輔助器材、放置球具等各項投擲前準備。職是之故,選手與助理員之溝通效率至關重要,溝通方式須配合選手的障礙狀況,包含口語、動作、眼神或圖(字)卡……等,並以精確、目的性、及節省時間為主要考量。在比賽中每一局有投擲時間限制,因此選手在時間上的掌握及管理相形重要,可在平常練習時以錄影方式記錄投擲過程,事後檢視投擲準備過程中動作的流暢性,去除不必要的多餘準備動作,以有效運用每一顆球。 楊詠菘 0
115 基本投擲技巧 throwing skill 地板滾球的投擲技巧之一,較基本的技巧。地板滾球擲球方式依選手肢體功能、狀況分為以上肢、下肢及輔助器材進行投擲。(一)上肢動作為主的擲球方式以運用上肢揮動擺盪方式將球擲向目標區,上肢為主的投擲方式又可細分為下手、上手及拋擲(Back spin)等方式,視選手上肢肢體動作功能來選擇以雙肢或單肢進行投擲;(二)下肢動作為主的擲球方式以運用腳部的揮動擺盪動作將球踢向或擲向目標區,進一步可細分為腳踢球或腳夾球等方式,腳踢球動作為將球靜置於地面,以腳部前端將球踢至目標區域,前端可加上輔助裝置增加擲球力道,腳夾球可視選手之肢體功能使用單腳或雙腳夾球方式進行擲球;(三)BC3組選手無法以肢體運動方式進行投擲,可在比賽中使用輔助器材進行投擲,輔助器材主要是以軌道為本體,使用輔助器材進行投擲,比賽中需有一名助理員協助操作相關輔助器材。在基本投擲技巧中,所有的投擲動作皆以接近目標球前方位置(目標球與投擲線間)為主要目標,最佳投擲效果即為佔據目標球前方位置。 楊詠菘 0
116 掉球 Dropped ball 地板滾球比賽時球員在投擲時不小心、不自主的動作、或不當抓握而使球掉下的動作。球員掉球必須自己主動徵詢裁判同意其重新擲球。由於球員未必都有良好的語言溝通能力向裁判提出請求,可運用各種形式溝通,如說話、出聲音、眼神或肢體動作等向裁判反應。此時由裁判判斷球員的球是否因為不自主動作、抓握不當而掉球,或是球員在準備投擲動作、擺動球時掉球,前者判定為掉球可以重新投擲,後者則視為已投擲該球。通常徐動型腦性麻痺球員會因為不自主的身體動作控制不佳而容易掉球,而比賽造成的緊張焦慮更會使各類型腦性麻痺球員因肌肉張力控制不當而掉球;其他肢體障礙球員也可能因各種原因而掉球。若裁判判定為掉球,可以幫球員撿起球、或讓球員撿起球後重新投擲。重新投擲的次數並沒有限制,全由裁判決定。在這個情況下計時員並不會停止計時。 蘇芳柳 0
117 揮臂擺動技巧 arm swing skill 投擲前準備動作的技巧。主要目的是目標瞄準及發力,腦性麻痺者或肌萎患者多有動作控制不易及肌肉張力過高(低)的問題,所以需要利用揮臂擺動的方式進行發力及穩定動作,以提升擲球的力度與準度。揮臂擺動技巧分為上手投擲及下手投擲兩部分。(一)上手投擲:部分腦性麻痺者常因手臂活動角度受限,採以上手投擲方式進行擲球,首先將球持於胸前位置,運用軀幹力量帶動上臂以前後方式進行擺盪,動作幅度由小至大,發力方式由輕逐漸增強,直到發力至最合適之力度時將球擲出;(二)下手投擲:下手投擲包含手心朝前投擲及手背朝前的拋擲(Back Spin)方式,在持球準備動作完成後,下手投擲者可將球置於大腿外側,藉由軀幹發力,以大臂帶動小臂的方式呈現前後鐘擺式擺動,動作幅度由小至大,發力方式由輕逐漸增強,直到發力最合適之力度時將球擲出。 楊詠菘 0
118 進階投擲技巧 Advanced Throwing Skill 地板滾球較高級的投擲技巧。地板滾球常見的進階投擲技巧如下:(一)目標投擲,又稱為貼球,當發出目標球之後,所投擲的第一顆色球能貼於目標球前方,佔住最有利之防守位置;(二)撞擊投擲,目標球前方位置被對方色球擋住,以致於己方色球無法接近目標時,使用撞擊投擲技巧撞開對方色球,獲取接近目標球之路線及空間;(三)阻擋投擲,將己方之色球投擲至目標球前方,封鎖對方之投擲路線,使對方之色球無法接近目標球;(四)打帶跑投擲,藉著撞擊對方的色球後,改變原來球的角度,使球產生新的行進路線,接近目標球並佔據最佳位置;(五)跳躍投擲,當目標球前方位置被數顆色球所佔據時,無法使用目標投擲或撞擊投擲等策略時,所採用的投擲技巧,跳躍投擲又分為兩種形式,一為擲球直接落於目標球前方,再以彈跳方式接近目標球,另一種為擲球不落地,由空中直擊目標球,將目標球與後方色球分開,以建立下一顆擲球之有利形勢及空間。 楊詠菘 0
119 溝通 Communication 地板滾球比賽中球員、助理員、教練、候補球員間的意識交換。地板滾球比賽中球員、助理員、教練、候補球員間的溝通只能在下列情形為之:(一)球員要求他的助理員調整輪椅、輔具(軌道)、搓揉球或傳球給球員等;(二)教練在每次投擲後或局與局之間嘉勉或鼓勵球員;(三)教練、候補球員和BC3助理員間的溝通,不能讓場上球員聽到,否則裁判可判不當溝通而罰2球;(四)比賽時若裁判未舉牌指示擲球,雙方球員可輕聲相互交談。當裁判指示某一隊擲球時,另一隊便須終止交談;(五)在團體賽和雙人賽中,裁判已舉牌指示由該隊投擲後,同隊球員可以溝通;(六)球員不可指示自己隊友的助理員。每個球員必須直接和自己的助理員溝通;(七)在局與局之間,球員可以在投擲區內和自己的隊友、助理員、或教練溝通;(八)在投擲時間內,該隊任何球員都可以和裁判溝通;(九)球員在自己的投擲時間可以要求知道得分或測量;(十)如果需要翻譯員,裁判長可有權決定適當的翻譯人選;(十一)任何帶進檢錄室或比賽場地的溝通裝置(包括智慧型手機),都必須經過裁判長或技術代表同意。任何誤用都會被視為不當溝通,並判罰2球。 蘇芳柳 0
120 熱身 Warm up 地板滾球比賽開始前,球員藉由肢體運動和投擲球,讓身體適應即將到來的比賽之動作。熱身分二種:(一)比賽場外熱身區的熱身:國際比賽主辦單位均會規劃一個熱身區域,並排定各國隊伍在球場上練習時間,球員可以在指定的時間到熱身區域熱身。在賽前,熱身區只開放給即將比賽的球員優先使用。國際賽事對於進入熱身區的人員有所限制:球員、教練、助理員。如有必要,每一個參賽國可以有一名翻譯員和一名物理治療師或按摩師進入熱身區,但這些人不能協助訓練;(二)進入比賽場地後熱身:球員經檢錄後進入比賽球場,到達各自的投擲區之後,裁判會指示兩隊球員可以熱身,每隊投擲7顆球(1顆目標球和6顆色球),時間限制2分鐘。但候補球員不能下場熱身,當他在比賽中被換上場後也不能熱身。 蘇芳柳 0
121 穩定性動作技巧 stability movement skills 使身體保持某種運動形式,利用身體的動態平衡運作,以對抗重力而維持穩定的技巧。地板滾球運動中所運用的穩定性動作技巧包含挺背、彎曲、伸展、扭轉、靜態及動態平衡等動作能力,擲球前須能「挺背」,將軀幹直立穩定並坐在輪椅上,部分選手因身體張力問題,無法依靠自身的軀幹控制能力穩定地坐於輪椅上,必須加上其他的固定裝置(束帶)來穩定軀幹以進行擲球的動作。投擲前可採一手抓握輪椅另一手擲球的方式來穩定軀幹並保持身體重心,投擲時彎曲及伸展身體以協助身體發力,投擲動作結束後將軀幹回復至投擲前的姿勢及位置。投擲動作為一段連續的過程,當中包含空間移動的動作控制,由於動作中重心不斷地改變,需運用保持身體平衡的動態平衡能力以穩定擲球準度與力度,故訓練穩定性動作技巧對於地板滾球選手極為重要。 楊詠菘 0
122 導向桿擲球動作 Bowling performance using guide rail 視障運動員使用導向桿助走及投球的動作。使用導向桿投球可採用定點投球、練習助走及助走投球三個步驟,可提供盲人球員站到定點之後,採用保齡球投球六個基本動作(助走、推球、後擺、前擺、投球和延伸)完成投球,提升盲人球員投球之定向定位能力與運動技能。盲人運動員投球過程中皆採用導向桿助走及投球動作技能,投球後告知其投球的方向有無偏移及殘瓶位置,盲人球員可立即調整投球的方向和角度,增加擊中球瓶的機率,提升投球動作的穩定性及準確度。在使用導向桿輔助的B1賽事中,球員走上助走道時,不允許任何教練指導。在球員站上助走道之後,導盲員必須再投球前移到球員區的後方。視障TPB1級一律須戴眼罩比賽,導盲員引導至球道上給球後應立即退場,並不得作任何指導球員動作。視障TPB1級選手使用導向桿輔助器材擲球出手瞬間,手須離開導向桿輔助器材。 黃子軒 0
123 場地規格 Court 盲人門球比賽場地的規範。盲人門球主要是在通風良好且安靜的室內進行。盲人門球的場地依規定不得小於長30公尺、寬21公尺、高度則不得低於5公尺、觀眾席與競賽場地距離不得少於4公尺。球賽的正式場地必須為長18公尺、寬9公尺的長方形木質地板,依場地的規格依序可以分為防守區、投球區、中立區。防守區主要是球員防守的區塊,為避免對手將球滾進球門,球員必須在防守區進行防守;投球區則屬於球員投擲球時,球落地的有效範圍,若超過此區而球落地則判定犯規;雙方在比賽中若球滾至中立區,雙方選手皆可往前進行爭球動作。盲人門球的比賽進行時,場地的選擇及隔音非常重要,因為球賽進行時所產生的場地回音及球場上裁判、教練、觀眾的回應會影響球員在判定球時的敏銳度及判斷力。 章金德 0