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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 扼勒 Hadaka-jime 柔道捉牢法勒頸法中的一種技術。此技術運用範圍較廣,效果極大,其使用時不侷限於對方是否穿著衣物,遇對方站立、坐姿、側倒、仰臥及俯臥,均可施展技法。主要壓迫對方氣管造成無法呼吸,是從背後攻擊的技術之一,以右手前肘關節繞過對方肩膀,而置於咽喉部位,左手置於對方左肩上,在左臂的肘關節上按壓在自己的右臂手腕,彎曲右臂擠壓,將對方頭部向前推,身體稍向後移動,並將對方往上吊起似的雙手用力緊勒;其逃脫方式,以雙手抓住對方右臂之肩端,用力往下拉,緊縮下巴以其能逃脫出頭部。目前此技術是柔道學習者較容易入門的勒頸技術。 許吉越 0
2 勒頸法 Shime-waza 柔道捉牢法中的技術之一,是運用自己的手腕或對方的衣襟,勒住對方的頸部,使對手造成呼吸困難而投降。主要是以手腳、肩部、腹部及胸部等部位控制來達成勒頸的效果。可以用任何姿勢進行施術,如坐姿、跪姿或臥姿,並可區分為前面或後面兩種施技方向。禁止使用腳夾住對方的脖子、用手扼止氣管、腳尖推壓咽喉及用腳夾緊對方的身體。其勒頸法技術包括逆十字勒、扼勒、半羽勒、半十字勒、單手勒、十字勒、滑襟勒、雙手勒、三角勒、袖車勒、突進勒、腰勒等十二種技術。 許吉越 0
3 基本技法 Kihon waza 學習合氣道的第二階段課程。無論在體術或器械學習上,其進度歷程歸類共分:第一階段的「基礎動作」、第二階段的「基本技法」、第三階段的「應用技法」、第四階段的「自由技法」,最後達到最高境界技術,如體術的「呼吸摔」、「合氣落」、「合氣摔」等階段。合氣道「基本技法」是學習過程中,為第二階段的訓練進度,其內容共有八種:入身摔、四方摔、反手摔、迴轉摔(以上列為摔倒法)、一教、二教、三教(以上列為捉牢法)、四教(列為穴控法),稱為合氣道八大技法。以上八種技法,皆為合氣道體術基本技法的指標性學習內容。合氣道的技法約有近千種,須以有系統的歸類才能有效的學習;合氣道技術變化多端,在攻擊方式上分類有:正面打、斜打、前打、順抓、逆抓、後抓、雙手抓單手、雙手抓雙手、坐姿、半立坐姿等十大系統,每種攻擊方式分類系統,再配合八種技法的施作,即為合氣道第三階段與第四階段的技法組合學習訓練課程,因此基本技法是銜接應用技法與自由技法橋樑,故顯現其重要性。 陳小平 0