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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 國光體育獎章 The National Guo Guang Athletic Awarding Medal 針對我國參加國際運動競賽獲得優勝之優秀運動選手給予獎勵,以嘉勉其為國爭光所頒之獎章。國光體育獎章分為三等九級,一等為金質、二等為銀質、三等為銅質。獎章為立體圓餅造型,形如鐵餅,中央厚,外緣薄,獎章正面的圖形是運動員獲勝慶祝勝利情形,外圍繞著桂樹葉,代表業餘運動競技優勝所獲得獎勵,以浮雕方式呈現,光芒是代表運動員為國爭光,獎章背面為各等級浮體字樣,獎章與綬體間之三角形掛環上鑄「國光」浮體字樣。取名國光並有獎勵選手為國爭光之意。國光體育獎章之頒發源自1980年嘉義縣辦理臺灣區運動會,當時行政院院長孫運璿宣布給予打破全國紀錄之運動員新臺幣5萬元獎金,之後教育部於1981年訂頒教育部中正體育獎章獎助金頒發要點,以獎勵優秀運動選手之創新紀錄;1983年為鼓勵無客觀標準運動種類之運動員,修正原要點並另訂頒教育部國光體育獎章頒發要點,鼓勵參加國際賽事、為國爭光的優秀運動選手。1986年兩要點合併為中正國光體育獎章頒發要點。1997年主管機關修正為行政院體育委員會。2000年體委會將要點修正為國光體育獎章及獎助學金頒發要點。之後分別於2002、2004、2005、及2010年修正頒發要點。2013年主管機關改為教育部體育署。 楊宗文 0
2 鐵餅 discus 鐵餅運動使用的投擲器具,由銅或鐵等金屬物製成,擲鐵餅運動是田徑運動的投擲運動項目之一。鐵餅本體可以是實心或是空心構造,使用木頭或其它合適材料,箍以圓形金屬圈製成,其外緣須為全圓,邊緣橫斷面之圓形半徑大約為6公釐,兩面中央部分可嵌鑲平整圓板。若平面範圍很平,而且尺寸和總重量又符合規格,則鐵餅可以不嵌鑲圓板,鐵餅兩面須完全一樣,且不得有凹痕、突起或尖銳的邊緣。從邊緣弧線開始至鐵餅圓心線外25至28.5公釐,應為傾斜之直線。鐵餅剖面圖應依下列說明設計:自邊緣弧線開始,鐵餅厚度均勻地增加,在距離軸心25至28公釐處達到鐵餅最大厚度。自此點至軸心,鐵餅厚度維持不變。鐵餅上半邊與下半邊必須相同,同時沿著軸心,鐵餅四周必須相對稱。包括邊緣表面,必須沒有任何粗糙;而且拋光必須平滑,整體均勻一致。 陳進龍 0
3 空中抓板 Grab (G) 滑水者在滑行過程中,於空中將板子帶向身體,手進行抓板的動作,是寬板滑水的一種動作。抓板常單獨做或結合空翻動作一起進行。抓板位置不同有不同的名詞,如後手前抓板中央(Indy),後手伸過跨下抓板後中央(Roastbeef),後手繞過後腳外緣抓後板中央(Stelfish)等。 林昊廷 0
4 輕艇水球船艇 Kayak 輕艇水球使用的器具之一。最大長度為3,000公釐、最大寬度為600公釐,船艇重量在乾燥情況下包括防撞膠應不得低於7公斤。所有船體不可有尖銳的外形或外緣。防撞膠須固定在艇首和艇尾端。船隻外圍不得有金屬保護、邊緣或其它可能造成危險的部分。所有出現在塑膠輕艇或玻璃纖維輕艇上的金屬栓、螺絲釘或其它固定裝置必須採取內嵌式固定。當輕艇內部完全充滿水時,必須擁有足夠的浮力使其維持漂浮於水面;比賽時,同一隊選手所使用的船艇必須有相同顏色的甲板,船底顏色無限制。所有比賽用船艇必須通過賽前裝備檢查,並於比賽進行中隨時接受裁判或裝備檢查員複檢。 劉德智 0
5 Paddle 划船的用具之一。輕艇水球比賽中選手使用的槳必須是雙槳葉型式,槳葉不能有尖銳的形狀或外緣,且外緣不可以金屬材質包覆,外緣任何部分必須有至少30公釐的弧度,並且有至少5公釐的厚度。單一槳葉的面積不可超過600公釐×250公釐;所有比賽用槳必須通過賽前之裝備檢查,並於比賽進行中隨時接受裁判或裝備檢查員之複檢。 劉德智 0
6 閃擊 spark 觸擊後將自他球接合,利用打擊自球的衝擊力使他球移動。打者不可放棄權利。接合是在自球靜止的位置,踩踏自球後將被觸擊的他球與自球在內場地接合,在可閃擊範圍內,他球與自球之間可以有空隙。同時踩踏自他球之時點,即為接合完成。它的有關行為是指從觸擊成立後,界內的球全部靜止時起至腳離開自球為止。其行為順序:(一)拿起被觸擊之他球後,踩自球並固定之;(二)接合自他球;(三)手離開;(四)打擊自球使他球移動;(五)腳離開自球。其正當行為:(一)踩自球後,拿起被觸擊之他球;(二)踩自球後,換踏或踏著旋轉;(三)接合時手觸及自球;(四)踩著自球的狀態下,拿起被接合之他球重新接合;(五)同時打到腳及自球;(六)自球在腳底下移動。觸擊複數他球後,自球與複數他球呈接觸狀態,打者可以將第二個以上他球暫時移開。閃擊成立是指閃擊後的他球外緣與自球外緣相距10公分以上,或他球奪標成立時,或他球成為界外球時。 彭久田 0
7 球門(槌球) gate 槌球運動的器具之一。為ㄇ字形,以直徑1公分圓鐵棒製成,內側寬22公分,內高19公分,使用明顯易見之顏色。分為一門、二門、三門,各設立於與地面垂直高度20公分處,球門號碼長寬均10公分以內,固定於三個門上方。(一)一門:從發球區第一角起沿第四線外緣2公尺處為基點,向第二線方向垂直延伸4公尺處為其中心點;設置與第一線垂直、第四線平行;(二)二門:從第二角向第三角方向延伸12公尺的位置開始,向第四線方向直角延伸2公尺處為其中心點;設置與第一線平行、第二線垂直;(三)三門:以第四線10公尺處為基點,向第二線方向直角延伸2公尺之點為其中心;設置與第三線平行、第四線垂直。球門柱後方外側連結之直線稱做球門線,非實際存在、為想像的一條線;倘比賽為方便裁判辨識,設置實際球門線時,需以細線製成,平貼於地面,以不妨礙球通過球門為原則。比賽場地內有一終點柱,使用直徑2公分之圓鐵棒製成,離地面高20公分,垂直固定之;設置於比賽場地正中心,場地標示號碼置於終點柱上方。 林錦富 0
8 場地線 line 劃分槌球比賽場地的地上線。比賽場地為長方形,分內、外線,內線長15公尺,寬20公尺,線寬5公分;外線在內線外側1公尺處,長17公尺,寬22公尺,倘因球場地形限制,設置於0.5至1公尺處亦可,線寬不限制,顏色以容易識別為原則;線皆以測量外緣為準。測量場地尺寸以外線外緣為準,若場地空間不足,小型或友誼賽事未設置外線時,則測量內線外緣。比賽時,除裁判叫號之球員外,其餘皆不可進入比賽場地。主辦單位須於比賽注意事項中說明球場之大小、內線寬度、顏色、內線與外線之間隔等規格。 林錦富 0
9 過門 pass through the gate 球擊通過球門。依一門、二門、三門之順序,球從門前方往門後方移動,且完全通過球門線之最初一次為過門成立。發球一擊完全通過球門線之後,自球未出外場地,靜止於內場地時為過一門成立;未過一門的球拿離比賽場地;有妨礙過一門的球可請裁判暫時移開。以下狀況過二門及過三門不成立:(一)從門後方往門前方移動,靜止在球門線上的球;(二)界外球打進場內後靜止在球門線上時;(三)接合後閃擊成立前,因閃擊犯規,接合之他球外緣靜止在球門線上時;(四)在球門線上被接合的球;(五)界外球打進場內後過門。過完三門後的界內球觸及終點柱,稱為奪標成立,有2種方式:(一)打者打擊自球;(二)透過界內他球的有效移動撞擊之。閃擊欲使他球奪標,接合他球時不得觸及終點柱。已過三門的界外球被打進內場地觸及終點柱時,須於下次有效打擊始奪標成立。奪標後的球拿離比賽場地。 賴錦郎 0
10 槌球場 court 槌球比賽或活動的場地。正式比賽場地長15公尺,寬20公尺,由外線區劃而成,質地為沙地、天然或人工草地,或任何質地無坡度、坑陷、無障礙物之平面球場,設置3個球門及1支終點柱。分內、外線,內線的4個角落從發球區右方起逆時鐘方向,依序為第一至第四角,兩角之間為線,第一與第二角之間為第一線,以此類推,分別為第二、第三、第四線。發球區於第四線外緣,由第一角起向第四角方向測量1公尺及3公尺之2點,向外側垂直延伸至外線交會之點,而連結成的區域。另設自由區、待機區、記分板,依大會注意事項中決定之,自由區置於外線外側約2公尺處,為使比賽順暢而設,非比賽中球員、教練、裁判及特許人員,不得進入此區。待機區於自由區內,放置桌椅,供球員、教練使用。記分板置於2隊及觀眾容易看見之處,且視場地狀況,以不妨礙比賽而定。 林錦富 0
11 球(迷你高爾夫) Ball 迷你高爾夫運動使用的球。球體直徑限37公厘以上、43公厘以內,不限材質,自身溫度為攝氏25度,由1公尺高處不施加外力墜落在水泥平面時,反彈高度不得超過85公分。只有獲得世界迷你高爾夫球運動總會認證的球才能使用在獲得該會授權舉辦的正式競賽中。球的特性包含:(一)直徑:球的直徑等於是球心與障礙物、邊框等接觸點的距離,有些障礙物出口延伸線與目標區外緣的差距,直接影響球是否能直接進入目標區;(二)重量:影響球的下墜性與運動慣性;(三)硬度:影響球與球桿、球道表面、障礙物、邊框接觸時的時間長度與面積;(四)彈性:影響球每次碰撞障礙物、邊框時的延伸運動能力;(五)摩擦係數:擊球時球旋轉的能力。五項特性中又以硬度、彈性受到溫度影響產生的相應變化甚鉅,正式比賽時間通常橫跨早中晚,優秀的教練與選手通常會根據環境溫度變化擬定不同的選球與控制溫度策略。 賴信誠 0
12 開放規格式球道 Minigolf Open Standard Course(MOS Course) 迷你高爾夫運動系統球道之一。2007年起,為了加強推廣迷你高爾夫球運動,讓主要流行於大英國協與美國但不屬於毛氈、水泥、鐵板系統球道的球場也有機會舉辦世界迷你高爾夫球運動總會(World Minigolf Sport Federation,WMF)授權的國際級賽事,而增設的新系統。共通標準規格為:球道長度3至40公尺;球道寬度至少0.5公尺,如球道中有更窄的區段則視為障礙物;球洞直徑10至12公分,如目標區非球洞不在此限;發球區不限形狀、大小但須標示清楚;球道基座與表面的材料必須耐久、耐用,球道表面可選用人造草皮、水泥、毛氈、金屬、纖維水泥板、木板、塑膠等各式材料;若設有邊框,可選用磚頭、水泥、纖維水泥板、金屬、木材等耐用材料建置,但必須不會卡住球;除了可選用其他三種系統球道的標準障礙物外,亦可自行設計特色障礙物,但必須於每個球道的專屬規則說明正確通過方式;邊線設置的方式,若球道設有大型障礙物,則邊線設於該障礙物往目標區出口處,若無障礙物,則邊線設於發球區往目標區外緣;重新置球區設於球道通過邊線後區段,靠邊框處寬度為20公分,靠障礙物處寬度為30公分。其他規則參照WMF通用規則,若球道有其獨有設計,依其球道專屬規定。若球場具18球道且符合上述規格,即可申請WMF認證成為正式競技用球場。 賴信誠 0
13 球網裝置 the net assembly 桌球運動器材之一,包括球網、懸網繩、網柱及附著於檯面的網夾。球網掛在一條懸網繩上,繩子兩端繫在球檯兩側高15.25公分的網柱上,網柱外緣離球檯邊線外緣的距離為15.25公分,整個球網的頂端距離檯面15.25公分,球網的底邊與檯面密接,兩端與網柱密接。球網裝置應垂直固定在球檯中央且平行於球檯端線,並將球檯劃分為兩個相等的檯區。第十一屆世界桌球錦標賽後,國際桌球總會(international table tennis federation)修改規則,將比賽使用的球網高度由17.3公分降至現行的15.25公分,同時增加球檯的寬度。 杜美華 0
14 軟式網球 soft tennis 是由日本東京高等師校教授坪井玄道教授修改網球而來的運動項目。利用紅土、草地或硬地球場進行比賽,球場為長度23.77公尺,寬度10.97公尺之長方形,以區劃之界線外緣為界,由網柱高度1.06公尺支撐的球網為中央線,將球場劃分為二等分;再透過球拍打擊直徑6.6cm、重量30至31公克的白色橡皮球進行競賽,選手需要將球擊在對方場地內並且讓對方無法回擊或產生失誤而獲得分數。比賽依據國際軟式網球協會編制的規則進行,包括單打、雙打及以單、雙打組成的團體賽。比賽過程以分、局為單位,要贏得一局要贏得4分,要贏得該場比賽需贏得4局(單打)或5局(雙打)。 李淑惠 0
15 23公尺區 23 meters area 曲棍球比賽場地從端線外緣量起起至場內23公尺處劃一條線橫貫球場圍起的區域。曲棍球比賽場地內有一條橫貫球場中央之中線將比賽場地分為兩個半場,每個半場都有一條橫貫球場之23公尺線,從端線(Back-line)外緣量起起至場內23公尺處劃一條橫貫球場的線,此區域內為23公尺區,23公尺區內包含;射門圈(14.63公尺),通常防守球員於23公尺區域內嚴重犯規時,會比23公尺區域外之犯規判罰較嚴厲。例如:防守球員故意在其防守23公尺區域內,故意或者嚴重妨礙進攻球員可能得分之機會,判罰「處罰角球」(penalty corner)若是在射門圈內可處罰「6.4公尺球」。 徐文義 0
16 5公尺規則 the rules of quot;5 metersquot; 曲棍球比賽中雙方選手必須離球至少5公尺以上的規定。曲棍球比賽中5公尺規則重在讓雙方選手有一個安全的範圍下所訂定各類5公尺規則:(一)射門圈外5公尺:射門圈弧形虛線(Quarter-Circles)標記在兩射門圈外,該線外緣與射門圈線外緣距離為5公尺;虛線始於射門圈線頂端中央處,每一段節線長度為30公分,虛線間間隔長度為3公尺;(二)雙方爭球:當比賽出現受傷情況而停止或出現其他任何未判處罰則而停止的理由時,進行爭球重新開賽,除雙方爭球員外,其他員必須離球至少5公尺以上;(三)5公尺內危險動作:在5公尺內,朝對手推擊球或挑球視為危險動作;(四)高球5公尺內:當對手正在接落下的飛球時,除該球已被接獲,且在地面上控制住外,球員不得接近對方接球球員5公尺內;(五)圈外5公尺球:進攻球隊在射門圈中離射門圈5公尺以內獲判推自由球時,須在離射門圈5公尺最近之弧形虛線處,執行推自由球;(六)守方離球5公尺:當執行推自由球、中線傳球與球出界後重新發球的程序:對手必須離球至少5公尺。若有對手離球5公尺以內,該球員不得干擾執行推自由球之球員;(七)雙方離球5公尺:當進攻球隊在23公尺(23 Meters Area)區域內獲判推自由球時,除執行推自由球之球員外,其餘球員須離球至少5公尺。 徐文義 0
17 比賽場地(曲棍球) field of play 曲棍球比賽用的場地規格規定。曲棍球國際規則會於1900年正式成立,經過多年的修訂與試用,訂立了目前的比賽場地規範:(一)場地:長度為91.4公尺,以邊線為邊界;寬度為55公尺,以端線為邊界。標線為75公釐寬,清晰標示。邊線、端線與所有圍繞其內的標記,皆為場地的一部分。所有的記號必須塗成白色。球門線:介於兩球門柱之間,屬於端線的一部分。中線:橫貫場地中間。橫貫球場之兩條22.9公尺線,從離端線外緣起近中線之22.9公尺相關的邊線與端線,稱為23公尺區。在場地外側之各邊線上,畫一條與端線外緣平行,長300公釐的線,該線條外緣與端線外緣之距離為14.63公尺,稱為射門圈。在球門兩側之場地外側兩端線上,各畫上長300公釐之線,該線條外緣與較近之門柱外緣距離分別為5公尺與10公尺,均為測量各線最外緣間之距離。在每一球門中央前方,標示一直徑為150公釐之罰球點,該罰球點中心距離球門線內緣6.4公尺;(二)長角球發球點:在場地外側之各邊線上,畫一條與端線外緣平行,長300公釐的線,該線條外緣與端線外緣之距離為5公尺;(三)處罰角球發球點:在球門兩側之場地外側兩端線上,各畫上長 300公釐之線,該線條外緣與較近之門柱外緣距離分別為5公尺(守方防守點)與10公尺(處罰角球發球點),均為量測各線最外緣間之距離;(四)球門:門柱與球門橫木,皆為白色,橫斷面為長方直角形,寬度50公釐,而深度介於50至75公釐間。兩門柱間之內緣距離為3.66公尺,自球門橫木低緣至地面之距離為2.14公尺。側遮板高度為460公釐,長度至少1.20公尺,後遮板高度為460公釐,長度3.66公尺;(五)旗柱:旗柱高度介於1.20公尺到1.50公尺間,旗柱置放於場地每個角落,旗柱不得具危險性必須安置在彈力基座上,旗柱插上旗子,旗子的長度與寬度均不得超過300公釐。 徐文義 0
18 射門圈弧形虛線 quarter-circles 繪製射門弧形圈的虛線。射門圈標記於場地內,圍繞著球門,且與端線中央相對之區域外,以不連續線標記在兩射門圈外,該線之外緣與射門圈線外緣之距離為5公尺。不連續線是以節線方式始於射門圈線頂端中央處,每一段節線之長度為300公釐,節線間之間隔長度為3公尺,所包圍而成的區域。 陳金盈 0
19 球門(手球) goal 手球場必要的設備之一。球門應設在兩端線中央,且必須固定在地面或球門後牆,其大小為內緣高2公尺,寬3公尺。兩門柱上端必須以一橫木水平連接,門柱後緣應與端線外緣平齊。球門柱及橫木的截面均為8公分見方,從場內可看到的三個柱面須漆成兩種條紋鮮明的顏色,條紋的間隔為20公分,使與背景相襯托。球門應張掛球門網,球門網的鬆緊程度以使入網的球能停留在球門內為原則。比賽時攻擊隊設法將球射進對方球門,得分的判定必須整個球體通過球門柱所構成的立體面。 王宗進 0
20 球門(沙灘手球) goal 位於球場兩側端線處正中央做為得分判定用的門。球門的內緣大小為高2公尺,寬3公尺,球門必須固定在沙地上,固定球門用的鉚釘應埋入沙地內不可危害到球員的安全。兩門柱上端必須以一橫木水平連接並平行於球門底線,門柱後緣應與端線外緣平齊。球門柱及橫木的截面均為8公分見方,從場內可以看到的球門三邊截面,球門柱須漆成兩種顏色對比的條紋,使與背景相襯托;球門必須張掛球門網,球門網張掛方式以進入球網的球能停留在球門內為準。比賽時攻擊隊射門將球射進球門,使整個球體通過球門底線與球門柱的立體面時,即為得分。沙灘手球比賽場地為一個長27公尺、寬12公尺的長方形面積,其長邊為球場邊線,寬邊為球場端線,球場中的任何線段長皆為5公分寬,惟獨球門底線為配合球門柱為8公分寬。 翁宏裕 0
21 球門柱和橫桿 goal post and crossbar 橄欖球球門的設備。橄欖球球門由二支球門柱及橫桿構成,兩門柱內緣的間距是5.6公尺。橫桿設置在兩門柱間上緣距地面3公尺,門柱的最小高度是3.4公尺。如有保護墊纏繞在門柱時,從陣線到保護墊外緣的厚度不可超過30公分。 蘇福仁 0
22 籃柱 post 合球比賽場地設備之一。籃柱直徑(量至外緣)為4.5至8公分,垂直固定在場地。兩支籃柱分別位於球場兩區中央軸線上,距離兩端端線1/6全場長度(6.67公尺)的位置。當籃柱無法垂直固定於場地時,可將籃柱放在有足夠重量與適當體積的平坦金屬底座上(例如:直徑80公分、厚1公分的金屬圓盤)。連接底座的設計應避免導致球員在接近籃柱時被絆倒或弄傷,底座必須完全平貼地面,不允許使用十字型。 謝芳怡 0
23 場外 Jogai 空手道對打比賽場地外的安全區域。“Jogai”日語,英語Exit from the match area,中文為場外,是空手道比賽規則的專有名詞。依據世界空手道聯盟(World Karate Federation, WKF)規定的空手道對打比賽場地,必須由合符規定的空手道力波墊專用墊鋪成正方形,每邊長8公尺(自外緣量起)額外在每一邊各加2公尺的安全區域。每一邊2公尺必須為淨空的安全區域。比賽範圍與場外區域,會以紅色墊子或紅線做為區隔。“Jogai”空手道對打進行中,只要任何一方選手有腳踏或身體觸及到上述紅線或場外區時,副審裁判即會以該選手顏色之旗子敲打地面,以示該選手已出場外,主審即會暫停比賽,並判定該選手場外,屬於第二類犯規。 寧玉麟 0
24 一分位 The first position (Prime) 擊劍運動技術動作中的防禦動作之一。針對身體內側下方來的攻擊所採取的防守動作。擊劍運動主要包含的攻擊與防禦兩種模式的交替戰術使用,進而延伸許多攻防戰術。17世紀前,在西洋戰爭史上,是雙手持劍,較無戰術變化,使用的劍身寬且長,揮動劍的方式以圓弧的方式進行砍殺。到了17世紀時,輕劍(rapier)的出現,改變了人類戰爭的用劍方式。因此,用劍的方式不再限制於砍劈,武器變輕以後,攻擊與防禦的戰術變化益形重要。進行一分位動作技術時,持劍手的掌心朝下手肘以水平面向內側身體彎屈90度,劍間朝未持劍手身體外側且向下。而軍刀的作法乃是將持劍手的拇指跟隨劍體轉180度,拇指朝向地面同時手肘水平彎曲成90度,刀刃的部位朝向持劍手體側外緣,此時手掌掌心方向朝前。 温華昇 0
25 六分位 The sixth position (Sixte) 擊劍運動技術動作中的防禦動作之一。持劍手身體外側肩膀的攻擊的防禦動作,也是大部分選手的起勢動作。擊劍運動主要包含的攻擊與防禦兩種模式的交替戰術使用,進而延伸許多攻防戰術。17世紀前,在西洋戰爭史上,是雙手持劍,較無戰術變化,使用的劍身寬且長,揮動劍的方式以圓弧的方式進行砍殺。到了17世紀時,輕劍(rapier)的出現,改變了人類戰爭的用劍方式。因此,用劍的方式不再限制於砍劈,武器變輕以後,攻擊與防禦的戰術變化益形重要。在現代擊劍運動項目中,鈍劍、銳劍比賽中六分位出現頻繁,古典擊劍以六分位為準備姿勢也就是起勢動作,就可證明。擊劍比賽的開始姿勢,除了戰術性的使用外,大部分選手皆以六分位為準備姿勢,六分位的起勢,持劍手的掌心朝上手肘保持彎曲,劍尖的高度約在對手的喉嚨處,劍身與手臂與身體外緣切齊。 温華昇 0
26 馬步 Mabu 武術主要步型之一,也是傳統武術門派基礎訓練法—站樁的核心基本姿勢,有「要學打先紮馬」之說,又稱騎馬蹲襠步、馬步樁、四平步等。其名稱與來源,應是源自古人為善騎馬平穩狀態,須強化腿部力量所產生之動作訓練與學習方式,或因姿勢有如騎馬,且如樁柱穩固,而名。動作規格要求,兩足平行開立,相距約為3足寬,全腳著地,雙腳腳掌外緣平行,足尖朝前,微內扣,屈膝半蹲,膝蓋不過腳尖,大腿成水平,如武諺云:「左右並立三足寬,雙腿水平如從鞍,挺胸塌腰向前看,穩如泰山人難撼。」武術競賽規則,對於馬步之規範,要求應頂平、肩平、腿平、心靜、挺胸、直背、塌腰、平穩深呼吸、重心在兩腳之間。 鄭博應 0
27 靶紙(射擊) paper target 射擊運動繪製靶標的紙。靶紙之顏色與質料不得反光,在正常光線及適當距離下,其黑色瞄準區域(靶心),須清晰可見。靶紙及靶環之尺寸在各種天候下必須保持精確。靶紙記錄之彈孔不至於撕裂或變形。所有靶環之尺寸係以靶環之外緣(外直徑)算起。除移動靶項目外,僅能使用印有一個黑色靶心之靶紙。標靶以靶環化分為計分區。各種比賽紙靶規格如下:300公尺步槍靶:內十環=50公釐(±0.5公釐),黑心部份由五環至十環=600公釐(±3.0公釐),靶環厚度0.5至1.0公釐,靶紙最小尺寸為1020公釐×1020公釐。50公尺步槍靶:內十環=5公釐(±0.1公釐),黑心部份由三環至十環=112.4公釐(±0.5公釐),靶環厚度0.2至0.3公釐,靶紙最小面積為200公釐×200公釐。10公尺空氣步槍靶:內十環=以0.5公釐之空氣步槍內十環判定用內計分量規測量,如10環(白點)被完全擊中計為內十環,黑心部份由四環至九環=30.5公釐(±0.1公釐),十分環為一白點,直徑0.5公釐(±0.1公釐),靶環厚度0.1至0.2公釐,靶紙最小尺寸為80公釐×80公釐。25公尺快射手槍靶:內十環=50公釐(±0.2公釐),由五環至十環為黑色=500公釐(±2.0公釐),靶環厚度0.5至1.0公釐,靶紙可見面積為寬550公釐,高520公釐至550公釐。25公尺慢射及50公尺手槍靶:內十環=25公釐(±0.2公釐),黑心部分由七環至十環=200公釐(±1.0公釐),靶環厚度0.2至0.5公釐,靶紙可見面積為寬550公釐,高520至550公釐。10公尺空氣手槍:內十環=5公釐(±01.公釐),黑心部份由七環至十環=59.5公釐(±0.5公釐),靶環厚度0.1至0.2公釐,靶紙可見面積為170公釐×170公釐。50公尺移動靶:內十環=30公釐(±0.2公釐),靶環厚度0.5至1.0公釐,由十環圓心至山豬鼻尖之水平距離必須為500公釐。10公尺移動靶:內十環為白色=0.5公釐(±0.1公釐),三環至十環同法量度,五環至十環為黑色=30.5公釐(±0.1公釐)靶環厚度0.1至0.2公釐,最小尺寸260公釐×140公釐,十環圓心點到瞄準點的水平距離為70公釐(±0.2公釐),瞄準點為黑色,其直徑是15.5公釐需包括十環區(5.5公釐)及九環區(10.5公釐)和白色中心點(0.5公釐)。 賈精石 0
28 測量線 measuring line 在自由車場上,沿距離賽道內緣20公分處劃的一條線稱為「測量線」。如果賽道是淺色的,該線應劃成黑色;如果賽道是深色,該線應劃成白色。且每10公尺須標出距離的長度,每5公尺須做一個標記,測量線的間距是從藍帶區的外緣測量至該線內沿的距離。 李莉加 0
29 反手投擲法 Backhand Throw 飛盤運動投擲法之一,亦是「傳統握盤法」。以右手持盤者為例,飛盤由身體左側揮振出手,握盤時將拇指按於盤面,食指按於盤外緣,中指、無名指及小指托住盤底;初學者最好用此種投擲法來投擲,較能控制飛盤飛行的穩定。熟練了傳統握法後就可學習「握桿握盤法」,此握法食指沒有握在外側而與其他三指並握於盤內側,拇指同樣是按於盤面,因握得更緊所以能投的更遠,但較難控制飛行的準度。以右手持盤為例,投盤準備姿勢是右腳在前,側對目標兩腳張開比肩略寬,重心由後腳隨盤之揮動移到前腳,當飛盤揮到正前方時順勢將手腕向前振出,使飛盤得到猛烈的旋轉力。如欲擲得更遠則應利用助跑和扭腰轉體的動力來增加力量。初學者飛盤的飛行容易偏斜導致墜落,此時即須調整出手時飛盤的角度來修正,即向右偏斜時則出手時飛盤的角度左邊須再低些,反之則須高些。此投擲法常應用在擲遠賽與回收計時賽中。 朱峯亮 0
30 揚手投擲法 overhand throw 飛盤運動投擲法之一。此投法動作較大,須要利用全身的力量來投擲。揚手投的握盤法正好與反手投擲的握法相反,將拇指壓住盤內緣,而食指壓於盤外緣上;也可以將食指離開外側而與其他手指一齊壓在盤面上。投擲準備動作與正手投相同,而出手的部位則是右肩上、耳側一帶。抓盤後先將手臂向後揮擺,手臂後揮時須柔軟而幅度大,手腕須盡可能地彎曲,重心也須隨著手臂的後揮而移向後腳。後揮時手臂須伸直,後揮到盡端後,將左腳向前跨一步,隨後將重心移向前腳,上身則以手肘為中心把手臂揮出,同時將手腕向前振出。手腕的振力為投擲要訣,擲盤角度可與地面平行或將右端稍微下壓。此投法旋轉力最強,一般常用在花式表演上。 朱峯亮 0
31 輪椅組球桌 Wheelchair ball table 身心障礙桌球比賽輪椅組使用之球檯。球檯的上層表面稱為檯面,應為長方形,長2.74公尺、寬15.25公尺、離地板76公分,須水平安置。檯面不包括球檯垂直側面的上端。球檯得以任何材料製成,應有均勻的彈性,當標準球從30公分高處落下時,須有約23公分的反彈力。檯面須暗色均勻無光澤,沿兩邊長2.74公尺的邊線及兩端寬1.525公尺的端線均為白色寬2公分。檯面應由一個與端線平行的垂直球網分隔為兩個相等的檯區,該二檯區應連為一體。各檯區以一條3公厘寬與兩邊線平行的白色中線,劃分兩個相等的半區;雙打時,中線視為各右半區的一部份。球桌應置一球網組合由球網、懸網繩、及網柱組成,包括附著於檯面的網夾。球網應以一條綁在兩側網柱高15.25公分處的懸網繩掛之,網柱外緣須離邊線外15.25公分。整個球網頂端的高度,須距離檯面15.25公分。整個球網底部應儘量與檯面密接,其兩端應儘量與網柱密接。身心障礙桌球比賽輪椅組球桌,不可阻檔到球員的腳,桌腳距離桌子底線應至少40公分。 陳金海 0
32 籃球場 Basketball Court 輪椅籃球運動的比賽場地。輪椅籃球比賽球場應為堅硬平面,場內無障礙物,其面積範圍由界線內緣量起長28公尺、寬15公尺的長方形球場,所有的界線均不屬於比賽球場的一部分。球場正中央有一執行撥球的撥球圈,中線為分割前場與後場的標示線,與端線平行且各超出邊線0.15公尺,一隊的前場包括敵籃、界內的籃板及敵籃下方的端線、兩邊線與靠近敵籃的中線內緣所圍成比賽球場的區域,一隊的後場包括本籃、界內的籃板及本籃下方的端線、兩邊線與中線所圍成比賽球場的區域,中線屬於後場的一部分。球場上所有的標示線均應畫成同一顏色(最好為白色),寬度為5公分並且清晰明顯。畫在比賽球場上的罰球半圓,以罰球線中點為圓心,量至圓圈外緣的半徑為1.80公尺。罰球線應與端線平行,離端線較遠的一邊,與端線內緣間的距離為5.80公尺,罰球線長為3.60公尺,球隊的3分投籃區域以敵籃正中央的鉛垂點為圓心,畫出半徑為6.75公尺的圓弧,與垂直於端線向場內延伸之兩條各距離邊線0.90公尺的平行線相連接。進攻免責區為國際籃球總會(The International Basketball Federation, FIBA)所定義,不適用於輪椅籃球。 謝淑妃 0