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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 100公里賽 100 kilometer race 超級馬拉松最常舉辦的賽事形式之一,也是國際超級馬拉松總會每年四大世界盃錦標賽中參與人數最多的賽事,成績紀錄列入國際田徑總會紀錄統計的項目。為了方便補給和配速,路線通常採10公里一圈或20公里一圈的繞圈方式設計,同時也盡量選擇平坦地形的路線。大會應提供每圈完成時間供參賽者配速參考,以每5公里設置飲水補給站為原則,但可依氣溫調整。臺灣花蓮兆豐農場舉辦洄瀾100公里賽路線,每圈10公里整,經過具資格的丈量員測量距離且路途平坦,是臺灣標準100公里賽事。 郭豐州 0
2 24小時賽 24-hour race 超級馬拉松最常舉辦的計距形式的賽事,是國際超級馬拉松總會每年四大世界盃錦標賽之一。為了方便補給和計圈,路線採繞圈賽方式進行,在田徑場或者是公園舉辦。若在田徑場中舉辦,為避免因參賽者同一方向繞圈次數太多,而讓腦中定向器官失效產生頭昏現象,規定一定時間後所有參賽者轉變繞圈方向,以號角或槍聲為準,參賽者聽到訊號聲之後持續完成該圈,然後轉換方向跑,直到下一次轉向訊號前都採同一方向繞圈。慣例上,在400公尺跑道上舉行24小時賽,每4小時轉換方向一次。24小時賽中可以產生多項中間成績紀錄,例如6小時、12小時、100公里、100英里(160公里)等成績紀錄,規則上中間紀錄都會被承認。在比賽時間終了時,參賽者在地上留信物,裁判再從起點丈量該圈完成的距離,取得完整的完成距離。參賽者在比賽時間內可以自行決定休息時間,雖然規則上時間終了時參賽者可以不在場地上,但是參賽者為了獲得更佳的成績,除解手的時間停下來之外,其他時間都以跑步或走路行進。 郭豐州 0
3 中間紀錄 intermediate records 超級馬拉松比賽比賽紀錄規定之一。一場超級馬拉松賽過程中除最後的結果紀錄外,參賽者產生的各項有意義的紀錄,而且這些紀錄具有統計上的價值。在100公里賽中50公里的中間紀錄是會被承認的正式紀錄。24小時賽中可以有6小時、12小時、100公里、100英里等中間紀錄,例如日本工藤真實小姐於2009年參加東吳國際超級馬拉松24小時賽時,不但刷新女子24小時世界紀錄(254.425公里),中間紀錄100英里也刷新世界女子100英里最佳紀錄(14小時14分36秒)。在多天賽中跑者一次參賽可以得到多項中間紀錄,例如參加七天賽,可以得到24小時、48小時、72小時、6天賽等中間紀錄,而且這些紀錄會被正式承認。在某一定點測量完成某一距離的時間記錄時,需用三臺IAAF認可的計時器同時按下,取中間計時紀錄為正式成績,如使用兩臺計時器則取平均值。 郭豐州 0
4 助手 handler 計距賽或多天賽中參賽者的協助人員。計距賽或多天賽參賽者為了能心無旁鶩地參賽而需要另請他人幫忙,以解決比賽時遭遇的各式問題,包括:提供補給食物或飲水、提醒配速與參賽策略、提示目前完成距離、協助更換服裝和鞋子等裝備、準備餐點與協助用餐、進行簡易醫療或復健按摩等。2010年起,依國際超級馬拉松總會規定,助手活動範圍只能在補給區之補給桌前一公尺內,靜態提供補給,不得進入跑道陪跑。 郭豐州 0
5 東吳國際超級馬拉松賽 Soochow International Ultra-marathon Race 東吳大學於1999年為慶祝建校百年,創辦的國際超級馬拉松賽。除2000年因國內處於大地震復原期和2007年因校園建築工程中斷之外,每年皆如期舉行。在賽事成績方面,截至2010年,計有兩項世界紀錄,分別為2009年日本籍工藤真實小姐刷新女子24小時世界紀錄和女子100英里(160公里)世界紀錄、美洲與亞洲兩個洲紀錄、四個國家紀錄(巴西、日本、香港、臺灣)。1999年至2010年10屆賽事中,有7年賽事冠軍的成績是當年度全世界最佳成績,2008年獲得國際超級馬拉松總會頒布銅牌賽事認證,翌年獲得銀牌賽事認證。東吳超馬賽事一開始舉辦即以「活力」、「堅毅」與「國際」三原則為籌辦綱要,由在校同學擔任大會志工,負責接待國際選手和比賽時擔任獎典、計圈、補給、場地等各組工作人員。東吳超馬賽的另一個特色是比賽同時進行學術研究,發展出「超級馬拉松運動醫學」和「超級馬拉松運動研究」兩學術次領域。 郭豐州 0
6 計時賽(超級馬拉松) time race 以最先跑完固定距離的選手為優勝者的超級馬拉松競賽形式,為超級馬拉松賽之一。以路面來區分,計時賽又分田徑場地賽(track race)、路跑賽(road race)、越野賽(cross country race)和山路賽(mountain race)。路跑賽的距離有50公里、100公里、100英里(160公里)、1,000英里(1,600公里)等,其中100公里紀錄是國際田徑總會正式列入統計的賽事。比賽路面以平坦路為原則,國際超級馬拉松總會的年度錦標賽,路面起伏程度不得大於總里程數的百分之五。越野賽和山路賽則是在起伏大或具挑戰性的地形舉辦,該種賽事成績不列入正式紀錄統計之中。國際超級馬拉松總會每年舉辦屬於計時賽類的世界錦標賽有50公里、100公里和50公里越野賽三項。在成績水準方面,50公里賽的「國際標準」是男3小時3分以內,女3小時35分以內。「國家標準」是男3小時25分,女3小時58分。100公里賽「國際標準」是男7小時以內,女8小時30分以內。「國家標準」是男8小時,女9小時30分以內。 郭豐州 0
7 計距賽 distance race 在一定時間內完成距離最長者為優勝的超級馬拉松競賽形式,為超級馬拉松賽之一。計距比賽的項目有6小時、12小時、24小時、48小時等,依比賽路面不同區分為田徑場地賽(track race)和路跑賽(road race)兩類,為了補給和裁判作業方便,採繞圈方式進行。國際超級馬拉松總會每年舉辦屬於計距類的世界錦標賽是24小時賽。在成績標準方面,男性跑者能在6小時內完成89公里以上,女性跑者能跑出76公里以上者屬於「國際標準」;「國家標準」則為男80公里和女69公里。男性跑者能在12小時內完成139公里以上,女性跑者能跑出128公里以上者屬於「國際標準」;「國家標準」則為男117公里和女105公里。男性跑者能在24小時內完成240公里以上,女性跑者能跑出220公里以上者屬於「國際標準」;「國家標準」則為男200公里和女180公里。男性跑者能在48小時內完成360公里以上,女性跑者能跑出330公里以上者屬於「國際標準」;「國家標準」則為男300公里和女270公里。 郭豐州 0
8 計距賽紀錄丈量 result measurement 計距比賽丈量完成距離的規定。由於計距賽事比賽時間終了時,參賽者可能分散在循環路線上的任一地點,而不一定恰好通過起始點,所以為了精確丈量參賽者未完成的該圈實際距離,規定在時間結束的那一剎那,由大會指定的陪跑者或參賽者自己在地上留下信物,以便丈量完成距離。信物必須是不會滾動的沙包或木牌,裁判從循環路線的起點處,以皮尺開始丈量該圈實際完成的距離,加上前面所有圈數,即得到該參賽者的成績結果,此紀錄必須以公尺為單位,精準到小數點以下三位。 郭豐州 0
9 國際超級馬拉松總會 International Association of Ultrarunners 1984年由超級馬拉松跑者組成的國際運動組織。任務是領導並推展全世界超級馬拉松運動的推展。首屆主席是英國籍的坎伯(Mr. Malcolm Campbell)。國際田徑總會(International Association of Athletics Federations, IAAF)於1988年開始贊助該會,並將100公里紀錄列入該會正式成績紀錄統計。每年IAU在IAAF贊助下舉辦100公里、24小時、50公里、50公里越野賽等四項世界杯錦標賽。中華民國路跑協會曾在2003年和2006年分別在臺南曾文水庫和臺北圓山公園承辦100公里世界杯錦標賽和24小時世界杯。總會還根據賽事結果標準,頒發金、銀、銅三種賽事認證標籤,東吳國際超級馬拉松賽在2009年和2010年均獲銀牌賽事認證,是該年度世界最高等級賽事之一。 郭豐州 0
10 國際超馬總會世界錦標賽系列 Major IAU competition, MIAUC 國際超馬總會每年主導舉辦的世界錦標賽系列。此系列賽包括有50公里、100公里、24小時和50公里越野賽。各國派國家代表隊參賽,國際田徑總會補助各會員國代表隊部分旅費。競賽分個人賽和團體賽,採奧林匹克模式(Olympic format)舉辦,主辦單位在個人賽中開放讓非國家代表隊的跑者參加公開組,世界長青運動協會(World Masters Athletics)也共同主辦,成績紀錄則分開計算。每年比賽地點和時間不固定,有意申辦的城市必須在賽前兩年提出申請,經總會常任理事會討論投票之後決定主辦城市。臺灣曾在2003年假臺南曾文水庫主辦100公里世界錦標賽,也曾在2006年在臺北市圓山公園主辦24小時世界錦標賽。 郭豐州 0
11 斯巴達松 Spartathlon 紀念西元前490年希臘傳令兵斐迪匹德斯從雅典跑到斯巴達求援的歷史故事而創設的比賽。自1983年開始,每年9月下旬舉行,賽事的起點是雅典市帕德農神殿山下,終點是斯巴達市獅子王雕像公園,長達246公里。1982年經英國人約翰佛登實際跑步考證這段歷史後確定路線,而這段歷史也比原先大眾知道的馬拉松戰役早數天,揭開了為何希臘傳令兵斐迪匹德斯從馬拉松平原跑回雅典城就倒地不起之謎。該賽事因深具歷史意義,而受到全世界超級馬拉松跑者的重視,每年報名參賽人數均有數百人之多,但也因路線起伏甚大,能在24小時內完成者比例不高。 郭豐州 0
12 超級馬拉松 ultra-marathon 競賽距離超過標準馬拉松42.195公里的馬拉松賽事。比賽形式分計時賽和計距賽兩大類,前者以先完成某一固定距離者為優勝,後者以在一定時間內完成距離最長者為優勝。超級馬拉松運動項目未被納入奧林匹克夏季運動會競賽項目,但在大英國協運動會中,100公里賽是正式競賽項目。該運動不僅展現人類的體魄,更在精神面上積極體現「更快、更高、更強」的奧林匹克精神。在實用面上,該運動的訓練方法和食物、飲水、補給方式,均可轉為軍事訓練和長途跋涉搶進災區救難隊人員的重要參考。針對超級馬拉松跑者在訓練和競賽過程當中,身體各項變化的醫學研究,則讓人們更了解人類身體如何適應外在巨大的身心壓力。 郭豐州 0