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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 重大違規 Dangerous play 籃網球競賽中,球員故意或無意做出影響其他球員安全的違規行為判決之一。重大違規情形如下:(一)出拳、踢、或打球員身體任何一部分;(二)絆倒或推擠球員;(三)阻擋球員使其於空中墜地。裁判的處置為判對方罰球。球員的違規情節,若為無意舉動,裁判可判該球員正式警告或暫時停賽。若為有意舉動,裁判可將球員暫時停賽,若情節重大,即屬重大違規,裁判可令其出場。 陳薇婷 0
2 追擊 Juntsuki 以前屈立步法站立,啟動後腳前進一步,同時以同邊手臂作出直擊衝擊的動作,是空手道的對打攻擊技術動作的專有名詞。原為“Oi-Suki”,現用“Juntsukii”日語,漢字原為追突,現用順突,英語Pursuing-Punch 或Lunge-Punch。欲攻擊敵方的頭部(顏面部)或胸、腹部位置時使用。攻擊敵方的頭部(顏面部)稱為上段追擊(Jodan-Juntsuki);攻擊對方的胸部與腹部稱為中段追擊(Chudan-Juntsuki)。動作步驟:以前屈立步伐站立,啟動後腳往一步成前腳,同時同邊手臂,握拳,拳心朝上,由腰部位置出拳,隨步伐前進做出上段直擊或中段直擊動作,同時拳心由原朝上,隨著手肘伸直轉成拳心朝下,攻擊接觸點為握拳的第1、2關節處。動作完成位置:拳頭緊握、拳心朝下,整手臂平直,肩、肘關節呈放鬆狀態。追擊是空手道對打與型技術最常使用的攻擊動作,一般使用於欲攻擊敵方正面的頭部(顏面部)、胸部與腹部。 謝富秀 0
3 上擊拳 uppercut 拳擊的出拳方式之一。出拳者的手臂彎曲,採由目標下方迅速向上(或斜上方)揮擊的方式。打擊時,拳頭的起始高度大約在出拳者的上身區域,出手後,拳頭以「弧狀路徑」朝著斜上方行進。打擊目標點可以是在對手的下巴、心窩或腹部。上擊拳為一種威力大的短距離出拳方式。在業餘世界拳擊賽中,上擊拳並不是主要的得分拳種,其出擊次數遠低於其它種類的出拳次數,如:刺拳、主直拳、勾拳。可能原因在於上擊拳屬於短距離打擊,在使用時機上有空間限制(在近身處才得以擊中對手)。此外,上擊拳的出手距離與出手時間都很短,在「打擊點數」為主要考量的業餘拳賽中,較不容易受到評分裁判的覺察。但在打擊規則較為寬鬆的職業拳擊賽中,上擊拳仍是熱門的威力出拳 陳怡舟 0
4 勾拳 hook 拳擊的出拳方式之一。擊出勾拳時,出拳者的手臂彎曲,由身體外側迅速向內側呈弧狀方式出拳,從對手的視覺範圍外打擊。擊出勾拳時,出拳者通常先以上身取得適當的出手角度,再由身體帶動手臂擊拳。出擊後,拳頭移動路徑成圓弧狀,從拳頭到手臂的角度與地面約略呈水平關係。出拳時,打擊者的另一隻手臂通常貼緊身體的另一側,該手手掌以半握拳保護臉頰,防守對手所擊出的勾拳。勾拳所預設的「打擊區域」通常在對手的臉頰或身體側邊。 陳怡舟 0
5 反擊拳 counter punch 拳擊對戰時,在對手出拳的瞬間,反擊者取得適當位置所擊出的反方向拳。反擊拳不一定是由慣用手所擊出的主拳,也可能是由非慣用手擊出的直拳、上擊拳或勾拳。其特色是:針對對手的出拳空檔反擊搶攻,並且利用對手出拳時的身體慣性來強化自身出拳碰撞的威力。反擊拳高手通常善於判斷對手出拳的時間與空間資訊,這需要有敏銳的觀察力與高度的注意力技巧。反擊拳手通常是偏向技術取向而非力量取向。 陳怡舟 0
6 引導拳 lead punch 一種先行拳,目的在於,以先行拳干擾對手的注意或防守,同時為自己創造合適的出拳角度,再擊出主拳。引導拳也包含複數以上的出拳組合。例如:在主要重拳之前,先以連續兩記刺拳出擊之後,再加上主直拳來命中目標。此處的兩個連續刺拳可視為引導拳或引導拳組。 陳怡舟 0
7 扭抱 clinch 一種近身防守技巧、戰術。在拳擊比賽(或對戰)中,從被動的戰術看,扭抱可控制對手的雙手臂,避免對手在近距離打出強力短拳。從主動的戰術看扭抱可幫助選手在近距離取得適當打擊角度,並進行短距離出拳。扭抱通常在選手雙方的中、長距離激烈攻防後出現,它也常被當作體力不繼時的近身復原技巧。 陳怡舟 0
8 刺拳 jab 在拳擊站姿之下,由前手臂所擊出的快速拳。擊出刺拳時,前手臂向前延伸,並快速打擊目標,同時,也可用出拳手臂的三角肌及肩膀從臉頰側面保護下顎。此外,擊出刺拳時,另一手的手掌貼近臉頰,手臂彎曲,並保護對側身體。在實際擊出刺拳時,依功能而定,產生多種變化。例如:以防禦為導向的刺拳,在擊出之後,不完全收回原先位置;以速度為取向的刺拳,在擊中目標時手臂未必處於完全伸直的狀態;以威力為取向的刺拳,須引用身體的動量。另外,拳頭也非得在擊中目標之前進行旋轉或握緊。刺拳也用來測量自身與對手之間的距離或測試對手的防守空隙,可做為前導拳,引領出更有威力的主直拳,或引出後手勾拳來打擊目標。在配合前進跨步之後,刺拳為拳擊出拳種類中,打擊距離最長的拳種。 陳怡舟 0
9 抱頭防守 cover-up 拳擊比賽中常見的防守方式之一。在拳擊對戰或比賽中,防守者縮下顎、抬高雙手遮住頭部兩側,並以手臂保護頭、頸部,防守對方出拳打擊的動作。其優點是,從防守的規則面來看,抱頭防守在視覺上能有效防止對手的直接得分。其缺點是,就算防守者能夠順利擋住對方出拳的直接得分,當對手擊出重拳時,防守者仍然得承受相當大的衝擊力道。此外,彎曲兩手臂之後,對頭部與軀幹的遮擋範圍有限,造成防守者在抬高雙手臂「抱頭」的同時,暴露出上腹部兩側的弱點,反而讓對手得以轉移打擊目標。另有一種抱頭防守採取「曲背式」,亦即在普通抱頭防守的同時,也曲屈下背部,並藉此縮短軀幹的受打擊面,讓手臂彎曲部分可以覆蓋並保護側腹部。然而,此種方式需要身材配合。 陳怡舟 0
10 直拳 straight 由位於後方慣用手所擊出的主力拳。以慣用手為右手的拳手為例,直拳為後手所擊出的主拳。擊出直拳通常包含:取得適當的出拳距離(角度),由後腳前腳掌啟動,通過下肢肌群做功,轉腰帶動右側身體扭轉,並延伸右手臂擊出直拳。由於直拳出拳轉身的幅度比刺拳更大,所以,其速度通常慢於刺拳。因為直拳伴隨較大幅度的髖部,肩部扭轉,動用到身體更多的肌肉群參與,直拳的力道比刺拳強大,它是業餘拳擊比賽的主要得分拳種。 陳怡舟 0
11 肩、肘擋法 shoulder、elbow block 拳擊一種近身的防守技巧、戰術。肩擋法指拳手迅速轉動上半身並聳肩以單邊的肩膀遮擋來保護下顎。採用肩擋法的拳手通常刻意讓自己的前手臂下垂,置於身側,後手拳則貼在臉部的另一側。此種方式可取得較佳的視野。當對手的直拳逼近時,快速的轉身聳肩。在擋住來拳後,利用肩膀的弧度,使對手的出拳側滑、轉向,此時防守者可採用後手拳反擊。當對手擊出勾拳或上擊拳時,肩擋法可快速轉為後傾(lean)。肘擋法指拳手根據對手出拳的動向,適時屈曲手臂以手肘來抵擋對手的出拳。通常肘擋法較針對防守上腹與側腹部攻擊拳。一些擅長抱頭防守的拳手也會利用肘擋法來防守頭部攻擊。著名的古巴奧運拳擊重量級金牌選手索利斯(Odlanier Solis)即擅長抱頭肘擋法。 陳怡舟 0
12 長距離拳手 out-fighter 一種風格較明顯的拳擊技術分類。長距離拳手的特色為:在出拳打擊過程中與對手保持相對較遠距離,相當於雙方手臂伸直還無法碰到對方的距離。通常長距離拳擊手在同量級中,身高較高,手臂也較長。他們擅長運用較長手臂以及距離控制等技巧,在適當距離內出拳打擊對手並獲得分數。不過,並非所有的長距離選手都是身高較高的選手,前世界重量級拳王穆罕默德‧阿里(Muhammad Ali)即為箇中好手。 陳怡舟 0
13 重量袋 heavy bag 拳擊運動訓練中極為重要的器材,也稱「沙包」或「沙袋」。材質有皮革及帆布製兩種,其外型可分為:直條型、橫條型(橫掛)、水滴型、葫蘆型等。內部的填充物主要為:碎布、細沙、液態或其它填充物質,直徑的大小約20至40公分、長度60至120公分,視訓練者需求的不同各有其功用。重量袋一般懸掛於樑柱上,鍊條長度的不同影響擺盪距離,可增進拳擊選手對於出拳距離的掌握,另一種將其裝設於軌道系統上,利用滑軌的方式來回移動,以強化進攻或反擊的拳擊技術,屬於專業選手或拳擊愛好者可自行訓練的器材之一。 曾自強 0
14 拳擊繃帶 bandages 拳擊選手的防護用具之一。由於拳擊運動常以雙手進行不同角度的強力出拳,也因此,除了手套之外,選手得使用繃帶來保護手部。拳擊專用繃帶主要以保護選手指關節的表皮裂傷及腕關節的扭損傷,其有多種顏色、長度、寬度等不同產品,是拳擊運動中極為重要的防護用具。正式比賽中,選手必須使用國際拳擊協會指定生產廠商的繃帶,長度不得短於2.5公尺、超過4.5公尺,寬度為5.7公分,選手在上場前,須經大會檢查後才可以參賽。 曾自強 0
15 格、擋法 parry amp; block 拳擊手使用肩膀、手臂或拳套作防守的技巧,用以防範對手的出拳打擊。防守者以手臂「格開」或以拳套「拍擊」對手的出拳,技術性的使對手的來拳轉向,避免來拳直接命中自己造成傷害。「擋」指利用肩膀、手臂等肌肉部位,以及手套的泡棉部分,直接阻擋對手的來拳。「格開」或「拍擊」必須在時間與空間上配合對方的出拳時機(timing)並準確的攔截快速來拳。拍擊的難度相對較高,擋在這方面的要求較低。擋必須承受對方出拳的強大衝擊力,對己身的損耗性較高。在節奏較快、回合數較少的奧運風格拳擊賽中,由於拍擊對手出拳相當不容易,所以,擋是很普遍的防守方式。 陳怡舟 0
16 得分(拳擊) scoring points 拳擊比賽每一回合的有效打擊次數。「有效打擊」的認定包含:出拳者在未被對手格檔、防守的情況下,擊中對手頭部(不包含頭背面)以及腰帶以上(不包含軀幹側面以及背面)之合法打擊區域。此外,採有效出拳並將對手擊倒在地,不會得到額外分數。根據上述要點,在一場次的競賽中,得分較多之選手將獲判為得分勝。2013年開始國際拳擊協會採十分制系統,得分多寡並不與有效拳擊中次數呈一對一相關。 陳怡舟 0
17 拳擊速度球 punching ball 拳擊運動訓練的輔助器材之一。拳擊速度球因外形似西洋梨狀,在訓練時以高速度節奏性打擊,所以又稱梨形球。速度球一般懸掛於圓形木板中心點,搭配可調適鐵架固定於牆壁上,選手可依照體型調整高低進行訓練,利用不同的出拳方式,配合節奏性的打擊提升:眼睛專注力、手眼協調能力、上肢手臂肌耐力等。在拳擊影片中常常出現此畫面,操作時自由隨性、變化多樣且無肢體上的接觸,深受一般健身拳擊愛好者喜愛,屬於輔助訓練用具。 曾自強 0
18 短距離拳手 in-fighter 一種風格明顯的拳擊選手。使用這類型打法的選手通常採取以主動,壓迫性的方式接近對手,並在短距離連續施展他們的強力出拳打擊技巧。這些特定的接近方式,可以是繞閃(rolling)、擋、或正面近身。進身到適當距離之後,採取勾拳或上擊拳等短打技巧。雖然短距離選手喜愛在近距離發揮,並不表示他們不會施展長距離打擊。在各量級中,並非所有的短距離拳手都是矮個子,亦有身高較高的拳手擅長打短拳。例如,幾位著名的前世界拳王,包括:傑克‧丹普西(Jack Dempsey,身高185公分),喬‧佛雷薩(Joe Frazier,身高182公分),輕量級的胡利歐‧西薩‧查維茲(Julio César Chávez,身高171公分)等人,都不算是矮個子拳手。另一位最著名的短距離拳手為前世界重量級拳王麥克‧泰森(Mike Tyson,身高182公分)。 陳怡舟 0
19 擊打後腦 rabbit punch 拳擊賽中,任一方選手出拳打擊對手的後腦部(含頸部)的動作。擊打後腦為拳擊比賽嚴禁使用的犯規拳,因為這種擊打方式可能造成更為嚴重的頭部傷害。其英文原名稱為:擊兔拳(rabbit punch)。此名稱的背後典故為,獵人採類似手法來殺死兔子。 陳怡舟 0
20 擊倒勝(拳擊) win by knock-out 拳擊比賽將對方選手擊倒,在裁判讀秒至十之後,其仍無法回復並繼續比賽時即為擊倒勝。在實際比賽過程中,基於保護選手的安全考量。臺上裁判必須視受擊倒選手的情況,得在讀秒至十之前,終止讀秒,並立即取出牙墊,暢通呼吸道並請場邊醫師上臺進行檢查。當拳擊選手被對手擊倒時,不管是否有昏迷,即伴隨不同程度的腦震盪機率。在國際拳協公開賽(AOB)中,臺上裁判的首要任務即在於保護選手的安全!也因此,臺上裁判的首要任務即在預防「擊倒」的發生,站立讀秒即是其中一項措施。在國際各大職業拳擊組織(如:世界拳擊協會、世界拳擊理事會或國際拳擊聯盟等),擊倒勝為職業拳擊賽的最大賣點,臺上裁判並不會執行站立讀秒。在沒有站立讀秒的情況下,讓選手遭受更高頻率的出拳連擊,導致更高傷害風險,職業拳擊在這方面,引發許多的爭議。 陳怡舟 0
21 拳擊牆靶 hook and upper cut bag 一種特殊形式的重量袋,有時也被稱為勾拳、上擊拳打擊袋(Hook and upper Bag)或鑲壁式重量袋(Wall Mount Heavy Bag)。不過,勾拳、上擊拳打擊袋有不同的造型,包含橫向懸吊式的重量袋,它們的外觀和拳擊牆靶有很大差異。反之,鑲壁式重量袋可牢牢固定在牆上,提供拳擊選手進行特殊角度之的出拳,這方面與橫向懸吊式的重量袋有別。此外,拳擊牆靶有一般重量帶(包含橫向懸吊式的重量袋)所無法提供的穩定性,在打擊後也不會隨意晃動。它們有多種固定的出拳打擊面,不但可用來作為直拳練習,更適合練習勾拳或上擊拳。 陳怡舟 0
22 擺擊拳 swing 一種特殊的揮拳方式,常容易與勾拳混淆。擊出擺擊時,出拳手臂呈揮鞭運動。在擊中瞬間,打擊者可能是採用拳、手掌或小手臂做為打擊面。在外觀上,有時擺擊拳類似大角度的勾拳,其與勾拳不同之處在於,出擊手臂並沒有明顯看得出揮擊勾拳的角度。擺擊拳並沒有出現在的拳擊出拳分類中。然而,有正式定義的出拳分類,並不足以對人體手臂的所有出拳打擊動作做出完整且具體的描述。 陳怡舟 0
23 繞閃 roll 拳擊手以腿、腰、軀幹為樞軸,帶動上半身特別是「頭部」形成一特殊且穩定的弧形運動,用以閃避對手的出拳的動作。如從肢體的配合度分,繞閃分「抱頭」繞閃與「非抱頭」繞閃。在執行過程中,抱頭繞閃以雙手(或手臂)緊貼頭部下顎(或側面);非抱頭繞閃,則不包含雙手(臂)抱頭。如,前世界知名重量級拳王傑克‧丹普西(Jack Dempsey)其著名的招式:丹普西繞閃(Dempsey roll)便偏向於後者(非抱頭繞閃);前世界重量級拳王麥克‧泰森(Mike Tyson)的繞閃則較偏向前者,算是改良過的丹普西繞閃,在繞閃時以雙拳保護下顎。兩屆奧運拳擊金牌烏克蘭籍的拳擊好手瓦西里‧羅曼謙科 (Vasyl Lomachenko)則偏向手臂抱頭繞閃。 陳怡舟 0
24 少林拳 Shaolin Quan 少林武術之總稱。注重實戰,套路結構短而精,嚴密緊湊,進退起落,直來直往,有「拳打臥牛之地」、「拳打一條線」之說;主剛,要求剛健有力,勇猛迅捷,剛柔相濟,動靜相宜,做到「剛在他力前,柔乘他力後」;出拳時蹬腿轉腰、抖肩發力,手臂自然反彈,形成「曲而不直,直而不曲」;頭隨勢轉,手到眼到,以目注目,咄咄逼人;進攻時,重心穩固,身正發力,防守時動作靈活,敏捷快速;注重內外三合的協調配合,以氣催力。天下武功出少林。武以寺名,寺以武顯。少林寺座落於河南嵩山,始建於北魏孝文帝太和19年(西元495年),為少林拳的發源地。中原地區自古為兵家必爭之地,尚武風盛,不少精通武術之人挾技入寺為僧,帶動少林寺習武之風氣,而且僧眾間相互切磋傳授,兼收並蓄,不斷提高創造。五代時,高僧福居邀集十八家武術名手入寺獻藝,博採眾長,匯集成「少林拳譜」;元代,少林高僧覺遠上人與蘭州高手李叟、洛陽名師白玉峰定交,合力研究,將「羅漢十八手」,新創成一百七十餘手,使少林武術邁向成熟。令少林武術名揚天下的,首推隋朝末年「十三棍僧救唐王」;明嘉靖年間,倭寇侵擾東南沿海,以月空為首的少林寺僧,勇戰倭寇,屢挫敵焰,更是傳頌千古。 蘇金淼 0
25 沖拳 ChongQuan 長拳類拳術的基本出拳方法。首先將手握拳置於腰際,透過手肘由彎變直的過程,力達拳面達到出拳攻擊的手法,這種攻擊是直線動作,也稱為衝拳或直拳,出拳方式有平拳與立拳兩種,均屬沖拳手法。而形意拳體系將沖拳動作稱之為崩拳,兩者動作類似,長拳的沖拳勁道較長,沖拳動作完成時,手肘接近伸直狀態,而形意拳的崩拳勁道較為短促,崩拳動作完成時手肘並未伸直,且手肘彎曲幅度較大,且崩拳僅使用立拳,不用平拳,崩拳攻擊位置僅在胸腹之間,而長拳的沖拳攻擊位置較為多樣化,從頭部到腹部均可。 莊嘉仁 0