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健身運動依賴 exercise dependence
一種過度健身運動而出現心理和社會功能倒退症狀。Veale在1987年指出有些人會沉迷在健身運動中而嚴重影響日常生活作息，這群人被稱為健身運動依賴者。這些人將運動看作是人生最首要的事，排斥運動以外的社交活動；同時會出現如同成癮於藥物或是酒精一樣，完全固著於其中，無法自拔並產生類似戒除成癮習慣後的戒斷症狀。Griffiths在1997年提出判斷個體是否產生健身運動依賴的標準如下：（一）運動占據個體所有的思想、情感以及行為，即使個體沒有真正從事運動也會無時無刻地想到運動；（二）當個體參與運動時將主觀的知覺到興奮感；（三）運動就是必須付出一定生理上的操勞才能獲得回饋，運動依賴者為求得一定的回饋，能夠忍受因為訓練量增加所帶來的生理痛苦；（四）當運動被不預期的事件中斷時，將出現心理、生理性的退縮，如顫抖、暴怒；（五）因為從事運動而招致與他人的社會互動衝突，以及與自我內心的衝突；（六）即便接受多年的治療與控制，仍然恢復到過去刻板運動型態的趨勢。
相關文獻： Griffiths, M. (1997). Exercise addiction: A case study. In Derek Heim(Ed.), Addiction Research (pp. 161-168).
Veale, D. M. W. (1987). Exercise dependence. British Journal of Addiction (pp. 221-253). Abingdon, OX: Taylor amp Francis Group.
延伸閱讀： 盧俊宏、卓國雄、陳龍弘（2005）。健身運動心理學：理論與概念。臺北縣：易利圖書。
