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離心收縮(運動生物力學) eccentric contraction

人氣: 201 / 撰稿者: 李恆儒
肌肉收縮時肌纖維長度增長的現象。也就是肌肉在外力的影響下,肌纖維有控制的被外力拉長,又稱拉長收縮。肌肉收縮時,由於外來的力量超過肌肉所產生的力量時,肌肉無法抵抗外力,於是肌肉變長;肢體運動的方向與外力作用的方向相同,但與肌肉方向相反,因此肌肉的力量對肢體的動作而言,是產生減速作用及作負功。離心收縮時,肌肉被外力拉長,大量的機械能轉變成彈性位能儲存在被動彈性部分,在下一次收縮時釋放出來,促使:(一)收縮加快;(二)肌肉收縮與動作產生之延遲時間收縮減少;(三)被動彈性部分產生的力量大幅量增加。離心收縮時所參與的運動單位雖然較少,卻可承受較大的負載,產生大於向心收縮時的張力,但較易使組織受損,導致肌肉酸痛。
分類: 自然 > 運動生物力學
中文關鍵詞: 收縮機械能負功
英文關鍵詞: mechanical energycontractionnegative work
參考網址:  

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