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試舉成功 Good lift
選手於試舉時由裁判員判決成功者。行動不便、腦性麻痺及脊髓損傷者等選手必須躺在臥舉架上，試舉過程中頭部、肩部、軀幹（臀部）腿及雙腳跟須伸展保持與臥舉凳接觸，身體情況特殊者可例外（但須先取得允許）。腦部麻痺者選手必須躺在臥舉架上，試舉全部過程中頭部、驅幹（臀部）、腿及雙腳伸展在臥舉檯上不得離開。若為截肢選手，則須仰躺在臥舉架上，試舉過程中頭部、軀幹（包括臀部）腿及雙腳跟伸展保持與臥舉凳接觸，膝蓋以下截肢者於比賽時，有不使用義肢，其腳跟除外。行動不便者及脊髓損傷的選手可允許攜帶義肢及矯正鞋上場，選手兩手握槓時，兩手食指間距離不得超過81公分。選手握槓時，手臂伸直，手肘固定，等待主任裁判的信號，信號必須在選手不動及槓軸在正確位置時盡快發出。信號為手臂向下揮擺，同時發出可聽見的開始口令。選手收到信號後，必須將槓軸下放與胸部接觸靜止不動。然後兩臂均衡伸展向上舉到手臂的長度，保持兩手伸直不動姿勢，直到裁判員發出可聽見的上架信號為止。由三位裁判員同時按燈，則三具裁判燈同時亮起白燈者或是兩個白燈一個紅燈為試舉成功，並顯示於記分板中。
相關文獻： 國際帕拉林匹克委員會健力規則
參考網址： https://www.paralympic.org/powerlifting/rules-and-regulations/rules
