::: 目前位置：首頁 > 活躍未來 active futures
活躍未來 active futures
未來的生活保持健康和活力。未來的生活個體透過體育運動，來振奮精神、提高自信心，以獲得良好的體適能和保持活躍的生活方式。幫助人們體認維持自身健康與良好的體適能，是促進個體改善體態和獲取個人幸福感的重要途徑之一。活躍未來主要是由一些體適能促進方案的課程組成，且課程認為最佳的課程絕對不能一體適用，而是針對個別差異進行調整，進而提供多功能及專門課程，透過年齡、體能、身心條件及健康狀況進行評估之後，在課程中透過專業教練及同儕融入友誼、支持、激勵、可行、娛樂和愉快的氛圍，協助個體設定目標和願望，並幫助個體專注於活動和訓練，以保持健康和活力的生活方式。
參考網址： http://www.warrington.gov.uk/news/article/372/get_active_with_positive_futures
http://sportscommunity.com.au/
