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回拉 collapse

人氣: 169 / 撰稿者: 劉碧瑜
射箭動作中最容易發生的錯誤動作之一。動作發生在放箭鬆弦動作之瞬間,手指於鬆弦時被弦往前拉往固定點之前的位置,這將造成動作上的不協調,也影響箭的發射力量。要改善回拉動作的方法,可採用回歸基本動作訓練的方式,使用橡皮帶引導動作的正確性,讓肌肉使用的位置與方向重新學習,用力時方向相反並持續到放箭。
分類: 其他綜合術科 > 射箭
中文關鍵詞: 手指集中不平衡
英文關鍵詞: fingerfocusimbalance
延伸閱讀: Lee, K.S., Benner, T. (2009). Total Archery: Inside the Archer.

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