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8英呎起立行走測試　8-foot up-and-go test

人氣： 404 / 撰稿者： 吳鴻文
高齡者體適能檢測項目之一，旨在評估受試者的敏捷性與動態平衡能力。測試時，需將椅子放置於靠牆位置，並於2.44公尺外放置一個三角錐；記錄受試者由坐姿站起後，向前疾行2.44公尺後繞回並坐下所需的時間。此檢測情境就如同急著上廁所或急著接電話等日常生活可能發生的情形。
分類： 社會 > 高齡者體育
中文關鍵詞： 平衡， 敏捷性， 老人體適能檢測
英文關鍵詞： balance， agility， senior fitness test

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