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同時性 synchrony
在舞蹈治療的過程中，治療師與參與者一起進行肢體動作，分享以身體相同的部分往同一方向舞動的一致和同步，稱為同時性或共時。同時性亦是團體舞蹈治療過程中，成員間通過互動產生的團體共享與共時的身心體驗。舞蹈治療先驅瑪麗安‧雀絲(Marian Chace)的學生克萊‧爾舒麥斯(Clair Schmais)在總結舞蹈治療的八大療癒過程，包括：同時性(ynchrony)、表達(expression)、韻律(rhythm)、活化(vitalization)、整合(integration)、凝聚力(cohesion)、培育(education) 和象徵(symbolism)時，提出同時性該貫穿整個舞蹈治療的始終。舞蹈治療中的同時性歷程可以分為三種：（一）節奏同步(rhythmic synchrony)：團體成員通過互動產生相似或一致的身體節奏；（二）空間同步(spatial synchrony)：指團體成員在同一個空間，向相同或相反的方向舞動；（三）動作性質同步(effort synchrony)：團體成員分享動作中的共同素質，如速度、重量、方向和流動感等，形成一致的動力能量。在團體舞蹈治療中，通過團體同時性的體驗，成員間的尷尬與陌生感會減少，並逐漸形成情感上的連結，感受到被接納，產生歸屬感和安全感，有利於成員自我表達、加強團隊的內在聯繫和凝聚力，為成員自身的成長與改變創造有利環境。
相關文獻： Fraenkel, D. (1983). The relationship of empathy in movement to synchrony, echoing, and empathy in verbal interactions. American Journal of Dance Therapy, 6, 31-48.
Schmais, C. (1985). Healing processes in group dance therapy. American Journal of Dance Therapy, 8, 17-36.
