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律動 eurhythmics
肢體表現形式之一。瑞士音樂教育家達克羅茲(Emile Jaques-Dalcroze)認為「人類的身體是第一個用來表達音樂的樂器」，音樂的旋律源於我們肢體的自然律動，他提倡律動(eurhythmics)教學，此律動教學系統是運用肢體來詮釋音樂節奏，節奏完全依賴運動知覺意識來做表現，藉由身體律動，體驗音樂各種元素，進而體會節奏的本質，透過動作體驗，發展身體潛能。身體活動是一種與生俱來的能力，只要善加引導，活動中技巧地加入節奏與動作元素概念，自然變為身體律動。如以四分音符或八分音符的節奏來表現身體移位的走或跑；或以不同時間長度來改變身體移位的速度；不同的節奏改變身體的質地如搖晃、翻滾、飄盪，慢慢掉落等。
相關文獻： 謝苑玫（1994）。節奏與律動。高雄市：復文圖書有限公司。
廖瑞琳、廖瑞芳編著（1998）。音樂與律動。臺北縣：啓英文化。
延伸閱讀： 胡寶林（1986）。音樂韻律與身心平衡。臺北市：遠流出版社。
謝鴻鳴（2003）。達克羅士音樂節奏教學法。臺北市：鴻鳴達克羅士。
