::: 目前位置：首頁 > 正拳 the fist
正拳 the fist
跆拳道的基本攻擊技術之一，是一種有效的手部攻擊技巧。應用時以對戰立姿，雙腳前後站立，用緊握拳頭之食指及中指前端部位向目標施予攻擊，攻擊時呈成線性並透過手臂旋轉增加攻擊力道提高破壞率，是近身搏鬥很常見的打擊技術。握拳的技巧有五個步驟：（一）張開掌心；（二）將指尖彎曲；（三）彎曲指尖到第一個指關節；（四）彎曲手指至看不到指甲；（五）彎曲大拇指至第一、第二個手指。攻擊方通常選定對手較為脆弱部位為目標進行攻擊，如：臉部、太陽穴、喉嚨（上端部位）、腹部等處。正拳的應用技法可以先主動出擊亦可被動反擊，在被動的應用對手以滑步旋踢或旋踢進行主動攻擊時，己方可運用切邊正拳的方法做閃避或迎擊；或運用在雙方近身時，利用正拳的推打之後，取得腳部的攻擊距離，再行腳部攻擊。由於正拳的攻擊距離不及於腳部攻擊的距離，因此較適宜運用近身格鬥技術。但在對打項目的比賽時僅限攻擊中端部位，如果攻擊上端，裁判會依照犯規情節輕重，處以警告、扣分或取消繼續比賽資格的處分。
