跳到主要內容區塊

分類快速瀏覽

人文
社會
自然
方法論
其他綜合學科
田徑
水域
體操
球類打擊標的
球類隔網
球類對抗
技擊
舞蹈
傳統體育
其他綜合術科
身心障礙運動

扣球 spike

人氣: 248 / 撰稿者: 李晨鐘
排球攻擊技術中最具代表性的動作,屬於得分的技術,是突破對方攔網及防守的強力手段。其技術要領為準備姿勢:兩腳自然前後開立,膝關節微屈且身體重心落於前腳,兩手臂自然放鬆;助跑動作:助跑是為了以水平速度增加起跳高度,獲取擊球點的利益,助跑距離約為2至4公尺,以2至3步的助跑完成;起跳揮臂扣球動作:雙手由後方用力向上方擺起,同時雙腳用力蹬地躍起,在躍起達到最高點時,右手曲肘向後引做拉弓動作,左手則向上抬起,使身體形成弓身的狀態,曲肘的右手前臂由頭後方,向上甩直,利用手腕及全身的力量扣球。其技術型態可分為:快攻、平行快攻、長攻、移位攻擊、修正球扣球、後排攻擊等。
分類: 球類隔網 > 排球
中文關鍵詞: 長攻攻擊快攻
英文關鍵詞: ace spikeattackquick attack
相關文獻: 張木山(1997)。排球。臺北市:師大書苑。 胡忠民(1987)。排球技術訓練法之理論與實際。臺南縣:慶堂出版社。 黃德壽(1984)。排球訓練理論與應用之研究。臺北市:知音出版社。

訊息回報

驗證碼圖,請按此圖,在新視窗查看驗證碼