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正步走 parade march

人氣: 284 / 撰稿者: 王文筆
隊列隊形練習基本動作之一。左腳伸直,繃腳面踢出,腳掌距地面約25公分,全腳掌適當用力下壓著地,步幅約75公分,身體重心前後移,右腳退出做同樣的動作,依次轉換。行進中,身體挺直,兩手微握拳。前擺臂屈肘,前臂略平,手腕擺至第三、四衣扣間,距身體約10公分,後擺臂自然擺至極限。行進速度每分鐘約110到116步。常用於運動會的開幕式或部隊閱兵式。
分類: 體操 > 大眾體操
中文關鍵詞: 腳尖手掌膝蓋
英文關鍵詞: foots tophandsknee
相關文獻: 教育部體育大辭典編訂委員會(1984)。體育大辭典。臺北市:臺灣商務印書館。 陳嘉遠等編(2003)。體操。臺北市:中華臺北奧林匹克委員會。 陶景颺、李晉裕(1994)。學校體育大辭典。武漢:武漢工業大學出版社。 陸軍步兵學校(1974)。基本教練準則。桃園縣:陸軍總司令部。

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