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側翻內轉後手翻撐馬接空翻系列動作 round off entry to salto elements

人氣: 267 / 撰稿者: 陳光輝
男子競技體操跳馬動作一。在助跑的最後階段透過實施側翻內轉動作將雙腿落在跳板器械上然後接續實施後手翻動作技術,在此一過程中雙手支撐跳馬器械,完成雙手推撐過程後於第二飛程中表現空翻系列動作稱之。國際男子競技體操側翻內轉後手翻撐馬接空翻系列動作,在跳馬項目中是屬於第五組群(側翻內轉上板)。此一組群動作較不講求下肢肌力(速度)的表現,但是特別強調基本動作的正確性與穩定性,由於基本動作的養成需花費較長專項訓練時間,所以應從年幼階段就開始從事此一組群的基本動作訓練。目前實施較多的側翻內轉後手翻撐馬接空翻系列動作包括:直體後空翻加轉體720度、直體後空翻加轉體900度、團身後空翻二周、屈體後空翻二周等。
分類: 體操 > 男子競技體操
中文關鍵詞: 著地第二飛程跳馬
英文關鍵詞: landingpost-flightvault
相關文獻: 中華民國體操協會(譯)(2009)。國際男子競技體操評分規則。臺北市:作者。 (Federation of International Gymnastics,2009) 。 鄭黎暉、吳福明(2003)。女子體操跳馬動作技術發展之探討。載於郭家驊(主編)大專體育雙月刊(頁134-141)。臺北市:大專體育學刊。

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