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划槳 Paddle
激流泛舟運動術語，使船艇行進之動作。如前划時將槳葉沿艇邊，盡可能與橡皮艇的中心線平行向後划動。動作要領如下：（一）控制槳葉完全進入水中，牽引背部肌肉拉槳向後；（二）槳葉沿船艇中心線平行向後拉動；（三）由上面的手帶動，下面的手拉槳；（四）轉動槳面進入下一個划槳動作。划槳為激流泛舟最基本的技術，肌力、入水角度及團隊合作都很重要。
相關文獻： 劉毓妮、林晏州（1993）。遊客對激流泛舟環境屬性之偏好。戶外遊憩研究，6（3），53-75。
劉冬冬、伍勰（2002）。皮划艇激流迴旋運動在我國的發展現狀淺析，遼寧體育科技，24（5），16- l7。
參考網址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_62204eac0100gmtd.html
https://www.peopo.org/news/93341
