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揚槳 fly up
划船運動技術的術語，在回槳的過程中，動作不正確造成槳葉翹起，離水面過高的動作。在回槳的過程中，握柄先須推離過膝蓋，上體跟上後，回槳階段時，進入屈腿第一階段、屈腿第二階段，上體會因回槳而重心越來越高，上體越來越高。此時，槳手的雙手必須做調整。如果槳手不做調整，或是雙手刻意過度伸展入水角度，將上體做下壓的動作，就會造手臂握柄下壓，變成蹺蹺板原理，當手臂下壓時，槳葉就會翹起，離水面過高，稱之為揚槳，這個多餘的動作對槳手來說是一個不好的入水動作。因為槳葉離水面越高，船身就越不穩。
相關文獻： 林永隆（2004）。划船運動入門。臺北市：中華民國划船協會。
參考網址： http://www.worldrowing.com/
