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淺跳式入水 Shallow Dive
救者自岸上進入水中救援溺者時之入水方法之一。淺跳式入水與一般游泳比賽跳水出發動作相似，但需先觀察現場環境，入水後應即刻出水，救者若潛入水中滑行過久，易失去溺者方位，也無法隨時監看溺者狀況，萬一溺者被水流帶走或沒入水中，會增加搶救的困難。使用時機：水質清徹且水中無危險物，水深需有1公尺以上。動作要領：救者雙足平行站於岸邊，雙腳分開與肩同寬，雙手下垂置於腳前，雙眼注視溺者位置；入水時收下顎並保持雙眼張開，一進入水中即滑昇至水面，以便監控溺者位置。
相關文獻： 陳憲舜（1997）。水上自救救人的方法。新北巿：錦德。
