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馬蹬式上岸 Stirrup Method
將溺者自水中帶上岸的救生方法之一。為一簡單、方便幫助溺者上岸的方法,適用於清醒、且能配合之溺者,此方法也適用於船邊上岸或是碼頭邊上岸,只要是無法自行上岸者均可適用。動作要領為:救者將溺者帶至岸邊後,告知溺者所要採取的動作,救者吸氣下沉,沉入水中後,雙手手指互扣,托住溺者單足底,或是請溺者單足踩在手掌上,救者加強踩水上浮,順勢將溺者往上托,溺者藉救者上托之力上岸。當溺者使力踩在救者手掌上以利上岸時,救者會被踩下沒入水中,但仍然可讓溺者有所借力之處,可得協助上岸之效。
相關文獻: 陳憲舜(1997)。水上自救救人的方法。新北巿:錦德。