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垂直式入水 Feet First Surface Dive

人氣: 181 / 撰稿者: 林瑞安
救者在水面上潛入水中救溺的方法之一。救者在水中需要潛入水裡救援溺者或是打撈水中物體時,遇水中能見度不良,採此法最為安全。特別是在水底情況不明,貿然以頭部先下的方式潛入恐發生危險,所以採頭上腳下身體垂直方式下沉入水,以減少危險。救者先踩水漂浮於水面,欲下潛時,將雙腿上抬再分開向下蹬夾水,雙臂平舉掌心向下壓水使身體上昇,頭部出水面時即深吸一口氣,身體浮出水面愈高,因反作用力關係,下沉速度會越快且深。下潛時,雙臂同時先平伸身體二側向上撥水,當頭部沒入水中雙手划到頭頂上方後,將雙手掌心向上在頭部上方撥水以幫助下潛,雙腳在身體下方作為前鋒,邊下潛邊試探水中環境,若有危險即刻以腳夾水、手上滑的動作上升,可避免頭部在先而受傷的狀況發生。
分類: 水域 > 水上救生
中文關鍵詞: 水上救生水上安全水面入水
英文關鍵詞: LifesavingWater SafetySurface Dive
相關文獻: 陳憲舜(1997)。水上自救救人的方法。新北巿:錦德。
標題:垂直式入水詳述:垂直式入水
來源:林瑞安繪製

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