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抬頭蛙泳 Modified Breast Stroke

人氣: 208 / 撰稿者: 林瑞安
救者入水接近溺者的救生方法之一。由於蛙泳是模仿青蛙在水中游泳的動作,動作輕鬆自然,體力耗費不大,加上頭部可露出水面,換氣容易,故為一般大眾所喜愛,亦為入水救援接近溺者時最輕鬆的泳姿,惟速度比抬頭捷泳慢是其缺點。蛙泳的前進推進力,大部份是靠腿部動作,呈間歇性的前衝狀態,與捷泳、仰泳、蝶泳比較起來,速度雖然較慢,但是夾腿之後的滑行階段稍作休息,游起來較省力,適合須保留體力的救者。
分類: 水域 > 水上救生
中文關鍵詞: 水上救生水上安全救生游法
英文關鍵詞: LifesavingWater SafetyRescue Swimming
相關文獻: 陳憲舜(1997)。水上自救救人的方法。新北巿:錦德。

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