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身體衝浪 Body Surfing
身體藉助海浪推力，協助返回岸上之救生方法。在海上救生回岸時，藉助海浪能快速、省力、輕鬆推送助泳回岸，特別是在島浪區後的範圍內，藉浪的時間點在後浪距離救者約3至4公尺時，即加快速度，當前進速度與海浪速度接近時，就可藉助浪的推力回岸。當被浪推動時，應保持身體成一直線，雙手在前，頭部抬起眼睛張開，以避免救者頭部碰撞障礙物發生危險。
相關文獻： 中華民國水上救生協會（2003）。海洋篇-海浪游泳。載於許金德（主編），水上安全與救生（頁99-100）。臺北市：中華民國水上救生協會。
