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上拱成仰浮姿勢完成動作　arch to back layout finish action

人氣： 279 / 撰稿者： 許瓊云
水上芭蕾基本動作之一。動作要領：從水面弧姿勢開始動作，雙手撥水，使髖、胸和臉相繼在同一位置浮出水面，兩腿伸直併攏成向上仰浮姿勢，直到頭移動至動作開始時髖關節所在位置。在整個動作過程中，全身須浮於水面並始終保持完全伸展，臉露出水面時要達到穩定的仰浮姿勢。
分類： 水域 > 水上芭蕾
中文關鍵詞： 基本動作， 水上芭蕾， 水面弧形姿勢
英文關鍵詞： basic movements， synchronised swimming， surface arch position

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