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體育的本質 the essence of physical education
學者探求體育最根本的性質，謂之體育的本質。探討體育的本質分別從「休閒理論」和「遊戲理論」兩個角度分析。從「休閒理論」的觀點得知，人類的「運動」源於勞動現象的解放，進而獲得閒暇的時間，並從事身體性的休閒活動；由於「休閒」具有自由性、自發性、樂趣性、創造性和幸福感的特質，運動者必須抱著一顆休閒的心去從事運動，「休閒的心」成為運動的起源因素之一。 另從「遊戲理論」的觀點得知，人類的「運動」源自一顆純本的玩心，「嬉戲運動」便是一種很好玩，人人都想玩的身體活動；「遊戲」它具有自由性、非日常性、時空限制性和樂趣性諸項特質，透過競爭和表現的功能，形成一種「運動文化」。因此，「遊戲的心」也成為運動的另一個起源要素。因此體育的本質歸納有以下五項：（一）溫飽無虞的安定生活；（二）擁有充分的閒暇時間；（三）操控身體的運動能力；（四）存有一顆純本的玩心；（五）一套認同的遊戲規則。
延伸閱讀： 許義雄（1977）。體育學原理。臺北市：文景出版社。
