跳到主要內容區塊

分類快速瀏覽

人文
社會
自然
方法論
其他綜合學科
田徑
水域
體操
球類打擊標的
球類隔網
球類對抗
技擊
舞蹈
傳統體育
其他綜合術科
身心障礙運動

陸上訓練房 Dry land training room

人氣: 409 / 撰稿者: 巫影潭
跳水運動項目訓練時的基本設施之一。跳水陸上訓練設備包含:塊狀海綿坑、海綿保護軟墊、體操彈簧地板、有填裝墊子的長凳、彈翻床等設施。空間大小可依照跳水陸上訓練設計指南設置。國際游泳聯合總會對跳水陸上訓練房的設備建議:(一)跳板:最新型的Duraflex跳板,固定在可移動式支點之跳水基座上,最少兩組,最佳4組;(二)跳板落地海綿保護軟墊:設置在跳板前方,最少兩面,最佳4面;(三)彈翻床:最少1面,最佳3面;(四)跳箱:最少兩個,最佳4個;(五)伸展墊:最少12面,最佳24面;(六)大鏡子:應放置在牆上,讓跳水者在使用設備時觀察身體動作;(七)影片重播系統:至少兩架攝影機和兩個螢幕,可讓跳水者重新檢視在跳板和彈翻床上訓練時的動作;(八)重量訓練設備:自由重量和舉重機器組合;(九)有氧設備:跑步機和固定自行車。
分類: 水域 > 跳水
中文關鍵詞: 跳水訓練房水域運動
英文關鍵詞: DivingTraining roomAquatic sports
相關文獻: FINA (2016). Diving rules 2015-2017. Retrieved May 24, 2016, from FINA Web site: https:translate.google.com.tw/translate?hlzh-TWampslenampuhttp:www.fina.org/ampprevsearch
延伸閱讀: FINA HANDBOOK 網址: http:archives.fina.org/shop/
參考網址: http://www.fina.org/sites/default/files/finafacilities_rules_12022016.pdf

訊息回報

驗證碼圖,請按此圖,在新視窗查看驗證碼