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反覆跑 repetition run
發展選手速度能力（包含相對速度，例如30公尺、50公尺、100公尺之速度，以及最大速度與速度耐力等）的訓練方法之一。進行反覆跑訓練時，宜在最佳的體能狀態下實施，以確保訓練之品質。其次，應以95至100%之速度強度來進行全速快跑，每次訓練的反覆次數至少應有8至12趟。由於所強調的供能系统為非乳酸能之ATP-CP系統，因此反覆間的恢復時間應較長，以使選手的供能系統獲得充分的恢復，通常約為4至8分鐘之休息。
相關文獻： 教育部體育大辭典編訂委員會（1984）。體育大辭典。臺北市：臺灣商務印書館。
許樹淵（1992）。田徑論。臺北市：偉彬體育研究社。
延伸閱讀： 翁志成（2006）。田徑教材教學與訓練。臺北市：師大書苑。
孫南、李鐵錄、張英波（2006）。田徑運動技能訓練。北京：北京體育大學出版社。
