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推鉛球 shot put
田徑比賽中的一個田賽項目。推鉛球比賽時，鉛球必須以單手由肩上推出，此時選手在推球圈內的姿勢，是鉛球接觸或近乎密接頸部或下顎，手於推出鉛球的動作中，不得低於此位置，鉛球也不得移至肩線後。鉛球是推而非擲的田賽項目。推的目的在求最遠距離。推的距離則由推的角度、速度、出手高度等因素構成。推鉛球的速度，視推者的動力而定。鉛球之推擲包含全身整個作功的工作。為使全身參與工作，產生更大的瞬發力，教練或運動員都在探求新的技術，以求成績的突破。目前運動員採用的姿勢計有兩種：一為背向滑步、轉一百八十度的推法；二為旋轉推擲法。旋轉推擲法採用的旋轉角度視個人而不同。
相關文獻： 中華民國田徑協會（2010）。國際田徑規則2010-2011。臺北市：中華民國田徑協會審定。
許樹淵（1982）。田徑運動教學法。臺北市：協進圖書有限公司。
